sinsalirde onda 22 abril-mayo 2014

NÚMERO 22 – ABRIL / MAYO 2014

Sinsalirde

¡Incluye 12 cupones para ayudarte a ahorrar!

Presentación

Página 3

OCIO 4–8

COMPRAS9–14

A COMER19–21

CUÍDATE22–26

SERVICIOS27–30

#megustalapascua

Una de las épocas más especiales en Onda es sin duda la semana de Pascua. Semana de tradición, de meriendas, de música, de toros, de devoción, de actividades al aire libre y de compartir con los amigos y la familia los mejores momentos. ¡ESTE NÚMERO TIENE PREMIO!Si eres de los 5 primeros en enviarnos la solución de los pasatiempos o el dibujo coloreado a [email protected] conseguirás un lote de 5 viajes a la feria de atracciones, además disfrutaremos de toda la programación de la pascua en Onda, consejos, cupones descuento, recetas, teléfonos de interés, farmacias de guardia,…

Y además tenemos una buena noticia. YA HEMOS SUPERADO LAS 4.000 DESCARGAS de la app móvil de Onda Sinsalirde donde podremos estar al día de todas las actividades que se realizan en Onda. Si aún no la tienes en tu móvil encuéntrala para tus dispositivos iPhone o Android. ¡Es gratis!

Gracias y #melagustalapascua

Agenda

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AgendaCultural

Viernes 11— INAUGURACIÓN EXPOSICIÓNA las 19.00 hEn la sala de exposiciones del Centre d'Ocupació i Cultura. EvolucióPinturas de Lorenzo Ramírez. Con la participación del cuarteto de cuerda de la SAMVO.ACTO DE PRESENTACIÓNA las 20.30 h.En el salón del CIM (C. Comare Elisa Meseguer)Acto de presentación de la Reina de la asociación decadafales y cajones de Onda— SLOTA las 21.30 hEn la sede del club Slot Onda. Campeonato social pista club Slot OndaCategoría Le Mans series.— VIACRUCIS NOCTURNOA las 22.00 hParroquia de la Asunción.

Sábado 12— VISITA A LA CASA-MUSEO DE BLASCO IBÁÑEZ10º aniversario del Club de lectura de la biblioteca.— SENDERISMOA las 06.00 hMarcha: Segorbe – OndaSalida de medio día desde el Molí de la ReixaDificultad: Media - altaMás información endesplomeonda.blogspot.comy en la sede del club Desplome Onda.Miércoles de 19.00 a 20.30 h— JUEGOS ESCOLARES DEPORTIVOS De las 09.30 a las 11.30 hEn el Olímpic 2ª Jornada de fútbol-7 y atletismo-— FÚTBOLA las 15.45 hEn el campo de la SerratellaPartido de liga regional preferente, entre el C.D. Onda - C.F. San Pedro.

— CASAL JOVEDe las 17.00 a las 20.00 hDegustación de plantas aromáticas. Gratuito.— SLOTA las 17.00 hEn la sede del club Slot Onda. Apertura social de las pistas del club Slot Onda.— CINE DE ESTRENOA las 18.00 hEn el teatro MónacoFrozen. El reino de hielo.— ONG KARITA las 18.00 hEn la Font de DinsDesfile solidarioDonativo: 3 €— COLOMBICULTURAA las 18.30 hDesde la puerta del CastilloConcurso de AbrilOrganiza el club de Colombicultura la Ondense.

Domingo 13— BALONCESTODe las 10.30 a las 12.45 hEn el pabellón municipalConcentración de prebenjamines y alevinesde los equipos femeninos:C.B. Onda, NBS CS y Puerto Sagunto.— COLOMBICULTURAA las 11.00 hEn la partida el PratLiga Regular, Trofeo de la Cerámica 2013/14Organiza el club de Colombicultura el Prat d'Onda.— BENDICIÓN DE RAMOS Y SOLEMNE EUCARISTÍAA las 11.30 hCapilla de San José del Raval. A continuación procesión hasta la Iglesia para la celebración de la solemne Eucaristía.— CINE DE ESTRENOA las 18.00 hEn el teatro MónacoFrozen. El reino de hielo.— RASTRILLO DE MANOS UNIDASA las 20.00 hEn C. Salvador Barri, 12Clausura del popular rastrillo.

— SEMANA SANTABendición de Ramos y Solemne Eucaristía.A las 11.30 h Capilla de San José del Raval. A continuación procesión hasta la Parroquia de la Asunción para la celebración de la Solemne Eucaristía. — PASCUA CULTURALCine de estrenoA las 18.00 hEn el teatro MónacoFrozen. El reino de hielo.

Martes 15— PLAN DE PARTICIPACIÓN CIUDADANAY PROXIMIDADA las 18.00 h En el Espai Cultural del Raval. Reunión con los residentes de la C. Portal de Valencia.— COLOMBICULTURAA las 18.30 hDesde la puerta del Castillo.Concurso de Abril. Organiza el club de Colombicultura la Ondense.— TALLER DE LITERATURA FANTÁSTICADe las 17.45 a las 19.15 hEn la sala de reuniones del Centre d'Ocupació i Cultura.

Miércoles 16— SEMANA SANTAProcesión. A las 21.30 hParroquia de la AsunciónProcesión Penitencial.

Viernes 18— PASCUA DEPORTIVAVIII Torneo de la CerámicaDe las 09.00 a las 14.30 hy de las 16.30 a las 18.00 hEn el campo municipal de fútbol la Cossa. Categoría pre-benjamín.De las 09.00 a las 14.30 hy de las 16.30 a las 18.00 hEn el Olímpic. Categorías querubín y alevín.— SEMANA SANTAProcesión.A las 21.30 h

Parroquia de la AsunciónProcesión del Santo Entierro.

Sábado 19— PASCUA DEPORTIVAVIII Torneo de la CerámicaDe las 09.00 a las 14.30 hy de las 16.30 a las 18.00 hEn el campo municipal de fútbol la Cossa:Categoría benjamín.De las 09.00 a las 13.10 hEn el Olímpic: Categoría alevín.De las 09.00 a las 13.10 hEn el campo de fútbol la Serratella:Categoría alevín.De las 16.00 a las 18.30 hEn el Olímpic:Categoría alevín. Fútbol sala.A las 19.00 hEn el pabellón municipal:Final de 24 horas fútbol sala.— PASCUA SONORAEn el aparcamiento del recinto Multiusos.A las 12.30 hInauguración del Mesón Sonora con la actuación de KolesteruelA las 14.30 hComida de sociosA las 15.30Grupo Coronel Rock BandA las 17.30 hOrquesta Punto y AparteHorario del Mesón: De las 12.30 a las 14.30 h y de las 20.00 a la 01.00 h— PASCUA TAURINAA las 17.00 hExhibición de dos toros de las ganaderías de Adolfo Martín y Sánchez Ybargüen,seguido de concurso de vacas.A las 23.00 hEmbolada de los dos toros y desafío local entre La Señora y Mas de Pere.— PASCUA EN EL CASAL JOVEDe las 17.00 a las 20.00 hTaller decorativo: Huevos de Pascua decorados.— PASCUA CULTURALCine infantil.

Agenda

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A las 18.00 hEn la Cassola.Free Birds.— PASCUA RELLAMPA las 23.00 hEn la C. San Fernando, s/n, nave 7, Concierto con los grupos: La linea XYZ, Diatrezey The taste of tragedy

Domingo 20— PASCUA RELIGIOSAProcesión.A las 10.00 hParroquia de la AsunciónProcesión del Encuentro y a continuación Eucaristía de Pascua.— PASCUA TAURINAA las 11.30 hMatinal taurina.Jaume Domenech, Alberto Granchell y El Mijares.A las 17.00 hDesafío de ganaderíasCrespo, Mansilla, S. Zapateria y F. Machancoses.— PASCUA SONORAEn el aparcamiento del recinto Multiusos.A las 12.30 h

Apertura del Mesón Sonora con la actuación de Ronda 7.A las 14.30 hComida de socios.A las 16.30 hLos Makis.A las 23.00 hGran batalla de orquestasMarengo y Liverpool.Horario del Mesón: De las 12.30 a la 01.00 h— PASCUA EN EL PARQUE DE LA CERÁMICADe las 17.00 a las 20.30 hTalleres de manualidades y juegos tradicionales.— PASCUA EN LA ERMITA De las 17.30 a las 21.00 hErmita y pinar del Santísimo Salvador. Juegos y actividades infantilesDe las 18.00 a las 21.00 hActuación del Trío Trébol.A las 17.00 hSalida en autobús desde la Avda. Montendre.A las 21.00 hRegreso desde la ermita.— PASCUA EN EL CIM A las 22.00 hBaile. Actuación de Toni Vissiedo.

Lunes 21— PASCUA TAURINAA las 11.30 hGrand Prix - Toreros Party. A las 17.00 hConcurso de ganaderíasJuan José Laparte de Marcilla (Navarra).— PASCUA EN EL PARQUE DE LA CERÁMICADe las 17.00 a las 20.30 hTalleres de manualidades y juegos tradicionales-— PASCUA EN LA ERMITADe las 17.30 a las 21.00 hErmita y pinar del Santísimo Salvador. Juegos y actividades infantiles.A las 17.00 hSalida en autobús des de la Avda. Montendre.A las 20.30 hRegreso desde la ermita.— PASCUA EN EL CIMA las 22.00 hBaile. Actuación de Toni Vissiedo.

Martes 22— PASCUA CULTURALDe las 11.00 a las 13.00 hEn la Biblioteca infantilManualidades.— PASCUA EN EL CASAL JOVEDe las 16.00 a las 18.00 hTaller culinario: Mona de Pasqua.De las 18.00 a las 20.00Jugateca.— PASCUA EN EL CIM A las 22.00 hBaile. Actuación de Toni Vissiedo.

Miércoles 23— PASCUA DEPORTIVADe las 09.00 a las 14.00 hEn el Olímpic.V Campus de PascuaDirigido a las categorías inferiores.— PASCUA CULTURALDe las 11.00 a las 13.00 hEn la Biblioteca infantilManualidades.— PASCUA EN EL CASAL JOVEDe las 16.00 a las 18.00 h

Cine de animación: Monstruos UniversityTaller creativo: Punto de libro con hierbas aromáticasDe las 18.00 a las 20.00Videojuegos: Wii y Playstation.— PASCUA TAURINAA las 18.00 hConcurso de ganaderíasHnos. Benavent.— PASCUA EN EL CIM A las 22.00 hBaile. Actuación de Toni Vissiedo.

Jueves 24— PASCUA DEPORTIVADe las 09.00 a las 14.00 hEn el Olímpic.V Campus de PascuaDirigido a las categorías inferiores.— PASCUA CULTURALEn la Biblioteca infantilDe las 11.00 a las 13.00 hManualidades.A las 11.30 hSesión de cuentacuentosutilizando la técnica del kamishibai.— PASCUA EN EL CASAL JOVEDe las 16.00 a las 17.00 hTaller artístico: Construcción de un móvil con el conejo de Pascua. De las 17.00 a las 18.00 hMáster Class de bailes latinos.De las 18.00 a las 20.00 hVideojuegos: Wii y Playstation.— PASCUA TAURINAA las 18.00 hConcurso de ganaderíasLa Paloma de Jalón (Alicante).

Viernes 25— PASCUA DEPORTIVADe las 09.00 a las 14.00 hEn el Olímpic.V Campus de PascuaDirigido a las categorías inferiores.— PASCUA CULTURALEn la Biblioteca infantilDe las 11.00 a las 13.00 h

Agenda

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Manualidades.A las 11.30 hSesión de cuentacuentosutilizando la técnica del kamishibai.Cine infantilA las 18.00 hEn la CassolaTurbo.Cine de adultosA las 22.30 hEn la CassolaLa gran belleza.— PASCUA EN EL CASAL JOVEDe las 16.00 a las 18.00 hCine de animación. Charlie y la fábrica de chocolate.De las 18.00 a las 20.00 hVideojuegos: Wii y Playstation.— PASCUA TAURINAA las 18.00 hConcurso de ganaderíasCantera y Ponce.A las 23.30 hVacas enfundadasJuan Faet.— PASCUA SONORAEn el aparcamiento del Recinto Multiusos

A las 20.00 hApertura del Mesón SonoraCena de sobaquilloAmenizada por la Orkesta Pelillo.A las 24.00 hOrquesta La Linea Rock Band.Horario del Mesón: De las 20.00 a la 01.00 h

Sábado 26— PASCUA SONORAEn el aparcamiento del Recinto Multiusos.A las 12.30 hApertura del Mesón Sonora con la actuación de DJ Jesu.A las 14.30 hComida de socios.A las 15.30 hOrquesta Legends.A las 17.30 hOrquesta Empopados Radio Hit Band.Horario del Mesón: De las 12.30 a las 14.30 h y de las 20.00 a la 01.00 h— PASCUA EN EL CASAL JOVEDe las 17.00 a las 20.00 h

Taller musical: Singstar.— PASCUA CULTURALCine infantil.A las 18.00 hEn la CassolaTurboA las 22.30 hEn el teatro Mónaco:Una noche con Gabino.Dirección: Gina PiccirilliInterpretación: Gabino Diego.

Domingo 27— PASCUA TAURINAA las 12.00 hA las 18.00 hConcurso de ganaderíasLa Paloma de Jalón (Alicante).— PASCUA EN EL PARQUE DE LA CERÁMICADe las 17.00 a las 20.30 hTalleres de manualidades y juegos tradicionales.— PASCUA EN LA ERMITADe las 17.30 a las 21.00 hErmita y pinar del Santísimo Salvador:Juegos y actividades infantiles.

De las 18.00 a las 21.00 hActuación del Trío Trébol.A las 18.00 hEn la ermita del SalvadorCharla de Baltasar Torralbasobre la vida del Canónigo Villar y su transcendencia en la ermita.A las 17.00 hSalida en autobús des de la Avda. Montendre.A las 21.00 hRegreso desde la ermita.— PASCUA EN EL CIM A las 22.00 hBaile. Actuación de Toni Vissiedo.

— EXPOSICIONESEVOLUCIÓPinturas de Lorenzo RamírezSala de exposiciones del Centre d'Ocupació i CulturaDel 11 de abril al 1 de mayo de 2014.Horario: De lunes a sábado de 11.00 a 13.30 h y de 17.30 a 20.30 hDomingos y festivos de 11.00 a 14.00 h— CONCURSO DE BALCONES DEL CENTRO HISTÓRICO DE ONDAPresentación de solicitudes: Del 2 al 25 de abril de 2014Lugar: En el Registro del Ayuntamiento (SAT).Los balcones participantes deberán estar decoradosentre el 26 de abril y el 31 de mayo de 2014.Premios:Primero: 300 eurosSegundo: 200 eurosTercero: 100 euros— RASTRILLO DE MANOS UNIDASDel 28 de marzo al 13 de abril. En C. Salvador Barri, 12Horario: Mañanas: Jueves, sábado y domingo de las 10.00 a las 13.00 hTardes: Todos los días de las 17.00 a las 20.00 h— ESCOLETA DE PASQUADel 17 hasta el 25 de abril de 2014.

Noticias

Se comunica a las familias interesadas que el Ayuntamiento de Onda pone en funcionamiento el servicio de la Escoleta de Pasqua, en el CEIP Miralcamp:Matrículas: Del 7 al 9 de abril, en el Centre d'Ocupació i Cultura de 12.00 a 14.00 h, y de 18.00 a 20.00 hReunión informativa a los familiares: 14 de abril a las 20.00 h en la Cassola, en el Centre d'Ocupació i Cultura.Días de Escoleta: Los días 17, 22, 23, 24 y 25 de abril, en horario de 9.00 a 13.00 hHorario de acogida: Desde las 7.45 h y desde las 13.00 hasta las 14.15 hPrecio: 18 euros por participante.— JORNADAS DE MÚSICA A L'ESCOLA. ACTUACIÓN DE LA BANDA DEL IES SERRA D'ESPADÀActividad dirigida al alumnado de 2º, 3º y 4º de ESO del IES Serra d'EspadàFecha: 10 de abril de 2014Concierto didáctico.Horario: De las 12.05 a las 13.05 hDuración: 1 horaLugar: Salón de actos del IES Serra d'Espadà— ACTUACIÓN DE UN GRUPO DE LA BIG BAND PARA EL ALUMNADO DEL IES SERRA D'ESPADÀActividad dirigida al alumnado de 3º y 4º de ESO del IES Serra d'Espadà y 4º de ESO de Virgen del Carmen.Fecha: 11 de abril de 2014Concierto didáctico.Horario:1ª sesión: De las 11.20 a las 12.00 h, 4º curso2ª sesión: De las 12.15 a las 12.55 h, 3º cursoDuración: 40 minutos.Lugar: Museu del Taulell. — ACTUACIÓN DE UN GRUPO DE LA BIG BAND

PARA EL ALUMNADO DEL RESTO DE CENTROS EDUCATIVOS DE ESOActividad dirigida al alumnado de 1º, 2º, 3º y 4º de ESO de los centros Sección del IES Serra d'Espadà y Madre Mª Rosa Molas.Fecha: 14 de abril de 2014Horario: De las 11.30 a las 12.10 hDuración: 40 minutos.Lugar: Plaza del Raval.— ACTUACIÓN DEL CENTRO ELEMENTAL Y PROFESIONAL DE MÚSICA, CENTRO DE ENSEÑANZAS ELEMENTALES DE DANZA UNIÓN MUSICAL SANTA CECILIA DE ONDAActividad dirigida al alumnado de infantil de 5 años y 1º de educación primaria.Fecha: 14 de abril de 2014Título: Els Dibuixos AnimatsColaboración especial: Escola Municipal de TeatreHorario: De las 15.00 a las 15.45 hDuración: Alrededor de 45 minutos.Lugar: Auditorio de la Unión Musical Santa Cecilia.— ACTUACIÓN DE LA BANDA DEL IES SERRA D'ESPADÀActividad dirigida al alumnado de infantil de 5 años, 1º, 2º y 3º curso de educación primaria de los centros: Miralcamp, Mestre Caballero, Pío XII, Baltasar Rull y Virgen del CarmenFecha: 15 de abril de 2014Concierto didáctico.Horario:1ª sesión: De las 9.30 a las 10.00 h, 1º y 3º curso de primaria.2ª sesión: De las 10.45 a las 11.15 h, infantil 5 años, 2º y 3º curso de primaria.Duración: Alrededor de 30 minutos.Lugar: Salón de actos del colegio Virgen del Carmen.— ACTUACIÓN DEL

CENTRO ELEMENTAL Y PROFESIONAL DE MÚSICA, CENTRO DE ENSEÑANZAS ELEMENTALES DE DANZA UNIÓN MUSICAL SANTA CECILIA DE ONDAActividad dirigida al alumnado de 2º y 3º curso de educación primaria de los centros: Baltasar Rull, Pío XII, Madre Mª Rosa Molas y Virgen del CarmenFecha: 15 de abril de 2014Horario: De las 15.30 a las 16.15 hColaboración especial: Escola Municipal de TeatreDuración: Alrededor de 45 minutos.Lugar: Auditorio de la Unión Musical Santa Cecilia.— ACTUACIONES DE LOS GRUPOS DE MÚSICA DE LOS CENTROS EDUCATIVOS DE ONDAFecha: 16 de abril de 2014Obra: Bandas Sonoras.Horario: A las 9.30 hLugar: Teatro Mónaco.— VISITAS GUIADAS AL CENTRO HISTÓRICO Y CASTILLOA partir del 1 de abril.Horario: De lunes a sábado

a las 12.00 y a las 17.00 hDomingos a las 12.00 hSalida desde la Font de Dins.— VISITA A LA CASA-MUSEO DE BLASCO IBÁÑEZ10º aniversario del Club de lectura de la biblioteca.Las personas que quieran participar pueden pasar a interesarse por la biblioteca de adultos.Horario: De lunes a viernes de las 09.30 a las 14.00 h yde las 16.00 a las 21.00 hSábados de las 10.00 a las 14.00 h— VISITAS GUIADAS AL TOLL D'ASCLATodos los domingos durante los meses de marzo a junioHorario: De las 9.00 a las 13.00 h— NOVEDADES EN EL CASAL JOVEHorario: De lunes a viernes de las 16.00 a las 20.00 hy sábados de las 17.00 a las 20.00 h Asesoría de orientación psicológica y familiar y orientación laboral Viernes 11 y 25 de abril.Horario: De las 18.00 a las 20.00 h

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Noticias y eventos

Educando hábitos

Mª Eugenia Sanz, PsicopedagogaDirectora CEI Sol Solet

Adquirimos un hábito cuando una acción repetida se automatiza, se convierte en costumbre y nos sentimos bien realizándola. Se adquiere mediante entrenamiento y repetida ejecución, con paciencia y tesón. Un hábito ya consolidado es un comportamiento habitual estable y del que nos es difícil prescindir. Para

los más pequeños, los hábitos dan seguridad, por lo predecible de lo que viene a continuación y dan pautas claras de lo que es correcto y está permitido y de los comportamientos que no son aceptables.

Los primeros aprendizajes que adquirimos a lo largo de los dos primeros años de vida tienen que ver con los hábitos: la alimentación equilibrada y saludable, el correcto descanso y el sueño, las rutinas de higiene y limpieza son los que marcan las pautas de las rutinas del día y el paso de las horas para los más pequeños.

Pero también es en la primera infancia donde se adquieren y consolidan los hábitos de estudio, emocionales y de convivencia social que acompañarán al niño durante toda la escolarización. En la escuela, con los más pequeños, cada día trabajamos el escuchar a los demás y respetar nuestro turno para hablar, el respeto y obediencia a la maestra, la empatía con los compañeros, el gusto por el trabajo bien hecho y el esforzarnos para hacerlo mejor, así como la atención y la capacidad de concentración, hábitos que tanto ayudarán a la persona a lo largo de su vida personal y profesional.

De compras

De comprasTodo vuelve por Ana G. Monfort.

La decoración de antes nada tiene que ver con la de ahora… ¿o si ?. La decoración actual se basa en el "ayer". Todo vuelve y con ello todo tipo de decoración sobretodo de los años 70. Está más de moda que nunca el color mint , el rosa pastel, el beige, las blondas de hilo, los marcos de fotos antiguos...en fin, todo lo que podamos encontar en la trastienda de casa de la abuela. Esos "trastos" que tu tía o tu madre guardan como recuerdo....en muchos casos "por no tirarlo, porque ya ves tú, esto para qué sirve" pues sirve y mucho !!! En algunos casos una manita de pintura dejan esos "trastos" como nuevos y en otros , ni les hace falta, porque así, con ese toque desgastado, resultan de lo más encantador en los ambientes. Ésta es la que conocemos como "Decoración Vintage" y además de lo que podamos encontrar en el baúl de los recuerdos de la abuela, los fabricantes de muebles, han visto en esta decoración el tirón y se han dedicado a rediseñar piezas antiguas y darles ese efecto "decapé" que los caracteriza. Dicho todo esto, seguro que se os ha encendido la bombillita y habéis decidido rebuscar en el trastero ¿a que si?www.monfortestudio.es

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La primavera en Keos sienta muy bien

Como dice el dicho "la primavera la sangre altera", de la misma manera que se nos alteran todos los sentidos al ver todas las nuevas colecciones de Keos.

Entramos en la era del color, las flores, las texturas y

diferentes culturas étnicas.En Keos tendrás todas las colecciones en bolsos, complementos y bisutería con esos toques exóticos, sexys, fashion y exclusivos en todas sus firmas como son Jennifer López, Unode50, Lola Casademunt, Toscana, Exoal, PAssigatti, Lollipos, Axel, Labellau, Diesel, Lois,…

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En verano de 2014, CIRQUE DU SOLEIL llega a PortAventura para presentar KOOzA, una de las producciones más impresionantes de la Compañía canadiense. Una incomparable aventura en un reino de fantasía, repleta de y adrenalina, de la que ahora podrás disfrutar en el Resort de ocio familiar más importante del sur de Europa, cerca de Barcelona.

Con el espectáculo KOOZA, Cirque du Soleil vuelve a los orígenes del circo con impresionantes acrobacias y fantásticos payasos. El espectáculo relata la historia del Inocente, un solitario melancólico que busca su lugar en el mundo. Un hilo conductor que da paso a increíbles escenarios llenos de fuerza y esplendor; sin olvidar el humor bufonesco del circo más tradicional. Entre la fuerza y la fragilidad, la carcajada y la sonrisa, la confusión y la armonía, KOOZA explora temas como la identidad, el poder y el reconocimiento social a través de un universo visual exótico y electrizante que rebosa sorpresas, increíbles emociones y una gran dosis de audacia.

En tus próximas vacaciones de verano a PortAventura, no te pierdas este espectáculo único con representaciones diarias y capacidad para 2.400 espectadores.

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Los 10 accesorios de moda para la primavera 2014

Descubre cuáles son los complementos que debes de tener esta primavera en tu armario para obtener un aspecto totalmente renovado:

Los bolsos de flecos: Los flecos están de moda, especialmente en el calzado y los bolsos.

Pañuelos de flores: Las flores son el ´print´ por excelencia de la primavera.

Zapatos "nude": Las sandalias o bailarinas en tonos ´nude´ o rosados se convierten en un básico para esta primavera, ya que tienen la virtud de encajar con todo tipo de prendas y todo tipo de estilos sin desentonar.

Gafas de pasta: Si durante estos meses te toca renovar tu colección de gafas apuesta por las de molduras de pasta. Si quieres salirte de las más clásicas puedes elegir unas en tonos alegres como verdes, rosas o azules.

Bolso saco: Los bolsos con aires bohemios se han convertido en el complemento estrella de esta primavera 2014.

Las perlas: Las perlas se reinventan. Los diseñadores de joyería las incorporan en sus colecciones mezclándolas con apliques metálicos.

Sombrero de paja: La máxima tendencia del verano 2013 continúa pero con más fuerza. El sombrero de paja será el mejor amigo de la mujer en los próximos meses.

Sandalias de cuña: La cuña sigue pisando fuerte. Su frescura y la comodidad que aportan al pie, al poder lucir tacón sin tener que sufrir, son sus principales puntos fuertes.

Cinturón metálico: En dorado y plateado, los cinturones metálicos se ciñen en la cintura de la mujer para ajustar vestidos y blusas gaseadas.

Collar de pedrería: Los collares con cuentas, abalorios y pedrería que dibujan motivos de flora y fauna son el must-have de esta temporada.

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A comer

A comerBuñuelos de bacalao

Ingredientes para 4 personas: 250 gr. de bacalao desalado, 2 huevos, ajo y perejil, 500 ml de leche, 150 gr. de harina, 1 cucharada de levadura química, aceite, sal.1. En un bol incorporamos las yemas (reservando las claras para después). 2. Ponemos la leche y batimos bien para mezclar los ingredientes.3. Mezclamos bien la harina con la levadura y la vamos incorporando poco a poco a la leche y las yemas sin dejar de remover. 4. Picamos finamente el ajo y el perejil y lo incorporamos a la mezcla. 5. Picamos finamente el bacalao y lo incorporamos al resto de ingredientes. Removemos bien. 6. Sazonamos la mezcla.7. Con las claras que habíamos reservado las montaremos a punto de nieve y cuando las tengamos las incorporaremos a la mezcla.8. Mientras pondremos en una sartén de profundidad una buen cantidad de aceite a calentar. Muy importante que pongamos abundante aceite y que esté bien caliente.9. La mezcla tiene que quedarnos homogénea pero no una pasta consistente sino fluida, ligera.10. Cuando el aceite esté bien caliente entonces con la ayuda de una cuchara cogemos un poco de mezcla y la ponemos con cuidado en el aceite. Y así haremos con el resto.

A comer

Receta Bollicao500 gr de harina de fuerza, 250 ml de leche entera, 2 huevos L a poder ser de gallinas camperas o ecologicos, 60 gr de azúcar,80 gr mantequilla a punto pomada, 1 sobre de Levadura seca Maizena,1 cucharadita de Vainilla Niesel masey, 1 bote de Nutella, Nocilla, o la marca que queráis, 1 huevo batido para pintar los bollos. Ahora os planteamos dos opciones para los que teneís thermomix y para los que no. — Para hacer con thermomixPonemos la leche entera a temperatura ambiente en el vaso 2 minutos, 37 grados,velocidad 2Ponemos la levadura en la leche y mezclamos 5 segundos a velocidad 6. Ponemos la mantequilla a punto pomada, los 2 huevos, el extracto de vainilla, el azúcar y la harina. 10 seg. vel. 6Una vez terminado el tiempo ponemos vaso cerrado, velocidad espiga. Dejamos reposar.Una vez la masa doble su volumen ponemos harina en la superficie que vamos a trabajar, nos untamos bien las manos con mantequilla y hacemos bolitas del mismo tamaño, no muy grandes. Una vez tenemos la bolita estiramos con un rodillo ponemos el chocolate en el centro y luego lo envolvemos de los lados . Un vez envuelto le damos la vuelta dejando la parte doblada abajo y le damos forma ovalada para que nos queden bonitos. Los ponemos todos en una bandeja y volvemos a dejar leudar. Una vez hayan vuelto a subir, los pintamos con huevo batido y horneamos 15 minutos a 200º.Estarán listos cuando la parte superior del bollito tenga un color tostado.— Para los que no tengáis thermomixTemplamos la leche y diluimos la levadura, vamos introduciendo los ingredientes en un bol y amasamos. NO NECESITAMOS AMASAR MUCHO, la masa es pegajosa y tenemos que poner sólo la cantidad de harina de la receta más la que ponemos en la zona de trabajo asi que cuando veais que está todo bien mezclado dejais la masa reposar tapada con un paño húmedo y el proceso de elaboración es exactamente igual ..

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CuídateCuida tus pies

Es hora de empezar a prepararse para lucir sandalias en primavera y verano. Los pies nos sostienen y determinan los movimientos del cuerpo desde ellos, las piernas, las caderas, la espalda, hasta arriba.

Pueden producirnos dolores en todo el cuerpo, aliviarlos o evitarlos. Dedícales tiempo, de estas maneras:

Crea un hábito de lavar tus pies diariamente. Sumérgelos durante 10 o 15 minutos en agua

tibia con té negro. El ácido tánico en el té negro es un agente antibacterial natural que reduce la incidencia del pie de atleta. Si tienes problemas de mal olor en los pies, remójalos en agua con vinagre.

Con los pies húmedos, remueve con piedra pómez la piel seca y las callosidades. Para ayudarte, aplica crema exfoliante.

Sécalos bien, especialmente entre los dedos. Esto reduce problemas como pie de atleta, mal olor, hongos y bacterias. Luego aplica una crema hidratante.

Si tienes pies sudorosos, aplica polvos medicados para mantenerlos secos.

Usa protector solar sobre los pies de por lo menos 30 SPF cuando salgas al sol descalzo o con sandalias.

Para mantener hidratadas las uñas, frota sobre ellas y las cutículas vaselina o aceite de vitamina E.

Las circunstancias diarias pueden restringir el flujo de sangre a los pies, como por ejemplo: agua o tiempo muy fríos: zapatos, medias o ropa pretada; sentarse mucho tiempo; sentarse con las piernas cruzadas; fumar; tomar mucho café; y estrés severo. Evita los excesos en todo esto y sigue estas sugerencias sobre los zapatos porque los pies nunca te deben doler.

Alterna los zapatos que usas a diario. Los zapatos necesitan tiempo para combatir el mal olor y los focos de infecciones.

Cambia tus medias más de una vez al día.No uses zapatos apretados. Empeoran los

juanetes, crean callosidades, distorsionan la forma de los dedos y causan crecimientos anormales dolorosos en los pies.

Si usas tacones altos, escoge tacos anchos, estables y no más altos de 2 pulgadas.

Las punteras deben ser anchas. Los zapatos puntiagudos no deben empezar a estrechar su forma hasta que pasen el tercio anterior del pie.

Para proteger tu talón de Aquiles de que se acorte, alterna regularmente las alturas de los tacos.

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Prevenir es ahorrarPrevención significa tomar una serie de medidas con la finalidad de evitar problemas futuros. Las enfermedades más comunes de la boca son la caries y la enfermedad de las encías, ambas, de no tratarse pueden producir la perdida de los dientes.

Se pensaba que era normal al ir envejeciendo ir perdiendo los dientes, pero eso NO es cierto, solo tienes que seguir unos sencillos pasos se pueden mantener los dientes y encías sanas.

10 fáciles consejos para mantener una boca sana: 1. Cepillarse los dientes después de cada

comida. Usando un cepillo adecuado y una técnica simple que elimine los residuos de alimentos de dientes, encías y lengua.

2. Utilizar la seda dental después de cada cepillado, la seda dental elimina todos los restos que puedan quedar entre los dientes donde el cepillo no puede llegar.

3. Usar colutorios SIN ALCOHOL como complemento (no como sustituto) al cepillado dental diario.

4. Evita el uso diario de pastas dentales blanqueadoras, suelen ser abrasivas y dejan desprotegido al diente.

5. Reduce el consumo de alimentos con mucha azúcar y aumenta el de alimentos ricos

en fibras, de esta manera la limpieza dental es mucho más fácil.

6. NO FUMES, está comprobado científicamente que el tabaco es el causante de enfermedades de la boca, por el calor que genera y la gran cantidad de productos químicos nocivos para la salud que contiene.

7. Cambia tu cepillo dental cada 3 meses, las cerdas van perdiendo su correcta función y además se acumulan bacterias en el.

8. Si comes chicles, que sean sin azúcar, la mayoría contienen Xilitol, un sustituto del azúcar que según estudios científicos ayuda a reducir la placa bacteriana que es la causante de la caries y la enfermedad periodontal.

9. Visita a TU DENTISTA cada 6 meses y déjale FELICITARTE por lo bien que lo has hecho siguiendo estos consejos.

10. PREVENIR ES AHORRAR si te cuidas el dentista ya no te parecerá tan caro.

Acércate a nuestro centro y aprovéchate de nuestros Planes de Prevención para niños y adultos.

Cuidamos de tu sonrisa. Centre d’Especialitats Odontològiques d’Onda más recomendaciones y consejos en www.ceoonda.com

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5 hábitos matutinos generadores de salud

y bellezaCosas tan simples como beber agua al despertar y hacer ejercicio mejorarán tu calidad de vida de manera inmediata; a continuación te presentamos algunos consejos que podrán ayudar a hacerte sentir mejor.

1. Tomar un vaso grande de agua al despertar. Esto te hará sentir hidratado y le otorgará un brillo especial a tu piel.

2. Hacer ejercicio. El ejercicio en la mañana ayuda a que duermas mejor durante la noche, y no olvides que a la noche es cuando la piel se revitaliza.

3. Come proteínas. Los alimentos con altas proteínas no deben faltar en tu desayuno, ya que ayudan a mantenerte satisfecho por más tiempo y evitar que comas más de lo necesario.

4. Comer antioxidantes. Las vitaminas C y E ayudan a proteger la piel de los radicales libres.

5. Usar protector solar. La protección solar se necesita en todo momento aún cuando el día está nublado. Por eso, es importante que siempre apliques protector solar antes de salir de tu casa.

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A tu servicio

A tu servicioConsejos antes de hacer

un viaje en motoPara los amantes de la moto un viaje siempre es una experiencia inigualable porque a diferencia de otros tipos de vehículos la moto se disfruta mientras se conduce. Es por eso que queremos destacar algunos aspectos a tener en cuenta antes de realizar un viaje y que ayuden a disfrutar al máximo el momento:

Revisión: Revisa bien tu moto antes de salir de viaje, un fallo mecánico puede ser un contratiempo que nos puede provocar problemas y en algunos casos hasta la vuelta a casa anticipada.

Herramientas: Asegúrate de llevar las herramientas necesarias y principales que te puedan salvar de un apuro, sólo lo imprescindible ya que tampoco nos interesa llevar mucho peso. Por ejemplo un repara pinchazos nos puede ayudar.

Planificación: Si es posible planifícate la ruta, paradas obligatorias, visitas a realizar…

Paradas: Realiza al menos 5 minutos de parada cada 150 o 200 kms, tus piernas y tu moto lo agradecerán. Llaves: Muy importante llevar siempre la copia de la llave de la moto.

Combustible: Intenta no apurar el depósito

hasta la reserva, más vale ser precavidos. Protección: Intenta proteger el dinero y la documentación de las posibles inclemencias del tiempo a las que estamos expuestos los moteros.

Equipaje: Asegúralo de manera que no pierdas cosas por el camino, las maletas rígidas y las alforjas ayudan a que esté todo más seguro.

Limpieza: Es muy importante mantener el casco limpio de bichos y tierra para tener una buena visibilidad.

Disfruta: Cada kilómetro realizado en moto es un plácer.

¡Y ante todo mucha prudencia!

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Ayuntamiento964 600 050Bomberos 085CEAM 964 602 854Centro de Voluntariado964 601 422Centro de Salud964 558 250Centro de Salud (URGENCIAS)964 558 255Correos964 600 884Ecoparque964 766 829

Teléfonos de interés Emergencias112 / 092Escola Taller964 601 076Guardería Rural964 770 217Guardia Civil964 600 947Juzgado964 600 346Oficina de Turismo964 602 855Policía Local964 772 116RENFE902 240 202

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Farmacias de guardiaDel 7 al 13 d’abrilMARINA RAMBLA LIZANDRAPl. Corts Valencianes, 6

Del 14 al 20 d’abrilPASCUAL BORT CUBEROAv. Serra Espadà, 42-BDel 21 al 27 d’abrilVICENTE CABALLERO ZARZOSOC/ Salvador Barri

Del 28 d'abril al 4 de maigMIGUEL MANUEL ARRANDOAv. País Valencià, 53

Del 5 a l'11 de maigREMIGIO MARCO PEIRÓAv. País Valencià, 38

Del 12 al 18 de maigTERESA BADENESC/ Dr. Gómez Ferrer, 2

Del 19 al 25 de maigRAMÓN GIMENO ARRANDOC/ Balmes, 32

Del 26 de maig a l'1 d’abrilBELLVER-BELTRÁNC/ La Safona, 25

sinsalirde onda 22 abril-mayo 2014

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