Montevideo, Uruguay - Mayo de 2015

Universidad de la República, Facultad de Arquitectura

Escuela Universitaria Centro de Diseño

Ergonomía II

TAREA DESAFÍO 4:

Intervención conceptual – Técnica en fase de testeo

ESTUDIO EN ZAPATILLAS DE JAZZ

Tercer Año Textil Alumnos: Camila Britos (3A), María José Cáceres(3B), Marcela Pelufo (3A),

Ma. Bruna Ruggieri (3A), Ma. Maite Rodriguez (3A), María Villamil (3B)

Docente: Rita Soria

Ayudantes: Silvia Díaz, Daniela Volpe, Virginia Amengual / Colaboradores: Anahí Giménez

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ÍNDICE1. Introducción………………………………………………………………………………………………….…………....................3

2. Marco Conceptual………………………………………………………………………………………….………......................3

3. Estudio de relación usuario- objeto en su contexto de uso……......……………..…..………......................5

4. Medición de congruencia UPAC……………………………………………………………….........………...................16

5. Conclusiones………………………………………………………………………………………………………….....................28

6. Anexo……………………………………………………………………………………………………………………......................304.1)Entrevistas……………………………………………………………………………………………………........................304.2)Tabla de medidas………………………………………………………………………….….…………….......................33

7. Bibliografía………………………………………………………………………….………………….……...............................34

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INTRODUCCIÓN

El objetivo de este informe es realizar el diseño de ensayos para la investigación de las zapatillas de jazz. La utilizaremos como insumo para la confección de una herramienta de investigación que nos permita recabar adecuadamente información en torno al tema. Se estudiarán los factores ergonómicos que entran en juego cuando el objeto se encuentra en su contexto de uso.

MARCO CONCEPTUAL

SOBRE LA TÉCNICA DE MODERN JAZZ

DISOCIACIÓN DE MOVIMIENTOS

-Disociación de las partes del cuerpo y su movimiento por separado-brinda conciencia del cuerpo como instrumento

TENSIÓN Y RELAJACIÓN

-Tener conciencia de qué partes del cuerpo se relajan y cuales se tensionan es fundamental para poder trabajar cada una de ellas por separado, aislándolas (trabajo de forma disociada).-Tensión y relajación coexisten en un mismo movimiento. La parte del cuerpo que el bailarín esta aislando debe estar relajada mientras el resto del cuerpo debe mantener una cierta cantidad de tensión.

0POSICIÓN BÁSICA

La posición básica de pie es con los pies paralelos o ¨abiertos¨. Brazos colgando a los lados, formando una curva alargada

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Brazos,piernas y columna deben estar elongados pero sin tension. No debe haber tensión en cuello, hombros, articulaciones de la pelvis, rodillas o muñecas

NIVELES DE CONTACTO CUERPO-SUPERFICIE DE APOYO

-de pie-de rodillas-sentado-recostado-agachado (¨crouching¨)-en cuclillas (¨squatting¨)

MOVIMIENTOS AXIALES BASICOS

-Los 3 principales son: flexión, rotación(giro sobre su propio eje) , extensión-Llevados a cabo en relación a zonas de articulación en torso y extremidades-Es necesario que los bailarines conozcan el movimiento de cada parte del cuerpo aisladamente (disociadas de las demás) pero también en relación con todas las demás partes.-Incluidas todas las aéreas: dedos de manos, dedos del pie, muñecas, tobillos, codos, rodillas, hombros, cadera, torso, columna y cuello.

PIES

-Requieren de gran estiramiento y soporte firme, ya que su función es la de cargar con el peso de todo el cuerpo.-Los dedos, en especial el ¨dedo gordo¨, son responsables de la propulsión (proveen el movimiento push-off –despegue- del piso, aplicando presión sobre el mismo)-Uso de metatarsos para apoyo, deslizamiento-Uso de media punta-Pasajes por el piso y cambio de niveles

POSICIONES DEL PIE

-Punta: estirado, empeine arqueado (hacia el piso)-Flex: doblado desde el tobillo (hacia el lado de la pierna)-Circulo: rotación de tobillos hacia izq. y derecha-Posición Plié y Relevé : dedos y metatarsos sujetos del piso (presión sobre ellos), talones elevados del piso, rodillas flexionadas.

GIROS Fuerza de gravedad empuja hacia abajo, dificultando este movimiento ya que la intención de mismo es hacia arriba. Los giros se ejecutan sobre un eje, que es el mismo pie del bailarín que actúa como eje de gravedad (brindándole el equilibrio necesario para el movimiento). Debido a la fricción, la superficie del piso se opone al movimiento, por eso el piso de un salón de baile o escenario es diferente; es un piso especial que genera menos fricción para poder hacer bien los giros.

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A. ESTUDIO DE RELACIÓN USUARIO- OBJETO EN SU CONTEXTO DE USO

REGISTRO DE ACTIVIDAD: CLASE DE DANZA DE ¨MODERN JAZZ¨

HERRAMIENTA 1: OBSERVACIÓN DIRECTA USUARIO A ESCENA, REGISTRO FOTOGRÁFICO

I. ACCIÓN: estiramiento OPERACIONES

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II. ACCIÓN: paso ¨tandeau¨

OPERACIONES

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Curvatura del arco del pie (por flexión plantar)

III. ACCIÓN: elevación sobre empeinesOPERACIONES

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Flexión plantar

Flexión de dedos

Curvatura del arco del pie

Apoyo del peso sobre metatarsianos

IV. ACCIÓN: salto OPERACIONES

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Flexión plantar que ayuda a dar propulsión desde el dedo gordo del pie, para vencer el efecto de la gravedad

V. ACCIÓN: deslizamientoOPERACIONES

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Pie: supinación para deslizarse hacia el piso, apoyándose sobre el quinto metatarsiano (borde más externo del pie).

VI. ACCIÓN: de pie en media puntaOPERACIONES

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Dedos: extensiónPosición ¨abierta¨de jazz: talones hacia el eje central, ante-pié hacia afuera.

Flexión plantar

Abducción del ante-pié en relación al eje central

VII. ACCIÓN: estiramiento

OPERACIONES

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Flexión dorsal (extensión)

Extensión de dedos

Flexión plantar

HERRAMIENTA 2: VALORACIÓN CRÍTICA DE LA FORMA, OBSERVACIÓN DE COMPORTAMIENTO DE MATERIALES EN EL USO Y SU DESGASTE. A PARTIR DE LO OBTENIDO EN LA HERRAMIENTA 1, RECABAR Y ANALIZAR INFORMACIÓN YA EXISTENTE

SITUACIONES CRÍTICAS EN LOS MATERIALES

Las situaciones críticas, o lugares críticos de las zapatillas serían aquellos en que se rompen habitualmente. El primer lugar afectado es generalmente la punta del dedo gordo. Esto se debe a que es uno de los puntos más exigidos, debido a los movimientos y posturas del "modern jazz", en donde muchos movimientos se hacen en media punta o la persona se desliza con los metatarsianos. Otro punto crítico es el costado externo de la zapatilla (donde se encuentra el quinto metatarsiano). Los puntos en donde más se desgasta son los más salientes, es en dónde el usuario apoya su peso y en dónde ejerce las

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Ejemplo de movimiento en el que el usuario se encuentra de pie, se desliza por el piso utilizando su empeine y vuelve a subir (pasaje por piso)

fuerzas. Podemos observar que el lado externo de la zapatilla se desgasta más que el interno, debido a la supinación habitual de ese lado. Esto se evidencia en la rotura de la costura lateral y en el desgaste del taco y la goma de apoyo en mayor medida del lado externo del pie. Además, la goma donde se apoya el ante pie y el taco también se desgastan con el uso, debido al permanente rozamiento ejercido con el piso. La fricción en los giros hace que la goma delantera se empiece a limar.

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HERRAMIENTA3: ENTREVISTAS A USUARIOS EN ESCENA SOBRE EXPERIENCIA PERSONAL DE USO CON EL OBJETO

Se realizaron entrevistas a usuarios habituales de zapatillas de jazz. Las preguntas planteadas fueron las siguientes, aunque se promovió a los entrevistados a agregar comentarios aunque no estuvieran contemplados en las preguntas.

Las preguntas planteadas fueron las siguientes:

1. ¿Qué diferencia encuentra en realizar la actividad con o sin zapatillas?

2. ¿En qué favorece la zapatilla para realizar los movimientos?

3. ¿Acerca de la durabilidad, cada cuánto las tiene que cambiar? Cuál es el lugar donde se rompen?

4. Al usar las zapatillas, dónde notas molestias o incomodidad? ¿Cuánto tiempo lleva que las zapatillas se adapten a tus pies?

Conclusiones de las entrevistas:

La zapatilla favorece los giros, la línea de pierna y los desplazamientos en diagonal, hay mayor control y se pueden definir mejor los movimientos. También le brinda contención al pie y no permite que se sobre exija la amplitud, la separación de los dedos y la utilización del metatarso. Provee más posibilidades de giro porque tiene menos rozamiento que el pie descalzo. Por otro lado, Las zapatillas permiten evitar ciertas lesiones como quemaduras o ampollas al proteger el pie del contacto directo con el piso. Al utilizarlas se siente el pie dividido en zonas, el taco brinda más estabilidad, ayuda en los giros y la amortiguación al caer de los saltos. En contraste, la no utilización de zapatillas hace que se sientan los pies, la pierna y el peso del cuerpo en contacto directo con el piso. Al usar medias comunes en lugar de zapatillas, girar, saltar y correr es más difícil porque hace que el usuario se resbale en contraposición con la realización del baile descalzo donde se tranca demasiado el pie, se dificulta el giro y desplazamiento y se pueden generar lesiones y quemaduras cuando la piel entra en contacto con el suelo.

Con respecto al desgaste, el producto en cuestión suele romperse en el dedo gordo porque es el que se encarga de dar la tracción contra el piso y de la caída en los saltos. Muchos movimientos se apoyan o deslizan sobre este dedo, por lo que se desgasta en este punto primero. Lo mismo pasa con el costado interior y el taco, el cual puede además despegarse en algunos casos. Las zapatillas duran aproximadamente un año, aunque dependiendo del grado de uso que se les de su durabilidad puede oscilar entre seis meses y dos años. El tipo de piso también influye, puede suceder que las zapatillas resbalen muy poco y como consecuencia se tranquen en ciertos movimientos (esto sucede generalmentecuando son nuevas y a veces requiere que se lije la parte de apoyo). Además, no están pensadas para absorber la caída de los saltos y pueden generar molestias tanto en la punta y el arco del pie como en el empeine ya que el agarre puede resultar incómodo y deben estar bien ajustadas para no salirse.

En cuanto al período de adaptación, este lleva generalmente unos días aunque dependiendo del usuario puede extenderse hasta un mes. Supone también un acostumbramiento al equilibrio ya que al tener taco pueden desequilibrar al usuario al principio.

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B. MEDICIÓN DE CONGRUENCIA UPAC (CONFORT MÁXIMO QUE EL PRODUCTO PUEDA BRINDAR EN SU ACTIVIDAD DE APLICACIÓN)

FACTORES A CONSIDERAR PARA ELECCIÓN CORRECTA DE ZAPATILLA:

- Materiales

Es importante tener en cuenta la composición al elegir la zapatilla. Lo ideal es que esté hecha en cuero y

textiles flexibles, que al mismo tiempo que sujeten el pié, le garanticen una amplia movilidad y

favorezcan la ventilación del pie durante el esfuerzo.

- Confort

El confort es un elemento imprescindible a tener en cuenta, ya que es necesario que el pié esté cómodo

para un buen apoyo y libertad de movimientos

- Movilidad

Una buena zapatilla acompaña los movimientos del bailarín. Al elegir una zapatilla es importante que

ésta no acote los movimientos, sino que los potencie.

Bailarines principiantes

Los bailarines principiantes optimizarán la comodidad con unas zapatillas que den la sensación de

segunda piel, sujeten bien el pie y proporcionen una buena adherencia durante la actividad.

Bailarines avanzados

Para un ejercicio más profesional, las zapatillas con talón garantizan un mejor apoyo y amortiguación del

pie en los saltos y los movimientos amplios. Con doble suela para una extensión máxima del empeine.

HERRAMIENTA 1: ESTUDIO ANÁTOMO-FISIOLÓGICO Y BIOMECÁNICO DEL PIE

Desde la anatomía

División del pie en 3 partes:-tarso-metatarso-falanges

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Desde la fisiología:

3 zonas con funciones distintas:-retropié-medio-pié (se considera parte del ante-pié) -ante-pié

Desde la biomecánica: Estructura arciforme del pie que permite los diferentes movimientos contemplados en "modern jazz"

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Figura a) La bóveda plantar. b) Sistemas de estabilización en las caras medial (imagen superior) y lateral (imagen inferior).

SITUACIÓN CRÍTICA : POSIBLES DESÓRDENES MUSCOESQUELÉTICOS RELACIONADOS CON LA ACTIVIDAD

Fascitis plantar- Inflamación aguda en la fascia plantar del pie-Síntoma principal: dolor en el talón o en la zona media de la planta del pie-Causas en jazz: desgaste por el trabajo habitual, pronación excesiva, exceso de peso sobre el pie ( usual en media punta)-Sugerencias: utilizar taloneras y vendajes

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En condiciones ¨normales¨ de carga (cuando el peso del cuerpo está sobre el pie), estos pierden curvatura. En jazz, cuando esta carga se realiza únicamente sobre el ante-pié (posición de media punta), la bóveda debe mantener su correcta estructura arciforme mediante la acción de los músculos, que actúan como un elemento “tensor” .

Molestias en metatarsianos ( huesos del metatarso)

Ejemplos de apoyo sobre metatarso

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-Causas: algunas posiciones de jazz requieren que el peso del cuerpo se apoye sobre el metatarso, apoyándose este sobre el piso.Es frecuente el apoyo sobre el quinto metatarsiano, siendo ésta una de las zonas donde el material de la zapatilla de desgasta más fácilmente y se generan agujeros. El debilitamiento del material puede incrementar los dolores al apoyarse.

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HERRAMIENTA 2: CREACIÓN DE TABLA ANTROPOMÉTRICA CON MEDIDAS RELACIONADAS A LOS MOVIMIENTOS ESPECÍFICOS DE LA ACTIVIDAD

Contemplando los principales movimientos del pie que tienen lugar en el tipo de danza ¨modern jazz¨ , se realizó una tabla antropométrica con medidas tomadas en un grupo de 10 personas ( posibles usuariosde zapatillas de jazz).

Las variables que se tomaron en cuenta fueron:

1. Empeine y metatarso

2. Largo del pulgar

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3. Curvatura del arcoa) En punta

b) En flexión

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4. Apoyo del talón, expansión para el taco:

5. Distancia talón piso en media punta:

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6. Superficie de apoyo en media punta (expansión)

7. Ancho máximo de pie

8. Contorno del tobillo

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HERRAMIENTA 3: ESTUDIO DE PROPIEDADES DE MATERIALES EMPLEADOS EN LA FABRICACIÓN DE LA ZAPATILLA DE JAZZ

COMPORTAMIENTO DE MATERIALES Y DESGASTE

Los materiales utilizados para la fabricación de las zapatillas de jazz son los siguientes: cuero, neopreno y poliuretano.

Cuero

Propiedades:

Resistencia a la tracción Resistencia al desgarre Grosor Compacidad Flexibilidad Dureza Humedad 12-14% Resistencia al calor Moldeabilidad Resistencia a la abrasión Buen aislante térmico

Estas propiedades favorecen la comodidad ya que permiten que la zapatilla se amolde fácilmente al pie reteniendo su forma pero sin que se desgaste el material ya que es bastante resistente. El cuero se encuentra en el retro-pié, en el ante pie y el empeine y en la parte de apoyo del ante pie. Que esté ubicada en estos lugares propicia un mejor movimiento ya que a pesar de sus propiedades no funcionaría de igual manera si se ubicara también en la parte del arco ya que es lo que necesita más agarre (el cuero no es elástico) y flexibilidad (el cuero es flexible pero más aún lo es el neopreno).

Neopreno:

Resistencia mecánica a la tracción.

Facilidad de manipulación

Resistencia al cosido

Tacto agradable

Mejora el acabado estético

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Como se menciona anteriormente este textil que se encuentra en todo el arco del pie facilita los movimientos a la vez que mantiene al pie seguro y sujeto aislándolo y manteniéndolo seco, ya que es un aislante térmico.

Poliuretano

Propiedades:

Alta resistencia al desgaste y a la abrasión Alta resistencia a la tracción y al desgarre Muy buena capacidad de amortiguación Muy buena flexibilidad a bajas temperaturas Es tenaz Es aislante Sirve para proteger la planta del pie y proporcionar mayor fricción para evitar caídas

La goma que posee debajo a modo de suela provee de estas propiedades al pie lo que hace que los movimientos sean más seguros ya que proporciona agarre al piso (pero igual posee un coeficiente derozamiento lo suficientemente bajo para que el usuario pueda deslizarse y girar), además al dejar el arco descubierto permite mayor flexibilidad para los movimientos. El espesor del taco (generalmentede 1cm de espesor aproximadamente) pronuncia más el arco del pie.

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UBICACIÓN DE LOS MATERIALES EN LA ZAPATILLA:

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Cuero

Poliuretano

Cuero

Neopren

CONCLUSIONES

Las operaciones que se repiten en la mayoría de las acciones son la extensión y flexión. También aparecen supinación, aducción y abducción en algunos casos.

Debido a que la zona alta del empeine queda descubierta se generan quemaduras por la fricción contra el piso al realizar movimientos de desliz. Se recomienda utilizar las zapatillas con medias aunque en casos especiales no queda agradablemente estético.

Los lugares críticos de las zapatillas serían aquellos en que se rompen habitualmente. El primer lugar afectado es generalmente la punta del dedo gordo. Esto se debe a que es uno de los puntosmás exigidos, debido a los movimientos y posturas donde muchos movimientos se hacen en media punta o la persona se desliza con los metatarsianos. Otro punto crítico es el costado externo de la zapatilla (donde se encuentra el quinto metatarsiano). Los puntos en donde más se desgasta son los más salientes ya que es donde el usuario apoya su peso y ejerce las fuerzas. Además, la goma donde se apoya el ante pie y el taco también se desgastan con el uso, debido al permanente rozamiento ejercido con el piso. La fricción en los giros hace que la goma delantera se empiece a limar.

La zapatilla favorece los giros, la línea de pierna y los desplazamientos en diagonal, hay mayor control y se pueden definir mejor los movimientos. También le brinda contención al pie y no permite que se sobre exija la amplitud, la separación de los dedos y la utilización del metatarso. Provee más posibilidades de giro porque tiene menos rozamiento que el pie descalzo. Por otro lado, Las zapatillas permiten evitar ciertas lesiones como quemaduras o ampollas al proteger el pie del contacto directo con el piso.

No están pensadas para absorber la caída de los saltos y pueden generar molestias tanto en la punta y el arco del pie como en el empeine ya que el agarre puede resultar incómodo y deben estar bien ajustadas para no salirse.

Las zapatillas duran aproximadamente un año, aunque dependiendo del grado de uso que se les de su durabilidad puede oscilar entre seis meses y dos años.

Es importante tener en cuenta los materiales al elegir la zapatilla. Lo ideal es que esté hecha en cuero y textiles flexibles, que al mismo tiempo que sujeten el pié, le garanticen una amplia movilidad y favorezcan la ventilación del pie durante el esfuerzo. Los materiales utilizados son cuero, neopreno y poliuretano. La elección y ubicación de los mismos tiene su justificación para un mejor desempeño y confort del usuario al realizar la tarea. El cuero es un material que cede con el tiempo, amoldándose a la forma del pie con el uso hasta que contemple la medida desde el dedo gordo al quinto metatarsiano y no incomode al bailarín por resultar apretado o demasiado rígido que no le permita articular las distintas zonas del pie. El material de la parte central de la zapatilla, neopreno, es elástico pero a la vez es grueso y resistente. Ejerce cierta presión en la zona de la planta del pie dándole soporte a los tendones y músculos del arco del piey de esa forma cumple una función similar a la de una venda que se utiliza para la fascitis plantar.Igualmente si la zapatilla está muy gastada puede ser necesario además colocarse un vendaje para reforzar la zona. Por último, la goma de la zapatilla hace que se genere la fricción justa con el piso para poder girar sin que el pie se tranque (como pasa cuando se baila descalzo) ni se resbale (como es el caso de la utilización de medias).

Se pueden dar situaciones críticas como lo son la fascitis plantar y molestias en metatarsianos debido al exceso de peso sobre el pie o simplemente por el desgaste del trabajo habitual.

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Conclusiones de la tabla de medidas:

-La medida que menos varía es el largo de dedo pulgar, siendo en la mayoría de los casos de 4,5 cm.-La medida que presenta más un rango más amplio de variaciones es el contorno de tobillo.-Dentro de un mismo talle hay medidas que varían por lo cual la zapatilla debe poder adaptarse aestas variaciones desde la composición y propiedades del material hasta la forma y abertura.-Las medidas más importantes a tener en cuenta para este tipo de calzado son el ancho de pie y el largo del mismo, así como también el empeine y el apoyo de talón para determinar la colocación del taco.

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ANEXO

Entrevistas:

Se realizaron entrevistas a usuarios habituales de zapatillas de jazz. Las preguntas planteadas fueron las siguientes, aunque se promovió a los entrevistados a agregar comentarios aunque no estuvieran contemplados en las preguntas.

1. ¿Qué diferencia encuentra en realizar la actividad con o sin zapatillas?

2. ¿En qué favorece la zapatilla para realizar los movimientos?

3. ¿Acerca de la durabilidad, cada cuánto las tiene que cambiar? Cuál es el lugar donde se rompen?

Usuario 1:

Con las zapatillas resbalás menos, ayudan a hacer mejor las cosas. Pero para trabajar los pies es mejor con medias, para ejercitarlos más.

Al principio están mas duras, te cuesta más todo. No resbalás. Hay que lijar la parte de apoyo cuando sonnuevas.

Me duran un año aproximadamente. Primero se rompen en el dedo gordo o en los costados del pie que es la parte en que me apoyo para resbalar.

Usuario 2:

Sin zapatillas sentís los pies, la pierna y tu peso en contacto directo con el piso. Además hay que tener cuidado con los dedos, porque se pueden enganchar con algo y lastimarte. Además con zapatillas giras mejor porque no te pegas al piso y sentís el contacto directo. Descalzo el pie se explaya más, por lo que tenés más equilibrio. Y al tener taco las zapatillas, también pueden desequilibrarte al principio.

Para los giros es más interesante y te da más posibilidades girar con zapatillas porque tiene menos rozamiento que el pie descalzo. También favorece los desplazamientos en diagonales. De todos modos sepuede girar descalza apoyándote en el metatarso.

Igual conviene trabajar de las dos maneras, porque aunque la zapatilla favorece los giros y las diagonales,también contiene el pie y no permite que trabajes al máximo la amplitud, la separación de los dedos, la utilización del metatarso.

Si las usas a diario muchas horas se rompen muy seguido. Sobre todo en los dedos gordos que es donde hace más fuerza el pie. Y también se va desgastando el taco.

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La utilidad de la zapatilla es deslizarse mejor, evitar el sudor del pie. A veces permite quemarte los pies. No están pensadas para absorber la caída de los saltos.

Usuario 3:

Con zapatillas los movimientos salen mejor, es más cómodo y mejor para el pie. Te podés mover sin caerte ni resbalarte.

Se rompen con más facilidad en el dedo gordo del pie, es el primer lugar donde se hace un agujero. Igual duran bastante, te pueden durar hasta dos años.

Usuario 4:

Al usar medias comunes en lugar de zapatillas, girar, saltar y correr es más difícil porque te resbalás. De todas formas depende también del piso en el que estés bailando. Igual con mis zapatillas me tranco, resbalan muy poco, no hay un intermedio.

Con zapatillas se definen más los movimientos porque hay mayor control.

El primer lugar donde se rompen es en el dedo gordo del pie. Y me duran un año más o menos.

Usuario 5:

Descalza te quemás el pie, no podes ni deslizar ni girar. La zapatilla le da al pie una superficie pensada para que el pie resbale lo suficiente, ayudan a hacer mejor los movimientos, a controlarlos como queremos.

Se me rompen primero en el dedo gordo. También se me despega la goma de adelante y el taco. Y el tacose va desgastando con el tiempo, se hace cada vez más fino.

Me duran un año y medio aproximadamente.

Usuario 6:

Las zapatillas son perfectas para la actividad. Te dan agarre del piso, te sujetan bien el pie, te permiten deslizarte y girar cuando lo tenés que hacer.

Yo generalmente hago ballet por lo que uso las zapatillas de esa disciplina. Comparándolas en cuanto a durabilidad, las de jazz duran mucho más. Además se adhieren mucho más al piso. La única desventaja que le veo es cuando tenés que deslizarte es más complicado.

Usuario 7:

Al usar medias en vez de zapatillas te resbalás mucho, es casi imposible realizar los movimientos. Y si hacés descalzo, pasa lo opuesto, se tranca demasiado el pie y además te podés quemar. La zapatilla es el punto perfecto entre resbalar y sujetarse al piso. Creo que el punto más destacable es que evita el quemarse al deslizar y girar. Sin zapatillas la piel raspa contra el piso y se lastima y arde mucho.

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Al usar la zapatilla sentís el pie como dividido en zonas. El taco te da más estabilidad, también ayuda en los giros y da otra sensación al caer de los saltos. Estas diferencias se ven no sólo al bailar con medias o descalzo sino también al usar zapatillas de otras disciplinas.

El lugar donde se rompen es en el dedo gordo y en el costado interior del pie. Se rompe en el dedo gordo porque es el que se encarga de darte la tracción contra el piso y es el primero en apoyarse y amortiguar los saltos. Además muchos movimientos apoyan o deslizan este dedo, por lo que se gasta en ese punto primero. Lo mismo pasa con el costado interior. Son los puntos en los que la persona se apoya más al realizar los movimientos. Además, con el tiempo se empiezan a despegar las partes y el taco a desgastarse, se empieza a desintegrar la zapatilla de tanto darle contra el piso.

En cuanto a alguna molestia que sienta al usar las zapatillas, cuando trabajamos mucho en media punta me empieza a doler la planta del pie.

Usuario 8:

Estar calzada, aunque depende del piso, te favorece para girar y eso. A mi me quedan re incómodas porque tengo un dedo mal y me aprietan mucho y tengo como muy libre el dedo gordo que tiene problemas entonces me queda más cómodo usar los “capezio”.

La zapatilla evita que te quemes con el piso.

Siempre se rompen en la punta del dedo gordo y en la costura de la suela. Te duran 6 meses dándoles un buen uso.

Adaptarse a la zapatilla lleva solo unos días. Y molestias puede llegar a ser en el empeine porque el agarre es bastante incómodo, si no las ajustas se salen, y en mi caso también lo que ya te dije del dedo.

Usuario 9:

Las zapatillas permiten evitar ciertas lesiones como quemaduras o ampollas al proteger el pie del contacto directo con el piso. Además algunas zapatillas que son más como championes tienen amortiguación y evita sobrecargas de peso en las rodillas al hacer saltos muy exigidos.

Favorece en los giros y en la línea de la pierna por lo general.

Duran de 6 a 8 meses con mucho uso. Por lo general se rompen en la punta, en el dedo gordo y en el arcoabajo, donde se junta la tela y la pieza del talón.

Encuentro molestias en la punta y en el arco. Adaptarse lleva como un zapato común, un mes más o menos.

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Tabla de toma de medidas:

Usuario 1 Usuario 2 Usuario 3Talle 36 37/38 37/38

1. Empeine y metatarso 16 cm 19 cm 17 cm2. Largo de dedo pulgar 4,5 cm 4,5 cm 5 cm

3. Curvatura del arco a) 19 cm b) 21 cm a) 20,5 cm b) 24,5 cm a) 21,5 cm b) 24 cm4. Apoyo del talón (expansión) 5,5 cm 6 cm 5 cm

5. Distancia talón piso en media punta 14 cm 15 cm 15,5 cm6. Superficie de apoyo en media punta 8,5 cm 8 cm 8,5 cm

7. Ancho máximo de pie 9,5 cm 11 cm 10 cm8. Contorno de tobillo 19 cm 25 cm 20 cm

Usuario 4 Usuario 5 Usuario 6 Usuario 7 Usuario 837/38 38 38/39 39 4018 cm 18 cm 18 cm 17cm 19 cm4,5 cm 4,5 cm 4,5 cm 4,5cm 5 cma) 21 cm b) 24cm a) 19 cm b) 23 cm a) 21 cm b) 24,5 cm a)20 cm b)24cm a) 21 cm b) 24 cm5,5 cm 6 cm 6,6 cm 6,5cm 6,5 cm14 cm 15 cm 15 cm 14cm 15 cm5 cm 7 cm 8,5 cm 8,5cm 8,5 cm5 cm 10 cm 10 cm 12cm 10 cm22 cm 21 cm 21,5 cm 24cm 25 cm

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BIBLIOGRAFÍA

LIBROS

Massó Ortigosa, Núria 2012 El cuerpo en la danza – “Postura movimiento y patología”, Badalona (España): Editorial Paidotribo

PÁGINAS WEB

http://www.modernejazzdans.nl/boekjepdf/Jazzdance.pdf

http://www.howcast.com/guides/830-jazz-dance-moves-for-beginners/

https://www.youtube.com/watch?v=SRbit1Nmn7s

http://dance.lovetoknow.com/Basic_Jazz_Dance_Steps

http://www.wisegeek.com/what-are-jazz-shoes.htm

http://www.jazzshoes.org.uk/history-of-jazz-shoes/

https://download.e-bookshelf.de/download/0000/8150/61/L-X-0000815061-0002741086.XHTML/index.xhtml

http://www.conforpie.com/el-pie/arcos-del-pie/

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