ACTÚEPASOS POSITIVOS QUE PUEDEN AYUDARLE

a controlar su diabetes

La diabetes es un padecimiento que le difi culta a su organismo convertir la glucosa de los alimentos que come en energía• En la diabetes, existe demasiada glucosa

(azúcar) en su sangre

• La glucosa proviene de los alimentos que come y es la principal fuente de energía para su organismo

• La glucosa necesita una hormona llamada insulina para entrar a las células de su organismo, donde puede ser utilizada para energía

• La insulina es elaborada en su páncreas, una glándula grande situada detrás de su estómago

• Las personas con diabetes tienen problemas para producir insulina o utilizarla apropiadamente

La diabetes es un padecimiento quele difi culta a su organismo convertir laglucosa de los alimentos que come en

¿Qué es la diabetes?

¿QUÉ ES LA DIABETES?

La insulina es elaborada en el páncreas

Existen dos tipos de diabetes

DIABETES TIPO 1

• Generalmente comienza en la infancia o adolescencia

• Es una enfermedad autoinmune – El páncreas no elabora insulina

• Se requieren inyecciones diarias de insulina

ncia o

e insulina

Usted tiene diabetes tipo 2

DIABETES TIPO 2• Generalmente comienza en la edad adulta

• El páncreas no elabora sufi ciente insulina

• El organismo no utiliza apropiadamente la insulina

• Antecedentes heredofamiliares

• Estilo de vida

• A menudo puede ser tratada con dieta, ejercicio y medicamento oral

¿Cuáles son los síntomas de diabetes tipo 2? Con la diabetes tipo 2 pueden aparecer varios síntomas

Usted puede:

• Sentir más sed de la usual • Necesitar orinar más a menudo

• Sentirse más cansado • Tener visión borrosa • Sentir entumecimiento en sus manos y pies

• Sentirse más hambriento de lo normal

¿Qué sucede en la diabetes tipo 2?Cuando una persona sana come En pacientes con diabetes tipo 2

El tracto GI desdobla los alimentos en azúcares simples llamados glucosa, que se absorbe. También libera hormonas incretinas en respuesta a los nutrientes de los alimentos

Las hormonas incretinas le dicen al páncreas que libere insulina

La glucosa viaja por los vasos sanguíneos a las células del organismo

La insulina ayuda a que la glucosa entre en las células

El organismo le dice al hígado que deje de liberar glucosa almacenada

Existen pocas hormonas incretinas para indicarle al páncreas que elabore insulina después de una comida—y algunas de estas hormonas que envían el mensaje no funcionan bien

Su páncreas ya no puede producir sufi ciente insulina—por lo que trabaja “horas extras” intentando mantenerse

Su hígado continúa liberando glucosa almacenada

Demasiada glucosa se acumula en su sangre

Sus riñones trabajan “tiempo extra” para eliminar la glucosa extra—por ello puede sentirse más sediento y necesitar orinar más a menudo

Los riñones funcionan normalmente—fi ltrando la sangre y eliminando desechos

Es más difícil que la glucosa entre en sus células

¿QUÉ SUCEDE EN LADIABETES TIPO 2?

Demasiada azúcar en su sangre durante mucho tiempo puede dañar sus vasos sanguíneos y nervios Esto aumenta su riesgo de complicaciones, como:

• Infarto del miocardio y accidente vascular cerebral

• Daño renal

• Pérdida de la vista

• Úlceras en el pie y heridas que no sanan, que posiblemente requieran amputación de miembros

• Daño al nervio (llamado neuropatía) que puede causar picazón o entumecimiento en sus pies y manos

La presión en su páncreas puede causar que se “desgaste”• Su diabetes puede empeorar

• Finalmente puede necesitar insulina para controlar su azúcar en la sangre

Pueden presentarse problemas serios de salud

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Existen algunas cosas que no puede cambiar…• Antecedentes heredofamiliares de diabetes

• Envejecer

• Pertenecer a un grupo étnico de alto riesgo

… Pero hay algunas cosas que puede hacer

También deberá...

• Hacer más ejercicio

• Cuidar su peso

– La obesidad es el principal factor de riesgo para diabetes tipo 2

Algunas personas están en riesgo más alto

de diabetes

e alto riesgo

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• Mantener una presión arterial y niveles de colesterol (grasas en sangre) sanos

• Dejar de fumar (si es fumador)

¿Qué puede hacer?

Existen

3 pasos importantes a seguir para ayudarle a controlar sus niveles de glucosa

Comer bien y hacer ejercicioregularmente

Mantener unregistro de sus niveles de glucosa según indiquesu médico

CONTROL DELA GLUCOSA

¿QUÉ PUEDE HACER?

Tomar los medicamentos prescritos para usted

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Comer bien yhacer ejercicioregularmente

Mantener unregistro de sus niveles de glucosa según indiquesu médico

CONTROL DELA GLUCOSA

¿QUÉ PUEDE HACER?

Tomar los medicamentos prescritos para usted

Coma bien Comer alimentos sanos bien balanceados, le ayudará a mantener un peso sano, utilizar mejor la insulina y reducir el azúcar en sangre• Frutas y verduras

• Granos enteros

• Carnes magras

• Pescado 2 ó 3 veces por semana

• Lácteos sin grasa

• Sólo pequeñas cantidades de grasas saturadas y colesterol

• Mucha agua

Platique con su médico, nutricionista o dietista, especialmente si tiene sobrepeso • Desarrolle un plan alimenticio que sea

correcto para usted

Conviértase en una persona “carb-inteligente”

El índice glucémico le dice como los distintos carbohidratos afectan su azúcar en sangre

Los alimentos con un alto índice glucémico tienen un mayor efecto en el azúcar en su sangre:

• Pan blanco • Papa horneada

• Cereal azucarado • Pan dulce

• Miel

ALTO BAJO

Los alimentos con un bajo índice glucémico tienen un efecto menor en el azúcar en su sangre:

• Pan de grano entero • Maní

• Cereal de salvado • Lácteos bajos en grasa

• Fruta

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Manténgase activo El ejercicio le ayuda a bajar de peso, utilizar mejor la insulina y reducir los niveles de azúcar en su sangre• El ejercicio también ayuda a reducir la

presión arterial y el colesterol

• Con el tiempo, trate de incrementar su esfuerzo, una rutina de ejercicio de 30 minutos al día la mayoría de los días de la semana —más tiempo si tiene sobrepeso

• Ande en bicicleta, camine con su familia, o estacione el automóvil más lejos cuando salga

• Hable con su médico antes de iniciar o cambiar su programa de ejercicio

30minutosdiarios

¿Cómo puede ayudarle su médico? Su médico hará algunas pruebas de sangre para diagnosticar y monitorear su diabetes• La glucosa en ayuno, o GPA (también conocida como glucosa

en sangre en ayuno, o GSA)

– El nivel de azúcar en su sangre después de por lo menos ocho horas sin comer

– A menudo se toma temprano inmediatamente al levantarse

• La glucosa después de los alimentos, o GPP (también conocida como glucosa en sangre postprandial, o PSP)

– El nivel de azúcar en su sangre dos horas después de comer

• HbA1c

– Una medición del registro de los niveles promedio de glucosa en su sangre durante los últimos tres meses1

Para ayudar a reducir el riesgo de complicaciones por diabetes, su médico también mantendrá el registro de su • Presión arterial • Colesterol

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¿CÓMO PUEDE AYUDARLE SU MÉDICO?

Lleve el registro de los niveles de azúcar en su sangre Además de ir a consulta con su médico, USTED también necesitará mantener el registro de los niveles de glucosa en su sangre en casa• Utilice un glucómetro sanguíneo para verifi car su

glucosa (GPA y GPP)

• Pregunte a su médico cuándo y qué tan a menudo deberá verifi car su glucosa

• Lleve el registro de sus cifras a fi n de que usted y su médico verifi quen su progreso

Trate de alcanzar sus metas Cuanto más se acerque a estos números ideales, es mejor el trabajo que está haciendo para controlar su diabetes

• Su GPA ideal deberá ser menor de 126 mg/dL (7.0 mmol/L)1

• Su GPP ideal deberá ser menor de 180 mg/dL (10.0 mmol/L)2

• Su HbA1c ideal deberá ser menor de 7.0%

Reducir su HbA1c puede reducir su riesgo de complicaciones por diabetes, como • Infarto del miocardio

• Accidente vascular cerebral

• Daño que puede llevar a amputación

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Luche por sus metas

Metformina: impide principalmente que el hígado libere glucosa almacenada; también ayuda a que el organismo utilice la insulina y lleve la glucosa a las células Inhibidores de DPP-4: impiden el desdoblamiento de incretinas; con más incretinas, el organismo elabora más insulina cuando es necesario y libera menos glucosa del hígado después de las comidas

Insulina: una hormona inyectable que sustituye la insulina normalmente elaborada por su organismo para ayudar a controlar el nivel de glucosa en su sangre

Cuando la dieta y el ejercicio no son sufi cientes Su médico puede prescribirle medicamentos que ayudarán a tratar los problemas que causan diabetes

Inhibidores de la alfa glucosidasa: retardan el incremento de glucosa en sangre después de las comidas retardando el desdoblamiento y absorción de carbohidratos después de las comidas

Sulfonilureas:estimulan directamente el páncreas para liberar insulina

Glitazonas (también llamadas TZDs): ayudan principalmente a que el organismo utilice la insulina y llevan la glucosa a las células, y también disminuyen la producción de glucosa en el hígado

Las siguientes páginas proveen información importante para el paciente sobre sitagliptina.

INFORMACIÓN SOBRE SITAGLIPTINA

¿Qué es sitagliptina?

Sitagliptina es una nueva clase de medicamentos • Sitagliptina es un miembro de la nueva clase de medicinas para

la diabetes tipo 2 llamada inhibidor de la DPP-4 (inhibidor de la dipeptidil peptidasa 4)

• Sitagliptina es una pastilla que se ingiere oralmente

• Sitagliptina disminuye su nivel de azúcar en la sangre mediante la prevención de la ruptura de las incretinas.

• Sitagliptina trabaja- Cuando el nivel de azúcar en la sangre es alto- Entre comidas

¿Por qué Usted Necesita Sitagliptina?

Se le ha recetado Sitagliptina porque usted tiene diabetes tipo 2

• El cuerpo envía señales, llamadas hormonas incretinas, al páncreas acerca del alimento

• Una sustancia llamada DPP-4 rompe parte de las incretinas, por lo que ya no pueden continuar con su trabajo

• Pero, una cantidad sufi ciente de incretinas enteras están todavía disponibles para llegar al páncreas y lograr su efectividad

Cuando las personas sanas ingieren alimentos

Como resultado,

El páncreas genera mayor cantidad de insulina

• La liberación de la glucosa almacenada en el hígado disminuye

• El nivel de azúcar en la sangre disminuye

•

¿Por qué Usted Necesita Sitagliptina?

En la diabetes tipo 2, el proceso de aviso no funciona bien

• Al ingerir un alimento, pocas hormonas incretinas son liberadas*

• Algunas de las incretinas liberadas no funcionan muy bien*

• Una cantidad insufi ciente de incretinas pueden pasar la DPP-4 para informar al páncreas que hacer

El páncreas no genera suficiente insulina

• El hígado sigue liberando azúcar almacenada

• El nivel de azúcar en la sangre aumenta •

Como resultado,

Sitagliptina ayuda a que las señales pasen

Sitagliptina evita que la DPP-4 rompa las hormonas incretinas activas

¿Cómo Funciona Sitagliptina?

Como resultado,

El páncreas genera mayor insulina cuando el nivel de azúcar es elevado

• El hígado libera menos azúcar

• Los niveles de azúcar en la sangre no se elevan tanto

• Los niveles de azúcar en la sangre disminuyen (GPA, GPP y HbA )

•

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