un nuevo predeporte el hockey sabías que el objetivo del juego es marcar un gol el gol se consigue...
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Un nuevo predeporte
El hockeyEl hockey
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Sabías que
El objetivo del juego es marcar un gol
El gol se consigue introduciendo totalmente la bola en la portería golpeándola con el “stick”.
Hay distintas modalidades de hockey: hockey sobre hielo, hockey sobre patines, hockey hierba y hockey salal
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Vamos a conocer del Hochey...
M A TE R IA L R E G L A M E N TA C IO N ¿ C Ó M O JU G A R ? P A R A C O N O C E R M A S
H O C K E Y
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EL MATERIAL
El campo de juego.
La portería.
El “stick”
La bola.
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El campo de juego.
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La portería
Aquí es donde tenemos que introducirla bola para conseguir gol.
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El “stick”
Es el instrumento con el que jugamos.
Tiene una parte superior o mango y una inferior o pala.
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La bola
Es esférica y del tamaño de una pelota de tenis.
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REGLAMENTACION
•¿Cuánto dura un partido?•Los jugadores•Los árbitros•Reglas básicas•No se permite hacer...
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¿Cuánto dura un partido?
Primer tiempo: 20 minutos.
Descanso: 10 minutos
Segundo tiempo: 20 minutos.
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Los jugadores
Para iniciarnos en este deporte, debéis jugar cinco compañero en cada equipo.
Al principio podéis jugar sin portero y posteriormente, con él.
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Los árbitros
Son los encargados de hacer cumplir el reglamento.
Debes respetar sus decisiones y ayudarles en su labor.
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REGLAS BÁSICAS
Golpear o empujar la bola con la parte plana del palo.
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Correr conduciendo la bola con el palo.
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Agarrar el palo con las dos manos.
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Recibir y parar la bola con el palo.
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Quitar la bola al contrario, arrebatándosela con el palo, pero sin
golpear el suyo. Esta acción se denomina “tackle”.
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NO SE PERMITE...Soltar el palo de
ambas manos, para llegar a una bola
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Empujar, golpear o agarrar a un jugador contrario con el palo o con el cuerpo.
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La bola no debe contactar con ninguna parte del palo que no sea la
cara plana de éste.
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¿Cómo jugar al hockey?
•Cuando atacamos, el objetivo es conseguir gol.•Cuando defendemos.... ¿qué podemos hacer?
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Cuando atacamos, el objetivo es conseguir gol.
Si tengo la bola...
Si no tengo la bola...
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Si tengo la bola...
Debo conservar la posesión.
Busco la acción más positiva para el equipo. Avanzo si no tengo
defensores Paso a un compañero;
para ello es bueno levantar la cabeza y ver dónde están.
Lanzo a portería.
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Si no tengo la bola...
Me sitúo en un espacio donde me puedan pasar y para que el jugador que lleve la bola juegue cómodamente: Con suficiente
espacio. Con tiempo para
decidir
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Si no tengo la bola...
Me desplazo hacia aquellos sitios donde pueda recibir. Evito tener
defensores ante el compañero y yo, para poder recibir con menos dificultades.
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Cuando defendemos...¿qué podemos hacer?
Recuperar la bola.
Evitar el avance del equipo contrario.
Evitar los lanzamientos.
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Recuperar la bola
Mediante el bloqueo o el “tackle” puedes arrebatar la bola al contrario, para ello debes estar bien situado.
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Evitar el avance del equipo contrario
¡Colócate bien! Siempre entre el contrario y la portería.Deja las zonas más alejadas de portería para los atacantes.Cuando se acerquen a portería, presiónales con mayor rapidez y apoya la zona donde esté la bola.
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Evitar los lanzamiento
Debes dificultar todas la acciones, pases, recepciones, etc., y en especial el lanzamiento a nuestra portería.
¡Cuando recuperes la bola, puedes iniciar el ataque!
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Si quieres ampliar tus conocimientos sobre hockey...Pincha aquí:
Federación española de hockey.
El Portal del hockey de hierba.