De conformidad con la Ley Federal de derechos civiles y las regulaciones y políticas de los derechos civiles del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA), el USDA, sus agencias, oficinas y empleados, y las instituciones que participan en los programas del USDA, o que los administran, tienen prohibido discriminar por motivos de raza, color, nacionalidad, sexo, discapacidad, edad, o tomar represalias por actividades previas sobre derechos civiles en cualquier programa o actividad realizados o financiados por el USDA.

Las personas con discapacidad que requieran medios alternativos de comunicación para la información del programa (por ejemplo, braille, letra grande, cinta de audio, lenguaje de señas americano, etc.), deben ponerse en contacto con la agencia (estatal o local) donde solicitaron beneficios. Las personas sordas, con problemas de audición o discapacidades del habla pueden comunicarse con el USDA por medio del Servicio de Retransmisión Federal al (800) 877-8339. Asimismo, la información del programa puede estar disponible en otros idiomas además del inglés.

Para presentar una queja del programa por discriminación, complete el Formulario de Queja por Discriminación del Programa del USDA (AD-3027), que se encuentra en línea en: http://www.ascr.usda.gov/complaint_filing_cust.html, y en cualquier oficina del USDA, o escriba una carta dirigida al USDA y proporcione en la carta toda la información solicitada en el formulario. Para solicitar una copia del formulario de queja, llame al (866) 632-9992. Envíe el formulario o carta completos a USDA por medio de:

(1) correo postal: Oficina del Subsecretariode Derechos Civiles del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos 1400 Independence Avenue, SW Washington, D.C. 20250-9410;

(2) fax: (202) 690-7442; o

(3) correo electrónico: program.intake@usda.gov.

Esta institución ofrece igualdad de oportunidades.

A discreción de la tienda, los cheques se pueden combinar.

• Si usted excede la cantidad en dólares del cheque, tendrá que pagar la diferencia con dinero en efectivo; Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria, SNAP (anteriormente Food Stamps); cheque personal o tarjeta de crédito o débito.

• Si usted gasta menos de la cantidad en dólares, no recibirá ningún dinero de vuelta.

• El importe especificado en la caja de pago exacto no puede exceder el valor del cheque. Si el importe de la venta de frutas y verduras es menor que el valor del cheque, el cajero ingresará el importe menor.

CUPÓN DE VALOR EN EFECTIVO (CVV)

Cheques de frutas y verduras

SU AGENCIA WIC

Y GUÍA DE COMPRAS

VIGENTE DEL 1 DE OCTUBRE DE 2017 AL 30 DE

SEPTIEMBRE DE 2018

WWW.PAWIC.COMWWW.HEALTH.PA.GOV

1-800-WIC-WINS| 1-800-942-9467

PA WIC es financiado por el USDA.

WIC DE PENSILVANIA

No se permiten líneas de autoservicio.No se aceptarán cheques alterados de ninguna manera.

Los cheques WIC no pueden ser utilizados antes del primer día de uso o después del último día de su uso.

Solo se puede comprar el tipo y la cantidad de alimentos impresos en el cheque WIC y que figuran en

esta lista de alimentos del Programa WIC.No se aceptan devoluciones, vales o sustituciones. Está permitido el intercambio idéntico de productos de la

tienda dañados.Con los cheques WIC están permitidos los cupones,

compre uno y llévese otro gratis, las onzas adicionales gratis y las tarjetas de descuento o para el club.

No venda o cambie cheques, comida o fórmula de WIC por dinero en efectivo, crédito u otros

artículos en línea, o cualquier otro medio de venta de artículos.

Normas y reglamentos básicos

Consejos de compra ....................................... 2

Queso ..................................................................... 3

Yogur ..................................................................4-5

Productos a base de soya/leche ..........6-7

Jugos para niños y mujeres ....................8-9

Frutas/verduras.......................................... 10-11

Cereales .........................................................12-13

Granos enteros .......................................... 14-17

Alimentos para bebés ...................................18

Huevos/mantequilla de cacahuate ........ 19

Legumbres (frijoles)/pescado enlatado .......20

Índice

De conformidad con la Ley Federal de derechos civiles y las regulaciones y políticas de los derechos civiles del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA), el USDA, sus agencias, oficinas y empleados, y las instituciones que participan en los programas del USDA, o que los administran, tienen prohibido discriminar por motivos de raza, color, nacionalidad, sexo, discapacidad, edad, o tomar represalias por actividades previas sobre derechos civiles en cualquier programa o actividad realizados o financiados por el USDA.

Las personas con discapacidad que requieran medios alternativos de comunicación para la información del programa (por ejemplo, braille, letra grande, cinta de audio, lenguaje de señas americano, etc.), deben ponerse en contacto con la agencia (estatal o local) donde solicitaron beneficios. Las personas sordas, con problemas de audición o discapacidades del habla pueden comunicarse con el USDA por medio del Servicio de Retransmisión Federal al (800) 877-8339. Asimismo, la información del programa puede estar disponible en otros idiomas además del inglés.

Para presentar una queja del programa por discriminación, complete el Formulario de Queja por Discriminación del Programa del USDA (AD-3027), que se encuentra en línea en: http://www.ascr.usda.gov/complaint_filing_cust.html, y en cualquier oficina del USDA, o escriba una carta dirigida al USDA y proporcione en la carta toda la información solicitada en el formulario. Para solicitar una copia del formulario de queja, llame al (866) 632-9992. Envíe el formulario o carta completos a USDA por medio de:

(1) correo postal: Oficina del Subsecretariode Derechos Civiles del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos 1400 Independence Avenue, SW Washington, D.C. 20250-9410;

(2) fax: (202) 690-7442; o

(3) correo electrónico: program.intake@usda.gov.

Esta institución ofrece igualdad de oportunidades.

A discreción de la tienda, los cheques se pueden combinar.

• Si usted excede la cantidad en dólares del cheque, tendrá que pagar la diferencia con dinero en efectivo; Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria, SNAP (anteriormente Food Stamps); cheque personal o tarjeta de crédito o débito.

• Si usted gasta menos de la cantidad en dólares, no recibirá ningún dinero de vuelta.

• El importe especificado en la caja de pago exacto no puede exceder el valor del cheque. Si el importe de la venta de frutas y verduras es menor que el valor del cheque, el cajero ingresará el importe menor.

CUPÓN DE VALOR EN EFECTIVO (CVV)

Cheques de frutas y verduras

SU AGENCIA WIC

Y GUÍA DE COMPRAS

VIGENTE DEL 1 DE OCTUBRE DE 2017 AL 30 DE

SEPTIEMBRE DE 2018

WWW.PAWIC.COMWWW.HEALTH.PA.GOV

1-800-WIC-WINS| 1-800-942-9467

PA WIC es financiado por el USDA.

WIC DE PENSILVANIA

PASO

S PA

RA

LA

S V

EN

TAS

WIC

Los alimentos que se compran con los cheques WIC deben estar enumerados en su cheque WIC.

Proporcione al cajero su identificación WIC y su cheque WIC antes de que se ejecute la venta. No es posible ejecutar una venta WIC sin la identificación WIC.

El "Número de identificación de la familia" en el cheque debe coincidir con el "Número de identificación de la familia" en la tarjeta de identificación WIC.

El cajero ingresa el total de cada venta WIC en el cuadro del cheque "Pago exacto".

Asegúrese de que el importe escrito en el cuadro "Pago exacto" coincida con el total de la caja registradora.

Si se comete un error al introducir el importe en "Pago exacto", el cajero deberá tacharlo y escribir el importe correcto arriba. El cliente WIC debe firmar con sus iniciales para corroborar la corrección.

Una vez que el cuadro "Pago exacto" esté completado correctamente, el cliente WIC debe firmar sobre la línea "Firma del endosante o representante" y colocar la fecha.

1

2

4

5

6

7

3

PASOS PARA LAS VENTAS WIC

1

SOLO PAQUETES DE 8 O 16 OZQueso

QU

ESO

/LE

CH

E

NO PUEDE COMPRAR:• En cubos• Rebanadas envueltas

individualmente• Importado• Servicio Deli• Alimentos a base de queso• Queso de imitación

• Productos de queso o queso para untar

• Queso orgánico• Queso con ingredientes

añadidos• Queso envasado en

agua

El queso kosher debe estar incluido en el cheque WIC.

CUALQUIER MARCA DE LA TIENDA• Americano (Proceso

pasteurizado)• Cheddar • Cheddarella • Colby (Longhorn)• Cojack • Monterey Jack • Mozzarella• Muenster • Provolone• Suizo

El queso debe estar marcado con peso, tipo y costo.

Estos pueden ser regulares, reducidos en grasa, bajos en grasa o libres de grasa, bajos en colesterol, sin lactosa, bajos en sodio, ahumados o fortificados con calcio.

• Bloque• Rebanado• Rallado• Palitos• En hebras

FORMAS PERMITIDAS:

½ LIBRA(8 oz)

½ LIBRA(8 oz)

1 LIBRA DE QUESO(16 oz)

INFORMACIÓN NUTRICIONALEl calcio y la vitamina D trabajan en conjunto para proteger sus huesos. El calcio ayuda a formar y mantener los huesos, mientras que la vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio de manera efectiva.

• Utilice cupones. La mayoría de las tiendas ofrecen ofertas semanales.

• Compre las marcas de la tienda.

• No utilice todos sus cheques WIC para un mes en la misma visita a la tienda. Algunos alimentos pueden estropearse. Distribuya sus compras durante todo el mes. Las tiendas tienen más marcas y variedades disponibles a la mitad del mes.

APROVECHE SU DINERO AL MÁXIMOConsejos de compra

32

TIPO ESPECIFICADO EN EL CHEQUE: ENTERO, BAJO EN GRASA, SIN GRASA

YO

GU

R

ENTERO

NaturalCompletamente natural

NO PUEDE COMPRAR: • Griego • Orgánico• Yogures bebibles• Yogures con

edulcorantes no nutritivos

• Yogures con mezcla de ingredientes, tales como:

- Granola - Caramelos - Miel - Nueces

SIN GRASA

Natural, Vainilla

NaturalNatural

Natural

NaturalNatural, Fresa, Plátano con fresa

Natural, Vainilla

Natural

Natural, Vainilla

Natural, Vainilla

Natural, Vainilla

Natural

SOLO ENVASES DE 32 OZYogur

BAJO EN GRASA

Natural

Vainilla

Durazno, Natural, Frambuesa,

Fresa, Vainilla,Arándano mezclado

Natural, Vainilla

Fresa, Vainilla

Natural, Vainilla

Natural, Vainilla

Natural, Vainilla

Natural, Vainilla

Natural, Vainilla

Durazno, Fresa, Fresa

Plátano, Vainilla

Durazno, Natural, Fresa

Harvest Peach, Fresa

Plátano, Fresa, Vainilla

54

BEBIDAS DE SOYAENVASES DE 32 O 64 ONZAS

NO PUEDE COMPRAR: Cualquier otra marca o sabor de bebida de soya

Silk OriginalSección

refrigerada

Pacific - Ultra Soy Original o de vainilla

Conservación a temperatura ambiente

8th Continent Original o de

vainilla Sección

refrigerada

NO PUEDE COMPRAR: Cualquier otra marca o tipo de tofu

TOFUSOLO ENVASES DE 16 ONZAS

Nasoya Silken

House Foods Premium

Firme medio, firme, extra firme

AzumayaExtra firme, Firme, Silken

DEBEN ESTAR INCLUIDOS EN EL CHEQUE WICProductos de soya

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

La soya es un alimento rico en nutrientes que contiene proteína completa, carbohidratos, fibra, grasas saludables, vitaminas y minerales importantes para una buena salud. Si elige productos de soya, es posible que necesite otras fuentes de calcio y vitamina D en su dieta.

• Leche saborizada • Suero de mantequilla • Leche de cabra • Leche orgánica • Leche procesada UHT (temperatura ultraalta) • Leche en botellas de vidrio• Leche enriquecida con:

- Calcio - Proteína

- Esteroles vegetales- Vitamina C

- Omega 3s

NO PUEDE COMPRAR:

EXCEPCIÓN: Puede comprar un cuarto de galón de leche solo si aparece en el cheque.

GALONES O MEDIO GALÓNLeche

• Cualquier marca de la tienda de leche líquida pasteurizada.• Si su cheque dice "leche entera", debe comprar leche entera.• Si su cheque dice "leche 2 %" debe comprar leche 2 %.• Si su cheque dice "leche 1 % o descremada", puede

comprar leche 1 %, leche descremada, leche libre de grasa o leche acidophilus.

• Si su cheque dice leche sin lactosa, leche kosher, leche evaporada o leche en polvo, debe comprar la leche mencionada.

CUALQUIER MARCA DE LA TIENDA

2 MEDIOS GALONES UN GALÓN

INFORMACIÓN NUTRICIONALSirva leche sin grasa o leche baja en grasa (1 %), queso y yogur en las comidas y meriendas. Están llenos de vitaminas, minerales y proteínas para huesos, dientes y músculos fuertes.

PR

OD

UC

TOS

A B

ASE

DE

SO

YA/L

EC

HE

76

EL CALCIO Y LAS VITAMINAS C Y D SON ACEPTABLESNo se permiten otras vitaminas o minerales añadidos.

Todos los sabores con bordes amarillos

CONCENTRADO DE LARGA DURACIÓNJUGO 100 % PASTEURIZADO

CUALQUIER MARCA DE LA TIENDA DE JUGO DE NARANJA El calcio y la vitamina D son aceptables

Todos los sabores excepto sabores premium

Morado, rojo o blanco Jugo de uva, Super Berry, Tropical Trio

Manzana

Manzana

Jugos 100 % y Sesame Street

Flavors, jugo de manzana estilo

natural No permitido: Artículos "Cranberry

Juice and More” y “Fruitables”

Todos los sabores

Jitomate, jitomate de bajo sodio, V8 de bajo sodio, V8

Piña

Manzana

Manzana

MARCAS DE LA

TIENDABest Yet

Diane’s Garden Essential Everyday

Food Club Giant

Giant EagleGreat Value

Hy-TopIGA

Market Pantry Parade

Red and WhiteShopriteShurfine

Signature KitchensTipton Grove

Weis

Todos los sabores con lengüetas para jalar amarillas

Manzana

Todos los sabores con lengüetas para jalar verdes

• Sidras• Cocteles• Jugo orgánico

• Jugos con: - Edulcorantes no

nutritivos

- Betacaroteno - Colorantes

comestibles

NO PUEDE COMPRAR: SE APLICA A TODOS LOS JUGOS - Azúcares

agregados - Carbonatación - Omega 3s

- Vitamina A - Vitamina E - Alcohol - Fibra

- DHA - ARA

BOTELLAS DE 40 OZJUGO 100  % PASTEURIZADO

Todos los sabores

ManzanaArándanos tradicional

Manzana, Arándano natural, Manzana

con Arándano o Arándano con

Frambuesa

PARA MUJERESJugo

JUG

O P

AR

A M

UJE

RE

S

PARA NIÑOSJugo

CONCENTRADO CONGELADO DE 11.5 A 12 OZJUGO 100 % PASTEURIZADO

MA

NZ

AN

AU

VA

UV

A B

LAN

CA

MARCAS DE LA TIENDA

Best Yet Essential Everyday

Food ClubGiant

Great ValueHannaford

Hy-TopIGA

Market Pantry My Essentials

ParadeShopRiteShurfine

Signature KitchensTipton Grove

Weis

MA

NZ

AN

AU

VA

Food ClubGiant Eagle

Red and WhiteShurfine

MARCAS DE LA TIENDA M

AN

ZA

NA

UV

AU

VA

BLA

NC

A

AR

ÁN

DA

NO

PIÑ

AV

ER

DU

RA

SJI

TOM

AT

E

SOLO BOTELLAS O CAJAS DE 64 0ZJUGO 100 % PASTEURIZADO

CUALQUIER MARCA DE LA TIENDA DE JUGO DE NARANJA

El calcio y la vitamina D son aceptables

98

Se puede comprar verduras orgánicas, pero tienden a ser más caras. Obtendrá más alimentos con productos no orgánicos.

Verduras

• Bandejas para fiestas, productos de la barra de ensaladas

• Productos que contienen salsas

Ingredientes que no sean verduras: azúcar, miel, jarabe de maíz alto en fructosa, salsa de queso, fideos, arroz, nueces, especias, grasas y aceites

• Salsa en frasco, salsa para pasta

NO PUEDE COMPRAR:

NO PUEDE COMPRAR:• Ingredientes que no sean frutas: azúcar, miel, jarabe de maíz

alto en fructosa, jarabe pesado o ligero, dextrosa, sacarosa, jarabe de arce, edulcorantes no nutritivos, grasas, aceites o sodio (sal)

• Bandejas para fiestas, canastas de frutas, productos de la barra de ensaladas

• Productos que contienen salsas• Frutos secos, mezcla de frutos secos• Cueros de fruta, tentempiés de

fruta, rollos de fruta• Mezcla de frutas y nueces• Cócteles de fruta, salsa de

arándanos, relleno de tarta• Productos horneados que

contienen frutas• Cerezas al marrasquino o

productos que contienen cerezas al marrasquino

• Bolsitas• Frutas para bebés o niños

pequeños

FRESCASEnteras o cortadas sin azúcares añadidos. Por ejemplo:

ManzanasPlátanosMorasArándanosMelónCerezasUvas

Melón verdeMangosNectarinasNaranjasFruta de panDuraznosPeras

PiñaPlátanosCiruelasFrambuesasFresasSandía

FRESCASEnteras o cortadas sin adición de azúcares, grasas o aceites. Por ejemplo:

EspárragosAguacateBetabelBrócoliColZanahoriasColiflorApioChayoteAcelgaMaízPepinos

BerenjenaEscarolaHinojoAjoRaíz de jengibreEjotesFrijoles verdesChícharosCalabaza verde

Col rizadaLechuga

Raíz MalangaHongosHojas de mostaza

CebollasPimientosPapasCalabazaEspinacaEjotesChícharos dulces

JitomatesNabosCalabaza de castilla

CamotesMalangaEnolasCalabaza amarilla

Yuca

CONGELADOCualquier marca sin adición de azúcares. Por

ejemplo:

ArándanosCerezasMangosDuraznosPiña

FrambuesasFresas

MandarinasDuraznos y peras en jugo 100 %Piña en su propio jugoSalsa de manzana sin azúcar

ENLATADOSConservas de cualquier

marca, en frasco o paquete múltiple sin adición de azúcares,

grasas, aceites o sodio (sal). Por ejemplo: FR

UTA

S/V

ER

DU

RA

S

Frutas

Se puede comprar frutas orgánicas, pero tienden a ser más caras. Obtendrá más alimentos con productos no orgánicos.

CONGELADOCualquier marca sin adición de azúcares, grasas o aceites. Se permite vapor en la bolsa. Por ejemplo:EspárragosAguacateFrijoles caritaBrócoliZanahorias

ColiflorMaíz

de grano entero

Frijoles edamame

GarbanzosEjotesFrijoles rojosHabasVerduras mixtasCebollas perla

ChícharosPimientosEspinacaEjotesSuccotashChícharos dulces

EspárragosBetabelZanahoriasMaíz

de grano entero

ENLATADOSCualquier marca sin adición de azúcares, grasas o aceites. Se permite el grano de maíz entero y chícharos que contienen azúcar. Por ejemplo:

EjotesChícharosHongosCalabazaEspinaca

JitomatesCamotes sin endulzar

Ejotes amarillos

• Chucrut, aceitunas y verduras encurtidas• Verduras para bebés o niños pequeños• Hierbas frescas y especias, flores comestibles• Verduras secas• Productos horneados que

contienen verduras• Bolsitas

1110

CE

RE

ALE

S

CEREALES DE GRANO

ENTERO Que la

mitad de los granos que consuma

sean enteros

Usted puede comprar cualquier combinación de cereales fríos o calientes de WIC que sumen en total 36 onzas o menos.

FORMAS DE COMPRAS 36 OZ DE CEREAL

21 oz15 oz 18 oz 18 oz 12 oz 24 oz12 oz 12 oz 12 oz

Corn Flakes, Corn Squares (o biscuits), Rice Squares (o biscuits), Toasted Oats o Tasteeos

• Essential Everyday

• Food Club

• Giant

• Giant Eagle

• Great Value

• IGA

• Ralston Foods

• ShopRite

• Shurfine

• Weis Quality

Regular Original o de fresa

Grano entero

Regular, Honey, Berry Berry

Instantánea original, 1, 2.5 o 10 min., grano

entero, grano saludable

Simple Granola

Maple Oatmeal

Banana Nut Crunch

Original

Hojuelas de trigo

Original, Little Bites, Touch of Fruit Raspberry

Original Canela, azúcar morena, Honey

Nut, Golden Maple

Almendras, mezclada con miel,

canela, vainilla

Original y mantequilla

Regular o multigrano

Maíz, arroz, trigo

Honey Clusters

Original u hojuelas

NO PUEDE COMPRAR: Cualquier otra marca o tipo de cereal, cereales orgánicos –excepción: para los niños, puede comprar cereales infantiles en una caja de 8 oz o más.

MARCAS DE LA TIENDA

PAQUETES DE 12 OZ O MÁSCereales

1312

PAN O BOLLOS DE TRIGO INTEGRAL O DE GRANO ENTERO

GR

AN

OS

EN

TE

RO

S

Pan de trigo 100 % integral molido a la piedra Hamotzie, pan de trigo 100 % integral

molido a la piedra Mezonot o paquete de 6 bollos de trigo

integral

Pan 100 % integral clásico

Pan de trigo 100 % integral SunGrain

Pan de trigo 100 % integral

Pan de trigo 100 % integral molido a la piedra, pan suave de trigo 100 % integral muy

delgado y pan de trigo 100 % integral estilo light

Pan 100 % integral estilo country

Pan de trigo 100 % integral

Pan de trigo 100 % integral

Pan 100 % integral molido a la piedra

Pan de trigo 100 % integral, pan multigrano

100 % trigo integral con miel

®

BREAD

Pan de trigo 100 % integral

Pan de trigo 100 % integral

Pan de trigo 100 % integral molido a la piedra, rollos de

sándwich de trigo 100 % integral

Pan de trigo 100 % integral

PAQUETES DE 16 OZGranos enteros

Pan de trigo 100 % integral• Best Yet• Essential

Everyday

• Giant• Giant Eagle• IGA

MARCAS DE LA TIENDA

• ShopRite• Signature Kitchens• Weis Quality

• Cualquier otro tamaño de paquete, marca o tipo de productos de granos enteros

• Granos enteros orgánicos• Granos enteros con:

NO PUEDE COMPRAR:

- Suplementos de Omega 3s

- Frutas secas

- Semillas - Nueces

- Extra calcio - Vitamina D

NO PUEDE COMPRAR: Orgánico. Pastas con adición de azúcares, grasas, aceites o sal

PASTA DE TRIGO INTEGRAL

Espagueti de trigo integral, espagueti delgado de trigo integral, macarrones de trigo integral, penne

de trigo integral, rotini de trigo integral y vermicelli de trigo integral

Espagueti de trigo 100 % integral y penne rigate de trigo 100 %

integral

Penne rigate de trigo integral, espagueti de

trigo integral, cabello de ángel de trigo integral y rotini de trigo integral

Espagueti de trigo integral, macarrones en coditos de trigo integral, penne rigate de trigo integral y rotini de

trigo integral

Coditos de trigo integral, lingüine de trigo integral, penne de trigo integral, rotini de trigo

integral, espagueti de trigo integral y espagueti delgado de

trigo integral

Penne rigate de grano entero, espagueti de grano entero,

espagueti delgado de grano entero, rotini de grano entero y

lingüine de grano entero

Rotini de trigo integral, espagueti de trigo integral,

espagueti delgado de trigo integral y penne rigate de trigo integral

ARROZ INTEGRAL

Grano integral natural Arroz integral

• Best Yet• Essential Everyday• IGA• Market Pantry• Shurfine• Signature Kitchens• Weis Quality

MARCAS DE LA TIENDA

1514

GR

AN

OS

EN

TE

RO

S

TORTILLASMAÍZ BLANDO O TRIGO ENTERO

Maíz amarillo o maíz blanco

Maíz blanco o de trigo integral estilo fajita

Maíz amarillo, blanco o de

trigo integral

Trigo integral con miel

Trigo integral

Maíz amarilloMaíz, taco blando de trigo integral, fajita de trigo integral y maíz amarillo

Maíz amarillo extra fino o de trigo integral

Trigo integral

Trigo integral

Tortillas de maíz, tortillas de trigo

integral

Tortillas blandas de trigo integral

Tortilla blanda de maíz blanco, tortillas

de trigo integral

Tortillas de trigo integral

Trigo entero 100 % natural o premium

Trigo integral 100 % estilo Country

PAN: PAQUETES DE 24 OZTRIGO ENTERO O GRANOS ENTEROS

Pan blando de trigo 100 % integral Farmhouse, pan blando

de miel de trigo integral, pan integral 100 % de grano entero,

pan de avena

Pan 100 % integral molido a la piedra, pan 100 % integral natural, pan 100 % integral Premium

Dutch Country 100 % de trigo

integral

Pan de trigo 100 % integral

Pan de trigo 100 % integral

Cortes de avena de cocción rápida

AVENA - PAQUETE DE 24 OZ

• Cualquier otro tamaño de paquete, marca o tipo de productos de granos enteros

• Granos enteros orgánicos• Granos enteros con:

NO PUEDE COMPRAR:

- Suplementos de Omega 3s

- Frutas secas - Semillas - Nueces - Extra calcio - Vitamina D

PAQUETES DE 16 OZGranos enteros

PARA MUJERES QUE ALIMENTAN A VARIOS BEBÉS EXCLUSIVAMENTE CON LECHE MATERNA

Granos enteros

AVENA

Avena instantánea natural y avena rápida tradicional

Trigo integral estilo fajita

Trigo integral

Maíz amarillo, blanco, de trigo

integral

Maíz blanco estilo fajita, trigo integral estilo taco blando

1716

CARTONES DE UNA DOCENA SOLAMENTE

Huevos de gallina

SUGERENCIA: Al momento de comprar verduras y frutas para bebés, un paquete de 2 se cuenta como 2 envases.

FÓRMULA INFANTILMARCA ESPECIFICADA EN EL CHEQUE

NO PUEDE COMPRAR: Orgánico o no GMO

CARNES PARA BEBÉSENVASES DE 2.5 ONZASSolo para bebés alimentados exclusivamente con leche maternaCarnes de ingrediente único de cualquier marca. Con o sin salsa o caldo• Suplementos de DHA, ARA, sal o azúcar• Variedades orgánicas• Mezclado con cereales, arroz, fideos, verduras, frutas o cualquier otro ingrediente

INFORMACIÓN NUTRICIONALLa lactancia materna es una prioridad del Programa WIC. Ofrece muchos beneficios de salud, nutricionales, económicos y emocionales a la madre y al bebé.

Alimentos para bebés

FRUTAS Y VERDURAS PARA BEBÉSENVASES DE 4 OZ | PAQUETES MÚLTIPLES PERMITIDOS100 % verduras o fruta de cualquier marca. Las variedades mixtas son aceptables, por ejemplo: los chícharos y las zanahorias o los camotes y las manzanas. NO PUEDE COMPRAR: • Suplementos de DHA,

ARA, sal o azúcar• Postres• Variedades orgánicas

• Bolsitas• Mezclados con cereales, fideos,

arroz, carnes, yogur, harina, féculas o cualquier otro ingrediente

CEREAL INFANTILENVASES DE 8 O 16 OZ | MARCA ESPECIFICADA EN EL CHEQUE

Cebada, arroz, avena, trigo integral o multigrano

NO PUEDE COMPRAR:• Variedades orgánicas• Cereal con suplemento de:

- DHA- ARA

- Frutas- Fórmula

- Yogur

ALI

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AC

AH

UA

TE

/HU

EV

OS

Cualquier marca calificada como A o AA regular: huevos rojos de cáscara blanda grandes, medianos o pequeños o huevos de gallina blancos

NO PUEDE COMPRAR: • Huevos especializados

tales como:- Alimentados de forma

vegetariana- Orgánicos

- Colesterol bajo- Grasa modificada

- Alto contenido de omega-3

NO PUEDE COMPRAR: Mantequilla de cacahuate reducida en grasas, mantequilla de cacahuate para untar, mezclada con jalea, malvaviscos, chocolate o miel, mantequilla de cacahuate orgánica, suplementos de Omega 3s, DHA, ARA o edulcorantes no nutritivos

Cualquier marca solo con la etiqueta "Peanut Butter" (Mantequilla de cacahuate)

ENVASES DE 16 A 18 OZMantequilla de cacahuate

1918

Solo se puede comprar con un cheque WIC que especifica el producto resaltado debajo

Tipos de frijoles a comprar:• Están permitidos los frijoles rojos

azucarados en latas de 15.5 a 16 oz• 1 libra de frijoles secos

NO PUEDE COMPRAR: Ejotes y enolas, habas verdes, ejotes amarillos enlatados, cualquier producto de

frijoles envasados que contenga frijoles orgánicos, condimentos añadidos (especias), azúcares, aceites, grasas, salsas o carnes

ENVASES DE 15.5 A 16 OZLegumbres (frijoles)

INFORMACIÓN NUTRICIONALEl pescado en conserva, la mantequilla de cacahuate, los frijoles y los huevos son buenas fuentes de proteína y cuestan mucho menos que la carne.

SOLO LATAS DE 3.75, 5 O 6 OZPescado enlatado

Cualquier porción de las marcas Light Tuna, Pink Salmon o Sardines

NO PUEDE COMPRAR: • Productos envasados

en aceite• Atún albacora• Sardinas Brisling• Salmón rojo• Pescado orgánico

Ejemplos, pero no se limitan a los siguientes:• Frijoles negros• Frijol caupi• Frijoles blancos• Garbanzos

• Frijoles Great Northern• Frijoles rojos• Lentejas• Habas

• Alubias• Frijoles rosados• Frijoles pintos• Chícharos

partidos

20

No se permiten líneas de autoservicio.No se aceptarán cheques alterados de ninguna manera.

Los cheques WIC no pueden ser utilizados antes del primer día de uso o después del último día de su uso.

Solo se puede comprar el tipo y la cantidad de alimentos impresos en el cheque WIC y que figuran en

esta lista de alimentos del Programa WIC.No se aceptan devoluciones, vales o sustituciones. Está permitido el intercambio idéntico de productos de la

tienda dañados.Con los cheques WIC están permitidos los cupones,

compre uno y llévese otro gratis, las onzas adicionales gratis y las tarjetas de descuento o para el club.

No venda o cambie cheques, comida o fórmula de WIC por dinero en efectivo, crédito u otros

artículos en línea, o cualquier otro medio de venta de artículos.

Normas y reglamentos básicos

Consejos de compra ....................................... 2

Queso ..................................................................... 3

Yogur ..................................................................4-5

Productos a base de soya/leche ..........6-7

Jugos para niños y mujeres ....................8-9

Frutas/verduras.......................................... 10-11

Cereales .........................................................12-13

Granos enteros .......................................... 14-17

Alimentos para bebés ...................................18

Huevos/mantequilla de cacahuate ........ 19

Legumbres (frijoles)/pescado enlatado .......20

Índice

De conformidad con la Ley Federal de derechos civiles y las regulaciones y políticas de los derechos civiles del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA), el USDA, sus agencias, oficinas y empleados, y las instituciones que participan en los programas del USDA, o que los administran, tienen prohibido discriminar por motivos de raza, color, nacionalidad, sexo, discapacidad, edad, o tomar represalias por actividades previas sobre derechos civiles en cualquier programa o actividad realizados o financiados por el USDA.

Las personas con discapacidad que requieran medios alternativos de comunicación para la información del programa (por ejemplo, braille, letra grande, cinta de audio, lenguaje de señas americano, etc.), deben ponerse en contacto con la agencia (estatal o local) donde solicitaron beneficios. Las personas sordas, con problemas de audición o discapacidades del habla pueden comunicarse con el USDA por medio del Servicio de Retransmisión Federal al (800) 877-8339. Asimismo, la información del programa puede estar disponible en otros idiomas además del inglés.

Para presentar una queja del programa por discriminación, complete el Formulario de Queja por Discriminación del Programa del USDA (AD-3027), que se encuentra en línea en: http://www.ascr.usda.gov/complaint_filing_cust.html, y en cualquier oficina del USDA, o escriba una carta dirigida al USDA y proporcione en la carta toda la información solicitada en el formulario. Para solicitar una copia del formulario de queja, llame al (866) 632-9992. Envíe el formulario o carta completos a USDA por medio de:

(1) correo postal: Oficina del Subsecretariode Derechos Civiles del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos 1400 Independence Avenue, SW Washington, D.C. 20250-9410;

(2) fax: (202) 690-7442; o

(3) correo electrónico: program.intake@usda.gov.

Esta institución ofrece igualdad de oportunidades.

A discreción de la tienda, los cheques se pueden combinar.

• Si usted excede la cantidad en dólares del cheque, tendrá que pagar la diferencia con dinero en efectivo; Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria, SNAP (anteriormente Food Stamps); cheque personal o tarjeta de crédito o débito.

• Si usted gasta menos de la cantidad en dólares, no recibirá ningún dinero de vuelta.

• El importe especificado en la caja de pago exacto no puede exceder el valor del cheque. Si el importe de la venta de frutas y verduras es menor que el valor del cheque, el cajero ingresará el importe menor.

CUPÓN DE VALOR EN EFECTIVO (CVV)

Cheques de frutas y verduras

SU AGENCIA WIC

Y GUÍA DE COMPRAS

VIGENTE DEL 1 DE OCTUBRE DE 2017 AL 30 DE

SEPTIEMBRE DE 2018

WWW.PAWIC.COMWWW.HEALTH.PA.GOV

1-800-WIC-WINS| 1-800-942-9467

PA WIC es financiado por el USDA.

WIC DE PENSILVANIA

De conformidad con la Ley Federal de derechos civiles y las regulaciones y políticas de los derechos civiles del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA), el USDA, sus agencias, oficinas y empleados, y las instituciones que participan en los programas del USDA, o que los administran, tienen prohibido discriminar por motivos de raza, color, nacionalidad, sexo, discapacidad, edad, o tomar represalias por actividades previas sobre derechos civiles en cualquier programa o actividad realizados o financiados por el USDA.

Las personas con discapacidad que requieran medios alternativos de comunicación para la información del programa (por ejemplo, braille, letra grande, cinta de audio, lenguaje de señas americano, etc.), deben ponerse en contacto con la agencia (estatal o local) donde solicitaron beneficios. Las personas sordas, con problemas de audición o discapacidades del habla pueden comunicarse con el USDA por medio del Servicio de Retransmisión Federal al (800) 877-8339. Asimismo, la información del programa puede estar disponible en otros idiomas además del inglés.

Para presentar una queja del programa por discriminación, complete el Formulario de Queja por Discriminación del Programa del USDA (AD-3027), que se encuentra en línea en: http://www.ascr.usda.gov/complaint_filing_cust.html, y en cualquier oficina del USDA, o escriba una carta dirigida al USDA y proporcione en la carta toda la información solicitada en el formulario. Para solicitar una copia del formulario de queja, llame al (866) 632-9992. Envíe el formulario o carta completos a USDA por medio de:

(1) correo postal: Oficina del Subsecretariode Derechos Civiles del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos 1400 Independence Avenue, SW Washington, D.C. 20250-9410;

(2) fax: (202) 690-7442; o

(3) correo electrónico: program.intake@usda.gov.

Esta institución ofrece igualdad de oportunidades.

A discreción de la tienda, los cheques se pueden combinar.

• Si usted excede la cantidad en dólares del cheque, tendrá que pagar la diferencia con dinero en efectivo; Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria, SNAP (anteriormente Food Stamps); cheque personal o tarjeta de crédito o débito.

• Si usted gasta menos de la cantidad en dólares, no recibirá ningún dinero de vuelta.

• El importe especificado en la caja de pago exacto no puede exceder el valor del cheque. Si el importe de la venta de frutas y verduras es menor que el valor del cheque, el cajero ingresará el importe menor.

CUPÓN DE VALOR EN EFECTIVO (CVV)

Cheques de frutas y verduras

SU AGENCIA WIC

Y GUÍA DE COMPRAS

VIGENTE DEL 1 DE OCTUBRE DE 2017 AL 30 DE

SEPTIEMBRE DE 2018

WWW.PAWIC.COMWWW.HEALTH.PA.GOV

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PA WIC es financiado por el USDA.

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