7/25/2019 3 alimentos para eliminar la Grasa Abdominal

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Para reducir la grasa abdominal, sabas que hay unamanera sorprendente simplemente consumiendo

algunas verduras que estimulan la quema de grasa?

E - B O O K

3 alimentos que combaten la

grasa abdominal debesconsumir en tu dieta confrecuencia.

Perder PESO COMIENDOSIN MODAS, SIN TRUCOS

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3 alimentos que combaten la grasa abdominal debes consumiren tu dieta con frecuencia.

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Para reducir la grasa abdominal, sabas que hay una manera sorprendente simplemente consumiendoalgunas verduras que estimulan la quema de grasa?

Hay una clase especfica de verduras que contienen fitonutrientes muy singulares que realmente ayudan a

luchar contra la grasaabdominal obstinada de tu vientre.

Voy a explicar cules son estos vegetales nicos y por qu ayudan...

Antes quiero que sepas que los productos qumicos obligan a tu cuerpo a acumular grasa en la zona delabdomen.

Quiz nunca has odo hablar de ello, pero ciertas sustancias qumicas que estn dentro de nuestro suministro

normal de alimentos y el medio ambiente, tales como pesticidas o herbicidas, pero tambin gran parte de los

productos petroqumicos que estn en el agua, productos de limpieza domsticos, plsticos, cosmticos...etc.

pueden hacer reaccin con algunas hormonas y hacer que tu cuerpo almacene en exceso grasa abdominal.

Estos compuestos qumicos muy nocivos que ayudan a almacenar la grasaabdominal son conocidos como xenoestrgenos.

Los xenoestrgenos son compuestos a los que estars expuesto de forma constante, ya que en el mundo

moderno son muy difciles de evitar.

Pero tienes que tener en cuenta que el exceso a la exposicin de estos compuestos puede causarte transtornos

de equilibrio hormonal,tanto en hombre como en mujeres.

As que estos compuestos qumicos con una exposicin diaria puede estimular tu cuerpo para almacenar grasa

en tu abdomen, junto con muchos otros problemas (incluso riesgo de cncer a largo plazo).

S que te lo estoy poniendo muy negro pero quiero que sigas leyendo ya que ahora viene lo mejor.

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ARTCULO RELACIONADO:El pan integral de trigo engorda?

Sabiendo todo esto, ahora es cuando estos 3 tipos de verduras vienen muy bien para combatir la grasa

abdominal y te ayudarn a conseguir un vientre plano. Uno de los trucos que enseamos a muchos clientes es

el uso de verduras crucferas que ayudan a eliminar la grasa del estmago.

Las verduras crucferas como el brcoli, la coliflor, las coles de Bruselas, la col rizadaetc.Contienenfitonutrientes especficos y nicos tales comoindol-3-carbinol (I3C)que ayudan a luchar contra estoscompuestos tan perjudiciales.

As que tienes que hacer caso si quieres estar saludable, y no poner excusas cuando tienes que comer ms

brcoli, colifloretc. Porque este es solo el primer paso para empezar a combatir la grasa abdominal.

Ya que hay ms muchos otros alimentos que pueden ayudarte a combatir la grasa y que nadie te ha revelado.

Pero lo dejo para otro da, ahora corre a la verdulera y empieza a elaborar mens con verduras crucferas.

Djame un comentario y comparte esta informacin con las redes sociales si crees que algn amigo o familiar

quiere eliminar la grasa del abdomen.

Hasta pronto.

PD: Todava no te has hecho tu estudio nutricional donde tendrs los 11 parmetros msimportantes sobre tu peso?

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