tips de adicciones

8/17/2019 Tips de Adicciones

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El sistema cardiovascular se ve afectado por cardiopatías. También puede aparecer una alteraciónsexual causando una disfunción en la erección del pene en el hombre y una desaparición de lamenstruación en la mujer. El consumo de alcohol durante el embarazo puede causar problemas enel desarrollo del feto, produciendo el llamado síndrome fetal del alcohol.

El desarrollo de la dependencia del alcohol puede ocurrir entre los 5 y 5 a!os si"uiendo una

pro"resión. #rimero se desarrolla la tolerancia alcohol. Esto ocurre en personas $ue son capacesde consumir una "ran cantidad de alcohol antes de $ue se noten los efectos adversos.

%espués de la tolerancia aparecer&n los lapsus de memoria. '&s tarde aparece la falta del controlde beber, y la persona afectada no puede permanecer sin beber, lo necesita para desarrollar suvida diaria.

El problema m&s serio de los bebedores son las complicaciones físicas y mentales. (l"unaspersonas son capaces de conse"uir un control sobre su dependencia en las fases tempranas antesde la total pérdida del control.

)o hay una causa definida del alcoholismo pero hay factores $ue pueden ju"ar un papel en sudesarrollo. Es m&s probable el desencadenamiento de un alcoholismo en las personas con al"*n

familiar alcohólico $ue en otras $ue no lo tienen. )o se conoce la razón, $ue puede encontrarse enanomalías "enéticas o bio$uímicas.

Entre los factores psicoló"icos se incluyen+ la necesidad de consuelo para la ansiedad, conflictosen las relaciones personales, baja estima personal, etc...

os factores sociales incluyen+ la facilidad de consumo de alcohol, la aceptación social delconsumo de alcohol, estilos de vida de stress, etc...

a incidencia en la dependencia del alcohol est& aumentando. as estadísticas varían peroaproximadamente un - de adultos en Europa est&n afectados.

PREVENCIÓN/asta $ue las causas primarias del alcoholismo sean descubiertas, el problema no puede serprevenido. %e todas formas, los pro"ramas educativos sobre el alcohol diri"idos a los ni!os yadolescentes y a sus familiares pueden ser de "ran utilidad. os h&bitos sociales correctos sonfundamentales para la prevención de su abuso.

SÍNTOMAS

• Tolerancia de los efectos del alcohol.• )ecesidad diaria o frecuente de alcohol para su función diaria.• #érdida de control con incapacidad de interrumpir o reducir el consumo de alcohol.• 0ebedor solitario.• %ar excusas para beber.• Episodios de pérdida de memoria asociados al consumo de alcohol 1ausencias ne"ras2.• Episodios de violencia asociados al consumo de alcohol.• %eterioro en las relaciones sociales y familiares y en la responsabilidad laboral.• (bsentismo laboral.• 3nexplicable mal "enio.• 4onducta $ue tiende a esconder el alcoholismo.

http://www.tuotromedico.com/temas/alcoholismo.htm#0%230http://www.tuotromedico.com/temas/alcoholismo.htm#0%230http://www.tuotromedico.com/temas/alcoholismo.htm#0%230http://www.tuotromedico.com/temas/alcoholismo.htm#0%230


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• /ostilidad al hablar de la bebida.• )e"arse a la in"esta de alimento.• )e"ar la apariencia física.• )auseas.• ómitos.• acilación por las ma!anas.• %olor abdominal.• 4alambres.• Entorpecimiento y temblores.• Enrojecimiento y capilares de la cara dilatados 1especialmente en la nariz2.• 4onfusión.• Temblores e incontroladas sacudidas del cuerpo.• 4ansancio y a"itación.• 3nsomnio.• #érdida de apetito e intolerancia a toda la comida.• 4onfusión.• (lucinaciones.• Ta$uicardia.• 6udores.• 4onvulsiones.• #roblemas en la len"ua.• acrimeo.

• %esvanecimiento.

TEST Y ANÁISIS

6e hace una historia del consumo crónico o excesivo del alcohol. a historia debe ser obtenida dela familia si la persona afectada es incapaz de contestar a las pre"untas. 7n examen médico haceposible la identificación de problemas físicos relacionados con el consumo de alcohol.

7n examen toxicoló"ico del nivel de alcohol en la san"re confirma la reciente in"estión de alcohol1lo $ue no necesariamente confirma un alcoholismo2.

También se realizan tests de función del hí"ado incluyendo 89T, 8#T y fosfatasas alcalinas, $uese encuentran anormalmente elevadas.

Esta enfermedad también puede alterar los resultados de los si"uientes tests+

• :cido *rico.• 9smolaridad de orina.• Test de suero de ma"nesio.

• 4uerpos cetónicos en la orina.• ;ecuento absoluto de eosinófilos.

PRONÓSTICO

El alcoholismo es el mayor problema de salud, tanto social como económico. Est& implicado enm&s de la mitad de accidentes de tr&fico y muertes accidentales. 7n alto porcentaje de suicidios secometen combinando el alcohol con otras sustancias, y hay muchas muertes relacionadas con elalcoholismo por las complicaciones relacionadas con la enfermedad. os pro"ramas de tratamiento



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tienen diferentes resultados, pero mucha "ente con una dependencia del alcohol tiene unacompleta recuperación.

COMPICACIONES

• #ancreatitis a"uda y crónica.• 4ardiomiopatía alcohólica.• )europatía alcohólica.• arices esof&"icas san"rantes.• %e"eneración cerebral.• 4irrosis hep&tica.• 4omplicaciones de la abstinencia alcohólica.• %epresión.• %isfunción en las erecciones.• 6índrome fetal alcohólico en los hijos de mujeres alcohólicas.• (umento de la presión arterial.• 3ncremento en la incidencia del 4&ncer.•

3nsomnio.• %eficiencias nutricionales.• 6uicidio.

• 6índrome de ?orsa=off.

SI!NOS "E EMER!ENCIA

aya a ur"encias o llame al teléfono de ur"encias 1en Espa!a+ @@, A@@, BC@2 si nota confusión,hemorra"ias, pérdida de conciencia, etc ..., síntomas $ue pueden aparecer en alcohólicosconocidos o en personas sospechosas de padecer dependencia del alcohol

Las Causas de la AdicciónLa adicción es una enfermedad compleja de naturaleza

social. O sea que las causas de la adicción son múltiple

interaccionan de una manera compleja para producir eadictivo. Su etiologa no lineal! multifactorial " sistem

comprenderla con una visión lineal o simplista de$ una

efecto.

&ste #ec#o es adem's importante en el tratamiento de e

pues cada persona es diferente " muestra distintos ma problema de modo que es necesario individualizar cad

un estudio amplio de la #istoria personal " familiar antdiagnóstico.

(actores biológicos! gen)ticos! psicológicos " de perso

culturales " familiares se unen en una interacción mult

produciendo primero la predisposición " luego con la e



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factor desencadenante! que podra ser$ sustancias psico

se*o! relaciones! comida! etc.+ se evoluciona #acia la c

proceso patológico llamado adicción.

,umerosos estudios #an demostrado que la adicción afrecuente en famliares de alco#ólicos! que en familiare

no-alco#ólicas+ de modo que los #ijos de alco#ólicos m

probabilidad o veces ma"or de desarrollar el desor/Sc#uc0it! 1234+ Cotton! 12425. 6ara separar la influen

factores de crianza " los gen)ticos! se #an realizado es

gemelos adoptados que #an sido conclusivos en la e*isfactores gen)ticos predisponentes /6rescott 7 8endler

:urante los últimos ;9 a+ 8

Amara! 1221+ ?atsuda! Lolait et al.! 122@+ C#en! ?est

an descubierto su localización en el cerebro " los neuasociados a estos receptores /8oob! 122;+ Self! =nstitut

122>5+ demostraron la activación de esas 'reas durante

sndrome de abstinencia " los deseos por drogas /Bran

122>+ ol0oD! :ing et al.! 122>5+ identificaron " separmecanismos productores de la conducta de búsqueda "

fsica de drogas /Eise 7 Fozart#! 1239+ ?aldonado! S

12245+ desarrollaron modelos animales de autoadminisdrogas /0oob! 12295+ " mas importente que todo! demo

importancia del sistema mesolmbico de dopamina! en

adictiva producida por la drogas de abuso.

:e esta manera se va aclarando cientficamente el papcerebral en el desarrollo de la adicción.

Los factores de personalidad juegan un rol en el desarr

adicción! teniendo en cuenta que algunas caracterstica

personalidad! tales como la baja tolerancia a la frustracdificultad para lidiar con los sentimientos propios! son

facilitan la aparición del desorden adictivo+ ningún est

ser conclusivo en la e*istencia de una Gpersonalidad ade*periencia clnica demuestra que e*isten adictos con

personalidad.

Acerca de los factores familiares! se acepta que la fam

posee por regla general la marca de la adicción en su dgenerandose patrones disfuncionales de interacción qu

al ni


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dificulta la intervención constructiva de la familia una

desorden! eliminando la posibilidad de que la familia s preventivo o contentivo para la aparición de estos deso

miembros.

La &volución del 6roceso AdictivoLa adicción es un proceso qa lo largo del tiempo. Al pr

de uso que la persona #ace conducta! no es adictivo! pe

progresivamente! el tipo de

aumentando #acia la #abitu

luego #acia el abuso. Aun eno se puede #ablar de adicc

abuso es un estado en el cu

conserva el control sobre suque divide al abuso de la ad

fina " muc#as veces inadvecierto es que si la persona pe*pone al uso de la sustanc

riesgo! puede pasar esa lne

en adicto.

&n sus primeras fases! la ad pasar inadvertida! por la lev

sntomas! o por la #abilidad

para compensar las consecuque la adicción tiene sobre

sus relaciones.

A lo largo de este proceso l

por diversas etapas que reflagravamiento progresivo d

adictivo.

Las distintas etapas de la ad

relacionan a la severidad deadictivo " el impacto que la

en la vida del adicto$

1.- Etapa Temprana: &n e

qumica cerebral est' alteramanifiesta en episodios de

descontrolado que pueden n

severos " fecuentes! pero sola instalación del desorden

cerebral.Aún as la relación


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#a desarrollado con el sustr

motiva a continuar usando!

refuerzo psicológico que elsustancia o la pr'ctica de la

sobre su comportamiento. H pensamiento adictivo " commanifestarse como una preo

uso. 6uede #aber deseos au

la persona comienza a inve

programado en actividadescon el uso.

2.- Etapa Media: La p)rdi

obvia " los episodios de cointensos " frecuentes. Ha co

problemas familiares seriostiempo que la persona ocup

relacionadas con la adicció pensamiento adictivo se #a

debido a la necesidad aume

racionalizar su conducta. C presentarse problemas labo

debido al malfuncionamien

La qumica cerebral #a cammanera importante " la per

persona tambien #a cambia

con m's irritabilidad! ansie

intolerancia. &l ego de la pe#ipertrofiado para poder m

imagen de GnormalidadG qu

disminuir la ansiedad tantode las personas que lo rode

3.- Etapa Agravada: La in

detener el consumo marca e

proceso adictivo. 6roblemaseveros podrian aparacer "

social se #ace evidente " m

6roblemas severos en las refamiliares que pueden llega

separación. 6)rdidas de em

del funcionamiento laboral presentes de manera que el

muc#as veces! ni conseguir

empleo. La depresión sever

de esta etapa puede ser mal


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como primaria! pero es en r

secundaria al desorden adic

la autoestima se #a deterior puede aparecer psicósis to*

adicciones quimicas! e idealas adicciones de conducta.

&stas fases no est'n separadse sobreponen de manera q

saber e*actamente donde e

adicto en el proceso! pero elos casos se pueden utilizar

mejor la severidad del prob

necesidades individuales de

Clasificación de las Adicciones


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&l Sndrome Adictivo se compone de una serie de sntomas " signos que son comunesa las personas que sufren de adicción " ademas se presentan en diversas adicciones de

manera que son un comun denominador.

:e esta manera pueden presentarse iguales snrtomas en la adicción al aco#ol! comoen la adicción a la cocana! tanto como la adicción a la comida " al juego.

&sto se debe a que la disfunción bioqumica del cerebro del adicto es fundamental enla g)nesis de la adicción! " esta respuesta cerebral enferma se puede generar con la

e*posición prolongada a una gran cantidad de qumicos! situaciones " conductas que

producen una estimulación del sistema dopamin)rgico mesolimbico del cerebro de la persona predispuesta.

Las diversas adicciones se categorizan para su mejor estudio " comprensión de la

siguiente manera$

Adicciones de Conducta

* Adicción al Juego

* Adicción al Sexo

* Adicción a la !elacione

• Adicción a Ielaciones

•

Codependencia • Adicción a los Iomances

* Adicción a la !eligion

* Adicción a la Secta

* Adicción al Tra"a#o

* Adicción a la $nternet

Adicciones de =ngestión

* Adicción %uimica

• Adicción al Alco#ol o Alco#olismo

• Adicción a la Cocaina

• Adicción a la ,icotina o

Jabaquismo

• Adicción a la ?ari#uana

•

Adicción a los Sedantesipnoticos

• Adicción a las Anfetaminas

• Adicción al &*tasis

• Adicción a la erona

• Adicción al Opio

* Adicción a la &omida

• Comedor Compulsivo

• Fulimia

• Anore*ia ,ervosa

http://www.adicciones.org/enfermedad/juego/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/sexo/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/relaciones/index.htmlhttp://www.adicciones.org/familia/codependencia.htmlhttp://www.adicciones.org/familia/codependencia.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/religion/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/trabajo/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/internet/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/alcohol/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/nicotina/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/nicotina/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/nicotina/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/comida/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/juego/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/sexo/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/relaciones/index.htmlhttp://www.adicciones.org/familia/codependencia.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/religion/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/trabajo/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/internet/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/alcohol/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/nicotina/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/nicotina/index.htmlhttp://www.adicciones.org/enfermedad/comida/index.html


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&sta clasificación es m's bien did'ctica " de utilidad clnica pero muc#as veces las adicciones

pueden no aparecer con diferencación clara o pueden coe*istir! "a sea! con otra adicción! o conuna enfermedad psiqui'trica+ de modo que es necesario e*plorar bien para poder descubrir la

e*tensión e intensidad del proceso adictivo. 6or otro lado tambi)n puede darse el caso que una

persona detenga una adicción que lo #abia estado afectando " desarrolle otra adicción por medio

del fenomeno llamado GsustitucionG.

:efinición de la Adicción

'a adicción e una en(ermedad primaria) crónica con (actore gentico)

picoociale + am"ientale ,ue in(luencian u dearrollo + mani(etacione.

'a en(ermedad e (recuentemente progreiva + (atal. E caracteriada por

epiodio continuo o periódico de: decontrol o"re el uo) uo a pear de

conecuencia advera) + ditorione del penamiento) ma nota"lemente

negación.

6rimaria se refiere a la naturaleza de la adicción como entidad patológica separada de

otros estados patofisiológicos que pueden estar asociados. 6rimaria se refiere a que laadicción no es un sntoma de otro proceso patológico sub"acente.

&nfermedad significa una discapacidad involuntaria. Iepresenta la suma de

fenómenos anormales que se presentan en un grupo de individuos. &stos fenómenos

estan asociados con un conjunto especfico de caractersticas comunes! por lo queestos individuos difieren de la norma! " que los coloca en desventaja.

(recuentemente progresiva " fatal significa que la enfermedad persiste a lo largo del

tiempo " que los cambios fsicos! emocionales " sociales son frecuentementeacumulativos " progresan mientras el uso continúa. La adicción causa muerte prematura a trav)s de sobredosis! complicaciones org'nicas que involucran al

cerebro! #gado! corazón! " otros organos! dependiendo del tipo de adicción+ "

contribu"e a la ocurrencia de suicidios! #omicidios! violencia! maltrato! violación "abuso se*ual! accidentes " otros eventos traum'ticos interpersonales "Ko familiares.

:escontrol se refiere a la in#abilidad para limitar el uso! la duración del episodio de

uso! la intensidad del uso " las consecuencias conductuales del uso.

6reocupación asociada con el uso se refiere a la inversión e*cesiva de atención #acia

el uso! el sustrato del uso! los efectos del uso! las situaciones relacionadas con el uso+lo cual significa una gran inversión de energa " tiempo en las actividades adictivas!

traduci)ndose en un relativo descuido de los intereses importantes de la vida diaria.

Las consecuencias adversas son problemas relacionados con el uso que llevan aimpedimentos en las areas de$ salud fsica! funcionamiento psicológico!

funcionamiento interpersonal! funcionamiento ocupacional+ " problemas legales!


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financieros " espirituales.

La negación es usada aqu! no solo en el sentido psicoanaltico de un simple

mecanismo de defensa que descalifica el significado de los eventos! sino m's

ampliamente inclu"endo un amplio rango de maniobras psicológicas dise


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marcador importante para el diagnostico.

,egación o Autoenga


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emociones! buscando el uso como una forma de anestsia emocional.

&stos sintomas se pueden presentar todos juntos o de manera

selectiva " con dstinta intensidad en un momento dado! asi como

pueden variar a lo largo del tiempo " con el avance de la enfermedadadictiva.

Adicción, Pruebas de Autoevaluación


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Existen varios listados de auto evaluación para ver si se tiene o no el peli"ro de desarrollar laenfermedad del alcoholismo, así como otros listados para detectar si ya est& establecida laenfermedad. (mbos buscan en las personas crear una conciencia y buscar ayuda. ( continuacióntenemos al"unos cuestonarios $ue se utilizan y circulan por la red.6e debe hacer la aclaración $ue nin"uno sustituye la evaluación médica para efectuar un

dia"nóstico. (l i"ual $ue en los listados de otras enfermedades el propósito es ver si existe o no lanecesidad de ir a ver al médico especialista.%ebido a $ue dentro de la enfermedad de la adicción existe una seria dificultad de ser objetivosconsi"o mismo, se recomienda $ue se lleve a cabo con un ser $uerido, pidiendo $ue tambiénconteste lo $ue ha observado en la persona.Todos se han traducido del in"lés, probablemente existen por ahí versiones oficiales, por lo $uepuede haber diferencias en la construcción de las oraciones, pero no del contenido .%entro de la traducción se evitó manejar las palabras beber, tomar, etc., y se a!adió bebidasalcohólicas debido a $ue el acto de beber, tomar, etc. se refiere a cual$uier lí$uido. (un$ue hoy endía sean casi un sinónimo de consumir alcohol. Ejemplo D6e fueron a tomar implica ir a tomarbebidas alcohólicas no a satisfacer la sed tomando a"ua. DTiene problemas con la bebida, no es$ue no sepa como se debe de beber y re$uiere de un biberón, se refiere a $ue le causanproblemas el consumo de bebidas alcohólicas.

Todos los cuestionarios est&n orientados a la sustancia alcohol, solamente una se refiereindistintamente al alcohol y las dro"as y también hay una lista de auto evaluación para lacodependencia.

C.A.G.E.Es una prueba desarrollada por el %r. Fohn EGin" , director fundador del 0noGles 4enter foralcohol 6tudies de la universidad de 4arolina del 6ur en Estados 7nidos, $ue se usainternacionalmente para identificar a personas con problemas de alcoholismo.

%e las si"uientes pre"untas, contestar afirmativamente a un mínimo de dos se consideraclínicamente si"nificativo.

@.> HEn al"una ocasión has sentido $ue debes de disminuir la cantidad de bebidas alcohólicas o dedro"asI.> HTe ha molestado cuando las personas critican la forma en $ue tomas bebidas alcohólicas o tedro"asIJ.> H(l"una vez te has sentido mal de tu consumo de bebidas alcohólicas o de dro"asIK.> H(l"una vez has consumido una bebida alcohólica o dro"as, como primera acción al levantarteen la ma!ana para calmar la cruda o los nerviosIL (lcoholism+ The ?eys to the 4(8EL by % 6teinGe" and /


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a si"uientes pre"untas fueron elaboradas por el %r. ;obert . 6eli"er para uso en el /ospital Fohn/op=ins de 0altimore, Estados 7nidos.

#re"*ntese a sí mismo lo si"uiente, y trate de contestar de la forma mas honesta posible, 63 o )9.

@.> H#ierde tiempo de trabajo por estar consumiendo bebidas alcohólicasI.> HEl ir a consumir bebidas alcohólicas 1en cual$uier sitio, incluyendo la casa2 est& provocandoproblemas en su vida familiarIJ.> HTomas bebidas alcohólicas por$ue sientes $ue eres tímidoPtímida con otras personasIK,> H6e est& viendo afectada tu reputación por tomar bebidas alcohólicas I5.> H(l"una vez has sentido remordimiento después de haber tomado bebidas alcohólicasIC.> HTe has metido en problemas económicos como resultado de la forma en $ue tomas bebidasalcohólicasI-.> H/as tenido $ue tratar con personas $ue se consideran de un círculo social inferior al tuyo oestar en un medio ambiente inferior por estar consumiendo bebidas alcohólicasIO.> H/as descuidado el bienestar de tu familia por la forma en $ue consumes bebidas alcohólicas IA.> HTus ambiciones han disminuido desde $ue consumes bebidas alcohólicasI

@B.> H6e te antoja un tra"o de bebida alcohólica durante al"*n momento en específico del díaI@@.> HNuieres una bebida alcohólica al día si"uienteI@.> HEl in"erir bebidas alcohólicas causa $ue ten"as dificultad con conciliar el sue!oI@J.> HTu eficiencia ha disminuido desde $ue in"ieres bebidas alcohólicasI@K.> H#or estar consumiendo bebidas alcohólicas has puesto en ries"o el trabajo o el ne"ocioI@5.> H4onsumes bebidas alcohólicas para escapar de las preocupaciones o los problemasI@C.> H4onsumes bebidas alcohólicas estando tu soloI@-.> (l"una vez has tenido una pérdida completa de la memoria 1por unas cuantas horas2 porhaber estado consumiendo bebidas alcohólicasI@O.> HTu médico te ha tratado padecimientos por consumir bebidas alcohólicasI@A.> H4onsumes bebidas alcohólicas para hacer crecer tu confianzaIB.> H(l"una vez has estado en una clínica o hospital como resultado de consumir bebidasalcohólicasI

6i contesto 6i a solo una de las pre"untas, existe una alarma definitiva de la posibilidad de seralcohólico o alcohólica.6i contesta 6i a dos de las pre"untas, la probabilidad es $ue si sea un alcohólico.6i contesto 6i a tres o m&s, definitivamente es un alcohólico.

NCADDEl 4onsejo )acional sobre el (lcoholismo y la %ependencia a las %ro"as de los Estados 7nidos1The )ational 4ouncil on (lcoholism and %ru" %ependence, 3nc.2 tiene la si"uiente pruebahaciendo las si"uientes aclaraciones. Esto es una prueba $ue no tiene la intención de dia"nosticaro tratar nin"una consecuencia médica. a intención es ser utilizada como una información de unanaturaleza "eneral solamente. 6i usted tiene preocupaciones de ser un alcohólico debe de

consultar a un profesional de la salud.

4onteste si o no a las si"uientes pre"untas

@.> HToma cuando est& emocionalmente alteradoI.> H#uede consumir una mayor cantidad de bebidas alcohólicas $ue cuando empezóIJ.> H(l"una vez usted no ha podido recordar los eventos $ue ocurrieron cuando estabaconsumiendo bebidas alcohólicasI


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K.> H/a tenido $ue consumir bebidas alcohólicas a escondidasI5.> H6e pone ansioso en una situación donde no hay bebidas alcohólicasIC.> HToma bebidas alcohólicas desde tempranoI-.> H(l"*n ser $uerido le ha expresado preocupación, por la forma en $ue consume bebidasalcohólicasIO.> H#uede usted consumir mas bebidas alcohólicas $ue sus ami"os o compa!eros de bebidaIA.> H(l"una vez ha tratado de controlar su consumo de bebidas alcohólicas y no ha podidoI@B.> H(l"una vez ha tratado de no volver a consumir bebidas alcohólicas y no pudoI@@.> H(l"una vez un médico le ha aconsejado $ue disminuya la cantidad de bebidas alcohólicasI@.> H(l"una vez ha tenido Dla temblorina a la ma!ana si"uiente después de haber estadoconsumiendo bebidas alcohólicasI@J.> H6e encuentra usted consumiendo bebidas alcohólicas a determinada hora durante el díaI@K.> H6e ha puesto usted re"las de consumir bebidas alcohólicas como por ejemploM Dno hayproblema mientras no empiece a consumir bebidas alcohólicas antes de las C de la tardeI@5.> H(l"uien en tu familia ha tenido problemas por estar consumiendo bebidas alcohólicasI

Entre mas haya contestado 6i a las pre"untas anteriores, mayor es el ries"o de ser alcohólico

PERSONAL ASSESSMENTS AND LABSde Estados 7nidos tienen esta prueba en susitio GebEl propósito es $ue se lleve a cabo una auto evaluación buscando una concientización de la formaen $ue se consumen bebidas alcohólicas.

4omo utilizas t* las bebidas alcohólicas4ontesta a las si"uientes pre"untas si o no

Qo+@.> 0ebo mas se"uido bebidas alcohólicas $ue hace una a!o..> 0ebo bebidas alcohólicas m&s fuertes $ue hace un a!o.J.> (l"unas veces planeo, desde días antes, tomar bebidas alcohólicas .K.> ( lo mejor en un concurso me tomo de Dhidal"o o r&pido las bebidas alcohólicas.5.> 'e pon"o límites personales en la cantidad de bebidas alcohólicas $ue me voy a tomar yconstantemente ha"o a un lado estos límites.C.> Tomo bebidas alcohólicas en un promedio mayor al de dos bebidas por hora.-.> 0usco alentar o inclusive presionar a otros para $ue beban conmi"o bebidas alcohólicas.O.> Rrecuentemente $uiero una bebida sin alcohol, pero usualmente termino tomando una bebidaalcohólica.A.> 'anejo el automóvil bajo la influencia de bebidas alcohólicas o me subo con otra persona $ue

ha estado consumiendo bebidas alcohólicas.@B.> 3n"iero bebidas alcohólicas a*n cuando tomo medicamentos de prescripción o medicamentossin re$uerimientos de prescripción.@@.> 9lvido $ue pasó, cuando bebo bebidas alcohólicas.@.> Tiendo a hacer a un lado la información sobre los efectos de tomar bebidas alcohólicas.@J.> eo como mi reputación se desvanece por el uso de bebidas alcohólicas.

6i contestaste a una sola pre"unta $ue 6i, puede ser $ue estés consumiendo bebidas alcohólicas


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de una forma irresponsable. %os o mas contestaciones afirmativas indican un patrón inaceptablede consumo de bebidas alcohólicas y puede estar reflejando una conducta problem&tica deconsumo de bebidas alcohólicas.

#ara avanzar un poco+

#idale a sus ami"os $ue tomen esta prueba y discutan los resultados entre ustedes. Nuerer hablaren forma abierta de la conducta de consumo de bebidas alcohólicas, puede ayudar a una personaa darse cuenta $ue este tema se puede y se debe de discutir abiertamente. Rinalmente hay $ueaveri"uar cómo las personas pueden obtener ayuda profesional, cuando tienen problemas en laconducta por consumo de bebidas alcohólicas.

Prueba Jóvenes(adolescentes y adultos jóvenes)Esta prueba la recomiendan para adolescentes en preparatoria o adultos jóvenes en los principiosde la carrera profesional

4ontesta a las si"uientes pre"untas si o no

@.> H9cupas tiempo tomando bebidas alcohólicas y no en la escuela o en los trabajos de laescuelaI.> 4uando est&s con otras personasH tomas bebidas alcohólicas para Ddesinhibirte o DaflojarteIJ.> HTomas para aumentar tu autoestimaIK.> HTomas soloI5.> H#iensas $ue tienes problemas en controlar el licorIC.> H#iensas $ue cual$uiera $ue tome una postura anti alcohol es un est*pido o inmaduroI-.> H/as perdido el conocimiento por tomar bebidas alcohólicasIO.> HTe has levantado después de una in"esta de bebidas alcohólicas y no te acuerdas de al"oIA.> HTomas bebidas alcohólicas mas de tres veces por semanaI

@B.> H(l"una vez has acabado en un hospital por intoxicación alcohólica 1 se te pasaron lascopas2I@@.> HTe han parado por manejar bajo la influencia de bebidas alcohólicasI@.> HTus ami"os y compa!eros toman menos bebidas alcohólicas $ue t*I@J.> HTe sientes culpable después de tomar bebidas alcohólicasI@K.> H6e te pierden los ami"os después de $ue inicias a tomar bebidas alcohólicasI@5.> HTe molesta si al"uien te dice $ue bebes demasiado alcoholI@C.> H6ientes un sentimiento de poder cuando in"ieres bebidas alcohólicasI@-.> HTus problemas desaparecen cuando tomas bebidas alcohólicasI@O.> H/as empezado a buscar compa!ía *nicamente con personas $ue toman bebidasalcohólicasI@A.> H/as tenido problemas de dinero por tomar bebidas alcohólicasIB.> H#ierdes interés en otras actividades una vez $ue inicias a in"erir bebidas alcohólicasI

6i has contestado si a dos o mas de las pre"untas, ésto es una seria advertencia para ti. Todosestos son si"nos de $ue f&cilmente puedes ser un alcohólico. 6on avisos tempranos delalcoholismo, por lo $ue aun est&s a tiempo de cambiar tus formas antes de $ue sea muy tarde.


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¿AA es para ti?

4ontesta a las si"uientes pre"untas si o no

@.> H/as decidido dejar de tomar por una semana o mas, pero solamente duraste unos cuantos

díasI.> H%eseas $ue la "ente no se meta con tu manera de beber y $ue paren de decirte lo $ue debesde hacerIJ.>H/as cambiado de un tipo de bebida por otra, con la esperanza $ue con la nueva bebida ya note emborrachesIK.> H %urante el *ltimo a!o, te has tomado una copa al levantarteI5.> HEnvidias a personas $ue pueden tomar sin meterse en problemasIC.> H/as tenido problemas $ue estén relacionados con tu manera de beber durante el *ltimo a!oI-.> HTu manera de beber te ha causado problemas con la familiaIO.> HEn una fiesta has buscado obtener bebidas extras por$ue sientes $ue no es suficienteIA.>HTe dices a ti mismo $ue puedes parar de tomar cuando tu $uieras, aun cuando te est&semborrachando y no es tu intención emborracharteI@B.> H/as perdido días de trabajo o de escuela por haber estado bebiendoI

@@.> H/as tenido la"unas mentalesI@> H(l"una ves has sentido $ue tu vida sería mejor, si t* no bebierasI

6i has contestado cuatro o mas veces $ue 6í entonces probablemente tienes problemas con elalcohol.

Decidiendo si Eres Codependiente;esponde si o no a las si"uientes pre"untas, buscando ser lo mas honesta1o2 posible.

@.> Hives o has vivido con al"*n familiar con adicciónI.> H6ientes $ue Da"uantas o toleras demasiadas actitudes ne"ativas de los dem&sIJ.> HEst&s frecuentemente tratando de Dcambiar o Dhacer entender a los dem&sIK.> HTe sientes demasiado responsable del bienestar de otrosI5.> H 3nviertes mucho tiempo en pensar cómo cambiar o ayudar a otros, y te olvidas de tíIC.> HTe ha afectado físicamente, emocionalmente, socialmente, económicamente yP ofamiliarmente, vivir con al"*n adictoI-.> H6ientes $ue es muy importante lo $ue otros piensen de tíIO.> HTe afectan en forma importante los comentarios de otrosIA.> HTiendes a $uerer complacer a los dem&s, aun$ue te afecte a tí personalmenteI@B.> HTe afecta el estado de &nimo de otros en forma importanteI@@.> HTiendes a hacerle eco, a las emociones de los dem&sI@.> H6i"ues ayudando o rescatando a las personas, a pesar de $ue ellos no cambien sus

actitudes y conductas ne"ativas o consumo de alcohol y dro"asI@J.> HTe cuesta trabajo establecer límites y cumplirlosI@K.> HTe crea culpa decir DnoI@5.> H4ulpas a otros de tu estado de &nimo o de tus problemasI@C.> HTe cuesta trabajo relajarte y darte tiempo libre para tí y tus necesidades personales I@-.> HTe has olvidado de tus necesidades y "ustosI@O.> HEs difícil para tí ver tus lo"ros personalesI@A.> H6ientes $ue no se te reconoce tu esfuerzo y laboresI

6i respondiste $ue 6í a por lo menos K de las pre"untas, posiblemente eres un1a2 4odependiente.


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6i respondiste $ue sí a - o m&s pre"untas, definitivamente eres un 4odependiente y si respondiste$ue sí a @@ o m&s pre"untas, te encuentras en un estado avanzado de 4odependencia

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Decidiendo si eres Codependiente

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