TÉCNICAS DE SEGURIDAD EN

MONTAÑA

12 Normas básicas decomportamiento en la

montaña

1.- No abandones ni entierres la basura. Llévatela a donde haya servicio de recogida.

2.- Cuidado con el fuego. No enciendas nunca fuego ni en las barbacoas de obra previstas para ello. Llévate la comida ya preparada. No arrojes nunca colillas, ni desde el coche ni andando.

3.- Respeta y cuida las fuentes, ríos y otros cursos de agua. No viertas en ellos jabones, detergentes, productos contaminantes ni residuos.

4.- Cierra los portones, verjas, trancas, puertas de cabañas, etc., que te encuentres por el campo para impedir que entre o salga el ganado u otro animal.

5.- Cruza siempre la tierra de labranza por los senderos. No pises nunca el sembrado.

6.- Respeta los caminos. Los atajos solo sirven para deteriorar el suelo y crear barranqueras que pueden llegar a hacer desaparecer el sendero original.

7.- No arranques nunca flores ni ramas así todos disfrutaremos de ellas.

8.- No conviertas la naturaleza en un taller cambiando el aceite o lavando el coche en cualquier acequia.

9.- Los vehículos de motor son para desplazarse en carretera. No circules con ellos por pistas. No rompas con el ruido la paz de la montaña ni provoques a la naturaleza.

10.- No acampes por libre. Respeta los lugares de acampada.

11.- La regacha alrededor de la tienda estropea el terreno y no sirve de nada. Respeta las praderas sobre las que acampes. Nunca destroces el suelo cavando zanjas o agujeros.

12.- Los perros, por norma deben ir atados para que ni molesten ni asusten al ganado o animales libres.

EQUIPO Y MATERIAL

• El éxito de una salida a la montaña depende en buena medida de la calidad y del buen estado del equipo y material necesarios.

• Deberá ser adecuado a la época y estar acorde con las características y dificultad de la actividad a realizar.

EQUIPO Y MATERIAL BÁSICO

• Información de la ruta (mapas y guías)• Pañuelo Cuello• Mochila• Calcetines y medias adecuadas• Botas de montaña• Guantes• Ropa de abrigo• Cantimplora• Gorro/a para el sol• Comida ligera• Gafas de sol• Pequeño botiquín• Crema labial y solar

ADEMÁS ES ACONSEJABLE:

• Capa de lluvia (que cubra la mochila)

• Altímetro/brújula

• Ropa y calcetines de repuesto

• Linterna frontal

• Manta térmica

• Funda de Vivac

• Silbato y navaja multiusos

Para pecnotar necesitaremos

• Saco de dormir

• Infiernillo

• Colchoneta aislante

• Útiles para cocinar y cubiertos...

• Tienda de campaña

PREVENCIÓN

No podemos ignorar que el montañismo, debido al ambiente donde se desarrolla, presenta una serie de riesgos que debemos conocer para al menos prevenirlos y atenuarlos.

Los peligros que la montaña encierra pueden ser de dos

tipos:

• OBJETIVOS

• SUBJETIVOS

OBJETIVOSSon los de origen natural, que nada tiene que ver con el comportamiento del montañero:

- Desprendimientos de rocas y piedras.

- Nevadas, aludes, cornisas, seracs, grietas en glaciares, ...

- Cambios de tiempo improvistos: tormentas y rayos, fuerte viento, niebla, ...

- Aumento del caudal repentino en ríos, barrancos y cañones.

SUBJETIVOSSon los que derivan del propio comportamiento del hombre:

- La infravaloración, inconsciencia, y desconocimiento de los propios peligros, ambiente, circunstancias y seguridad.

- No poseer la preparación física adecuada- Realizar una actividad sin los debidos conocimientos

técnicos- No utilizar el equipo adecuado- No llevar acabo una alimentación correcta- No renunciar a tiempo de nuestro objetivo. etc...

Es evidente que los riesgos y peligros existen en la montaña, están ahí, pero también es cierto que una adecuada preparación llevada a la práctica, nuestra prudencia y la experiencia adquirida día a día, atenuará sus efectos permitiéndonos hacer montaña con mayor seguridad.

E N   C A S O   D E  

A C C I D E N T E

Solicitud de Socorro

1. Mantener la calma y aplicar primeros auxilios.

2. Pensar en el punto de aviso más próximo (refugio, teléfono, etc., ... ) y el modo de llegar a él.

3. Si es posible, no dejar solo al herido. En caso contrario referenciar el punto para indicarlo, después, a los equipos de rescate.

4. Una vez dado el aviso, permanecer perfectamente localizado, por si fuera necesario, colaborar en el rescate.

5. En caso de necesitar auxilio, avisar personalmente, mediante radio-socorro de refugio o telefónicamente.

Datos para solicitar la ayudaPara una mejor y más rápida intervención de los grupos de socorro en caso de accidente será fundamental dar una serie de datos a la hora de solicitar la ayuda, como:

1. Quién la solicita, datos personales y dirección

2. Cuando ha ocurrido el accidente, hora del día

3. Donde esta el accidentado, lugar exacto según el mapa, coordenadas, características del terreno.

4. Condiciones meteorológicas en el lugar de los hechos, visibilidad, etc.

5. Nombre y demás datos de la víctima.

6. Número de personas que pueden prestar ayuda en el lugar del accidente.

Señales Internacionales de Socorro

Sí, necesitamos ayuda

No, no necesitamos ayuda

Necesitamos ayuda

Necesitamos ayuda