UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL CARMEN Escuela Preparatoria Diurna

Nombre de la alumna:María Esther Cruz López.

Materia: Física IV Maestro: Mardoqueo Moreno

Hernández

ARTICULO DE LA REVISTA:“La iluminación artificial

desajusta nuestro reloj biológico”

SISTEMA CIRCADIANO

El sistema circadiano es un tipo de reloj que sincroniza todo el sistema, es un tipo de reloj grande en el cerebro central

La importancia de la oscuridad

El núcleo supraquiasmatico (NSQ) hace que nuestros órganos sepa si es de día o de noche ya que hace que las células hagan sus actividades.

Monitorización de los ritmos circadiano

La técnica hecha por Ángeles Rol en 2010 llamada monitorización ambulatoria circadiana hacen forma de indicadores la información complementaria del sistema circadiano

LA PERDIDA DE CONTRASTE ENTRE EL DIA Y LA NOCHE

Con la luz durante el día y la luz artificial por la noche nos afectan con nuestro sistema ya que el sistema se encontraste de trabajar como si fuera de día pero es de noche esto hace que se envejezcan mas rápido

LUZ NOCTURNA SALUDABLE

Esto hace que se ajuste nuestro reloj biológico que hago trabajo de oscuridad nuestra células