adicción o libertad: el bienestar emocional como factor protector
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Adicción o libertadEl bienestar emocional como factor protector
La raya del año
Leocadio J. Martin Borges
La adicción interfiere con nuestro desarrollo personal.
Lo estanca y nos aísla.
La adicción es una forma de relacionarse con el mundo.
Es una respuesta a una experiencia que las personas obtienen de una
actividad o un objeto.
Les absorbe porque les proporciona recompensas emocionales esenciales,
aunque limite y dañe su vida progresivamente.
Los problemas surgen cuando no estamos integrados en actividades
que expresen valores positivos y nos hagan felices.
Y no contamos con una familia y un entorno social
que nos apoye
Estos factores crean baja auto-estima y un deseo de escapar de
sentimientos como la inseguridad en si mismo, impotencia o desesperanza.
Las drogas o los juegos de ordenador, ofrecen ese escape,
aunque sus consecuencias a largo plazo puedan ser perjudiciales.
Pero…
Un joven con factores de riesgo no esta destinado a
ser un adicto
Simplemente esta en mayor riesgo
Estos adolescentes pueden construir sus fortalezas para prevenir que los
factores negativos dominen sus vidas.
La mayoría de los adolescentes que usan drogas, por ejemplo,
no se convierten en adictos
Todo lo que conocemos nos hace reconocer que la educación, tener un buen trabajo, y tener una vida plena,
son antídotos para el abuso de drogas.
La mayor razón por la que la gente joven abandona el uso de
drogas es por estos motivos.
Solo siendo conscientes de la realidad en todas sus vertientes
podremos ayudar a nuestros jóvenes a elegir un camino saludable.
Situemos la clave de la prevención en el individuo
no en la adicción.
Luchemos por el derecho de cualquier individuo al
bienestar mental.
¿Cómo?
Usando lo que sabemos
¿Queremos evitar que consuman o …?
¿Queremos que sean felices, y no tengan
necesidad de hacerlo?
Los niños o niñas predispuestos a la
adicción…
Tienen emociones negativas crónicas, como el miedo, la
depresión o la ansiedad
Un entorno que niega las oportunidades de
crecimiento y satisfacción
Historias de dependencia, incluidas las familiares
Los niños y niñas a prueba de adicciones tienen
Habilidades para obtener recompensas reales
Paciencia para aprender y desarrollar estas habilidades
Valores que apoyan la moderación y el rechazo de
la adicción
La gente joven supera la adicción cuando …
Desarrollan las capacidades para conseguir recompensas
en su vida
Tienen valores que compiten con ella
Aprenden a resolver sus problemas emocionales y dejan de tener ansiedad, depresión o miedo
Adquieren activos que no quieren perder, tales como pareja,
amigos, trabajo, seguridad …
Maduran, de manera que sus necesidades se mueven
más allá de las propias
Sienten que tienen cierto control sobre su vida y que pueden
conseguir lo que desean en ella
El abordaje que se centra en la abstinencia como único
objetivo, no sirve.
Lo que necesita una persona es encontrar el sentido a su
vida
Las habilidades y experiencias que
dediquemos a esta tarea son los mejores
antídotos de la adicción.
Tenemos que aprender a enseñarles, a nuestros niños y niñas, tales habilidades.
Y confiar en que podrán lograrlo usando sus propias
capacidades.
¿Cómo lo podemos conseguir?
Autonomía
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3573 M3N54J3 35 94R4 D3M057R4R L45 C0545 74N INCR3I8L35 QU3 9U3D3 H4C3R NU357R0 C3R38R0. 5I L06R45 L33R 3570 9U3D35 53N7IR73 0R6ULL050 D3 7U IN73LI63NCI4, Y4 QU3 50L0 CI3R745 93R50N45 L0 L06R4N. 35T0 53 D383 4 QU3 3L H3M15F3R10 D3R3CH0 D3L C3R38R0 450C14 L05 L05 51M80L05 94R3C1D05 4 L45 L3TR45 QU3 C0N0C3M05 N0RM4LM3NT3 Y 451 L06R4M05 L33R C0N F4C1L1D4D.50
ESTE MENSAJE ES PARA DEMOSTRAR LAS COSAS TAN INCREIBLES QUE PUEDE HACER NUESTRO CEREBRO. SI LOGRAS LEER ESTO PUEDES SENTIRTE ORGULLOSO DE TU INTELIGENCIA, YA QUE SOLO CIERTAS PERSONAS LO LOGRAN. ESTO SE DEBE A QUE EL HEMISFERIO DERECHO DEL CEREBRO ASOCIA LOS SÍMBOLOS PARECIDOS A LAS LETRAS QUE CONOCEMOS NORMALMENTE Y ASI LOGRAMOS LEER CON FACILIDAD.
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Propósito
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GRACIAS
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