7/25/2019 Tcnica Logoterapeuta

1/7

~Contando Conmigo Mismo~

La realizacin interior de sentido, tiene que ver con cmome siento hoy con mi vida hasta este momento. Hay que

tener en cuenta que es la frustracin lo que detiene lavoluntad de sentido.

Viktor Frankl

Tcnica Logoteraputica

La realizacin interior del sentido es cuando la persona percie que sus

acciones y su vida est!n llenas de actos valiosos, de valores encarnados.

"ara la Lo#oterapia el homre cuenta con la voluntad de realizar en la

vida al#o dotado de sentido, es decir est! en el mundo para al#o o para

al#uien.

$sta puede lo#rarse a%n a&o condiciones de vida dif'ciles. $l sentido

est! presente en el sano y en el enfermo, el sentido est! presente en

todo lo humano. $l homre no solo necesita al#o de que vivir, sino

tami(n al#o para que vivir

La salud se lo#ra a partir del sentido, y la lo#oterapia nos aporta una

mirada de la naturaleza humana que nos ayuda a retener y recuperar la

salud.

A quin va dirigida?

"ersonas que sienten han perdido las #anas de luchar en la vida. "ersonas que no encuentran un motivo por el cual vivir. "ersonas que han pasado por sufrimientos si#ni)cativos que llevan

a un vac'o e*istencial. "ersonas que necesitan un apoyo para orientarse en su sentido de

la vida.

7/25/2019 Tcnica Logoterapeuta

2/7

Objetivo:

+yudar a la persona a ponerse en contacto con su inconsciente. "roporcionar oportunidades para que la persona reeval%e su

situacin presente. oncientizar mediante la lectura de un cuento-os con met!fora

sore el punto de orientacin y hacia dnde se ha ido diri#iendo la

vida de la persona. +uto/conocer los valores que la persona posee y su sentido de

vida. $*plorar el si#ni)cado de la realizacin interior del sentido, si la

persona se siente ien o frustrada interiormente mediante las

respuestas a las lo#o pre#untas.

Material:

0reve formato de lo#o pre#untas. 1i se desea, una ufanda u otra prenda para mantener cerrados

los o&os. Ho&a de color tama2o carta. L!piz o lapicero.

Duracin:

1er! apro*imadamente de 34 a 54 minutos. 6ependiendo de los

participantes.

Modo de aplicacin:

7ndividual o #rupal. 1i es #rupal con un l'mite de 89 personas.

Limitaciones:

7mposiilidad de mantener los o&os cerrados.

dad de implementacin de tcnica:

+ partir de los 8: a2os.

7/25/2019 Tcnica Logoterapeuta

3/7

!rocedimiento:

"resentacin e indicaciones para los participantes. 6udas o pre#untas. ;ela&acin.

"rimeras cuestiones o dialo#o inicial. Lectura de cuento -os. "re#untas de autoconocimiento. ;ealizacin de las lo#o pre#untas con enfoque de auto/

comprensin del momento actual de vida. "re#untas )nales y, ierre.

l cuento " un breve dialogo socr#tico

$l cuento, por sus met!foras y el di!lo#o socr!tico que mediante un

cuestionamiento profundo lleva al encuentro con uno mismo, con

respuestas inesperadas, llenas de sentido.

$uento %opcional&

$L

7/25/2019 Tcnica Logoterapeuta

4/7

reemplazados por otros que no quedaan perfectamente en el lu#ar,pues se ve'an ordes y aristas irre#ulares en su derredor. $s m!s, ha'alu#ares con huecos, donde faltaan trozos profundos.

La mirada de la #ente se soreco#i D Bmo puede (l decir que su

corazn es m!s hermosoC, pensaronE$l &oven contempl el corazn del anciano y al ver su estadodes#arado, se ech a re'r. 6ees estar romeando, di&o. ompara tucorazn con el m'oE $l m'o es perfecto. $n camio el tuyo es uncon&unto de cicatrices y dolor.

$s cierto, di&o el anciano, tu corazn luce perfecto, pero yo &am!s meinvolucrar'a conti#oE ira, cada cicatriz representa una persona a lacual entre#u( todo mi amor. +rranqu( trozos de mi corazn paraentre#!rselos a cada uno de aquellos que he amado. uchos a su vez,me han osequiado un trozo del suyo, que he colocado en el lu#ar quequed aierto. omo las piezas no eran i#uales, quedaron los ordes porlos cuales me ale#ro, porque al poseerlos me recuerdan el amor quehemos compartido.

Huo oportunidades, en las cuales entre#u( un trozo de mi corazn aal#uien, pero esa persona no me ofreci un poco del suyo a camio. 6eah' quedaron los huecos D dar amor es arries#ar, pero a pesar del dolorque esas heridas me producen al haer quedado aiertas, me recuerdanque los si#o amando y alimentan la esperanza, que al#%n d'a /tal vez/re#resen y llenen el vac'o que han de&ado en mi corazn.

Bomprendes ahora lo que es verdaderamente hermosoC

$l &oven permaneci en silencio, l!#rimas corr'an por sus me&illas. 1eacerc al anciano, arranc un trozo de su hermoso y &oven corazn y selo ofreci.

$l anciano lo recii y lo coloc en su corazn, lue#o a su vez arranc untrozo del suyo ya vie&o y maltrecho y con (l tap la herida aierta del&oven. La pieza se amold, pero no a la perfeccin. +l no haer sidoid(nticos los trozos, se notaan los ordes.

$l &oven mir su corazn que ya no era perfecto, pero luc'a mucho m!shermoso que antes, porque el amor del anciano Gu'a en su interior.

!reguntas de autorre'e(in

Bu( e*periencias dif'ciles han hecho m!s hermoso tu coraznC

Bu( cualidades de tu corazn son las que m!s valorasC

7/25/2019 Tcnica Logoterapeuta

5/7

irando hacia atr!s, Bqu( lecciones de vida a#radecesC

$uento ) %Opcional&

L+ ;

7/25/2019 Tcnica Logoterapeuta

6/7

3. Bmo ima#inas tu vida dentro de 9 a2osC

I. Bu( har'as si no tuvieses miedoC

5. Bu( har'as si estuvieras se#uro de que no fracasar!sC

9. Bu!les son tus I mayores talentosC

:. Bu!ndo fue la %ltima vez que te sentiste vivoC

J. Bu!les son las I cosas que m!s echar'as en falta en el mundoC

K. 1i te quedase solo una hora de vida, Bcmo la emplear'asC

. B+ qui(n admiras m!s en el mundoC

*+niversidad Allende,

7/25/2019 Tcnica Logoterapeuta

7/7

"17M7+1

?raa&oA ?(cnica Lo#oterap(utica

+lumnoA "." Nos(