ESCUELA PROFESIONAL DE INGENIERA INDUSTRIAL ERGONOMIATEMA: TRANSTORNOS MUSCULO ESQUELETICOPERTENECE A:DOCENTE:ELIZABETH FERNANDEZCICLO: V. TURNO: NOCHE.AREQUIPA PERU2014

LOS TRASTORNOS MUSCULO ESQUELETICOQU SON LOS TME?Son un conjunto de lesiones inflamatorias o degenerativas de msculos, tendones, articulaciones, ligamentos, nervios, etc. Sus localizaciones ms frecuentes se observan en cuello, espalda, hombros, codos, muecas y manos.Los diagnsticos ms comunes son las tendinitis, tenosinovitis, sndrome del tnel carpiano, mialgias, cervicalgias, lumbalgias, etc.El sntoma predominante es el dolor asociado a inflamacin, prdida de fuerza y disminucin o incapacidad funcional de la zona anatmica afectada.ALTERACIONES DEBIDAS A LOS TRASTORNOS MSCULO ESQUELTICAS Alteraciones tendinosas: Tendinitis, epicondilitis, enfermedad De Quervain, enfermedad De Dupuytrn, etc. Alteraciones nerviosas: sndrome del Tnel Carpiano, Canal de Guyon, etc. Alteraciones circulatorias: sndrome de Raynaud. Alteraciones articulares y periarticulares: steo-artrosis, bursitis, etc.

DISEO DEL PUESTO DE TRABAJO Reducir al mnimo los esfuerzos fsicos. Proporcionar ayudas mecnicas. Disminuir el peso. Disminuir la pendiente y la distancia a recorrer con carga. Tener presente las medidas fsicas de los trabajadores expuestos. Posibilidad de alternar las posturas sentada y de pie. Proporcionar sillas con el asiento y el respaldo regulables en altura e inclinacin. Fomentar el uso de reposa pies, porta documentos como elementos adaptadores. Alternar trabajos dinmicos y estticos. Aprovechar la gravedad y el movimiento de inercia de los elementos de trabajo. Controlar el ritmo y la duracin de la exposicin

PARA EL TRABAJADOR disminucin de los ingresos aumento de los gastos (farmacuticos, asistenciales, etc.) PARA LA EMPRESA prdidas de productividad sustitucin del trabajador de baja complementos salariales indemnizaciones PARA LA SOCIEDAD prestaciones econmicas por incapacidad temporal o permanente gastos por ingresos hospitalarios, intervenciones, consultas, prestacin farmacutica, etc.

TRASTORNOS MSCULOESQUELTICOSDE ORIGEN LABORALLos trastornos msculo esquelticos (TME) son una de las lesiones relacionadas con el trabajo ms comunes. Afectan a trabajadores de todos los sectores y representan un problema importante en materia de salud y de costes asociados.Caractersticas de estos trastornos son: El dolor es su manifestacin inicial. Acostumbran a tener un tiempo de desarrollo y recuperacin largos. Afectan a la calidad de vida y de trabajo. Aparecen especialmente en actividades con una carga fsica importante. Tienen un origen multicausal.

TRABAJOS REPETITIVOSSe entiende por movimientos repetidos a un grupo de movimientos continuos, mantenidos durante un trabajo que implica al mismo conjunto osteomuscular provocando en el mismo fatiga muscular, sobrecarga, dolor y por ltimo lesin.El trabajo se considera repetido cuando la duracin del ciclo de trabajo fundamental es menor de 30 segundosFACTORES DE RIESGOFactores de riesgo fsico: manipulacin manual de cargas, posturas forzadas, movimientos repetidos, aplicacin de fuerzas excesivas, vibraciones, etc.Factores del entorno de trabajo: temperatura, iluminacin, etc., mal diseo del puesto de Trabajo.Factores de organizacin del trabajo: ritmo alto de trabajo, falta de autonoma, falta de pausas, trabajo montono y repetitivo, horarios, remuneracin.Otros factores de riesgo: la doble jornada por el trabajo domstico.LEVANTAMIENTO DE CARGASQu es?Cualquier actividad en la que los trabajadores mediante su esfuerzo fsico tienen que levantar, empujar, arrastrar o transportar objetos inertes o seres vivos (personas, animales).LesionesOrigina un gran nmero de lesiones msculo-esquleticas sobre todo en la espalda (lumbalgias, hernias discales, etc.) pero tambin en brazos y manos.TRANSPORTE DE CARGASLos factores de riesgo son aquellas condiciones de trabajo o exigencias durante el transporte manual de cargas que incrementan la probabilidad de desarrollar un trastorno musculoesqueltico, y por tanto, incrementarn el valor del riesgo. POSTURAS FORZADAS Y ESTTICASQu son?Posturas en las que la disposicin del cuerpo, de sus segmentos o articulaciones no est en posiciones naturales o neutras, tales como extensiones, flexiones o rotaciones osteoarticulares. Las posturas estticas son aquellas que se mantienen en el tiempo sin producir movimiento.Efectos sobre la saludMolestias, incomodidad, limitaciones funcionales o dolor persistente en articulaciones, msculos, tendones, etc. Las molestias aparecen de manera lenta y aunque son de apariencia leve se pueden convertir en lesiones crnicas.Cundo hay riesgo?El riesgo es mayor cuanto ms alejadas se encuentran las posturas adoptadas de las posiciones naturales y, simultneamente, ms veces se repiten o ms tiempo se mantienen. Posturas a evitar:- Posturas estticas prolongadas.- Desviaciones de mueca- Uno o ambos brazos por encima de los hombros.- Giros de la cabeza- Espalda inclinada o girada- Rodillas flexionadas y trabajo de rodillas.