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REFERENCIA RPIDA: PREGUNTAS Y

RESPUESTAS COMUNES

1. Qu son las vitaminas?Las vitaminas son sustancias presentes en los alimentos que se necesitan para que el cuerpo funcioneadecuadamente.

2. Qu son los minerales?

Son los elementos que aportan los alimentos, la carencia crnica de algunos de ellos provoca enfermedadesespecficas que desaparecen al aportarlo en la dieta. Los minerales en el organismo forman parte de tejidoscomo huesos y dientes y ayudan a regular el metabolismo.

3. Por qu son importantes las vitaminas?Porque el cuerpo requiere de ellas para sobrevivir y llevar a cabo muchos procesos metablicos importantes.Si no tomamos la cantidad necesaria de vitaminas, podemos empezar a experimentar un desequilibrio ennuestro cuerpo y pueden aparecer diferentes enfermedades.

4. Cmo obtener las vitaminas necesarias?

Para obtener las vitaminas que requiere el cuerpo humano, se debe contar con una dieta variada basadaen alimentos frescos principalmente frutas, verduras, carnes, cereales, productos lcteos y grasas de origenvegetal. Sin embargo muchas veces estos alimentos pueden perder las vitaminas que contienen por la manera

como se manipulan, ejemplo: tierras donde se cultivan, transporte, congelacin. Por esta razn una manerade obtener las vitaminas que el cuerpo requiere es a travs de una alimentacin balanceada pero al mismotiempo usando suplementos alimenticios que aseguren el consumo diario requerido por el organismo

5. Si llevo una dieta equilibrada, tambin necesitocomplementos nutricionales?

Incluso con una dieta sana, es posible que falten importantes vitaminas y minerales, especialmente aqullosque no almacena el organismo. Los suplementos alimenticios pueden suplir ese vaco en la alimentacin.

6. Si tomo vitaminas puedo engordar?No, las vitaminas no tienen caloras por lo tanto no engordan

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7. Qu funcin realizan los carbohidratos, las protenas ylas grasas?

Cuando nuestro organismo necesita energa, recurre primero a los carbohidratos. Los carbohidratos simples,como los dulces, las golosinas o las bebidas gaseosas, nos proporcionan energa instantnea y no suelen tenervalor nutricional. Los carbohidratos complejos, como los cereales, los cereales integrales o las legumbres,

liberan energa de forma gradual y suelen contener fibra.El organismo utiliza las protenas para generar nuevas clulas, y mantener los tejidos, lo que nos permiterealizar las funciones corporales diarias. Las protenas se obtienen de la carne roja, la carne de ave, elpescado, los huevos, el queso, las legumbres y la soya.Las grasas participan en la produccin de energa, la generacin de clulas, el transporte de oxgeno, lacoagulacin de la sangre, entre otras. Las grasas pueden ser saturadas (productos de origen animal, como lamantequilla, la nata y las carnes grasas) o insaturadas (aceite de crtamo, aceite de girasol, aceite de maz yaceite de soya, aceite de oliva y aguacate).

8. Cul es la diferencia entre las grasas saturadas y lasinsaturadas?

Las grasas insaturadas proceden de las plantas: crtamo, girasol, oliva, colza y aguacate. Las grasas saturadasproceden de productos animales: la mantequilla, el queso, la nata y las carnes grasas. Las grasas saturadastienden a solidificarse a cierta temperatura y taponar las arterias, mientras que las insaturadas, tienden apermanecer en estado liquido.

9. Por qu son importantes el agua y la fibra en la dieta?

El agua es necesaria para regular la temperatura corporal y para que los nutrientes puedan llegar a todoslos rganos. Adems, el agua transporta oxgeno a las clulas, elimina desechos y protege los rganos y lasarticulaciones.La fibra presenta numerosos beneficios para la salud: mantiene sano el sistema digestivo, estabiliza los

niveles de glucosa en la sangre retardando la digestin en el estmago y en los intestinos y puede reducir elestreimiento y otros problemas digestivos.

10. Qu puedo hacer para conseguir una salud ptima?

Una salud ptima no quiere decir una salud perfecta. Una salud ptima significa adaptar nuestro estilode vida y los hbitos que sabemos que suponen un riesgo para la salud y tomar las decisiones personalesadecuadas para vivir la vida de la forma ms saludable posible.El objetivo de alcanzar una salud ptima pasa por elegir cada da lo mejor: tomar los alimentos y loscomplementos adecuados, hacer ejercicio, descansar y adquirir hbitos saludables que aporten equilibrio atodo lo que hagamos.

11. Por qu es importante que los nios tomendiariamente un producto de multivitaminas/multiminerales?

Es muy frecuente que los nios no tomen la cantidad de nutrientes recomendada en su dieta diaria. Por eso,un producto de multivitaminas/multiminerales puede servir para que los nios obtengan los nutrientes quenecesitan.

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12. Con tantos productos de multivitaminas/multiminerales, por qu debo elegir Nutrilite?

No hay dos personas que necesiten el mismo programa para mejorar su salud. Por tanto, un programa desalud personalizado debe tener en cuenta las necesidades especficas de nutricin y de bienestar.Una salud ptima es la base de la marca NUTRILITE. Para un enfoque personalizado de tu salud, opta

siempre por los mejores hbitos alimentarios, de ritmo de vida, de descanso y de relajacin; luego, elije lossuplementos alimenticios que mejor se adapten a tu vida saludable.La marca NUTRILITE te ofrece a ti y a tu familia, una completa gama de suplementos y otros productosdiseados para cubrir las necesidades nutricionales de cualquier persona y en cualquier etapa de la vida.

13. Se utilizan vitaminas sintticas en los productosNUTRILITE?

Algunos complementos NUTRILITE contienen vitaminas procedentes tanto de fuentes naturales comosintticas. Utilizamos ambas fuentes ya que, sin las vitaminas sintticas, algunos de nuestros complementosno proporcionaran los niveles ptimos de nutrientes. En tales casos, para ofrecer los nutrientes necesariossin vitaminas sintticas seran necesarios comprimidos demasiado grandes para el consumo humano. Por estemotivo, algunos productos estn formulados con una combinacin de vitaminas sintticas y concentradosde plantas para aportar esos importantes fitonutrientes junto con los niveles nutricionales que recomiendala ciencia ms avanzada.

14. Todos los ingredientes de los productos NUTRILITE secultivan en sus propias plantaciones?

Si bien nos esforzamos por cultivar el mayor nmero posible de las plantas que se incluyen en nuestrosconcentrados, la demanda total de productos hace que sea imposible producir y fabricar todos los ingredientesy cantidades necesarios. En cualquier caso, nuestro exigente Programa de Certificacin de Proveedoresnos garantiza que todos los cultivos producidos de forma externa cumplen nuestros estrictos requisitos deBuenas Prcticas de Fabricacin (BPF).

15. Cunto tiempo permanecen almacenados losproductos NUTRILITE antes de su envasado y envo?

Como media, los comprimidos permanecen en el almacn menos de una semana, antes de ser envasados ydistribuidos en ms de 40 pases.

16. Cmo es el manejo de Tierras y Cultivos?Las prcticas de cultivo Nutrilite incluyen cuidar la naturaleza, reforzar y mantener el equilibrio del medioambiente.

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17. Qu son los Cultivos de Cobertura?

Plantas que se utilizan en rotaciones, es decir, se cultivan, se extraen y vuelven nuevamente a introducirseen la tierra, particularmente legumbres, por el nitrgeno que suministran a la tierra. Estas plantas aflojany mejoran la textura de la tierra. Cuando regresan a la tierra, aaden humus natural. Los cultivos decobertura tambin proveen un hbitat de insectos benficos y evitan la erosin.

18. Qu es el Manejo del Cultivo?

Control de plagas, depende de los insectos predadores de existencia natural para controlar las plagas, controlde malas hierbas por rotacin de cultivos, corte manual y balance adecuado de elementos nutritivos parala tierra.

19. Qu son los Fitonutrientes?

Nutrilite denomina a los Fitofactores, fitoqumicos o fitonutrientes como las sustancias nutritivas presentesen los vegetales que incluyen las vitaminas, minerales, ingredientes vegetales, fibras, antioxidantes ydems factores de las plantas que es esencial incorporarlas al organismo para mantener una adecuadanutricin y prevenir enfermedades.

20. Qu son los cidos grasos Omega 3?

Los cidos grasos omega 3 y son grasas esenciales o importantes para la salud, que el organismo no puedeproducir internamente y por lo tanto deben ser ingeridos a travs de una alimentacin adecuada. Seencuentran especialmente en pescados de mar como salmn, sardinas, arenque y algunas semillas comola linaza y nueces.