¿QUIERES COLABORAR?

Publicación bimestral a cargo del departamento de Comunicación Institucional de la Universidad Anáhuac Mayab. Se terminó de imprimir en Uniprint en junio de 2014, con un tiraje de 8,000 ejemplares

Envía comentarios y sugerencias a:comunicacion.institucional@anahuac.mx

EN PORTADAPaulina Alsina y Regina Dufoo (Psicopedagogía, 2o Sem.).Agradecimiento especial a Bambolino, por las facilidades otorgadas.

Una de las claves para alcanzar el éxito es tener un buen carácter, sustentado por la vivencia de virtudes como la sinceridad, la justicia, el valor, la compasión, el altruis-mo, la generosidad, entre muchas otras. De esta manera, tener un buen carácter es la disposición de comportase de una forma que sea buena en sentido moral. Desde esta perspectiva, ser un joven de carácter es, hoy en día, todo un reto que implica vivir en una sociedad mayormente enfocada al individualismo, enfatizando la gratificación inmedia-ta como sinónimo de felicidad, además del auge de la tecnología virtual que posibilita la perdida de la habilidad para relacionarse con los otros, lo que origina amistades, noviazgos y familias sin verdadero compromiso.

Ante esto, el universitario Anáhuac debe ser un joven lleno de esperanza, en busca de un futuro más humano, que viva día a día los valores aprendidos en toda su formación profesional. El Papa Francisco, en un discurso dirigido a los jóvenes, los invita a luchar contra la corriente y a sentirse orgullosos por eso. Nuestro mundo necesita de ustedes, de una juventud de espíritu que busque siempre en los valores trascendentes el sentido de sus vidas.

Ahora que concluimos un semestre más, deseo de corazón, que los éxitos alcanzados se dupliquen para el semestre venidero, sobre todo ahora que estamos por iniciar las celebraciones con motivo del 30 aniversario de nuestra Universidad.

Mtro. Alejandro González NoveloDirector de la Escuela de Psicología

JUNIO -JULIO 2014

Consejo Editorial

P. Rafael Pardo Hervás, L.C.Dr. Narciso Acuña GonzálezMtra. Florángely Herrera BaasLic. Robert O’Neill Gómez

Redacción, Edición y Correcciónde EstiloMtra. Maribel Ojeda VianaLic. Georgina Nieves Metri

ColaboradoresLic. Orfi Aguayo RosadoLic. Lizi Castillo MirandaMtro. Alejandro González Novelo Br. Karla Mariel Martínez AlcarazMtra. Greta Molina GutiérrezBr. David Ricardo Ojeda CorreaMtro. Javier Otero RejónLic. Cinddy Reyes MézquitaLic. María de la Fe Ricalde PeónLic. Carlos Rubi Molina

Arte y DiseñoMatatena Branding NetworkLDGP. Javier García Vázquez

Comercialización9424800 ext. 113

Fotografía de PortadaLDG. Alicia Barrera Almeida

anahuacmayab.mx

@AnahuacMayabMex

Travel matesPor Carlos A. Rubi Molina

New York Window Poster

Tal vez no salgas del país en estas vacaciones, pero no por eso dejarás de echar a volar tu imaginación. Por esa razón, este póster-vinil acerca la ciu-dad de NY a tu cuarto, ya que se coloca en la pared o sobre una ventana, para darte la inigualable vista aérea de un atardecer neoyorquino.

Es pleno inicio de verano, por lo que de nuevo tocamos su tema favorito: las vacaciones. ¿Vas a viajar? ¡No salgas de la ciudad o del país sin estos compañeros de viaje! Te recomendamos este mes:

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¿Te vas en avión? ¿Autobús? ¿Tren? Bueno, olvida la última opción (a menos que estés en Europa) pero llévate esta pe-queña montura que se adapta a la gran mayoría de tablets y smartphones. Se coloca en la parte delantera de tu asien-to, permitiéndote leer tu libro favorito, ver una película o se-rie, o simplemente relajarte con un app o tus fotos mientras llegas a tu destino.

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Esto es para ti, si prefieres seguir la tradición local de la que hablábamos en Vida Anáhuac #14 y te lanzas a la hermo-sa costa yucateca para “la temporada” de julio y agosto. Sabemos que conoces muy bien la carretera a Progreso y que no tomas cuando manejas, así que lleva este pequeño aparato que se adapta a smartphones Android e iOS y te permite saber el nivel exacto de alcohol en la sangre para evitar accidentes.

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¿Has visto ese detalle muy cool en las películas, cuando las computadoras son en realidad vidrios donde se visualiza la información? Google Glass nos acerca un

poco a eso, aunque a un precio muy elevado y poco práctico. Por eso, Garmin eleva esa idea a tu carro, al presentar este aparato que pro-yecta en el parabrisas la información de tu ruta proveniente del GPS de tu celular, para que no te pierdas si manejas estas vacaciones.

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GADGETS

04 VIDA ANÁHUAC

Todos hemos escuchado sobre las fuerzas armadas de México y más ahora que cum-plen 100 años cuidando a la ciudanía, pero a veces vemos muy lejanos a esos héroes que la conforman.

Con tan sólo 27 años de edad, el egresado Herbet Castillo Tec (Odontología, 2010), es ahora uno de estos héroes ya que funge como teniente de corbeta, lo que significa que cuenta con una licenciatura y la ejer-ce en la Secretaría de Marina (SEMAR) de nuestro país.

Ha sido un elemento destacado, que inclu-so ha representado al comandante de la IX Zona Naval, Vicealmirante Francisco Pérez Rico en algunas ocasiones, lo cual lo llena de satisfacción y, al mismo tiempo, de res-ponsabilidad ya que los militares se carac-terizan por una gran disciplina.

El camino de Herbet hacia el triunfo ha esta-do marcado por sus ganas de éxito así como por muchos sacrificios, tanto de la vida fa-

miliar como social. Desde muy pequeño soñaba con estudiar en la Universidad y fi-nalmente obtuvo una beca que aprovechó al máximo para su crecimiento.

Actualmente es muy feliz donde está, pero planea continuar con su formación para ser un especialista en patología bucal o pedia-tría ya que como él señala “a los jóvenes que deseen estudiar odontología les diría que es una profesión muy linda y generosa pero exigente, no debemos estancarnos”.

Está profundamente agradecido con su ma-dre, con la Facultad de Odontología y con las maestras de inglés Kathleen Fitzgerald y Alice Jankiewicz (q.e.p.d.), quienes en su momento lo apoyaron e impulsaron a salir adelante. Señala que le gustaría regresar como profesor a la Universidad. “Anécdotas hay muchas. Recuerdo un inicio de semes-tre cuando soltamos unos globos y el mío tardó mucho en elevarse pero al final regre-só conmigo. Por eso sé que un día regresaré a la Universidad”, concluyó.

al servicio del país.

Herbet Jesús Castillo Tec

LÍDERES

VIDA ANÁHUAC 05

Por David R. Ojeda Correa y Karla M. Martínez Alcaraz*

En la actualidad, la donación de órganos y tejidos se ha convertido en un procedimiento de gran importan-cia para salvar la vida de una infinidad de personas. Pero una de las donaciones más solicitadas a nivel

mundial es la sangre, ya que existen numerosas causas por las que una persona podría necesitar una transfusión: acci-dentes, enfermedades como la leucemia y complicaciones quirúrgicas.

Tal vez seas de esas personas que desean donar, pero le te-men a lo que podría sucederles durante y después de la do-nación de sangre. De 80 países con un bajo índice de dona-ciones de sangre (menos de 10 por cada 1 000 personas), 79 son naciones en desarrollo y México es uno de ellos. Este 14 de junio la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra el Día del Donador de Sangre, así que en esta ocasión abor-daremos los principales mitos y realidades sobre el tema:

*Ambos estudiantes de Medicina, 4to. Semestre. @OjedaaD

SALUD Y BIENESTAR

06 VIDA ANÁHUAC

En Mérida puedes donar sangre en el Hospital General Agustín O´Horán, en el Banco de Sangre del IMSS ubicado en la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) o en cualquier hospital privado. El compromiso con la salud y la vida la tenemos todos. Te invitamos a correr la voz y regalar un poco de tu sangre. Recuerda que si das sangre, das vida.

Referencias bibliográficas• Arthur Guyton, J. H. (2011). Tratado de Fiología médica. Elsevier, España: Elsevier.• Centro de Hemoterapia y Hemodonación de Castilla y León. (s.f.). Recuperado el 25 de Abril de 2014, de http://www.centrodehemoterapiacyl.es/donacion/dudas-faq• Argentina, M. d. (s.f.). Gobierno de Argentina. Recuperado el 24 de Abril de 2014, de http://www.msal.gov.ar/plan-nacional-sangre/index.php?option=com_content&view=article&id=316&Itemid=56• Medline, R. (s.f.). Revista médica Medline. Recuperado el 24 de Abril de 2014, de http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/002422.htm• NL, S. d. (s.f.). Gobierno de Nuevo León . Recuperado el 24 de Abril de 2014, de http://www.nl.gob.mx/?P=salud_donacion_sangrerq

Me quedare sin sangre

La Hematopoyesis o creación de la sangre, se realiza en la médula ósea de los huesos largos y planos del cuerpo como, por ejem-plo, el húmero (brazo) y el fémur (muslo). Este proceso lleva tan sólo unos días, así que después de 2 meses de haber donado podrás hacerlo nuevamente pues la sangre extraída ya se habrá generado nuevamente.

me enfermare

No hay registros de que alguien haya muerto por donar sangre. Antes de la donación, un médico te realiza una encuesta para saber si eres un donante potencial. Algunas per-sonas se marean después de donar, pero es normal. Mucha gente tiene la idea errónea de que existe un alto riesgo de contraer alguna enfermedad como el VIH SIDA al momento de donar. Esto es mentira pues todos los ma-teriales utilizados están estériles. Antes de donar se te hará un test rápido de VIH (y otras enfermedades) por seguridad. El procedi-

miento de extracción dura aproximadamente 15 min. y no es doloroso.

Donar sangre engorda

Tranquilos, la donación de sangre no se re-laciona con la pérdida o ganancia de peso. Lo único que “perderás” son 450 mililitros de sangre –que representa 10% de la sangre que posee el organismo-, cantidad que no interfiere con el funcionamiento normal del cuerpo, a menos que peses 50 kg o menos por cuestión de proporción. Tampoco debes acudir en ayuno de más de 6 horas. No que-darás excluido si has ingerido líquidos y algu-nos refrigerios pero, si consumiste alimento abundante, deberás esperar por lo menos dos horas antes de realizar la donación.

¿Para que donar yo, si cualquiera puede hacerlo?

No basta con sensibilizarnos y querer donar, ya que se requiere un estado óptimo de salud

para ser candidato a donador. El hierro es un mineral indispensable para formar las proteínas de la sangre -hemoglobina (en glóbulos rojos) y la mioglobina (en músculos)- que transportan el oxígeno al organismo. Los alimentos fuente en los que puedes encontrar este mineral son principalmente el hígado, carne magra y roja, pescado, frutos secos, huevo, vegetales de hoja verde, frijoles y cereales. Si tú eres un buen candidato a donador ¿por qué no aprovecharlo y salvar otras vidas?

Nunca me han pedido que done

Ahora es el momento, nosotros te lo estamos pidiendo en nombre de todas las personas que lo necesitan. Donar sangre es donar vida, un acto de solidaridad y un compromiso con la sociedad. Mientras más sangre dones, más personas podrán vivir y así serás un ser in-mortal en el agradecimiento que otros te ten-drán ¿Lo habías pensado antes?

¿SabIas quE?

Es muy fácil ser donador, sólo necesitas:• Tener entre 18 y 65 años.• Pesar más de 50 kilos.• Haber ingerido alimentos en las últimas 6 horas.• No estar embarazada.• Documento oficial con foto (IFE).• Tener un resultado óptimo de salud en las pruebas que te realizarán.

El 65% de las donaciones de sangre se hacen en los países desarrollados que sólo representan un 25% de la población mundial.

De acuerdo a la OMS

SALUD Y BIENESTAR

VIDA ANÁHUAC 07

Nuestros Leones Anáhuac sacaron la garra durante la pasada Univer-siada Nacional 2014, al ocupar el 2º. Lugar nacional entre las uni-

versidades privadas. Con 24 medallas (7 de oro, 7 de plata y 10 de bronce), la Universi-dad Anáhuac Mayab, es líder deportivo en el sureste y 6º. Lugar del top ten nacional entre 208 universidades de todo el país. Además, fue la mejor posicionada de la Red de Universidades Anáhuac. Las preseas que obtuvieron en esta máxima justa deportiva universitaria, fueron en las disciplinas de: Karate, Tae Kwon Do, Tenis de Mesa, Tiro con Arco, Halterofilia y Judo. Leones Aná-huac ¡Viviendo la experiencia del triunfo!

Medallistas de la Universiada Nacional 2014

Tae Kwon Do

08 VIDA ANÁHUAC

VIDA ANÁHUAC

• La Universiada Nacional 2014 se realizó del 27 de abril al 10 de mayo en Puebla y reunió a más de 6,500 deportistas de todo el país.

• Participaron 36 deportistas de la Universidad Anáhuac Mayab.

• Los Leones Anáhuac compitieron en las disciplinas de Atletismo, Gim-nasia aeróbica, Halterofilia, Judo, Karate, Tenis, Tenis de mesa, Tiro con arco, Tae Kwon Do y Triatlón. • En 2013, la Anáhuac Mayab tam-bién se colocó en el Top ten de la Universiada Nacional, al obtener 11 medallas.

• En 2006, fue sede de la Univer-siada Nacional, siendo la primera universidad privada del país en ob-tener esta distinción.

Datos extras:

MedalleroDisciplina / Categoría Nombre(s) y Carrera Medalla

Halterofilia

Judo

Karate / Kumite femenil

Karate / Kumite varonil

Karate / Open

Karate / Open

Karate / Kumite varonil

Karate / Kumite varonil

Karate / Equipos varonil

Tenis de mesa / Singles

Tenis de mesa/ Parejas varonil

Tenis de mesa/Equipo varonil

Tenis de mesa / Singles

Tenis de mesa/ Parejas femenil

Tenis de mesa/ Parejas Mixto

Tenis de mesa/ Parejas Mixto

Tiro con arco/Individual recurvo

Tiro con arco/ Individual

Tiro con arco/ Mixto recurvo

Tiro con arco/Individual recurvo

Tenis de mesa/ Equipo femenil

Tenis de mesa / Singles

TKD

Karate / Open

Félix Fernando Couoh Azueta(Administración de Empresas, 2º Sem.)

Iván Omar Rivera Rodríguez (Mercadotecnia, 8º Sem.)

Guadalupe Quintal Catzín(Finanzas y Contaduría, 2º Sem.).

Guadalupe Quintal Catzín(Finanzas y Contaduría, 2º Sem.).

Jorge Pacho Durán(Derecho, 6º Sem.).

Juan Manuel Pérez García (Arquitectura, 8º Sem.).

Daniel Pérez Avilés y Miguel Lara Escalante (Turismo, 4º Sem.).

Alejandrina Méndez Moguel (Finanzas y Contaduría, 4º Sem.).

Alejandrina Méndez Moguel y María de la Luz Silva Sosa (Nutrición, 2º Sem.).

Miguel Lara Escalante y Alejandrina Méndez Moguel.

Daniel Pérez Avilés y Alejandrina Méndez Moguel.

Pedro Vivas Alcalá (Psicología, 3º Sem.).

Pedro Vivas Alcalá y Leslie Sánchez Castillo (Turismo, 4º Sem.).

Leslie Sánchez Castillo

Omar Acuña Tejeda (Ing. Mecatrónica, 4º Sem.).

Miguel Lara Escalante (Turismo, 4º Sem.).

María de la Luz Silva Sosa, Alejandrina Méndez Moguel y Pamela Pino Gamboa (Finanzas y Contaduría, 8º Sem.).

Daniel Pérez Avilés, Miguel Lara Escalante y Juan Pablo Várguez (Ing. Mecatrónica, 8º Sem.).

Daniel Pérez Avilés(Psicología, 4º Sem.).

Andrés Quintal Angulo, Daniel Vargas Flores, Roger Medina Sánchez (Derecho, 8º Sem.), Iván Medina Sarabia (Medicina, 4º Sem.) y Jorge Pacho Durán (Derecho, 6º Sem.).

Andrés Quintal Angulo(Derecho, 2º Sem.).

Andrés Quintal Angulo(Derecho, 2º Sem.).

Daniel Vargas Flores (M. Alta Dirección y Negocios Internacionales, 4º Sem.).

Daniel Vargas Flores (M. Alta Dirección y Negocios Internacionales, 4º Sem.).Daniel Pérez y Miguel Lara (Tenis de mesa)

Félix Couoh (Halterofilia)VIDA ANÁHUAC 09

VIDA ANÁHUAC

Jóvenes misioneros

llegan a

Un total de 14 alumnos vivieron durante la Sema-na Santa una de las mejores experiencias de su vida al compartir amor y esperanza con los más necesitados en Puerto Príncipe, Haití. Liderados por Ernesto Saldaña, coordinador de ASUA y Da-niela Almada, coordinadora del programa Red Mi-sión, visitaron el Children’s Home y la Casa de los Moribundos, ambas de las Hermanas de la Cari-dad. Durante su estancia, repartieron más de 500 despensas a familias de bajos recursos. Sin duda, una experiencia que los llenó de un gran aprendi-zaje y una mayor motivación para continuar lle-vando un mensaje de fe y esperanza.

En vísperas del Día de la Madre, se ofreció una conferencia sobre las investigaciones realizadas por el Sr. Fernando Ojeda Llanes quien, a lo largo de los años, ha descifra-do -mediante comprobación científica- los fascinantes detalles del Manto de Guada-lupe. Así, en un encuentro donde la Fe y la razón fueron los protagonistas, los asis-tentes hicieron un increíble recorrido por el significado de las estrellas, flores y música provenientes de la milagrosa imagen.

Descifran el misterio del manto Guadalupano

Haití

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VIDA ANÁHUAC

Más de 300 alumnos de la primaria Felipe Garduño Díaz -localizada en la comisaría de Chablekal-, disfrutaron de la fiesta que, con motivo del Día del Niño, organizaron los integrantes del programa “Baktún”. Los pequeños participaron en concursos de bo-liche, pesca, baile, futbol así como un salón de belleza y pinta-caritas. Posteriormente, disfrutaron de un delicioso desayuno que fi-nalizó con la entrega de dulces y regalos. De esta forma llevaron una jornada de alegría y diversión ya que Baktún, a través de acti-vidades deportivas, culturales y recreativas, busca mejorar la calidad de vida en comuni-dades aledañas a nuestra institución.

Continuando con los festejos del Día del Niño, las risas se hicieron presentes en las instalaciones del Centro de Atención Integral al Menor en Desamparo (Caimede) donde más de 200 pequeños festejaron en grande durante el evento organizado por el programa Red Misión de nuestra Universidad. La jornada brindó sorpresas y mucha diversión, para luego finalizar con la liberación de globos que llevaban mensajes escritos por cada niño. De esta forma plasmaron sus deseos mientras disfrutaron este día de celebración.

Red Misióncomparte alegría en el CAIMEDE

Baktúncelebra a los niños de Chablekal

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PSICOPEDAGOGÍAclave para mejorar el aprendizaje

Si en tu niñez eras el más “inquieto” de la clase o escribías los números al revés sin saber que quizá tenías dislexia, este artículo te servirá para conocer diversas formas de solucio-nar los problemas de conducta en el aula (y así evitar malas calificaciones o regaños por parte de tus papás o maestros).

Por: Mtra. Greta Molina Gutiérrez, Coordinador de la Licenciatura en Psicopedagogía.

Kelly O’Neill y Regina Dufoo (Psicopedagogía, 2o sem.).

Los niños son inquietos y curiosos, disfrutan de experimentar y descubrir cosas nuevas. Sin embargo, existen problemas de conducta que se deben a factores que van desde el tempera-mento del niño, el desarrollo psicoemocional hasta el estilo educativo del profesor. Lo ideal es que estos problemas puedan detectarse y solucionarse desde temprana edad.

¿Recuerdas tu salón de clase en la primaria?.. Seguro te viene a la mente algún compañero que no dejaba de correr por el aula, otro al que no le gustaba participar en las activida-des que la maestra proponía, o que retaba y disgustaba a los profesores.

De acuerdo al INEGI, de la población con dis-capacidad un 4.4% cuenta con problemas de atención o aprendizaje. Pero ¿qué se puede hacer para cambiar estas conductas? ¿Cómo lograr que un niño disfrute hacer la tarea o que se interese en las clases? En ocasiones recurrimos a un castigo o regaño pero se pue-de perder de vista el objetivo principal: la es-cuela como facilitadora de experiencias que enriquezcan el aprendizaje de los alumnos.

¡Hagamos las cosas diferentes! Pensemos en las características propias de los niños según

su desarrollo físico, cognitivo, social y emocio-nal. Y brindémosles un espacio donde puedan experimentar, descubrir y adquirir nuevos co-nocimientos:

Una buena estrategia es involucrarlos en la tarea que se realiza. Los niños sienten interés

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ARTÍCULO PRINCIPAL

Datos extras:

Campo Laboral

Paulina Alsina (Psicopedagogía, 2o sem.) con James O’Neill.

• Prevenir problemas de aprendizaje de origen escolar.• Diagnosticar dificultades de aprendizaje de niños y jóvenes, considerando las aportaciones teóricas de la psicología, pedagogía, neuropsicología y psicolingüística.• Desarrollar programas para niños y jóvenes, utilizando modelos de enseñanza individual (PAI) y grupal, que favorezcan su proceso de integración escolar.• Apoyar la integración de niños y jóvenes con capacidades diferentes y necesidades educativas especiales.• Proponer y administrar programas escolares en escuelas y clínicas de atención psicopedagógica en los sectores público y privado.• Desarrollar investigación psicopedagógica en población escolar con problemas de aprendizaje.

Durante el proceso de enseñanza-aprendizaje, pueden existir dificultades relacionados a: Interacción social Déficit en la atención Concentración Comprensión Memoria Lectoescritura Comportamientos propios de trastornos psicológicos específicos.

Mayores informes Tel. 942.48.00 ext. 651 y 648 / greta.molina@anahuac.mx

cuando relacionan lo que se les enseña con situaciones de su vida diaria y les damos opor-tunidad para expresarse y escuchar realmen-te lo que dicen y no lo que esperamos como adultos.

El salón de clase es un área de oportunidad para desarrollar las distintas habilidades e intereses de los niños. Es importante centrar-nos en las características positivas reforzan-do las conductas que nos agradan y desea-mos que se repitan. Con esto se busca lograr en los niños el gusto por aprender y potenciar sus habilidades al mismo tiempo que se les hace partícipes en el proceso de enseñan-za-aprendizaje.

El rol del profesor es indispensable al ha-blar de la disciplina en el aula. La disciplina asertiva propuesta por Lee Canter señala la

importancia de que el maestro comunique de manera clara sus expectativas así como el establecimiento de límites y la aplicación de los mismos. Por ejemplo, a aquel com-pañero que no dejaba de correr por el salón podrían mantenerlo ocupado al nombrarlo “ayudante del maestro” o practicar técnicas de relajación y autocontrol. Y al niño al que le cuesta trabajo relacionarse con sus com-pañeros se le asignarían trabajos en equipo. A los niños – y no tan niños- que se rehú-san a hacer la tarea, se les puede enseñar a organizar los deberes escolares según el grado de dificultad y establecer un horario para su ejecución. Pero cada niño es único, con necesidades específicas. Sin embargo, existen pautas generales que ayudan a me-jorar el comportamiento de los alumnos ante situaciones concretas.

Abordar los problemas de conducta en el aula, detectar e intervenir en los problemas de aprendizaje, orientar a profesores y padres de familia (counseling educativo), motivar a los alumnos para que se involucren en el proceso de enseñanza-aprendizaje, crear y desarrollar programas educativos así como elaborar ade-cuaciones curriculares a fin de potenciar las capacidades de los estudiantes, son algunas de las áreas de trabajo del psicopedagogo.

Si te interesa el área educativa y los proce-sos de aprendizaje así como su evaluación, diagnóstico e intervención, la licenciatura en Psicopedagogía te brinda la oportunidad de especializarte en este campo. No hay mejor estrategia educativa que la mirada positiva al creer que las personas tienen el potencial de desarrollar capacidades y habi-lidades de aprendizaje.

VIDA ANÁHUAC 15

ARTÍCULO PRINCIPAL

TIPSPARA ESTUDIAR MEJOR...Y NO MORIR EN EL INTENTO

8.- RELÁJATE ANTES DE UN EXAMEN.Lo peor que puedes hacer antes del examen es estudiar, una noche antes debes de repasar el tema y relajarte, así prepa-ras a tu mente para recordar todo lo aprendido con facilidad.

Por Georgina Nieves Metri

¿Te has pasado toda la noche estudiando sin lograr que algo se te quede en la mente? Quizá se deba a que no lo hacemos de manera correcta. Aquí te compartimos estos sencillos pasos que seguramente te ayudarán en tu aprendizaje:

1. ESTUDIA EN EL HORARIO CORRECTO.Hay quienes estudian mejor por la mañana, después de comer o por la noche. No te esfuerces en hacerlo en horarios que no te funcionan. Una vez que definas esto, podrás crear una rutina de estudio.

2. CONCÉNTRATE ANTES DE ESTUDIAR.¡Motívate y comienza a pensar en aquello que vas a estudiar! Planea cómo estructurarlo y deja de pensar en tu entorno.

3. TEN A LA MANO LO NECESARIO.Antes de comenzar, pon a tu lado todo aquello que te servirá (libreta, sacapuntas, borrador, calculadora, diccionario, laptop o iPad, etc.), ya que si te levantas a buscar algo que te hace falta, te distraerás fácilmente.

4. REPASA LO QUE APRENDISTE HOY.Procura continuar con lo aprendido el mismo día en clase o al menos dale un repaso, ya que así fortaleces lo aprendido y en futuras sesio-nes de estudio te parecerá muy fácil.

5. RESPETA A TU CEREBRO.No puedes forzarte a aprender cuando estás cansado, enojado o distraído. Aprendes mejor si estás relajado; de lo contrario, tu mente repe-lerá todo lo que quieras aprender.

6. APLICA LO QUE ESTUDIAS A LA VIDA REAL.Si le buscas una utilidad práctica a lo que acabas de apren-der seguramente se quedará muy fácilmente en tu memoria.

7. BUSCA MÁS INFORMACIÓN.Herramientas como el internet también son útiles para buscar información relacionada a lo que estás estudiando. Puedes con-sultar videos o artículos que refuercen lo aprendido.

18 VIDA ANÁHUAC

INSIGHT

Promueven emprendedurismo

en evento internacional

Nuestra Universidad estuvo presente en el eMerge Americas Techweek, evento de talla mundial en el que emprendedores, incubadoras y aceleradoras de empresas líderes se reúnen para explorar lo úl-timo en avances tecnológicos en salud, finanzas, educación, entre otros temas.

El grupo que asistió por parte de nuestra institu-ción, estuvo conformado por alumnos de la mate-ria “Taller de liderazgo empresarial” y autoridades académicas, liderados por nuestro rector, P. Rafael Pardo Hervás, L.C. y la directora de la Oficina de Transferencia, Mtra. Regina Garza Roche. El even-to, que se realizó del 2 al 6 de mayo en Miami, Flo-rida, abre nuevas oportunidades para establecer lazos comerciales entre Latinoamérica y E.U.A.

Bajo la organización del Consejo Nacional de Ciencia, Innovación y Tecnología del Estado de Yucatán (CONCIYTEY), se realizó la Feria de Posgrado en la que la Universidad Anáhuac Mayab, tuvo una des-tacada participación al presentar su novedosa propuesta académica tanto de Educación Continua (seminarios, diplomados y talleres) como de sus especialidades, 17 maestrías y 4 doctorados. Asimismo, dentro del programa de conferencias que se ofrecieron, el Mtro. Absalón Ál-varez, director de la Facultad de Derecho, presentó la plática titulada “Líderes profesionales que transforman al mundo”. Esta feria, en la que participaron otras 30 instituciones educativas de Yucatán, se rea-lizó con el fin de enriquecer el desarrollo personal y académico de los profesionales de la entidad.

Exitosa participación en Feria de Posgrado

20 VIDA ANÁHUAC

NUESTRO CAMPUS

Comunicación, Arquitectura y Diseño

El cortometraje “El Maestro y la Flor”, proyec-to de Daniel Irabién (Comunicación, 2004), Mariel Buenfil y Miguel Villasuso (Comunica-ción, 2004), obtuvo recientemente la codicia-da “Diosa de Plata” como Mejor Cortometraje de Animación. Dicho galardón, otorgado por la Asociación de Periodistas Cinematográfi-cos de México (Pecime), se entregó en cere-

monia realizada en la ciudad de México el pa-sado 29 de abril. Además de esta importante distinción, “El Maestro y la Flor” también tuvo una destacada participación en el pasado Festival Internacional de Cine de Guadalajara al formar parte de la selección oficial en las categorías de Mejor Cortometraje de Anima-ción y Mejor Cortometraje Iberoamericano.

Este corto cuenta la historia de “El Maestro” quien sumido en un mundo gris y violento, encuentra refugio cuidando una delicada flor, pero cuando el amor se le presenta, deberá tomar serios riesgos. La realización del corto-metraje contó con el apoyo del IMCINE, mis-mo que por primera vez se otorgó a un pro-yecto del sureste mexicano.

Para marcar el inicio de la Design Week, se realizó el Fashion Fest, pasarela que incluyó más de 50 propuestas de las alumnas Cari Barbachano Falkenberg, Paola Alor Peni-che, Estefanía Valle Salazar, Estefanía Abra-ham Domene y Maribel Cicero Méndez. En este evento, se presentó la nueva licencia-tura en Diseño y Producción de Moda, ante empresarios y líderes de la industria del ves-tido. Durante los días posteriores de la De-sign Week, se ofrecieron conferencias, me-sas panel y workshops con invitados como Christian Pacheco (Kimbal), Luis Torres (La Flama TV), Gilberto González (Trecho Inno-vación) y Ariana Becerra (Editora de Moda). Asimismo, se instaló una exposición en la que alumnos destacados presentaron pro-yectos como Flatman, Pre-H y Sinestésica.

El despacho de arquitectura Studio 360, conformado por los egresados Kar-la Arroyo, Manuel Cambranis y Carlos Polanco (Arquitectura, 2010), obtuvo la Medalla de Plata en la X Bienal de Arquitectura de Yucatán, en la cate-goría “Educación”, por el diseño de nuestro edificio de los Laboratorios de Ingeniería, Arquitectura y Diseño. Este edificio sustentable, único en su tipo, permite el aprovechamiento de la luz solar, ventilación cruzada, entre otros beneficios. Además, conjuga la modernidad y la eficiencia en cada espacio, reflejo del espíritu innovador de nuestra Universidad.

“El Maestroy la Flor”gana Diosa de Plata

Gana X Bienal deArquitectura de Yucatán

arranca con Fashion FestExitosa Design Week 2014,

Daniel Irabién y Mariel Buenfil

VIDA ANÁHUAC 21

NUESTRO CAMPUS

Ciencias de la Salud

Por segundo año consecutivo, nuestra Universidad – a través de la Facultad de Odontología-, fue sede del Curso Longitudinal de Actualización en Salud Bucal que organiza la Secretaría de Salud de Yucatán. En esta séptima edición –y por primera ocasión-, destacó la participación de representantes de la Secretaría de Marina y la Armada de México. El curso, que arrancó el pasado 2 de mayo, tendrá una duración de seis meses y tal como en ediciones anteriores, el primer viernes de cada mes se ofrecerán conferencias con el propósito de enriquecer el conocimiento y práctica de los especialis-tas en el área.

Ashley Castellanos Jankiewicz (Nutrición, 2013) recibió la beca que otorga el CONACYT para continuar sus estudios de posgrados en la Universidad de Maastricht, Holanda. Después de un minucioso proceso de selección, Ashley fue seleccionada para iniciar el Máster en Investigación en Neuro-ciencia Cognitiva y Clínica con especialidad en Neurociencia Fundamental. Este logro se une a su fructífera carrera, misma que ha enfocado al campo de la investigación. Le deseamos una exitosa estancia donde, sin duda, dará testimonio del liderazgo y excelencia que la caracterizan.

Holandarecibe a joven líder nutrióloga

Inauguran Curso Longitudinal deActualización en Salud Bucal

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NUESTRO CAMPUS

Negocios

Un grupo de 30 compañeros de la División de Negocios via-jó a la ciudad de Chicago, Illinois, como parte de la materia Temas selectos de ciencia y cultura, enfocada principalmente a Mercados de derivados. Liderados por la Mtra. Marisol Cen Caamal, visitaron el Chicago Board Options Exchange y el Chicago Mercantile Exchange. En el primero tomaron un curso sobre opciones e hicieron un simulacro de negociación y, en el segundo, conocieron operaciones de viva voz, con los corre-dores de bolsa llamados brokers, además de visitas a museos y sitios turísticos del lugar. Esta jornada permitió profundizar los conocimientos aprendidos en el aula y tener un mayor acercamiento con el mundo laboral.

Exploran mundo financiero en Viaje a Chicago

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NUESTRO CAMPUS

Ciencias Sociales

Del 12 al 15 de mayo, la Facultad de Derecho realizó el XX Congreso de De-recho bajo el tema “Transformación del Orden Jurídico en México”. Esta edición incluyó diversos talleres y conferencias magistrales impartidas por destacadas autoridades como el Lic. Pablo Monroy Gómez, Magistrado titular del Tribunal Unitario del 14º Circuito del Poder Judicial Federal y el Dip. Luis Hevia Jiménez, Presidente de la Junta de Gobierno y Coordina-ción Política del Congreso del Estado de Yucatán. Entre los temas aborda-dos estuvo la Reforma Constitucional en materia política y en Derechos Humanos, por mencionar algunos. Dicho congreso formó parte de la Se-mana de Derecho, que también incluyó actividades deportivas y recreati-vas. Todo lo anterior permite que nuestros compañeros de la Facultad de Derecho enriquezcan su formación y se actualicen en temas de relevancia para su desempeño profesional.

En el marco del Día Estatal del Trastor-no por Déficit de Atención (22 de abril), la Secretaría de Salud de Yucatán (SSY), en coordinación con la Universidad Anáhuac Mayab, ofreció la conferencia “Transición del TDA de la infancia a la adolescencia”. El evento, celebrado en el Salón Krystal del Club Cumbres, contó con la presencia del Mtro. Alejandro Gon-zález, director de la escuela de Psicolo-gía y Psicopedagogía de nuestra casa de estudios y de invitados especiales como el Dr. Pedro Pardo Hervás, director del posgrado en Psicomotricidad Terapéu-tica de la Universidad Complutense de Madrid y el Dr. Manuel José Ruíz Men-doza, subdirector de Salud Mental de la SSY, así como de estudiantes y público interesado en el tema.

Crean conciencia sobre el Trastorno por Déficit de Atención

Analiza orden jurídico enXX Congreso de Derecho

El alcalde de Mérida, Renán Barrera, durante la inauguración.

Mtro. José Lafontaine, durante su intervención en el congreso.

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NUESTRO CAMPUS

Ingeniería y Ciencias Exactas

Nuestros compañeros de la División de Ingeniería y Ciencias Exactas asistieron a la conferencia titulada “Los cuatro pilares de la Ingeniería Industrial”, a cargo del Dr. Alfredo Santana Reynoso, quien definió al Ingeniero Industrial como el valor de la especificación, valor en el dise-ño, valor en el proceso y valor en el suministro. El Dr. Santana Reynoso motivó a los asistentes a buscar una experiencia internacional para en-riquecer su formación académica. Por último, les instó a perseguir un equilibrio real durante su vida profesional que les permita alcanzar no sólo el bienestar económico sino la riqueza personal.

Analizan los cuatro pilaresde la Ingeniería Industrial

Grupo de alumnos acompaña al Dr. Alfredo Santana y al Ing. Antonio Anaya (a su derecha), director de la División de Ingeniería y Ciencias Exactas.

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NUESTRO CAMPUS

Un majestuoso atarde-cer que se desvane-ce entre la historia de edificios coloniales y

el aire húmedo peninsular, de-licias gastronómicas, tesoros subterráneos y una deleitable armonía entre el pasado pre-hispánico y colonial, hacen de Valladolid un verdadero Pue-blo Mágico.

Fundada por conquistadores espa-ñoles en 1543, sobre las ruinas de la antigua ciudad Maya de Zací (Ga-vilán Blanco), fue el centro de desa-rrollo del oriente de la Península de Yucatán, durante la Colonia.

Hoy, Valladolid es un encanto turís-tico de fácil acceso, lleno de historia y tradición que alberga maravillas únicas, capaces de lograr la inspi-ración de sus visitantes. Además, por su privilegiada ubicación geo-gráfica, posee una cercanía con las principales zonas arqueológicas del Estado de Yucatán como Ek Balam (a 27 km), Chichen Itzá (a 40 km) y Cobá (a 61 km).

Las visiones que se obtienen de este lugar son impresionantes, pues bas-ta con recorrer la Plaza Principal saboreando un delicioso sorbete de coco. Además, esconde un mundo subterráneo lleno de magia, luz, co-lor, silencio y armonía.

Y por si todo lo anterior fuera poco, la sazón vallisoletana es especialis-ta en respetar las recetas típicas de la gastronomía yucateca. Especia-lidades como la Cochinita Pibil, el Relleno Negro, el Lechón al Horno, la Sopa de Lima, los Papadzules, el Queso Relleno y el Poc-chuc son un verdadero manjar. Sin embargo, cuenta con sus propios platillos tí-picos como los famosos Lomitos de Valladolid y la Longaniza (por cierto, desayunarla con huevo es una au-téntica delicia). El Centro Histórico está lleno de restaurantes donde se puede disfrutar de estos platillos a bajo costo. No es extraño entonces que a Valladolid se le reconozca como la “Perla del Oriente” por to-das sus maravillas, así que aquí te presentamos algunas opciones para disfrutar al máximo tu visita.

ValladolidJ O Y A D E L O R I E N T E .

Por: María de la Fe Ricalde Peón

Catedral de San Gervasio.

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ROAD TRIP

¿Qué visitar?• El Convento de San Bernardino de Siena, ubicado en el barrio de Sisal, es por exce-lencia uno de los edificios más representati-vos de la ciudad. Fundado por monjes fran-ciscanos entre 1550 y 1560, en su fachada destacan la portería con arcos de medio punto y a los lados 2 capillas, en el huerto se encuentran restos de una vieja noria so-bre la boca de un cenote que sirvió de abas-tecimiento de agua.

• Tu recorrido por el Centro Histórico debe incluir un paseo por la Plaza Principal, el Palacio Municipal, la iglesia de Santa Lucía, la Parroquia de San Servacio (construida sobre una iglesia del siglo XVI) y la Iglesia de la Candelaria (con impresionante retablo de estilo churrigueresco).

• También puedes visitar el Museo de San Roque, antigua iglesia que alberga una im-portante colección de piezas arqueológicas.

El clima vallisoletano es húmedo y calien-te. Debes llevar ropa fresca y ligera, zapa-tos cómodos, gorra, sombrero, protector solar, un par de lentes y mucha agua.

Hospedaje: El Centro Histórico ofrece numeras opciones de hospedaje a bajo costo. Por ejemplo, una habitación doble pueda costar entre $350.00 a $600.00 pesos la noche.

El Convento de San Bernardino de Siena.

Después de un caluroso día ¡Sumérgete en un refrescante paraíso subterráneo!

• El Cenote Zací, donde su impresionante cueva azul es protagonista de una mágica atmósfera de aguas cristalinas.• El Cenote Suytún, ideal para toda la familia por sus aguas de poca profundidad. Se ubica a 8 km de la ciudad.• En el poblado de Dzitnup (a 5 km de Valladolid) debes zambullirte en el Cenote X´Keken, famoso por la leyenda del cerdito y el Cenote Samulá, donde el espectáculo de estalactitas es único.

El Cenote Zací.

El 2 de febrero, “Día de la Candelaria”, se celebra la fiesta más importante de la re-gión donde se puede disfrutar de nume-rosas muestras artísticas, culturales, ar-tesanales, gastronómicas y ganaderas.

SANTO PATRONODE LA CIUDAD

Dato curioso

Recomendaciones:• Recorre el Centro Histórico en bicicleta, puedes adquirirla en varios puntos de la ciudad. Costo: $10.00/hora.• Los mejores helados de coco -del mun-do- son los del carrito de la Plaza Principal ¡Tienes que probarlos!

• En auto, por la autopista Méri-da-Cancún o la carretera federal 180. (El recorrido dura 2 hrs. apro-ximadamente.).

• En autobús, se puede abordar en la Terminal CAME, sale cada media hora y cuesta $176.00

¿Cómo llegar?

¿Y la maleta?

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ROAD TRIP

Por Georgina Nieves

El aprendizajea través de la tecnología

Hoy en día, las nuevas tecnologías forman parte esencial de nuestras vidas pero para los más pequeños, también representa una poderosa herramienta para un mejor aprendizaje, siempre y cuando se utilice adecuadamente.

¿Cuántas veces nos hemos topado con pequeños de todas las edades – incluso desde los 2 años- acom-pañados de algún dispositivo mó-vil? Ya sean celulares, consolas de videojuego y sobre todo tablets, los niños utilizan la tecnología con singular facilidad, en ocasiones mejor que muchos adultos.

Podríamos pensar que es algo irresponsable dejar que los niños utilicen estos aparatos y es ver-dad… cuando es en exceso o cuan-do es sólo por diversión, en lugar de darle un uso que beneficie su desarrollo. Estos aparatos tecno-lógicos pueden contribuir al apren-dizaje de los pequeños y mientras más interactivo sea aquello que jueguen, mejor.

En el caso de las tablets, la interac-ción de los niños con la pantalla al deslizarla y presionar los botones, puede ayudar a que aprendan más rápido y cometan menos errores.

Entre las aplicaciones y juegos que fomentan un mejor aprendi-zaje, existen algunas que incluso han sido diseñadas para niños con dificultades de aprendizaje, como dislexia y autismo. Por ejemplo, “Piruletras” ayuda a los niños con dislexia a superar sus problemas de lectura y escritura a través de divertidos juegos. También hay otras apps como “Palabras Espe-ciales” enfocada a pequeños con Síndrome de Down, con autismo y discapacidad auditiva, en don-de deben reconocer las palabras escritas con ayuda de imágenes y sonidos y “Sígueme”, para niños con autismo, diseñada para enfo-car la atención visual y dar signifi-cado a las cosas.

Estas son tan solo algunas opcio-nes, así que si tienes algún peque-ño cerca de ti, no dudes en descar-garle alguna aplicación y utilizar de manera óptima los dispositivos móviles, beneficiando de esta ma-nera su aprendizaje y desarrollo.

App PiruletrasKelly O’Neill y Regina Dufoo (Psicopedagogía, 2o Sem.).

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INNOVACIÓN

Seguro conoces a famosos colom-bianos como Shakira o el pintor Fernando Botero. Pero por muy despistado que seas, tuviste que

enterarte de la muerte de quien conmovió no sólo a sus connacionales por nacimien-to (los colombianos) y por vecindario (los mexicanos) sino también a muchísimas personas alrededor del mundo.

Y no era cualquier colombiano famoso… Murió EL colombiano más famoso de to-dos. El único, hasta hoy, que le dio a su país natal uno de los máximos recono-cimientos en el mundo: el Premio Nobel de Literatura. Desde luego, hablamos de Gabriel García Márquez, -“Gabo” para los cuates-. Y si aún no conoces su obra, aquí te presentamos algunas opciones para su-mergirte en su fascinante mundo.

Podríamos mencionar su novela más famosa “Cien años de soledad”, donde presenta una maraña genealógica de la familia Buendía o la novela que el mismo Gabo consideraba su mejor trabajo “El amor en los tiempos del cólera”, biografía del amor de sus propios padres. O tantas otras como “El otoño del patriarca” o “Cró-

nica de una muerte anunciada” que em-pieza por el final. Pero si prefieres iniciar con algo más ligero, puedes consultar los cuentos del Gabo pues, en su brevedad, condensan las virtudes del Realismo Má-gico del que fue el mago mejor dotado de toda la pléyade del boom Latinoamerica-no. De la colección de cuentos “La increí-ble y triste historia de la cándida Eréndira y de su abuela desalmada” te recomenda-mos “El ahogado más hermoso del mun-do” que podríamos parafrasear como El cuento más hermoso del mundo, porque creemos que lo es: mantiene una tensión en crescendo que se hace insoportable a la mitad de sus pocas páginas y ejemplifi-ca insuperablemente el Realismo Mágico;

No sólo desbarata el nudo del suspenso de la manera más tierna sino que, de en-cima, contiene algunas de las imágenes poéticas mejor logradas en su narrativa. A diferencia de otros relatos cortos don-de impera el desengaño, la frustración, la tristeza, el cinismo, la marginación y el abandono, en este cuento triunfa el amor. Estos son tan sólo algunos ejemplos de su vasta obra a través de la cual, se ha in-mortalizado.

Será imposible olvidar al Gabo y su lega-do, ya que como él mismo decía: “Recor-dar es fácil para el que tiene memoria. Ol-vidar es difícil para el que tiene corazón.”

Read

La vida no es la que uno vivió, sino la que uno recuerda, y cómo la recuerda para contarla.

Gabriel García Márquez

Por Mtro. Javier Otero Rejón/ Lic. Orfi Aguayo

Adiós al GaboCOOLTURA

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