Síndrome del corazón roto, ¿se puede morir

de amor?

¡Cuidado con el síndrome de Takotsubo!

Triste ruptura amorosa o grave disgusto puede causar algo más que lágrimas y dramas y generar hasta dolor en el pecho. En el Día del Amor y la Amistad, el llamado síndrome de Takotsubo es lo último que un enamorado esperaría recibir. ¿Sabes por qué?

Cardiopatía de estrés• Descrito por primera vez en la década de 1990 en Japón,

la también llamada cardiomiopatía de Takotsubo es consecuencia del estrés, pues el hecho de sufrir fuertes emociones, angustias o una profunda decepción amorosa puede desencadenarla.

• Esta afección produce una falla en el corazón similar a un infarto de miocardio, con la diferencia de que en el caso del síndrome del corazón roto las arterias coronarias funcionan normalmente.

• El nombre que se le dio se debe al parecido entre la forma que adquiere el ventrículo izquierdo (una de las cuatro cavidades en que se divide el corazón) afectado por esta condición y una vasija de cerámica llamada "takotsubo", que pescadores del país nipón usaban para atrapar pulpos.

“Tengo roto el corazón”

• Cualquiera puede sufrir este trastorno, aunque se ha detectado más en mujeres, quienes son las víctimas de este trastorno en la mayoría de casos (80% de los pacientes son del género femenino), sobre todo después de los 50 años.

• Al parecer, los cambios hormonales que la mujer vive tras el cese de la menstruación (menopausia) reducen su "protección" contra cardiomiopatías (enfermedades del corazón).

Síntomas del síndrome del corazón roto• Dolor en el pecho (dolor torácico)• Dolor de cabeza (cefalea).• Vómito ocasional.• Falta de respiración.• Debilidad y sudor frío.• Pérdida del conocimiento.• Ritmo cardiaco irregular.• Mediante exámenes se percibe debilidad cardiaca

temporal, y la formación de una especie de "balón" en el ventrículo izquierdo parecido a la vasija Takotsubo.

Factores de riesgo

• Recibir malas noticias.• Muerte de algún familiar.• Crisis de pareja.• Discusiones fuertes.• Temporadas de estrés prolongado.• Problemas económicos (pérdida de empleo).• Sufrir estrés físico debido a un ataque de asma,

cirugía o un accidente automovilístico, por ejemplo.• Catástrofes naturales, como terremotos o huracanes.

Imita al infarto de miocardio

• Aunque los síntomas se parecen, la cardiomiopatía de Takotsubo no es un ataque cardiaco. La diferencia está en que las pruebas médicas confirman que no hay obstrucción en las arterias coronarias; los médicos observan cierto estrechamiento repentino y pasajero de estas vías, lo que provoca que una parte del corazón aumente de tamaño de manera temporal y bombee de forma ineficiente.

• Si bien no se trata de un síndrome coronario agudo, esta cardiomiopatía puede causar complicaciones permanentes e, incluso, mortales en 2% de los casos.

• Cualquier persona que sufra esta condición debe acudir al médico para informarle acerca de sus síntomas y recibir el tratamiento adecuado para no "morir de amor".

Tratamiento para síndrome del corazón roto• Aún no se establece un protocolo para todos

los casos de cardiopatía de estrés, por tanto, cada paciente debe ser tratado dependiendo de sus síntomas y necesidades.

• Aunque la condición suele resolverse de manera espontánea, en ocasiones se recomienda el uso de medicamentos diuréticos (aumentan la eliminación de orina y sal del organismo, reduciendo la presión arterial) y vasodilatadores (para relajar los vasos sanguíneos).

• También es útil aprender a controlar el estrés y procurar un estilo de vida saludable.

¿Cómo aliviar un corazón roto?• Comparte tus sentimientos: hablar con alguien de

confianza, como una amiga o un familiar, te puede ayudar a sentirte mejor y a ver las cosas con más claridad.

• Cuídate: tener el corazón partido en mil pedazos es muy estresante y puede interferir con la forma en que cuidas tu salud. No dejes que esta situación altere tu ritmo de sueño; tampoco busques refugio en la comida chatarra o en los dulces, después verás sus consecuencias y te sentirás peor.Si te ejercitas constantemente, conseguirás relajarte y mantener tu ánimo a flote.

• Recuerda lo bueno: cuando sentimos el corazón “roto” muchas personas nos culpamos de todo lo sucedido. Si esto te está pasando, ¡detente! No es justo para ti, ni para tu "ex"; es mejor recordar lo vivido agradeciendo las cosas buenas y aprendiendo de lo malo para madurar.

• Mantén tu mente ocupada: la terapia ocupacional es el mejor antídoto contra la tristeza y la depresión. Aprovecha para redecorar tu habitación o inscribirte en un nuevo curso. No significa que evites pensar en lo ocurrido sino que también debes centrar tu atención en otras cosas. ¡La vida sigue!

¡Dale tiempo al… tiempo!

• Tómate tu tiempo. Para superar la tristeza el tiempo es un aliado de oro, aunque a veces parezca imposible superar tan mal rato. Si te toma dos, tres, seis meses o un año, depende de qué fue lo que sucedió, cómo afrontaste la pérdida y con qué rapidez tiendes a recuperarte de las experiencias.

Morir de amor…Quizá para algunas personas "morir de amor" sea la mejor forma de describir lo que viven al terminar una relación, o perder a un ser querido; sin embargo, la mayoría puede "reparar un corazón roto" sin llegar a sufrir los síntomas del síndrome de Takotsubo. Cada golpe de la vida puede representar una forma de madurar emocionalmente y, sobre todo, de descubrir lo valioso que llevamos dentro y, de paso, conocer hábitos para cuidar nuestra salud.

SyM – Cecilia Jiménez

También te puede interesar:• ¿Cómo curar un corazón roto?• Cómo reconocer el fin de una relación