1. EL VOLEIBOLSofa Velarde Garca 6B

2. INTRODUCCIN HISTORIA El Voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan, quien por entonces era director de Educacin Fsica en el YMCA de Holihoke, en el estado de Massachussets. Morgan haba establecido, desarrollado y dirigido un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos y se dio cuenta que necesitaba un nuevo juego de competicin para variar su programa. En aquel momento slo dispona del Baloncesto y, por eso, ech mano de sus propias experiencias para crear este nuevo juego. As nacen las primeras reglas y conceptos de este nuevo deporte bautizado inicialmente como Mintonette. Fue el profesor Halstead quien le da el nombre de Voleibol al llamarle la atencin la "batida" o la fase activa del lanzamiento.DESCRIPCIN El voleibol, balonvolea o simplemente vley, es un deporte donde dos equipos se enfrentan en un terreno de juego dividido en dos por una red. El objetivo es pasar el baln por encima de la red hasta el suelo del campo contrario. El baln puede ser impulsado por golpes limpios, pero en ningn momento se puede retener entre las manos. Cada equipo cuenta con u lmite de toques para pasarla entre los jugadores de un mismo equipo antes de devolverla al equipo contrario. El baln suele golpearse con manos y brazos aunque tambin con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las peculiaridades del voleibol es que a medida que los equipos van consiguiendo puntos van rotando las posiciones de los jugadores en su correspondiente campo. Existen diversas modalidades de voleibol, que se identifican con distintos nombres, una de ellas es el vley playa, que se juega en la arena. 3. EL CAMPO DE JUEGO El campo donde se juega es un rectngulo de 18 metros de largo por 9 de ancho, dividido por la mitad por una red. A tres metro de la red, una lnea marca en cada campo la zona de ataque, donde se encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran defendiendo, como son el zaquero y el lbero. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante, sino lisa, ya que los jugadores estn en continuo contacto con el suelo. 4. LA RED Y EL BALN La mitad del campo est delimitada por una red que mide 1 metro de ancho y unos 10 metros de largo, con dos bandas y dos varillas verticales. El borde superior de la red las varillas y el propio techo del pabelln marcan el espacio por donde debe pasar el baln. La altura superior de la red puede variar segn los jugadores. Si son hombres mide dos coma cuarenta y tres metros, y si sin mujeres, dos coma veinticuatro. El baln tiene forma esfrica y est hecho de un material flexible. Es ms pequeo y ligero que los balones de ftbol y baloncesto. El material ms utilizado es el cuero, aunque tambin hay balones de plstico que se pueden utilizar puntualmente en los entrenamientos. 5. VESTIMENTA Y TIEMPOS MUERTOS Los jugadores de voleibol visten camiseta y pantaln corto, calcetines, zapatillas deportivas y rodilleras. Los lberos llevan una vestimenta diferente, por eso se distinguen a simple vista. Cada equipo tiene capacidad para solicitar dos tiempos muertos en cada set con duracin de treinta seguidos. En este tiempo los jugadores que han solicitado el descanso acuden a sus respectivos banquillos, donde reciben las rdenes del entrenador. Los tiempos muertos pueden pedirlos o el entrenador o el capitn. El resto de los jugadores pueden calentar sin baln en la lnea de saque. 6. LOS PARTIDOS Un partido est formado por tres, cuatro o hasta cinco sets. Los partidos de voleibol se disputan al mejor de cinco sets. En el momento en que uno de los equipos acumula tres sets ganados se declara el vencedor y se da por terminado el enfrentamiento. Un equipo gana un sets cuando ha conseguido veinticinco puntos con diferencia de dos. Si fuera necesario el quinto set, para desempatar se rebajaran los puntos de meta a 15, pero siempre con dos puntos de ventaja. La duracin de los partidos es muy variable, pudiendo durar desde 1 hora hasta dos horas y media. Los campos y el saque inicial se sortean antes del partido. En cada set los equipos se cambian de campo y se alterna el primer saque. En caso de necesidad del quinto set se procede a un segundo sorteo, y adems se realiza un cambio de campo cuando uno de los equipos alcanza 8 puntos.LOS EQUIPOS En los equipos de voleibol, cada equipo cuenta con un numero de seis jugadores que pueden ser sustituidos. Tres de ellos forman la lnea delantera, con la finalidad de atacar, y los otros tres se posicionan atrs y ejercen como defensores o zaqueros. El equipo completo lo pueden formar un mximo de 14 jugadores (doce ms dos lberos). Cada jugador se distingue por un nmero distinto del 1 al veinte. Uno de los jugadores es el capitn y en su vestimenta tiene una banda visible debajo del numero. Los lberos no pueden ser capitanes.LAS ROTACIONES Cuando un equipo gana un punto, ser el encargado de realizar el prximo saque. Cuando se priva del saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posicin 7. en el sentido de las agujas del reloj. De este modo, todos los jugadores, participan en las posiciones de delanteros y zaqueros. Para que las posiciones sean correctas, no es necesaria una geometra exacta, sino que al iniciar cada punto, en el golpe de saque el delantero est unos centmetros ms adelantado que el zaquero correspondiente, y dentro de la misma lnea, los laterales un pie ms exterior que el jugador que se encuentra en la posicin central. A partir de ese momento los jugadores tienen libertad para moverse por todo el campo.CAMBIOS Los jugadores de la formacin inicial de cada set pueden ser sustituidos una nica vez en el set y posteriormente reintegrarse deshaciendo el cambio por el jugador que lo sustituy anteriormente. As, el nmero mximo de sustituciones es de seis, una por jugador. No se contabilizan las entradas y salidas del lbero. A su vez, el jugador sustituto solo puede sustituir ms que a un nico jugador por set. A excepcin del lbero, los cambios se realizan por la zona delimitada entre la lnea de tres metros y la red.REGLAS GENERALES Se consigue punto cuando el equipo contrario no consigue controlar el baln o comete alguna infraccin. Los jugadores deben evitar que el baln toque el suelo dentro de su campo porque si no, es punto para el equipo contrario. Si el baln acaba fuera del campo, la falta corresponde al jugador y al equipo que toc el baln por ltima vez, y se anota punto el contrario. Se considera fuera el contacto con el techo, pblico o cualquier elemento del pabelln, o los mismos colegiados. El contacto con la red, es tambin fuera. No es vlido que un equipo supere el nmero de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo contrario o que un mismo jugador toque dos veces de forma consecutiva el baln. De todas formas, en caso de toque del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la falta de los cuatro toques de equipo ni para el doble individual. Cuando el baln da en la red sin pasar a campo contrario es habitual que se produzca cuarto toque, dobles o que simplemente caiga al suelo anotndose punto el contrario. Falta de rotacin: Si en el momento del saque los jugadores estn 8. situados de forma incorrecta, o sea, que no est ajustada a la correspondiente. Si el toque del baln es incorrecto y hay retencin o acompaamiento (dobles en este caso). Como caso especial, si el baln queda retenido sobre la red simultneamente por jugadores de los dos equipos, se produce doble falta y se repite la jugada. El jugador no se puede apoyar ni tocar la red en el momento de jugar el baln. Un jugador zaguero, no puede atacar ms all de la lnea de ataque. El lbero no puede participar de ningn modo en el bloqueo y tiene restringido el ataque como ya se ha visto.LOS LBEROS En un partido se pueden alinear hasta dos jugadores especiales llamados lberos: un lbero actuante y un reserva. El lbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotacin se encuentran en posicin defensiva. El objetivo de la introduccin del lbero en el partido es cubrir el puesto de jugadores atacantes, generalmente altos, que ofrecen por ello mal rendimiento en recepcin. A ste jugador se le puede distinguir fcilmente del resto porque viste un uniforme diferente al del resto. El lbero no puede ser capitn, ni capitn en juego, ni sacar. Tampoco puede bloquear o hacer tentativa de bloqueo, ni completar un golpe de ataque. Puede realizar un pase de dedos en la zona de frente o zona de delanteros, siempre que el atacante, golpee el baln por debajo del borde superior de la red. Sobre esta ltima, no es falta si es un pase de antebrazos o si se devuelve el baln al contrario con un pase bajo. Se considera que el propio lbero realiza un ataque en falta cuando toca el baln por encima del borde superior de la red desde cualquier parte del campo y lo enva al campo contrario. Con los cambios introducidos en 2008 en Dubi, el entrenador puede cambiar el lbero por su reserva una nica vez durante el partido, y el lbero inicial no puede en ninguna circunstancia volver al juego. En un partido se pueden alinear hasta dos jugadores especiales denominados lberos: un lbero actuante y un reserva. El lbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotacin se encuentran en posicin defensiva. El objeto de la introduccin del lbero es cubrir el puesto de los jugadores atacantes, generalmente muy altos, que ofrecen por ello mal rendimiento en recepcin. El lbero es fcilmente reconocible porque viste un uniforme de color diferente al resto del equipo. El lbero: No puede ser capitn de equipo ni capitn en juego. No puede sacar. No puede bloquear, ni hacer 9. tentativa de bloqueo. No puede completar un golpe de ataque cuando el baln esta completamente por encima de la red.TOQUES O GOLPES DE VOLEIBOL Toquede dedos: se realiza por encima de la cabeza golpeando la pelota con las yemas de los dedos. Se utiliza en su mayor parte para colocar un baln al rematador.Toque de antebrazos: es un golpe defensivo que se realiza con los brazos extendidos, de abajo hacia arriba y con la zona anterior de la mueca.Remate: en un potente golpeo que se realiza con una sola mano, con la palma de la misma y de arriba abajo. Para efectuar un remate un jugador debe saltar alto en el aire y golpear con fuerza la pelota hacia abajo a la pista del rival, en un sitio donde sea imposible la devolucin.Bloqueo: es tambin un toque defensivo y pueden ser individuales o mltiples. En este toque, uno o varios jugadores de la delantera saltan cerca de la red con los brazos y las manos situadas frente al posible remate del atacante, e intentan bloquear la pelota o desviarla para complicar su devolucin.Dejada: es una pelota que se pasa a la pista opuesta despus de haber sido golpeada 10. de forma ligera. Estn permitidas las recuperaciones de pelotas que dan en la red, es decir, una pelota que ha tocado la red en el primer o segundo toque puede continuar en juego, siempre que no agote los tres toques y que ningn jugador golpee la pelota dos veces consecutivas. Una pelota que golpea la red cerca del borde superior suele caer verticalmente hacia el suelo, pero una que golpee en la parte de abajo normalmente sale impulsada hacia atrs y se puede recuperar.SAQUES O SERVICIOS Saquede abajo: se realiza golpeando el baln de abajo a arriba con el antebrazo.Saquede arriba o chino: se efecta lanzado el baln y golpendolo por encima de la cabeza con una mano y con la palma.Saqueen suspensin: es igual que el chino o saque de arriba slo que el baln se golpea en el aire mediante un gran salto.Saqueflotante: es el ms difcil de todos, es una variante del saque de arriba. Se realiza mediante un golpe seco en el centro del baln, provocando que este se tambalee en el aire girando de manera imprecisa. Su recepcin es muy complicada.Tambin es importante el control al recibir un servicio, recepcionando un remate o colocando la pelota en el lugar preciso para que un compaero la devuelva a la pista contraria.BIBLIOGRAFA 11. 1. maestrosanjosecalasanz.blogspot.com 2. ibertalleres.com