“El Secreto del Éxito” Como llevar una vida profesional balanceada

César Gamio Brou

El Maestro en el Arte del Vivir El Maestro en el Arte del Vivir no distingue

muy bien entre su trabajo y su diversión, su labor y su recreo, su mente y su cuerpo, su educación y entretenimiento, su amor y su religión. El difícilmente sabe que cual es cual. El simplemente persigue su visión de excelencia en todo lo que hace, dejando a otros que decidan si es que está trabajando o jugando. Para él, él siempre está haciendo ambas cosas.

Fuente: Texto Budista Zen

¿ Qué es el Éxito?

La realización progresiva de metas dignas

El crecimiento continuo de nuestra felicidad

Dimensiones de la Naturaleza Humana

FísicaFísicaEjercicioEjercicioNutriciónNutrición

MentalMentalLeer, EscribirLeer, EscribirPlanificarPlanificar

EL SEREL SER

Social/EmocionalSocial/EmocionalServicioServicioEmpatíaEmpatía

EspiritualEspiritualValores, EstudioValores, Estudio

MeditaciónMeditación

Dimensiones de la Naturaleza Humana

FísicaFísicaEjercicioEjercicioNutriciónNutrición

MentalMentalLeer, EscribirLeer, EscribirPlanificarPlanificar

EL SEREL SER

Social/EmocionalSocial/EmocionalServicioServicioEmpatíaEmpatía

EspiritualEspiritualValores, EstudioValores, Estudio

MeditaciónMeditación

Dimensión FísicaDimensión FísicaEjercicio, NutriciónEjercicio, Nutrición

Cuidado del Cuerpo FísicoCuidado del Cuerpo Físico

• ComerComer• DescansarDescansar• EjercicioEjercicio

• Resistencia (Cardiovascular)Resistencia (Cardiovascular)• Flexibilidad (Estiramiento)Flexibilidad (Estiramiento)• Fuerza (Tensión Muscular)Fuerza (Tensión Muscular)

Dimensión Social / EmocionalDimensión Social / EmocionalServicio, EmpatíaServicio, Empatía

• Intrínsicamente ligados entre siIntrínsicamente ligados entre si

• No lleva tiempo; se hace al interactuar con los demásNo lleva tiempo; se hace al interactuar con los demás

• Seguridad PersonalSeguridad Personal• Debe provenir de fuerzas interioresDebe provenir de fuerzas interiores• Se logra con interacción creativa, auténtica y cooperativaSe logra con interacción creativa, auténtica y cooperativa• Seguridad intrínseca surge del servicio a los demás motivado Seguridad intrínseca surge del servicio a los demás motivado

por la influencia por la influencia no por el reconocimientono por el reconocimiento

Dimensión Social / EmocionalDimensión Social / EmocionalServicio, EmpatíaServicio, Empatía

• Componentes de la inteligencia emocionalComponentes de la inteligencia emocional

• Conciencia PropiaConciencia Propia• Administracion del humorAdministracion del humor• Auto-motivacionAuto-motivacion• EmpatiaEmpatia• Manejo de relacionesManejo de relaciones

Dimensión MentalDimensión MentalLeer, Escribir, PlanificarLeer, Escribir, Planificar

• Empieza por la educación formalEmpieza por la educación formal

• Educación continuada : Pule y amplía la menteEducación continuada : Pule y amplía la mente• LeerLeer• EscribirEscribir

• Llevar un diarioLlevar un diario• Escribir buenas cartasEscribir buenas cartas• Comunicar pensamientos en profundidadComunicar pensamientos en profundidad• Ser comprendido con efectividadSer comprendido con efectividad

• Organizar y Planificar : Capaz de organizar y alcanzar una metaOrganizar y Planificar : Capaz de organizar y alcanzar una meta

Dimensión EspíritualDimensión EspíritualClarificación de Valores, Clarificación de Valores, Estudio, MeditaciónEstudio, Meditación

• Liderazgo de Nuestra Propia VidaLiderazgo de Nuestra Propia Vida

• Clarificación y compromiso con nuestros valoresClarificación y compromiso con nuestros valores • Tener un enunciado de la misión personalTener un enunciado de la misión personal

• Tener comprensión profunda del propósito y centro personalTener comprensión profunda del propósito y centro personal

• Meditación : El mecanismo para llegar al encuentro con nuestro SerMeditación : El mecanismo para llegar al encuentro con nuestro Ser

El Equilibro de la El Equilibro de la RenovaciónRenovación

• Renovación equilibrada de las 4 dimensiones de la nuestra naturaleza Renovación equilibrada de las 4 dimensiones de la nuestra naturaleza

• El descuido de una dimensión afecta negativamente a las restantesEl descuido de una dimensión afecta negativamente a las restantes

FísicaFísicaEconómicaEconómica

MentalMentalReconocimientoReconocimientoDesarrolloDesarrolloEmpleo de talentoEmpleo de talento

Social/EmocionalSocial/EmocionalRelacionesRelacionesTrato a la genteTrato a la gente

EspiritualEspiritualBúsqueda de :Búsqueda de :• SentidoSentido• PropósitoPropósito• IntegridadIntegridad

Relación con una organizaciónRelación con una organización

La Sinergia en laLa Sinergia en laRenovaciónRenovación

Lo que uno hace al afilar la sierra en una dimensión, tiene un efecto Lo que uno hace al afilar la sierra en una dimensión, tiene un efecto positivo en las otras dimensionespositivo en las otras dimensiones

FísicaFísicaRefuerza visión personalRefuerza visión personalSomos libres de actuarSomos libres de actuarRespuestas positivas a estímulosRespuestas positivas a estímulos

MentalMentalRefuerza administración personalRefuerza administración personalOptimizamos tiempo y energíaOptimizamos tiempo y energíaAmpliamos conocimientos y opcionesAmpliamos conocimientos y opciones

Social/EmocionalSocial/EmocionalProcura fuerza personalProcura fuerza personalMentalidad de abundanciaMentalidad de abundanciaComprensión genuinaComprensión genuinaSoluciones ganar/ganarSoluciones ganar/ganar

EspiritualEspiritualRefuerza liderazgo personalRefuerza liderazgo personalReformulamos nuestros guionesReformulamos nuestros guionesVivimos en armonía con Vivimos en armonía con principios correctosprincipios correctos

InterrelaciónInterrelación

La Espiral AscendenteLa Espiral AscendenteLa renovación es el La renovación es el principio y el procesoprincipio y el proceso que nos permite ascender en un espiral de que nos permite ascender en un espiral de crecimientocrecimiento

Aprender

Comprometerse

Actuar

Aprender

Comprometerse

Actuar

Las 7 Leyes Espirituales del ÉxitoLas 7 Leyes Espirituales del Éxito

• Ley de la Potencialidad PuraLey de la Potencialidad Pura• Ley del Dar y el RecibirLey del Dar y el Recibir• La ley del “Karma” o Causa y EfectoLa ley del “Karma” o Causa y Efecto• La ley del Menor EsfuerzoLa ley del Menor Esfuerzo• La Ley de la Intención y el DeseoLa Ley de la Intención y el Deseo• La Ley del DesapegoLa Ley del Desapego• La Ley del Dharma o Propósito en la VidaLa Ley del Dharma o Propósito en la Vida

1era – Ley de La Potencialidad Pura1era – Ley de La Potencialidad Pura

Ley dice:

En nuestro estado esencial somos:

• Puro Espíritu

• Pura Consciencia

• Potencialidad Pura

2da – Ley del Dar y Recibir2da – Ley del Dar y Recibir

Ley dice:

El universo opera mediante un intercambio dinámico : Dar y Recibir. Ambos son diferentes aspectos del flujo de energía en el universo.

3era – Ley del “Karma” – Causa y Efecto3era – Ley del “Karma” – Causa y Efecto

Ley dice:

Cada acción genera una fuerza de energía que regresa a nosotros de igual manera. Cosechamos lo que sembramos.

4ta – Ley del menor esfuerzo4ta – Ley del menor esfuerzo

Ley dice:

La inteligencia de la naturaleza opera con toda facilidad, despreocupación y armonía.

Opera bajo el principio de : Haz menos logra más

5ta – Ley de La Intención y el Deseo5ta – Ley de La Intención y el Deseo

Ley dice:

Inherente en cada intención y deseo, esta el mecanismo de su realización.

6ta – Ley del Desapego6ta – Ley del Desapego

Ley dice:

Para adquirir cualquier cosa del universo físico, debemos reducir nuestro apego a ella

7ma – Ley del “Dharma” – Propósito en la vida7ma – Ley del “Dharma” – Propósito en la vida

Ley dice:

Nos hemos manifestado en forma física para cumplir un propósito.

Cada persona puede hacer algo de una manera única, mejor que nadie más.

Ejercicio

Material Emocional Espiritual Educacional

Establézcanse metas personales

Bibliografía

Deepak Chopra, Las Siete Leyes Espirituales del Éxito

Stephen Covey, Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva