CAMILO GAITAN CUBILLOSID: 365671

ALINEAR COMPROMETER Y MEDIR

Las tres claves para un buen desempeño.

ALINEAR

Antes de emprender una aventura deportiva, es de suma importancia hacer calentamiento previo !!

Una alimentación balanceada e hidratación adecuada ayudan al buen funcionamiento del cuerpo !!

El deportista debe esforzarse al máximo, entregando toda su potencialidad en cada entrenamiento.

Seguir las indicaciones del técnico ayuda a mejorar en un sentido global, al deportista permitiéndole una profesionalidad productiva

Utilizar los implementos adecuados es vital para el desarrollo de este deporte ya que por una parte pueden salvarte la vida, por otra, estarás listo frente a cualquier improvisto

COMPROMETER

A través de la disciplina se logran grandes beneficios, se mantienen metas claras, y su estilo de vida se llena de carácter.

La responsabilidad que adquiere cada deportista de seguir constantemente en su preparación. A ser competitivo.

Compromiso de entender y comprender que hace las cosas porque le gusta y se esmera por hacerlo. El trabajo duro da buenos resultados !!

Los deportistas deben ser consientes de que son reflejo de su país para el mundo entero.

MEDIRMediante test de ejercicio, pruebas de resistencia y de respiración se detectan las fortalezas o debilidades del deportista

Pruebas psicológicas, fisioterapéuticas y medicas proporcionan insumos del estado de la salud del deportista

Participar en torneos nacionales e internacionales como los Word games, olímpicos, etc.

Partiendo del reconocimiento por un bue desempeño y nivel deportivo, con medallas, trofeos o puestos en las listas de los mejores

Medirte a ti mismo demuestra el carácter y la valentía para superar obstáculos y lograr tus metas !!

Medirte significa también reconocer tus limites y exigirte al máximo para lograr tus propósitos !!

BIBLIOGRAFIA

• http://es.slideshare.net/YuraniCamacho/como-alinear-comrometer-y-medir-las-escuelas-deportivas

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