POSTURAASPECTOS TEÓRICOS

KINESIOLOGÍA 2° AÑO – PRIMER SEMESTRE 2014SESIÓN 3. 1 EXAMEN KINÉSICO BÁSICO

DOCENTE: KLGO. DAVID PINO J.

OBJETIVOS

• Dar a conocer nociones básicas de la postura a nivel teórico y clínico.

• Aprender a evaluar sistemáticamente la postura.

• Entregar herramientas para observar y entender las alteracionesposturales.

DEFINICIÓN DE POSTURA SEGÚN EL COMITÉ DE ACTITUD POSTURAL DE LA ACADEMIA AMERICANA DE CIRUJANOS

ORTOPÉDICOS“La postura se define normalmente como la posición relativa que adoptan lasdiferentes partes del cuerpo. La postura correcta es aquella que permite un estadode equilibrio muscular y esquelético que protege a las estructuras corporales desostén frente a las lesiones o a las deformidades progresivas, independientementede la posición (erecta, decúbito, cuclillas, etc.) en las que estas estructuras seencuentran en movimiento o reposo. En estas condiciones, los músculos trabajarancon mayor rendimiento y las posturas correctas resultan óptimas para los órganostorácicos y abdominales. Las posturas incorrectas son consecuencias de fallos en larelación entre diversas partes del cuerpo, dando lugar a un incremento de latensión sobre las estructuras de sostén, por lo que se producirá un equilibrio menoseficiente del cuerpo sobre su base de sujeción”

DEFINICIÓN

« Disposición relativa del cuerpo en cualquier momento, estácompuesta por la posición de las distintas articulaciones enese momento».

David Magee

Convexo: Dicho de una curva o de unasuperficie: Que se asemeja al exterior de unacircunferencia o de una esfera.

Cóncavo: Dicho de una curva o de unasuperficie: Que se asemeja al interior de unacircunferencia o una esfera.

DESARROLLO POSTURAL

CURVATURAS

PRIMARIAS

• Al nacer• La columna tiene una

forma cóncava anterior

CURVATURAS

SECUNDARIAS

• Aparecen durante el crecimiento

• Cóncavas a posterior

DESARROLLO MOTOR NORMAL

DESARROLLO POSTURAL

LORDOSIS CERVICAL

• Al tercer mes de vida• Cuando el niño comienza a levantar la cabeza

DESARROLLO POSTURAL

LORDOSIS LUMBAR

• Entre el sexto y octavo mes• A medida que el niño comienza a sentarse y caminar

La lordosis en el niño es bastante exagerada.• contenido abdominal abundante• debilidad abdominal• pelvis pequeña

DESARROLLO POSTURAL

Etapas de mayor crecimiento

Comienzo de la vida

MUJER

Entre 8 – 14 añosDura 3 añosPubertad

(2.5 – 4 años)

HOMBRE

Entre 9.5 - 16 añosDura 5 años

LEYES BIOMECÁNICAS DE IMPORTANCIA POSTURAL

LEY DE WOLFF

“LOS HUESOS SOMETIDOS A PRESIONES RESPONDENCON REFUERZO TRABECULAR Y MAYOR DENSIDADDE OSIFICACIÓN.LOS HUESOS NO SOMETIDOS A CARGA PIERDENTRAMADO TRABECULAR Y PRESENTAN MENORDENSIDAD ÓSEA”

- RESPUESTA DE DENSIDAD -

CONCEPTOS A CONSIDERAR

CENTRO DE GRAVEDAD

Punto respecto al cual las fuerzas que lagravedad ejerce sobre los diferentespuntos materiales que constituyen elcuerpo producen un momentoresultante nulo.

LINEA DE GRAVEDAD

Es una línea vertical que atraviesa elcentro de gravedad

BASE DE SUSTENTACIÓN

Superficie de apoyo de un objeto

ESTABILIDAD

capacidad de un sistema de resistir laperturbación. La capacidad de recuperarla posición original tras el cambio.

POSTURA

POSTURA

COMPONENTE NEURAL

ESTRUCTURAS DINÁMICAS

ESTRUCTURAS INERTES

• Ligamento• Fascia• Huesos• Articulaciones

• Músculos

POSTURA IDEAL«La mejor postura es la que requiere el mínimo de energía, laque da la menor estrés sobre los tejidos y la que da la máximafuncionalidad al cuerpo sin importar las circunstancias»

POSTURA IDEAL PLANO SAGITAL

PUNTOS “INTERNOS” POR DONDE PASA LA CUERDA DE PLOMADA

• Ligeramente posterior a la sutura coronal• Por el conducto auditivo externo• A través de la apófisis odontoides• A través de los cuerpos vertebrales

cervicales• A través de los cuerpo vertebrales lumbares• Ligeramente por delante del centro de la

articulación de la cadera• Ligeramente por delante de centro de la

articulación de la rodilla• A través de la articulación calcaneocuboidea

PUNTOS VISIBLES POR DONDE PASA LA CUERDA DE PLOAMADA

• Lóbulo de la oreja• A través del hombro• Mitad del tronco• A través del trocánter mayor• Ligeramente por delante de la

mitad de la rodilla• Ligeramente por delante del

maleólo lateral

1. Equidistante a maléolos internos2. Línea interglútea3. Apófisis espinosas

POSTURA IDEAL PLANO CORONAL POSTERIOR