unidad didáctica de expresión corporal

UD: "Con ritmo y expresión "

"Con ritmo y expresión" Jorge García Gómez 1

1. INTRODUCCIÓN.

La U.D que presento a continuación está pensada y diseñada para ser aplicada al SEGUNDO NIVEL DEL SEGUNDO CICLO DE LA EDUCACIÓN PRIMARIA. Este es un ciclo en el que el niño/a se caracteriza por presentar un mayor rendimiento corporal y de movimientos más económicos y eficaces. Durante esta etapa se va a producir una mejora de sus capacidades físico-motrices, perceptivo-motrices y sociomotrices. El cuerpo representa también un medio de expresión para el niño, por lo que se debe potenciar esta capacidad de expresión corporal en cualquier respuesta motriz dirigida al conocimiento y utilización del propio cuerpo. Es característica la espontaneidad del niño/a para la imitación y la simulación motriz en situaciones de juego; esta motivación nos va a permitir que explore las posibilidades y recursos expresivos del propio cuerpo, utilizando fundamentalmente el gesto y el movimiento para mejorar la capacidad expresiva. La participación en bailes poco elaborados o en otros inventados con ritmos sencillos le ayudarán a tener una actitud más desinteresada y por tanto ser más espontáneo. Así pues, la unidad didáctica tratará del desarrollo de las capacidades sociomotrices (comunicación, expresión, interacción) y de las capacidades perceptivo motrices en cuanto a un mejor desarrollo de la percepción corporal y espacio-temporal. Igualmente aparece el juego, ya que se considera como un medio muy apropiado para la consecución de los objetivos y contenidos propuestos. Antes de la elaboración de dicha unidad, tendré en cuenta los siguientes aspectos:

� Debe responder al desarrollo global y armónico del individuo, atendiendo a las características psicoevolutivas de éste.

� Sus actividades serán variadas y útiles para el alumno/a. � Asegurarán su plena participación.

ELEMENTOS BÁSICOS DE LA PROPUESTA Tipo de centro y entorno. Colegio público de Enseñanza Primaria situado en una zona rural. Las instalaciones con las que cuenta son: Un gimnasio cubierto de 100 m2 aproximadamente, que consta del material base, y una pista polideportiva con cuatro canastas, dos porterías de balonmano y red de voleibol. Alumnos, nivel y ciclo. El grupo consta de 24 alumnos/as del segundo nivel del segundo ciclo (9 años).Todos ellos han estado en este centro en años anteriores. Para la realización de esta unidad no se requiere la realización de otras unidades didácticas que introduzcan en el tema. Relación con el currículum. La unidad didáctica se atiene al Decreto de Enseñanzas Mínimas de la Comunidad Autónoma de Castilla-La Mancha (D.68/2007 de 29 de mayo) en el cual se establecen los contenidos y objetivos mínimos para Educación Primaria (primer nivel de concreción).



Respecto al Proyecto Educativo, se fijarán los objetivos y prioridades educativas, así como los procedimientos de actuación. Será aprobado por el Consejo Escolar, sin perjuicio de las competencias del claustro de profesores ya que éste será el encargado de formular propuestas al Consejo Escolar para la elaboración del proyecto educativo e informar, antes de su aprobación de los aspectos relativos a la organización y planificación docente. El PEC tiene como finalidad justificar las decisiones que el profesorado tiene que tomar respecto al Currículo y a la organización y gestión del Centro. El objetivo general que persigue es dotar a los Centros de una mayor Autonomía. Entre sus elementos nos encontramos con: análisis del contexto; principios (notas) de identidad; formulación de objetivos (qué pretendemos); estructura organizativa (cómo nos organizamos). La programación debe ser entendida como un proceso continuo, abierto y en

constante revisión y transformación y constaría de las siguientes fases: análisis y diagnóstico previo, planteamiento y elaboración, ejecución, y evaluación. Programaciones en las que deberán reflejarse valores personales y sociales, las tecnologías de la información y de la comunicación y el fomento de la lectura. Por otro lado, la E.F. no puede ser una asignatura al margen de otras. El profesor/a

de E.F. debe trabajar conjuntamente con otros profesores/as de las diversas áreas. Así se recomienda el trabajo interdisciplinar para conseguir un tipo de educación más global, más aplicada y más atractiva. Por ejemplo, respecto al área de Lengua y Literatura, trabajaríamos los elementos de comunicación no verbal, como la imagen, sonido, gesto y movimiento corporal; respecto al área de Matemáticas, trabajaríamos la situación de un objeto en el espacio, o las distancias, desplazamientos, ángulos y giros como elementos de referencia., con el área de educación artística, el lenguaje musical, los ritmos ... OBJETIVOS Los objetivos didácticos de esta unidad están formulados bajo tres ámbitos (psicomotor, cognitivo y afectivo); porque es labor del maestro/a de Educación Física desarrollar la educación integral del alumno/a. Estos objetivos no se alcanzarán solamente en esta unidad; se seguirán trabajando a lo largo del curso y del ciclo. Estos se desglosarán y concretizarán en las sesiones de la unidad.

� Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento para comunicar sensaciones, ideas y estados de ánimo y comprender mensajes expresados de este modo.

� Conocer los elementos cualitativos del movimiento: el Tiempo (rápido-lento). Peso (movimientos fuertes y ligeros), Espacio (cómo nos movemos y en qué dirección).

� Disociar los diferentes segmentos del eje corporal de forma consciente, con ritmos diferentes.

� Ejecutar ritmos y bailes de forma espontánea y natural. � Valorar los recursos expresivos de sus compañeros. � Participar en situaciones que supongan comunicación con otros utilizando recursos motores y corporales con espontaneidad.



CONTENIDOS � El movimiento asociado a estructuras rítmicas simples. � El cuerpo como instrumento de expresión y comunicación. Danza, mímica y dramatización.

� Conocimiento de los elementos cualitativos del movimiento. El tiempo (rapidez lentitud). Peso (movimientos fuertes y ligeros), Espacio (cómo nos movemos y en qué dirección).

� Diferenciación entre ritmos orgánicos (pulso-respiración) y ritmos con otros y con los objetos (rapido-lento).

� Exploración y experimentación de las posibilidades y recursos expresivos del cuerpo.

� Utilización personal del gesto y el movimiento para la expresión. � Reproducción de secuencias y ritmos y adecuación del movimiento a los mismos, combinando las diferentes pautas del mismo.

� Realización de bailes y danzas de ejecución simple. � Interpretación de sonidos y ritmos a través del movimiento. � Búsqueda de ritmos orgánicos (pulso-respiración) � Valoración de los usos expresivos y comunicativos del cuerpo. � Valoración del movimiento de los otros, analizando los recursos expresivos empleados, su plasticidad y su intencionalidad.

� Participación en situaciones que supongan comunicación con otros utilizando recursos motores y corporales con espontaneidad.

� Interés por mejorar la calidad del propio movimiento. ACTIVIDADES Para la enseñanza y aprendizaje de los citados objetivos y contenidos se desarrollará una unidad didáctica de 8 sesiones, denominada "CON RITMO Y EXPRESIÓN". Serán en la mayoría de las ocasiones formas lúdicas o actividades presentadas mediante una metodología de resolución de problemas o de búsqueda, pretendiendo en todo momento favorecer el desarrollo de la imaginación y creatividad del niño/a. La distribución a seguir sería esta: � Sesión 1: Diagnóstico o evaluación inicial; determinamos los conocimientos

previos del alumno/a referidos a las actividades rítmico-expresivas, y a la necesidad del hecho expresivo.

� Sesiones 2 y 3: Ritmo y movimiento. � Sesiones 4 y 5: Expresión y dramatización. � Sesiones 6 y 7: Juegos bailados y danzas. � Sesión 8: Evaluación final. ¿Qué hemos aprendido? TEMPORALIZACIÓN Esta U.D. será llevada a la práctica, dentro de mi programación anual, en el segundo trimestre. En este trimestre también se trabajará otra unidad didáctica de habilidades motrices básicas (desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones, equilibrio de objetos) así como actividades que contribuyan al desarrollo



en el niño de sus capacidades físicas básicas de una forma global. El tratamiento de otros contenidos como las capacidades perceptivo motrices (percepción corporal, espacial y temporal) y las resultantes de éstas, es decir, la coordinación y el equilibrio, así como los juegos (populares, cooperativos, competitivos, predeportivos...) se efectuará en el primer y tercer trimestre del curso respectivamente. EXPLICACIÓN TEÓRICA DE LAS PARTES DE LA SESIÓN Dividiré la sesión en cinco partes, siguiendo el modelo de sesión propuesto por Santos Berrocal:

� Fase de información. (breve y concisa acerca del contenido de la sesión) � Fase de animación( preparación fisiológica y psicológica de cara a la parte principal)

� Fase de logro de objetivos (principal).- momento de la sesión en el que se desarrollan las actividades diseñadas para el cumplimiento del objetivo principal.

� Fase de vuelta a la calma. Se intenta volver a los parámetros iniciales de la sesión en relación a la recuperación fisiológica y psicológica.

� Fase de análisis de los resultados.- Se reflexiona brevemente con los alumnos/as acerca de lo sucedido durante la sesión.

DESARROLLO DE LAS SESIONES. SESIÓN 1. Objetivo: Conocer y reflexionar acerca de las diversas formas de comunicación. La primera sesión de la unidad didáctica pretende ser una introducción, en la que se da a conocer al alumno/a la existencia de otras cualidades humanas que nos permiten comunicarnos, expresarnos, reírnos.... En el segundo nivel del segundo ciclo se produce una mayor asimilación corporal en los trabajos de expresión corporal. El niño/a ya no parte de cero, sino que es capaz, si se ha trabajado la expresión corporal previamente en cursos anteriores, de interiorizar los diferentes movimientos que es capaz de realizar con las partes de su cuerpo. "El lenguaje hablado es fundamental para expresar nuestros pensamientos,

nuestras ideas, pero no solo nos expresamos hablando; los niños pequeños y las

personas sordo-mudas son capaces de hacerse entender aunque no puedan hablar.

¿cómo lo consiguen?

P.R.A.- Con gestos, con las manos, mueven mucho los brazos, la cara, emiten sonidos,

lloran cuando tienen hambre...

Sí, efectivamente, los niños pequeños cuando lloran nos están diciendo algo (

que tienen hambre, que están incómodos, que tienen frío...) y no necesitan hablar. Del

mismo modo las personas mudas no necesitan el habla para hacerse entender. O

también, hay gestos que todo el mundo sabe su significado (hacer el gesto de victoria o

de ok)



P.R.A.- Los niños bromean, con gestos que conocen

También, a veces podemos saber cómo es una persona por la forma en que

mueve sus manos, sus pies, su mirada. Por ejemplo, si una persona mueve los pies

debajo de una mesa ¿qué nos indica? ¿O si se come las uñas?

P.R.A.- Que es una persona nerviosa, o que está intranquila..

¡Cierto! es una persona nerviosa.¿ Y vosotros sois capaces de comunicar algo

con vuestras manos? Probad a intentad comunicarle algo a vuestro amigo de al lado

únicamente con las manos.

P.R.A.- La pregunta formulada ofrece un sinfín de respuestas, desde simular jugar a

una consola a cepillarse los dientes.

Bueno, muy bien, ya veo que nos vamos entendiendo, y qué me decís de la

postura del cuerpo o de la expresión del rostro. Qué os dice si yo voy andando mirando

hacia el suelo, cabizbajo, despacio, con las manos, cruzadas por la espalda. Y que os

dice si yo voy caminando con la cabeza altiva, mirando por encima del hombro a la

gente con la que me cruzo. ¿Qué clase de persona sería cada una de estas?

P.R.A Se trata de una persona triste en el primer caso y de una persona presumida

arrogante en el segundo.

De acuerdo, pues entonces nos vamos a desplazar por el espacio y en todas las

direcciones de las maneras que se os ocurra. Podéis imitar a algún personaje famoso, a

un compañero, o simplemente de la forma más divertida que a vosotros se os ocurra.

Bien, entonces coincidimos que la postura, los gestos, las manos... pueden

comunicar y no necesariamente tenemos que utilizar el lenguaje oral para entendernos

y comunicarnos. Bueno, ahora escuchamos esto (ponemos una música lenta), ¿Qué os

comunica?... (puede que en un primer momento no reaccionen) Ponemos otra música

(rápida ahora)y cambiamos de pregunta ¿en qué se diferencia de la anterior?

P.R.A. En que la primera era lenta y en la segunda rápida

Claro, entonces si yo quisiese bailar cada una de ellas mis movimientos tendrían

que ir al compás ¿no? Pues bien, os voy a poner distintas piezas musicales y

vosotros/as vais a bailarlas adaptando los movimientos a los ritmos propuestos.

P.R.A Los alumnos/as bailan al son de la música propuesta( se alternan ritmos lentos y

rápidos)

Bien, estamos acabando la clase, Recapitulemos: el cuerpo puede comunicar y

no necesariamente tenemos que hablar y además nos podemos mover al ritmo de una

música adaptando nuestros movimientos al ritmo. Nos movemos por el espacio, y a un

ritmo determinado!!!y hoy en día está de actualidad pues tanto bailan los chicos como

las chicas, lo podéis ver en la tele. Detrás de los cantantes, suele haber bailarines y

bailarinas realizando una coreografía... Pues bien, acerca de todos estos contenidos va

a tratar esta unidad didáctica y espero que os guste.



SESIÓN 2 (RITMO Y MOVIMIENTO) OBJETIVO: Adaptar los movimientos al ritmo exterior de músicas y canciones. MATERIAL: Radiocassete, sillas, pelotas, bancos y aros. Animación � La estatua salva.- Parejas; A persigue a B. B para salvarse adquiere

una posición estática que su compañero tiene que imitar. Si B es tocado antes de convertirse en estatua se intercambian los papeles.

� Pepiño.- El maestro da ordenes respecto a las posiciones a ocupar en

las ruedas o aros que tiene cada niño; pero siempre antes de dar la orden debe decir: Pepiño. Si no lo dice nadie debe moverse; por ejemplo. Pepiño, de pie (se colocaran de pie en las ruedas)

Parte principal � Evolución libre de los niños/as al ritmo de la música que suena en el

radiocasete. Rápido o lento. Rápido(correr) Lento (sentar. � Por parejas:

Rápido: bailar, moverse Lento: cambio de pareja y esperar Rápido: tocar palmas con palmas al ritmo. Lento: idem

� "El baile de la silla" Con la misma música, jugamos a correr en torno

a una hilera de sillas, habiendo tantas como niños/as, menos una. Nos moveremos al ritmo de la música. Si es rápida, corremos, y si es lenta andamos. En el momento en que pare, todos buscamos silla. El que quede sin ella será eliminado.

� "El baile del Minué".- Todos se mueven en corro, alternando el paso derecha-izquierda al ritmo de la canción. El corro debe estar muy bien hecho.

� Agarrados por los hombros del de delante. � Agarrados por los hombros del anterior al

de delante. � Todos sentados en las piernas del de detrás

(se debe quedar muy bien encajado) y comenzar a andar al ritmo.

El corro no puede romper mientras dura la canción. Canción: En un salón francés se baila el Minué, en un salón francés se baila el minué, se baila el minué.

Vuelta a la calma � Los títeres.- Por parejas, cada integrante se deja colocar por el

compañero en una posición a partir de dos puntos articulares



SESIÓN 2: (Ritmo y movimiento) Objetivo: Realizar movimientos secuenciales y ordenados adaptados a movimientos ajenos de otros compañeros. Material: Cuerdas, globos, gomas elásticas y pelotas. Animación: � El remolino.- Grupos de 4 ó 6.- Todas las cuerdas enganchadas

unas con otras por el medio. Cada jugador coge las dos puntas de su cuerda, formando así un círculo entre todos. Ahora se trata de girar juntos, variando velocidad, sentido...Lo importante es no deshacer el círculo y el equilibrio del grupo.

� "Tres juntos" Grupos de tres cogidos de las manos. Tendrán que impulsar el globo hacia arriba entre los tres sin que caiga ni choque con los otros grupos.

Parte principal � Por grupos, dos bailan la cuerda, y los demás deben superarla de

diferentes maneras: � Pasando por debajo, sin saltarla y sin que

nos golpee. � Pasar saltándola. � Pasando rodando por el suelo.

� "La segadora".- Con la misma cuerda y con los grupos. Los niños/as se disponen libremente uno a continuación del otro. Dos pasan la cuerda a diferentes alturas teniendo los niños/as que saltar o agacharse (según la altura) al ritmo de pasada de la misma. En altura se puede pasar una goma elástica para evitar posibles lesiones en el cuello o en la cara.

� "La onda".- Similar a las de los campos de fútbol. Sentados en corro, uno se levanta con los brazos arriba, en el momento de acabar de levantarse lo hace el de al lado y así sucesivamente para conseguir el efecto óptico de onda. Se puede hacer acostados e irse sentando, levantando brazos, piernas, etc...

� "Los pases ordenados".- Por equipos, todos en fila, y uno de frente a unos 4-5 m. del primero; se le pasa la pelota, éste la devuelve y se sienta, y así hasta el final. El equipo que antes acaba gana. Se puede hacer sentados, comenzando los pases por el final y levantándose cada vez que les pasen.

Vuelta a la calma El mensaje táctil.- parejas o en grupos de 4.-Cada uno de los integrantes del grupo, colocados uno detrás del otro, escribir un mensaje con los dedos en la espalda del compañero/ con un ligero masaje para que este, más tarde, con un cambio de sentido le pueda contestar. O bien, La montaña. De cúbito supino, respiración torácica y abdominal.



SESIÓN 4. (Expresión y dramatización) Objetivos: Que el alumno desarrolle sus capacidades expresivas con los movimientos de tensión y relajación compartidos con los compañeros. Ajustar los movimientos segmentarios y articulares en relación con las acciones de los demás. Material: Quince metros de lana y quince metros de cinta elástica de uno o dos cm. de ancho, tijeras. Cortar la lana y la cinta en trozos de unos 40 cms de largo, aproximadamente. Músicas ritmadas ( opcional) Animación � La araña.- Cuatro alumnos se colocan en cuadrupedia y cuentan

hasta diez, en voz alta, momento en que empiezan, a perseguir a los demás, que corren de forma despavorida al verse perseguidos. Cada vez que alguien es tocado por una "araña" se convierte también en "araña perseguidora". El juego finaliza cuando sólo quedan uno o dos participantes en pie.

Principal � Distribuídos en parejas, intentamos ajustarnos a las siguientes

consignas: � Uno hace de "robot y el otro le da órdenes. � ¿cómo manipular el robot cuando se le han acabado las

pilas y sólo lo podemos dirigir tocándolo directamente?. � ¡Ahora ya tiene pilas! ¿Cómo lo podremos dirigir

mediante órdenes verbales y sin demostrarle los movimientos que deseamos de él?

� Nuestro robot se ha convertido en un títere. ¿cómo podremos manipular sus articulaciones con diferentes materiales. Con trozos largos de lana o con tiras largas de cinta elástica que producen una serie de rebotes del movimiento?

� Probar la misma actividad, pero esta vez movemos las articulaciones sin ayuda de la lana y las cintas elásticas.

� Nuestra marioneta se ha desmayado, ¿ cómo la podremos poner en pie tirando únicamene de los hilos de cada articulación? (recuérdese que cada vez que tiramos de un hilo hemos de hacer un nudo imaginario para sostener la marioneta, si, por el contrario, deseamos modificar la posición, hacemos ver que lo desatamos o cortamos).

� Repetiremos la actividad cambiando los papeles de los participantes.

Vuelta a la calma Al son de una música bien ritmada, hacemos bailar a las marionetas para que cada una encuentre su pareja de baile. La sesión 5 sería también de expresión corporal. Se podría hacer un poco más dinámica con la inclusión de diferentes juegos: el escultor, el director de orquesta, paloma blanca, paloma negra, el espejo, imitación de personajes famosos, los oficios, imitar animales, etc...



SESIÓN 6 (La polka) Objetivos: Adaptar el movimiento al ritmo propuesto realizando pasos de "galope" y "paso de polka". Material: radiocasete y la música de la danza "polka", así como vestidos para disfrazarse (sombreros y faldas) Animación El maestro sitúa a los niños dentro del mundo y los símbolos de la época del "oeste", donde los niños harán de "vaqueros" y las niñas de "chicas", y les preguntará. ¿Cómo van vestidos los vaqueros? (sombrero, pistolas...) Para ir al oeste nos hemos de vestir todos. A ver, ¿cómo se visten...? Y las chicas, ¿Cómo van vestidas?. Una vez caracterizados, los niños se reparten por todo el espacio, agrupados por parejas. Principal � Con la música de polka, todos por parejas, nos dispondremos a

reproducir el paso de polka enseñado por el maestro (talón-punta-talón), repartidos libremente por el espacio...

� Una vez que la pareja ha coordinado este paso (talón-punta-talón), será indispensable realizar pasos laterales "chassés" agrupados en parejas y distribuidos todos en fila. Todos tienen que seguir las dos acciones (talón-punta y pasos seguidos o doble pasos).

� A continuación, distribuidos libremente reproduciremos el paso de manera más libre, a partir de las diferentes preguntas que el maestro formulará:

� Podemos realizar el paso sin chocar con el resto de las parejas... ¿Sois capaces?

� ¿Seríais capaces de hacer algún otro paso con la pareja'. � Cómo podemos cruzar nuestros brazos con otros/as

compareros/as y cambiamos de pareja. � Y en hilera?

Vuelta a la calma El asesino. Sesión Nº 7 Juegos bailados: El baile de los periódicos, el de la escoba; adaptar movimientos a distintos ritmos de música ( caribeña, africana, pop, rock...) , bailar por parejas (a la señal cambiar), bailar alrededor de sillas, aros (a la señal ocupar uno) bailar hombro con hombro, nariz con nariz, juegos cantados (el tallarín, la vaca lechera, pase-misí), pasosdobles, musica disco imitando pasos básicos de aerobic, en fila bailar una conga, hacer una coreografía desplazándose y bailando en grupo por todo el espacio ( es mucho más directivo),



SESIÓN 8 DE EVALUACIÓN. Aspectos a valorar: Por grupos de 4, deberán preparar y realizar algún sketch. Valorar la participación, el no reprimirse, el dominio corporal, si se pone sentimiento en lo que se hace, la variedad y economía de movimientos, la expresividad, la originalidad, la armonización, la mejora personal (grado de seguridad, de desinhibición, etc... Debido a la edad de los niños, quizá no se les ocurra qué representar. Si eso sucediese se pueden dar ideas, que estarían escritas en una papeleta y estas a su vez estarían introducidas en un saquito, de tal forma que la papeleta -idea sacada- será la que tendrían que representar.

- Ej. En un supermercado - En el cine - Parada de autobús. - Etc...

METODOLOGÍA

Combinada, predominando los estilos de búsqueda o no directivos frente a aquellos que son más directivos. Es decir se busca que el alumno sea el artífice de su propio aprendizaje y no un mero receptor de conocimientos. El profesor debe adaptar las propuestas a las características del grupo y conseguir que sus miembros no den importancia o no se vean afectados por las opiniones de los otros, ayudando de este modo a descondicionarles. EVALUACIÓN Logro de objetivos y contenidos, metodología, materiales y actividades propuestas, la participación del alumno, autoevaluación del profesor en cuanto a su papel dinamizador... Inicial formativa y sumativa. Cualitativa y cuantitativa Normativa y criterial Técnicas de observación, lista de control. Criterios: � Interpretación de ritmos � Comprensión y representación del movimiento. � Nivel de ajuste entre el ritmo externo y el movimiento. � Mantenimiento de cadencias. � Diferenciación de las distintas frases musicales de danza. � Coordinación de pasos dentro del baile. � Capacidad de orientación espacial. � Coordinación con la pareja y el grupo. � Nivel de creatividad.



� Capacidad de memorizar una danza o estructuras coreográficas. � Nivel de socialización y colaboración. � Nivel de tensión y distensión muscular. � Nivel de deshinibición. � Agrupamientos.

unidad didáctica de expresión corporal

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