tecnicas japonesas reiki shoden

TECNICAS JAPONESAS REIKI SHODEN


Aprenda las técnicas Japonesas del primer nivel de Reiki o Shoden, tal como las enseñaba Usui Sensei. “Este curso es ideal para profesionales SPA, masoterapeutas, terapeutas de reiki, terapeutas holísticos y demás interesados en el área.”

El alumno aprenderá a dar Reiki con las manos, el soplo y los ojos, desarrolla su capacidad interior para detectar desarmonías energéticas y tratarlas, la energía solo se aplica donde el cuerpo lo necesite, durante el tiempo que tu interior te dicte.

Matrícula: GRATIS

Carga horaria: 90 horas (3 MES)

Temario

• Introducción: la escuela oriental

• Primeras técnicas Japonesas y ejercicios:

• Posición Reiki

• Técnica Gashho

• Limpieza energética del cuerpo con la Técnica Kenyoku

• Respiraciones Reiki con la Técnica Joshin KoKyuu Ho

• Tratamiento Reiki:

• Técnica ReijiHo


• Realizar un escaneo energético del cuerpo Técnica Byosen Reikan Ho

• Limpieza energética del hogar, la oficina, etc., técnica Jaki Kiri Joka Ho

• Siguientes técnicas japonesas:

• Hesso Chiryo Ho

• KokiHo

• Tanden Chiryo Ho

• Shuchu Reiki

• Renzoku Reiki Ho

• Reúnete con tu familia y amigos para practicar la Técnica Reiki Mawashi

• Ketsueki Kokan Ho

• Gyoshi Ho


Introducción

La escuela Oriental

El estilo oriental, es el estilo Japonés de la enseñanza, donde se alienta al alumno a seguir las

indicaciones de sus manos. Todos los estudiantes aprenden técnicas japonesas, posturas

adecuadas para aprender Reiki, ejercicios de respiración entre otros.

La escuela oriental contempla que antes de la aplicación de Reiki se debe realizar una serie de

pasos previos para estar preparados antes de dar Reiki. Además de esto, se hace necesario hacer

un escaneo del cuerpo para determinar la falta de energía o la hipofunción energética.

En el Reiki japonés no solo se usan las manos, sino también el soplo y la mirada para aplicar Reiki.

Aquí no existe un estándar en cuanto a tratamiento, sino que depende mucho de la energía


faltante en alguna parte del cuerpo, las manos reciben constantemente información del cuerpo y

por esta razón es que nos movemos libremente y tratamos con mayor especificidad al cuerpo, no

nos concentramos en toro el cuerpo, sino que el tratamiento se especializa y no se pasa Reiki a

intervalos de tiempo, sino que son nuestras manos las que están detectando continuamente la

necesidad de Reiki y hasta que no cambia el nivel de energía, no dejamos de pasar Reiki.

En el Reiki japonés no existen dos terapias iguales, las técnicas a usar dependerán de la entrevista

previa y de las necesidades energéticas que se localizan en el cuerpo.


Primeras técnicas Japonesas y ejercicios

Posición Reiki

Objetivo

Se utiliza para activar la energía Reiki, es la posición de Preparación. Comunicamos a nuestros

cuerpos físico, emocional, mental y energético que vamos a canalizar energía Reiki. Se utiliza antes

de comenzar una sesión de Reiki o en meditación Reiki.

Aplicación

La persona se coloca de pie, los pies van levemente separados. Los brazos van a ambos lados del

cuerpo. La cadera se posiciona hacia adelante. Las rodillas se colocan semi flexionadas. En esta

posición la persona se mantiene en silencio.

Ejercicios Propuestos

Ejercicio 1:

Ponerse de pie en posición Reiki. Realice una respiración profunda. Relaje los músculos del rostro,

del cuello, hombros, brazos, manos, estomago, cadera, piernas, rodillas y pies. Realice una

respiración profunda y enérgica. Realice tres respiraciones lentas y pausadas. De gracias por el

acto.

Ejercicio 2:

Ponerse de pie en posición Reiki. Realice una respiración profunda. Relaje los músculos del cuerpo.

Realice una respiración profunda y enérgica y tres lentas y pausadas. Aplique auto tratamiento

Reiki a su manos, dedos y uñas. De agradecimiento por este acto.

Ejercicio 3:


Realice una respiración profunda y enérgica y tres lentas y pausadas. Aplique auto tratamiento

Reiki en su rostro y cabello. Acaricie su rostro y cabello. De agradecimiento por este acto.

Ejercicio 4:


Realice una respiración profunda y enérgica y tres lentas y pausadas. Siéntese en su tapete y

aplique auto tratamiento Reiki en sus pies, planta del pie y dedos. De agradecimiento por este

acto.

Ejercicio 5:



aplique auto tratamiento Reiki en tobillos, piernas, rodillas. De agradecimiento por este acto.


Ejercicio 6:



aplique auto tratamiento Reiki en cadera, abdomen y pecho, hombros, brazos. De agradecimiento

por este acto.

Ejercicio 7:



aplique auto tratamiento Reiki en espalda baja, media, alta y cervical. De agradecimiento por este

acto.

Ejercicio 8:


Realice una respiración profunda y enérgica y tres lentas y pausadas. Acuéstese en su tapete con

manos y pies relajados y extendidos. Visualícese llevando Reiki a cada célula de su cuerpo. De

gracias.

Ejercicio 9:


Realice una respiración profunda y enérgica y tres lentas y pausadas. Acuéstese en su tapete con

manos y pies relajados y extendidos. Visualícese llevando Reiki donde mas lo requiera. De gracias.


GassHo

Significado

Gass = manos unidas

Ho = Técnica

Objetivo

Se utiliza para obtener la paz mental, aquietar los pensamientos y alcanzar estado meditativo, nos

conecta con nuestro interior. Se utiliza antes de comenzar una sesión de Reiki o en meditación

Reiki.

Aplicación

De pie o sentado. Realizar una respiración profunda, relaje sus músculos. Junte ambas manos

como en oración a la altura del corazón, de la garganta y el entrecejo. Activara los centros

energéticos donde apuntan los dedos medios. Equilibra los hemisferios cerebrales.



Ejercicio 1:

Ponerse de pie en posición Reiki. Realice una respiración profunda, relaje sus músculos. Coloque

sus manos en GassHo a la altura del corazón, luego de la garganta y terminar en el entrecejo. Deje

actuar 3 minutos en cada posición.

Ejercicio 2:

Sentarse en el suelo, colocar sus pies de forma cruzada. Realice una respiración profunda, relaje

sus músculos. Coloque sus manos en GassHo a la altura del corazón, luego de la garganta y

terminar en el entrecejo. Deje actuar 3 minutos en cada posición.

Ejercicio 3:

Por la mañana colóquese en posición Reiki, use GassHo. Deje actuar por 5 minutos. Vigile los

pensamientos que tiene en ese momento. Si son negativos solicite se retiren, si son positivos,

manténgalos con usted. De oración de agradecimiento.

Ejercicio 4:

Mismo ejercicio anterior pero en posición sentado (siempre en el piso).

Ejercicio 5:

Por la noche, antes de dormir, sentado en el piso, use GassHo. Deje actuar por 5 minutos. Traiga

de su memoria todo lo realizado durante el día, actos y pensamientos. Obsérvese a si mismo.

Realice acto de perdón por los errores cometidos. De oración de agradecimiento.


Ejercicio 6:

Mismo ejercicio anterior pero acostado en su cama o en el piso sobre su tapete.

Ejercicio 7:

Acostado en su tapete. Haga una respiración profunda. Relaje sus músculos, posición GassHo de

sus manos. Recite los 5 principios del Reiki, haga una retrospección al respecto. De gracias. Si

surge un nuevo pensamiento, anótelo y compártalo con su maestro y otros alumnos de Reiki.

Ejercicio 8:

Sentado en su tapete. Haga una respiración profunda. Relaje sus músculos, posición GassHo de sus

manos. Realice autotratamiento Reiki llevando sus manos a su cabeza, ojos, oídos, mejillas, cabello

y garganta.

Nuevamente GassHo. De agradecimiento por la sanación.

Ejercicio 9:

Antes del estudio de cada lección se recomienda posición Reiki o sentado. Realice una respiración

profunda, relaje sus músculos y ponga sus manos en GassHo. Medite por unos instantes.


Kenyoku

Significado

Limpieza en seco.

Objetivo

Esta técnica se utiliza antes y después de una sesión de Reiki para eliminar impurezas energéticas y

emocionales tanto nuestras como de la persona que recibe Reiki.

Aplicación

1. De pie en posición Reiki.

2. Comenzar con GassHo.

De forma enérgica, con la mano derecha sacudes en seco el hombro izquierdo, seguido

sacudes desde el hombro hasta el brazo terminando con la mano (Por ambos lados del

brazo).

3. Repetir la técnica con el hombro derecho usando la mano izquierda. Finalizar con GassHo

y un agradecimiento desde lo profundo de tu corazón.


Veces

Tu intuición te dirá cuando detenerte.

Ejercicio 1:

Colocarse en posición de Reiki, realizar una respiración profunda. Poner las manos en GassHo y

aplicar Kenyoku enérgicamente varias veces hasta que tu intuición te ordene detenerte. De un

agradecimiento por este acto.

Ejercicio 2:

Colocarse en posición de Reiki, realizar una respiración profunda. Poner las manos en GassHo y

aplicar Kenyoku. Realizar autotratamiento Reiki en cabeza, frente, ojos, oídos, mejillas y garganta.

Nuevamente Kenyoku y GassHo. De un agradecimiento por este acto.

Ejercicio 3:

Sentarse en su tapete, realizar una respiración profunda. Poner las manos en GassHo y aplicar

Kenyoku. Visualizar rocas, tierra, arena, montañas, visualícese llevándoles Reiki con sus manos.


Ejercicio 4:


Kenyoku. Visualizar plantas, flores, arbustos y arboles, visualícese llevándoles Reiki con sus manos.


Ejercicio 5:


Kenyoku. Visualizar animales silvestres, del campo y domésticos, visualícese llevándoles Reiki con

sus manos. Nuevamente Kenyoku y GassHo. De un agradecimiento por este acto.

Ejercicio 6:

Ponerse en posición Reiki, realizar una respiración profunda. Poner las manos en GassHo, aplicar

Kenyoku. Con sus manos aplique Reiki a minerales, plantas y animales (mismo que ejercicio 3, 4 y

5 pero en vivo) . Nuevamente Kenyoku y GassHo. De un agradecimiento por este acto.

Ejercicio 7:

Ponerse en posición Reiki, realizar una respiración profunda. Poner las manos en GassHo, aplicar

Kenyoku. Con sus manos aplique Reiki a las bebidas y alimentos. Beber y comer a gusto.


Ejercicio 8:

A la hora del almuerzo o cena, realizar una respiración profunda. Poner las manos en GassHo,

aplicar Kenyoku. Con sus manos aplique Reiki en un vaso con agua con sus manos juntas. Bébalo

lentamente. Nuevamente Kenyoku y GassHo. De un agradecimiento por este acto.


Ejercicio 9:

Antes de entrar a su casa realizar una respiración profunda. Poner las manos en GassHo, aplicar

Kenyoku. Visualícese llevando Reiki a todo su cuerpo. Nuevamente Kenyoku y GassHo. De un

agradecimiento por este acto.


Joshin-Kokyuu-Ho

Significado

Joshin = parte superior del cuerpo

Kokyuu = respiración

Ho = Técnica.

Técnica de respiración de los centros superiores.

Objetivo

Esta técnica de respiración es para limpiar las vías respiratorias, el aparato circulatorio, para

armonizar el chakra del corazón. Aumenta la energía vital del organismo y produce un estado de

paz espiritual y mental.

Aplicación

Sentado cómodamente en su tapete en posición Zeiza (posición en el piso donde la persona se

sienta sobre sus piernas) o bien sobre una silla, también se puede realizar de pie. Realizar una

respiración profunda y enérgica para eliminar tensión, seguido realizar respiraciones pausadas. Sin

forzar la respiración. Comenzar con la técnica GassHo.

Apoyar las manos con las palmas hacia arriba sobre las piernas, se cierran los ojos. Colocar tu

atención en tanden o hara (punto debajo del obligo aproximadamente a unos 3 dedos, es el centro

de gravedad de nuestro cuerpo). Visualizar una luz que entra por la cabeza y llega hasta el Hara.

Mantener la respiración por unos instantes. Exhalar por la boca.


De esta forma la energía se expande por todos los centros energéticos del cuerpo. Al exhalar, la

energía sale por los dedos, las manos y los pies. Ayuda a incrementar la energía Reiki.

Ejercicio 1:

Colocarse en posición de Reiki. Poner las manos en GassHo y aplicar Joshin Kokyuu-Ho,

aproximadamente cinco minutos de ejercicio.

Ejercicio 2:

Sentado en una silla. Poner las manos en GassHo y aplicar Joshin Kokyuu-Ho, aproximadamente

cinco minutos de ejercicio.

Ejercicio 3:

Colocarse en posición Zeiza. Poner las manos en GassHo y aplicar Joshin Kokyuu-Ho,

aproximadamente cinco minutos de ejercicio.

Ejercicio 4:

Sentarse en posición Zeiza, realizar una respiración profunda. Poner las manos en GassHo y aplicar

Kenyoku.

Seguido realizar la respiración Joshin Kokyuu-Ho. Realizar auto tratamiento en las vías

respiratorias. Nuevamente Kenyoku y GassHo. De gracias .

Ejercicio 5:


Kenyoku.

Seguido realizar la respiración Joshin Kokyuu-Ho. Realizar auto tratamiento en el aparato

circulatorio. Nuevamente Kenyoku y GassHo. De gracias.

Ejercicio 6:


Kenyoku.

Seguido realizar la respiración Joshin Kokyuu-Ho. Realizar auto tratamiento en órganos de la

cabeza. Nuevamente Kenyoku y GassHo. De gracias.

Ejercicio 7:


Kenyoku.

Seguido hacer Joshin Kokyuu-Ho. Realizar Reiki a manos y pies, poniendo énfasis en los dedos.

Nuevamente Kenyoku y GassHo. De gracias.


Ejercicio 8:


Kenyoku.

Seguido hacer Joshin Kokyuu-Ho. Aplique Reiki en la columna vertebral. Nuevamente Kenyoku y

GassHo. De gracias.

Ejercicio 9:


Kenyoku.

Seguido hacer Joshin Kokyuu-Ho. Aplique Reiki en todo su cuerpo. Nuevamente Kenyoku y

GassHo. De gracias.


Tratamiento Reiki

Reiji Ho

Significado

Reiji: se refiere a la indicación del espíritu o a la intuición

Ho: a técnica

En conjunto Reiji Ho es la habilidad o capacidad del practicante para dejar que sus manos se dirijan a las zonas del cuerpo del receptor que necesita tratamiento. Se relaciona íntimamente con lo que habitualmente describimos como “intuición”. Constituye uno de los tres pilares del Reiki. En el sistema japonés sólo se puede acceder al segundo nivel (Okuden) si se ha desarrollado lo suficiente esta técnica. Reiji Ho nos permite conocer donde colocar las manos y cuanto tiempo dejarlas allí.

Objetivo

• Localizar la zona a tratar. • Se utiliza también en auto tratamiento.

Aplicación

1. Primero nos colocamos en una posición cómoda, (de pie o sentado), cerramos los

ojos algunos minutos y nos centramos en el “tanden” o “hara”. 2. Se colocan las manos en posición “gassho” por algunos instantes y a continuación

se realiza la respiración “Joshin Kokyu-hô” ( respiración desde el “hara”).


3. Continuando con las manos en posición “gassho” a la altura del corazón, se realiza una plegaria con la intención que la Energía de Reiki, fluya libremente a través de uno.

4. Luego se elevan las manos a la altura del entrecejo (Tercer ojo o Sexto Chakra) y en esa posición, se aguarda a que la Energía de Reiki dirija nuestras manos al lugar exacto que se debe tratar.

5. Confiando plenamente en la Energía y practicando esta técnica asiduamente poco a poco se va adquiriendo la intuición necesaria y las manos simplemente se dirigen solas a la zona que es origen de la desarmonía.

6. Si no se obtiene un resultado en forma más o menos rápida, entonces se recomienda colocar una, o ambas manos, sobre la coronilla del paciente y sintonizarse con él. Una forma práctica de sintonizarse es a través de la repetición de los Cinco Principios, tres veces, esperando la llegada de la orientación.

En algunos casos, cuando no existen áreas que requieran tratamiento, se siente el impulso a dejar las manos en reposo, palmas hacia abajo, sobre las piernas o el propio regazo. Cuando se siente el impulso a brindar Reiki sobre un área determinada, se trata esa zona hasta que se percibe la sensación que las manos son requeridas en otra zona, y así hasta terminar el tratamiento.

Ejercicio 1:

Colocarse en posición de Reiki. Poner las manos en GassHo y realizar Joshin Kokyuu-Ho, realizar una oración, hacer GassHo a la altura del entrecejo, luego llevar la mano izquierda a la coronilla del paciente hasta sintonizar con él y dejar que la intuición te guie donde colocar tus manos.

Ejercicio 2:

Colocarse en posición de Reiki. Poner las manos en GassHo y realizar Joshin Kokyuu-Ho, realizar una oración, hacer GassHo a la altura del entrecejo, recitar los cinco principios en silencio y dejar que la intuición te guie donde colocar tus manos.

Ejercicio 3:

Colocarse en posición de Reiki. Poner las manos en GassHo y realizar Joshin Kokyuu-Ho, realizar una oración, hacer GassHo a la altura del entrecejo y dejar que la intuición te guie donde colocar tus manos.

Ejercicio 4:

Colocarse en posición de Reiki. Poner las manos en GassHo y realizar Joshin Kokyuu-Ho, realizar una oración, hacer GassHo a la altura del entrecejo y escanear el cuerpo y brindar Reiki en zonas que tu intuición te dicte.


Realizar un escaneo energético del cuerpo

Byosen Reikan Ho

Significado

Byo: significa enfermedad o dolencia Sen: línea dibujada

Reikan: sensación Ho: técnica

Byosen Reikan Ho literalmente sería una técnica para sentir la línea de la dolencia, es decir la sensación energética o Hibiki asociada con la enfermedad o dolencia a tratar. Se trata de una técnica que a modo de escáner nos permite detectar las zonas en las que el receptor necesita energía.

Objetivo

• Identificar qué zonas necesitan recibir más energía (por ejemplo los chakras.) • Para obtener información sobre la situación del cuerpo físico, emocional y

espiritual. • Hace que el receptor esté más receptivo: se establece una unión armoniosa entre

la persona que da y recibe Reiki cuando los campos energéticos de ambos entran en interacción.

• Para evitar recaídas en enfermedades al haber eliminado su contrapartida etérica. • Se recomienda practicar esta técnica después de Kenyoku (limpieza en seco),

Joshin KoKyuu Ho (la técnica de la respiración), Gassho (meditación) y Reiji Ho pero antes del Chiryo (el tratamiento).

A continuación se detallan algunas de las sensaciones, (Hibiki) y sus significados más comunes o universalmente más conocidos, siempre teniendo en cuenta que quizás descubras tu propia forma de experimentar el Byosen. Deja que el Byosen te enseñe. El Byosen tiene cinco niveles, la intensidad del estímulo percibido puede a menudo reflejar la severidad del problema.

1. Calor : Este calor esta por encima de la temperatura corporal y/o produce que las manos del practicante suden. Las sensaciones de calor en las manos del terapeuta en general es considerado un signo de la Energía de Reiki que está fluyendo hacia el paciente.

2. Sensación de hormigueo, atracción : Este hormigueo puede ser experimentado como pinchazos, como una sensación de magnetismo, o con adormecimiento de las manos. Generalmente denota la necesidad de tratamiento del área que la genera. Con frecuencia indica un área de inflamación.

3. Repulsión, entumecimiento : indica un probable estancamiento o bloqueo al flujo de la energía. Normalmente requiere de tratamiento prolongado para aliviarlo.

4. Pulsaciones, Frío : las sensaciones de frío en las manos del terapeuta se asocian a carencia o déficit de energía en el área del cuerpo del paciente, bloqueos profundos de energía. La pulsación puede ser fuerte o débil, rápida o lenta. Cuando el lugar que tocas se siente frio no es tu culpa, sino que es un síntoma del nivel cuatro de Byosen.

5. Dolor : Este dolor puede sentirse en las manos, en los dedos, o en el dorso de las manos. Este dolor puede luego sentirse en los antebrazos moviéndose hacia arriba hasta llegar a los hombros. A menudo indica un exceso o acumulación de energía en el área. Si se percibe un dolor agudo a veces se considera un signo


que la “presión” en ese punto está causando un efecto negativo. El dolor aparece cuando la energía positiva de Reiki fluye a un área del cuerpo fuertemente cargada de energía negativa. Todo lo que debes hacer es quedarte en esa zona hasta que el dolor desaparezca. Cambia la posición de las manos si la sensación se vuelve muy incómoda o retíralas del cuerpo por unos momentos. Luego vuelve a colocarlas en la zona afectada una vez más. No tengas miedo de cargarte de “mala” energía. Reiki fluye en una sola dirección – hacia el paciente.

Los primeros tres niveles de Byosen son signos de tensión o de una leve toxicidad en el cuerpo. Esto no es para preocuparse, pero si es necesario dar bastante Reiki, con intervalos cada tercer día, hasta que el Byosen llegue a un nivel dos o uno, con lo cual se podrá tratar semanalmente con un encuentro o dos, esto indicara que la recuperación del paciente ya está en marcha. Ahora, si los picos de Byosen son constantes y altos se necesita más Reiki, casi a diario hasta que los picos de Byosen disminuyan y tengamos un nivel 1 o 2, todo dependerá de la enfermedad.

El movimiento de Byosen El Byosen no se mantiene constante, sino que se mueve en ciclos. Normalmente estos ciclos se dan en intervalos de 10 a 15 minutos. Esto quiere decir que uno debe mantenerse en una determinada posición por un tiempo prolongado para poder detectar y observar el Byosen.


Un tratamiento general es bueno cuando hay casos de estrés o cuando se busca alcanzar un bienestar general. Sin embargo, si el paciente está seriamente enfermo, sugiero que trabajen con Byosen. Cuando colocan las manos sobre la parte del cuerpo enferma, sentirán el Byosen en esa zona. Quizás el Byosen aparezca rápidamente o quizás lleve unos momentos hasta que aparezca. Si el practicante tiene experiencia, lo sentirá instantáneamente. Supongamos que sienten un Byosen nivel 5 a penas colocan las manos, y este Byosen crece y ustedes llegan a sentir el dolor hasta el hombro, cuando el Byosen llega a su pico de intensidad, sabemos que luego disminuirá. Entonces luego del pico máximo viene la depresión o reacción radical. Puede ocurrir también que el Byosen sea muy bajo o casi que no se sienta, que solo puedas sentir el fluir de la energía, en ese caso quédate en esa posición, no te muevas a otra. Quizás no sientas nada por unos diez minutos más, pero luego aparecerá el próximo movimiento de Byosen, este aumentara y luego de llegar a su punto máximo, comenzara a disminuir. Algunas excepciones

Una infección puede producir un Byosen rápido y violento, pero eso no significa que la vida del paciente corra peligro. Otra excepción es cuando no sienten ningún Byosen. Esto puede significar: uno, que el paciente este muerto, o dos, que el cuerpo está muy intoxicado todavía como para reaccionar. Esto ocurre por ejemplo luego de una quimioterapia, o en casos de abuso de drogas, diabetes, etc. Después de una, dos o tres sesiones, el cuerpo habrá reunido suficiente energía como para poder reaccionar. Si se siente un Byosen nivel 5 constantemente es un signo negativo. Si la persona no sabe que está enfermo entonces envíenlo al médico sin alarmarlo demasiado.

Aplicación

1. Colocar la mano no dominante (la izquierda en los diestros y la derecha para los

zurdos) a unos 30 centímetros del chakra corona poniendo la conciencia en la mano.

2. Bajar después la mano a unos 10 centímetros de distancia. 3. Después mover la mano despacio hasta los pies manteniendo una distancia de

entre unos 5 a 30 centímetros. Es importante tener en cuenta los cambios que percibamos en las diferentes zonas porque allí será en donde se necesita más energía. Comparar la parte derecha e izquierda del cuerpo y testear los chakras principales.

4. Una vez que hayamos acabado volvemos al punto 1 hasta hacerlo 3 veces. 5. Introducir energía en aquellos puntos que lo necesiten hasta que sintamos que el

flujo energético disminuye en intensidad. 6. Para verificar si la sesión está completa escanearemos de nuevo a la persona. 7. Esta técnica nos aporta información útil para la sesión.


Las diferencias entre Byosen Reikan Ho y Reiji Ho, es que el Reiji señala donde está el bloqueo energético y el Byosen Reikan Ho determina la necesidad de energía faltante dependiendo de las sensaciones o Hibiki recibidos.


Ejercicio 1:

Comenzar con Reiji Ho, colocando la mano izquierda en la coronilla del paciente y con la otra escaneando el cuerpo a una distancia de 10 cm, desde los pies a la cabeza. Respirar profundamente hasta que las sensaciones o Hibiki lleguen a tus manos.

Ejercicio 2:

Repetir el ejercicio en distintas partes del cuerpo y describir las sensaciones energéticas recibidas.

Ejercicio 3:

Repetir el ejercicio en distintas partes del cuerpo y describir las sensaciones energéticas recibidas. Aplicar Reiki donde más lo necesite.

Ejercicio 4:

Repetir el ejercicio en distintas partes del cuerpo y describir las sensaciones energéticas recibidas. Aplicar Reiki donde más lo necesite. Vuelve a escanear el cuerpo y la zona donde aplicaste reiki y determina si hay cambios en las sensaciones.

Ejercicio 5:

Repetir el ejercicio con distintas personas hasta lograr una sensibilidad en tus manos que puedas obtener mayor información. Aplicar Reiki donde más lo necesiten.


Limpieza energética del hogar, la oficina, etc.,

Jaki-Kiri-Joka-Ho

Significado

Jaki = energía negativa de

objetos

kiri= cortar

joka= limpieza Ho = Técnica

Técnica para limpiar o cortar la energía negativa de los objetos o cosas.

Objetivo

Esta técnica se usa para cortar la energía o influencia negativa que se encuentran en objetos

inanimados como piedras, tierra, objetos grandes y pequeños. También se usa en lugares como

casas, recamaras, jardines, etc.

Aplicación

Sentado cómodamente en su tapete en posición Zeiza o bien sobre una silla o parado según sea

objeto o habitación. Realizar una respiración profunda, comenzar con GassHo. Tomar el objeto en

las manos o bien si el mismo es grande ponerse frente a el, también en caso de que se trate de un

lugar.

Realizar una fuerte inhalación, poner la atención en Tanden. Conteniendo la respiración dar golpes

a pocos centímetros del objeto sin tocarlo, desde adentro hacia afuera del mismo. Colocar tu

mano sobre el objeto o ambas si se trata de un lugar, aplicar Reiki según tu intuición te lo dicte.


Ejercicios propuestos

Ejercicio 1

Colocarse en posición de Reiki. Poner las manos en GassHo y aplicar Jaki-kiri-Joka-Ho en una

piedra o gema u otro objeto.

Ejercicio 2

Colocarse en posición de Reiki. Poner las manos en GassHo y aplicar la técnica Jaki-kiri-Joka-Ho en

distintos objetos.

Ejercicio 3


su cuarto o recamara, repetir el ejercicio en la entrada de su casa.

Ejercicio 4


un espacio abierto, como jardín, el porche de su casa, en el campo, en una sierra, etc.

Ejercicio 5

Realice distintas prácticas de esta técnica con objetos o lugares diversos.


Siguientes técnicas japonesas

Hesso Chiryo Ho Significado Hesso: ombligo Chiryo: tratamiento Ho: técnica En esta técnica pasamos energía al cuerpo a través del ombligo.

Usos:

• Para armonizar cualquier bloqueo emocional. El ombligo es el punto de origen de

la persona y al ser un punto central del cuerpo también se está trabajando todo el cuerpo.

• Es una técnica que nos ayuda a relajarnos. • Principalmente para el auto tratamiento. • Con otras personas se aconseja sobre la ropa o colocar la mano a unos

centímetros por la zona del ombligo.

Desarrollo:

Se recomienda que se practique durante unos 3 minutos.

1. Colocar el dedo medio de la mano dominante (la derecha para los diestros, la izquierda para los zurdos) encima del ombligo.

2. Presionar ligeramente durante unos minutos hasta sentirse relajado y equilibrado. Es útil cerrar los ojos y sentir cómo la energía sale del dedo medio y se expande por todo el cuerpo.


PRACTICAS

Ejercicio 1

Aplicar Hesso Chiryo Ho en tu cuerpo, colocando el dedo medio de tu mano dominante sobre tu ombligo, presionar unos instantes y soltar.

Ejercicio 2

Realizar Gassho en posición zeiza, y luego aplicar Hesso Chiryo Ho en tu cuerpo, colocando el dedo medio de tu mano dominante sobre tu ombligo, presionar unos instantes y soltar.

Ejercicio 3

Realizar Gassho, acostarse en un tapete o en el suelo, hacer joshin kokiuu Ho y luego aplicar Hesso Chiryo Ho en tu cuerpo, colocando el dedo medio de tu mano dominante sobre tu ombligo, presionar unos instantes y soltar.

Ejercicio 4

Aplicar Hesso Chiryo Ho en el cuerpo de otra persona, colocando el dedo medio de tu mano dominante sobre su ombligo, presionar unos instantes y soltar.

Ejercicio 5

Aplicar Hesso Chiryo Ho en el cuerpo de otra persona, colocando el dedo medio de tu mano dominante a unos 10 centímetros sobre su ombligo, presionar sin tocar la persona unos instantes y soltar.


Koki Ho

Significado

Koki quiere decir soplar Ho: técnica Es una técnica que usa el soplo. La energía se transmite a través de todo el cuerpo, pero en especial fluye a través de los ojos, las manos y la boca (soplo).

Usos:

• Dispersa cualquier energía no armónica aportando tranquilidad y una sensación

refrigerante. • Se recomienda en casos de cierto tipo de dolores –de estómago, oído, problemas

en las articulaciones y en la columna vertebral, jaquecas, quemaduras, ataques de nervios, molestias de hígado, bazo, etc.

• Es de gran utilidad para anclar a aquellos que tengan alguna conexión con otras dimensiones durante la sesión o bien para los que tardan en salir del estado de sopor.

• En estos casos levantaremos los brazos, apartaremos ligeramente las piernas e inspiramos y retenemos el aire en los pulmones, para después dirigir el soplo rápidamente al chakra frontal.

Desarrollo:

1. Inspirar profundamente imaginando que el aire entra por el chakra corona y

desciende hasta llegar hasta el Tanden (3 dedos por debajo del ombligo). 2. Soplar con fuerza a unos 30 centímetros de distancia sobre la zona afectada

poniendo los labios como si se estuviera apagando una vela. Se puede notar que el aire sale caliente.

3. Repetir tantas veces como sintamos que sea necesario retirando la cabeza al inspirar. También se pueden poner los dedos pulgares o los dedos índice y medio en la zona cervical de la persona mientras que visualizamos cómo su columna se


encuentra en buen estado. Después movemos los pulgares descendiéndolos a lo largo de la columna de forma rápida a la vez que soplamos sobre ella.

PRACTICAS

Ejercicio 1:

Aplicar Reiji Ho escaneando el cuerpo de la persona hasta determinar un bloqueo, aplicar Koki Ho, soplando con fuerza a unos 30 cm de distancia, repetir varias veces.

Ejercicio 2:

Aplicar Reiji Ho escaneando el cuerpo de la persona hasta determinar un bloqueo, aplicar Koki Ho, soplando con fuerza a unos 30 cm de distancia, repetir varias veces. Luego colocar los dedos índice y medio en la cervical de la persona. Volvemos a escanear para sentir que el Hibiki haya cambiado.

Ejercicio 3:

Aplicar Reiji Ho escaneando el cuerpo de la persona hasta determinar un bloqueo, aplicar Koki Ho, soplando con fuerza a unos 30 cm de distancia, repetir varias veces. Luego colocar los dedos índice y medio en la cervical de la persona. Después movemos los pulgares descendiéndolos a lo largo de la columna de forma rápida a la vez que soplamos sobre ella. Volvemos a escanear para sentir que el Hibiki haya cambiado.

Ejercicio 4:

Aplicar Reiji Ho escaneando el cuerpo de la persona hasta determinar un bloqueo, aplicar Koki Ho, moviendo los pulgares descendiéndolos a lo largo de la columna de forma rápida a la vez que soplamos sobre ella, repetimos varias veces. Volvemos a escanear para sentir que el Hibiki haya cambiado.

Ejercicio 5:

Observa el cuerpo de la persona, aplicar Koki Ho, soplando con fuerza sobre todo su cuerpo. Repetir varias veces. Luego colocar los dedos índice y medio en la cervical de la persona y por ultimo mueve los pulgares sobre su columna de forma descendiente, por ultimo vuelve a soplar.


Shuchu Reiki

Significado

«Shuchu» significa concentrar. Esta técnica trata de que varias personas apliquen Reiki a la vez sobre uno o varios receptores.

Usos:

• Reduce el tiempo de la sesión porque hay un reparto de las zonas a tratar. • Para conseguir una mayor concentración de energía. • Útil para ayudar a las personas con enfermedades como el sida, cáncer, etc.

PRACTICAS

Ejercicio 1

Realizar prácticas libres de suchu reiki.

Ejercicio 2

Realizar prácticas libres de suchu reiki, combinando con otras técnicas.


Renzoku Reiki Ho

Significado

Renzoku significa maratón Esta es una técnica grupal en la que varias personas aplican Reiki a un receptor por turnos.

Usos:

• Se recomienda en caso de accidente, ya que la persona necesitará de continuo

una gran cantidad de energía para recuperarse.

PRACTICAS

Ejercicio 1:

Realizar prácticas libres de Renzoku, aplicando reiki uno a la vez.

Ejercicio 2:

Realizar prácticas libres de Renzoku, aplicando reiki uno a la vez y combinando con otras técnicas.


Reiki Mawashi

Significado

Mawashi significa círculo o corriente. Es una técnica de grupo en la que los practicantes están en círculo y se conectan con las manos entre sí de forma que se crea una corriente de energía.

Usos:

• Para auto tratamiento en grupo porque todos dan y reciben a la vez.

Desarrollo:

Opción A) Cada uno pone las manos sobre los hombros de otra persona y se hace una cadena. Opción B) formar un círculo con las palmas de la mano izquierda hacia arriba y las de la derecha hacia abajo sujetándose las manos unos a los otros.

PRACTICAS

Ejercicio 1:

Realizar en círculo para auto tratamiento.


KetsuekiKokan Ho

Significado

Ketsueki Kokan se traduce como cambio de sangre

Ho como técnica

Es una técnica que estimula la sangre mejorando su calidad.

Usos Se aconseja usarla de forma continuada durante un periodo de entre dos semanas y tres meses.

• Para estimular la renovación de la sangre. • Es un apoyo para combatir las infecciones, los tumores, etc. • Fortalece el sistema inmunológico.

Desarrollo:

Existen dos formas de llevar a cabo la técnica, una es completa y abarca todo el cuerpo y la otra es solo la parte superior del cuerpo. De aquí es que tenemos dos técnicas

Han shin KetsuekiKokan Ho Zenshin KetsuekiKokan Ho

A) Han shin KetsuekiKokan Ho

Han: mitad Shin: cuerpo KetsuekiKokan: cambio de sangre

Ho: técnica

Es una herramienta para trabajar la renovación de la sangre de la persona.


1. Barrer la espalda con las manos de arriba hacia debajo de 10 a 15 veces

comenzando de la parte central hacia los lados izquierdo y derecho. 2. Barrer la columna vertebral desde la nuca hasta el hueso sacro con la mano

dominante. 3. El dedo índice y el medio tocan los lados de la columna con una presión media al

principio para acabar presionando con más fuerza al acabar el movimiento.

B) Zenshin KetsuekiKokan Ho

Zenshin: total Shin: cuerpo KetsuekiKokan: cambio de sangre

Ho:técnica

Es una herramienta para trabajar la renovación de la sangre de forma más global que la anterior. Se recomienda usar durante unos 30 minutos especialmente en las personas de edad avanzada y aquellos que no pueden levantarse de la cama).

1. Aplicar energía en la zona temporal, posterior, médula y parte superior de la cabeza.

2. Ir después a los pulmones, corazón, estómago e intestinos. 3. Barrer unas cuantas veces los hombros y los brazos hasta la punta de los dedos. 4. Barrer varias veces las piernas desde la parte superior hasta los dedos de los pies.

PRACTICAS

Ejercicio 1:

Realizar un barrido con la técnica Han shin KetsuekiKokan Ho (mitad del cuerpo).

Ejercicio 2:

Realizar un barrido con la técnica Zenshin KetsuekiKokan Ho (todo el cuerpo)


Gyoshi Ho

Significado:

Gyoshi: se traduce como mirar fijo Ho: técnica Con Gyoshi Ho usamos los ojos para transmitir la energía.

Usos:

• Aplicación de Reiki a través de los ojos. • Se puede combinar con la técnica Koki Ho si al mover los dedos por la columna

vertebral utilizamos el soplo y la mirada a la vez repitiendo la acción tres veces.

Desarrollo:

1. Se recomienda prepararse con Kenyoku, Joshin Kokyuu Ho, Gassho, Reiji Ho Y Hesso Chiryo Ho.

2. Usar Byosen o servirse de la información que nos pueda dar el receptor ó nuestra intuición.

3. Mirar la zona que necesita energía manteniendo los ojos relajados y dejando que éstos miren de forma desenfocada la zona que necesita ser trabajada.

PRACTICAS

Ejercicio 1:

Realizar limpieza en seco (Kenyoku), seguido de Gassho, aplica Gyoshi Ho observando detenidamente el cuerpo de la persona, aplicar Koki Ho, soplando con fuerza sobre todo su cuerpo. Repetir varias veces.

Ejercicio 2:

Realizar limpieza en seco (Kenyoku), seguido de Gassho, aplica Gyoshi Ho observando detenidamente el cuerpo de la persona, aplicar Koki Ho, soplando con fuerza sobre todo su cuerpo. Repetir varias veces. Luego colocar los dedos índice y medio en la cervical de la persona y por ultimo mueve los pulgares sobre su columna de forma descendiente, por ultimo vuelve a soplar y aplica Reiki.

Ejercicio 3:

Realizar limpieza en seco (Kenyoku), seguido de Gassho, realiza un escaneo del cuerpo, aplica Gyoshi Ho observando detenidamente el cuerpo de la persona, aplicar Koki Ho.


Ejercicio 4:

Realizar limpieza en seco (Kenyoku), seguido de Gassho y respiración joshin kokyuu Ho, aplica sobre el cuerpo de la persona hesso chirio Ho a unos 10 centimetros de su ombligo, aplica Gyoshi Ho observando detenidamente el cuerpo de la persona, aplicar Koki Ho.

Ejercicio 5:

Realizar limpieza en seco (Kenyoku), seguido de Gassho, aplica Gyoshi Ho observando detenidamente el cuerpo de la persona, aplicar Reiki.

Ejercicio 6:

Realizar un ejercicio con Gyoshi Ho dejándose fluir por la energía Reiki.

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