Por ARIADNA RÁBAGO (Ary Snyder)

¿Sentiste un tirón, un tirón o algo peor? ¿No?

¡Qué bueno! Pero por si las dudas, entérate.

Vas corriendo con la pelota y el arco está ligeramente a tu izquierda. Notas el sudor en la frente del arquero –ya te vio festejando el “gol”–. Por el lado derecho se aproxima

un defensa decidido a evitar que tires, así que haces una finta para que crea que cortarás hacia la izquierda pero tu plan es hacerlo hacia la derecha, sólo que al girar… ¡se te tuerce el pie y terminas en el pasto! El defensa se lleva el balón y tú te quedas con un dolor horrible. O también puede ser que decidas que es un buen día para ser un héroe: trepas a un árbol para bajar a un gatito y, cuando intentas agarrarte de una rama… ¡pum!, caes al suelo, tu brazo se golpea con una roca y termina con forma de “Z”. Otro dolor de esos que nunca se olvidan. O tal vez te invitaron a jugar basquetbol, que no es algo que practicas mucho, y al día siguiente sientes que te duele hasta el cabello. ¿Qué pasó? Averigüémoslo.

¡AAAY, ME TORCÍ!

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EsguincePiensa en tus ligamentos como ligas flexibles y fuertes, formadas por tejido fibroso, que unen los extremos de los huesos con una articulación (como el tobillo, la rodilla o el codo, por ejemplo). Cuando realizas un movimiento que provoca que esos ligamentos se extiendan más de su rango normal, pueden sufrir una tensión excesiva y hasta rasgarse, que es lo que llamamos esguince. El resultado es un dolor muy fuerte, inflamación y que probablemente esa zona se ponga morada a causa de un derrame interno.

Luxación o dislocaciónUn hueso se sale de su lugar en una articulación –por ejemplo el hombro– cuando una fuerza tremenda sobre un ligamento provoca que se separen los dos extremos de los huesos conectados. Sentirás un dolor tremendo, inflamación, la zona parecerá deformada y no podrás moverla. Y aquí te va algo muy importante: aunque ya sabemos que te duele como nada en la vida, no permitas que nadie –excepto un médico especialista– intente “colocarte el hueso en su lugar”, lo cual significa que deben llevarte de inmediato a un hospital, y aunque ya estando ahí sentirás un dolor todavía peor cuando un traumatólogo lo devuelva a su lugar correcto, casi inmediatamente después de eso el dolor disminuirá como 70 rayitas (aunque no desaparecerá de inmediato).

Los esguinces pueden ser:• Grado I: distensión parcial sin desgarro. ¡Fiu!• Grado II: rotura parcial o total de los ligamentos. A veces requieren cirugía.• Grado III: rotura total del ligamento que arranca parte del hueso o provoca luxación. Requiere cirugía y puede dejar secuelas, sobre todo sin una rehabilitación adecuada.

Qué hacer en caso de esguince o luxación

No te apoyes en la parte lastimada. Aplica hielo de inmediato en periodos de 20

minutos por 10-15 de descanso, siempre con una toalla de por medio.

Pídele a tus papás, profesor o entrenador que te lleven con un traumatólogo o al hospital. Posiblemente sea necesario tomar rayos X.

Deberás darle mucho descanso a la zona afectada, y para disminuir la inflamación, ponerle hielo, vendar (comprimir), mantener elevada la extremidad dañada y quizá inmovilizarla con una férula.

Puede ser que requieras algunas sesiones de rehabilitación física o, en los casos más serios, cirugía.

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FracturasUna fractura significa que se rompió la continuidad de un hueso, parcial o totalmente, debido a una fuerza mayor a la que el hueso podía soportar. Algunas son tan pequeñas que necesitas lupa para verlas en las imágenes de rayos X, y otras tan evidentes que las verías a 100 metros –la toma de radiografías es indispensable–. Generalmente se deben a un golpe o compresión muy fuertes, y en algunos casos a movimientos repetitivos por mucho tiempo (algo que le ocurre a deportistas profesionales o a obreros que con frecuencia realizan una misma actividad de alto impacto).

AHORA BIEN, LA PRIMERA CLASIFICACIÓN DE LAS

FRACTURAS LAS DIVIDE EN:

SIMPLE O CERRADANo desgarra la piel.

ABIERTA O COMPUESTAEl hueso desgarra la piel quedando expuesto, lo cual crea la posibilidad de que la herida se infecte.

LA SEGUNDA CLASIFICACIÓN TIENE QUE VER CON LA MANERA

EN QUE SE ROMPE EL HUESO. ÉSTAS SON LAS MÁS COMUNES:

FRACTURA TRANSVERSALPor lo general es provocada por un golpe fuerte, y es una ruptura del hueso de manera perpendicular. Aunque no es consuelo, se trata de una lesión relativamente estable porque la parte rota no tiende a moverse.

FRACTURA CONMINUTAEs cuando la fuerza provoca que el hueso se rompa “en pedacitos” en la misma zona.

Algunas personas creen que los huesos son objetos inanimados dentro del cuerpo, pero tú ya sabes que están formados por

tejidos óseos activos con bastante irrigación sanguínea. Lo que quizá no sepas es que tienen su propio proceso de restauración.

INMEDIATAMENTE DESPUÉS DE UNA FRACTURA:• La sangre que se derrama de los vasos sanguíneos se coagula alrededor de la fractura. • Los glóbulos blancos se concentran en esa zona para eliminar las células dañadas y las posibles astillas.

UNA O DOS SEMANAS DESPUÉS:Los osteoblastos (células que forman huesos) se multiplican para formar nuevo tejido óseo, el cual al principio es esponjoso y después se endurecerá. Este tejido infiltra la lesión formando un callo.

Regeneración de los huesos

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FRACTURA EN ESPIRALUna fuerza al girar (por ejemplo, si estás girando y se te atora un patín) puede romper el hueso en espiral dejando bordes irregulares que dificulten reposicionarlo.

FRACTURA OBLICUAEn lugar de que la fractura sea perpendicular al hueso, ocurre en diagonal (sin embargo no es igual a la fractura en espiral).

FRACTURA SEGMENTARIASe le llama así cuando el hueso se rompe en diferentes partes (hay varias fracturas).

FRACTURA TALLO VERDEEs una fisura en sólo una parte del hueso (no lo atraviesa) y es común en niños como tú porque sus huesos son más flexibles que los de los adultos. Es como si se rompiera sólo un lado del hueso.

UNOS DÍAS DESPUÉS:Los fibroblastos (un tipo de células) forman nuevo tejido fibroso a través de la fractura.

DOS O TRES MESES DESPUÉS:Los vasos sanguíneos se reconectan y el nuevo tejido óseo es “remodelado” en un hueso denso y compacto.

FIBROBLASTOS

Qué hacer en caso de

una fractura

No permitas que nadie te mueva excepto paramédicos o médicos (a menos que estés en un lugar muy peligroso, por ejemplo, a media carretera o donde está ocurriendo un deslave), sobre todo si el golpe fue en la cabeza, columna o cadera.

Ve a un hospital con un mayor o pídele a alguien que llame a una ambulancia.

Si la fractura es abierta, en lo que llega la ayuda y si es posible, pide que te pongan antiséptico y cubran la herida con gasas estériles para tratar de detener el sangrado.

No comas o bebas nada.

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¿Quieres participar?

Manda tus cartas, de puño y

letra a

Muy Interesante Jun

ior, Rosario Norte 555,

piso 18, Las Condes o escríbenos a:

muyinteresantejr@televisa.c

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OJO: Si envías fotos

tuyas, de tus

amigos o familiares, so

lo podremos

publicarlas si viene

n acompañadas

de una autorización

de tus papás.

La plancha

¡FELICITACIONES!

Doctor D.Mente

LOCOMOTORA

NO SOY, MAS

CUANDO CON

VAPOR VOY,

DEJO MUY

ALISADO SI

ME USAN CON

CUIDADO.

Estreno21 de septiembre

The Lego Ninjago Movie

18 de septiembre:¿Qué celebramos? Se celebra el aniversario de la primera junta nacional de gobierno, constituida ese mismo día, pero en el lejano 1810. Este suceso marcó el precedente para que Chile, entonces colonia de España, iniciara su camino hacia la liberación.

La Película es una nueva aventura animada en la franquicia LEGO® de Warner Bros. Pictures. En esta gran aventura, la batalla por la ciudad de Ninjago llama a la acción al joven Lloyd, alias el Ninja Verde, junto con sus amigos, quienes son todos guerreros secretos y Maestros LEGO. Liderados por el maestro del kung fu, Wu, deben derrotar al maligno señor de la guerra: Garmadon, el hombre más malo de todos, que también es el padre de Lloyd. Padre contra hijo, el enfrentamiento épico probará a este equipo feroz pero indisciplinado de ninjas modernos que deben aprender a descubrir sus egos y unirse para desatar su verdadero poder.

GANADORALa ganadora de la lámpara Phillips es Valentina Paz Medina Olivera

ALGARABIA Una experiencia única de percusión corporal y de distintos elementos, desde lo ancestral de la madera hasta lo urbano del metal y el plástico. La danza, la actuación, la percusión y el humor, se fusionan para invitar a disfrutar de la alegría en un espectáculo transversal a todas las culturas y edades. Una fiesta del ritmo dinámica, lúdica y llena de energía.pueda arreglar a Gene. Donde: Teatro Mori Parque AraucoEdad recomendada: Desde 7 añosTemporada: Desde el 30 de septiembre al 29 de octubreHorario: Sábado y domingo 17:00 hrsValores: $6.000 general y $3.500 niños

Estreno30 de septiembre

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