Universidad Especializada de las América

Facultad de Salud y Rehabilitación

Escuela de FisioterapiaTrabajo de: Informática

Tema: Ejercicios Fisioterapéuticos

Estudiante: Maylìn M. Guerra.Ced: 4-753-483

II semestre I verano 2009

Introducción

El ejercicio terapéutico es "la prescripción de movimiento corporal para corregir un deterioro, mejorar la función musculoesquelética o mantener un estado de bienestar...".

El ejercicio terapéutico se indicará para músculos específicos de partes del cuerpo, a actividades energéticas y generales empleadas para restaurar a un enfermo convaleciente al máximo de su condición física. La prescripción del ejercicio terapéutico variará según el propósito de su utilización.    

EJERCICIOS

TERAPEUTICOS

Ejercicios terapéuticosJunto con la fisioterapia, los ejercicios

terapéuticos son una forma de tratamiento fundamental en Medicina Física y Rehabilitación y una de las formas mas antiguas de tratamiento conocidos por el hombre.

El ejercicio no solo una forma de tratamiento de diferentes afecciones, sino que también una arma preventiva.

Una característica básica de los ejercicios es que su práctica desarrolla una habilidad específica. Dicho de otra forma, un ejercicio para aumentar fuerza muscular solo produce aumento de esta, y no de la resistencia o de la capacidad aeróbica. Por esta razón, es indispensable que todos los médicos conozcan los usos clínicos de los ejercicios, para una adecuada prescripción.

Aún mas, en cierto tipos de ejercicio, su prescripción puede llegar a ser tan específica, como lo es cuando se utilizan fármacos.

Clasificación de los ejercicios

Ejercicios de rango articular

Ejercicio aumento fuerza muscular

Ejercicio aumento resistencia

Ejercicio aumento coordinación

Ejercicio aumento capacidad aeróbica

Ejercicio especiales

Clasificación de los ejercicios terapéuticos

A. De acuerdo al objetivo terapéutico1. Ejercicios para mantener y mejorar rango articular

2. Ejercicios para mejorar fuerza muscular

3. Ejercicios para mejorar resistencia muscular

4. Ejercicios para mejorar coordinación

5. Ejercicios para mejorar y mantener capacidad areóbica

B. De acuerdo a la resistencia externa

1. Movilización

Sin resistencia y sin actividad muscular. ( no es en si un ejercicio propiamente tal , ya que no hay actividad voluntaria muscular. Dentro de este tipo de ejercicios están las elongaciones musculares )

2. Ejercicio activo asistido

Resistencia menor que la gravedad y con actividad muscular . ( la asistencia se produce eliminando la gravedad por medio de dispositivos mecánicos o manuales, o mediante el uso del agua )

3. Ejercicios libres

Uso de la resistencia producida por la gravedad.

Ejercicios terapéuticos

Estos ejercicios los prescribe el médico y se hacen con guía de un fisioterapeuta, una enfermera, un entrenador capacitado o ambos. Los ejercicios terapéuticos comprenden una serie de maniobras que estimulan el funcionamiento de músculos, nervios, huesos, articulaciones y los aparatos cardiovascular y respiratorio. La recuperación de la función

-Flexión de la cadera y de la rodilla

Llevas la rodilla hasta el pecho al mismo tiempo que acercarnos el talón hacia el glúteo, intentando llevar la punta de pie hacia arriba.Evitar que la rodilla vaya hacia dentro o hacia fuera

Principales usos

Artrosis

Fracturas

Luxaciones

Cuadros neurológicos

Patologías musculares

Lesiones tendoligamentosas

Curación de heridas

Obesidad

Ultrasonido

ElectoestimulaciónTerapia térmica

Laser TerapiaMegnetoterapia

MasoterapiaHidroterapia

Ejercicios Terapéuticos

Acupuntura

Beneficios - Facilitan la velocidad de

recuperación- Mantienen o mejoran el rango de movimiento- Mejoran la “calidad” del movimiento ya sea en fuerza, balance, coordinación y velocidad- Mejoran el rendimiento y la resistencia aeróbica- Disminuyen las contracturas y el dolor- Reduce el peso corporal 

Conclusión Los ejercicios fisioterapéuticos son un

elemento fundamental para toda persona que presente un tipo de enfermedad o una lesión física, ya que con estos ejercicios podemos recuperar el rango articular, muscular, tener mayor resistencia en nuestro cuerpo; son una ventaja indispensable en las clínicas de rehabilitación por su resultado.