10 propuestas para recuperar la autoestima (en situaciones de discapacidad)

10 propuestas para recuperar la autoestima

(en situaciones de discapacidad)

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1. Hacerte visible y vivible.

Si no te ven, no existes; sal fuera, hazte visible y muestra tus ganas por compartir

y confrontar tus ideas y creencias ...

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… pero también hazte vivible, una persona a la que apetece conocer y relacionarse, capaz de ofrecer

algo y no necesariamente compasión o lástima.

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2. Llevar la iniciativa.

Lo más cómodo es dejar la iniciativa de tu vida a los demás, que sean otros los que decidan

y arriesguen por ti y por tu futuro ...

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… es así como consigues vaciarte de pasión, ese combustible imprescindible para crecer en la vida, el que

te permite explorar nuevos territorios y nuevas relaciones ...

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… el que más vas a necesitar para tomar la iniciativa y realizar el viaje de tu vida eligiendo

tú mismo los caminos y los tiempos.

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3. Atreverte más y atreverte a más.

No renuncies nunca a tu innata facultad para la sorpresa, es ahí donde resinden muchas de las

oportunidades que no debes perderte ...

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… aprende a mirar de otra manera y no solo con los ojos de la cara, para elegir mejor lo que

de verdad es relevante para tí.

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4. Elegir bien a los que te influyen.

Rodearte de las personas más adecuadas es fundamental para lograr tus retos, con ellos es más fácil tener la

exclusividad del qué, quén, cómo y cuando …

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… completa tu agenda personal con personas positivas para proyectar mejor tu geografía corporal

hacia fuera y, también, hacia dentro.

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5. Salir de la insignificancia.

Convierte tu habitual ausencia de presencia en una relación más atrevida y persistente, abandonando esa actitud de fatiga y renuncia casi constantes ...

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… para llegar más y en mejores condiciones a las emociones ajenas, allí donde se paladean los sabores de

la amistad, los afectos, abrazos y roces ...

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… un territorio apasionante que necesitas recorrer para sentirte distinto y necesario.

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6. Abandonar la zona de confort.

El miedo a lo que pueda pasar hace que no te atrevas, que no salgas ni indagues, porque piensas que es

mejor quedarte como estás y no arriesgar ...

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… temes a la incertidumbre y no te das cuenta de la catástrofe que supone tu indiferencia y falta de curiosidad ...

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… tienes que atreverte y dejar de vivir sobrepasado y aprisionado como estás por el dolor y la soledad.

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7. Convertir los miedos en alertas.

Tienes que llegar a descubrir que los miedos nos sirven para tomar riesgos y traspasar

las puertas que aún están cerradas ...

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… para dejar de esperar y reinventar la esperanza, dar un paso al frente y acercar distancias,

ponerle lindes al olvido intencionado ...

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… saberte dueño de tus propias decisiones, para buscar un hombro cómplice donde apoyar tus dudas.

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8. Vivir con humor y pasión.

Deja ya esa actitud tuya de pesimismo y derrotismo, no es así como se conquistan las alianzas y los abrazos ...

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… tienes que reír y sonreír más a menudo, apasionarte por las cosas que haces y con las personas con quien las haces ...

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… impregna de humor y pasión todas tus decisiones e interacciones, solo así podrás crear actitudes de adhesión y compromiso.

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9. Cambiar las preguntas.

Si siempre haces las mismas preguntas, nunca obtendrás nuevas y más sugestivas respuestas, serás

incapaz de emocionar y convencer ...

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… tienes que echarle valor y preguntar de nuevo y nuevas cuestiones, es en lo que no sabes todavía donde se esconden

los mayores y mejores secretos de tu felicidad ...

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… cambiando las preguntas tienes la oportunidad de contemplar el mundo desde otro punto de vista,

percibir la realidad con más objetividad ...

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… y darte cuenta de todo lo que eres capaz de sentir y desear; todo el talento que hay dentro de ti está esperando

una orden tuya para fluir y madurar.

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10. Rozar la piel ajena.

Estás hecho para la relación y eres fruto de una relación, necesitas rozarte con la piel ajena para sentirte intensamente vivo y descansar tus sentimientos sobre el pecho del otro ...

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… en la piel de los demás se dibujan muchos de los caminos que tienes que seguir para sostener tu realidad ...

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… es ahí donde debes dilatar la empatía y el optimismo, manejar con maestría tus emociones, destapar

de una vez por todas tus capacidades ...

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… enriquecer tus sueños y cargarte de la energía necesaria para abrir tu mente a nuevos desafios, como el de sortear la rutina

para incrementar tu autoestima.