Edición Febrero

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No he fracasado. He encontrado 10 mil formas que no funcionan.

Thomas Edison

Alvaro

Manuel

Luis

Gabriela

Cumpleaños LMG

Cumpleaños pfaCumpleaños arc

Aniversario pili & jorge

Aniversario Picos soluciones

Día de la bandera

Día de reyes magos

Día de la candelaria

Día de la constitución

Día asueto Curso Comercio GSFC - 7:00 am

Curso Comercio GSFC - 7:00 am

San Valentinevento FC

editorial

06negocios

10vida & estilo 14cultura

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¿Comida Ejecutiva?

¿Qué hacer y qué no?

Negocios

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propositos laborales

Es una costumbre nacional desde siempre,

pero hay formas de comportamiento que

pueden ayudarte a lograr tus objetivos de

negocio.

Aquí te dejo algunas recomendaciones.

1. Cuidado con el alcohol.

No es bien visto acabar ahogado en este tipo de ac-

tividad. Tu objetivo es lograr un acuerdo o plantear

una idea, el alcohol puede impedirlo.

2. Poner un límite al “raport”.

Es prudente establecer un clima de confianza con

quien comes, hablando de temas afines, por ejemplo

de los deportes, pero esto tiene una duración corta,

no más de 5 a 10 minutos, para pasar a tocar lo que te

interesa.

Sin embargo, solo hablar de eso durante la comida

obligará a tener que hacer otra por falta de tiempo

para cubrir lo que deseabas.

3. El objetivo de una comida de negocios es....

¡Hacer negocios!

Cuenta con una agenda que te recuerde los puntos

que tienes y debes de cubrir para que dicha reunión

alcance su objetivo real.

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4. Relacionamiento.

Muchos confunden las comidas de negocio con comi-

das de vinculación o relacionamiento. Son diferentes.

En las de negocio persigues un acuerdo u objetivo, en

las segundas, simplemente conocerse. No confundir-

las y en lo posible no mezclarlas.

5. Que pedir.

Evita alimentos “complicados de comer” si pides

espagueti más vale que sepas comerlo para no re

chupetear los fideos, por dar un ejemplo.

En general comida que no tenga cremas o líquidos

evitará que te embarres la ropa.

6. Donde no ir.

Si es una primera reunión es recomendable ir a sitios

donde la comida no se comparte y cada quien pide lo

suyo.

Ir a sitios donde la comida tiene que compartirse pue-

de obligarte a comer lo que no quieres o hacer sentir

incómoda a la otra persona.

Listo para tu siguiente cita de comida..

comida ejecutiva

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10

Vida & Estiloel amor no se manda

¿Qué tipo de novio eres?

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el amor no se manda

Ediciones pasadas ha-blamos de las ventajas de la soltería, en esta edición les presentamos 10 diferentes tipo de novios, la descripción

de tus parejas amorosas, desde el comodino hasta el perfecto.Todas hemos tenido todo tipo de novios, desde el inolvidable que marcó nuestras vidas, hasta el que nega-ríamos aunque nos torturaran para confesar.

Esta nota se enfoca en las caracte-rísticas más comunes, sobre todo en los defectosde de los hombres que forman o formaron parte de nuestras vidas; y no es que no ten-gan sus cosas buenas, pero sabe-mos, que su defecto principal los introduce en una casilla de la cual nadie lo sacará. ¿Cuál te suena? Echa ojo:

1- El comodinoEste individuo es listo, su estrate-gia principal es poner carita de “no entiendo nada” para evitar, a toda costa, cargar con responsabilidades y favores. Si hicieras un recuento de la cantidad de veces que te ha ayudado con algún asunto, que ha pagado una linda velada o cuán-tos regalos increíbles tienes de su parte, verías que el marcador está casi en ceros.

Es capaz de ir a una fiesta de tu fa-milia y llegar con las manos vacías como si nada. Cubre su verdadera personalidad con máscara de ali-vianado. Su característica principal es tardarse mucho para sacar la cartera, a ver si puede ahorrarse ciertas cosas.

¿A qué se dedica?:: Por lo general tienen una profesión creativa como publicista, pintor, comunicólogo o

diseñador gráfico. Aunque a veces tienen su propio negocio.

2- El que siempre tiene la razónCon este no vale la pena perder el tiempo alegando tonterías: digas lo que digas, él siempre tendrá la razón. Se cree sabelotodo y, tú, que odias alargar los temas de conver-sación prefieres darle por su lado.

Hay momentos en los que sus fundamentos te parecerán una tontería. Lo peor es que esa forma de ser también la aplica a la hora de dialogar un tema de pareja, por lo que poco a poco perderás el interés por comunicarle las cosas que te molestan.

¿A qué se dedica?: Abogado, cien-cias políticas y relaciones interna-cionales, vendedor.

3- El víctimaPobre hombre, siente que el mun-do conspira en su contra y todo lo que sucede es para fastidiarlo. No

importa lo que hagas, siempre sen-tirá que tus acciones tienen como fin enviarle un mensaje indirecto. Seguramente la madre lo consin-tió mucho de pequeño. Sus frases favoritas son: “yo no voy a donde no me invitan”, “ni creas que no me doy cuenta” o “¿soy muy poca cosa?”. Es tal el drama en el que vive que duras mucho tiempo a su lado porque siempre sabe cómo voltear la tortilla y hacerte sentir culpable.

¿A qué se dedica?: Está por em-prender un negocio o es diseñador industrial, arquitecto, escritor y siempre habla de política.

4- El chapado a la antiguaEl siglo XIV vive en su mente: las costumbres y la represión femenina forma parte de su educación. En su concepto, una buena mujer es aquella que no tiene amigos hom-bres, no bebe, no fuma, no habla con groserías y no recibe llamadas a su celular, además de que debe vestir bastante tapada. Uno de sus

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mayores problemas es que jamás quiere usar preser-vativo y tú corres bastantes riesgos al aceptarlo, todo porque te parece un buen hombre. ¡Qué horror!

¿A qué se dedica?: Derecho, administración de em-presas, negocios internacionales o actuación... en una de esas quiere ser padrecito.

5- El promesas a futuroEl presente no existe, para él todo será mejor en el futuro. Sabe prometer de manera tan bonita que continúas a su lado esperando que llegue ese mo-mento. Sueña con ser rico, llevarte de viaje, comprar una casa y siempre dice las palabras que toda mujer quiere escuchar: “yo te daré la boda de tus sueños mi amor”. No es mala persona, pero sus promesas, por más que pasa el tiempo, jamás llegan.

¿A qué se dedican?: Nini (ni estudia, ni trabaja), sigue en la escuela o está por terminar la carrera.

6- El misteriosoSu pasado es un archivo secreto, nadie sabe nada sobre él. Te mueres por saber de sus ex novias, trau-mas, asuntos familiares y placeres culposos, pero es reservado y habla muy poco sobre lo que quieres oír. Te vuelve loca porque en el mundo no existe nadie más que tú y el ahora. Su misterio es su sex appeal.

¿A qué se dedican?: Arte, literatura, filosofía, sociolo-gía o cine.

el amor no se manda

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7- El pimpeadoEste brother llegó a tus brazos cuando era un equis en la vida: mal look, no sabía nada sobre cómo tratar a una novia, qué cosas son importantes y, lo más cañón: no tenía personalidad bien definida. Gracias a ti aprendió todas las cualidades que debía tener para ser un verdadero galán.

Es tu obra maestra y su disposición ayudó a que se volviera justo lo que siempre imaginaste. Es inteli-gente y cariñoso, no se siente el más galán y está perdidamente enamorado de ti, sin duda, uno de los grandes amores de tu vida.

¿A qué se dedica?: Diseñador, sistemas computacio-nales, ingeniero, administración de empresas o algo científico.

8- El open mindSus teorías sobre la vida tienen tal nivel de convicción que te envuelven y te hacen pensar que sus ideas son la neta; si tu antes pensabas que la fidelidad era necesaria, ahora piensas que es represión social. El terrible problema es que a su lado vas a sufrir mucho, porque en el fondo, sigues siendo la mujer que sueña con un hombre que su vida gire en torno a ti. Tú for-mas parte de su vida, pero jamás serás su existencia.

Con él jamás serás del todo tú, finges ser alivianada.

¿A qué se dedica?: No tiene un trabajo fijo, es freelance o se dedica a las artes, creatividad, psicolo-gía o filosofía.

9- El tiernoEs un oso de peluche: todo amor, todo ternura, su prioridad en la vida es darte gusto y tenerte feliz. El problema es que las mujeres desean un poco de mal-dad y complicación. Tantos regalos, tantas compla-cencias te pueden saturar.

A la hora del sexo se comporta de la misma manera y ahí es cuando empiezas a extrañar al salvaje de tu ex. Si algún chico nos está leyendo les aconsejamos: ni muy muy, ni tan tan.

¿A qué se dedica?: Arquitecto, músico, psicólogo, tecnologías, profesor de arte o alguna profesión extraña.

10- El perfectoPareciera que viene de otro planeta, no puedes creer lo maravilloso que es, tiene el equilibrio perfecto: no es celoso, es trabajador, no es peleonero, ama a tus amigos, es educado, espléndido, excelente en la cama y cada uno de sus detalles es mágico. Hay momentos en los que buscas algo para tener de qué quejarte y no encuentras nada, si por ti fuera te casabas mañana, ¿en qué termina la historia?, quién sabe, pero como este uno solo en la vida. Cuídalo.

¿A qué se dedica?: Medios, sociología, filosofía y letras, RP, psicología.

¿Qué novio eres?

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salud es igual a productividad

cultura

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salud = productividad

Para poder hacer un buen trabajo tienes que sen-

tirte bien. La salud es el bien más preciado para

cualquiera. ¿Qué haces por ella?

1. Mídete: Calcula tu índice de masa corporal, valida si

tienes el peso adecuado. Con sólo buscar BMI (por sus

siglas en inglés) en internet puedes llegar a diversos

sitios que cuentan con la calculadora para ello. Aunque

es principalmente para adultos, se está en sobrepeso

con un BMI de 25 o mayor, y se está en obesidad cuan-

do es mayor a 30.

2. Enfermedades irreversibles: La diabetes es una

de ellas, muy común por desgracia en México y otros

países de América. Si en particular la mayoría de la

grasa se concentra alrededor de tu cintura y no en tus

caderas. Es de preocuparse si se tiene en damas una

cintura superior a 35 pulgadas o 88.9 centímetros y

para hombres mayor a 40 pulgadas o 101 centímetros.

3. Aliméntate bien: Controla lo que comes, lleva tu

comida desde casa. Incrementa tu ingesta de fibra

(frutas y verduras) y controla la proteína (carne, pollo

pescado, idealmente sin grasa o con mínimo de ella) y

carbohidratos (cereales, panes). En especial controla

las porciones. Si sales a comer comparte tu platillo con

alguien o llévate parte de él para cenar.

4. Ejercicio urbano: Evita los elevadores, emplea las

escaleras, si vas a menos de 5 cuadras de donde te

encuentras camina o usa una bicicleta.

5. Actívate: Ejercítate cuando menos 30 minutos al

día durante 4 veces por semana. Camina, nada o inté-

grate a una clase de ejercicio aeróbico.

6. El costo de la mala salud: Algunos seguros au-

mentan su prima y no cubren ciertos padecimientos. La

mayoría de los que no tienen buena salud pagan buena

parte de su dinero en medicamentos. Inclusive ciertas

líneas aéreas cobran el doble por boleto si el pasajero

es obeso.

7. Productividad afectada: La energía para hacer

el trabajo no es la misma; pero, en especial la actitud.

El estado de ánimo de alguien que se ve y se siente

bien es muy diferente de alguien que no está contento

consigo mismo.

8. Dieta no, estilo de vida sí: La mayoría “se pone a

dieta” y cuando la termina sube de nuevo. Lo ideal es

cambiar los malos hábitos permanentemente. Comer

sanamente y hacer ejercicio. Actúa. ¡No lo pienses más!

Empieza hoy.