2. taldekoa

9
file:///M:/6B%202010%20-%2011/GELAKOAK/joana/ddqgdzbc_66hk3935gz_b.gif

Upload: igtorresalkartu

Post on 05-Jul-2015

374 views

Category:

Sports


2 download

TRANSCRIPT

Page 1: 2. taldekoa

file:///M:/6B%202010%20-%2011/GELAKOAK/joana/ddqgdzbc_66hk3935gz_b.gif

Page 2: 2. taldekoa

Gure egungo elikadurak duen funtzesko arazoetako bat, otorduakegunean zehar oso gaizki banatutak daude, gizarteko bizimoduaazkarregia da.

file:///M:/6B%202010%20-%2011/GELAKOAK/joana/gordo_P.jpg

Page 3: 2. taldekoa

file:///M:/6B%202010%20-%2011/GELAKOAK/joana/elikag.jpgEgunean zehar bost janari artu behar ditugu.Ez dugu oso askar jan behar bestela ez dugu ondo digeritiko.Janaria ez da oso pisutzua izan behar...

Page 4: 2. taldekoa

Gure gorputzak gure pisua, adina edo sexuaren desberdineko pertsonak kaloria gehiago edo gutxiago behar dituGizakiok janari desberdinak janez mantentzen gara: arroza eta arrainetik hasita, gari eta haragietaraino. Beharbada bizi garen tokian eskuragarrienak direlako edo merkeenak direlako.Kalorien %10-15 proteinetatik datoz.Kalorien %25-30 gantzetatik datoz.Kalorien %60 karbohidratoetatik datoz.

Page 5: 2. taldekoa

Komenigarria da denetarik jatea: fruta, okela, arraina, esnekiak, pasta, lekaleak, arroza, barazkiak… Bakarrika jaten baduzu gustatzen zaizuna zeure gorpotzak ez ditu beharrezkoak diren proteinak.

Page 6: 2. taldekoa

Egunean zehar bost janari egin behar dira edo hori dioteta adituek. Lehengoa goizean da eta inportanteena da, gozaria, bigarrena hamaiketan, hamaiketgakoa, hirugarrena eguerdian, bazkaria, laugarrena arratzaldean, otartekoa, eta azkena gauean, afaria.

Page 7: 2. taldekoa

ZER DA PANDEMIA?ZER DA PANDEMIA?

Pandemia bat gaixotasun infekzioso bat kimu izenekoa mundu osotik zehar, edo gutxienez eskualde zabal batean zehar.

Page 8: 2. taldekoa

Espero dugu gustatzea eta infomazioa ondo erabiltzea

Page 9: 2. taldekoa

Egileak