Viaja seguro en familia.Información y recomendaciones para viajar con los tuyos.

Viajar en familia puede ser toda una aventura. Con nuestra guía rápida, este verano será todavía más sencillo preparar tu viaje con lo tuyos. Consulta la sección que necesites en cada momento y organiza tus vacaciones con total tranquilidad. Estas recomendaciones y muchas más os están esperando en: www.erv.es - www.erv.es/blog

Hacer las maletas Vacunas

Botiquín de viaje

Documentación

Seguro de viaje

2

¿Seguro que lo lleváis todo?

Vacunas para el viaje.Prepárate con tiempo.

Toda la información antes de viajar:

Pack the Bag, Tripit o Tripcase Estas aplicaciones móviles os ayudarán a preparar

vuestro viaje sin estrés: incluyen información sobre visados, vacunas, pasaportes, así como consejos para

la preparación de las maletas y otras recomendaciones.

APP

¿Es obligatorio vacunarse? Salvo excepciones, la vacunación no es obligatoria pero sí recomendable.

Sin embargo, aunque en el país de destino no haya riesgo de infección, en algunos países pueden exigir un certificado de vacunación, como por ejemplo, contra la fiebre amarilla.

Consulta aquí más información acerca de qué vacunas son obligatorias, y cuáles recomendables.

¿Cuándo tenemos que vacunarnos? No dejéis las vacunas para el final. Tened

en cuenta que muy pocas pueden administrarse en el último momento.

Lo ideal es hacerlo, como muy tarde, seis semanas antes de viajar.

¿En qué casos no debemos hacerlo? Cuando se trata de niños o personas enfermas o intolerantes, en algunos casos no es recomendable la vacunación.

Por ejemplo: si alguno de los viajeros sufre de fiebres altas, intolerancia al huevo o enfermedades previas como tumores, siempre se debe acudir antes al médico de medicina general.

Tampoco es recomendable en casos de pre y post operatorio, embarazo, o si estamos bajo tratamiento con inmunodepresores.

En el caso de los niños, dependerá de la edad.

¿Dónde puedo informarme?

Acudid para ello a vuestro médico de cabecera experto en viajes, a institutos de enfermedades tropicales o al Centro de Vacunación Internacional. También podéis informaros a través del servicio de Consulta Médica antes del Viaje en la web del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.

Todos los miembros de la familia deben disponer de las vacunas apropiadas en función del riesgo en el país de destino, el tipo de viaje, su duración, así como de enfermedades previas.

3

¿Cuáles son las principales vacunas?

Cólera, tifus:Para viajar a países de África, Sudeste Asiático y Sudamérica es recomendable vacunarse, pues son países donde las condiciones higiénicas son escasas.

Rabia:Especialmente importante en países de Asia y África, donde conviven gran variedad de perros callejeros y/o simios, aunque esta enfermedad puede adquirirse en cualquier país donde vayamos a estar en contacto con animales.

Hepatitis A y hepatitis B:Estas enfermedades se transmiten a través de alimentos crudos, fruta sin pelar o agua contaminada, entre otras vías. Es recomendable vacunarse si viajamos a determinados destinos de Sudamérica, África, Asia, o algunos países del Mediterráneo.

Encefalitis transmitida por garrapatas: Viajar por Europa también conlleva sus riesgos. No es obligatorio, pero sí recomendable vacunarse de encefalitis si viajamos al sur de Rusia, Austria, Suiza, República Checa y los países bálticos.

Gripe: Aunque de todas estas enfermedades ésta es la más común, es aconsejable vacunarse. Dependerá de la temporada en que viajemos, nuestra edad y el riesgo de infección.

Encefalitis japonesa: En las zonas rurales de Asia Oriental existen enfermedades contra las que debemos protegernos. Es el caso de la encefalitis japonesa, que se transmite a través de mosquitos del género Culex. También afecta a las zonas rurales del Sudeste Asiático.

Meningococos:Afecta principalmente al conocido como cinturón africano de la meningitis. Es una enfermedad de la que podemos infectarnos cuando estamos en contacto con muchas personas.

Malaria:Podemos combatir esta enfermedad con medicamentos específicos (antimaláricos). Según la OMS, esta enfermedad afecta a 91 países del mundo, que se concentran, principalmente, en Asia, África y América del Sur.

Fiebre del dengue: Afecta a climas tropicales y subtropicales de todo el planeta. Es muy común en zonas urbanas y semiurbanas de Asia y América Latina. Algunas vacunas están en fase de desarrollo. Hoy el método para prevenir su transmisión es protegerse de los mosquitos vectores usando mosquiteras, insecticidas y antimosquitos.

Consulta en la web del Ministerio de Sanidad cuál es tu Centro de Vacunación Internacional más cercano.www.msssi.gob.es

Recuerda que...

Los pequeños deben vacunarse, pero dependerá de la edad. No todas las vacunas pueden ser suministradas a bebés o niños muy pequeños.

4

1 Llevar siempre

Termómetro para la fiebre. Medicamentos de uso habitual. Informarse previamente sobre las normas de

introducción de medicamentos en el país de destino.

2 Medicamentos para…

Diarrea (p. ej. Fortasec). Mareos (p. ej. fármacos con dimenhidrinato). Resfriado. Fiebre, dolores (principio activo Paracetamol). Tos. Dolor de garganta. Dolor de oídos (gotas). Estreñimiento. Gases. Dolores de estómago e intestinales. Inflamación ocular (gotas).

4 Protección solar

Crema con filtro UVA y UVB elevado. Factor de protección solar (FPS 5). Ropa cómoda de algodón en colores claros. Sombrero y gafas de sol (también para los niños).

5 Protección contra los mosquitos y los insectos

Mosquitera para la cama (sobre todo en las zonas de riesgo). Ropa apropiada para protegerse. Para los niños a partir de 2 años son apropiados también los remedios con

Icaridina. El principio activo DEET con concentración baja hasta un 30 % solo tienen una eficacia de corta duración.

No olvides tu botiquín de viaje.

Antimosquitos en espray.

3 Primeros auxilios en caso de lesiones

Vendas. Desinfectante de heridas. Pomadas para quemaduras. Geles y esprays para lesiones musculares. Pinzas para retirar astillas (sirven también para retirar garrapatas).

Te mostramos algunos elementos básicos que no pueden faltar en tu botiquín de viaje.

5

¿Y si se me olvida el botiquín?

No compre “gangas” Si necesitas medicamentos, cómpralos en las farmacias oficiales o en los hospitales. La Plataforma de Asistencia de ERV te ayudará a localizar el hospital más cercano y otros servicios.

Vacunas, solo en el hospital En caso de necesitar una vacuna de emergencia (importante en caso de rabia o fiebre amarilla), póntelas solo en el hospital.

Busca mi Medicina Esta app te ayudará a localizar medicamentos sustitutorios en

el extranjero.

¡Cuidado con la falsificación de medicamentos!A veces es muy difícil saber si un medicamento es solo un placebo o si contiene realmente principios activos. Aproximadamente un 1/3 de los medicamentos antimalaria en África y Asia están falsificados. A menudo se completan con sustancias para bajar la fiebre. La temperatura corporal baja, pero la enfermedad permanece en el cuerpo. También, en los países del Mediterráneo, existen “productos milagrosos” en caso de diarrea.

Para evitarlo, en caso de enfermedad, contacta con ERV y te ayudaremos a localizar el centro médico oficial más cercano.

Es importante llevar el botiquín de viaje. Pero si te lo has dejado en casa, recuerda lo siguiente:

APP

6

Documentación para tu viaje.Antes de viajar asegúrate de que llevas encima toda la documentación.

¡No olvides el pasaporte de los niños!También necesario en el caso de los bebés.

Pasaporte infantil

Billetes de avión/tren, etc

Reservas de hotel

Pasaporte

Tarjetas de crédito

Seguro de viaje

7

400€Dolor de muelas en

Tailandia.

60.000€

Accidente de tráfico en EE.UU. 7.000€

Rotura de ligamentos y rescate

en la montaña en Austria. 7.350€Fractura de pierna en el lago de Garda.

En algunos destinos los costes de asistencia sanitaria pueden llegar a ser muy elevados.

En Europa la Tarjeta Sanitaria Europea sólo cubre gastos médicos en algunos países, por lo que no es suficiente a la hora de viajar.

La cobertura más reclamada por los asegurados de ERV es la asistecia médica.

Te mostramos algunos casos de gastos médicos en el mundo.

¡Las anulaciones tienen lugar en el último momento!

La anulación de viaje es el segundo motivo más frecuente por el que los asegurados hacen uso de su seguro.

Motivo 1 Motivo 2 Motivo 3 Motivo 4

42 %

8 %

Motivos de anulación en %

Enfermedad del

asegurado12 %

38 %

Enfermedad familiar

Motivos laborales

Otros

¿Por qué necesito un seguro de viaje?

8

¿Es suficiente con la Tarjeta Sanitaria Europea?La TSE ofrece cobertura de gastos médicos sin repatriación, y solo en la Unión Europea o en los países con los que se haya firmado un convenio similar sobre Seguridad Social. Por ello, no es suficiente a la hora de viajar.

Seguro de viaje, el complemento perfecto.

Un seguro de viaje es el complemento ideal a la TSE, ya que además de darnos cobertura médica en todo el mundo, incluye la repatriación y los gastos derivados.

La repatriación no siempre es conveniente, pero en algunas ocasiones es necesaria.

“Conveniente desde el punto de vista médico”

“Necesario desde el punto de vista médico”

• Realizar la repatriación del enfermo en cuanto pueda viajar.

• Los médicos y el personal sanitario de nuestra Plataforma de Asistencia estudian las posibilidades de tratamiento in situ y deciden contigo sobre tu repatriación.

• Apoyo y acompañamiento de un profesional de asistencia las 24 horas.

• Repatriación solo cuando no sea posible el tratamiento en el destino.

• El médico en el extranjero decide si es posible una repatriación.

• Traslado médico para buscar el centro sanitario con la mejor infraestructura.

Con el seguro de viaje de ERV, si te pasa algo durante el viaje, nosotros nos ocupamos de que tus hijos también vuelvan sanos y salvos a casa o de que un familiar acuda al lugar de vacaciones.

9

Antes de viajar verifica las coberturas que incluye el seguro de tu tarjeta. En la mayoría de los casos son seguros muy básicos con coberturas limitadas que no cubren a toda la familia.

Comprueba las coberturas de la tarjeta de crédito:

3 ¿Quién se ocupa de ti o de tu familia en caso de emergencia?

3 En caso de daños materiales, ¿se asumen todos los costes?

3 ¿Qué personas pueden ser víctimas del siniestro?

3 ¿Las personas que viajan contigo, también están aseguradas y cuánto dura su cobertura?

3 ¿Está incluido el coste del traslado de los enfermos?

¿Mi tarjeta de crédito incluye seguro de viaje?

En caso de enfermedad o accidente durante el viaje, nos hacemos cargo de tus gastos sanitarios hasta el amplio importe que contemple tu póliza, incluido el regreso a casa y repatriación ilimitada.

10

No todos los seguros de viaje son iguales.

Maletas hechas y 40 grados de fiebre la noche anterior con ingreso hospitalario. Un par de días antes, incluso semanas, los gastos de anulación pueden ser del 100%. Contratando un seguro tu presupuesto estará a salvo.

Una emergencia familiar. No solo les puede pasar algo a los viajeros. Por ejemplo, los suegros, el tío o la tía, o cualquier otro miembro de la familia, pueden ser víctimas de un accidente o enfermedad y tenemos que regresar a casa.

En lugar de ir a la playa, al hospital. En caso de enfermedad durante las vacaciones, nuestra Plataforma de Asistencia está al servicio de nuestros asegurados las 24 horas del día. Nos hacemos cargo de los gastos de tu tratamiento médico en el extranjero y de los gastos de repatriación del enfermo.

Tus hijos no estarán solos. Como padres, cuando nos pasa algo en el extranjero, nos preocupamos inmediatamente por nuestros hijos. ERV se encarga del regreso de los niños al lugar de residencia o de que un familiar viaje al lugar de vacaciones, asumiendo estos gastos del viaje si tu póliza dispone de esta cobertura.

A la hora de viajar siempre está bien tener un plan B. Por ello es importante tener un seguro de viaje flexible y que se adapte a tus necesidades y a las de los tuyos.

La letra pequeña es decisiva. Lee siempre las condiciones de tu seguro antes de partir para saber qué situaciones están cubiertas.

Letra

pequeñapequeña

11

¿Qué seguro de viaje necesito?Descubre con este test la cobertura que se adapta a tus necesidades.

SEGURO TEMPORAL SEGURO ANUAL

¿Cuántos viajes?

1 ó 2 viajes al año.

Este seguro cubre solo el viaje que estamos planeando.

2 ó más viajes al año.

Para el viaje que estamos planeando actualmente.

El resto de los viajes que

realices en el año.

SEGURO INDIVIDUAL SEGURO FAMILIAR

¿Para quién? Seguro para una sola persona.

Seguro de asistencia en viaje, seguro de anulación para un crucero, viaje de idiomas, desplazamientos de negocios, etc.

Seguro para toda la familia.

Para los viajeros frecuentes y para toda la familia.De este modo, están garantizados con un único seguro todos los viajes de todos los miembros de la familia.

12

Todo desplazamiento que realice fuera de su domicilio desde la salida de

éste hasta su regreso.

i ¿Qué se considera viaje?

2. Paso

1. Paso

SEGURO DE ANULACIÓN

Recuperar todo el coste de las vacaciones cuando, p. ej., a los abuelos, a la tía, a los niños o a nosotros, los padres, nos ocurre algo inesperado antes de iniciar el viaje.

Recibir una parte proporcional del coste de las vacaciones, si tenemos que interrumpir el viaje inesperadamente.

No anular el viaje inmediatamente si hay esperanza de curarse. Mejor consultar a un experto en medicina de viajes.

SEGURO DE ASISTENCIA EN VIAJE

Cubrir el 100 % de los gastos en caso de repatriación por enfermedad o accidente.

Tener a nuestro lado día y noche un médico español que nos ayude en caso de necesidad (p. ej. en caso de operación infantil en el extranjero).

Estar 100% seguros de que nuestros hijos volverán seguros a casa si nos pasa algo a nosotros en destino.

* Para más información, entra en la página web www.erv.es, o consulta en tu agencia de viajes.

Cobertura esencial* Cobertura completa*

Seguro de Anulación de Viaje

Seguro deAnulación

Seguro de Asistencia

ERV SELECT Familiar

Seguro de Asistencia en Viaje

13

¿Qué cobertura necesitas?3. Paso

Un Seguro de Viaje para toda la Familia.Proteger a los que más quieres durante todo el año es fácil con ERV.

• Nuestro seguro de viaje anual se adapta a las necesidades de tu familia, independientemente de cómo sea ésta.

• Nuestras pólizas con tarifa familiar cubren durante todo el año a los miembros de la familia, aunque viajen por separado.

Junio:

Viaje escolar de Laura.

Septiembre:

Julio:

Fin de semana de senderismo de Laura con los abuelos.

Octubre:

Agosto:

Fin de semana de María en un SPA con sus amigas.

Viaje de negocios de 2 días de Carlos a Londres.

Vacaciones de verano juntos: María, Carlos y Laura.

El plan de viajes de la Familia:

Con ERV no es necesario contratar un seguro de viaje individual para cada miembro de la familia y para cada viaje. Consulta nuestro Seguro Select en su modalidad Anual Familiar.

FAMILIA

CarlosMaria Laura

14

Todos los miembros de la familia están cubiertos en sus viajes juntos o por separado.

Ten en cuenta que si eliges temporada media o baja puede coincidir con la estación de lluvias. Las vacaciones pueden ser más baratas, pero es temporada alta para algunas enfermedades.

Cuando viajas a destinos lejanos, no dejes nada al azar y planifica muy bien tu viaje. Ten en cuenta las siguientes recomendaciones:

Crea un grupo de WhatsApp con la familia, añade a tíos y abuelos, e infórmales de todo lo que viváis durante el viaje.

1 2

3

Es conveniente informarse de las condiciones higiénicas y el nivel de asistencia médica de nuestro país de destino. Especialmente, cuando viajamos con niños.

Si viajas con niños muy pequeños, es recomendable elegir destinos con climas parecidos al de vuestro país de origen.

Los vuelos largos son muy cansados para todos, por lo que es conveniente disponer de tiempo suficiente para acostumbrarse al lugar, descansar, comer y dormir bien. Un par de días es lo recomendable.

4

Prepara tu viaje: Destinos Lejanos.

15

Algunos países para viajar con niños

Japón, Corea, Taiwán, Malasia Occidental, Brunei

y Tailandia. También ciudades como Hong Kong,

Macao o Singapur son buenos destinos para las

familias, ya que disponen de sistemas sanitarios

parecidos a los europeos.

Beber mucha agua Cuando hace mucho calor, tendemos a perder líquidos y deshidratarnos por el sudor, sobre todo en el caso de los niños. Beber abundante agua nos ayudará a combatir este problema. Pero cuidado, para evitar diarreas y otras enfermedades digestivas, bebed siempre agua embotellada.

Vacunas Cuando se va a viajar con niños a países exóticos, es conveniente consultar siempre antes a un médico especialista en viajes. Sobre todo en el caso de los bebés, ya que antes de que cumplan un año no es posible proporcionar una protección médica total.

Para más información, consulta nuestra sección de Vacunas en esta guía.

Aplicación WiFi-FinderCon esta aplicación podrás encontrar la conexión WiFi más cercana en

más de 114 países, incluso cuando no hay acceso a Internet.

Destinos Lejanos: Consejos.

Sol y Mosquitos Hay que llevar crema solar con alto grado

de protección y vestir prendas claras

y ligeras.También debemos aplicarnos

protección antimosquitos. A última hora del

día, procurad vestir con prendas largas y

usar mosquiteras para dormir por la noche.

APP

16

¿Volar con niños sin estrés?¡Es posible!

Antes de volar: En el aire: Al llegar:

• Cada compañía aérea tiene sus propias reglas y servicios, por eso, conviene informarse por adelantado de las normas sobre equipaje gratuito para toda la familia o número de maletas por persona / niño, servicios a bordo, sillita como equipaje de mano, etc.

• Selecciona en la medida de lo posible los horarios de los vuelos y las escalas intermedias “más favorables para los niños”.

• Al hacer la reserva, indica las necesidades especiales. P. ej. cuna para bebé, asiento extra para niños pequeños, etc.

• Factura con tiempo para evitar largas colas en los controles de seguridad.

• Ante un viaje en avión, los niños también están nerviosos o asustados. Son sensibles y se dan cuenta cuando sus padres están estresados. Lo mejor es dar un buen ejemplo. Relájate.

• Al avión no se pueden subir botellas o vasos. La alimentación infantil que se necesite durante el vuelo no está sujeta a las normas sobre el equipaje de mano (pero hay que mostrarla en el control de seguridad).

• Durante el despegue y el aterrizaje, conviene dar a los niños algo para beber o chupar ( ≥ 3 años) y evitar así, molestias en los oídos.

• Mantenles distraidos durante el vuelo (películas, juegos, etc).

• Ten en cuenta el cambio horario. Los tres primeros días suelen ser de adaptación.

• Como en casa, en vacaciones también hay que mantener un ritmo de viaje.

Para pasar los largos tiempos de espera en el avión o superar el aburrimiento, recomendamos: “Pintar niños”, la aplicación para los pequeños Picassos.

APP

17

Listo. ¡Buen viaje!

Instrucciones para construir un avión de papel.

Entretenimiento a bordo.

Este avión de papel se construye con una hoja de papel de formato DIN A4.

1En primer lugar, doblar la hoja a lo largo y después volver a desdoblarla.

A continuación, doblar los dos extremos superiores hacia abajo hasta el centro, de modo que la hoja presente ahora una punta en la parte superior.

2

4A continuación, doblar el avión a lo largo, de modo que las dos mitades estén una encima de la otra.

3Volver a doblar los dos nuevos extremos hasta el centro.

5

6

Doblar hacia arriba unos 2 cm el borde inferior corto. Volver a girar el avión y doblar también hacia arriba unos 2 cm el borde inferior corto de la otra ala.

7

Por último, doblar hacia arriba las dos alas formando una superficie plana y poner rectos los dos bordes laterales cortos. Y el avión ya está listo para emprender su primer vuelo.

8

Girar el avión y repetir el pliegue. También en este lado, plegar el ala hacia abajo de modo que quede a una distancia de unos 2 cm del borde inferior.

Después, colocar el avión sobre la mesa con el borde largo hacia abajo. Doblar hacia abajo una de las mitades del avión que representa un ala y está hacia arriba. Doblar el ala hacia abajo hasta que el borde quede a una distancia de unos 2 cm del borde inferior.

18

1

El Mediterráneo.Italia, España, Francia... son, desde hace años, nuestros destinos de vacaciones preferidos por su climatología y sus playas. Sigue nuestros consejos y disfruta de tus vacaciones sin preocupaciones.

3 En el Mar En caso de que haya bandera roja, está prohibido bañarse, así como salir a navegar. No es aconsejable, en estos casos, realizar excursiones cerca de la costa.

Por otro lado, prestaremos atención a la presencia de medusas. En caso de picadura, aclararla con agua de mar, nunca con agua dulce, y acude al puesto de socorro o centro de salud más cercano.

19

Protégete del sol y bebe abundante agua La radiación solar y la deshidratación son enemigos constantes que debemos combatir. Evita la exposición directa al sol, sobre todo en las horas centrales del día.Utiliza protección solar, gorro y gafas de sol, y bebe agua con frecuencia.

2 ¿Qué hacer si hay una tormenta de verano? En el Mediterráneo también son frecuentes las tormentas de verano. Primero brilla el sol y luego cambia de golpe el tiempo y hay una tormenta. En ningún caso resguardarse debajo de un árbol, ni una tienda de campaña. Si no teneis otra posibilidad, situaos sobre una base aislante, por ejemplo, una mochila o una cuerda para escalar. No agarrar objetos de metal.

El Mediterráneo y sus riesgos:

Fiebre de Malta (Brucelosis): Esta dolencia viene ocasionada por el consumo de productos lácteos no pasteurizados, como el queso de leche cruda. Puede causar fiebre, dolores musculares y otros problemas.

Rabia canina y del zorro (Equinococosis):

Está causada por comer alimentos o beber

agua contaminada con huevos de lombriz

presentes en perros, gatos y zorros.

Protección: evitar el contacto directo con los

animales, lavar bien los alimentos y lavarse las

manos.

Ictericia (Hepatitis A y B): Los virus están presentes en todo el mundo. La Hepatitis A se contagia a través de alimentos sin lavar y bebidas; la Hepatitis B por el contacto con fluidos corporales infectados.Protección: por medio de higiene y vacuna.

Leishmaniosis: Es una enfermedad producida por un parásito que se transmite a través de la picadura de un mosquito infectado. Se forman úlceras en la piel.

Protección: antimosquitos.

Diarrea del viajero: Es la enfermedad más frecuente durante los viajes. Normalmente se cura por sí sola a los 2 o 3 días sin necesidad de probióticos. Es importante mantener la hidratación, sobre todo en niños y, si se trata de una manifestación fuerte, acudir al médico.Protección: posible vacuna contra la diarrea del viajero (Consultar al médico de cabecera).

Fiebre del Nilo Occidental: Está causada por

mosquitos nocturnos. Sus síntomas son: fiebre

y erupciones cutáneas después de 4-21 días.

Protección: antimosquitos.

Fiebre de Pappataci: Se contagia a través de mosquitos. Es una enfermedad similar a la gripe que se manifiesta aproximadamente a los 3 o 4 días después de la picadura.Protección: antimosquitos.

20

Sanos y salvos en el Mediterráneo.Nuestra Plataforma de Asistencia te ayudará con cualquier problema durante las vacaciones. En caso de necesidad de asistencia médica ten en cuenta las siguientes indicaciones:

En el hospital:En caso de tratamiento ambulatorio:

• Llama a la Plataforma de Asistencia lo antes posible.

• No firmes ni pagues nada por adelantado. La Plataforma de Asistencia se hará cargo de los gastos de tu tratamiento.

• Busca una segunda opinión (sobre todo si se trata de niños). En las clínicas privadas en el extranjero se deben evitar los tratamientos excesivos y las operaciones precipitadas. Consulta con nuestro personal de Asistencia 24 horas.

• No entreges tu pasaporte, en caso necesario, entrega una fotocopia.

• Mantén la calma.

• Si procede, informa al guía turístico local.

• Contacta con nuestra Plataforma de Asistencia.

• Pide una factura por el tratamiento y revísela.

• Si tienes que interrumpir el viaje por enfermedad, ¡no olvides pedir un certificado al médico local!

Con nuestro seguro de viaje, si te pones enfermo durante el viaje y tienes que adelantar la vuelta a casa, no solo te devolveremos los gastos del tratamiento médico, sino también el coste de los servicios que no hayas podido disfrutar si estás cubierto por tu póliza.

21

Idea para viajes largos en coche: “Juego del cordel”.Ruta en coche por el Mediterraneo.

La TORRE EIFFEL – ¡Un ejercicio fantástico para el cerebro y para los dedos!

2

Introduce el dedo corazón de cada mano por debajo del cordel.

3

Pasa los pulgares por debajo de los hilos.

1

Coloca el cordel entre el pulgar y el dedo meñique.

5

Pasa los hilos por encima de los meñiques.

6

Pasa los pulgares por debajo de los hilos.

7

Tira de los hilos hacia arriba con los dientes.

4

Pasa los hilos por encima de los pulgares.

22

¡Ay, pupa!Pequeños trucos para el viaje.

Puedes encontrar más consejos útiles para los viajes en la página webwww.erv.es o blog.erv.es. ES

06

-20

17

AD

AP

T

Hacer el gesto de un soplido fuerte para ahuyentar la “pupa” y después aplicar el bálsamo mágico (crema de manos o similar).

Contar un cuento de viajes: “¿Sabes lo que le pasó a la oveja Wolli una vez?”

Agarrar la pupa con el puño y tirarla con todas las fuerzas: “mira… ya no está”.

Vendar la “pupa” y decorarla con los tesoros del bolso de maquillaje de mamá.

Mirar al aire y contemplar que se aleja la “pupa” “¡se va volando!”

Cantar la canción de sanación: “cura sana, culito de rana, si no te curas hoy te curarás mañana”.

Echar una bronca al causante del dolor: Piedra, pelota, monopatín ¿no puedes tener un poquito más de cuidado?

Dejar que nos indique con las manos la intensidad del dolor “¿La pupa es tan grande como papá?” “¿de verdad, tan grande?”

Un fuerte soplido, una tirita de unicornio y un helado de chocolate. Así, con cariño e imaginación, hacemos que se les pase el dolor inicial. ¡Y ya no duele tanto!

23

1

2

3

4

5

6

7

8