vigor (14-21 de febrero)

IGORV Salud Vida&Martes 14 de febrero de 2012 l www.elnuevosiglo.com.co

AFECTA A LAS PERSONAS MAYORES DE 50 AÑOS

Dolor del suicidio, un desorden común

en las mujeres/4C

La uveítis, le puede costar

un ojo/3C

2C EL NUEVO SIGLO l MARTEs 14 dE fEbRERo dE 2012 l www.elnuevosiglo.com.co Vigor

l La única forma de prevención es a través de la vacunación, logrando beneficios para la salud de toda una comunidad.

U N O D E los principales virus que aumenta significativa-mente el riesgo de enfermedad y mortalidad es la Influenza.

Es una enfermedad respira-toria infecciosa aguda de ori-gen viral, muy contagiosa, que debe vigilarse atentamente por la rapidez con que se propaga en fases epidémicas. A pesar de que a menudo aparenta ser benigna, la influenza es una afección grave que provoca la muerte a miles de personas cada año. Los síntomas son pa-recidos a los del catarro común (o resfriado); sin embargo, son más severos y su inicio es ge-neralmente abrupto.

Según cifras estimativas, en Colombia un promedio de cua-tro millones de personas pueden infectarse con este virus, sobre todo en los llamados grupos de riesgo (niños, tercera edad, diabéticos, enfermos pulmona-res y cardiacos, embarazadas e inmunocomprometidos) quie-nes son más vulnerables a esta enfermedad cada año.

La OMS (Organización Mun-dial de la Salud) ha alertado a la población mundial sobre la importancia de fortalecer la vacunación contra el virus de la influenza y asimismo ha desa-rrollado una agenda global con diferentes acciones dirigidas a la prevención y vigilancia, en espe-cial desde la última pandemia que se presentó en el año 2009.

En nuestro país sólo 3% de la población se vacuna anualmente contra este virus, mientras que en México, Brasil, Argentina, Chile y Uruguay la vacunación hace parte de los programas nacionales de prevención, prin-cipalmente para los adultos mayores y los grupos de riesgo.

Se recomienda la vacunación para la población en general, dado que las personas que no están incluidas en los grupos de riesgo pueden ser afectadas por el virus y transmitirlo a otros. El virus de la Influenza puede atacar a cualquier persona en cualquier momento del año y en cualquier parte del mundo; sin embargo, hay una parte de la población que es más vulne-rable a contagiarse y, por ello, es fundamental concienciarse sobre la importancia de la va-cunación, especialmente en las vacaciones cuando se viaja a diferentes partes.

¿Gripe o gripa? La influenza o gripe es una

enfermedad causada por un virus que en el trópico circula durante todo el año, provocando incapaci-dad, postramiento y complicacio-nes como infecciones respiratorias tan delicadas como la neumonía que puede ocasionar en algunos casos la muerte; entre tanto, la gripa es un resfriado común que no dura más de dos a tres días.

La influenza se contagia por partículas del virus suspendidas en el aire que respiramos. La enfermedad se manifiesta súbi-tamente con fiebre alta, dolor de cabeza, fuertes dolores muscu-lares, congestión nasal y ocular, infección de garganta y tos seca y en algunos casos vómito y diarrea. La enfermedad puede durar alrededor de dos semanas dejando como consecuencia adinamia (incapacidad funcio-nal) durante otras semanas y para los grupos de riesgo estos síntomas pueden llegar a ser más severos, provocando graves complicaciones y, en algunos casos, hasta la muerte. Existen tres tipos diferentes de influen-za: el A, B y C, siendo los dos primeros los causantes de las epidemias comunes. Cada año el virus de la influenza cambia su composición, razón por la que las personas deben ser vacunadas cada año.

Una historia que no termina

El virus de la influenza ha causado a través de los años más muertes que las registradas en las guerras mundiales. Se

conoció mundialmente como Influenza desde 1510, cuando se desarrolló una epidemia de esta enfermedad en Italia y el papa Benedicto XIV la atribuyó a una influencia de “las estrellas”.

Se la responsabiliza como causa de epidemias desde el año 1173 y desde entonces ha llevado a la muerte a millones de personas. En 1918 y 1919 se detectó como gripe Espa-ñola y afectó a un quinto de la población mundial, provocando 21 millones de muertes en

menos de un año. En 1996 en Co-lombia, el llamado “abrazo del pato” fue una epidemia de in-fluenza que afectó a 10 millones de personas, causando 400 muer-tes. Según estima-tivos de la OMS, anualmente entre 10% y 15% de la población mundial se ve afectada por este vi-rus. La últi-ma pandemia anunciada por la Organización Mundial de la Salud fue la registrada en 2009 como AH1N1, que se propagó por todo el mundo cobrando la vida de 19.000 personas.

UN PROMEDIO DE 4 MILLONES DE PERSONAS SE PUEDEN INFECTAR

La influenza AH1 N1 continúa circulando en el país

EN NUESTRO país sólo 3% de la población se vacuna anualmente, mientras que en México, Brasil, Argentina, Chile y Uruguay hace parte de los programas nacionales de prevención.

LOS SÍNTOMAS de la influenza AH1N1 en vez

de disminuir, van en aumento, en intensidad

y duran más tiempo que una gripa común.

www.elnuevosiglo.com.co l MARTEs 14 dE fEbRERo dE 2012 l EL NUEVO SIGLO 3CVigor

l Los síntomas son dilatación de los vasos sanguíneos y visión borrosa, que pueden ser a causa de una infección.

CUANDO SE produce una inflamación en la capa media del ojo o úvea, a esto se le denomina uveítis. Se considera una enfer-medad grave, puesto que la capa media es la que suministra la mayor parte del flujo sanguíneo a la retina.

La inflamación de la úvea puede afectar a la córnea, la retina, la esclera (que es la parte blanca del ojo) y otras partes vitales del miembro. Esta hin-chazón puede comprometer a la visión de forma irreversible.

La uveítis puede ser pro-vocada por diferentes causas entre las que destacan los vi-rus (paperas o herpes), hon-gos (histoplasmosis), parásitos (toxoplasmosis.) También por trastornos autoinmunitarios como la artritis reumatoidea. En muchos casos, la causa perma-nece desconocida.

La mayoría de los casos se presenta en personas sanas y puede afectar únicamente a un ojo y es más común en las perso-nas jóvenes y de mediana edad.

A menudo se denomina iritis debido a que generalmente sólo afecta el iris, la parte coloreada del ojo.

En la uveítis se presentan síntomas como dolor, ojos rojos y susceptibilidad a la luz. En la uveítis crónica los pacientes presentan dolores lentos y vista borrosa.

Entre las clases de uveítis se encuentran la de la inflamación del iris (iritis aguda) que puede ser genética y predispone a otras enfermedades como artritis en la espalda, colitis o escalada de la piel. Puede durar entre dos a seis semanas en un solo ojo y generalmente se trata con corticosteriodes recetados en gotas, pastillas o inyecciones de acuerdo al paciente.

Cuando la inflamación del iris es crónica afecta el iris y el cuerpo cellar y aunque no pre-senta muchos síntomas puede dañar severamente el ojo.

Según la oftalmóloga Gio-vanna Fachinni de Lasik Bogotá, es importante aclarar que solo una valoración médica con el es-pecialista determinará el trata-miento real que el paciente debe seguir de manera oportuna.

El diagnóstico se establece con un examen minucioso del ojo. En algunas circunstancias se requerirán análisis de sangre,

análisis de piel y exámenes ra-diológicos. En casos más especí-ficos será necesario plantear una punción biopsia del interior del ojo para buscar células u otros elementos que ayuden al diag-nóstico y en algunas ocasiones

practicar una cirugía del ojo, para ayudar al diag-nóstico. Como la uveítis puede estar asociada con enfermedades del resto del organismo, una evaluación y com-prensión del conjunto de la salud médica del paciente es im-portante.

Tratamientos y recomendaciones

El tratamiento pre-coz es necesario para disminuir la pérdida de visión. Las go-tas, especialmen-te esteroides y l o s m i d r i á t i -

cos, son los fármacos de elec-ción para disminuir la inflama-ción y el dolor. Para los procesos de localización posterior, la medicación oral o las inyeccio-nes pueden ser necesarias. Com-plicaciones como el glaucoma (aumento de la presión del ojo), cataratas (pérdida de la trans-parencia de la lente del ojo), o formación de nuevos vasos san-guíneos (neovascularización) pueden necesitar tratamiento en el curso de la enfermedad.

La uveítis que se origina en la parte anterior y media del ojo (iritis o ciclitis) suele tener un inicio rápido y una duración que oscila entre 6 a 8 semanas. En los primeros estadios se puede controlar con el uso de gotas apropiadas, sin necesidad de recurrir a terapias más com-plicadas. A menudo estos tipos de uveítis no son debidas a una causa específica, sino a factores múltiples. La uveítis del polo posterior del ojo (coroiditis) es comúnmente de aparición lenta pero de evolución más prolongada y de más difícil tratamiento.

La uveítis es una enferme-dad grave que puede afectar de forma irreversible a la visión, ocasionando ceguera. Un caso de simple “ojo rojo” puede de

hecho ser un serio proble-ma de uveítis. Un “ojo

rojo” que no se resuelve rápidamente debería ser evaluado y tratado por un oftalmólogo, debiendo acudir al es-pecialista, incluso con carácter de urgencias.

LA VALORACIÓN DEL ESPECIALISTA ES VITAL PARA EL TRATAMIENTO

La uveítis, le puede costar un ojo

EN LA uveítis se presentan señales como dolor, ojos rojos y susceptibilidad a la luz.

La uveítis es una enfermedad grave que

puede ocasionar ceguera. Un caso de simple “ojo

rojo” puede ser un serio problema.

EN MUCHAS ocasiones es

síntoma de otras enfermedades en el

cuerpo.


l Esta afección fue denominada así por el número de personas que se quitaban la vida por la molestia desesperante.

LA NEURALGIA del trigé-mino es un dolor tan agudo en la cara que se le conoce como dolor o enfermedad del suicida.

El trigémino es el principal nervio sensitivo de la cabeza e involucra cara, dientes, boca, fo-sas nasales, senos paranasales y gran parte del cuero cabelludo. Es el nervio motor de la masti-cación. Se llama trigémino por presentar tres ramas: oftálmica, maxilar superior y maxilar infe-rior, que recogen la sensibilidad de casi toda la cara.

Cualquier lesión de este ner-vio puede llevar a una parálisis de los músculos masticatorios, pérdida de los reflejos, una reducción de la sensibilidad en la región y un dolor verdadera-mente intenso.

La Neuralgia del Trigémino (NT) es probablemente uno de los dolores más intensos conocidos. Se caracteriza por breves y agu-dos paroxis-mos de dolor facial y suele acompañar-se de un gesto in-volunta-rio de do-lor.

El doctor Jairo Moyano, di-rector Científico de la Clínica Contra el Dolor de Bogotá, des-cribe la sensación del paciente como una descarga eléctrica, un latigazo o un pinchazo y explica que se han conocido casos médi-cos tan fuertes que llegan hasta el punto del desvanecimiento del paciente cuando este ya no soporta el dolor, recuperando la consciencia a los pocos segun-dos y con el dolor aún presente.

La NT, aunque no es mortal, fue denominada la enfermedad del suicidio por el número sig-nificativo de personas que se quitaban la vida antes de que

se descubrieran tra-tamientos

eficaces

ya que produce un dolor inca-pacitante y tan desesperante, que repercutía en la vida social y laboral, llegando a generar síndromes depresivos que in-cluían insomnio, agotamiento, irritabilidad y desespero.

La Neuralgia del Trigémino se considera universalmente

una de las condiciones más dolorosas dentro de la

medicina.Algunos de los sínto-

mas con que se mani-fiesta esta neuropatía son dolores intermi-tentes que general-mente duran solo algunos segundos

y que suelen repetir-se, se dan al hablar, tocarse la cara, ce-pillarse los dientes, masticar o tragar o de forma intempes-tiva. Los ataques pueden repetirse a lo

largo de un día y durar varios días, semanas o meses y repenti-namente desaparecer por meses o por años.

Diagnosticar la enfermedad sigue todo un protocolo médico y se deben excluir otras causas de dolor facial mediante histo-ria, exploración física y explora-ciones complementarias.

Existen algunas teorías que explican las posibles causas de este síndrome doloroso. La principal es que probablemente un vaso sanguíneo comprime el nervio provocado por un aneu-

risma, un tumor, otras patolo-gías o por un evento traumático o incluso un piercing lingual.

Dos por ciento de pacientes con Neuralgia de Trigémino, habitualmente los más jóvenes, presentan evidencias de escle-rosis múltiple. Según estudios de la Clínica contra el Dolor, se estima que sufren Neuralgia del Trigémino una de cada 15.000 personas, generalmente afecta a mayores de 50 años y además una noticia reveladora es que es más común en mujeres.

El pasado 11 de febrero se celebró el Día Mundial del Enfermo, y en el marco de esta fecha la Clínica contra el Dolor de Bogotá lanzó campañas in-formativas sobre dolor.

TratamientoLos recientes avances han

permitido entender cómo sucede este fenómeno y por ende desa-rrollar nuevas alternativas. Aun-que aún no se ha establecido un método 100% eficaz para curar la neuralgia, la mayor parte de la gente encuentra alivio en los me-dicamentos, en una de las cinco opciones quirúrgicas y a veces se recomienda el complemento en las terapias “alternativas” como la quiropraxia o acupuntura.

EL NOMBRE CIENTÍFICO ES NEURALGIA DEL TRIGÉMINO

El dolor del suicida, todo un desafío para la medicina

DOS pOR ciento de pacientes con Neuralgia de Trigémino, habitualmente los más jóvenes, presentan evidencias de esclerosis múltiple.

LA NEURALGIA del Trigémino se considera universalmente una de las condiciones más dolorosas dentro de la medicina.

El trigémino es el principal nervio sensitivo de la

cabeza que incluye cara, dientes, boca, fosas nasales, senos

paranasales, y gran parte del cuero cabelludo. Es

el nervio motor de la masticación.


l Las personas que la consumen mucho tienen más probabilidades de adquirir cáncer.

SEGÚN UNA investigación reciente del Instituto Nacional del Cáncer en Estados Unidos, las personas que consumen en exceso carne roja tienen un ma-yor riesgo de sufrir en el futuro de cáncer al riñón.

Científicos comprobaron que los adultos de mediana edad que comían 113 gramos diarios de carne roja tenían 19% de probabilidades de padecer un cáncer de riñón, a diferencia de quienes generalmente consu-men 28 gramos diarios.

El estudio publicado por Ame-rican Journal of Clinical Nutrition explica que una mayor ingesta de los químicos que se encuen-tran en las carnes a las brasas se vinculan con un riesgo mayor a desarrollar esta enfermedad.

Muchas veces el cáncer de riñón no presenta síntomas; sin embargo es mejor acudir al mé-dico cuando hay señales como sangre en la orina, un bulto en el abdomen, pérdida de peso inexplicable, dolor en el costado y pérdida del apetito.

Es una enfermedad maligna caracterizada por el carcinoma de células renales. Es más común en hombres que en mujeres y es raro que afecte a menores de 35 años.

Aunque el carcinoma de cé-lulas renales por lo general crece como un solo tumor dentro del riñón, algunas veces se encuen-tran dos o más tumores en uno o incluso en ambos riñones al mis-mo tiempo. Según la nefróloga Sandra Castelo Meza la mayoría de casos se detecta antes de que hayan hecho metástasis (aconteci-miento que se da hacia pulmones, huesos, cerebro e hígado).

El hábito de fumar es un pre-disponente. Otros factores de riesgo son la obesidad, la hiper-tensión arterial, los cálculos rena-les, el consumo de analgésicos y la exposición al asbesto, cadmio o gasolina. Es importante hacer seguimiento en las personas que desarrollan enfermedad quística mientras reciben diálisis crónica porque tienen mayor riesgo.

Entre los síntomas está el dolor persistente en el costado del cuerpo, una masa abdominal lo suficientemente notoria como para ser palpada, fiebre, pérdida de peso, anemia e hipercalcemia (niveles aumentados de calcio en la sangre).

TratamientoEl diagnóstico de la enferme-

dad se hace a través de radiogra-fías de riñón, uréteres y vejiga, ecografía, tomografía computa-da y resonancia magnética.

El tratamiento varía entre la extirpación quirúrgica, la radioterapia y la quimioterapia dependiendo del tumor.

Según los expertos, antes del advenimiento de las llamadas “terapias blanco”, la sobrevida de un paciente con cáncer renal no superaba 20 por ciento al año del diagnóstico. Ahora y gracias a estos nuevos tratamientos la su-pervivencia supera 50 por ciento.

Según la doctora Sandra Cas-telo Meza, las “terapias blanco” buscan evitar la revasculari-zación del tumor, conducir la muerte de la célula cancerosa y modificar la acción de los genes alterados que causan el cáncer. Este tratamiento es empleado después de que otras opciones, como la radioterapia, quimiote-rapia o cirugía, han fracasado.

Un examen visual a tiempo hace la diferencia

LA DETECCIÓN temprana de las alteraciones visuales a través de un examen, puede ser el factor determinante para evi-tar un bajo rendimiento escolar.

Los problemas de la visión son la tercera causa de consulta médica en el país y una de las de deserción escolar o repitencia en los niños. Muchos de los llama-dos problemas de aprendizaje son dificultades para lograr la concentración debido a malas condiciones visuales y oculares.

“Un examen visual a tiempo puede hacer la diferencia para mejorar la calidad de vida de los estudiantes y detectar problemas que pueden ser tratados con éxito”, destacó Nubia Bejarano Varela, Optómetra y Gerente de Transitions Optical para el Cono Norte de América Latina.

Con frecuencia es el maestro quien está más tiempo en con-tacto con los niños, a veces más que los mismos padres. Él tiene la oportunidad de observar per-manentemente el desempeño de los menores en sus funciones visuales. Los padres de familia son también agentes primarios, quienes observan desde un ini-cio comportamientos diferentes, esos que no se ajustan a la nor-malidad visual de la mayoría.

Por ello resulta conveniente que tanto padres como pro-fesores tengan en cuenta las siguientes señales de alerta que evidencian alguna alteración vi-sual en los niños y que hacen que sea necesaria una consulta con el especialista: ojos enrojecidos, llo-rosos y con rasquiña, necesidad de entrecerrar constantemente los ojos para poder ver bien. A la hora de realizar una lectura se salta los renglones o las palabras, mueve mucho la cabeza, lee más despacio de lo normal, se acerca mucho al libro o sigue la lectura con el dedo u otro indicador.

“Es importante recalcar que, además de su visión, el especia-lista en su consulta evaluará el estado de los músculos oculares, la relación entre los dos ojos, estado interno y externo de los tejidos oculares, entre otras eva-luaciones. Así que además de los anteojos se puede requerir un tra-tamiento, el uso de algún colirio y la recomendación de actividades sanas para el sistema visual”, concluyó Bejarano Varela.

LA PÉRDIDA DE PESO Y PRESENCIA DE SANGRE EN LA ORINA SON SEÑALES DE ALARMA

Demasiado consumo de carne roja afecta sus riñones

EL CÁNCER de riñón en general es asintomático, por ello su detección suele ser tardía en un gran porcentaje de los casos.


l Las personas que quieran iniciar con esta tradición pueden realizar algunas posturas básicas que contribuyen a manejar el estrés.

EJERCICIOS DE relajación y respi-ración conforman una parte importante del yoga, práctica milenaria que posee sus propios métodos y fundamentos que la convierten en un amplio y completo sistema de desarrollo interior además de potenciar la salud y el estado mental de los seres humanos.

El yoga tiene sus orígenes aproxima-damente hace 3.000 años antes de Cristo, es una técnica usada por los hindúes para obtener como resultado la unión del alma con Dios, del yo espiritual y el bienestar físico y mental. Practicar yoga constante-mente puede traer muchas ventajas, esto se hace a través de las posturas o asanas que buscan despertar la mente, el cuerpo y el espíritu.

Se recomienda hacer yoga en la ma-ñana para empezar con energía el día. Aunque algunas de sus posiciones son extremas, recomendadas solo para exper-tos en la materia, las personas que quie-ran iniciar con esta tradición milenaria pueden realizar algunas posturas básicas que contribuyen a mejorar la salud y a manejar el estrés; antes de empezar con las asanas (posturas) se debe calentar el cuerpo, una de las mejores formas para hacerlo es con el saludo al Sol, una com-binación de doce posturas realizadas en un ejercicio continuo, cada postura es la contra postura para la anterior estirando el cuerpo, respirando adecuadamente y la práctica diaria de este ejercicio traerá flexibilidad para la columna vertebral, las articulaciones y estilizarán la colum-na. El saludo al Sol está divido en dos secuencias, la primera es guiada por el pie derecho y la segunda por el pie izquierdo, las manos se deben mantener siempre en el mismo lugar y hay que tratar de coordinar los movimientos con la respiración, se pueden hacer inicialmente cuatro series e ir aumentado hasta llegar a doce.

Luego de realizar el saludo al Sol se debe hacer un ejercicio de relajación, tumbado en el suelo en la tradicional postura del cadáver; aquí se debe res-pirar profundamente y poner la mente en blanco mientras se sienten los efectos positivos del ejercicio; después se realiza una elevación de piernas primero una por una y luego en conjunto, esto ayuda-rá a fortalecer el abdomen y a mantener las posturas por más tiempo, la elevación de piernas no es un ejercicio propia-mente de la práctica de yoga, pero ayuda a estirar y fortalecer los músculos de las piernas para realizar los demás ejercicios.

La postura sobre los hom-bros es una asana que ayuda a la regulación de la glándula tiroides; en esta se eleva el tron-co y las piernas haciendo que

los hombros sean el punto de apoyo, en esta posición se siente una leve presión en el cuello; el pez es otra postura que le brinda energía a la glándula tiroides, en ella se arquea el tronco y quedan como punto de apoyo la cabeza y las piernas, su práctica constante puede incrementar la capacidad vital de los pulmones y ayu-dar a mejorar problemas respiratorios.

La flexión hacia adelante es una posi-ción de yoga que incrementa la flexibili-

dad en la zona lumbar y ayuda a corregir la postura, se debe

hacer muy suavemente ya que el estiramiento se gene-ra en la columna vertebral y si al principio no se puede bajar completamente con la práctica diaria del ejercicio se logrará; finalmente se encuentra el triángulo, una

de las posturas básicas de yoga que favo-rece la inclinación lateral de la columna además de estirar, contraer y relajar si-multáneamente los músculos de las pier-nas y la espalda para lograr una mayor flexibilidad en las mismas. La relajación final es muy importante, se desarrolla durante diez o quince minutos, es un ejercicio que sirve para la visualización del espíritu, la relajación mental y para el descanso físico después de la rutina.

Con el yoga también se pueden acti-var los siete chakras, puntos o centros de energía que tiene el ser humano con forma de remolino y están unidos por un canal energético que se encuentra a lo largo de la espina dorsal; la función que cumplen estos centros es revitalizar cada cuerpo aural y al mismo tiempo el cuerpo físico. Se dice que con la activación de los chakras se obtiene una vida más plena, cambia la actitud hacia uno mismo y ha-cia los demás, el yoga tiene la capacidad de equilibrar estos puntos energéticos de una manera suave y adecuada realizando un ejercicio diario.

Para las personas que están empezan-do con esta práctica es recomendable que lo hagan bajo supervisión de un experto, lo mejor es asistir a clases con otras per-sonas que también están iniciando en el tema, comprar ropa adecuada para la práctica y sacar tiempo para realizar un ejercicio pleno con el cual se podrán obtener buenos resultados tanto físicos como mentales.

ES RECOMENDABLE PRACTICARLO BAJO LA SUPERVISIÓN DE UN EXPERTO

Media hora de yoga, clave para un buen día

LA FLEXIÓN hacia adelante incrementa la flexibilidad

en la zona lumbar y ayuda a corregir la postura.


Mariano Cañizares Parrado

l La grandeza de un ser humano no se mide en centímetros, sino con el examen objetivo de su cultura.

JOSÉ MARTÍ; uno de los filósofos más destacados en el occidente. Nacido en La Haba-na, Cuba, el 28 de enero de 1853 y muerto en combate, frente a la colonización española, en Dos Ríos, Cuba, 19 de mayo de 1895. Dentro de tantas cosas hermo-sas, escribió: “Los hombres son todavía máquinas de comer y relicarios de preocupaciones”.

Después de 116 años de su fallecimiento, esta frase está más vigente que nunca.

El año pasado se me ocurrió en un día de ocio, realizar una pequeña investigación. El tema aparentemente simple, arrojó resultados alarmantes.

El presupuesto investigativo consistía en comprobar, un día cualquiera, pero alejado de fes-tividad. Cuánto era el ingreso bruto de tres establecimientos:

Un almacén de licores.Una farmacia.Una librería.Todos ubicados en un mismo

barrio y a menos de tres cuadras de distancia entre ellos.

Sobre una planificación, don-de X= al tope recaudado por el establecimiento más próspero.

EN ESTE MUNDO NEURÓTICO XLIII.

El principal carcelero y esclavizador del ser humano es la

ignorancia

LA LUZ sólo es posible alcanzarla e izarla como bandera, cuando sabemos distinguir en la práctica, las diferencias entre personas: cultas, educadas, instruidas, ignorantes y malvadas.

“LA AUSENCIA de cultura, es el camino más corto para alcanzar la maldad”.

Los ingresos se comportaron de la siguiente manera.

El almacén de licores vendió el 100%.

La farmacia el 51,3%.La librería sólo el 13,7%.Para hacerlo más didácti-

co: En el supuesto de que, el almacén de licores recaudó 1.000.000.00 (un millón de pe-sos). La farmacia lo hizo para el equivalente a: 513 mil pesos y la librería sólo recaudó 137 mil.

Si consideramos que este sabio filósofo también dijo: “La libertad y la inteligencia son la natural atmósfera del hombre”. Podemos concluir sin temor a la equivocación: El relicario referido por José Martí, sólo se abre en este siglo XXI, movido por la ignorancia y sacamos de él las causas por las que vivimos presos de sí mismo.

Como dijera otro sabio filó-

sofo de origen griego, Tales de Mileto (630 - 545 a.C.): “Cuando el hombre no se encuentra a sí mismo, no encuentra nada”. Es como si la inteligen-cia hubiese desaparecido y en su lugar creció la ignorancia, hermana carnal de las malas conductas y causa fundamental de nuestras prisiones.

Siguiendo coherente con la obra de Martí; también dijo: “Es necesario hacer de cada hombre una antorcha, porque es indispensable alimentar la luz y archivar la bestia”.

La luz sólo es posible alcan-zarla e izarla como bandera, cuando sabemos distinguir en la práctica, las diferencias entre personas: cultas, educadas, ins-truidas, ignorantes y malvadas.

Son pequeños los matices, pero suficientes para darnos

cuenta en presencia de quién estamos.

Una persona culta es instrui-da y educada. Sin embargo, un ser educado, no necesariamente debe ser instruido, porque como dijera otro eminente filósofo y educador cubano; José de la Luz y Caballero (11 de julio de 1800, La Habana, Cuba – 22 de junio de 1862, La Habana): “La edu-cación nace en la cuna y muere en la tumba”.

El camino es largo, pero no tan difícil, sólo basta que los gobernantes interioricen la necesidad y puesta en práctica, de hacer cada vez más cultos a los pueblos. Será un modo muy particular de conocer a Martí sin haberlo estudiado y, de liberar al ser humano de su principal carcelero y esclaviza-dor: La ignorancia.

Realmente siento mucha pena, cuando oigo a un político filosofando sobre el concepto de libertad. Por lo general lo hacen refiriéndose a lo no trascenden-tal. Es decir, a la facultad que debe tener todo ser humano, para obrar de una manera u otra. Cuando realmente debían concentrarse en el estado o con-dición de quien no es esclavo.

En este aspecto José Martí también demostró ser genial, cuando expresó: “La educación es el único medio de salvarse de la esclavitud”.

No sólo se refirió a la esclavi-tud de la servidumbre, someti-dos por la fuerza que impone la arbitrariedad del poder, con to-tal ausencia de instrucción; sino más aun, habló de la vanidad y la ostentación como rasgos

típicos de la ignorancia. Crueles e innobles. Entes precipitantes de la maldad, la cual es posible eliminar con sólo hacer culto a cada ser humano, con indepen-dencia de su clase social.

Siguiendo en la lógica de este artículo, podemos concluir que un ignorante, no es un ser instruido, está carente de educación y aunque sea porta-dor de cualidades potenciales, posibles conducentes a la pa-ciencia, decencia y prudencia; la ausencia de cultura, muchas veces lo lleva a la maldad. Por eso, cuando me bajé del auto como les conté en el artículo anterior. Al escuchar la frase irónica de los zorreros, que re-ferían cínicamente: “Le estamos ensuciando el auto al señor”. O la de los policías cuando me dijeron con total indiferencia: “Esa no es nuestra responsabi-lidad” y por qué no, la de los que me respondieron en el lla-mado de auxilio (número 123): “No moleste más, tenemos muchas cosas de importancia que atender”.

No intenté hablarles sobre la ignorancia y la maldad y menos aun, convencerlos de la presencia de tales actitudes en su comportamiento. Sencilla-mente, porque sabía, era tiempo perdido. Faltaba algo que debió existir desde hacía muchos años atrás: La educación. Entonces atiné a lograr el autocontrol, repitiéndome varias veces, la frase más genial de José Martí, refiriéndose a temas similares: “De este empequeñecimiento es necesario sacar a estas almas”.

[email protected]

vigor (14-21 de febrero)

Documents