Jocelyn Ávila Hernández Enfoques contemporáneos en psicoterapia.

Use su cabeza para variar

Los seres humanos buscamos y ejecutamos maneras que nos permitan captar el mundo que nos rodea e igualmente poseemos la capacidad de darle sentido a lo que percibimos, estas maneras en que logramos organizar nuestras propias experiencias, son nuestro mapa del mundo, esto es a lo que se le llama sistemas representacionales y cuentan con tres modalidades principales, éstas son visual, auditiva y kinestésica.

Los sistemas representacionales tienen una enorme importancia en la vida cotidiana, pues la conducta que tenemos como seres humanos puede ser representada por medio de las modalidades de los sistemas, los sistemas representacionales también ofrecen una manera de comprender, estos sistemas representacionales son elementos de nuestros sistemas conductuales.

El libro comenta que el conocimiento de los sistemas representacionales de las personas ayuda a comprender la estructura de pensamiento, teniendo en cuenta los tres momentos en que el sistema representacional funciona, es decir la percepción o entrada de información, luego la organización de ésta y posteriormente su salida, en donde se explicita cómo se procesó la información recibida. Ahora, sobre los temas específicos sobre los que Bandler nos habla en su libro, son acerca de las diferentes submodalidades y cómo podemos usarlas para modificar el “Software” de cada persona, lo que tendría repercusiones en su conducta. Estas submodalidades son cualidades específicas de cada modalidad, por ejemplo en la modalidad visual encontramos submodalidades como el tamaño, el color, la profundidad, el brillo, la distancia, la claridad, el contraste, el movimiento, la velocidad, las tonalidades, transparencia, proporciones , orientación y figura/fondo. Sin embargo a pesar de la cantidad de submodalidades que pueda tener una modalidad, es este caso la visual, no significa que todas se encuentren presentes en todas las experiencias de un sujeto, es por eso que se hace particularmente necesario conocer cuáles son las más significativas en los sistemas de los sujetos, cuales hacen que esa experiencia sea precisa y desencadene respuestas igualmente especifica en la conducta cotidiana. De igual manera en el libro se aclara que las submodalidades también funcionan de acuerdo a otro principio de la PNL, la secuencia.

El orden de las de las experiencias, afectan el significado. Así, en varios ejemplos Bandler se vale de esto para modificar la percepción de una experiencia. No modifica el contenido, si no que cambia la secuencia de los elementos de esa experiencia, lo que permite vivenciar esa situación de distinta manera y permite tener otro tipo de respuestas hacia estas. También se modifican las submodalidades presentes para poder invertir el orden de las experiencias.

En este sentido Bandler, realiza una revisión sobre varias experiencias humanas que todo vivimos de diferente manera y que por lo tanto provocan diferentes resultados. Temas como las fobias, la motivación, las creencias entre otros son abordados aquí. También se exponen ejercicios para comprender cómo funciona el cambio de las experiencias.

En primer lugar, Bandler, comenta que es fundamental la recolección de información sobre como funciona el sistema de la otra persona, este sistema se debe conocer tan bien que incluso nosotros podríamos ejecutarlo, cuando lo conocemos así de bien, podemos identificar cuáles son las submodalidades que ese sujeto más utiliza y podemos ir modificándolas hasta conseguir que se

Jocelyn Ávila Hernández Enfoques contemporáneos en psicoterapia.

modifique la experiencia, respecto a esto, varias de las modalidades son análogas y pueden aumentar y disminuir un rango de cantidad o calidad de la submodalidad, otras son digitales como por ejemplo la asociación/disociación, que puede ser la una o la otra. Esta última submodalidad es subayacente a todos los elementos de un “chasqido”, principalmente porque en el chasquido intentamos que la persona se asocie a lo positivo de la imagen que sustitirá a una imagen no deseada y que es más fácil de direccionar si la persona no se