“Las diferentes formas de recreación”

• La cultura ¿Es una recreación?

• La diferencia que existe entre el ocio y la cultura

• ¿Cómo influye la recreación y la actividad física en la salud de las personas?

• ¿Cómo influye el deporte en la actividad sociedad?

• ¿Qué relación existe entre la tecnología y la recreación?

• ¿Cómo se destaca la recreación entre los jóvenes y los adultos?

Planteo del problema

Es de hacer notar que los niños y jóvenes cuentan con grandes espacios de ti empo libre, pues por lo general no ti enen otras obligaciones que atender, disti ntas a la prosecución de sus estudios. Es aquí donde la recreación juega un papel fundamental ya que debe estar implícita en la redistribución del ti empo libre de los individuos, en especial de los jóvenes, entendiendo la recreación según Quintero (1985), como el conjunto de ocupaciones a que el individuo se entrega en forma voluntaria, ya sea para descansar, diverti rse; desarrollar sus conocimientos, información o formación desinteresada; o aumentar su parti cipación social voluntaria, o su libre capacidad creadora tras haberse liberado de las obligaciones escolares, laborales profesionales, familiares y sociales.

LA RECREACIÓN ENTRE LOS JÓVENES Y LOS ADULTOS

ACERCA DE LA IMPORTANCIA DE LA RECREACIÓN EN LA VEJEZ.

La realización de actividades recreativas en la vejez brinda, a diferencia de otras etapas de la vida, la oportunidad para retomar, iniciar, completar, profundizar y/o descubrir intereses, necesidades, deseos. Puede convertirse en un nuevo motor y organizador de la vida cotidiana, ayudando a atravesar un envejecimiento sano.

Si en la vejez es esperable un importante incremento de las pérdidas: en el deterioro de las funciones vitales (audición, visión, movilidad, etc.), pérdida de trabajo, de seres queridos, pero a la vez con un incremento del tiempo libre, la recreación se presenta como un espacio privilegiado donde se pueden elaborar las pérdidas y encontrar nuevos modos de compensaciones.

ALGUNAS CONSIDERACIONES PARA DEFINIR EL CAMPO DE LA RECREACIÓN EN LA VEJEZ

Aquella actividad educativa que se realiza en y para el tiempo libre.

Tener una intencionalidad pedagógica.

Ser parte de la educación no formal.

No ser obligatoria, por lo tanto es voluntaria y realizada por propia iniciativa

Busca la participación en la producción y el consumo del hecho recreativo.

Se basa en el concepto de participación real.

Implica diversión

Favorece la autonomía.

Supone una continuidad temporal.

Tiene estructura y procesos pautados.

Un cambio signifi cati vo he notado en la representación social que los viejos -que asisten regularmente a centros recreati vos- ti enen acerca de lo que consideran salud y de lo que consideran que es la enfermedad. Se enti ende por representación social el conjunto de conceptos, percepciones, signifi cados y acti tudes que los individuos de un grupo social ti enen y comparten en relación con ellos mismos y con los fenómenos del mundo circundante. La importancia de la noción psico-social de representación se basa en que apunta a una visión socialmente comparti da de la realidad circundante.

UN CAMBIO SALUDABLE

El ocio y la recreación, en el adulto mayor, han de entenderse y apreciarse como algo más allá de lo simplemente personal, en cuanto al empleo del tiempo libre ha de verse más bien como una acción que proyectada desde lo social puede crear las condiciones que faciliten la elevación de la calidad de vida de estas personas, y contribuya al desarrollo de estilos de vida más saludables y autónomos a esta edad.

OCIO Y RECREACIÓN EN EL ADULTO MAYOR

Un problema de abandono de la práctica de actividad físico-deportiva a medida que avanza la edad en los jóvenes, y muestran una tendencia hacia la adquisición de estilos de vida sedentarios y poco saludables. Esta situación de abandono de la práctica de actividad físico-deportiva por parte de los adolescentes es una de las preocupaciones que tiene la Administración Educativa y los profesionales de la Educación Física, siendo necesario estudiar los motivos de por qué esto ocurre, para poder adoptar medidas que mejoren la situación

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Actualmente demasiadas personas no practican ningún deporte, tendencia que ha ido aumentando en los últimos diez años. No existe conciencia alguna de que el actual sistema sedentario de vida, se traduce automáticamente en un deterioro de vida, no hay preocupación por llevar algún tipo de ejercicio, aun cuando se sabe de ante mano que al hacerlo por consecuencia se gana una faceta enorme de ventajas, desde un control de peso hasta el quitar una multitud de padecimientos que están de moda (colesterol, aumento de triglicéridos, diabetes, hipertensión )

¿POR QUÉ LA GENTE NO HACE DEPORTE?

El deporte no es como ese vicio que existe por parte de esas organizaciones de represión de los institutos como son los medios de comunicación que hacen su labor de hábito desde sus puntos de vista. Empiezan a través de toda clase de impresiones escritas (historietas, periódicos, revistas, etc.) para envolverlos en un especie de conformismos los cuales son anunciados por cualquier medio (televisión, radio, etc.) para su consumo, su mercado no está dirigido a un consumidor de determinada edad, es para todas las edades. Los “expertos” del medio masivo van transmitiendo esos valores requeridos para una educación “adecuada” de eficiencia, de tenacidad, de liderazgo, de personalidades ideales. Y esa cultura más media se convierte en monopolista para la preservación del sistema en su conjunto.

Sugestividad

Se puede ver que la práctica deportiva en las escuelas es muy efímera, se habla de que sería un remedio contra las relaciones sexuales precoces, contra las drogas y el alcohol o la agresión. Pero es nada más un decir, ya que la mayoría de instituciones privadas, no tienen espacios para desarrollar un deporte y las que lo tienen, le dan poca importancia dando por sentado que es lo que más les interesa es el estudio

Formación

El deporte es una de las cosas que en muchos casos se queda fuera de los planes cotidianos por falta de tiempo, descuidando de este modo nuestro bienestar.

Los beneficios de la actividad deportiva es necesario que no lo desterremos de nuestra vida por falta de tiempo. Está claro que el deporte para muchos es un hobbies, y para otros una obligación, pero sea como sea debemos adaptarlo de la mejor manera posible a nuestro estilo de vida

Sacar tiempo de donde no lo hay para hacer deporte

¿Has pensado cuántas horas diarias pasas en frente del televisor? A esto, adiciónale el tiempo que pasas navegando por internet, o sentada hablando por teléfonos con tus amigas. Cómo ves en muchos de los casos cuando las personas dicen que no tienen tiempo, en realidad sí lo tienen pero es necesario que organices tus prioridades.

“NO TENGO TIEMPO PARA HACER EJERCICIO”

La gente conoce la importancia de la actividad física y de la recreación y los beneficios que esta tiene en la salud, pero, muy poca gente lleva a cabo lo que sabe en cuanto a los hábitos de salud, la mayoría de las personas no dedican tiempo a la actividad física para mejorar los hábitos de salud, sino mas bien para sus pasatiempos y actividades de recreación con la familia.

¿CÓMO INFLUYE LA RECREACIÓN Y LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA SALUD Y EL ESTADO DE ÁNIMO?

• Mantener prácticas de hábitos saludables de recreación y de actividad física.

•Tener una buena alimentación.

•Realizar controles médicos.

•Realizar actividades físicas bajo la supervisión y prescripción de un profesional.

Recomendaciones:

Se llama ocio al tiempo libre que se dedica a actividades que no son ni trabajo ni tareas domésticas esenciales. Es un tiempo recreativo que se usa a discreción. Es diferente al tiempo dedicado a actividades obligatorias como comer, dormir, hacer tareas de cierta necesidad, etc. las actividades de ocio son aquellas que hacemos en nuestro tiempo libre y no las hacemos por obligación

IMPORTANCIA DEL OCIO

• Ocio Nocturno: Están asociado a la noche y actividades que en ella se desarrollan: bares, discotecas, y demás lugares en los que la música y la bebida son los pilares centrales.

• Ocio Espectáculo: Está relacionado con los espectáculos, entre los que podemos distinguir los culturales (teatro, zarzuela, ópera, cine o espectáculo), en donde el participante es actor principal de su ocio. Este tipo de ocio también se conoce como ocio experiencial.

Utilizando como criterio la participación de las personas en el ocio, podemos distinguir dos tipos de ocio:

- Ocio activo: Ocio en el que el participante es receptor y emisor de estímulos.

- Ocio pasivo: Ocio en el que el participante es únicamente receptor de estímulos.

TIPOS DE OCIO:

El ocio no es un fenómeno aislado y se manifiesta en diferentes contextos según los sentidos y significados producidos/reproducidos culturalmente por las personas en sus relaciones con el mundo. El ocio participa de la compleja trama histórico-social que caracteriza la vida en sociedad.

En la vida cotidiana, el ocio constituye relaciones dialógicas con otros campos además del trabajo: la educación, la política, la economía, el lenguaje, la salud, el arte, la ciencia y la naturaleza, entre otras dimensiones de la vida, siendo parte integrante y constitutiva de cada sociedad

EL OCIO Y LA CULTURA

Es evidente que la recreación satisface necesidades humanas básicas de jugar, relacionarse, hacer deporte, disfrutar actividades al aire libre, participar de actividades artísticas, contribuyendo al desarrollo humano integral. Gran parte de las recreaciones suceden o se desarrollan en el hogar pero en algunos casos las comunidades, dependiendo de su extensión y población tienen establecimientos educacionales, lugares de trabajo, plazas y áreas verdes e incluso áreas comerciales.

LA RECREACIÓN: NECESIDAD Y OPORTUNIDAD PARA EL DESARROLLO HUMANO DESDE Y PARA LAS COMUNIDADES.

El Desarrollo a escala Humana se basa en tres supuestos principales:

a) El desarrollo se refiere a las personas y no a los objetos, el objetivo le permitirá elevar la calidad de vida, de acuerdo al interés que tenga la persona de satisfacer sus necesidades básicas.

b) Las necesidades humanas son finitas, pocas y clasificables

c) Las necesidades humanas son las mismas en todas las culturas y en todos los periodos históricos, lo que cambia a través del tiempo y las culturas, es la manera o medios utilizados para la satisfacción de las necesidades.

DESARROLLO HUMANO

La comunidad es un grupo socio-humano interconectado que interactúa en múltiples dimensiones sobre la base de un espacio físico, geográfico y cultural con una historia que no está hecha, está haciéndose, con una identidad no inmóvil sino enfrentándose permanentemente a nuevas necesidades y problemas con memoria y tradición pero también con modernidad y creación. Así la comunidad no es algo dado de antemano, ni algo que se le puede dar o imponer a alguien, es una relación social a vivir, a recrear continuamente.

COMUNIDAD

La innovación social del conocimiento es un proceso social, que involucra ideas y ambiente físico, es atreverse a hacer cosas nuevas, para innovar hay que cuestionarse los modelos existentes y los que tenemos en mente. Innovar implica la interacción entre los actores sociales y depende de la intencionalidad del sistema (negociación). La innovación es un proceso social entre los actores sociales donde el conocimiento y la información sirven para mejorar los procesos que se desarrollan en la comunidad.

INNOVACIÓN Y CAMBIO EN EL DESARROLLO

CAMPOS GUILLERMO