vida sana con productos naturales
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Las plantas desde la antigüedad son considerados recurso para el ser humano para su alimentación y curación de sus enfermedades.
Al hablar de curación se refiere a plantas medicinales.
Las plantas medicinales tienen principios activos.
Los principios activos de las plantas están comprendidos dentro de los llamados Productos Naturales o Metabolitos Secundarios.
Los Productos Naturales son considerados artículos de lujo en la planta.
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La salud es el aspecto más importante de cualquier persona.
Como alternativa de conservación y mejora de su estado
físico se han utilizado las plantas medicinales .
Cuando hablamos de plantas medicinales nos referimos a
las hoja, corteza, raíces, polen, pétalos, semillas, frutos y
tallos de árboles. Arbustos, algas, hongos,hierbas.etc. Del
reino vegetal.
El hombre esta volviendo su mirada hacia las fuentes
naturales y hoy los bosques y selvas tropicales son fuente
inagotable de nuevos descubrimientos médicos.
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Ajo (alium sativum)
• Utilizado desde la antigüedad por sus
propiedades curativas. Contiene numerosas
sustancias compuestas de proteinas, azúcares,
vitaminas y minerales, las cuales se encuentran
en el bulbo. Es nutritivo y energizante.
• Contiene importantes propiedades como:
• Antiséptico
• Antibiótico
• Antioxidante
• Antimicótico
• Profiláctico
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Ajo (alium sativum)• Puede tratar diferentes tipos de
enfermedades o condiciones:
• Bocio por su contenido de
yodo, función hipertiroidea
• Cáncer bloquea el crecimiento
de las células cancerosas en los
tumores, reduce el tamaño de
estos
• Diabetes aumenta las
secreciones de insulina y
disminuye el contenido de
glucosa
• Reduce la fiebre
• Mejora la circulación de la
sangre
• Elimina toxinas
• Reduce los niveles de grasa
• Uso y dosis:
• Consumir 1 o 2 dientes crudos o
poco cosidos, o una capsula
de 500mg para función
profilactica.
• Uso topico con sabila para
función antiinflamatoria y
analgésica.
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Anís Estrellado (illicum verum)
• Planta cuya semilla se aprovecha para fines curativos por la
gran variedad de sustancias que contiene. Ofrece sustancias
activas como creosol, alfa-pinene, anetol, fitoestrogenos
dianetol y fotoanetol.
• Contiene importantes propiedades como:
• Antiséptico
• Antiviral (en altas dosis)
• Antiespasmódico
• Sedante
• Carminativo
• Expectorante
• Antiinflamatorio
• Antitusivo
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Calabaza (cucurbita pepo)
• Sus propiedades curativas se encuentran tanto en el fruto
como la semilla. La semilla en específico contiene una gran
variedad de sustancias a utilizarse, tales como aceite, zinc,
aminoácidos y resinas.
• Contiene importantes propiedades como:
• Antidiarreico
• Laxante
• Vermifuga
• Anticolesterolizante (semilla)
• Diurético (semilla)
• Antirreumático (fruto)
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Calabaza (cucurbita pepo)
• Se utiliza para tratar:
• Sistema Cardiovascular –
reduciendo el colesterol en
la sangre por los ácidos
grasos linoleicos de la
semilla
• Parasitos Intestinales – tanto
la semilla como el fruto
tienen función vermifuga, y
en combinación con
jengibre puede combatir
parasitos
• Uso y dosis:
• Para la diarrea se hierve el fruto
por unos 15 minutos y luego de
dejarle reposar se toma 3 veces
al dia o hasta que se elimine la
diarrea.
• Puede tratar además
quemaduras leves hirviendo la
calabaza, preparando una
pulpa espesa y aplicandola
sobre el area afectada durante
15 minutos.
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Algodón (gossypium herbaceum)
• Planta originaria de Asia, reconocida por el uso de su fruto
para la creación de productos textiles. Sin embargo de esta
además se puede obtener aceites y celulosas para uso en
cosméticos y jabones. Para uso terapeútico se utiliza el fruto y
la raíz principalmente.
• Se puede utilizar para:
• Tratamiento de la piel funciona como emoliente, absorbe
supuraciones en la piel por heridas, quemaduras o
hemorragias. Trata endurecimiento de la piel y verrugas.
• Anticonceptivo masculino disminuye el número de
espermatozoides, inhibiendo la LDH espermática y la acrosina.
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Algodón (gossypium herbaceum)
• Uso y dosis:
• Para reducir el flujo menstrual y la inflamación se realiza una
decocción de 125g de la corteza por un litro de agua,
dejandole hervir por 30 minutos.
• Se puede usar además una infusión de la semilla para casos
de diarreas, 40g por litro de agua.
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Canela (cinnamomum seylanicum)
• La parte que se utiliza es su corteza seca. Esta contiene aceite
compuesto de eugenol, el cual es un anestésico natural.
• Tiene propiedades tales como:
• Anestésico
• Antiséptico
• Astringente
• Coagulante Sanguíneo
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Canela (cinnamomum seylanicum)
• Se puede utilizar por sus beneficios
para tratar:
• Trastornos gastrointestinales
nausea, diarrea, vómitos,
indigestión y flatulencia, función
de aumento de enzimas para
digerir las grasas
• Infecciones
• Uso y dosis:
• Para tratar heridas, debe
aplicar al área la infusión de
canela, luego se seca el área y
se aplica polvo de canela. De
esta manera se ayuda a
prevenir infecciones.
• La infusión se prepara a media
cucharadita de canela molida
por una taza de agua, para
beber de 1 a 3 tazas diarias.
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Nuez Moscada (myristica fragrans)
• De esta planta se utiliza la semilla, pero su uso es escaso ya
que podría resultar t;oxica de ser consumida en grandes
cantidades. Por esta razón, a pesar de sus beneficios
medicinales, su uso principal es como especia en la
reposteria.
• Algunas de sus propiedades son :
• Antirreumático
• Afrodisiaco
• Sedante
• Analgésico
• Carminativo
• Antibacteriano
• Antiinflamatorio
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Nuez Moscada (myristica fragrans)
• Se utiliza para tratar:
• Trastornos gastrointestinales
• Infecciones respiratorias
• Dolor
• Deseo sexual
• Uso y dosis:
• Se cuece en agua, para lavados
vaginales de 2 a 3 veces al día.
• Combinar miel con polvo de
nuez moscada para tomar antes
de acostarse durante un periodo
de 20 días, dejando una semana
de descanso, le servira comoafrodisiaco a la mujer.
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Papaya (carica papaya)
• Planta de la cual se aprovecha gran parte de ella para
utilizarse como remedio. Refiriendose así a su fruto, semilla,
hoja, flor y latex. Estas partes contienen alcaloides, resinas,
pectinas y compuestos antisépticos y vermifugos
principalmente.
• Contiene importantes propiedades como :
• Antiséptico
• Antiespasmódico
• Carminativo
• Digestivo
• Laxante
• Vermifugo
• Emenagogo
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Papaya (carica papaya)
• Se utiliza para tratar:
• Afecciones respiratorias
• Estreñimiento – su fruto es un
laxante suave.
• Manchas y endurecimiento de la
piel
• Trastornos gastrointestinales
• Se usa como purgante para
eliminar parásitos intestinales.
• Uso y dosis:
• Se prepara una infusión de la hoja
y flor seca de 1 a 2 cucharaditas
en 1 taza de agua, para beberse
media hora antes de comer.
• Como uso regular, se puede
comer el fruto maduro antes de
las comidas.
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Valeriana (valeriana officinalis)• Sus compuestos activos se encuentran en la raíz. Se conoce
principalmente por su uso como calmante y para dormir.
Beneficiosa para el sistema nervioso y cardiovascular.
• Algunas de sus propiedades son :
• Antiespasmódico
• Antiinflamatorio
• Hipotensora
• Relajante Muscular
• Sedante
• Adaptógena
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Valeriana (valeriana officinalis)
• Se utiliza por sus beneficios
para:
• Corazón compuestos que corrigen arritmias y disminuyen la presión arterial
• Estrés permite a la persona
adaptarse, calmando en momentos de intranquilidadpero estimulando en momentosde depresión o fatiga
• Insomnio tranquiliza los nervios y relaja los musculos
• 160mg de valeriana y 80mg de
toronjil son equivalentes a 1 dosisde Valium (benzodiazepinas)
• Uso y dosis:
• Infusión de 1 a 2 gr de raíz
seca en 1 taza de agua
para tomarse 30 minutos
antes de acostarse, o tomar
1 a 2 cápsulas de 500mg de
raíz molida para el imsonio.
• La dosis mayor ayuda
además a tratar la
ansiedad.