10 1. Aspectos generales2. Los gestos3. Las posturas4. La proxémica5. La mirada6. El aspecto personal

La comunicación no verbal

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! El mimo es el arte de representar un personaje o una narración mediante movimientos corporales. Algunos autores lo llaman el arte del silencio. el mimo es la forma de comunicación más pura que existe, debido a que se cuentan historias, se comunican senti-mientos o ideas solamente mediante gestos y posturas, sin usar la palabra.

Marcel Marceau es uno de los mimos más famosos a nivel mundial, de él se ha dicho que es el maestro del silencio. Sus obras destacan por su talento y su perfección en los movimien-tos. Nació en Estrasburgo (Francia) en 1923 y su motivación por el mimo vino dada de la ma-no de actores de cine mudo como Charly Chaplin, al que le encantaba imitar, Buster Keaton y Laurel y Hardy (el gordo y el flaco). Cuando tenía 21 años se matriculó en la escuela de arte dramático Charles Dullin, donde estudió con el maestro de pantomima Étienne Decroux.

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En 1947 creó su personaje más famoso: Bip, que tiene la cara pintada de blanco y sus pantalones negros y anchos al final de la pier-na. Marcel Marceu describe a su personaje favorito como “un Quijote contemporáneo que se enfrenta a los molinos de la vida actual”.

Marcel Marceau murió a los 84 años de edad, actuando hasta el final, ya que no se sentía de la tercera edad, sino como un niño tanto en la vida como cuando actuaba. También creó la Escuela Internacional de Mimodrama en París a la que asisten muchos de sus pupi-los.

Según Marcel Marceau, “la palabra tiene más posibilidades de expresión; puede mentir, tener doble sentido y doble intención. El mi-mo debe sujetarse a un proceder claro y visible. No debe proponer enigmas, debe ser inmediatamente inmediatamente entendido y atrapar al espectador por las formas, la belleza y el contenido del mensaje”.

La solidaridad

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La comunicación no verbal o lenguaje corporal es el conjunto de movi-mientos, gestos y posturas que realizamos consciente o inconsciente-mente con el fin de comunicarnos.

En este tema vamos a conocer los principales elementos del lenguaje corporal y su significado, esto nos ayudará a expresar mejor nuestras ideas, emociones y sentimientos a través de la expresión corporal y en nuestra vida cotidiana. Después de leer este tema entenderemos mejor el lenguaje de nuestro cuerpo y el de los demás, pero no debemos olvi-dar que no podemos interpretar los gestos o las posturas como hechos aislados, sino que junto con la palabra forman un conjunto indivisible que tendrá un significado distinto dependiendo de la situación en la que nos encontremos.

Desde que el ser humano existe ha sentido la necesidad de comunicar-se con los demás. Al principio la comunicación no era verbal, se basaba en movimientos, gestos y posturas que en ocasiones estaban acompa-ñados de sonidos emitidos con la garganta. Con el pasar de los tiempos, el lenguaje verbal se ha ido desarrollando y desde hace siglos podemos entendernos mediante la palabra y el lenguaje corporal.

Comunicación

El tono, volumen y fluidez al hablar también forman parte de la comuni-cación no verbal, por ejemplo, cuando nos enfadamos solemos subir el volumen de nuestra voz, mientras que cuando nos encontramos en la intimidad con otra persona susurramos.

Desde que nacemos nos expresamos me-diante el lenguaje corporal; cuando un bebé está enfermo o necesita alimentos, llora; cuando está bien, sonríe. A medida que el niño va aprendiendo a hablar, también forma una gramática corpo-ral y no sorprende que a los 3 o 4 años posea una gran riqueza verbal y gestual para comunicarse con los demás.Al crecer hacemos gestos inconscientes, aparentemente sin significado: arreglarse el pelo con la mano significa que queremos dar una buena impresión, o cuando nos rascamos la cabeza o acariciamos el mentón, estamos dando signos de indecisión.

Funciones de la comunicación no verbal:

Tema 10!! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! LA COMUNICACIÓN NO VERBAL

1. Aspectos generales.

Remplazar nuestras palabras por gestos

En vez de decir «¡Ten cuidado!» podemos poner nuestro dedo índice en el párpado inferior de un ojo y moverlo hacia abajo.

Repetir lo que decimos Digo «Te lo he dicho tres veces» extendiendo tres dedos de mi mano.

Enfatizar algo de nuestra conversaciónUn pescador indica el tamaño de su

presa con las manos al mismo tiempo que sube el tono de voz.

Regular la conversación

Muevo la cabeza afirmativamente para que la persona con la que hablo sepa que

lo que está diciendo me interesa.

Contradecir lo que decimos Digo «Me encanta el baloncesto» y al mismo tiempo niego con la cabeza.

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Los gestos son los movimientos que realizamos con alguna parte de nuestro cuerpo para expresar algo.

Las partes más comunicativas de nuestro cuerpo y que usamos más son la cara y las manos, por eso los actores de mimo se maquillan el ros-tro y se pintan los ojos y la boca de tal forma que resalten más, mientras que en las manos se ponen guantes por el mismo motivo, de esta forma esas partes del cuerpo llaman más la atención del espectador y generan una mejor comunicación.

Los gestos se clasifican en:

Universales

Son las expresiones faciales que tienen todas las culturas: alegría, triste-za, sorpresa, asco, miedo e ira. Estos gestos son innatos, prueba de ello es que los niños sordos y ciegos de nacimiento, que no pueden imitar a nadie, también los hacen. Y otra prueba es que si nosotros enseñára-mos fotos con estas expresiones a cualquier ser humano, éste las reco-nocería.

Los gestos son los movimientos que realizamos con alguna parte de nuestro cuerpo para expresar algo.

Existen signos corporales universales que son involuntarios y delatan algunos estados de las personas, como, por ejemplo, castañetear los dientes o temblar cuando tenemos frío, sudar cuando tenemos calor, po-nernos pálidos con el miedo o enrojecer la cara cuando sentimos ver-güenza.

Culturales o aprendidos

Son los gestos que vamos aprendiendo al vivir en sociedad. En ocasiones, un mismo gesto tiene un significado distinto según el país en que se haga, por ejemplo: sacar la lengua, en occidente, es de mala educación, a no ser que lo hagamos como broma a un niño. En el sur de China significa turbación, en el Tíbet es algo cortés y muestra deferencia, mientras que en las islas Marquesas es negación.

Dentro de este tipo de gestos nos encontramos los gestos emblema, que son los que equivalen a una o varias palabras, es como si fueran los tér-minos de un diccionario gestual, por ejemplo, el gesto para hacer autostop o la V de victoria.

En la antigua Roma, los gladiadores sabían que su vida dependía de un gesto del César, si éste mostraba el puño cerrado con el pulgar hacia arriba significaba la vida, el pulgar hacia abajo significa-ba la muerte.Dentro de los gestos emblema encontramos los ges-tos codificados que solamente entenderán las perso-nas que se han puesto de acuerdo en un código ges-tual determinado. El lenguaje de signos de los sordos pertenecería a esta categoría. Otro ejemplo lo tene-mos en los gestos que hace el base de un equipo de baloncesto para indicar una jugada.

Tema 10!! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! LA COMUNICACIÓN NO VERBAL

2. Los gestos.

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Lo gestos codificados también se utilizan en situaciones o trabajos en los que, por la distan-cia u otras causas, usar el lenguaje hablado se-ría más complicado, por ejemplo, un guardia regulando el tráfico o un buceador debajo del agua.

El saludo es un gesto que existe en todas las culturas, aunque a veces es muy diferente en-tre unas y otras, por ejemplo en China se salu-dan inclinando la cabeza, en algunos países árabes llevando la mano al pecho, en India uniendo las palmas de las manos delante del pecho e inclinándose, y en occidente enseñan-do la palma de la mano, dando un apretón de manos o con dos besos en las mejillas.

En casi todo el mundo, cuando dos amigos se ven a distancia, se son-ríen para hacer saber al otro que sentimos alegría al verlo.

Cuando nos saludamos, podemos hacerlo con distintos grados de inten-sidad que dependerán de la confianza y las ganas de ver a la persona que saludamos. La intensidad del saludo puede ir desde una mínima sonrisa o levantar las cejas tímidamente hasta un fuerte abrazo.

Personales o creativos

Estos gestos se van a desarrollar dependiendo del carácter de la perso-na. Los mimos, actores y personajes del mundo escénico crean gestos que les facilita comunicar aquello que pretenden.

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Las posturas son las posiciones o forma de estar que adopta una persona.

Según la forma en la que esté nuestro cuerpo, podemos expresar nuestro esta-do emocional, algún rasgo de nuestra personalidad o la relación con otras personas, por ejemplo: si estamos hablando con una persona y cruza los brazos por delante del pecho, puede significar que no se siente a gusto con nosotros o que no le intere-sa la conversación. Nuestros brazos y piernas pueden ser como barre-ras que abrimos o cerramos para acercarnos o alejarnos de los demás.

Desde este punto de vista, podemos clasificar las posturas en:

Cerradas. La posición cerrada más extrema es la posición fetal. Estas posturas expresan alejamiento de los demás, recogimiento, inseguridad, sufrimiento, dolor...

Abiertas. Dan sensación de seguridad en sí mismo, cercanía con los de-más, alegría o poder. Entre las posturas cerradas y abiertas hay toda una gama de posturas intermedias.

Hay otros tipos de posturas como las de acercamiento, en las cuales uno se inclina hacia la persona con la que está conversando o alguna parte de su cuerpo va hacia ella. Esto significa interés y simpatía por esa persona. Por el contrario, en las posturas de alejamiento nos retira-mos de la persona con la que conversamos.

También existen las posturas de imitación o congruencia. En ellas imita-mos las posturas de la persona con la que hablamos, es una forma de decir que estamos de acuerdo con ella. Podemos poner la misma postu-ra que nuestro interlocutor, pero como en espejo, esto también delata complicidad.En muchas ocasiones, las posturas están íntimamente relacionadas con nuestro territorio y nos van a ayudar a delimitarlo.

Un ejemplo posturas cerradas sería cuando sufrimos por la pérdida de un

ser querido.

Un ejemplo posturas abiertas sería cuando a alguien le toca la

lotería o gana una competición deportiva.

Tema 10!! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! LA COMUNICACIÓN NO VERBAL

3. Las posturas.

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La proxémica es el estudio del uso y la forma en la que senti-mos el espacio.

Casi todos los animales viven dentro de una esfera virtual que garantiza su intimidad. El radio de esta esfera es una distancia en la que el animal se siente seguro. Cuando alguien la traspasa, el animal se defenderá o emprenderá la fu-ga. Ese espacio que se considera propio se llama territorio. Cuando en-tramos en el territorio de un toro, éste arrastrará violentamente sus pa-tas delanteras contra el suelo amenazando con atacar. Si entramos en la distancia de seguridad de un pájaro, éste saldrá volando.

Los seres humanos también tenemos nuestro territorio, es como si vivié-ramos dentro de una burbuja imaginaria que pone los límites al espacio que creemos que debe existir entre nuestro cuerpo y el de los demás.

Esta burbuja, dependiendo de las situaciones, la hacemos más o menos grande: al sentirnos amenazados la extendemos, mientras que cuando nos encontramos en un autobús lleno de personas la reducimos, pero no tanto como cuando nos encontramos con un ser querido, al que deja-mos que entre en nuestra burbuja, al mismo tiempo que nosotros entra-mos en la suya formando una común.

! ❍  El espacio personal o burbuja en el ser humano tiene un radio de unos 60 cm o, lo que es lo mismo, un brazo extendido, aunque varía

según las culturas. En los países árabes, cuando dos personas están hablando la distancia entre ellas es más corta que si estuvieran conver-sando dos canadienses. En una conversación entre un canadiense y un árabe, probablemente el primero sentirá que invaden su espacio e inten-tará retroceder, mientras el otro intentará acercarse.

! ❍  A veces las distancias varían con el carácter de las personas: en una conversación, los extrovertidos suelen acercarse más que los in-trovertidos.

! ❍  Según las situaciones en las que nos encontremos, las distan-cias pueden ser de cuatro tipos:

Tema 10!! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! LA COMUNICACIÓN NO VERBAL

4. La proxémica.

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En la vida cotidiana el uso del espacio siempre está presente. Desde ni-ños hemos aprendido a mantener las distancias según la situación en la que nos encontremos: cuando hablamos con el director del instituto no nos acercamos tanto como con nuestros amigos.

Cuanto mayor es el rango de la persona, más distancia tiene con los desconocidos, por ejemplo, reyes, jefes de gobierno, artis-tas, etc. Intentan que su burbuja sea gran-de, a veces recurren a guardaespaldas que ampliarán su territorio, impidiendo la entrada en él y disminuyendo así las posibi-lidades de que su protegido sea agredido.

Las personas se acercan más entre sí cuanta más confianza tienen y más afectivo es el lazo que los une, y se alejan cuando son desconocidos o existe desconfianza. Cuando compartimos nues-tro espacio íntimo o personal con otra per-sona, significa que existe una relación cer-cana, e incluso si alguien que nos agrada nos toca, nos sentiremos bien. Por el con-trario, si alguien invade nuestra burbuja o nos toca sin que nosotros queramos, nos sentiremos molestos. Cuando hacemos una cola o estamos en un ascensor con personas desconoci-das, las distancias entre las personas son cortas, pero intentamos no to-carnos.

Hay espacios que parecen pertenecer a una persona. Cuando nos senta-mos a comer, generalmente cada miembro de la familia tiene su puesto

en el que come todos los días, lo mismo sucede en los sitios que tene-mos para ver la televisión o para sentarnos en clase.

Los sitios en los que nos sentamos en torno a una mesa no son casua-les, en una reunión el líder se sentará en la cabecera de la mesa con sus personas de confianza a sus lados y, generalmente, aquellos contra-rios a sus ideas en frente.

Cuando un grupo de personas, de estatus parecido, está de pie conver-sando es fácil ver que se hace un círculo con la misma distancia entre ellos. Cuando es un profesor o un entrenador el que está explicando, ve-remos que a su lado dejan más espacio.

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La mirada es uno de los elementos de la comunicación no verbal por el que podemos dar y recibir una gran cantidad de información sobre los demás.

Desde pequeños aprendemos el tiempo que debe durar una mirada de-pendiendo de las distintas situaciones en las que nos encontremos. Sa-bemos que mantener la mirada con un desconocido nos puede hacer sentir incómodos, esto ocurre porque mirarse fijamente más tiempo del establecido socialmente es una amenaza, tanto para el ser humano co-mo para los animales, mientras que bajar la mirada puede significar mo-destia o sumisión.

Cuando dos personas están hablando y la que escucha mi-ra a los ojos de la que habla, significa que tiene interés por lo que está diciendo. Si el que habla mira al que escucha, sig-nifica que tiene interés en saber cómo reacciona y que está seguro de lo que está diciendo. Por otra parte, cuando en una conversación nos mi-ran directamente a los ojos nos parece que esa persona es más sincera y digna de confianza que otra que mira poco, aunque hay personas que conocen esto y mienten mientras te miran.

Entre amigos o conocidos, cuando a una persona le agrada otra, es fácil que la mire más y que sus miradas sean más largas de lo habitual, esto significa que además de los temas de conversación le interesa su perso-na.

Si tratamos de evitar a una persona o pasar desapercibidos, procura-mos que nuestras miradas no se crucen, por ejemplo: cuando un profe-sor va a preguntar en clase y no estamos seguros de saber las respues-tas o cuando estamos en un ascensor con desconocidos.

Un elemento del ojo que va a jugar un papel muy importante en la mira-da a la hora de transmitir información sobre las personas son las pupi-las, se dilatan cuando hay mucha luz y se contraen cuando hay poca, pero también se hacen más grandes cuando vemos algo agradable o sentimos placer y se contraen con imágenes desagradables o si nos sen-timos incómodos.

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5. La mirada.

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La comunicación no verbal incluye aquello que los demás ven o sienten ante nuestra presencia, por ejemplo, nuestra forma de movernos, de vestir, el olor, los objetos de los que nos rodea-mos, los adornos de nuestro cuerpo como los piercings, tatua-jes, joyas, etc.

Cuando tenemos una cita importante o vamos de galanteo nos arreglamos bien para mostrar lo mejor de nosotros mismos y ofrecer una buena impresión.

Por la forma en como se mueve una persona podemos saber bastantes cosas sobre su carácter, por ejemplo, las personas que se mueven sin parar suelen ser más nerviosas que aque-llas que se mueven con calma.Nuestra actitud corporal también va a decir algo de nosotros, si nuestro pecho está hacia fuera con los hombros hacia atrás y la cabeza alta, esto significa gran autoestima, seguridad, ener-gía y confianza en sí mismo. Por el contrario, el pecho hundido con el tronco encorvado y los hombros hacia delante indican indecisión, inseguridad o tristeza.

La expresión de nuestra cara también cuenta algo de nosotros, las personas usamos nuestro rostro para transmitir mensajes mediante gestos y en él queda reflejado el carácter del indivi-

duo debido a que las expresiones que solemos hacer quedan marcadas, de ahí que se diga que «el rostro es el espejo del al-ma».

Una característica de la adolescencia es pertenecer a un grupo determinado, para ello se adoptan signos que nos identifican con el grupo, como pueden ser: la forma de vestir, lo distintos adornos corporales, la forma de actuar, los gustos o las costum-bres.

Tema 10!! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! LA COMUNICACIÓN NO VERBAL

6. El aspecto personal.

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1. La única actividad para esta unidad es la realización de un corto-metraje de cine mudo (una pequeña peli por grupo de 3-4 alum-nos).

Este video debe enviarse a la plataforma de google classroom en la tarea correspondiente a la propia actividad en la fecha acordada.

A continuación os paso enlaces de ejemplos de cine mudo por si os sirve de ayuda:

https://www.youtube.com/watch?v=_J8XM1_rOTg

https://www.youtube.com/watch?v=JDbKNQW63zE

https://www.youtube.com/watch?v=4N2tnP1sYpY

https://www.youtube.com/watch?v=2LOe65NVjzk

https://www.youtube.com/watch?v=F2C0eTPNLgI

https://www.youtube.com/watch?v=irrEgq4Zyek

Buster Kaeton “Sherlock, Jr” (1924)

! ! Laurel and Hardy (1947)

Charles Chaplin “Modern Times”(1963).

Marcel Merceau (1923-2007)

!Tricicle “Manicomic” (1982)

“Las vacaciones de Mr Bean” (2007)

Tema 10!! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! LA COMUNICACIÓN NO VERBAL

ACTIVIDADES.

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1. ¿Cuál es el personaje más famoso de Marcel Marceau?

a.! Bip.

b.! Charlot.

c.! Arlequín.

2. Indica cuales son los porcentajes de la comunicación verbal y no verbal, cuando dos per-sonas están hablando frente a frente.

a.! El 65% verbal y el 35% no verbal.

b.! El 65% no verbal y el 35% verbal.

c.! El 50% no verbal y el 50% verbal.

3. Las expresiones faciales que indican alegría, tristeza, sorpresa, asco, miedo e ira, perte-necen a los gestos…

a.! Codificados.

b.! Universales.

c.! Emblema.

4. Los gestos que vamos aprendiendo al vivir en sociedad se llaman...

a.! Universales.

b.! Personales.

c.! Culturales.

5. Cuando mostramos una gran alegría las posturas que empleamos son…

a.! De imitación.

b.! Cerradas.

c.! Abiertas.

6. El estudio del uso y la forma en la que sentimos el espacio se llama:

a.! Distancia pública.

b.! Burbuja territorial.

c.! Proxémica.

7. La distancia pública lejana está comprendida entre…

a.! Los 750 cm y el límite de lo visible.

b.! Los 210 cm y los 260 cm.

c.! Los 45 cm y los 75 cm.

8. Cuando vemos algo que nos provoca una sensación muy agradable, las pupilas…

a.! Se contraen.

b.! Se dilatan.

c.! Se quedan igual.

9. ¿La comunicación no verbal incluye el aspecto personal?

a.! Si.

b.! No.

c.! Depende de lo que se lleve puesto.

10. La forma que empleamos al hablar (entonación, acento, volumen, onomatopeyas, veloci-dad, etc.) se llama…

a.! Impostación de voz.

b.! Comunicación individual.

c.! Paralingüística.

Tema 10!! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! LA COMUNICACIÓN NO VERBAL

Actividades de autoevaluación.