volviÓ a lo suyo - el tiempomedia.eltiempo.com.ve/el_tiempo_ve_web/24/suplementos/docs/... ·...

AÑO 6EDICIÓN 000

LA REVISTA DEL DIARIO EL TIEMPO >> DOMINGO 24 DE JUNIO DE 2012

AÑO 6EDICIÓN 342

LA REVISTA DEL DIARIO EL TIEMPO >> DOMINGO 14 DE OCTUBRE DE 2012

TECNÓFILOSNovedosos equiposfacilitan el rolde “chef”

>> 18

ÁLBUM DE FAMILIA Después del retrato les salió regaño

>> 5

VERBO RÁPIDODonald Trumpes su gurú enlos negocios

>> 21AÑO 7

EDICIÓN 357

LA REVISTA DEL DIARIO EL TIEMPO >> DOMINGO 27 DE ENERO DE 2013

SUEÑOS ORIENTALESUna futura empresaria de la belleza

>> 15

ÁLBUM DE FAMILIA Le quedaba largo, pero se veía elegante

>> 5

VERBO RÁPIDOQuiere volver a vivir la décadade los 80

>> 20

AÑO 6EDICIÓN 342

LA REVISTA DEL DIARIO EL TIEMPO >> DOMINGO 7 DE OCTUBRE DE 2012

TECNÓFILOSNovedosos equiposfacilitan el rolde “chef”

>> 18

VERBO RÁPIDODonald Trumpes su gurú enlos negocios

>> 21AÑO 8

EDICIÓN 373

LA REVISTA DEL DIARIO EL TIEMPO >> DOMINGO 19 DE MAYO DE 2013

TECNÓFILOS Equiposy accesorios para deportistasextremos

>> 14

VERBO RÁPIDOComplacido con su profesión y con su ciudad de residencia

>> 21

ÁLBUM DE FAMILIAEl Cascanueces marcó pauta en su formacióncomo bailarina

>> 10

VOLVIÓ A LO SUYODespués de varios años en Estados Unidos, Francis Terán, conocida por sus programas de TV y cargos minis-teriales, regresó para seguir en el área del fomento de la salud. El sol y las playas de Lechería la motivaron a escoger esta ciudad como destino

19 DE MAYO DE 20132

319 DE MAYO DE 2013

SUMAR IO>>

19 DE MAYO DE 20134

Revista dominicaldel Diario El TiempoAño 8 - N° 373

Equipo DIRECTORA - EDITORA: Gioconda de Márquez / EDITOR: Edder Díaz / COORDINADOR: Laura Castro /

PRODUCCIÓN GRÁFICA: Yonathan González - Claudia Sofía Verde / FOTO PORTADA: América Urbano

DEPÓSITO LEGAL P P: 200602AN2283-ISSN:1856-5832 / CIRCULA CON EL DIARIO EL TIEMPO - PROHIBIDA SU VENTA POR SEPARADO

REPORTAJE >> La deportista Francis Terán llegó a Anzoátegui seducida por elsol, la arena y el mar. Se instaló en Lechería y desde allí ejecuta diversos proyec tospara fomentar el cuidado de la salud

6

ÁLBUM DE FAMILIA >> Su pasiónpor el ballet la llevó a abrir su propiaacademia en El Tigre

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VERSE BIEN >> Una moda que semantiene y que favorece a mujeresde todas las edades

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ENTRE GUSTOS >> Luisa Matadevela la receta de uno de los platosmás pedidos en Mi Bocadito

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VERBO RÁPIDO >> Comenzó en laradio, y ahora tiene un programa deTv en Cantaura

21

??? ?? QueS ab í a s¿

519 DE MAYO DE 2013

CI ENCIA

MENTIR ASJ USTI FICADAS

David Livingstone, filósofo del Ins-tituto de Ciencias Cognitivas y Psi-cología Evolutiva de la Universidadde Nueva Inglaterra (Estados Uni-dos), asegura que las personasmienten porque eso les permitetener una ventaja sobre los demás.Según el catedrático, este com-portamiento es tan natural comorespirar o sudar. Asevera que lafalsedad se manifiesta no sólo ver-balmente, sino también mediantegestos y maneras de maquillarse.

+I N FO: w w w.planetacurioso.com

SALU D

¿POR QUÉ LLORAN?Investigadores de la Universidadde Valencia, España, determina-ron que cuando los bebés lloranpor miedo y enojo mantienen susojos abiertos y los cierran si tie-nen dolor. Si están bravos parecenno mirar a ninguna dirección yabren la boca. Cuando sientendolor hay una gran tensión en losojos y fruncen el ceño.

+I N FO:w w w.aparataje.com

TEC NOLOGÍA

2LATI NOS

Jonathan Contreras (Cuba) yJosé Padilla (República Domi-nicana) fueron escogidos pa-ra participar en el NextUp, unprograma de formación fi-nanciado por Youtube en elnuevo y sofisticado centro deproducción en Los Ángeles. Seles facilitarán cámaras, luces,micrófonos, sets de rodaje yherramientas de edición deprimer nivel, así como ase-soramiento, para ayudarles aser estrellas en Internet.+I N FO: w w w.el-carabobeno.com

GASTRO N OM Í A

PLATILLO EXÓTICOHugh Fearnley, un famoso chefde televisión que habita en In-glaterra, creó un plato que hacausado polémica entre los de-fensores de los derechos ani-males. Se trata de la ardilla fres-ca con salsa de tomate y vino,una comida que se sirve en elrestaurante de River CottageCanteen en Plymouth, Devon.

+I N FO:w w w.noticias24.com

DI N ERO

275MIL EUROS

Un coleccionista neerlandésdecidió subastar el esqueletode un mamut, formado por270 piezas, que le tomó 10años para armar. El hombre,llamado Bart Schenning, es-tableció un precio de salidade 275 mil euros para aque-llas personas que estén in-teresadas en adquirir el fósil.La estructura ósea de esteanimal prehistórico estáguardada en Gelderland, unapoblación ubicada en la zonacentral de Holanda.+I N FO: w w w.lapatilla.com

CURIOSI DAD

SENOS EN LA WEB“B o o b s t a g ra m” es el nombrede una red social en la que lospechos femeninos son los pro-tagonistas. En la nueva pla-taforma, los usuarios compar-ten fotos y votan por aquellasimágenes que les parecen másatractivas. Julien GLT y LionelPourtau son los creadores deeste portal de escotes.

+I N FO: w w w.altadensidad.com

19 DE MAYO DE 2013 719 DE MAYO DE 20136

RECONOCIDA ENTRENADORA VALENCIANA OFRECE PRÁCTICAS DE TRXEN EL CERRO EL MORRO, MUNICIPIO URBANEJA

LLEGÓ PARA PONERA LECHERÍA

“EN MOVIMIENTO”Filantrópica, recargada y siempre por la calle del medio, así se define

Francis Terán. La famosa deportista de 51 años de edad se instaló haceunos meses en la zona norte de Anzoátegui. ¿Su meta? Sembrar el

deporte como lo ha hecho desde hace unas décadas frente a las cámarasy detrás de ellas, así como en cargos ministeriales

POR RAGDELI PERAZA MOBILIO FOTOS AMÉRICA URBANO / CORTESÍA

Está inquieta, re-coge sus pier-nas y lleva susrodillas cercade su mentón.Habla, hasta

por los codos. “Mira lo que mepasó”, dice al tiempo que mue-ve un mechón de su cabellodorado y muestra un chichónen su frente, se echa a reír.

“Es que no puedo estar tran-quila. Yo voy caminando y metropiezo por aquí y me raspo porallá, así soy, pero siempre sigoa d e l a nt e ”.

Francis Terán Casabiancaafirma que, en esencia, es lamisma de hace 15 años: la mu-jer de los micros matutinos de

>> REPORTA JE


Rctv, la de “Venezuela en mo-v i m i e nt o ”, la que dirigió el Ins-tituto Nacional de Deporte(IND) y comandó el Viceminis-terio de Deportes, a principiosdel siglo XXI.

“Constante, luchadora y neu-tral. Cero fanatismos. Soy y se-guiré transparente; lo que pien-so y lo que digo es lo que hago, ycreo que eso es difícil de lograr.No tengo nada de qué aver-g o n za r m e ”.

Asegura que sus arduos añosde trabajo en el deporte ve-nezolano y sus incontables vi-vencias personales, le han de-jado suficientes conocimientospara enfrentarse, a sus 51 añosde edad, a la “vida misma”.

Terán, quien es profesora deeducación física egresada de laUniversidad de Chile, y ademásha entrenado a grandes figurasdel béisbol venezolano como Os-waldo Guillén y Andrés Gala-rraga, vive desde hace un año ymedio en Lechería y planea se-guir su lucha por ver un paíssaludable y en forma.

- Caracas, California, Hawái,Santiago de Chile, Roma. ¿Có-mo es que aterrizó en Leche-r ía?

- Después de haber vivido untiempo en Estados Unidos, re-gresé sola a Venezuela. Allá estámi hijo Sebastián con su padre.Yo soy una persona de muchalibertad y mi familia lo sabe.

Cuando estuve de vuelta, Ca-racas no era la misma que habíadejado. Por cosas del destino, mellamaron para asesorar el ATP 38Fitness Center, un gimnasio enEl Tigre. Empecé a hacer ne-gocios en esta zona, y le dije a misocio: “Yo, para funcionar, tengoque vivir cerca del sol y del mar”,y así fue como llegué hastaacá.

- ¿Por qué regresó?- Lo que sucede es que yo amo

a Venezuela, yo quiero trabajarpor mi país y simplemente que-ría estar aquí, este es mi lugar. Aveces siento culpa porque estoylejos de mi hijo, a quien amo conlocura, pero si me voy sería unamujer amargada, y eso no es loque mi familia quiere. Siempreles he dicho a todos que haganlo que les hace feliz y punto.

Llevar el hilo de una tertuliacon Francis no es fácil. Tiene unsinfín de historias y anécdotasque contar, entre ellas su acer-camiento con el fallecido ex-presidente Hugo Chávez, la cualtiene un papel protagónico ensu libro “Sin nada que ocultar”,publicado a mediados de 2006.

“Durante mucho tiempo en-trené a los muchachos del Fuer-te Tiuna, allí quedaron buenasamistades y referencias. Siem-pre pensando en deporte, nadade política. Un día me llamandesde Miraflores para que vayaa una reunión con el presidenteC h áve z ”.

En su libro, Terán explica queel encuentro se dio en la rampa4 del Aeropuerto de Maiquetía,donde Chávez tenía habilitadauna oficina. “Francis te he lla-mado pues sé que eres unamuchacha de mucho temple,una gran deportista, tienes muybuena imagen ante la opiniónpública, no estás contaminada y¡Chica, quiero que tú me arre-

gles ese de-porte vale! Te nom-

braré presidente del IND”, leanunció el entonces comandan-te en jefe.

“Yo era y aún soy una gerentedel deporte, me convertí en laprimera mujer presidente delIND en el año 2000, pero era unainexperta en temas políticos.Me encargué además de crear elviceministerio, fue una gran ex-periencia y en el poco tiempoque estuve allí hice muchísimascosas: eventos deportivos y bai-loterapias en todas partes. Yoquería poner a ‘Venezuela enm ov i m i e nt o ’ y así se llamó elproyecto que de verdad plan-teaba hacer una revolución de-por tiva”.

Esta atleta, valenciana de na-cimiento, cuenta que su des-titución llegó de sorpresa, a tra-vés de Gaceta Oficial. “Nuncatuve la oportunidad de pregun-tarle (a Chávez) por qué lo hizo ypor qué sucedió de esa ma-n e ra ”.

SUS COMIENZOSA sus 51 años, Francis asevera

que desde muy joven supo queen el deporte estaba su futuro.Después de culminar el bachi-llerato, a los 15 años, como atle-ta, consiguió una beca Gran Ma-riscal de Ayacucho para estudiareducación física en Roma, Italia.

EN LABÚSQU EDALa entrenadora profe-sional y profesora deeducación física Fran-cis Terán busca talen-tos para ser instruc-tores en el sistema desuspensión. “Necesi-tamos personas conhabilidades físicas ycon deseos de supe-ración. Queremos en-t re n a r l o s ”.Pueden enviar su re-sumen curricular a:f ra n c i s t e ra n c @ ya -h o o. co m .


Sin embargo, su travesía alláduró poco, pues como ella se-ñala, el dinero de la ayuda eco-nómica sólo llegó una vez. “Asíque mi mamá me llevó a San-tiago de Chile para que estu-diara allá, ya que en esa ciudadestaban sus padres y familia-re s ”.

Terán terminó su carrera yregresó de inmediato a Vene-zuela. “Me vine pelando; lleguéa casa de mi padre y al principio,era difícil. Transcurría el año1986 y no habían gimnasios enCa ra c a s ”.

Entonces comenzó a dar cla-ses mientras hacían su apari-ción los centros de entrena-miento físico. “Poco a poco mefui metiendo en el negocio, me

convertí en aeróbica, despuésen entrenadora y llegué a unpunto en el que gerencié todoslos gimnasios de la capital. Ade-más, yo era una atleta sin carro(risas) iba a todos lados a pie”.

- De la profesión de edu-cación física, ¿Qué opina? ¿Có-mo era ser profesor en aquele nto n ce s ?

- Era y sigue siendo una pro-fesión marginada entre las de-más especialidades y en todaspartes; además es muy mal pa-gada. Hay que darle el valor quese merece, debe ser tan igual omás que matemáticas, por ejem-p l o.

FAMA Y PODEREs recordada por su trabajo

frente a la cámara en RadioCaracas Televisión, estuvo tam-bién en Televen, además fuefundadora y directora de la re-vista Corpus, que iba encartadaen el Diario de Caracas, y teníaprogramas de radio. Fue imagende reconocidas marcas entreellas Kellog’s. Y por si fuera poco,estuvo comandando el área de-portiva de Empresas Polar.

- ¿Extraña esos días de fa-ma?

- Realmente no, porque nun-ca he estado desvinculada. Estoysiempre colaborando con losmedios y eso me encanta. Creoque nunca me he alejado deellos porque quiero ayudar. Yohe perseguido fama y poderpara ayudar a la gente.

Afirma que tiene muchosproyectos, en especial para lazona norte del estado. “A estaedad yo me siento con muchaenergía, quiero implementarprogramas de salud y bienestar,que la gente esté informada y

que sepa cómo llevar una vidasaludable. ¡Quiero ayudar! Nosoy la Madre Teresa de Calcuta,de ella sólo tengo la estatura(risas) Dios se peló y me dio estecuerpo muy chiquito, la energíano cabe en mí, a veces ni mesopor to”.

BULÍMICA Y ANORÉXICAPero no todo ha sido pre-

cisamente saludable en la vidade esta atleta quien además seconfiesa amante de la fotografíay de la lectura. “Yo fui bulímica ya n o ré x i c a ”, dice tajante y sinmiedos. “Hay que decirlo. Huboun tiempo en mi vida, durantemi juventud en Italia, en quetenía demasiados rollos en lacabeza y quería ser aceptada.Era la deportista, la atleta, peroalgo no estaba bien. Fue muyduro. Además era una época enla que no se hablaba de esetema”.

“Primero vomitaba una vez almes, después cada 15 días, lue-

go todoslos fines de semana,tres veces por semana, todos losdías, llegando a regurgitar hastacinco veces en un solo día”, afir-ma la profesora en su libro “Sinnada que ocultar”.

En el texto, de 273 páginas,narra que en muchas ocasiones“i n co n s c i e nt e m e nt e ” se sometíaa una especie de huelga de ham-bre, “un castigo”. “También meconfeccionaba una dieta con

cierto tipo de frutas, por ejem-plo, sólo lechosa y piña. Yo es-taba convencida que era algosano”.

Pero lo superó. Conoció a Pas-tor Oropeza, especialista en me-dicina deportiva con una maes-tría en psiquiatría. Estuvo enrehabilitación. “Esa experienciame hizo entender muchas cosasde la vida, hay mucha gente quesufre y padece de estos tras-tornos y que necesitan muchaayuda”.

SUSPENSIÓN EN LECHERÍAFrancis ya empezó a ejecutar

sus proyectos. Desde hace unosmeses implementó en el mu-nicipio Urbaneja un método deentrenamiento a través de lasuspensión, conocido tambiéncomo TRX. Desde lo más alto delcerro El Morro, un equipo cer-tificado de atletas está a dis-posición de las personas paraentrenarlas, ajustando cadaejercicio a las condiciones físicasde cada quien.

Bajo el lema “Tú eres la má-quina”, el método de suspensiónlo practican en clases de unahora, a través de sistemas decintas, las cuales sirven para rea-lizar los ejercicios físicos.

“Muy pronto estaremos enCiudad Vinotinto (complejo re-creativo, deportivo y social) y enmuchos sitios más. Este sistema

es excelente para mantenernosen forma, y queremos llevarlo atodos los lugares”, señala Teránquien agrega que unos cuantosjugadores de la Vinotinto y eldirector técnico de la selecciónnacional, César Farías, han en-trenado con este sistema en ElM o r ro.

Terán también trabaja con elentrenamiento Fitwall, una es-pecie de “p a re d ” de ejercicios enla que se entrena verticalmente,también con suspensión.

CONSEJOS PARA VIVIR BIENEn esta época, el deseo de

verse bien parece sobrepasar loslímites. Terán opina que pro-bablemente sea una consecuen-cia geográfica-social, pues estees el país de las misses, y escomún ver a una fémina conimplantes mamarios. Reconoceque esta realidad le causa “te-r ro r ”. “Nunca, nunca romperíami cuerpo para inyectarme ometerme cualquier cosa. Todo loque vaya en contra de la na-turaleza, definitivamente no ess al u d ab l e ”.

Para ella, las dietas extremasy las pastillas adelgazantesconstituyen un problema deproporciones épicas, una ver-dadera “l o c u ra ”. “El mejor pro-ducto es hacer ejercicio y comerbien. Quienes consumen esaspastillas y suprimen el hambre

están exponiendo y arriesgan-do su salud. Creen que en estavida lo más importante es serflacas, están muy mal”.

- ¿Qué le recomienda a laspersonas que quieren llevaruna vida saludable?

- Lo más importante es nopasar más de 48 horas sin mo-ver el cuerpo. Tampoco hay queponerse barreras, ni por la edad,ni por el tiempo. Esto no es fácil,la disciplina y constancia es pri-m o rd i al .

- ¿Cuál es la mejor hora paraejercicios y durante cuántotiempo?

- A primera hora de la mañana.Abran un paréntesis para uste-des, es un regalo. Lo mejor esentrenar durante 45 minutos. Sivan a trotar deben llevar unavestimenta cómoda, las mujeresdeben usar un sostén fuerte. Po-nerse protector solar y una gorra.No usar el celular cuando ca-minan. Siempre llevar la cabezaerguida. Las mujeres también de-ben hacer pesas para evitar lao s t e o p o ro s i s ”.

A la profe, como suelen lla-marla quienes acuden a susprácticas, nunca le falta la son-risa en cada expresión que salede su boca, sobre todo cuandotiene que hablar de deporte.Afirma que “el ejercicio, la risa yel amor es lo mejor para elco ra zó n”.

“C re e n que en esta vida lo más

importante es ser flacas, están muy

m al ”. Francis Terán

UN DÍA DE FRANCIS“Me levanto todos losdías a las 5:00 am. Revisomis emails, no me gustadejar de responderle anadie. Mucha gente mehace consultas y a todosquiero responderles. Des-pués pa’ la calle a en-trenar. Soy disciplinadacon la comida, respetomis horas de alimenta-ción. Todos los días hagoparalelas. Tengo mi ritualpersonal y siempre digo‘energía genera energía’.Pienso todo el tiempo enmi hijo y me recuerdo amí misma que todo lohago por él”.Francis Terán dice quesiempre tiene algo quefotografiar (es su afición)y algo que leer. “Ta m b i é nme gusta mucho escri-bir”.Sus aficiones. Además del deporte, Terán disfruta de la lectura, la fotografía y la escritura

Prácticas. Terán ofrece entrenamiento en el Cerro El Morro

Llegó para poner a Lechería “en movimiento”>> REPORTA JE

19 DE MAYO DE 201310

En el CascanuecesEn 1.978, a la edad de ocho años, Verónica Melero ingresó en la Escuelade Ballet Arte Gustavo Franklin de Caracas. Al poco tiempode haber entrado a la academia participó en uno de los eventos más importantes de su carrera.“Era la puesta en escena de la suite de Cascanueces, una pieza de ballet clásico muy famosa ytradicional que marcó pauta en mi formación como bailarina. Esa noche, en el Teatro Municipalde Caracas, tuve varias apariciones durante el segundo acto de la ópera. Interpreté personajesen la danza china, la danza rusa y la danza mirlintons”. En la gráfica se le ve de última en la fila,con la misma sonrisa con la que hoy resume sus vivencias en la que fue la primera escuela dedanza gratuita de Caracas. “Estaba bajo la tutela de Lidija Franklin, una exbailarina rusa quefue muy admirada y respetada por ser una de las primeras exponentes del ballet clásico ennuestro país. Lo primero que me viene a la mente es la disciplina y puntualidad que ella nosinfundía cada día”. Con esas enseñanzas como base, Verónica dirige hoy Arte Copelia, unaescuela de ballet que inauguró en la localidad de El Tigre, donde habita desde hace ocho años.Allí no sólo imparte conocimientos sobre técnicas y posicíones, sino que además inculca valoresde responsabilidad y compromiso a sus alumnas, entre ellas su hija.

TEXTO VANESSA SÁ FOTO ANTIGUA CORTESÍA VERÓNICA MELERO FOTO ACTUAL DAVID NOGALES

NOMBR E:VERÓNICA MELERO

FECHA DE NACIMIENTO5 DE MARZO DE 1970

LUGAR DE NACIMIENTOCA RACAS

P RO F E S I Ó NLIC. EN TRABAJO SOCIAL

Á L B UMDEFAMI LIA

G E NTEenORI ENTE


María de los Ángeles Dobles Arellanocelebró sus 15 años

1. María de los Ángeles Dobles Arellano cumplió 15 años y lo celebró juntocon sus familiares y amigos. La recepción se llevó a cabo en el Centro Cívicode Clarines, en el estado Anzoátegui.2. En su entrada al salón, la quinceañera lució un vestido de gala blanco,con detalles plateados y negros. La cortejaron sus chamberlanes conquienes bailó el vals.3. María de los Ángeles realizó el tradicional brindis acompañada de suabuelo Segundo Arellano, y de sus padres Ángeles Arellano y José Dobles.4. La cumpleañera posó contenta con su abuela Felicia Canache.5. Parientes de la agasajada compartieron con ella durante la velada.6. La homenajeada disfrutó su fiesta. Para bailar cómodamente durante lapopular “hora loca”, María de los Ángeles transformó su elegante traje enuna prenda más casual.

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Fotos: Cor tesía

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María GómezVocación sustentableDesde hace ocho años forma partedel movimiento scout regionaly aspira a promover el turismonacional guiada por los valoresde esta organización

Nació en Barcelona y allí cursó su educación inicial. Cada sábado cumple con lasactividades relacionadas con su rol de miembro “Rove r ” del Grupo Orión de losBoy Scouts. Conoció el escultismo durante sus días de preparación para hacer lacomunión y, desde entonces, ella, sus padres y su hermana están “siempre listos”para trabajar en pro de un mundo mejor. Tiene 18 años de edad y estudiasegundo semestre de Ingeniería Electrónica en la Universidad deOriente, Núcleo de Anzoátegui, pero espera cambiarse aContaduría Pública, su “verdadera vocación”. También seinstruye en fotografía, en la escuela de artes plásticasArmando Reverón, en la capital anzoatiguense, unaafición a la que, afirma, quiere sacarle provecho parainmortalizar amaneceres y atardeceres en todas las ciu-dades del país.

Sueño: Apenas le faltan dos años, un par deinsignias y un curso para convertirse endirigente de tropa, su anhelo desde que seinició en esta labor voluntaria de educaciónciudadana. Quiere ser líder scout y además,crear una empresa de turismo y defotografía, a través de la cual promoverá lasbellezas de cada rincón venezolano yfomentará el cuidado de la naturaleza.

POR VIVIANA MELLA SANDES FOTO AMÉRICA URBANO

O r i e nt al e sSU EÑOS


E nt re <<gustosys ab o re s


Un bocaditode Tarkarí de chivo

Luis

a M

ata

Esta anzoatiguense de 59

años de edad es la encar-

gada de la cocina del Res-

taurante Mi Bocadito, ubi-

cado en la calle Esperanza

de Puerto La Cruz. Se de-

dica a la gastronomía des-

de hace siete años.

Le gusta complacer a los

comensales con recetas

criollas.

Lo que hace falta para cinco personas1 kilo de chivo, 2 cebollas medianas, 1 cabeza de ajo mediana, 750 gramos

de aliños verdes (perejil, cilantro, apio españa y ajoporro), 6 ají, 1

cucharadita de pimienta y de onoto en polvo, 2 cucharadas de azúcar y de

curry; 1/2 kilo de berenjena, 3 cucharadas de aceite, sal o cubito.

Paso a pasoAgregar en un caldero el aceite, el azúcar, el curry y una pizca deagua, remover hasta derretir, colocar el chivo picado en trozos ymezclar. Añadir las cebollas, el perejil, el cilantro, el apio españa, elajoporro y el ají dulce (todo cortado en pedazos medianos), lapimienta, el onoto, y el ajo machacado, tapar por 10 minutos. Verterla berenjena previamente picada y la sal o el cubito al gusto. Cocinardurante una hora y dejar reposar. Se puede servir con arroz blanco,ensalada y tajadas.

POR LISSETTE ESCUDERO YAJURE FOTOS ASTRID VILARDELL

>>E nt regustosys ab o re s


ARTEFACTOS PARA USOS “EXTR EMOS”

TECNÓFILOS @

DESARROLLADORES DE GADGETS HAN PUESTO LA LUPA EN EL MERCADO DE LOS FANÁTICOS DE LOS DEPORTES DERIESGO CONTROLADO. CÁMARAS DE ÓPTIMA RESISTENCIA Y RELOJES MULTIFUNCIONALES SE CUELAN ENTRE LAS

PREFERENCIAS DE LOS ATLETASPOR VIVIANA MELLA FOTOS ARCH IVO

I ASISTENTE EXPERTO I

El gigante especializado en navega-ción, Garmin, presentó su reloj Fenix.Este dispositivo de pulsera es el pri-mero de la familia con receptor GPSy ABC (altímetro, barómetro y brú-jula electrónica de tres ejes), de-sarrollado en base a la más com-pleta tecnología de ubicación.Fue diseñado especialmente pa-ra alpinistas, aunque contiene lonecesario para casi cualquier de-porte en exteriores. Cuenta con sen-sor de temperatura, además de queofrece la posibilidad de marcar 1.000lugares, almacenar 10.000 rutas ycompartir datos de forma inalámbri-ca. Soporta 50 metros de inmersión.■ WWW.LI N IO.COM.VE■ BS. 11.300

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mantener cargados susartefactos gracias a múl-tiples puertos. Algunos uti-lizan paneles de “capa-fina”(Thin-film) o paneles de si-licio cristalino encapsuladosen plástico. Se comercializancon diferentes conectores en6.5 o 12 voltios, suficientepara cargar teléfonos o cá-maras. Vienen con el co-nector universal para re-cargar de la batería del ca-

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V E RS EBI EN


LOS CINTURONES O BANDAS ELÁSTICAS SON UN BUEN COMPLEMENTO EN EL VESTIR

TRANSPARENCIAS QUE LUCENLas blusas de chifón o gaza predominan en las tiendas. La pueden usar mujeres detodas las edades y contexturas, siempre y cuando las sepan combinar

POR LISSETTE ESCUDERO YAJURE FOTO CO RTE S Í A

Las blusas transparentes siguen de moda. Se exhiben endiversos colores, estilos y es-tampados en las vitrinas demuchas tiendas en la zonanorte de Anzoátegui. Es unaprenda versátil y ligera, idealpara climas calurosos, quepuede combinarse con faldas,jeans y short, para ser usadaen cualquier momento u oca-

sión.Diversidad de mujeres

las llevan con una ca-miseta de tirantes o unstraple, en algunos ca-sos del mismo color, y

en otros con tonalida-des que le permitan

hacer contraste.Susana Morey, en-

cargada de la tiendaPulso del centro co-

mercial Regina, explica que ac-tualmente la mayoría de las fé-minas prefieren las camisas decolores pasteles como rosado,turquesa y coral, una tenden-cia distinta a la expuesta el pa-sado mes de diciembre, cuan-do los tonos fuertes eran losmás buscados.

Agrega que los estampa-dos de rayas también se es-tán llevando, al igual que lastransparencias tejidas y lacombinación de textiles comoalgodón, chifón y gaza.

Comenta que la edad no esimpedimento para usartransparencias, siempre ycuando se sepa escoger elco m p l e m e nt o.

Recomienda a las damasdelgadas usar los modelosque son amarrados adelante,

bien sea manga larga, corta ode tirantes. Mientras que alas más gorditas les sugierepiezas más holgadas comoblusones.

Menciona que las jóvenesutilizan mucho el modelopingüino, que es más cortoadelante y largo atrás, un es-tilo muy apropiado para per-sonas altas.

El precio de estas prendasde vestir oscila entre Bs 400 yBs 450. Las tejidas se puedenconseguir en Bs 350 en lastiendas de la zona norte de lae nt i d a d .

COMBI NACION ESEn la página web fashion-

blogmexico.com, aseguranque una blusa transparenteno puede faltar en el clósetde una mujer, pues la hacever sexy sin mucho esfuerzo.

Indican que lo importanteal usar una transparencia essaber qué ponerse debajo.

En el portal recomiendanusar blusas de tirantes si sedesea tapar el torso. Sugierenlos strapless para quienesprefieran cubrir el abdomeny dejar al descubierto losh o m b ro s .

Un brasier de color o es-tampado le dará un toquechic a la combinación, mien-tras que uno básico (negro oblanco), se verá mucho másatrac tivo.

Las bandas elásticas o cin-turones son perfectos paralograr un estilo más casual.

A TOMAREN CUENTA

La blusa no debequedar ceñida alcuer po

Los patrones oestampadosdistraen la atenciónde la transparencia

Los bolsillos ayudana tapar zonas queno se quierenm o s t ra rUsar una prendaajustada debajohará lucir másdelgada

19 DE MAYO DE 2013

[G al e r í a ] O r i e nt alPara anunciar en esta sección comuniquese al 0281-260.06.79 o por el email: ve nt a s @ e l t i e m p o. co m .ve


19 DE MAYO DE 201320L

HAZLO TU

Ondas con la planchaLos bucles representan una manera fácil y sencilla de

arreglar el cabello, bien sea para una salida nocturna o parauso diario. Con pocos materiales y algo de habilidad, las

mujeres pueden ondular ellas mismas su melena

Dividir el cabello en dos mitades ysujetar una con la pinza.

Rociar el protector de calor en lamitad seleccionada.

Dividir en varios mechones, de-pendiendo del grueso que se deseéel bucle.

Deslizar la plancha desde la raíz has-ta el medio del mechón, luego girarlalentamente hasta llegar a las puntas.

Colocar brillo o silicona y peinarcon las manos. Repetir los pasos conla otra mitad.

POR LISSETTE ESCUDERO YAJURE F OTO S ASTRID VILARDELL

MATER IALESn Plancha de cabello profe-s i o n al

- Protector de calor en spray

- Brillo o silicona

- Pinzas para sujetar

S u g e re n c i a s- El cabello debe estar limpio ysin ningún tipo de crema.

n La temperatura de la plan-cha tiene que fijarse en 450grados centígrados.

n Si se quieren unos rizosfuertes, colocar fijador al ter-minar de hacer los bucles.

n La plancha debe ser angostapara que las ondas se puedanformar bien.

n En melenas grasosas no apli-car mucha silicona.

- Para dar volumen a la raíz, serecomienda realizar una ondaen vez de alizar.

Lo hizo: Ángel Azócar, estilista del Centro de Belleza Anna Teléfono: 0424-8347351

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19 DE MAYO DE 2013


Ramón Pérez

El abogado cantaurense de 48años de edad conduce desdehace una década el programa deopinión A Primera Hora, trans-mitido por el canal local TVA.Aspira a estudiar ComunicaciónS o c i al

POR ANGÉLICA GONZÁLEZ FOTO AMÉRICA URBANO

- ¿A qué personalidad le gustaría co-n o ce r ?

- Al papa Francisco por todo lo que re-presenta como líder de la Iglesia Católica,y por ser latino.

- ¿En cuál época de la historia le hu-biese gustado vivir?

En la etapa de la Independencia de Ve-nezuela para entender más los aspectosque iniciaron esa lucha.

- ¿Qué profesión ejercería si no fueraa b o ga d o ?

Abogado. Me gusta mucho lo que es-tudié porque me permite aprender lasleyes que garantizan los derechos ciu-dadanos.

- Una ciudad donde le gustaría vivir

Me gusta Cantaura. Me siento totalmenteidentificado con mis orígenes, pues mis an-

cestros son fundadores de la ciudad.

- ¿Cuál ha sido el mejor libro que haleído?

“Los zorros del desierto” de Paul Carell.Fue un texto que me dejó grandes en-señanzas. Tiene mucha relación con loshechos actuales.

- ¿Y la mejor película que ha visto?

En inglés se llama “State of play” (Lasombra del poder) con Russell Crowe yBen Affleck. La he visto siete veces, lare co m i e n d o.

- ¿Tiene algún disco preferido?

Todos los discos del maestro Simón Díaz.Me agrada la mayoría de sus canciones,pero especialmente sus inigualables to-nadas.

- ¿Algún ritual antes de hacer su pro-

g ra m a ?

Antes de salir de mi casa le doy gracias aDios y le encomiendo mi día.

- ¿Qué alimentos nunca faltan en sun eve ra ?

El yogurt, por recomendación médicatras sufrir un accidente, y el chocolate.

- ¿Cómo surge la idea de conducir unprograma de opinión en la televisión?

Comencé haciendo radio, pues tengo uncertificado de locución de la UniversidadCentral de Venezuela (UCV). Me propu-sieron el proyecto de la televisión y acep-té. Nada es imposible.

- ¿Cómo son sus domingos?

De mucho descanso y tranquilidad. Veotelevisión, leo y aprovecho para compar-tir con la familia. Es un día para estar encasa.

36 1 35mm Film1A 2A36 36 35mm Film 2B36 35mm CA ZA D O RIM AGEN

de


La tranquilidad y un gran día soleado le permitieron a Mauricio Gil Acero, estudiante de Diseño

Gráfico, captar en todo su esplendor a una libélula que reposaba sobre la rama de una planta, en el

patio de su casa, ubicada en San José de Guanipa, estado Anzoátegui.

Foto: Cor tesía

En la inmensidad del mar, en el Parque Nacional Mochima resalta a lo lejos un velero blanco que

pareciera adornar el paisaje, y que fue fotografiado por María Aguilera, quien se encontraba a bordo

de otra embarcación con rumbo a isla El Faro.

Foto: Cor tesía

36 1 CA ZA D O RIM AGEN

de35mm Film1A 2A36 36 35mm Film 2B 36 35mm


Un par de pajaritos amarillos sobre un frondoso árbol de hojas verdes, fueron fotografiados por

Wilmer Rivas, quien se considera amante de la naturaleza. La gráfica la tomó en la población de

Caigua mientras visitaba a su madre.

Foto: Cor tesía

La tranquilidad del mar quedó reflejada en la fotografía lograda por el estudiante Pedro Moya en un

amanecer en Playa Cangrejo, ubicada en Lechería. Al fondo se impone la ciudad con sus luces y altos

edificios.

Foto: Cor tesía

volviÓ a lo suyo - el tiempomedia.eltiempo.com.ve/el_tiempo_ve_web/24/suplementos/docs/... ·...

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