HIPERTENSIÓN, EJERCICIO Y HIPERTENSIÓN, EJERCICIO Y MENOPAUSIAMENOPAUSIA

UNIVERSIDAD ABIERTA INTERAMERICANA

FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS DE ROSARIO

CÁTEDRA DE INFORMÁTICA I

Profesores: Adriana Arca

Marta Eixarch

Marcelo De la Torre

Alumnas: María Angélica Fleitas

Damaris Anabel Nai

Jesica Cintia Otarola

Comisión: “A” TardeAÑO 2008

HIPERTENSIÓN ARTERIALHIPERTENSIÓN ARTERIAL

Hipertensión significa presión arterial alta.Hipertensión significa presión arterial alta. La presión arterial se miden en milímetros de La presión arterial se miden en milímetros de

mercurio (mmHg) mercurio (mmHg) La presión sistólica es la presión creada cuando el La presión sistólica es la presión creada cuando el

corazón late. Se considera alta si constantemente corazón late. Se considera alta si constantemente está por encima de 140.está por encima de 140.

La presión diastólica es la presión dentro de los La presión diastólica es la presión dentro de los vasos sanguíneos cuando el corazón está en vasos sanguíneos cuando el corazón está en reposo. Se considera alta si constantemente está reposo. Se considera alta si constantemente está por encima de 90.por encima de 90.

La pre-hipertensión es cuando la presión arterial La pre-hipertensión es cuando la presión arterial sistólica está entre 120 y 139 o la presión arterial sistólica está entre 120 y 139 o la presión arterial diastólica está entre 80 y 89 en al menos 3 lecturas. diastólica está entre 80 y 89 en al menos 3 lecturas.

SÍNTOMASSÍNTOMAS

En la mayoría de los casos es asintomática.En la mayoría de los casos es asintomática. Los síntomas que pueden ocurrir son:Los síntomas que pueden ocurrir son: ConfusiónConfusión Dolor en el pechoDolor en el pecho Zumbidos o ruidos en el oídoZumbidos o ruidos en el oído Latidos cardíacos irregularesLatidos cardíacos irregulares Hemorragia nasalHemorragia nasal CansancioCansancio Cambios en la visión Cambios en la visión Si se presenta dolor de cabeza fuerte o cualquiera de los síntomas Si se presenta dolor de cabeza fuerte o cualquiera de los síntomas

mencionados anteriormente, se debe acudir al médico de inmediato, ya que mencionados anteriormente, se debe acudir al médico de inmediato, ya que puede ser signo de complicación o presión arterial peligrosamente alta, puede ser signo de complicación o presión arterial peligrosamente alta, llamada hipertensión maligna.llamada hipertensión maligna.

PREVENCIÓNPREVENCIÓN

Los cambios en el estilo de vida, pueden ayudar aLos cambios en el estilo de vida, pueden ayudar a la presión arterial alta:la presión arterial alta:

Perder peso (en caso de sobrepeso)Perder peso (en caso de sobrepeso) Hacer ejercicio de manera regular.Hacer ejercicio de manera regular. Consumir una dieta sana: Disminuir el consumo de grasas y sal. Aumentar el Consumir una dieta sana: Disminuir el consumo de grasas y sal. Aumentar el

consumo de frutas y verduras.consumo de frutas y verduras. Evitar el tabaco.Evitar el tabaco. En caso de ser diabético: Mantener el azúcar en sangre bajo control.En caso de ser diabético: Mantener el azúcar en sangre bajo control. Se deben seguir las recomendaciones del médico para modificar, tratar y Se deben seguir las recomendaciones del médico para modificar, tratar y

controlar las posibles causas de hipertensión secundaria.controlar las posibles causas de hipertensión secundaria.

EJERCICIOEJERCICIO

Ayuda a elevar el nivel de colesterol Ayuda a elevar el nivel de colesterol "bueno" (colesterol HDL). El HDL ayuda "bueno" (colesterol HDL). El HDL ayuda a remover el "colesterol malo" a remover el "colesterol malo" (colesterol LDL) de sus arterias.(colesterol LDL) de sus arterias.

Puede reducir la presión arterial y el Puede reducir la presión arterial y el riesgo de riesgo de

padecer enfermedades coronariaspadecer enfermedades coronarias Ayuda a perder peso. Ayuda a perder peso.

CAUSA, INCIDENCIA Y CAUSA, INCIDENCIA Y FACTORES DE RIESGO.FACTORES DE RIESGO.

La menopausia es un hecho natural que ocurre La menopausia es un hecho natural que ocurre normalmente entre los 45 y 55 años y, una vez que se normalmente entre los 45 y 55 años y, una vez que se completa (denominado postmenopausia), la mujer ya no completa (denominado postmenopausia), la mujer ya no puede volver a quedar embarazada.puede volver a quedar embarazada.

Los síntomas de la menopausia son causados por Los síntomas de la menopausia son causados por cambios en los niveles de estrógeno y progesterona. A cambios en los niveles de estrógeno y progesterona. A medida que los ovarios se tornan menos funcionales, medida que los ovarios se tornan menos funcionales, producen menos de estas hormonas y en consecuencia producen menos de estas hormonas y en consecuencia el cuerpo reacciona. Los síntomas específicos que se el cuerpo reacciona. Los síntomas específicos que se experimentan y su grado (leve, moderado o severo) experimentan y su grado (leve, moderado o severo) varían de una mujer a otra.varían de una mujer a otra.

En algunas mujeres, la actividad menstrual se detiene En algunas mujeres, la actividad menstrual se detiene repentinamente, pero por lo general va disminuyendo repentinamente, pero por lo general va disminuyendo poco a poco y frecuentemente durante este tiempo los poco a poco y frecuentemente durante este tiempo los períodos menstruales se hacen ya sea más seguidos o períodos menstruales se hacen ya sea más seguidos o más espaciados. Esta irregularidad puede durar por 1 a más espaciados. Esta irregularidad puede durar por 1 a 3 años antes de que la menstruación cese por completo.3 años antes de que la menstruación cese por completo.

Una disminución gradual de los niveles de estrógeno Una disminución gradual de los niveles de estrógeno generalmente permite que el cuerpo se ajuste generalmente permite que el cuerpo se ajuste lentamente al cambio hormonal, pero cuando se lentamente al cambio hormonal, pero cuando se produce una disminución repentina del nivel de produce una disminución repentina del nivel de estrógeno, como ocurre cuando se extirpan los ovarios estrógeno, como ocurre cuando se extirpan los ovarios quirúrgicamente (llamado menopausia quirúrgica), los quirúrgicamente (llamado menopausia quirúrgica), los síntomas pueden ser más severos.síntomas pueden ser más severos.

SÍNTOMASSÍNTOMAS

Disminución del Disminución del impulso sexual impulso sexual

Sofocos y Sofocos y enrojecimiento de piel enrojecimiento de piel

Insomnio Insomnio Períodos menstruales Períodos menstruales

irregulares irregulares Cambios en el estado Cambios en el estado

de ánimo incluyendo de ánimo incluyendo irritabilidad, depresión irritabilidad, depresión y ansiedad y ansiedad

Sudores nocturnos Sudores nocturnos Manchado de sangre Manchado de sangre

entre los períodos entre los períodos Infecciones urinarias Infecciones urinarias Resequedad vaginal y Resequedad vaginal y

relaciones sexuales relaciones sexuales dolorosas dolorosas

Infecciones vaginales Infecciones vaginales

DISEÑO DEL EXPERIMENTODISEÑO DEL EXPERIMENTO

Teniendo en cuenta el trabajo de relevamientoTeniendo en cuenta el trabajo de relevamiento

de datos realizado en el año 2007, se procedióde datos realizado en el año 2007, se procedió

a realizar el análisis del mismo:a realizar el análisis del mismo:

ObjetivoObjetivo: Determinar la cantidad de mujeres : Determinar la cantidad de mujeres hipertensas no sedentarias, teniendo en cuenta hipertensas no sedentarias, teniendo en cuenta al ejercicio físico como aliado en el control de la al ejercicio físico como aliado en el control de la tensión arterial y la menopausia.tensión arterial y la menopausia.

DISEÑO DEL EXPERIMENTO DISEÑO DEL EXPERIMENTO

MuestraMuestra: Seleccionada teniendo en : Seleccionada teniendo en cuenta las edades de mayor incidencia cuenta las edades de mayor incidencia de Hipertensión Arterial, mujeres entre de Hipertensión Arterial, mujeres entre 41 y 60 años.41 y 60 años.

Realización:Realización: Conteo de datos, Análisis Conteo de datos, Análisis de los mismos, Conclusión.de los mismos, Conclusión.

Presentación:Presentación: Realización de tablas y Realización de tablas y gráficos, PowerPoint.gráficos, PowerPoint.

PREVALENCIA DE HIPERTENSIÓN PREVALENCIA DE HIPERTENSIÓN ARTERIAL EN POBLACIÓN DE 41 A 60 ARTERIAL EN POBLACIÓN DE 41 A 60

AÑOSAÑOSROSARIO, 2007ROSARIO, 2007

30

483

050

100150200250300350400450500

Fre

cuen

cia

Hipertensas No Hipertensas

Estado de presión arterial

Mujeres

Fuente: Encuestas realizadas por alumnos de 1ro. y 2do. año de Medicina de la UAI Sede Regional Rosario

SubgruposSubgruposHipertensasHipertensas No hipertensasNo hipertensas TotalTotal

NroNro %% NroNro %% NroNro %%

Realizan act. Realizan act. físicafísica 1313 39%39% 271271 56%56% 284284 55%55%

No realizan No realizan act. act. físicafísica

1717 61%61% 213213 44%44% 230230 45%45%

TotalTotal 3030 100%100% 484484 100%100% 514514 100%100%

Fuente: Encuestas realizadas por alumnos de 1ro. y 2do. año de Medicina de la UAI Sede Regional Rosario

NIVEL DE ACTIVIDAD FÍSICA SEGÚN NIVEL DE ACTIVIDAD FÍSICA SEGÚN ESTADO DE PRESIÓN ARTERIAL EN ESTADO DE PRESIÓN ARTERIAL EN

MUJERES ENTRE 41-60 AÑOS. MUJERES ENTRE 41-60 AÑOS. ROSARIO, 2007 (En nro y %)ROSARIO, 2007 (En nro y %)

SubgruposSubgruposHipertensasHipertensas No No

hipertensashipertensas TotalTotal

NroNro %% NroNro %% NroNro %%

Pasaron por Pasaron por MenopausiaMenopausia 2323 77%77% 271271 55%55% 284284 55%55%

No pasaron No pasaron por por MenopausiaMenopausia

1717 23%23% 213213 45%45% 230230 45%45%

TotalTotal 3030 100%100% 484484 100%100% 514514 100%100%

Fuente: Encuestas realizadas por alumnos de 1ro. y 2do. año de Medicina de la UAI Sede Regional Rosario

NIVEL DE MENOPAUSIA SEGÚN ESTADO NIVEL DE MENOPAUSIA SEGÚN ESTADO DE PRESIÓN ARTERIAL EN MUJERES DE PRESIÓN ARTERIAL EN MUJERES

ENTRE 41-60 AÑOS. ROSARIO, 2007 (En ENTRE 41-60 AÑOS. ROSARIO, 2007 (En nro y %)nro y %)

MenopausiaMenopausiaHipertensasHipertensas

TotalTotal

SISI NONO

SISI 2323 271271 284284

NONO 1717 213213 230230

TotalTotal 3030 484484 514514

Fuente: Encuestas realizadas por alumnos de 1ro. y 2do. año de Medicina de la UAI Sede Regional Rosario

PREVALENCIA 0.0595 PREVALENCIA ENTRE LOS

EXPUESTOS AL FACTOR 0.0782PREVALENCIA ENTRE LOS NO

EXPUESTOS AL FACTOR 0.4808RAZÓN DE PREVELENCIAS 0.1627

SedentarismoSedentarismo

MenopáusicasMenopáusicas

HipertensasHipertensas TotalTotal

SISI NONO

SISI 1717 213213 230230

NONO 1313 271271 284284

TotalTotal 3030 484484 514514

Fuente: Encuestas realizadas por alumnos de 1ro. y 2do. año de Medicina de la UAI Sede Regional Rosario

PREVALENCIA 0.0583PREVALENCIA DE LOS EXPUESTOS AL

FACTOR 0.0688PREVALENCIA DE LOS NO

EXPUESTOS AL FACTOR 0.04377RAZÓN DE LOS EXPUESTOS 1.572

PORCENTAJE DE MUJERES PORCENTAJE DE MUJERES HIPERTENSAS ENTRE 41 – 60 AÑOS HIPERTENSAS ENTRE 41 – 60 AÑOS

SEGÚN EL NIVEL DE ACTIVIDAD SEGÚN EL NIVEL DE ACTIVIDAD DEPORTIVA. ROSARIO, 2007DEPORTIVA. ROSARIO, 2007

Fuente: Encuestas realizadas por alumnos de 1ro. y 2do. año de Medicina de la UAI Sede Regional Rosario

61%

39%

Realizan actividad física No realizan actividad física

SubgruposSubgruposHipertensosHipertensos

NroNro %%

Realizan act. físicaRealizan act. física 1313 39%39%

No realizan act. físicaNo realizan act. física 1717 61%61%

TotalTotal 3030 100%100%

PORCENTAJE DE PERSONAS PORCENTAJE DE PERSONAS HIPERTENSAS QUE PASARON O NO HIPERTENSAS QUE PASARON O NO POR LA MENOPAUSIA ENTRE 41 – 60 POR LA MENOPAUSIA ENTRE 41 – 60 AÑOS SEGÚN SEXO. ROSARIO, 2006AÑOS SEGÚN SEXO. ROSARIO, 2006

77%

23%

Pasaron No pasaron

Fuente: Encuestas realizadas por alumnos de 1ro. y 2do. año de Medicina de la UAI Sede Regional Rosario

RESULTADOSRESULTADOS

De 514 mujeres comprendidas entre 41 a 60 De 514 mujeres comprendidas entre 41 a 60 años, se detectaron 30 pacientes con valores años, se detectaron 30 pacientes con valores de TA por encima del considerado aceptable de TA por encima del considerado aceptable (mayor de 140 mmHg de TA sistólica) y 483 (mayor de 140 mmHg de TA sistólica) y 483 pacientes con valores de TA con un nivel pacientes con valores de TA con un nivel aceptable (menos de 140 mmHg de TA aceptable (menos de 140 mmHg de TA diastólica)diastólica)

RESULTADOS RESULTADOS

De ese total de hipertensas, se constató que De ese total de hipertensas, se constató que el 39% realizaban actividad física el 39% realizaban actividad física (considerada una medida higiénico dietética (considerada una medida higiénico dietética para dicha patología) y el 67% restante no para dicha patología) y el 67% restante no realiza ningún tipo de actividad física.realiza ningún tipo de actividad física.

De el total de hipertensas, pudimos constar De el total de hipertensas, pudimos constar también que el 23% de las mujeres también que el 23% de las mujeres encuestadas pasaron por la menopausia y el encuestadas pasaron por la menopausia y el 77% restante no paso por ella.77% restante no paso por ella.

CONCLUSIÓNCONCLUSIÓN La actividad física, asociada a una buena La actividad física, asociada a una buena alimentación, es el primer escalón en el control de la alimentación, es el primer escalón en el control de la

presión arterial en personas con hipertensión.presión arterial en personas con hipertensión.

Los resultados obtenidos reflejan queLos resultados obtenidos reflejan que el sedentarismo sigue ocupando unel sedentarismo sigue ocupando un lugar importante en este grupo de lugar importante en este grupo de pacientes, por lo que es recomen-pacientes, por lo que es recomen- dable, por parte del médico, dable, por parte del médico, asesorar a sus pacientes sobre asesorar a sus pacientes sobre los beneficios de la actividad físicalos beneficios de la actividad física sobre la presión arterial y la saludsobre la presión arterial y la salud en general.en general.