un acercamiento a un mundo más saludable filesha detox, icoone, indiba o drenaje linfático...
TRANSCRIPT
O B J E T I V O SAprender nuevos hábitos de vida saludable y dar continuidad al proceso de aprendizaje una vez vuelva a casa, gracias a los conoci-mientos y a los hábitos de vida saludable ad-quiridos en SHA.
Lograr un estado idóneo de relajación y des-conexión en un entorno ideal.
· Personas que tienen la inquietud de mejorar su estilo de vida a través del aprendizaje de nuevos hábitos saludables.
· Personas que, por su ritmo de vida acelerado o hábitos in-adecuados, desean desconectar y relajarse mientras ad-quieren conocimientos para mejorar su estilo de vida.
· Personas que buscan introducirse en el Método SHA du-rante una estancia más corta pero que, a posteriori, bus-can realizar un programa de salud más completo y especí-fi co tras conocer todo lo que SHA ofrece.
R E C O M E N D A D O PA R A
Duración: 4 díasD U R A C I Ó N
A través de la supervisión y asesoría de nuestro equipo de profesionales, se busca un acercamiento a nuevos hábitos de vida saludable, a través de:
· Plan de nutrición adaptado a las necesidades individuales.· La realización de ejercicio físico con entrenamiento per-
sonalizado.· Diversas terapias naturales y tratamientos tecnológicos.· Recomendaciones de estilo de vida, con actividades que
permiten el aprendizaje de nuevos hábitos de vida salu-dable.
M E T O D O L O G Í A
48
PROGRAMA I DISCOVERY
SERVICIOS MÉDICOS
· Reconocimiento de salud· Consulta médica general· Consulta de medicina revitalizante
NUTRICIÓN SALUDABLE
· Consulta con experto en nutrición y terapias naturales· Plan de nutrición, adaptado a sus necesidades· Bebidas terapéuticas naturales, según prescripción
TERAPIAS NATURALES
· Consulta de medicina tradicional china, incluyendo sesión de acupuntura, láser-acupuntura o lámpara de calor electromagnético, según prescripción
WELLNESS
· 1 masaje tradicional o terapia oriental, adaptada a sus necesidades: masaje de tejido profundo, masaje relajante, masaje descontracturante, drenaje linfático, masaje anticelulítico, masaje tailandés o shiatsu· 1 tratamiento acuático o de hidroterapia, adaptado a sus necesidades: watsu, masaje cráneo-cervical en agua, masaje subacuático, cura hidroenergética detox o Rassoul· 2 tratamientos de alta tecnología según sus necesidades: masaje SHA Detox, Icoone, Indiba o Drenaje Linfático Eléctrico· 1 tratamiento facial de 45 min. adaptado a sus necesidades· 1 sesión de disciplinas cuerpo y mente con experto holístico, según sus necesidades: yoga, meditación, mindfulness, chi-kung o técnicas pranayama· Acceso al Circuito de Hidroterapia, según precripción (sauna, ter-ma romana, baño turco, piscina fría, piscina de hidroterapia, carril de nado, pediluvio, duchas bitérmicas, fuente de hielo, tumbonas de jet)
CONTENIDO DEL PROGRAMA
PROGRAMA I DISCOVERY