TEMA: Y T QU GANAS?Descubrir si no hemos hecho adictos a conductas destructivas que nos causan problemas. Aprender a descubrir los beneficios de otras conductas que nos construyan.

Tema: Y t qu ganas?Pocas personas tienen la grandeza para cambiar el curso de la historia, pero todos nosotros podemos trabajar para modificar una pequea parte de los hechos, y con el total de todos estos actos se escribir la historia de sta generacin.Robert F. Kennedy en Deep y Sussman, 2002

Tema: Y t qu ganas?En este tema, vamos a hablar de algo dentro de nosotros mismos que nos presiona a hacer cosas que en realidad no queremos.

Tema: Y t qu ganas?Si has estado en alguna de estas situaciones y no te ha gustado y has decidido no volverlo a hacer y lo has logrado, entonces, felicidades!. Aprendiste de un error y tu experiencia te ha hecho ms sabio.

Cuando repetimos estas conductas hay una razn. Estas conductas, aunque sabemos que son negativas, nos dan una ganancia momentnea, por eso las repetimos. El problema es que nos pueden causar una gran prdida a largo plazo. Cualquiera de nosotros podemos caer en estas conductas. Lo que nos lleva a ellas es el inconsciente, que busca una gratificacin fcil e inmediata.

Tema: Y t qu ganas?Si lo pensamos, no queremos ser ladrones, groseros , promiscuos, irresponsables, fumadores, etc., pero inconscientemente estas acciones nos premian, por eso las repetimos una y otra vez a pesar de que no las queremos.

Controlar nuestros actos es la verdadera libertad: estar consientes de lo que queremos en la vida para actuar conforme a nuestra naturaleza humana. La libertad no es hacer lo que quiera, si no elegir lo que quiero ser.

Tema: Y t qu ganas?Solamente conociendo nuestras ganancias nos podemos dar cuenta del por qu de nuestros actos destructivos. De esta manera, tendremos la fuerza de nuestro impulso interior para deshacernos de este comportamiento indeseado.

Al descubrir nuestras necesidades internas tenemos el control para elegir las actividades que nos construyan y no nos destruyan. Alcanzaremos la verdadera libertad!

Tema: Y t qu ganas?Conclusiones:Existen comportamientos repetitivos positivos y negativos. Los positivos nos llevan a tener hbitos que nos ayudan a crecer. Los negativos son aquellos que pueden generar trastornos en la conducta, problemas con los dems o con nosotros mismos y que nos es difcil controlar.Los comportamientos repetitivos negativos tienen una gran ganancia a corto plazo aunque nos daen a mediano y largo plazo.El descubrir como funciona nuestro interior nos ayuda a controlar ese aspecto, a simple vista incontrolable de nuestra personalidad.

Tema 3.4 Y t qu ganas?El no enfrentar estos comportamientos incmodos repercutir en nuestras vidas.

La verdadera libertad es elegir conscientemente nuestras acciones: tener el control de nuestra persona.

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