Taller Búsqueda de

Empleo¿Qué es la búsqueda de

empleo?

¿Qué debemos saber para buscar trabajo?

Estar motivados/as.

Saber identificar y analizar anuncios de ofertas de

empleo.

Podemos optar a empresa privada o a oferta de empleo

público.

Elaborar nuestro perfil profesional.

Formarnos y realizar prácticas de empresa.

Confeccionar nuestro curriculum vitae.

Conocer nuestros puntos fuertes y nuestros puntos

débiles.

Conocer nuestra documentación y nuestro

curriculum.

Conocer cómo funcionan diversos organismos, tales como la oficina de

empleo, las Empresas de Trabajo Temporal, etc.

Aprender a inscribirnos en la oficina de SAE, ETT, Bolsas

de trabajo, etc.

Conocer la importancia de los contactos personales en la

búsqueda activade empleo.

Conocer el uso de las nuevas tecnologías (ordenador, Internet,

las tarjetaselectrónicas) para buscar empleo.

1ª PASO: Tareas Administrativas

Inscribirme en Oficina de Empleo (SAE) ■ REQUISITOS DE INSCRIPCIÓN

● Ser mayor de 16 años.● Ser español o extranjero con permiso de trabajo.● Estar desempleado o en mejora de empleo.

COMO SE HACE■ Ir a la Oficina INEM que corresponda a tu domicilio.■ Presentar los siguientes documentos:● D.N.I.● Fotocopia de la cartilla de la Seguridad Social (solo si has trabajado alguna● Fotocopias de los certificados de estudio, cursos, etc.vez).■ Te harán una entrevista donde tendrás que informar sobre tus datospersonales, de formación, etc.Una vez inscrito, te entregan la Tarjeta de Demanda, que no es más queuna acreditación que indica que se está desempleado/a. Cada tres meses hayque presentarse en la Oficina que te corresponda y renovar esta tarjeta. Allí lasellan y esto indica que la has renovado. Si no renuevas, no te llamarán paraposibles ofertas de empleo. 

Dirección: Paseo Victoria Eugenia, 19, 11207 Algeciras, CádizTeléfono:901 11 99 99

1ª PASO: Tareas Administrativas

Inscribirme en Programa

Andalucía Orienta

La Red Andalucía Orienta es un programa de orientación laboral que hay en toda Andalucía en diferentes

entidades que atienden a diferentes colectivos (jóvenes desempleados, personas con discapacidad, parados de

larga duración, mujeres, etc.)

■ REQUISITOS DE INSCRIPCIÓN:● Ser mayor de 16 años.● Ser español o extranjero con permiso de trabajo.● Estar desempleado o en mejora de empleo.

Inscribirme en Garantía Juvenil

REQUISITOS DE INSCRIPCIÓN:– Tener nacionalidad española o de la Unión Europea.– Estar empadronado en territorio español.– Tener 16 años o más o ser menor de 30.– Estar desempleado y no estar recibiendo formación o educación.– No haber trabajado en los 30 días anteriores o no haber recibido acciones formativas en los 30 días anteriores.

2º PASO: Necesitamos un plan

¿Conocemos nuestras fortalezas y nuestras debilidades en comparación a otros

candidatos?

¿Tenemos un listado de empresas que pueden reclamar profesionales de nuestro

perfil?

¿Hemos investigado todas las fuentes de empleo que están a nuestra disposición?

¿Nuestro C.V se adecúa a las ofertas de empleo que hemos visto en los principales

portales?

Agenda laboral o territorio de búsqueda

Competencias profesionales: Se basan en conocimientos y en las habilidades propias de nuestra actividad laboral.

¿por donde empiezo a moverme?

Potenciar nuestra red de contactos

Apuntarnos a portales de empleo

Mantenerse informado de las

empresas en expansión

Visitar las webs de empleo de las

empresas que nos interesan

Consultar empresas de trabajo temporal

y agencias de colocación

Acudir a los servicios de

orientación laboral

Buscar formulas alternativas que nos diferencien

Contactar con Headhunters

Mantener presencia activa en las redes

sociales

Portales de empleo generalistas:Infojobs.netInfoempleo.comMonster.esTrabajar.comTrabajando.esLaboris.netQuieroempleo.comPortales para primera experiencia laboral:Primerempleo.comStudentjob.comJobandtalend.comPortales especializados en moda: Fashionjobs.comEmpleomodaes.comAfashionmix.comPortales especializados en hostelería:HostaleoHosteltur

Nuestro estilo de vida

La guerra del pijama

El ocio no está prohibido

Colabora en labores de

voluntariado

Mantener nuestras relaciones personales

La información es poder

Organizar nuestro tiempo

Practicar deporte y ocio

Actualiza tus conocimientos

Cursos no reglados

Cursos de formación profesional Grados universitarios

Másteres universitariosCursos de formación para

el empleo

Talleres de empleo o escuelas taller

Prácticas profesionales

Parte emocional

Hábitos y creencias que alejan de una búsqueda proactiva de empleo

Importante es comprender que las emociones no son ni buenas ni malas, SON AGRADABLES o DESAGRADABLES, te informan de necesidades, y cuando avanzas hacia lo que necesitas, tu sistema emocional te felicita con emociones

placenteras. En cierta manera las emociones son la brújula o guía de acción, pero antes es necesario transformarlas. Por lo tanto, las emociones negativas no existen, si bien si existen las emociones que nos hacen sentir mal. Todas las emociones pueden ser consideradas como positivas, ya que todas ellas, nos reportan información sobre

nuestro sistema de creencias, y son potencialmente una fuente de conocimiento sobre nuestro sistema de valores, creencias e ideas, que puede ser tenido en cuenta

para cuestionarlo y posteriormente modificarlo.

El pensamiento: capacidad de las personas para reflexionar sobre sí mismas, y representar el entorno en el que viven, puede ser nuestro peor enemigo de una persona desempleada.

Pensar bien Vs Pensamiento irracional

Auto-observaciónFicha nº 3

Dependiendo de los pensamientos

Reacción emocional

Eustrés Distrés

• Respuesta que surge de pensamientos racionales

• Estrés adaptativo• Respuesta equilibrada• Aumenta efectividad

• Respuesta que surge de pensamientos irracionales

• Estrés desadaptativo• Respuesta desequilibrada• Poco efectivas

Ideas irracionales de un desempleado:• No puedo más…• Estoy apunto de rendirme…• Soy licenciado y ni siquiera me quieren para prácticas…• Continuamente pasa por mi cabeza la idea de acabar con todo

definitivamente…• Necesito ayuda, guía…• No sé por donde empezar• Creo que ya no puedo controlarlo más.• Si no encuentro trabajo ya, mi vida se va al garete…• Haga lo que haga, no encontraré trabajo porque todo está fatal.

Modo reactivo o con resistencia

Modo proactivo o con

responsabilidad

Condiciones emocionalmente inteligentes para una búsqueda de empleo proactiva

• Conocer los puntos fuertes• Descubrir la forma de desarrollarlos• Aprender a gestionar las propias emociones como elemento catalizador de avance• Diseñar estrategias realistas para alcanzar metas y deseos personales• Saber enfrentarse a los cambios y tener capacidad de adaptación a nuevos

escenarios• Tolerar la frustración y aceptar el fracaso• Saber mantener una disciplina y ser perseverante• Aprender a motivarse• Liderar mi situación de desempleo• Comprender y dominar el entorno

Conocer los puntos fuertes

Ejercicio:¿Cuáles son mis habilidades?¿Cuáles son mis capacidades?¿En qué tengo una experiencia singular y que me da valor?¿Qué cosas hago bien?¿Por qué cosas me han felicitado, o me han valorado?En relación con los demás. ¿En qué cosas soy especialmente habilidoso?

Descubrir la forma de desarrollarlos

¿Cómo adaptar lo que considero una ventaja diferencial a un futuro puesto de trabajo?¿Se necesita en el mercado laboral lo que sé hacer?¿Puedo hacerlo?¿Quiero hacerlo?¿Tengo fuerzas para salir de mi área de comodidad y trabajar en la mejora de los aspectos que considero puntos fuertes, o permitiré que mermen por la inacción y se atrofien?

https://www.youtube.com/watch?v=RSUykLfEmVE