INSTITUCIÓN EDUCATIVA LICEO DE OCCIDENTE

PLAN DE AREA EDUCACIÓN FÍSICA

BÁSICA SECUNDARIA – MEDIA

RESPONSABLE

YARY HACKSON RENTERÍA

JORGE IVÁN OSPINA

2010

EDUCACIÓN FÍSICA GRADO SEXTO

PRIMER PERIODO (SEXTO – I)

COMPETENCIAS LOGROS ACTIVIDADES

ES CAPAZ DE REALIZAR PROCESOS DE VALORACION FISICA PARA DETERMINAR EL NIVEL DE CADA UNA DE SUS CAPACIDADES FISICAS

1.PARTICIPA CON AUTONOMIA EN LA PRACTICA DE ACTIVIDADES FISICAS ASUMIENDO CON RESPONSABILIDAD LAS REGLAS 2.UTILIZA LA PRACTICA DEPORTIVA PARA ESTABLECER RELACIONES DE AMISTAD Y EQUIDAD CON TODOS LOS COMPAÑEROS 3.DESARROLLA HABILIDADES FISICAS COMO BASE FUNDAMENTAL PARA LA EJECUCIONEFICIENTE DE LOS PATRONES BASICOS DE MOVIMIENTO

ACONDICIONAMIENTO FISICO A TRAVÉS DE LA APLICACIÓN DE PRUEBAS FISICAS (TEST)DE: FUERZA RESISTENCIA VELOCIDAD FLEXIBILIDAD

ES CAPAZ DE INVESTIGAR Y MANEJAR CONCEPTOS BASICOS SOBRE PRUEBAS FISICAS APLICADAS

1.ADQUIERE CONOCIMIENTO SOBRE LA IMPORTANCIA DE LAS PRUEBAS FISICAS ATRAVES DE TAREAS INDIVIDUALES

TEORIA PRUEBAS FISICAS TEST DE COOPER TEST DE HARWARD TEST DE RUFFIELD TEST DE COURSE NAVET 20-50 METROS TEST DE IOWA

SEGUNDO PERIODO (SEXTO – II)

COMPETENCIAS

LOGROS

CONTENIDOS

ES CAPAZ DE APLICAR LOS PATRONES BASICOS DE MOVIMIENTO EN LA EJECUCION DE JUEGOS PREDEPORTIVOS.ES LA PRACTICA DEL MICROFUTBOL Y FUTBOL ES CAPAZ DE INTEGRARSE Y COMUNICARSE DE FORMA ADECUADA UTILIZANDO COMO MODELO EL DEPORTE

1.EJECUTA DE MANERA ADECUADA LOS FUNDAMENTOS BASICOS DEL MICROFUTBOL Y FUTBOL 2.ADQUIERE LOS FUNDAMNETOS BASICOS DEL REGLAMENTO DEL MICRO Y EL FUTBOL 3.VALORA LA PRATICA DEL DEPORTE COMO MEDIO DE CONSERVACION Y MEJORAMIENTO DE LA SALUD Y DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES 4.IDENTIFICA LOS APORTES POSITIVOS QUE LE OFRECE EL DEPORTE EN SU DESARROLLO PERSONAL 5.RECONOCE DENTRO DEL TERRENO DE JUEGO LAS DIFERENTES POSICIONES CON SUS RESPECTIVOS NOMBRES

JUEGOS PREDEPORTIVOS MICROFUTBOL JUEGOS PREDEPORTIVOS BALONCESTO JUEGOS PREDEPORTIVOS FUTBOL FUNDAMNETOS BASICOS PARADA PASE REMATE EN MICROFUTBOL FUNDAMENTOS BASICOS PASE,REMATE,RECEPCION CON DIFERENTES PARTES DEL CUERPO

TERCERO PERIODO (SEXTO – III)

COMPETENCIAS

LOGROS

CONTENIDOS

POSEE HABILIDADES CON MOVIMIENTOS FLUIDOS EN LA EJECUCIONDE EJERCICIOS BASICOS EN EL APRENDIZAJE DEL BALONCESTO Y VOLEYBOL REALIZA MOVIMIENTOS COORDINADOS MANUALES EN LA EJECUCION DE EJERCICIOS BASICOS DEL BALONCESTO Y VOLEYBOL

1.REALIZA MOVIMIENTOS COORDINADOS EN LA EJECUCION DE TAREASDE MOVIMIENTO EN LA PRACTICA DEL BALONCESTO Y DEL VOLEYBOL 2.COOPERA DE FORMA EFICAZ CON SUS COMPAÑEROS EN TRABAJOS EN EQUIPO EN LA PRACTICA DEL BALONCESTO Y VOLEYBOL 3.PRACTICA CON MUCHO INTERES EL DEPORTE DEL BALONCESTO Y VOLEYBOL PARA EL MEJORAMIENTO DE LA SALUD

JUEGOS PREDEPORTIVOS DEL BALONCESTO FUNDAMENTACION BASICA DRIBLING,PASE,LANZAMIENTO JUEGO PREDEPORTIVO DEL VOLEYBOL FUNDAMENTACION BASICA GOLPE DEDOS GOLPE ANTEBRAZO REMATE BLOQUEO

CUARTO PERIODO (SEXTO – IV)

COMPETENCIAS

LOGROS

CONTENIDOS

TIENE LA CAPACIDAD DE INTEGRARSE Y LIDERAR GRUPOS EN ACTIVIDADES RECREATIVAS

1.PARTICIPA ACTIVAMENTE EN ACTIVIDADES RECREATIVAS 2.LIDERA DE FORMA CORRECTA GRUPOS DE TRABAJO EN ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA LOGRAR EL ÉXITO 3.DEMUESTRA ENTUSIASMO Y CREATIVIDAD PARA REALIZAR JUEGOS RECREATIVOS

COMPETENCIAS RECREATIVAS INDIVIDUALES COMPETENCIAS RECREATIVAS GRUPALES COMPETENCIAS RECREATIVAS DE REVELOS

ES CAPAZ DE REALIZAR TRABAJOS FISICOS DE LARGA DURACION Y EXIJENCIA LOGRANDO LAS METAS PROPUESTAS

1.DEMUESTRA CAPACIDAD DE RESISTENCIA AEROBICA EN PRUEBAS FISICAS 2.PARTICIPA ACTIVAMENTE EN PRUEBAS FISICAS DE ALTA EXIGENCIA 3.RECORRE DISTANCIAS DE MEDIO FONDO EN PRUEBAS ATLETICAS CON EXCELENTES RESULTADOS

PRUEBAS FISICAS AEROBICAS 400 METROS 800 METROS 1200 METROS 1800 METROS 2000 METROS 3000 METROS PRUEBA FISICA ANAEROBICA ESCALAS

EDUCACIÓN FÍSICA GRADO SÉPTIMO

PRIMER PERIODO (SEPTIMO – I)

COMPETENCIAS LOGROS ACTIVIDADES

ES CAPAZ DE REALIZAR PROCESOS DE VALORACION FISICA PARA DETERMINAR EL NIVEL DE CADA UNA DE SUS CAPACIDADES FISICAS

1.PARTICIPA CON AUTONOMIA EN LA PRACTICA DE ACTIVIDADES FISICAS ASUMIENDO CON RESPONSABILIDAD LAS REGLAS 2.UTILIZA LA PRACTICA DEPORTIVA PARA ESTABLECER RELACIONES DE AMISTAD Y EQUIDAD CON TODOS LOS COMPAÑEROS 3.DESARROLLA HABILIDADES FISICAS COMO BASE FUNDAMENTAL PARA LA EJECUCIONEFICIENTE DE LOS PATRONES BASICOS DE MOVIMIENTO

ACONDICIONAMIENTO FISICO ATRAVES DE LA APLICACIÓN DE PRUEBAS FISICAS (TEST)DE: FUERZA RESISTENCIA VELOCIDAD FLEXIBILIDAD

ES CAPAZ DE INVESTIGAR Y MANEJAR CONCEPTOS BASICOS SOBRE PRUEBAS FISICAS APLICADAS

1.ADQUIERE CONOCIMIENTO SOBRE LA IMPORTANCIA DE LAS PRUEBAS FISICAS ATRAVES DE TAREAS INDIVIDUALES

TEORIA PRUEBAS FISICAS TEST DE COOPER TEST DE HARWARD TEST DE RUFFIELD TEST DE COURSE NAVET 20-50 METROS TEST DE IOWA

SEGUNDO PERIODO (SEPTIMO – II)

COMPETENCIAS

LOGROS

CONTENIDOS

ES CAPAZ DE APLICAR LOS PATRONES BASICOS DE MOVIMIENTO EN LA EJECUCION DE JUEGOS PREDEPORTIVOS.ES LA PRACTICA DEL MICROFUTBOL Y FUTBOL ES CAPAZ DE INTEGRARSE Y COMUNICARSE DE FORMA ADECUADA UTILIZANDO COMO MODELO EL DEPORTE

1.EJECUTA DE MANERA ADECUADA LOS FUNDAMENTOS BASICOS DEL MICROFUTBOL Y FUTBOL 2.ADQUIERE LOS FUNDAMNETOS BASICOS DEL REGLAMENTO DEL MICRO Y EL FUTBOL 3.VALORA LA PRATICA DEL DEPORTE COMO MEDIO DE CONSERVACION Y MEJORAMIENTO DE LA SALUD Y DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES 4.IDENTIFICA LOS APORTES POSITIVOS QUE LE OFRECE EL DEPORTE EN SU DESARROLLO PERSONAL 5.RECONOCE DENTRO DEL TERRENO DE JUEGO LAS DIFERENTES POSICIONES CON SUS RESPECTIVOS NOMBRES

JUEGOS PREDEPORTIVOS MICROFUTBOL JUEGOS PREDEPORTIVOS BALONCESTO JUEGOS PREDEPORTIVOS FUTBOL FUNDAMNETOS BASICOS PARADA PASE REMATE EN MICROFUTBOL FUNDAMENTOS BASICOS PASE,REMATE,RECEPCION CON DIFERENTES PARTES DEL CUERPO

TERCER PERIODO (SEPTIMO – III)

COMPETENCIAS

LOGROS

CONTENIDOS

POSEE HABILIDADES CON MOVIMIENTOS FLUIDOS EN LA EJECUCIONDE EJERCICIOS BASICOS EN EL APRENDIZAJE DEL BALONCESTO Y VOLEYBOL REALIZA MOVIMIENTOS COORDINADOS MANUALES EN LA EJECUCION DE EJERCICIOS BASICOS DEL BALONCESTO Y VOLEYBOL

1.REALIZA MOVIMIENTOS COORDINADOS EN LA EJECUCION DE TAREASDE MOVIMIENTO EN LA PRACTICA DEL BALONCESTO Y DEL VOLEYBOL 2.COOPERA DE FORMA EFICAZ CON SUS COMPAÑEROS EN TRABAJOS EN EQUIPO EN LA PRACTICA DEL BALONCESTO Y VOLEYBOL 3.PRACTICA CON MUCHO INTERES EL DEPORTE DEL BALONCESTO Y VOLEYBOL PARA EL MEJORAMIENTO DE LA SALUD

JUEGOS PREDEPORTIVOS DEL BALONCESTO FUNDAMENTACION BASICA DRIBLING,PASE,LANZAMIENTO JUEGO PREDEPORTIVO DEL VOLEYBOL FUNDAMENTACION BASICA GOLPE DEDOS GOLPE ANTEBRAZO REMATE BLOQUEO

CUARTO PERIODO (SEPTIMO – IV)

COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS

TIENE LA CAPACIDAD DE INTEGRARSE Y LIDERAR GRUPOS EN ACTIVIDADES RECREATIVAS

1.PARTICIPA ACTIVAMENTE EN ACTIVIDADES RECREATIVAS 2.LIDERA DE FORMA CORRECTA GRUPOS DE TRABAJO EN ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA LOGRAR EL ÉXITO 3.DEMUESTRA ENTUSIASMO Y CREATIVIDAD PARA REALIZAR JUEGOS RECREATIVOS

COMPETENCIAS RECREATIVAS INDIVIDUALES COMPETENCIAS RECREATIVAS GRUPALES COMPETENCIAS RECREATIVAS DE REVELO

ES CAPAZ DE REALIZAR TRABAJOS FISICOS DE LARGA DURACION Y EXIJENCIA LOGRANDO LAS METAS PROPUESTAS

1.DEMUESTRA CAPACIDAD DE RESISTENCIA AEROBICA EN PRUEBAS FISICAS 2.PARTICIPA ACTIVAMENTE EN PRUEBAS FISICAS DE ALTA EXIGENCIA 3.RECORRE DISTANCIAS DE MEDIO FONDO EN PRUEBAS ATLETICAS CON EXCELENTES RESULTADOS

PRUEBAS FISICAS AEROBICAS 400 METROS 800 METROS 1200 METROS 1800 METROS 2000 METROS 3000 METROS PRUEBA FISICA ANAEROBICA ESCALAS

EDUCACIÓN FÍSICA GRADO OCTAVO

PRIMER PERIODO (OCTAVO – I)

COMPETENCIA LOGROS COMPETENCIA

DEMUESTRA UN DESARROLLO PROGRESIVO DE SUS CAPACIDADES Y DESARROLLO MOTRIZ

1.RECONOCE LA ACTIVIDAD FISICA COMO UN MEDIO PARA EL MEJORAMIENTO Y CONSERVACION DE LA SALUD Y LAS RELACIONES INTERPERSONALES 2-APLICA DOMINIO DE HABILIDADES Y CAPACIDADES FISICAS EN LA EJECUCION DE PRUEBAS DE RESISTENCIA,FUERZA Y VELOCIDAD 3.DEMUESTRA ATRAVES DEL ESFUERZO FISICO SUS POTENCIALEDADES Y HABILIDADES EN LA EJECUCION DE TAREAS EN MOVIMIENTO

ACONDICIONAMIENTO FISICO ATRAVES DE LA APLICACIÓN DE PRUEBAS FISICAS (TEST)DE: FUERZA-RESISTENCIA-VELOCIDAD-FLEXIBILIDAD

ANALIZA Y APLICA TEORIA SOBRE LAS PRUEBAS DE VALORACION FISICA

1.ADQUIERE CONOCIMIENTOS SOBRE LAS PRUEBAS DE VALORACION FISICA ATRAVES DE LA INVESTIGACION

TEORIA PRUEBAS DE VALORACION FISICA COOPER 20-50 METROS HARWAR IOWA COURSE NAVET SALUD RUFFIELD

SEGUNDO PERIODO (OCTAVO – II)

COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS

ES CAPAZ DE ADQUIRIR HABILIDADES MOTRICES ESPECIFICAS QUE SE REQUIEREN PARA LA PRACTICA DE LOS DEPORTES DE CONJUNTO,MIROFUTBOL Y FUTBOL ES CAPAZ DE COOPERAR Y COMUNICARSE CON SUS COMPAÑEROS PARA OBTENER BUENOS RESULTADOS EN LA PRACTICA DEPORTIVA

1.EJECUTA DE MANERA EFICAZ Y ADECUADA LOS FUNDAMNETOS BASICOS DEL MICROFUTBOL Y FUTBOL 2.ADQUIERE CONOCIMIENTOS SOBRE LOS FUNDAMENTOS BASICOS DE REGLAMENTO DEL MICROFUTBOL,FUTBOL 3.VALORA LA PRACTICA DEL DEPORTE COMO MEDIO DE CONSERVACION Y MEJORAMIENTO DE LA SALUD Y LAS RELACIONES INTERPERSONALES 4.IDENTIFICA LOS APORTES POSITIVOS QUE LO MOTIVAN A LA PRACTICA DEL DEPORTE

JUEGOS PREDEPORTIVOS MICROFUTBOL JUEGOS PREDEPORTIVOS SOBRE PARADA,PASE,RECEPCION,Y REMATE DEL MICROFUTBOL JUEGOS PREDEPORTIVOS FUTBOL POSICIONES DENTRO DE UN TERRENO DE JUEGO EN EL FUTBOL

TERCER PERIODO (OCTAVO – III)

COMPETENCIAS

LOGROS

CONTENIDOS

ES CAPAZ DE REALIZAR TAREAS DE MOVIMIENTO APLICADAS AL BALONCESTO Y VOLEYBOL DE EXIGENCIA MODERADA CON RESULTADOS POSITIVOS DEMUESTRA CONOCIMIENTOS EN LA REGLAMNETACION BASICA DEL BALONCESTO Y VOLEYBOL

1.REALIZA TAREAS DE MOVIMIENTO DE TRABAJO EN EQUIPO DE FORMA COORDINADA 2.MANEJA LOS FUNDAMENTSO BASICOS DEL BALONCESTO Y VOLEYBOL 3.CONOCE LA REGLAMENTACION OFICIL PARA PRACTICAR EN UN PARTIDO DE BALONCESTO Y VOLEYBOL 4.PRACTICA CON INTERES DE UN PARTIDO DE BALONCESTO O VOLEYBOL TENIENDO PRESENTE QUE ES FUNDAMETAL EN LOS HABITOS DE VIDA SALUDABLE

-FUNDAMENTACION BASICA TECNICA DEL BALONCESTO:DRIBLING,PASE,LANZAMIENTO,DOBLE RITMO,PARADA EN UNO Y DOS TIEMPOS -REGLAMENTOS OFICIALES DEL BALONCESTO -FUNDAMENTACION BASICA TECNICA DEL VOLEYBOLL:GOLPE DEDOS,GOLPE ANTEBRAZO,REMATE,BLOQUEO,SAQUE POR ENCIMA,LEVANTAR -REGLAMENTACION OFICIAL DE VOLEYBOLL

CUARTO PERIODO (OCTAVO – IV)

COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS

TIENE LA CAPACIDAD DE CREAR Y EJECUTAR ACTIVIDADES RECREATIVAS EN GRUPO

1.CREA ACTIVIDADES RECREATIVAS Y LAS COMPARTE CON SUS COMPAÑEROS 2.LIDERA CON INTELIGENCIA SU GRUPO DE TRABAJO EN LAS ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA LOGRAR EL ÉXITO 3.PARTICIPA ACTIVAMENTE Y CON ENTUSIASMO EN LAS ACTIVIDADES RECREATIVAS

JUEGOS RECREATIVOS TRADICIONALES ACTIVIDADES RECREATIVAS CON RECURSOS MANUALES TRABAJO RECREATIVO EN ESPACIO ABIERTO

REALIZA DE FORMA EFICIENTE TRABAJOS FISICOS DE LARGA DURACION Y EXCELENCIA CON RESULTADOS POSITIVOS

1.DEMUESTRA BUENA CAPACIDAD DE SUS CONDICIONES FISICAS BASICAS EN LA REALIZACION DE PRUEBAS FISICAS DE LARGA DURACION 2.PARTICIPA ACTIVA Y EFICAZMENTE EN PRUEBAS FISICAS DE ALTA EXIGENCIA 3.RECORRE DISTANCIAS DE MEDIO Y FONDO EN PRUEBAS ATLETICAS CON EXCELENTES RESULTADOS

PRUEBA FISICA AEROBICA 400 METROS 800 METROS 1200 METROS 1800 METROS 2000 METROS 3000 METROS PRUEBA FISICA ANAEROBICA ESCALAS

EDUCACIÓN FÍSICA GRADO NOVENO

PRIMER PERIODO (NOVENO – I)

COMPETENCIA LOGROS COMPETENCIA

DEMUESTRA UN DESARROLLO PROGRESIVO DE SUS CAPACIDADES Y DESARROLLO MOTRIZ

1.RECONOCE LA ACTIVIDAD FISICA COMO UN MEDIO PARA EL MEJORAMIENTO Y CONSERVACION DE LA SALUD Y LAS RELACIONES INTERPERSONALES 2-APLICA DOMINIO DE HABILIDADES Y CAPACIDADES FISICAS EN LA EJECUCION DE PRUEBAS DE RESISTENCIA,FUERZA Y VELOCIDAD 3.DEMUESTRA ATRAVES DEL ESFUERZO FISICO SUS POTENCIALEDADES Y HABILIDADES EN LA EJECUCION DE TAREAS EN MOVIMIENTO

ACONDICIONAMIENTO FISICO ATRAVES DE LA APLICACIÓN DE PRUEBAS FISICAS (TEST)DE: FUERZA-RESISTENCIA-VELOCIDAD-FLEXIBILIDAD

ANALIZA Y APLICA TEORIA SOBRE LAS PRUEBAS DE VALORACION FISICA

1.ADQUIERE CONOCIMIENTOS SOBRE LAS PRUEBAS DE VALORACION FISICA ATRAVES DE LA INVESTIGACION

TEORIA PRUEBAS DE VALORACION FISICA COOPER 20-50 METROS HARWAR IOWA COURSE NAVET SALUD RUFFIELD

SEGUNDO PERIODO (NOVENO – II)

COMPETENCIAS

LOGROS

CONTENIDOS

ES CAPAZ DE ADQUIRIR HABILIDADES MOTRICES ESPECIFICAS QUE SE REQUIEREN PARA LA PRACTICA DE LOS DEPORTES DE CONJUNTO,MIROFUTBOL Y FUTBOL ES CAPAZ DE COOPERAR Y COMUNICARSE CON SUS COMPAÑEROS PARA OBTENER BUENOS RESULTADOS EN LA PRACTICA DEPORTIVA

1.EJECUTA DE MANERA EFICAZ Y ADECUADA LOS FUNDAMNETOS BASICOS DEL MICROFUTBOL Y FUTBOL 2.ADQUIERE CONOCIMIENTOS SOBRE LOS FUNDAMENTOS BASICOS DE REGLAMENTO DEL MICROFUTBOL,FUTBOL 3.VALORA LA PRACTICA DEL DEPORTE COMO MEDIO DE CONSERVACION Y MEJORAMIENTO DE LA SALUD Y LAS RELACIONES INTERPERSONALES 4.IDENTIFICA LOS APORTES POSITIVOS QUE LO MOTIVAN A LA PRACTICA DEL DEPORTE

JUEGOS PREDEPORTIVOS MICROFUTBOL JUEGOS PREDEPORTIVOS SOBRE PARADA,PASE,RECEPCION,Y REMATE DEL MICROFUTBOL JUEGOS PREDEPORTIVOS FUTBOL POSICIONES DENTRO DE UN TERRENO DE JUEGO EN EL FUTBOL

TERCER PERIODO (NOVENO – III)

COMPETENCIAS

LOGROS

CONTENIDOS

ES CAPAZ DE REALIZAR TAREAS DE MOVIMIENTO APLICADAS AL BALONCESTO Y VOLEYBOL DE EXIGENCIA MODERADA CON RESULTADOS POSITIVOS DEMUESTRA CONOCIMIENTOS EN LA REGLAMNETACION BASICA DEL BALONCESTO Y VOLEYBOL

1.REALIZA TAREAS DE MOVIMIENTO DE TRABAJO EN EQUIPO DE FORMA COORDINADA 2.MANEJA LOS FUNDAMENTSO BASICOS DEL BALONCESTO Y VOLEYBOL 3.CONOCE LA REGLAMENTACION OFICIL PARA PRACTICAR EN UN PARTIDO DE BALONCESTO Y VOLEYBOL 4.PRACTICA CON INTERES DE UN PARTIDO DE BALONCESTO O VOLEYBOL TENIENDO PRESENTE QUE ES FUNDAMETAL EN LOS HABITOS DE VIDA SALUDABLE

-FUNDAMENTACION BASICA TECNICA DEL BALONCESTO:DRIBLING,PASE,LANZAMIENTO,DOBLE RITMO,PARADA EN UNO Y DOS TIEMPOS -REGLAMENTOS OFICIALES DEL BALONCESTO -FUNDAMENTACION BASICA TECNICA DEL VOLEYBOLL:GOLPE DEDOS,GOLPE ANTEBRAZO,REMATE,BLOQUEO,SAQUE POR ENCIMA,LEVANTAR -REGLAMENTACION OFICIAL DE VOLEYBOLL

CUARTO PERIODO (NOVENO – IV)

COMPETENCIAS

LOGROS

CONTENIDOS

TIENE LA CAPACIDAD DE CREAR Y EJECUTAR ACTIVIDADES RECREATIVAS EN GRUPO

1.CREA ACTIVIDADES RECREATIVAS Y LAS COMPARTE CON SUS COMPAÑEROS 2.LIDERA CON INTELIGENCIA SU GRUPO DE TRABAJO EN LAS ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA LOGRAR EL ÉXITO 3.PARTICIPA ACTIVAMENTE Y CON ENTUSIASMO EN LAS ACTIVIDADES RECREATIVAS

JUEGOS RECREATIVOS TRADICIONALES ACTIVIDADES RECREATIVAS CON RECURSOS MANUALES TRABAJO RECREATIVO EN ESPACIO ABIERTO

REALIZA DE FORMA EFICIENTE TRABAJOS FISICOS DE LARGA DURACION Y EXCELENCIA CON RESULTADOS POSITIVOS

1.DEMUESTRA BUENA CAPACIDAD DE SUS CONDICIONES FISICAS BASICAS EN LA REALIZACION DE PRUEBAS FISICAS DE LARGA DURACION 2.PARTICIPA ACTIVA Y EFICAZMENTE EN PRUEBAS FISICAS DE ALTA EXIGENCIA 3.RECORRE DISTANCIAS DE MEDIO Y FONDO EN PRUEBAS ATLETICAS CON EXCELENTES RESULTADOS

PRUEBA FISICA AEROBICA 400 METROS 800 METROS 1200 METROS 1800 METROS 2000 METROS 3000 METROS PRUEBA FISICA ANAEROBICA ESCALAS

EDUCACIÓN FÍSICA GRADO DÉCIMO

PRIMER PERIODO (DÉCIMO – I)

COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS

ES CAPAZ DE COMPARAR Y ANALIZAR LOS RESULTADOS OBTENIDOS DURANTE LOS ULTIMOS AÑOS Y EVALUA LOS RESULTADOS OBTENIDOS

1.PRACTICA ACTIVIDAD FISICA COMO UN MEDIO PARA EL MEJORAMIENTO Y CONSERVACION DE LA SALUD Y DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES 2.UTILIZA LA PRACTICA DEPORTIVA COMO MEDIO PARA LA E INTERPRETACION CON LOS DEMAS COMPAÑEROS 3.PARTICIPA ACTIVA Y EN LAS ACTIVIDADES DE VALORACION FISICA PARA UN CONOCIMIENTO PLENO DE SU CUERPO

ACONDICIONAMIENTO FISICO ATRAVES DE LA APLICACION DE PRUEBAS FISICAS(TEST) FUERZA VELOCIDAD RESISTENCIA FLEXIBILIDAD

INVESTIGA TEORIA QUE LE PERMITE DEMOSTRAR SUS CONOCIMIENTOS Y CAPACIDADES

INVESTIGA-ANALIZA Y COMPARA RESULTADOS OBTENIDOS EN LAS PRUEBAS FISICAS

TEORIAS PRUEBAS DE VALORACION FISICA COOPER RUFFIELD IOWA COURSE NAVET JAPUU WELLS

SEGUNDO PERIODO (DÉCIMO – II)

COMPETENCIAS

LOGROS

CONTENIDOS

POSEE LA CAPACIDAD DE CONOCER TODOS LOS FUNDAMENTOS BASICOS DEL MICROFUTBOL,SU REGLEMNETACION OFICIAL Y APLICARLOS DE MANERA EFICAZ CON LOS DEMAS DEMUESTRA SU POTENCIALIDAD DE FORMA EFECTIVA EN LA PRACTICA DEL FUTBOL SUS FUNDAMENTOS TECNICOS Y TACTICOS

1.ADQUIERE LOS CONOCIMIENTOS PARA LA ORIENTACION Y ENSEÑANZA DEL MICROFUTBOL 2.DEMUESTRA CON LA ORIENTACION CONOCER LA REGLAMNETACION OFICIAL DEL MICROFUTBOL 3.IDENTIFICA DE MANERA AFICAZ LAS POSICIONES DE LOS JUGADORES EN UNA CANCHA DE FUTBOL 4.VALORA LA PRACTICA DEL DEPORTE COMO MEDIO DE CONSERVACION Y MEJORAMIENTO DE LA SALUD Y LAS RELACIONES CON LOS DEMAS

FUNDAMENTACION TECNICA DEL MICROFUTBOL REGLAMENTO OFICIAL DEL MICROFUTBOL FUNDAMENTACION TACTICA DEL FUTBOL FUNDAMENTACION TACTICA DE UN EQUIPO DE FUTBOL

TERCER PERIODO (DÉCIMO – III)

COMPETENCIAS

LOGROS

CONTENIDOS

TIENE LA CAPACIDAD DE PARTICIPAR EN UN CAMPEONATO DE BALONCESTO Y VOLEYBOLL APLICANDO DE FORMA CORRECTA SUS FUNDAMENTOS TECNICO-TACTICO ES CAPAZ DE ORIENTAR A UN EQUIPO DE BALONCESTO O VOLEYBOL DEMOSTRANDO CONOCIMIENTOS EN LA PARTE TECNICA Y TACTICA Y DE REGLAMENTO PARA LOGRAR EL TRIUNFO

1.CONOCE LAS DIFERENTES FORMAS DE APLICACIÓN TECNICA DEL BALONCESTO Y VOLEYBOL 2.MANEJA CONCEPTOS CLAROS EN LO RELACIONADO CON LA PARTE TACTICA DE UN EQUIPO DE BALONCESTO Y VOLEYBOL 3.CAPACITA A LOS DEMAS COMPAÑEROS EN EL JUZGAMIENTO DE UN CAMPEONATO DE BALONCESTO Y VOLEYBOL 4.PARTICIPA ACTIVAMENTE EN PRACTICAS DEL BALONCESTO Y VOLEYBOLL PARA CONSERVACION DE LA SALUD

FUNDAMENTACION TACTICA DEL BALONCESTO.MARCADOR EN ZONA,MARCADOR HOMBRE A HOMBRE UBICACIÓN DENTRO DE UN TERRENO DE JUEGO( FUNDAMENTACION TACTIL DEL VOLEYBOLL BLOQUEO EN 2 REMATE DE ZAGUERO,LEVANTAR A 2 Y 4 REGLAMENTACION OFICIL DE BALONCESTO Y VOLEYBOLL

CUARTO PERIODO (DÉCIMO – IV)

COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS

ES CAPAZ DE LIDERAR Y ORGANIZAR EVENTOS RECREATIVOS DANDO ORIENTACIONES CLARAS Y PRECISAS PARA REALIZARLAS CON UN GRUPO DE PERSONAS

1.CREA ACTIVIDADES RECREATIVAS Y LAS ORIENTA DE FORMA CORRECTA A UN GRUPO DE PERSONAS 2.LIDERA DE FORMA EFICAZ Y CON ORIENTACION CLARA A UN GRUPO DE TRABAJO EN ACTIVIDADES RECREATIVAS

ACTIVIDADES RECREATIVAS CON OBSTACULOS ACTIVIDADES RECREATIVAS CON ESPACIOS CERRADOS ACTIVIDADES RECREATIVAS EN ESPACIO ABIERTO

ES CAPAZ DE RESISTIR ALTA EXIGENCIA FISICA EN PRUEBAS ATLETICAS DE LARGA DURACION CON RESULTADOS POSITIVOS

1.DEMUESTRA BUENA CAPACIDAD DE SUS CONDICIONES FISICAS BASICAS EN LA REALIZACION DE PRUEBAS FISICAS DE LARGA DURACION 2.PARTICIPA ACTIVA Y EFICAZMENTE EN PRUEBAS FISICAS DE ALTA EXIGENCIA 3.RECORRE DISTANCIAS DE MEDIO Y FONDO EN PRUEBAS ATLETICAS CON EXCELENTES RESULTADOS

PRUEBA FISICA AEROBICA 400 METROS 800 METROS 1200 METROS 1800 METROS 2000 METROS 3000 METROS PRUEBA FISICA ANAEROBICA ESCALAS

EDUCACIÓN FÍSICA GRADO UNDÉCIMO

PRIMER PERIODO (UNDÉCIMO – I)

COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS

ES CAPAZ DE COMPARAR Y ANALIZAR LOS RESULTADOS OBTENIDOS DURANTE LOS ULTIMOS AÑOS Y EVALUA LOS RESULTADOS OBTENIDOS

1.PRACTICA ACTIVIDAD FISICA COMO UN MEDIO PARA EL MEJORAMIENTO Y CONSERVACION DE LA SALUD Y DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES 2.UTILIZA LA PRACTICA DEPORTIVA COMO MEDIO PARA LA E INTERPRETACION CON LOS DEMAS COMPAÑEROS 3.PARTICIPA ACTIVA Y EN LAS ACTIVIDADES DE VALORACION FISICA PARA UN CONOCIMIENTO PLENO DE SU CUERPO

ACONDICIONAMIENTO FISICO ATRAVES DE LA APLICACION DE PRUEBAS FISICAS(TEST) FUERZA VELOCIDAD RESISTENCIA FLEXIBILIDAD

INVESTIGA TEORIA QUE LE PERMITE DEMOSTRAR SUS CONOCIMIENTOS Y CAPACIDADES

INVESTIGA-ANALIZA Y COMPARA RESULTADOS OBTENIDOS EN LAS PRUEBAS FISICAS

TEORIAS PRUEBAS DE VALORACION FISICA COOPER RUFFIELD IOWA COURSE NAVET JAPUU WELLS

SEGUNDO PERIODO (UNDÉCIMO – II)

COMPETENCIAS

LOGROS

CONTENIDOS

POSEE LA CAPACIDAD DE CONOCER TODOS LOS FUNDAMENTOS BASICOS DEL MICROFUTBOL,SU REGLEMNETACION OFICIAL Y APLICARLOS DE MANERA EFICAZ CON LOS DEMAS DEMUESTRA SU POTENCIALIDAD DE FORMA EFECTIVA EN LA PRACTICA DEL FUTBOL SUS FUNDAMENTOS TECNICOS Y TACTICOS

1.ADQUIERE LOS CONOCIMIENTOS PARA LA ORIENTACION Y ENSEÑANZA DEL MICROFUTBOL 2.DEMUESTRA CON LA ORIENTACION CONOCER LA REGLAMNETACION OFICIAL DEL MICROFUTBOL 3.IDENTIFICA DE MANERA AFICAZ LAS POSICIONES DE LOS JUGADORES EN UNA CANCHA DE FUTBOL 4.VALORA LA PRACTICA DEL DEPORTE COMO MEDIO DE CONSERVACION Y MEJORAMIENTO DE LA SALUD Y LAS RELACIONES CON LOS DEMAS

FUNDAMENTACION TECNICA DEL MICROFUTBOL REGLAMENTO OFICIAL DEL MICROFUTBOL FUNDAMENTACION TACTICA DEL FUTBOL FUNDAMENTACION TACTICA DE UN EQUIPO DE FUTBOL

TERCER PERIODO (UNDÉCIMO – III)

COMPETENCIAS

LOGROS

CONTENIDOS

TIENE LA CAPACIDAD DE PARTICIPAR EN UN CAMPEONATO DE BALONCESTO Y VOLEYBOLL APLICANDO DE FORMA CORRECTA SUS FUNDAMENTOS TECNICO-TACTICO ES CAPAZ DE ORIENTAR A UN EQUIPO DE BALONCESTO O VOLEYBOL DEMOSTRANDO CONOCIMIENTOS EN LA PARTE TECNICA Y TACTICA Y DE REGLAMENTO PARA LOGRAR EL TRIUNFO

1.CONOCE LAS DIFERENTES FORMAS DE APLICACIÓN TECNICA DEL BALONCESTO Y VOLEYBOL 2.MANEJA CONCEPTOS CLAROS EN LO RELACIONADO CON LA PARTE TACTICA DE UN EQUIPO DE BALONCESTO Y VOLEYBOL 3.CAPACITA A LOS DEMAS COMPAÑEROS EN EL JUZGAMIENTO DE UN CAMPEONATO DE BALONCESTO Y VOLEYBOL 4.PARTICIPA ACTIVAMENTE EN PRACTICAS DEL BALONCESTO Y VOLEYBOLL PARA CONSERVACION DE LA SALUD

FUNDAMENTACION TACTICA DEL BALONCESTO.MARCADOR EN ZONA,MARCADOR HOMBRE A HOMBRE UBICACIÓN DENTRO DE UN TERRENO DE JUEGO( FUNDAMENTACION TACTIL DEL VOLEYBOLL BLOQUEO EN 2 REMATE DE ZAGUERO,LEVANTAR A 2 Y 4 REGLAMENTACION OFICIL DE BALONCESTO Y VOLEYBOLL

CUARTO PERIODO (UNDÉCIMO – IV)

COMPETENCIAS

LOGROS

CONTENIDOS

ES CAPAZ DE LIDERAR Y ORGANIZAR EVENTOS RECREATIVOS DANDO ORIENTACIONES CLARAS Y PRECISAS PARA REALIZARLAS CON UN GRUPO DE PERSONAS

1.CREA ACTIVIDADES RECREATIVAS Y LAS ORIENTA DE FORMA CORRECTA A UN GRUPO DE PERSONAS 2.LIDERA DE FORMA EFICAZ Y CON ORIENTACION CLARA A UN GRUPO DE TRABAJO EN ACTIVIDADES RECREATIVAS

ACTIVIDADES RECREATIVAS CON OBSTACULOS ACTIVIDADES RECREATIVAS CON ESPACIOS CERRADOS ACTIVIDADES RECREATIVAS EN ESPACIO ABIERTO

ES CAPAZ DE RESISTIR ALTA EXIGENCIA FISICA EN PRUEBAS ATLETICAS DE LARGA DURACION CON RESULTADOS POSITIVOS

1.DEMUESTRA BUENA CAPACIDAD DE SUS CONDICIONES FISICAS BASICAS EN LA REALIZACION DE PRUEBAS FISICAS DE LARGA DURACION 2.PARTICIPA ACTIVA Y EFICAZMENTE EN PRUEBAS FISICAS DE ALTA EXIGENCIA 3.RECORRE DISTANCIAS DE MEDIO Y FONDO EN PRUEBAS ATLETICAS CON EXCELENTES RESULTADOS

PRUEBA FISICA AEROBICA 400 METROS 800 METROS 1200 METROS 1800 METROS 2000 METROS 3000 METROS PRUEBA FISICA ANAEROBICA ESCALAS