Enrique Carmona SuárezJavier Ramos Molina

Antonio Rivilla SerranoSesión : Miércoles 18 de Abril de 2012 Categoría : Alevín Masculino ( 11-12 años )Nº niños : 12Problema en el último encuentro: Empatamos a dos tantos ya que no conseguimos mantener la posesión del balón en los últimos momentos, y por ello nos empataron faltando 5 min. Esta sesión irá dirigida a trabajar la resistencia aeróbica a través de ejercicios de posesión del balón y robo de él ya que el que equipo rival le gusta mantener también la posesión.Objetivo Físico: Resistencia aeróbica con balón.

CALENTAMIENTO ( 10-12´ )

- Movilidad Articular: Empezamos a calentar en estático.- 2 vueltas al campo.- Estiramientos- Calentamiento con balón:

PARTE PRINCIPAL ( 45-50´ )- Rondos (5´): Nos colocamos por parejas, cuatro fuera y dos dentro. Y cuando un compañero falle, su pareja entra dentro. Consiste en mantener la posesión mediante dos toques.

- Técnica Colectiva ( 8´): Nos colocamos en dos triángulos como se ve en la ilustración con dos balones uno por cada lado y dos jugadores por seta.1 hace pared con 2 y pasa a 33 hace pared con 2 y pasa a 44 hace pared con 5 y pasa a 66 hace pared con 5 y pasa a 1

6. 1. 2.

5.

3. 4.

- Posesión (3x8´): 5 contra 5 con dos comodines y teniendo un máximo de 3 toques.Variante 1: Teniendo toque libreVariante 2: Quitamos los comodines y los jugadores numerados a la señal de su número se salen de la posesión y realizan un 2 contra 1 en portería.

- Partido (10´): Un equipo defiende portería y tiene que mantener la posesión. La forma de que este equipo realiza gol es realizando 10 pases entre ellos. Mientras que el equipo rival tiene que meter gol.

VUELTA A LA CALMA:Estiramientos y leve charla sobre los conocimientos adquiridos en una situación real de juego. Aprovecharemos el partido de la semana para que nuestros jugadores desarrollen el principio ofensivo entrenado en esta sesión.