SAN JOSE DE CCUTA 28 DE FEBRERO 2016 EDICIN #001

Noti Ya!!

NOMINADO AL MEJOR DEPORTISTA DEL AO 2015 PREMIO DADO ACORD EXCLUSIVA:

Jossimar Calvo, un muchacho cucuteo de rostro amable y carismtico ante sus seguidores, logr la mayor votacin de los periodistas colombianos que vieron en sus conquistas mundiales, panamericanas y nacionales, el ms importante representante de la gimnasia colombiana ante el mundo.

Hijo de Nora Moreno y Orlando Calvo, Jossimar comenz a practicar la gimnasia para emular a Jess Romero, otro nortesantandereano. A los 5 aos fue inscrito en un curso vacacional en Ccuta, donde sorprendi a los instructores por su flexibilidad, su talento natural, pues nunca antes se haba subido a un aparato, y por lo pequeo: meda poco ms de un metro, era livianito y coma muy poco. La profesora le present a Jairo Ruiz, quien ha sido su mentor desde entonces y lo ha pulido hasta convertirlo en uno de los mejores del mundo.

Por esa poca, Jossimar tambin quiso ser futbolista. Su nombre es el mismo de un lateral brasileo que jug el Mundial de Mxico 86, famoso por sus fuertes remates desde fuera del rea. Lleg a estar en un equipo aficionado de Norte de Santander y su dolo era otro brasileo, Ronaldo. Pero pudo ms su talento en los aparatos de gimnasia.

Era muy pequeo. Yo quera ser futbolista, pero como cuando uno es nio y no entiende, pues mis padres le hicieron caso a la recomendacin de una profesora de la unidad deportiva y as comenc, relat Calvo.

Fue Romero, su primer dolo, quien le puso el apodo de Lentejita, justamente por lo pequeo y por su escaso apetito. Y tambin fue Romero, indirectamente, quien lo impuls a mejorar, aunque de manera trgica. En 2002, el espejo de Calvo sufri un accidente en un entrenamiento y qued en una silla de ruedas. El impacto fue enorme, porque Romero y Calvo eran amigos desde nios, y Jossimar siempre estaba atento a sus consejos. Pero, en vez de alejarlo de la gimnasia, lo sucedido lo motiv para conseguir lo que Jess no podra hacer ms.

Sin embargo, el camino al triunfo no era fcil. El dinero escaseaba y Jossimar viva con su mam, que ya se haba separado de su padre, en una casa con paredes en obra negra, piso de tierra y techo de lata, en el barrio Belisario, de Ccuta. Nora era modista, pero no siempre haba trabajo, as que haba que conseguir dinero como fuera, por lo que lleg hasta a lavar ropa ajena. Y Jossimar deba sacrificarse tambin para llegar a los entrenamientos. Ms de una vez tuvo que irse a pie desde su casa hasta el coliseo del Inem, o pedir dinero prestado para la buseta, en un viaje que duraba 40 minutos.

Mi mam es un gran apoyo. Siempre ha estado conmigo, luchando por que yo tenga todo; se esmera por darme lo que necesito. Gracias a ella nada me ha faltado, dijo Calvo en 2011.

Fundacin Pan y Pescado Es una fundacin sin nimo de lucro que tiene como objetivo principal llegar a los lugares ms vulnerables para transformar no solo el da si no tambin la vida de cada habitante de estos sectores.

Pgina 02

Venza a su peor enemigo Al menos una vez en tu vida, probablemente te has sentido indefenso cuando las personas, cercanas o no a ti, pasan por encima tuyo por alguna razn que no puedes explicar.

Pgina 03

JOSSIMAR CALVO GANA PREMIO ACORD

por Autor del artculo

NOTI YA!! | NMERO # 2

FCEs una fundacin sin nimo de lucro que tiene como objetivo principal llegar a los lugares ms vulnerables para transformar no solo el da si no tambin la vida de cada habitante de estos sectores.

Este ejemplar grupo de trabajo se rene el ltimo domingo de cada mes para llevar alegra, medicina, estilistas, un delicioso almuerzo comunitario y lo ms Importante para cada uno de ellos el Amor y la Salvacin de DIOS.

En este grupo tambin encontramos a Claudia Flrez quien es una excelente estilista y tiene una gran experiencia en el campo. Pero al llegar el tan Anhelado domingo deja todo a un lado y junto con su grupo de estilistas hacen la convocatoria a todos los estilistas que se unan a esta labor llevando al sector no solo un da de alegra si no un da con mucho estilo y cambio de Look.

En esta foto encontramos algunos miembros del grupo quienes disponen de su profesin y la

disposicin del tiempo para ir a compartir con su prjimo lo que los a unido por muchos aos El Amor.

No pudimos captar en la imagen el nmero total de los integrantes ya que esta fundacin mantiene las puertas abiertas para todos aquellos que desean unirse y decir Yo Amo a mi Dios Yo Sirvo a mi Prjimo

Da lleno de mucha Felicidad, a travs de juegos y diversas dinmicas logran hacer que los nios y jvenes disfruten de este momento y se olviden de sus limitaciones y problemas sociales que a diario viven.

UN PRINCIPIO DE LA FUNDACION

CONOSCAN A JESUCRISTO ATRAVES DEL SERVICIO, ENSEANDO CON EJEMPLO Y BONDAD DEMOSTRANDO Q EXISTE UN DIOS AMOROSO Y BONDADOSO

DAVID ROLANDO CASTRO JAIMES

DIRECTOR DE LA FUNDACION

FUNDACION PAN Y PESCADO por Estilo de nombre

OTROS INTEGRANTES QUE APOYAN A LA FUNDACION

[Autor del artculo]

MAT 2535 PORQUE TUVE HAMBRE Y ME DISTE DE COMER, TUVE SED, Y ME DISTE DE BEBER, FUI FORASTERO Y ME RECOJISTEIS.

NOTI YA!! | NMERO # 3

TIPS DIARIO PARA TU AUTOESTIMA:

Usa afirmaciones. Conoces sa tan popular que dice: Porque yo lo valgo? De ese estilo. Recurdate que vales muchsimo, porque las pruebas que tienes para demostrar lo contrario (si es que las tienes) son inconsistentes.

No te compares con los dems y te sientas una basura a su lado. Hay psiclogos que sugieren que este hbito es comn en las personas con baja autoestima. Cntrate en cmo mejorar tu vida sin tomar como baremo la de otros.

No confundas autoestima con arrogancia. La arrogancia consiste en creerse superior a los dems.

Escribir un diario puede ayudarte. Describe cmo te sientes. Eso puede hacer que entiendas mejor tu comportamiento.

Plantate metas realistas y s el primer convencido de que mereces alcanzarlas.

Identifica tus miedos y hazles frente. Imagnate vencindolos uno por uno.

Conoce bien tus puntos fuertes, as como los dbiles. Y, si en algn momento tienes que pedir ayuda, hazlo.

S optimista. Deja de decirte a ti mismo lo difcil que es tu vida. Nadie dice que sea fcil. Cntrate en luchar y mejorar lo que est en tu mano.

Supera la envidia y los celos. Acepta estos sentimientos, si los tienes, exprsalos si hace falta pero no dejes que te destruyan.

Di que no cuando sea necesario, de manera asertiva, claro.

Acepta los cumplidos que te hagan.

Mueve tu cuerpo. Plantate hacer algo de ejercicio de manera regular.

Reflexiona, medita Invierte unos minutos al da en ello.

Duerme bien o procralo.

Divirtete. Adems de pasarlo bien, reforzars tu sistema inmunitario.

Canaliza las emociones negativas de algn modo. No te las guardes dentro.

Tanto la autoestima como la seguridad personal son conceptos muy populares. Casi todo el mundo tiene una opinin sobre el por qu la autoestima y la seguridad personal ayudan tanto al xito en la vida, tanto en cuanto a relaciones humanas se refiere como en cuanto al xito econmico y laboral. Es curioso, sin embargo, que siendo conceptos tan populares exista una gran confusin en cuanto al verdadero significado de los trminos y su verdadera manera de funcionar en la psicologa humana. Obviamente esta confusin suele llevar a las personas mal informadas a perder el tiempo tratando de mejorar su seguridad en si mismas o bien su autoestima siguiendo consejos, textos o su propia intuicin cuando la mayora de las veces quienes escriben u ofrecen dichos consejos no tienen ni siquiera el verdadero entendimiento de las actitudes que pretenden mejorar.

Vayamos por partes. Primero debemos dejar claro que estos conceptos no estn uniformemente definidos ni siquiera entre los psiclogos y son slo unos cuantos, los expertos en el tema, los nicos que verdaderamente conocen la materia y pueden orientar eficientemente sobre el trabajo de estas actitudes.

La mayora de las recomendaciones, consejos ylibros para mejorar el autoestima o generar confianza y seguridad en uno mismo contienen ideas y ejercicios poco tiles para crear transformaciones reales en nuestra mente. Muchos de ellos pueden hasta crear ciertas reacciones emocionales negativas a largo plazo. No diremos que son muy dainos, pero s pueden llegar a generar fuertes vivencias de frustracin y en algunos casos hasta episodios depresivos y rupturas de relaciones significativas en algunas personas.

Hablemos ahora de las respuestas correctas a esta popular confusin. Qu es la autoestima? Qu es la seguridad personal o confianza en uno mismo? No son acaso la misma cosa? No son esa serie de actitudes que vemos en las personas muy populares, ricas, poderosas, famosas y cosas as? La respuesta es: no. De hecho algunas veces las personas acumulan poder, riqueza, fama, etc. justo por carecer de autoestima o autoconfianza en ciertas reas de su vida.

Para entender estos conceptos debemos entender primero el concepto de actitud. Actitud es el nombre que damos en psicologa (sobre todo en psicologa social) a la postura fsica mental y emocional que adquiere una persona frente a cualquier estimulo. Si te

gustan los coches deportivos tu actitud frente a un deportivo de gran renombre es muy diferente a la de una persona que nunca se ha interesado en un auto y siente una gran pasin por la repostera. Su actitud frente a una extica receta para un postre ser muy diferente a la tuya si a ti no te interesa mucho la cocina. Frente al mencionado auto, tus posturas fsicas, tus pensamientos y en especial tus emociones sern muy diferentes a aquellos que despertar la receta extica.

Pues bien, el autoestima y la confianza personal son partes de una actitud, la que llamaremos Actitud ante Uno Mismo. Esto quiere decir que cuando una persona piensa en si misma o alguien ms le habla de ella misma o se refiere a su persona, se activa en ella una actitud particular, por supuesto, la mencionada Actitud ante Uno Mismo. Y como parte de esta actitud se encuentra una manera de pensar, una manera de reaccionar con el cuerpo y una manera de sentir. Es por esto que si a alguien tmido se le habla al respecto de cmo se le ve o cmo le sienta la ropa que lleva puesta, tender a generar una reaccin emocional de pena acompaada de una reaccin y postura fsica de enrojecimiento de la cara, y si pudiramos ver dentro de su mente observaramos como aparecen algunos pensamientos del tipo no me gusta que me vean o todos me estn viendo y me siento ridculo. Estaramos viendo en accin su Actitud ante Si Mismo.

VENZA A SU PROPIO ENEMIGO LA BAJA AUTOESTIMA

SAN JOSE DE CCUTA 28 DE FEBRERO 2016 EDICIN #001

Presentan primer "reality" para elegir "El gran inventor Colombia"

Los colombianos elegirn desde este lunes entre diez participantes de diferentes disciplinas a su primer "Gran inventor", en un "reality" que podrn seguir desde una aplicacin mvil y simular un juego de bolsa."El gran inventor Colombia" es un concurso que busca premiar las ideas de jvenes y profesionales que "competirn por tratar de lograr una inversin significativa para su invento".La iniciativa, que cuenta con una aplicacin mvil del mismo nombre, busca que el pblico invierta en los prximos meses en las acciones del inventor de su preferencia desde la aplicacin o a travs de mensajes desde su telfono mvil.

El ganador ser el que logre al final el mayor respaldo del pblico y obtendr 100 millones de pesos (unos 30.200 dlares).

El presidente de la empresa de turismo Aviatur, Jean Claude Bessudo, quien lidera el concurso, explic a Efe que con esta iniciativa busca aportar "un granito de arena al futuro y al desarrollo del pas".

La lista de participantes la integran Daniel Cuartas, quien ha desarrollado un dispositivo que permite a personas con movilidad reducida controlar su entorno; Jorge Borrero, creador de un proceso para obtener papel a partir de residuos de caa de azcar, y Jorge Leal, que ide una aplicacin que traduce el espaol, el ingls y el francs al lenguaje de seas.Tambin participan Julio Quintero, quien logr un aditivo que duplica la vida til de las bateras de vehculos y motos; Laila Pez, que disea trajes de bao que cambian de color segn la exposicin al sol; Pablo Caldern, quien obtiene gasolina a partir de plstico reciclado, y Rafael Vides, que dio vida a un dron con una nariz electrnica capaz de olfatear minas antipersona.El grupo de concursantes lo completan William Contreras, un neurocirujano que dise junto a su equipo unos lentes que ayudan a personas con trastornos neurolgicos como el parkinson a caminar mejor; Leonardo Guerrero, organizador de eventos temticos para la paz, y Alejandra Marn, que usa botellas solares para iluminar hogares donde la energa elctrica no llega.

Este concurso cuenta entre sus aliados a la aerolnea Avianca, la empresa de telefona Claro y el diario Portafolio.

CELOS PROFESIONALES: UN ENEMIGO SILENCIOSO

Todos hemos escuchado alguna vez la frase en Colombia la gente muere ms de envidia que de cncer. El autor de estas clebres palabras, que ya hacen parte de la sabidura popular colombiana, fue el ciclista paisa Martn Emilio Cochise Rodrguez, luego de que, por la influencia de un periodista barranquillero, el Comit Olmpico Internacional le negara la posibilidad de viajar en 1972 a las Juegos Olmpicos en Mnich, en donde era el favorito.

Y as como el de Cochise, son muchos los casos en que la envidia ha determinado el desarrollo profesional de varias personas. En el mundo, por ejemplo, se hizo clebre en el ao 2013 el caso del ballet Bolshoi ruso, en el que un sicario le tir al director del grupo de baile cido sulfrico a la cara, al parecer por encargo de uno de los bailarines. Por otro lado, en Colombia hace pocos das se conoci el caso de las hermanas Rey, dos modelos que, segn las investigaciones, retuvieron y torturaron a una de sus colegas. La razn? Celos profesionales.

La competencia es algo normal para crecer en una organizacin o un oficio. El deseo de sobresalir y de ser reconocido son valores bien vistos por los jefes y las empresas. Sin embargo, en ocasiones, la competencia entre colegas deja de ser sana y pasa a ser una lucha desleal, motivada en su gran mayora por los celos.

NOTI YA!! | NMERO # 5

PASA TIEMPO