a principis de segle. inicialment es jugava en 2 ...roble.pntic.mec.es/jcan0024/handbolval.pdf ·...

12
A.-Història del Handbol A.-Història del Handbol El BM es va inventar a Dinamarca El BM es va inventar a Dinamarca a principis de segle. a principis de segle. Inicialment es jugava en 2 Inicialment es jugava en 2 modalitats: modalitats: BM a 11, en camp gran BM a 11, en camp gran BM a 7, en camp xicotet BM a 7, en camp xicotet Després de la 2a Guerra Mundial, Després de la 2a Guerra Mundial, només va romandre el BM de 7 només va romandre el BM de 7 jugadors jugadors B.- El Reglament: B.- El Reglament: B.1 El terreny de joc: B.1 El terreny de joc: Mesura Mesura 40 X 20 m. 40 X 20 m. L’àrea L’àrea de porteria té 6 m. de de porteria té 6 m. de ràdio ràdio L’àrea L’àrea de colp franc, té 9 m. de de colp franc, té 9 m. de ràdio ràdio La línia de penal està a 7 m. de la porteria La línia de penal està a 7 m. de la porteria Les Les línies tenen 5 cm. de grossor, excepte la de línies tenen 5 cm. de grossor, excepte la de porteria (8 cm.) porteria (8 cm.) * La porteria de BM mesura 2 X 3 m. * Los pals tenen 8 cm. de grossor b.2 El temps de joc: b.2 El temps de joc: En categoria senior la duració del partit és de dos parts de 30 minuts amb 10 min. de descans. En categories inferiors el temps es va reduint: Juvenils i Cadets 25 min., Infantils i alevins 20 min., etc.

Upload: others

Post on 13-Aug-2020

2 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: a principis de segle. Inicialment es jugava en 2 ...roble.pntic.mec.es/jcan0024/hANDBOLval.pdf · Després de la 2a Guerra Mundial, només va romandre el BM de 7 jugadors B.- El Reglament:

A.-Història del HandbolA.-Història del Handbol

El BM es va inventar a DinamarcaEl BM es va inventar a Dinamarca a principis de segle.a principis de segle.Inicialment es jugava en 2Inicialment es jugava en 2 modalitats:modalitats:––BM a 11, en camp granBM a 11, en camp gran––BM a 7, en camp xicotetBM a 7, en camp xicotetDesprés de la 2a Guerra Mundial,Després de la 2a Guerra Mundial, només va romandre el BM de 7només va romandre el BM de 7 jugadorsjugadors

B.- El Reglament:B.- El Reglament:

B.1 El terreny de joc:B.1 El terreny de joc:MesuraMesura 40 X 20 m. 40 X 20 m.L’àreaL’àrea de porteria té 6 m. de de porteria té 6 m. de ràdioràdioL’àreaL’àrea de colp franc, té 9 m. de de colp franc, té 9 m. de ràdioràdio

La línia de penal està a 7 m. de la porteriaLa línia de penal està a 7 m. de la porteriaLesLes línies tenen 5 cm. de grossor, excepte la de línies tenen 5 cm. de grossor, excepte la de

porteria (8 cm.)porteria (8 cm.)

* La porteria de BM mesura 2 X 3 m.* Los pals tenen 8 cm. de grossor

b.2 El temps de joc:b.2 El temps de joc:En categoria senior la duració del partit és de dos parts de 30 minuts amb 10 min. de descans. En categories inferiors el temps es va reduint: Juvenils i Cadets 25 min., Infantils i alevins 20 min., etc.

Page 2: a principis de segle. Inicialment es jugava en 2 ...roble.pntic.mec.es/jcan0024/hANDBOLval.pdf · Després de la 2a Guerra Mundial, només va romandre el BM de 7 jugadors B.- El Reglament:

b.3 El baló ha de ser de cuiro, i té les mesures següents:- senior: 58-60 cm. de perímetre- nosaltres en l’institut normalment utilitzarem balons de categoria infantil (de 50

a 52 cm. de perímetre).-

b.4 L’equip: *Un equip d’handbol es compon de 14 jugadors:–En pista: 6 jugadors i un porter–Suplents: 6 jugadors i un porter

* Poden fer-se tots els canvis que es desitgen, inclús amb el baló en joc, sempre que el jugador que està en el camp ho abandone abans de que entre el seu substitut.

b.5 El porter: * El Porter pot:–Dins de l’àrea, tocar o parar el baló amb qualsevol part del cos i desplaçar-se lliurement amb ell–Abandonar l’àrea SENSE baló i jugar com un jugador més* El porter NO pot:-eixir de l’àrea amb el baló (Colp Franc)-Tocar o agafar un baló que estiga fora de l’àrea, si ell està dins.(Golpe Franco)-Entrar a l’àrea amb el baló en el seu poder (Penal)-Jugar el baló amb el peu (Colp Franc)

b.6 L’àrea de porteria Només el porter pot entrar a l’àreaNomés el porter pot entrar a l’àrea Entrar a l’àrea se sanciona:Entrar a l’àrea se sanciona:–– un jugador amb baló ...GFun jugador amb baló ...GF–– Un jugador sense baló, però que obté un avantatge...GFUn jugador sense baló, però que obté un avantatge...GF–– Un defensor per a interceptar a un oponent amb baló...PUn defensor per a interceptar a un oponent amb baló...P NO se sanciona l’entrada si el jugador que ha entrat no té el baló en eixeNO se sanciona l’entrada si el jugador que ha entrat no té el baló en eixe moment o no obté cap avantatge de la dita entrada.moment o no obté cap avantatge de la dita entrada. El baló dins de l’àrea (en el sòl) només pot El baló dins de l’àrea (en el sòl) només pot tocar-ho el porter.tocar-ho el porter. Si un defensor llança el baló a la seua pròpia àrea, i el porter Si un defensor llança el baló a la seua pròpia àrea, i el porter ho toca, seho toca, se sanciona amb llançament de 7 m.sanciona amb llançament de 7 m.

Page 3: a principis de segle. Inicialment es jugava en 2 ...roble.pntic.mec.es/jcan0024/hANDBOLval.pdf · Després de la 2a Guerra Mundial, només va romandre el BM de 7 jugadors B.- El Reglament:

b.7 Jugant el baló Es permet:Es permet:–– llançar, agafar, detindre, espentar o colpejar el baló usant les mans (obertes ollançar, agafar, detindre, espentar o colpejar el baló usant les mans (obertes o tancades), o qualsevol part per damunt dels genolls.tancades), o qualsevol part per damunt dels genolls.–– Tindre el baló en les mans un màxim de 3 segons.Tindre el baló en les mans un màxim de 3 segons.–– Donar un màxim de 3 passos amb el baló en les mans. Un pas és cada vegadaDonar un màxim de 3 passos amb el baló en les mans. Un pas és cada vegada que el jugador alça un peu del sòl i que el jugador alça un peu del sòl i ho torna a recolzar, o ho torna a recolzar, o ho desplaça de la seuaho desplaça de la seua posició.posició.No es permet:No es permet:––tocar el baló més d’una vegada sense que haja tocat el baló mentrestant el sòl, untocar el baló més d’una vegada sense que haja tocat el baló mentrestant el sòl, un altre jugador o la porteriaaltre jugador o la porteria ...(dobles) GF ...(dobles) GF–Agafar–Agafar el baló més de dos vegades seguides sense que el baló més de dos vegades seguides sense que ho toque un altre jugador oho toque un altre jugador o la porteria...(dobles) GFla porteria...(dobles) GF––Tocar el baló per davall del genoll..(peus).GFTocar el baló per davall del genoll..(peus).GF––conservar el baló en possessió del seu propi equip, sense que es puga observar unaconservar el baló en possessió del seu propi equip, sense que es puga observar una acció d’atac o una temptativa de llançament (acció d’atac o una temptativa de llançament (joc passiu)joc passiu) ...GF...GF

b.8 Comportament amb el contrariEsEs permet: permet:

–Utilitzar–Utilitzar braços i mans per a apoderar-se braços i mans per a apoderar-se del balódel baló–Llevar–Llevar el baló amb la mà oberta el baló amb la mà oberta–Bloquejar–Bloquejar el pas amb el tronc el pas amb el troncNO es permet:NO es permet:–Agafar–Agafar o colpejar el baló en les mans del o colpejar el baló en les mans del contraricontrari–Tancar–Tancar el pas amb braços o el pas amb braços o camescames–Agafar–Agafar, espentar o colpejar el contrari, espentar o colpejar el contrari–Llançar-se–Llançar-se contra el contrari o intentar contra el contrari o intentar sobrepassar-ho ajudant-se de braços,sobrepassar-ho ajudant-se de braços, muscles o qualsevol part (falta en atac)muscles o qualsevol part (falta en atac)

b.9 El gol Es concedix gol quan el baló sobrepassa totalment la línia interior de laEs concedix gol quan el baló sobrepassa totalment la línia interior de la porteria, sense que el llançador o els seus companys hagen comés immediatamentporteria, sense que el llançador o els seus companys hagen comés immediatament abans cap falta.abans cap falta. Igualment es concedix el gol si l’equip defensor comet abans una falta que noIgualment es concedix el gol si l’equip defensor comet abans una falta que no impedix la consecució del mateix. La dita falta no se sanciona, però la seua sancióimpedix la consecució del mateix. La dita falta no se sanciona, però la seua sanció disciplinària, si és procedent, sí s’aplicaràdisciplinària, si és procedent, sí s’aplicarà..

b.10 El servici de centreAl començament del partit, Al començament del partit, saca l’equip que saca l’equip que gana el sorteig, i l’altre tria camp.gana el sorteig, i l’altre tria camp.

Page 4: a principis de segle. Inicialment es jugava en 2 ...roble.pntic.mec.es/jcan0024/hANDBOLval.pdf · Després de la 2a Guerra Mundial, només va romandre el BM de 7 jugadors B.- El Reglament:

Després delDesprés del descans descans saca l’altre equip.saca l’altre equip.Després deDesprés de cada gol, es realitza un servici de centre. cada gol, es realitza un servici de centre.

AbansAbans d’efectuar-se el servici d’inici de partit o 2a d’efectuar-se el servici d’inici de partit o 2a part, tots els jugadorspart, tots els jugadors d’ambdós equips han de trobar-se en el seu camp corresponent. En els servicis ded’ambdós equips han de trobar-se en el seu camp corresponent. En els servicis de després de gol, NO.després de gol, NO.

b.11 El servici de banda S’ordena servici de banda quan el baló traspassa totalment la línia de banda (oS’ordena servici de banda quan el baló traspassa totalment la línia de banda (o de porteria si no ha sigut el porter l’últim a de porteria si no ha sigut el porter l’últim a tocar-ho).tocar-ho). S’efectua des d’on va eixir el baló, sense esperar al xiulet arbitral, i xafantS’efectua des d’on va eixir el baló, sense esperar al xiulet arbitral, i xafant amb un peu la línia de banda.amb un peu la línia de banda. El servici pot dirigir-se cap a un company d’equip o cap a la porteriaEl servici pot dirigir-se cap a un company d’equip o cap a la porteria contrària.contrària.

b.12 El servici de porteriaS’ordenaS’ordena servici de porteria quan el balóservici de porteria quan el baló

traspassa la línia de fons, i l’últim a traspassa la línia de fons, i l’últim a tocar-hotocar-ho NO ha sigut un defensorNO ha sigut un defensor

S’efectuaS’efectua pel porter, sense esperar al xiulet pel porter, sense esperar al xiulet de l’àrbitre, i des de dins de l’àrea.de l’àrbitre, i des de dins de l’àrea.El porter no pot tornar a tocar el baló finsEl porter no pot tornar a tocar el baló fins que haja sigut tocat per un altre jugadorque haja sigut tocat per un altre jugador

b.13 El colp francS’ordenaS’ordena colp franc en les infraccions colp franc en les infraccions

següents:següents:

–substitució–substitució incorrecta incorrecta–infraccions del porter–infraccions del porter–Jugadors–Jugadors en l’àrea de 6 m. en l’àrea de 6 m.

––JocJoc incorrecte del baló incorrecte del baló–Llançar–Llançar fora el baló voluntàriamentfora el baló voluntàriament––JocJoc passiu passiu–Comportament–Comportament amb el contrari incorrecte amb el contrari incorrecte––ServiciServici de centre, de banda, de porteria, de colp o de 7m incorrectes. de centre, de banda, de porteria, de colp o de 7m incorrectes.––Actitud antiesportiva Actitud antiesportiva ––agressionsagressions

* * El colp franc esEl colp franc es trau sense esperar al xiulet arbitral. trau sense esperar al xiulet arbitral.

Page 5: a principis de segle. Inicialment es jugava en 2 ...roble.pntic.mec.es/jcan0024/hANDBOLval.pdf · Després de la 2a Guerra Mundial, només va romandre el BM de 7 jugadors B.- El Reglament:

* * Si la infracció s’ha comés dins de l’àrea de 9 m., es traurà des del punt mésSi la infracció s’ha comés dins de l’àrea de 9 m., es traurà des del punt més pròxim de la dita línia. Tots els atacants deuen d’estar fora de l’àrea de 9 m.pròxim de la dita línia. Tots els atacants deuen d’estar fora de l’àrea de 9 m.* * Los defensors han de col·locar-se a més de 3 m. del baló abans de que se Los defensors han de col·locar-se a més de 3 m. del baló abans de que se serviciservici el colp franc.el colp franc.* * No se sanciona un colp franc de l’equip defensor quan perjudica l’equip enNo se sanciona un colp franc de l’equip defensor quan perjudica l’equip en possessió del baló.possessió del baló.

b.14 El llançament de 7 m.* * Se ordena llançament de 7 m.:Se ordena llançament de 7 m.:–Es–Es frustra de forma antireglamentària una frustra de forma antireglamentària una clara ocasió de gol, en qualsevol part delclara ocasió de gol, en qualsevol part del camp.camp.––El porter entra a la seua àrea amb el baló.El porter entra a la seua àrea amb el baló.––Un defensor penetra a l’àrea per a evitarUn defensor penetra a l’àrea per a evitar un llançament.un llançament.––Una persona “no jugador” impedix unaUna persona “no jugador” impedix una clara ocasió de golclara ocasió de gol..

Al xiular-se un llançament de 7 m., esAl xiular-se un llançament de 7 m., es deté el temps.deté el temps.El jugador ha d’esperar el xiulet arbitral,El jugador ha d’esperar el xiulet arbitral, i no pot xafar la línia de 7 m., ni botar oi no pot xafar la línia de 7 m., ni botar o

moure el peu de suport.moure el peu de suport.HaHa d’efectuar-se cap a la porteria, abans de 3 d’efectuar-se cap a la porteria, abans de 3 segs. segs. TotsTots els jugadors han d’estar fora de l’àrea de 9 m. els jugadors han d’estar fora de l’àrea de 9 m.El porter només pot eixir fins a 3 m. de la línia de 7 m.El porter només pot eixir fins a 3 m. de la línia de 7 m.No se sanciona si perjudica l’equip atacant.No se sanciona si perjudica l’equip atacant.

b.15 El servici arbitralS’ordenaS’ordena servici arbitral...servici arbitral...

––Si 2 o més jugadors de diferent equip cometen una infracció simultània.Si 2 o més jugadors de diferent equip cometen una infracció simultània.––El baló toca el sostre o objectes per damunt del terreny de jocEl baló toca el sostre o objectes per damunt del terreny de joc–S’interromp–S’interromp el joc sense que cap equip tinga el baló. el joc sense que cap equip tinga el baló.

EsEs para el temps, i s’efectua el servici des del centre del camp, llançant el baló para el temps, i s’efectua el servici des del centre del camp, llançant el baló verticalment. No es pot tocar fins que caiga. verticalment. No es pot tocar fins que caiga.

ElsEls altres jugadors han d’estar a més de 3 m. altres jugadors han d’estar a més de 3 m.

b.16 Execució dels llançamentsTotsTots els jugadors han de situar-se en les posicions especificades, i el baló en la mà els jugadors han de situar-se en les posicions especificades, i el baló en la mà

del llançador.del llançador.AlmenysAlmenys un peu ha de tocar el sòl abans de que el baló abandone la mà del un peu ha de tocar el sòl abans de que el baló abandone la mà del

llançador.llançador.

Page 6: a principis de segle. Inicialment es jugava en 2 ...roble.pntic.mec.es/jcan0024/hANDBOLval.pdf · Després de la 2a Guerra Mundial, només va romandre el BM de 7 jugadors B.- El Reglament:

El llançador no pot tornar a tocar el baló fins que El llançador no pot tornar a tocar el baló fins que ho toque un altre jugador o laho toque un altre jugador o la porteria.porteria.

EsEs pot aconseguir gol des de qualsevol tipus de llançament. pot aconseguir gol des de qualsevol tipus de llançament.ElsEls àrbitres corregiran les posicions inadequades dels jugadors, si estes produïxen àrbitres corregiran les posicions inadequades dels jugadors, si estes produïxen

un desavantatge a l’equip que efectua el llançament.un desavantatge a l’equip que efectua el llançament.

b.17 Les sancions disciplinàries

Se sanciona amb Se sanciona amb amonestacióamonestació::–Infraccions–Infraccions lleus en el comportament amb el contrari, en les 1 lleus en el comportament amb el contrari, en les 1asas vegades. vegades.–Infraccions–Infraccions quan els contraris efectuen un llançament. quan els contraris efectuen un llançament.–Actituds–Actituds antiesportives antiesportives

NomésNomés s’amonesta una vegada a un jugador, i tres a l’equip. s’amonesta una vegada a un jugador, i tres a l’equip.Se sanciona excloent-ne 2 minuts:Se sanciona excloent-ne 2 minuts:––Una substitució incorrectaUna substitució incorrecta–Repetides–Repetides infraccions en el comportament amb el contrari infraccions en el comportament amb el contrari––Actitud antiesportiva repetidaActitud antiesportiva repetida––No deixar el baló en el sòl al ser assenyalada una infracció en contraNo deixar el baló en el sòl al ser assenyalada una infracció en contraLa 3a exclusió de 2 minuts La 3a exclusió de 2 minuts ocasiona la desqualificació del jugadorocasiona la desqualificació del jugador

Se sanciona amb Se sanciona amb desqualificaciódesqualificació–Infraccions–Infraccions greus en el comportament amb el contrari greus en el comportament amb el contrari––Actitud antiesportiva Actitud antiesportiva greu i repetidagreu i repetida––La 3a exclusió d’un jugadorLa 3a exclusió d’un jugadorEl jugador desqualificat no pot tornar a entrar, i pot ser substituït a l’acabar els 2El jugador desqualificat no pot tornar a entrar, i pot ser substituït a l’acabar els 2 míns.míns.Se sanciona amb Se sanciona amb expulsióexpulsió l’agressió a un contrari tant dins com l’agressió a un contrari tant dins com fora del terrenyfora del terreny de joc, amb el baló en joc o no.de joc, amb el baló en joc o no.

QuanQuan es produïx una expulsió, l’equip afectat no podrà reemplaçar el jugador, i es produïx una expulsió, l’equip afectat no podrà reemplaçar el jugador, i quedarà amb 6 jugadors la resta del partitquedarà amb 6 jugadors la resta del partit

c.- Els gestos tècnics amb balóc.- Els gestos tècnics amb baló

c.1 El bot de balóEl El bot ens permet desplaçar-nos per la pista sense cometre passos, i bot ens permet desplaçar-nos per la pista sense cometre passos, i s’empra per a:s’empra per a:–Avançar–Avançar cap a la porteria cap a la porteria–Allunyar-nos–Allunyar-nos de l’oponent de l’oponent––“asserenar els ànims” quan no ens interessa un ritme accelerat“asserenar els ànims” quan no ens interessa un ritme acceleratEn el En el bot es dirigirà el baló més cap avant, com més ràpid avancem.bot es dirigirà el baló més cap avant, com més ràpid avancem.

Page 7: a principis de segle. Inicialment es jugava en 2 ...roble.pntic.mec.es/jcan0024/hANDBOLval.pdf · Després de la 2a Guerra Mundial, només va romandre el BM de 7 jugadors B.- El Reglament:

Ha deHa de botar-se amb la mà oposada a la situació de l’oponent més pròxim, ibotar-se amb la mà oposada a la situació de l’oponent més pròxim, i SENSE mirar el baló.SENSE mirar el baló.

c.2 El passe i la recepció El passe busca sempre la millor situacióEl passe busca sempre la millor situació possible per a llançar a porteria.possible per a llançar a porteria. Els passes poden ser en suport o enEls passes poden ser en suport o en suspensió, frontals, lateral o cap arrere, isuspensió, frontals, lateral o cap arrere, i llargs, de llargs, de mitja distància i curts.mitja distància i curts. El braç ha d’estar estirat o amb el colzeEl braç ha d’estar estirat o amb el colze flexionat, però amb este sempre perflexionat, però amb este sempre per damunt del muscle.damunt del muscle. Ha d’avançar-se la Ha d’avançar-se la cama contrària alcama contrària al baló, i passar el baló amb una certabaló, i passar el baló amb una certa “tensió”“tensió” Ha de passar-se a l’altura del pit delHa de passar-se a l’altura del pit del companycompany Si no cal, no ha de mirar-se al receptorSi no cal, no ha de mirar-se al receptor

del passe, sinó a la porteria contràriadel passe, sinó a la porteria contrària La recepció ha de ser en carrera, i per tant, el passe ha d’anar avançat.La recepció ha de ser en carrera, i per tant, el passe ha d’anar avançat. Ha de girar-se el tronc i NO tot el cos, tant al passar com al rebre el baló.Ha de girar-se el tronc i NO tot el cos, tant al passar com al rebre el baló. En atac, les mans han d’estar sempre “a punt” per a rebre un passeEn atac, les mans han d’estar sempre “a punt” per a rebre un passe

c.3 El llançament És el gest fonamental en atac, i l’utilitzar un tipus o un altre dependrà de:És el gest fonamental en atac, i l’utilitzar un tipus o un altre dependrà de:–– La nostra posicióLa nostra posició–– Posició del porter i defensorsPosició del porter i defensors–– Trajectòria que vullguem donar al baló.Trajectòria que vullguem donar al baló.

Per al llançament en suport devem:Per al llançament en suport devem:–– Recolzar la Recolzar la cama contrària al balócama contrària al baló per davant.per davant.–– Girar tot el tronc cap al costat delGirar tot el tronc cap al costat del balóbaló–– Estendre cap arrere el braç tot elEstendre cap arrere el braç tot el possible.possible.–– Desfer la torsió del tronc iDesfer la torsió del tronc i l’extensió del braç amb un gest ell’extensió del braç amb un gest el més “explosiu” possiblemés “explosiu” possible

Per alPer al llançament en bot: llançament en bot:

Page 8: a principis de segle. Inicialment es jugava en 2 ...roble.pntic.mec.es/jcan0024/hANDBOLval.pdf · Després de la 2a Guerra Mundial, només va romandre el BM de 7 jugadors B.- El Reglament:

–Es–Es bota amb la bota amb la cama contrària al braç del balócama contrària al braç del baló–S’eleva–S’eleva el genoll del costat del baló, es gira el tronc cap eixe costat, es retarda el el genoll del costat del baló, es gira el tronc cap eixe costat, es retarda el braç, i es llançabraç, i es llança––El bot pot ser en El bot pot ser en altura (tirs més enllà de 9 m.) o en profunditat (des de 6 m.)altura (tirs més enllà de 9 m.) o en profunditat (des de 6 m.)

AltresAltres tipus de llançament són: de maluc, rectificat, en caiguda... tipus de llançament són: de maluc, rectificat, en caiguda...

c.4 Les fintes Les fintes tenen la funció “d’enganyar” al defensor i poder eludir la seuaLes fintes tenen la funció “d’enganyar” al defensor i poder eludir la seua acció defensiva.acció defensiva. Consistixen en la “simulació” d’una acció o moviment, per a immediatamentConsistixen en la “simulació” d’una acció o moviment, per a immediatament executar un altre distint.executar un altre distint. La més habitual és la de desplaçament, que s’utilitza per a sobrepassar unLa més habitual és la de desplaçament, que s’utilitza per a sobrepassar un defensor: defensor: simulem que intentarem entrar per l’esquerra, i simulem que intentarem entrar per l’esquerra, i ho fem per la dreta, o alho fem per la dreta, o al revés.revés. Hi ha infinitat de tipus de finta, per exemple:Hi ha infinitat de tipus de finta, per exemple:–– Finta de passe esq./passe dta.Finta de passe esq./passe dta.–– Finta de llançament. en suspensió /penetració a 6m.Finta de llançament. en suspensió /penetració a 6m.–– Finta de llançament. en suport / llançament. en suspensió.Finta de llançament. en suport / llançament. en suspensió.–– Finta de llançament. en suspensió ./llançament. en suportFinta de llançament. en suspensió ./llançament. en suport–– Finta de llançament. en suspensió./passe al Finta de llançament. en suspensió./passe al pívotpívot–– Qualsevol combinació de diferents tipus de passes, llançaments i Qualsevol combinació de diferents tipus de passes, llançaments i bots...bots... Un bon jugador ha de dominar un ampli repertori de fintes, i utilitzar-lesUn bon jugador ha de dominar un ampli repertori de fintes, i utilitzar-les segons la situació per a ser efectiu en atac.segons la situació per a ser efectiu en atac.

d.1 Tècnica defensiva En defensa l’equip deu:En defensa l’equip deu:–– Impedir o dificultar els llançamentsImpedir o dificultar els llançaments–– Impedir o dificultar els passesImpedir o dificultar els passes–– Recuperar el balóRecuperar el baló Per a això, cada jugador ha :Per a això, cada jugador ha :–– d’adoptar una posició amb d’adoptar una posició amb cames lleugerament flexionadescames lleugerament flexionades

–– Mirar contínuament al baló i aMirar contínuament al baló i a l’oponent directel’oponent directe–– Desplaçar-se lateralment enDesplaçar-se lateralment en funció del baló, sense creuar els peusfunció del baló, sense creuar els peus–– Eixir a tallar el pas a l’oponentEixir a tallar el pas a l’oponent amb baló, amb una mà cap al cos i unaamb baló, amb una mà cap al cos i una altra cap al balóaltra cap al baló

Page 9: a principis de segle. Inicialment es jugava en 2 ...roble.pntic.mec.es/jcan0024/hANDBOLval.pdf · Després de la 2a Guerra Mundial, només va romandre el BM de 7 jugadors B.- El Reglament:

d.2 Tècnica del porter El porter és, tal vegada, el jugador més determinant de l’equip.El porter és, tal vegada, el jugador més determinant de l’equip. La seua posició bàsica és:La seua posició bàsica és:–– Cap dreçada, mirant la mà del jugador amb balóCap dreçada, mirant la mà del jugador amb baló–– Braços Braços semiflexionados, amb les mans a l’altura del capsemiflexionados, amb les mans a l’altura del cap–– Lleugera flexió de genolls, Lleugera flexió de genolls, cames a l’altura dels musclescames a l’altura dels muscles Se situa en la bisectriu de l’angle que formen el baló i els 2 pals, més avançatSe situa en la bisectriu de l’angle que formen el baló i els 2 pals, més avançat quant major siga l’angle, però evitant llançaments parabòlics.quant major siga l’angle, però evitant llançaments parabòlics. Normalment, ha d’intentar posar almenys dos extremitats per a interceptar elNormalment, ha d’intentar posar almenys dos extremitats per a interceptar el baló.baló. Impulsa amb la Impulsa amb la cama contrària a la cama contrària a la direcció que porta el baló, i dirigix tot eldirecció que porta el baló, i dirigix tot el cos cap al baló.cos cap al baló. Immediatament de detindre el baló, ha de mirar la possibilitat d’iniciar elImmediatament de detindre el baló, ha de mirar la possibilitat d’iniciar el contraatac. Per això, i davant de possibles rebutges, el porter de BM mai es tira acontraatac. Per això, i davant de possibles rebutges, el porter de BM mai es tira a terra.terra.

Page 10: a principis de segle. Inicialment es jugava en 2 ...roble.pntic.mec.es/jcan0024/hANDBOLval.pdf · Després de la 2a Guerra Mundial, només va romandre el BM de 7 jugadors B.- El Reglament:

d.3 Tècnica col·lectivad.3 Tècnica col·lectivaAlgunes combinacions de tècnica col·lectiva són: els bloquejos, les pantalles, elsAlgunes combinacions de tècnica col·lectiva són: els bloquejos, les pantalles, els

encreuaments i les circulacions.encreuaments i les circulacions. El bloqueig El bloqueig ho realitza normalment el pivot per a afavorir la penetració aho realitza normalment el pivot per a afavorir la penetració a l’àrea de 6 m. d’un company amb baló. Per a això intercepta el pas del seul’àrea de 6 m. d’un company amb baló. Per a això intercepta el pas del seu defensor.defensor. Pot ser estàtic i dinàmic (en este segon tipus el pivot rep el baló i llançaPot ser estàtic i dinàmic (en este segon tipus el pivot rep el baló i llança))

La pantalla sol realitzar-la el pivot en cooperació amb un jugador de 1a línia (lateralLa pantalla sol realitzar-la el pivot en cooperació amb un jugador de 1a línia (lateral o central), a fi d’afavorir el llançament exterior d’un altre jugador de 1a línia,o central), a fi d’afavorir el llançament exterior d’un altre jugador de 1a línia, normalment el que tinga major potència i precisiónormalment el que tinga major potència i precisió

Pot executar-se tant amb el baló en joc, com en jugada a baló parat al traurePot executar-se tant amb el baló en joc, com en jugada a baló parat al traure un colp franc.un colp franc. Els Els encreuaments solen consistixen en l’intercanvi de posicions del jugadorencreuaments solen consistixen en l’intercanvi de posicions del jugador amb baló, que ataca cap a l’oponent d’un company sense baló,amb baló, que ataca cap a l’oponent d’un company sense baló, passant este per darrere del 1r, intenta llançar o penetrar passant este per darrere del 1r, intenta llançar o penetrar després de rebre eldesprés de rebre el balóbaló Si l’acció està ben coordinada, el 2n jugador podrà llançar còmodament senseSi l’acció està ben coordinada, el 2n jugador podrà llançar còmodament sense oposició.oposició. Sol ser el central qui creua sobre els laterals, però poden Sol ser el central qui creua sobre els laterals, però poden fer-ho altresfer-ho altres jugadors.jugadors.

Les circulacions són desplaçaments que solen realitzar els extrems a fiLes circulacions són desplaçaments que solen realitzar els extrems a fi d’aconseguir una superioritat numèrica en una zona de l’atacd’aconseguir una superioritat numèrica en una zona de l’atac Solen recolzar-se en un bloqueig del pivot, i en passe del lateral del costatSolen recolzar-se en un bloqueig del pivot, i en passe del lateral del costat contraricontrari Si la circulació no aconseguix l’objectiu de llançar en superioritat, l’extremSi la circulació no aconseguix l’objectiu de llançar en superioritat, l’extrem pot quedar-se fent la funció de 2n pivot fins que es detinga el joc.pot quedar-se fent la funció de 2n pivot fins que es detinga el joc. També el pivot sol fer circulacions (més També el pivot sol fer circulacions (més curtes)curtes)

Page 11: a principis de segle. Inicialment es jugava en 2 ...roble.pntic.mec.es/jcan0024/hANDBOLval.pdf · Després de la 2a Guerra Mundial, només va romandre el BM de 7 jugadors B.- El Reglament:

e.1 Tàctica en atace.1 Tàctica en atac

Atac 3-3:Atac 3-3: s’anomena així per que se situen 3 jugadors en les proximitats de s’anomena així per que se situen 3 jugadors en les proximitats de l’àrea de 6 m., i 3 jugadors 4-5 m per darrere de l’àrea de 9 m.l’àrea de 6 m., i 3 jugadors 4-5 m per darrere de l’àrea de 9 m. Els 3 de 6 m. són l’extrem esquerre, extrem dret i pivot, i tots ells es Els 3 de 6 m. són l’extrem esquerre, extrem dret i pivot, i tots ells es cridencriden “2a línia”.“2a línia”.

ElsEls 3 de més enllà de 9 m. són lateral 3 de més enllà de 9 m. són lateral esquerre, lateral dret i central, i en conjunt esquerre, lateral dret i central, i en conjunt se’lsse’ls denomina 1a línia.denomina 1a línia. És fonamental que tots els jugadorsÉs fonamental que tots els jugadors reben en carrera, intenten el llançament o lareben en carrera, intenten el llançament o la penetració cap a porteria, i si no penetració cap a porteria, i si no hoho aconseguixen, passen ràpidament al companyaconseguixen, passen ràpidament al company..

Atac 2-4Atac 2-4 : és una variant en què hi ha 4 jugadors en 6 m., i 2 jugadors més: és una variant en què hi ha 4 jugadors en 6 m., i 2 jugadors més enllà de 9 m.enllà de 9 m. Amb este sistema, a l’haver-hi dos pivots, es dificulta la defensa “interior” iAmb este sistema, a l’haver-hi dos pivots, es dificulta la defensa “interior” i és fàcil aconseguir ocasions de tir pròxim a 6 m.és fàcil aconseguir ocasions de tir pròxim a 6 m. Al contrari, la circulació del baló i el llançament exterior són més difícils. ÉsAl contrari, la circulació del baló i el llançament exterior són més difícils. És imprescindible que els pivots adopten una actitud molt activa.imprescindible que els pivots adopten una actitud molt activa.

Page 12: a principis de segle. Inicialment es jugava en 2 ...roble.pntic.mec.es/jcan0024/hANDBOLval.pdf · Després de la 2a Guerra Mundial, només va romandre el BM de 7 jugadors B.- El Reglament:

e.2 Tàctica en defensa Defensa 6-0:Defensa 6-0: és una disposició de la defensa en què tots els jugadors es és una disposició de la defensa en què tots els jugadors es col·loquen rodejant la línia de 6 m.col·loquen rodejant la línia de 6 m. Tots els jugadors es desplacen lateralment (“basculen”) en funció de laTots els jugadors es desplacen lateralment (“basculen”) en funció de la situació del baló.situació del baló. Els dos laterals i el central hauran d’eixir a 9 m. A evitar el llançamentEls dos laterals i el central hauran d’eixir a 9 m. A evitar el llançament exterior, i tornar arrere ràpidament a cobrir buits.exterior, i tornar arrere ràpidament a cobrir buits. Algú del centre de la defensa es farà Algú del centre de la defensa es farà càrrec del pivot, i avisarà per a canviar sicàrrec del pivot, i avisarà per a canviar si este es desplaça.este es desplaça.

En la En la defensa 5-1defensa 5-1 hi ha 5 jugadors en 6 m., i un més enllà de 9 m. hi ha 5 jugadors en 6 m., i un més enllà de 9 m. La funció del jugador avançat sol ser la d’interferir i dificultar els passes de laLa funció del jugador avançat sol ser la d’interferir i dificultar els passes de la 1a línia atacant, 1a línia atacant, o bé marcar personalment un rival especialment perillós o influent en el joco bé marcar personalment un rival especialment perillós o influent en el joc (5-1 mixt).(5-1 mixt). Tot l’equip ha d’estar Tot l’equip ha d’estar atent a una eixida ràpida al contraatac si el jugadoratent a una eixida ràpida al contraatac si el jugador avançat aconseguix tallar un baló.avançat aconseguix tallar un baló.