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GERONTOLGIALa palabra Gerontologa proviene etiolgicamente, del termino griego Geron = Viejo y logos= estudio.

Ciencia que se dedica al proceso cientfico del envejecimiento y abarca la esfera social, psicolgica y biolgica del adulto Mayor.

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ENVEJECIMIENTO Y GERONTOLOGA El envejecimiento es un proceso natural e irremediable por el que atraviesa toda persona con el paso del tiempo. La gerontologa se estudia con el objetivo de mejorar la calidad de vida del adulto mayor, a fin de redescubrir sus capacidades y habilidades, enriquecer su autoestima y hacerlos parte activa de un grupo social, principalmente su familia.

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Envejecimiento ExitosoLa ausencia o baja probabilidad de enfermedad y discapacidad relacionada a enfermedad.Alta capacidad cognitiva y funcional.Un activo compromiso con la vida.

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Envejecimiento SaludableIncluye el aprendizaje durante toda la vida, poder trabajar mas tiempo, jubilarse mas tarde y enforna gradual, tener una vida activa despus de la jubilacin y ocuparse en actividades que mejoren la capacidad y mantenga la salud.

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Envejecimiento ActivoEs el proceso de optimizacin de las oportunidades de salud, participacin y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen.El envejecimiento activo depende de una diversidad de influencias o determinantes que rodean a las personas, las familias y las naciones.

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Puntos a considerar sobre la vejez

Es una etapa en la que el riesgo de enfermarse puede incrementarse pero el ejercicio y la actividad mental diaria disminuyen.

Es diferente para cada persona y por lo tanto tiene peculiaridades fsicas, sicolgicas y sociales para cada individuo.

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Puntos a considerar sobre la vejez

Puede haber vulnerabilidad al estrs sicolgico, fisiolgico y social, que aumentara al presentar alguna enfermedad, accidentes, fallecimiento de seres queridos, inseguridad econmica, entre otros.

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Dificultades cotidianas de los adultos mayores

El deterioro fsico derivado del proceso natural del envejecimiento, asociado a la presencia de una o ms enfermedades y al estilo de vida del individuo, puede provocar que los adultos mayores no consigan realizar por s mismos las actividades ms elementales de la vida diaria.

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Dificultades cotidianas de los adultos mayores

Subir y bajar gradasAseo personalVestirseSalir de la casa Apego al tratamiento teraputicoUsar el telfonoCocinar Asear la casa Moverse dentro de la casa Lavar la ropa Comer

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Inteligencia y memoria del adulto mayor

El nivel de inteligencia se mantiene estable luego de los 30 aos hasta los 50. Entre los 53 aos a los 60 presenta un pequeo decremento y luego de los 60 se presenta una nueva disminucin.

Se distinguen dos tipos funcionales de inteligencia: la fluda y la cristalizada.

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Inteligencia y memoria del adulto mayor

La Inteligencia fluda.- Representa la capacidad de resolver problemas segn la acumulacin de experiencias anteriores, esta disminuye conforme el tiempo transcurre.

La Inteligencia Cristalizada.- Aumenta, presentando un alto grado de inteligencia relacionada a las experiencias pasadas.

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Inteligencia y memoria del adulto mayor

Es importante considerar que las habilidades intelectuales pueden mantenerse en un buen nivel de funcionamiento, sin alteraciones importantes, a pesar de transcurrir el tiempo.

En los adultos mayores, la memoria a corto plazo es la que se deteriora con ms facilidad. En cambio la memoria a largo plazo asociada al pasado lejano se conserva asombrosamente.

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Inteligencia, memoria del adulto mayor y creatividad

La creatividad de un adulto mayor, por su parte puede resultar limitada a causa de problemas de salud o incapacidad fsica, pero no hay que olvidar que la creatividad y la productividad no dependen solo de la salud, sino tambin depende una apreciacin y reconocimiento de parte de las personas que lo rodean, por ello es importante integrar a los adultos mayores y reconocer sus contribuciones dentro de la familia o entorno.

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PRINCIPIOS DEL ABORDAJE GERONTOLGICO EN LA PERSONA ADULTA MAYORE INTERVENCIONES BSICAS

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CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR Los cuidados personales para el adulto mayor son muy importantes para su desarrollo cotidiano, es por ello que debemos someter regularmente al adulto mayor a un chequeo mdico y nunca permitir que asista a consulta solo.

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Revisar y vigilar qu tipo de medicinas toma y drselas personalmente.Analizar en forma detallada lo que le est sucediendo da tras da para informarle a su mdico tratante.Buscar signos de fiebre, enfriamiento o infeccin.

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CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR El adulto mayor puede necesitar ayuda para acostarse o levantarse de la cama, para el aseo y limpieza personal, incluso a algunos haya que darles de comer.

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El cuidador debe procurar hablar al adulto mayor con voz suave y de frente, llamarle por su nombre, despacio, y ser paciente con l.

Expresar claramente lo que debe hacer, sin dejar lugar a incertidumbre. Las preguntas que hagamos deben ser sencillas y sin regaar.

No debemos dejar que el adulto mayor duerma todo el da si no lo ameritan las atenciones mdicas.

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CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR

Debemos ayudarle a que hable por telfono con otros familiares y amigos.

Hay que hablarle de manera suave y de frente, tratando de ser lo ms expresivo posible y utilizar la mmica si es necesario.

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Procurar utilizar frases breves y concretas.

El contacto fsico es determinante, de ser posible podemos poner las manos entre las del adulto mayor cuando le hablemos, o bien, abrazarlo o tocarle el hombro.

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CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR

As mismo debemos:Motivarlo a que haga una rutina sencilla de ejercicios diariamente, si se encuentra en condiciones mdicas para hacerlo.

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Si el caso lo amerita, podemos poner una seal que ubique el bao, para que el adulto mayor lo pueda encontrar; llevarlo al bao en un horario establecido, cada dos o tres horas; si el adulto mayor no orina cuando est en el bao, podemos darle agua o abrir la llave del lavabo para que lo asocie con el deseo de orinar.

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CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR

Si es el caso ponerle calzones y paales desechables proteger la piel del adulto mayor con vaselina y talco.

Reducir el nmero de prendas de vestir; buscar ropa que sea lavable y que no requiera planchado.

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Revisar la temperatura de los alimentos para el adulto mayor.Si el adulto mayor ya no come debe apoyrsele en la alimentacin con bibern o por sonda; esto queda a decisin de la familia y desde luego con asesora profesional.

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CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR

Aseo personalEl cuidado personal relacionado con el maquillaje para las mujeres, cepillado del cabello, la higiene bucal, el cuidado de las uas y la accin de afeitarse, en algunos casos requerir de la ayuda del cuidador, ya que el adulto mayor quiz carece de las habilidades motoras o de memoria para hacerlas por s mismo, o tenga confusin en cuanto a los pasos a seguir.

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Mantendremos el bao ordenado y con el menor nmero de objetos posible.

Colocaremos los artculos en secuencia, por ejemplo: junto al espejo el peine, sobre el lavabo el cepillo de dientes, la pasta dental y el vaso, etctera. As mismo, en algunos casos colocaremos instrucciones sencillas junto al espejo del bao que describan los pasos a seguir, ya sea por escrito o con dibujos, donde se represente una persona peinndose o afeitndose, o con una foto de alguien cepillndose los dientes.

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