tipos de posiciones del voleibol
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POSICION DE PIERNAS Y PIESLAS PIERNAS SE FLEXIONAN FORMANDO
UN ANGULO ENTRE LA PIERNA DELMUSLO DE APROXIMADAMENTE 100, 120
OSICION ALTA
LA ACCION TECNICA DEL BLOQUEOY PASE DE TODOS POSICION DE LA CABEZA
ALTA A MIRADA AL FRENTESIGUIENTE
POSICION MEDIAES LA MAS UTILIZADA DURANTE
TODOS LAS ACCONES DEL JUEGOEEJEMPLO ENLA DEFENSA DEL
SAQUE, PASE LA CABEZA LEVANTADA
POSICION INICAL BASICALA UBICACIÓN DEL ESPAIO TEMPORAL
PARA INICIAR CUALQUIERACCION DE JUEGO
FUNDAMENTYO TECNICOS
ES EL ELEMNTO FUNDAMENTAL SOBRE EL QUE SE CONTRUYE DISTINTOS ACCIONES, ACCIONES INDIVIDUALES, LOS DESPLASAMIENTOS, LOS PARES REMATE LA BLOQUEO.
EL TRONCO LIGERAMENTE INCLINANDO HACIA DELANTE
POSICION DE PIERNAS Y PIES LOS PIES LIGERAMENTE SEPARADOS PIERNAS LIGERAMENTE FLEXIONADAS POSICION DE LOS BRAZO LOS BRAZOS FLEXIONADOS LOS ANTEBRAZOS PARALELOS AL SUELO PARA EL PASE DE COLOCACION
POSICION BAJA LA PLAICACION TECNICA ESLA QUE TOQUEDE ANTEBRAZO DE DEFENSA COMO REMATES APOYOS Y CAIDAS
FUNDAMENTOS BÁSICOS DEFENSIVOSGESTO TECNICO DE RECEPCION de antebrazo
Sirve para golpear el balón aprovechando la fuerza del rebote
es una acción defensivo
FORMACIOND ELAS PLATAFORMAS DE BONTATO
• DEDOSE CRUZAN Y SE OCLOCAN UNO ENCIMA DEL OTRO
• MUÑECAMAYOR SUPERFICIE DE CONTACTO
• ANTEBRAZOSE ENCUENTRAN ESTIRADOS
• HOMBROSTOTALMENTE ELEVADOS
Cabeza se encuentra metida entre los hombros Tronco ligeramente inclinado hacia delante Piernas y rodillas flexionadas Pie la reacción entre un remate
COLOCACION DE SEGMENTOS CORPORALES
FUNDAMENTOS BASICOS MIXTOSAspectos a tener e cuenta
POCICION DE PARTIDA
DESPLAZMIENTO
FASE DE AREA
CONTACTO CON EL BALON
CAIDA EN EQUILIBRIO