ud 3. hacemos test fÍsicos 1º eso.pdf

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    Haz un comentario personal (con tus palabras) sobre tus resultados.

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    Lee detenidamente el artculo titulado l sfu rzo y responde, con tuspalabras, las preguntas que se plantean a continuacin.

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    a. Qu motivos crees que tuvo Lemond para quedarse en Francia?b. Qu haces t cuando no tienes ganas de seguir?c. Cul va a ser tu motivo para esforzarte cuando ests en la clase de

    educacin fsica?

    En el tercer trimestre vuelve a realizar las pruebas fsicas para podercomparar los resultados obtenidos con los del primer trimestre.

    Pruebas Fsicas

    Capacidad

    fsica

    Marca

    personal Baremacin

    Course navette Resistencia perodo

    Lanzamiento baln medicinal2/3 kilos

    Fuerza m.

    Salto horizontal Fuerza m.

    Abdominales en 45 Fuerza

    Flexin tronco Flexibilidad cm.

    Carrera 30 metros Velocidad seg.

    1

    9

    8

    7

    6

    5

    4

    3

    2

    1

    PRUEBAS

    FSICAS COURSENAVETTELANZAMIENTO

    BALN MED. SALTOHORIZONTAL ABDOMINALESEN 45 FLEXINTRONCO VELOCIDAD30 METROS

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    Compara los resultados obtenidos en cada prueba con los del primertrimestre. Haz un comentario sobre la evolucin de tus capacidades fsicas bsicasen este curso.

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