salud planifica masivo traslado · 30/01/2021  · pante del desafío, expre-só que formar parte...

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32.500 hogares de Tarapacá comenzaron a recibir 32.500 hogares de Tarapacá comenzaron a recibir el aporte de enero del IFE Covid y Bono Covid el aporte de enero del IFE Covid y Bono Covid w w w . d i a r i o l o n g i n o . c l (Pág.7) (Pág.7) (Pág.3) (Pág.3) A los 73 años falleció ex pugilista David Salinas Vicencio Renuncia a su cargo de gobernador del Tamarugal Jussef Araya (Pág.12) (Pág.7) Valor $ 400 Iquique, Sábado 30 de Enero de 2021 AÑO 18 - N° 6.226 Salud planifica masivo traslado Salud planifica masivo traslado de migrantes del Tamarugal de migrantes del Tamarugal

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  • 32.500 hogares de Tarapacá comenzaron a recibir 32.500 hogares de Tarapacá comenzaron a recibir el aporte de enero del IFE Covid y Bono Covid el aporte de enero del IFE Covid y Bono Covid

    w w w . d i a r i o l o n g i n o . c l

    (Pág.7)(Pág.7)

    (Pág.3)(Pág.3)

    A los 73 años falleció ex pugilista David Salinas Vicencio

    Renuncia a su cargo de gobernador del Tamarugal Jussef Araya (Pág.12)(Pág.7)

    Valor $ 400Iquique, Sábado 30 de Enero de 2021AÑO 18 - N° 6.226

    Salud planifica masivo traslado Salud planifica masivo traslado de migrantes del Tamarugal de migrantes del Tamarugal

  • 2 Sábado 30 de Enero de 2021www.diariolongino.cl

    Orden de masivo desalojo de familias deja al descubierto

    drama social de los sin casa

    En Laguna Verde en plena pandemiaIquique

    Al miedo de la pandemia del coronavirus, ahora se suma el temor al desalojo del lugar en que viven cientos de personas hombres, mujeres y niños.Para los afectados resulta in-comprensible que se les noti-fique de desalojo voluntario o con la fuerza, en circuns-tancias que la región y el país está sufriendo las consecuen-cias de los mayores índices de contagio.El caso es que la incertidum-bre ha cundido entre la gente que vive en las tomas.Entretanto, la Seremi de Bie-nes Nacionales emitió un co-municado en el que buscaría bajar el perfil a las informa-ciones que han surgido en los medios de prensa regional y nacional.Ante las diversas informa-ciones difundidas en redes sociales y en medios de co-municación regional, con respecto a la recuperación de una franja fiscal del campa-mento Laguna Verde, la Se-remi de Bienes Nacionales de Tarapacá informó que el sec-tor a restituir corresponde al 14% del campamento Laguna Verde, específicamente 1.4 hectáreas, “que están ocu-padas ilegalmente por 134 asentamientos que no tienen

    una data superior a 9 meses, por lo tanto desmentimos tajantemente que se trate de 1.700 personas que por más de 20 años esperan por una solución habitacional, como erróneamente se informa a la opinión pública”Del mismo modo, se informó que el número definitivo de familias que abandonará el lugar aún se estima, dado que el levantamiento de informa-ción y la notificación efec-tuada el pasado 20 de enero por un equipo integrado por la Seremi de Bienes Naciona-les, SERVIU y la Gobernación Provincial de Iquique, “solo fue recibida en 90 viviendas, mientras que en otras 29 no había adultos presentes, dos estaban desocupadas y en otras nueve, los moradores no quisieron atender a los funcionarios públicos. A esto se suman tres sitios de uso comercial - comunitario y un terreno que estaba cercado para iniciar su construcción”.En otro punto de la declara-ción pública se señala que “de este universo, la mayoría de las familias tendrán ayu-da estatal, salvo 50 familias aproximadamente que no obtendrían beneficios, ya que no cuentan con los requisitos,

    existiendo una imposibilidad legal de subsidios”.

    FAMILIAS

    Se indica además que, no obstante lo anterior, debe aclararse que tanto el ac-tual gobierno, como los anteriores, se han preocu-pado de estas ocupaciones ilegales realizadas por fami-lias en precarias condiciones socio-económicas. “Prueba de ello, es que a fi-nes de 2019 se entregaron 91 viviendas en el proyecto Altos de Playa Blanca, preci-samente para trasladar a las familias de Laguna Verde y hacer posible la construcción de la conexión de la avenida Ramón Pérez Opazo con el Se-gundo Acceso de Iquique-Alto Hospicio. Lamentablemente, antes de que estas familias se retiraran del lugar, ya ha-bían sido ocupados los sitios de manera clandestina, por otros habitantes que habían adquirido sitios ilegalmen-te y las mejoras de quienes se trasladaron a su vivienda definitiva”.Otro asunto contemplado en la declaración de Bienes Nacionales, es que el pasa-do 15 de julio de 2020, se

    iniciaron las conversaciones en terreno entre los servi-cios públicos y los ocupantes ilegales, quienes en pleno conocimiento de ocupar un terreno que albergará una obra pública, solicitaron un plazo adicional para perma-necer en el lugar, lo que fue otorgado ampliamente por la autoridad, a quien además le efectuaron una serie de denuncias de graves hechos delictuales ocurridos en el sector, siendo puestos en conocimiento de la Fiscalía Local de Iquique. Sabemos que las familias ocupantes del inmueble fiscal que debe ser restituido, son personas de esfuerzo, que viven en un sector en que también ope-ran grupos delictuales, lo que se constató el pasado lunes 25 de enero tras la detención de nueve personas, 8 de ellos hoy en prisión preventiva, por la ejecución de graves delitos contra la vida y salud de las personas y por distin-tas infracciones a la ley de control de armas”.Finalmente, la nota preci-sa que es necesario tomar decisiones complejas pero legítimas para los servicios públicos involucrados, en be-neficio del bien común.

  • 3Sábado 30 de Enero de 2021 www.diariolongino.cl

    comenzaron a recibir el aporte de enero del IFE Covid y Bono Covid

    32.500 hogares de Tarapacá

    El Presidente Sebastián Piñera, junto a la minis-tra (s) de Desarrollo Social y Familia, Alejandra Candia, y el Subsecretario de Servicios Sociales, Sebastián Villarreal, anunciaron el inicio de los pagos del Ingreso Familiar de Emergencia (IFE) Covid y Bono Covid, apoyos dispuestos por el Gobierno, para continuar dando una mano a los hogares vulnerables afectados por la emergen-cia social y sanitaria que enfrenta el país a causa del coronavirus.Así, 1.911.320 hogares comenzarán a recibir a partir de ahora estos beneficios, llegando así a 5.194.992 personas a lo largo del país.Ante esto, la ministra (s) de Desarrollo Social y Familia, Alejandra Candia, destacó que “con es-tos nuevos apoyos estamos llegando a un núme-ro importante de familias vulnerables, quienes en caso de estar en una comuna con mayores restricciones de movilidad y sanitarias recibieron un mayor aporte. De las cerca de dos millones de

    familias que desde hoy recibirán estos beneficios casi el 65% corresponde a hogares con jefatura femenina y casi 9 de cada 10 pertenece al 40% de mayor vulnerabilidad según la calificación socioeconómica, lo que da cuenta del importan-te apoyo que estamos dando en estos momen-tos en donde las familias necesitan proteger sus ingresos”. En Tarapacá, el Intendente Miguel Ángel Quezada, junto a la seremi de Desarrollo Social y Familia, Katherine Aliaga, tomó contacto con un grupo de beneficiarios, para darles a conocer el inicio de las transferencias. “En nuestra región, son 32.543 ho-gares los que recibirán estos dos beneficios en el mes de enero. Son familias que se han visto afec-tadas por esta pandemia, que pertenecen al sub-sistema de Seguridades y Oportunidades, reciben el Subsidio Único Familiar o que están entre el 60% más vulnerable según el Registro Social de Hoga-res”, apuntó el Intendente.

    Ayer viernes se dio inicio a los pagos de ambos beneficios, los que se realizarán de manera electrónica y presencial. El nuevo proceso de solicitud para el aporte de febrero estará dis-ponible entre el 8 y el 18 de febrero.

    z

    Crónica

    A su vez, la seremi de Desarrollo Social y Familia explicó que “del total de las familias beneficiarias, 23 mil son de Iquique y recibirán el IFE Covid ($40 mil por integrante del grupo familiar), ya que la comuna estuvo en Transición en el mes de diciembre. En tanto, 9 mil ho-gares que residen en Alto Hospicio y en la Provincia del Tamarugal, recibirán el Bono Covid ($25 mil por integrante), ya que dichas comunas estuvieron en Pre-paración en el periodo contemplado”.Para quienes hayan solicitado el bene-ficio a través de su Cuenta Rut, el pago se inicia este viernes. Otras cuentas bancarias verán reflejada la transfe-rencia entre el lunes 1 y el miércoles 3 de febrero. En el caso de los pagos

    presenciales, el proceso se inicia desde el lunes 1 de febrero en sucursales de Banco Estado y de la Caja de Compen-sación Los Héroes. Las familias pueden revisar su forma y estado de pago en el sitio www.ingre-sodeemergencia.cl. Además, para el aporte de febrero de ambos beneficios, las solicitudes se podrán realizar entre el 8 y el 18 de febrero a través del mis-mo sitio web, solo utilizando la cédula de identidad. Finalmente, Aliaga acotó que “para el cálculo del beneficio correspondiente al mes de febrero, se considerará la situación sanitaria en que haya estado cada comuna, entre el 27 de diciembre y el 31 de enero”.

    Los equipos seleccionados, recibieron una beca de in-cubación que ejecuta la aceleradora de negocios, Imagine Lab, especialista en metodologías de em-prendimiento y creación de empresas, que desarrolla

    acciones de innovación abierta a lo largo de todo el país, apoyada por Micro-soft Chile. En ese contexto y de forma online, se realizó el 2° Boot-camp, modalidad formati-va que se destaca por ser

    Beneficiarios del Desafío de Innovación Collection OFO,continúan proceso de acompañamiento con ImagineLab

    intensiva y práctica. En este segundo encuentro, se bus-có avanzar en el desarrollo de los proyectos, orientán-dolos hacia el descubri-miento de las acciones de sus clientes, el prototipaje y el cómo comunicar sus ideas de cara a una presen-tación que tenga objetivos claros. “Fuimos pasando desde el descubrimiento del viaje del cliente, que es una metodología que permite ir describiendo el camino e interacciones que un cliente o usuario recorre, desde su fase de búsqueda y evaluación de

    posibles soluciones a sus problemas, hasta la post venta de un producto”, ex-presó Franco Bello, ejecu-tivo de proyectos y coordi-nador red de mentores de ImagineLab.También se abordó desde una perspectiva de design thinking, la construcción de prototipos que permitieran materializar a cierta escala lo que hasta ahora muchas veces se veía sólo en un dis-curso o presentación. Y por último se trató, metodolo-gía pitch, con foco en gene-ración de confianza, tanto a nivel de forma como de

    fondo de lo que se espera que comuniquen, manifes-tó Bello.

    BECADOS

    Wladimir Briceño, partici-pante del desafío, expre-só que formar parte de la iniciativa está siendo una experiencia nueva y con un contenido didáctico. “La forma en que los relato-res dictan la clases es muy clara, el contenido ayuda a entender mucho mejor el tema de cómo conocer a los clientes y los aprendiza-jes obtenidos en cada boot-camp nos han ayudado a centrarnos en la necesidad del cliente, equilibrando lo práctico y lo teórico”.

    Asimismo, Johanna Toro, destacó que ser parte de este proceso ha sido una buena experiencia. “Los contenidos vistos han sido necesarios para la entrega del proyecto, del cual he-mos realizado varios avan-ces como la mejora de la propuesta con una base metodológica”. Cabe destacar, que esta es la segunda versión del De-safío de Innovación Abierta, ejecutado por la AII y Tara-pacá Labs, que contó con un proceso de postulación para seleccionar a los equi-pos que más se ajustaran a solucionar los “dolores” de la empresa participante que en esta oportunidad es Collection OFO.

  • 4 Sábado 30 de Enero de 2021www.diariolongino.cl

    Un contenedor con 39 mil 200 peluches falsificados incau-taron fiscalizadores del Servicio Nacional de Aduanas en el patio de aforo de la Zona Franca. En el mismo lugar también interceptaron un cargamento de 4.814 shorts deportivos y 2.694 de calzoncillos que imitan prestigiosas marcas y que pretendían ser enviados al sur del país.El Director Regional de la Aduana de Iquique, Cristian

    Molina Silva, señaló que en el contexto de la revisión a las mercancías que ingresan y salen desde la Zona Franca, “se seleccionaron para revisión física un contenedor que venía ingresando desde el puerto al recinto amurallado y otros dos camiones que pretendían salir al sur del país con mer-cancías tras pagar los impuestos mediante una Declaración de Ingreso”.

    Aduanas incauta contenedor con peluches falsificados

    De esa forma, se comprobó que el contenedor que ve-nía llegando de China contenía un total de 39.200 pelu-ches sin relleno y que imitaban las imágenes, modelos y diseños de Hello Kitty, Bob Esponja, Lilo y Stich, Spider-man, Chimuelo, Minions, Mickey Mouse, Winnie Pooh, Pega Pig, Avengers, Bon Esponja y Pikachu.En otro camión que pretendía salir al sur del país se detectaron 4.814 shorts deportivos que del simple exa-men dejaron en evidencia que imitaban a la alemana Adidas, dado que el diseño aplicaba las tradicionales franjas de esa casa deportiva. Asimismo, en otro ca-mión se hallaron 2.694 calzoncillos que imitaban las marcas Tommy Hilfiger, Nautica, Columbia, Perry Ellis y Kenneth Cole.Molina Silva agregó que en el caso de los peluches “ade-más de carecer de la respectiva licencia marcaria, tam-poco puede acreditar los estándares y protocolos que requieren productos que finalmente son destinados a menores de edad. Debido a todo ello, la mercancía quedó incautada y su dueña, que ya tiene una treintena de denuncias similares, fue denunciada por el delito de contrabando”.El directivo señaló que la mercancía falsificada no sólo es una competencia desleal para los desarrolladores de productos y el comercio lícito, sino que también un en-gaño y riesgo para los consumidores finales. “Nuestro rol tiene un enfoque tributario y un importante énfasis en todo lo relativo a la protección de la comunidad, de tal forma de evitar que mercancías falsificas con com-ponentes desconocidos y eventualmente dañinos, pue-dan llegar al mercado”.

    En otros dos procedimientos también detectaron shorts de-

    portivos y calzoncillos que emu-laban marcas internacionales.

    Crónica

  • 5Sábado 30 de Enero de 2021 www.diariolongino.cl

    Seis nuevos abogados prestan juramento Seis nuevos abogados prestan juramento desde la Corte de Apelaciones de Iquiquedesde la Corte de Apelaciones de Iquique

    Un nuevo jura-mento de aboga-dos se realizó en la Corte de Ape-laciones de Iqui-que, oportunidad en la que seis nuevos postulan-tes de las univer-sidades de Tara-pacá, Arturo Prat y Santo Tomás juraron ante el Pleno de la Corte Suprema.

    Esta ceremonia fue encabezada remotamente por el presidente del máximo tribunal,

    Carabineros detiene a 25 personas que se encontraban en un local

    clandestino en alto hospicio

    Crónica

    Gracias al despliegue de intervención focalizada que Carabineros de la 3ª co-misaría Alto Hospicio está realizando en diferentes sectores de la comuna, ayer pasadas las 20 horas se detectó al in-terior de una Toma de La Pampa, a 25 personas que se encontraban al interior de un local clandestino que funcionaba en el lugar, contraviniendo las normati-vas sanitarias dispuestas para el control de la pandemia por Covid 19 en la co-muna, sobre prohibición de transitar en horario de cuarentena, cantidad de per-sonas reunidas en espacios cerrados, entre otras.Mientras Carabineros realizaba un pa-trullaje preventivo focalizado en el sec-tor de calles Japón con Unión Europea, se percataron que al interior de una vi-vienda se encontraba una gran cantidad de personas.Además se verificaron que se comercia-lizaba alcohol clandestinamente y se fa-cilitaba el comercio sexual, por lo que se procedió a la fiscalización del lugar y a la detención de los asistentes por infrac-ción a las normativas sanitarias vigentes (artículo 318 del C.P.).

    Los imputados son de diferentes nacio-nalidades correspondiendo a 9 Bolivia-nos, 8 Chilenos, 3 Peruanos, 2 Venezo-lanos, 1 Colombiano, 1 Dominicano y 1 Cubano, de los cuales 15 son hombres y 10 mujeres.Además se incautaron cerca de cien bo-tellas de cervezas de diferentes marcas que eran comercializadas ilegalmente.Por instrucción del fiscal el regente del local pasa a control de detención.El comisario de la unidad, mayor Jorge Carrasco Pujol, indicó que “Carabineros mantiene estos servicios policiales ex-traordinarios en diferentes horarios y sectores de la comuna los que han per-mitido obtener excelentes resultados para el control del delito y la detección de un casino clandestino y este clandes-tino de venta de alcoholes que coloca-ban en riesgo la salud de los vecinos del sector”.“Para focalizar los sectores en que se interviene es muy importante la infor-mación entregada por la comunidad mediante sus denuncias, la que nos per-mite orientar nuestro trabajo de mane-ra más efectiva”, sostuvo el comisario.

    Guillermo Silva, y contó con la partici-pación presencial del

    presidente (s) de la Corte de Apelacio-nes, Pedro Güiza, y el

    secretario (s) David Sepúlveda.En la ocasión, el

    ministro Güiza feli-citó a los titulados y resaltó que el hecho

    de jurar como abo-gado es un logro no sólo personal, sino que también fami-liar y los instó a des-empeñar correcta-mente el rol social que están llamados a cumplir. Luego se procedió a la entre-ga de los respectivos títulos.

    La ceremonia de ju-ramento se replicó, además, en las cor-tes de apelaciones de Talca, Concep-ción, Temuco, Pun-ta Arenas y Corte Suprema.

  • 6 Sábado 30 de Enero de 2021www.diariolongino.cl

    Crónica

    Visita protocolar a alcalde Patricio Ferreira

    Nuevo gobernador provincial de Iquique realiza

    Alcalde Patricio Ferreira recibe visita protocolar de nuevo gobernador provincial de Iquique, René Muñoz, oportu-nidad en la que, entre otros temas, ambas autoridades analizaron la problemática de la seguridad pública, ma-nejo del fenómeno migrante y la situación de vivienda en la comuna de Alto Hospicio.Asimismo, durante el encuentro realizado en la casa edili-cia, se conoció de las últimas medidas que el gobierno ha ido implementando para atender los temas de la contin-gencia, entre ellas, un nuevo catastro de migrantes que han ingresado de forma irregular al país; la intensificación de la fiscalización nocturna y verificación en lugares pú-blicos, el uso de mascarillas y permiso individual de com-pras, además de permisos de funcionamiento de locales.Por otra parte, cabe consignar, que la nueva autoridad provincial, que asumió el lunes 4 de enero de 2021, en re-emplazo del cargo que dejó vacante el ex gobernador Ál-varo Jofré, es ingeniero civil con un magíster en Gerencia Pública de la Universidad Arturo Prat.Anteriormente, René Muñoz se desempeñó como coordi-nador regional del programa “Barrios Transitorios” en la Región de Tarapacá.

    La detención de 27 personas al interior de local clandesti-no de venta de alcohol, faci-litación de comercio sexual e infracción a la normativa sa-nitaria, ubicado en el comité de vivienda “Dios es nuestra esperanza” del sector de To-mas de la Pampa (Japón con Unión Europea), tiene muy molestos a vecinos y vecinas del lugar.“Estamos sorprendidos por la irresponsabilidad de algunos pobladores que utilizan te-rrenos para actividades reñi-das contra la moral, más aún en tiempos de pandemia,

    cuando se recomienda a las personas que eviten juntar-se y reunirse en fiestas. No entendemos que sitios ocu-pados para luchar por la casa propia sean usados para ven-ta de alcohol y el comercio sexual”, aseveró Mary Con-treras, presidenta del comité de vivienda “Dios es nuestra esperanza”, que lleva asen-tado más de tres años en La Pampa.Dijo que no tenía idea del tipo de actividades que se realizaban en unos de los si-tios, ya que las personas “nos piden los terrenos para hacer

    sus casitas; incluso, antes que el mencionado –local- fuera fiscalizado por los Ca-rabineros, preguntamos a los dueños por el movimiento de personas que se observaba en el lugar, y nos decían que era una fiesta familiar”.Estos hechos, reiteró la diri-gente vecinal, no debieran producirse por lo que hizo un llamado a los vecinos y vecinas a estar alertas y de-nunciar este tipo de eventos negativos para la convivencia del sector. “Rechazamos es-tos actos contra la moral, que lo único que hacen, además

    Vecinos de Tomas del sector La Pampa indignados por funcionamiento de clandestino de venta de alcohol

    de dar una falsa y negativa ima-gen de un campamento que viene por años luchando por

    alcanzar el sueño de la casa propia, también arriesgan la vida de las personas dada la gravedad de la pandemia que ha costado muchas vícti-mas en la comuna”, remarcó muy enojada la presidenta del comité “Dios es nuestra

    esperanza”.Por último, insistió a personal de Carabineros de Alto Hos-picio que realice más rondas preventivas por el sector para prevenir que sigan produ-ciéndose este tipo de proble-mas, y otros delitos.

  • 7Sábado 30 de Enero de 2021 www.diariolongino.cl

    Crónica

    El drama que están enfrentando miles de extranjeros, en su mayoría venezolanos, que ingresan de manera irregular a Chile generando va-riados inconvenientes en las comunas de Colchane. Huara y Pozo Al-monte, donde se han radicado; pareciera tener pronta una solución con los anuncios surgidos en la reunión entre el Intendente Regional, JEDENA Tarapacá y alcalde de Huara.

    Los principales acuerdos fueron instalar a los extranjeros en un te-rreno que dispondrá el municipio donde con apoyo logístico e insu-mos del gobierno regional permanecerán hasta el momento que se concrete el traslado masivo de migrantes que efectuará la Seremi de Salud.

    Mediante plataforma Zoom el intendente regional Miguel Ángel Quezada, el Jefe de la Defensa Nacional JEDENA general Christian Bolívar Romero, el alcalde de Huara José Bartolo Vinaya y represen-tantes de la Gobernación del Tamarugal, además de PDI y Carabine-ros; coordinaron acciones para mitigar los efectos provocados por la masiva llegada de extranjeros a la zona.

    La autoridad comunal reiteró las implicancias y efectos que ha ge-nerado para Huara la situación migrante, solicitando con carácter de urgente mayor presencia y fiscalización por parte de las fuerzas mili-tares y Carabineros, para así darle tranquilidad a los vecinos y evitar focos de contagio de coronavirus en la comuna.

    SOLUCIONES

    En la búsqueda de solucionar las distintas situaciones generadas por la ola de migrantes en el Tamarugal, se anunció que se dispondrá de un “refugio” para los extranjeros, donde deberán concentrarse hasta que sean derivados a la capital regional o se resuelva su situa-ción migratoria. Bartolo Vinaya anunció que como municipio se están

    Acuerdan soluciones para los Acuerdan soluciones para los migrantes en el Tamarugalmigrantes en el Tamarugal

    Municipio de Huara habilitará albergue con apoyo logístico de Intendencia

    realizando las gestiones para habilitar un terreno, fuera del radio urbano, para reubicar a los migrantes que lle-guen al territorio comunal -de manera transitoria- hasta que puedan ser trasladados a la ciudad de Iquique. “Esto es para que no deambulen por nuestra localidad y así esperar de mejor manera su traslado a otra comuna”.

    El Intendente Quezada, confirmó el apoyo para este al-bergue en medio de la pampa a través del aporte desde el Gore Tarapacá de los insumos logísticos para habilitar el espacio transitorio, “dado que a nivel regional se está buscando una solución junto al SEREMI de Salud para realizar un traslado masivo de migrantes, en el rango de

    48 horas a 4 días como máximo”.

    Por su parte, el JEDENA, señaló que coordinará con el personal militar destinado en la Provincia del Tamarugal “para que puedan marcar más presencia y brindar se-guridad a los pobladores de Huara y las localidades del interior de esa comuna”.Luego de esta reunión telemática el alcalde huarino concretó un trabajo en terreno con el Gobernador Provincial (S) del Tamarugal Fernando Chifelle., donde visitaron el posible sitio para habilitar el recinto de alo-jamiento momentáneo de migrantes, que sería al lado sur del pueblo.

    Ayer se sorprendió a un microbús de Alto Hospicio transportando ilegales en la quebrada de Tarapacá. Sobre el centenar de personas se vieron ayer en Huarasiña y

    San Lorenzo de Tarapacá.

    En la reunión telemática se acordaron varias soluciones para los migrantes, lo más importante el operativo que coordinara la Seremi de Salud para trasladarles desde las tres comunas rurales a los albergues que

    abrirán en un sector de la pampa y otro en el borde costero.

    Ayer, a las 16 horas, se puso fin a la incertidumbre po-lítica de la semana, motivada por el ahora ex goberna-dor del Tamarugal Jussef Araya Leiva, quien medio de la crisis social, sanitaria y humanitaria que afecta a esa provincia producto de la masiva y creciente migración, decidió tomarse sus vacaciones legales.A través de un escueto documento de tres párrafos con 59 palabras, el Gobierno Regional de Tarapacá informó de la cesación en el cargo de Araya Leiva, luego que en el Palacio de la Moneda le aceptaran la renuncia.

    “Se informa que el Gobernador de Tamarugal, Jussef Araya Leiva, presentó su renuncia al cargo que se en-contraba ejerciendo desde el 7 de marzo de 2020.El Presidente de la Republica, Sebastián Piñera, aceptó su renuncia y le deseó éxito en sus futuros proyectos.En su reemplazo, el seremi de Agricultura, Fernando Chiffelle, asumirá el cargo de Gobernador subrogante”. Jussef Araya, quien llegó a la gobernación del Tamaru-gal reemplazando a Luis Tobar Toledo, se referirá a los motivos de su decisión en una entrevista exclusiva con El Longino que usted podrá leer mañana.

    Renunció gobernador provincial del Tamarugal

  • 8 Sábado 30 de Enero de 2021www.diariolongino.cl

    “Recurso de protección de alcalde Soria incentiva el ingreso clandestino de migrantes”

    Fundación Integra en vacaciones:

    Así lo afirma la senadora UDI, Luz Ebensperger, quien indicó a El Longino que el ministro del Interior, Rodrigo Delgado, “se comprometió conmigo a que “a partir de febrero”se dispondrá de

    un avión mensual para realizar expulsiones desde Tarapacá”.

    Crónica

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    Tarapacá vive momentos difíciles “a raíz del aumento de ingresos irregulares” los que superaron los 15.000 durante el 2020 de acuerdo a cifras oficiales de la Policía de Investi-gaciones (PDI). A raíz de este fenómeno migratorio focalizado en un 80% a través de pasos clandestinos situados entre nuestra región y la frontera colindante con Bolivia, el alcalde de Iquique Mauricio Soria presentó un recurso de protección en nom-bre de la ciudad a fin de que el Gobierno adopte medidas de control fronterizo excepcionales para detener el actual flujo de personas en un marco de ilegalidad. En el escrito cursado por el jefe comunal solicita que se “im-plementen programas y medidas que permitan el ingreso controlado de personas” que faciliten “regularizar la situa-ción migratoria de quienes se encuentran en albergues con ocasión del cumplimiento de cuarentena obligatoria”. Ante esta acción judicial, la senadora UDI Luz Ebensperger Orrego manifestó su rechazo a ambas ideas sugeridas por la autoridad comunal: “Todos los residentes de Tarapacá exi-gimos un mejor y eficiente control fronterizo y avanzar en una migración segura, ordenada y regular, pero las medidas planteadas por el alcalde Soria van en la dirección contra-ria”, afirmó.

    “MEDIDA IRRESPONSABLE”

    Mediante un comunicado, la parlamentaria expresó que “la sola sugerencia de la reapertura de frontera para que entren quienes lo deseen es una medida irresponsable en materia sanitaria, en materia social, en materia humana, y terminará afectando fuer-temente a nacionales y extranjeros”. La abogada y exintendenta de Tarapacá hizo presente a la ciu-dadanía Que Chile, “siendo el único país en Latinoamérica con fronteras abiertas como pide el alcalde, multiplicará los ingresos de manera explosiva”. Añade un segundo punto, precisando que “la propuesta de regularizar la situación migratoria “es decir, prometerles visas a quienes ingresen o hayan ingresado de forma clandestina a Chile, por pasos no habilitados, escondidos del control y sin pre-sentar antecedentes penales” lo único que crea, es aumentar el ingreso clandestino”, porque así se “estaría ofreciendo a todo migrante que quiera venir a Tarapacá, vivienda en albergues, control sanitario, e incluso una visa”. Más adelante, Luz Ebensperger sostiene que “el alcalde, fiel a las propuestas de su sector político, de una migración sin restric-ciones, cree que al tener fronteras abiertas, prometer visa a los que ingresan clandestinamente, el fomentar el turismo laboral “es decir, que extranjeros lleguen a Chile sin visa y RUT a buscar

    trabajo” es la solución para disminuir el ingreso clandestino y los problemas que vemos con migrantes en nuestra región. Sin embargo, sus propuestas son equivocadas e irresponsables”.

    PROPUESTA SENATORIAL

    La senadora por Tarapacá se ha declarado en favor de “hacernos cargo de los ingresos clandestinos, pero en vez de propuestas para abrir fronteras y entregar visas, lo que se necesita “dice” es mayor control fronterizo por parte de las Fuerzas Armadas, ma-yor capacidad de poder expulsar a quienes cometieron delitos e ingresaron de forma clandestina, y aprovechar las oportuni-dades, por ejemplo que la nueva ley permite durante 6 meses a los que están clandestinos en nuestras tierras, que puedan salir del país sin ser multados, nunca regularizarlos”. La postura de la parlamentaria incluye, asimismo,” expulsar a aquellos que in-gresaron de esa manera una vez que hayan hecho la respectiva cuarentena para no poner en riesgo la salud de la población de Tarapacá”. Finalmente Luz Ebensperger informó a El Longino que el gobier-no, “a través del ministro del Interior, Rodrigo Delgado, se com-prometió conmigo a que, a contar de febrero, se dispon-drá de un avión mensual para realizar expulsiones desde Tarapacá”.

    anterior, Fundación Integra, que preside la primera dama, Ceci-lia Morel, está distribuyendo material para brindar alternativas de juegos y actividades para que los niños y niñas puedan reali-zar durante el periodo de vacaciones.Cuentos, juegos, lápices, bloqueador solar y hasta cepillo de dientes. Estos son parte de los elementos de los 5.444 kits de materiales que Integra está distribuyendo a los niños y niñas de sus jardines infantiles y salas cuna que, producto de las con-diciones sanitarias por la pandemia, no pudieron ser parte del tradicional programa “Vacaciones en mi jardín”.La primera dama y Presidenta de Integra, Cecilia Morel, afirmó que “éste es un ejemplo de cómo las distintas instituciones se han adaptado para seguir entregando un servicio de calidad, acompañando a las familias en estos tiempos tan difíciles. Sabe-mos que para muchas familias el jardín infantil era la principal alternativa de cuidado durante el verano, pero esperamos que con estos materiales los niños y niñas puedan disfrutar de las

    Primera Dama destaca entrega de más de 5 mil kits de material educativo a niños y niñas de jardines infantiles

    actividades desde sus casas”. Los más de 5 mil kits con materiales para aprender y jugar han sido entregados a las familias de los niños y niñas que fueron participantes del programa Vacaciones en mi Jardín del año 2019 y 2020 y que siguen matriculados en los establecimientos de Integra. El programa tiene como objetivo brindar a niños, niñas y sus familias una alternativa de atención durante el pe-riodo estival centrada en el bienestar y cuidado de los niños/as, mediante propuestas de actividades lúdicas y recreativas.“Ha sido un tremendo desafío y oportunidad el adaptar nuestra oferta educativa en tiempos de pandemia y seguir apoyando a las familias y acompañando a los niños y niñas en su apren-dizaje. Dada la imposibilidad de implementar el programa Va-caciones en mi Jardín de manera presencial, diseñamos esta iniciativa para apoyar a las familias mediante la entrega de material educativo y que, de alguna manera, puedan tener la experiencia de nuestro programa, pero desde sus casas”, afirma José Manuel Ready, Director Ejecutivo de Integra. Los set de materiales vienen diferenciados según la edad de los niños y niñas. Cuentan con material didáctico como cuentos, juegos para divertirse en familia y cartillas de apoyo, material fungible como pincel, acuarela, set de papeles, lápices y tiza, más elementos de cuidado personal como cepillo de dientes, alcohol gel, bloqueador solar y jockey.

    La iniciativa se enmarca dentro del Programa Vacaciones en Mi Jardín Verano 2021, el que producto de la pandemia se imple-mentó en un reducido número de establecimientos. Dado lo

  • 9Sábado 30 de Enero de 2021 www.diariolongino.cl

    xx

    Los columnistas expresan opiniones absolutamente personales y no representan necesariamente la línea editorial Longino de Iquique.

    ¿Cómo comenzar un ecommerce y no morir en el intento?

    Diario El Longino debe su nombre a un merecido homenaje al legendario Tren Longitudinal Norte que corrió entre Iquique y La Calera desde 1929 hasta 1975 fecha en que, por una nefasta decisión gubernamental, dejó de transportar a miles de chilenos.

    Director y Representante LegalPatricio Meza Flores

    Sub Director Adolfo Vargas Jofré[email protected]

    [email protected] San Martin 428/ Of 2.

    Departamento [email protected]:992845308

    Longino SPA

    Fono57-2 34 84 55

    Gerente General Rompe-cabeza Digital y Director

    de Shop The Label

    Ariel Jeria,

    Si estás pensando en crear tu propio ecommerce y tener presencia en el formato digital, entonces dejo algunas recomendaciones para lograr el éxito y aumentar las ventas. Este formato es un ecosistema que requiere poner atención en varios puntos, como la logística de los envíos, las estrategias de marketing, el contenido y presencia en redes sociales, buena coordinación con los proveedores, entre mu-chos otros detalles que irás manejando mejor con el tiempo. Dejo aquí mis recomendaciones de cómo implementar este canal y en qué fijarse para que el canal de ecommerce sea todo un éxito.

    1. Elegir una plataforma que se adecúe a tus necesidades Existen diversas plataformas para montar tu propio eCommerce y cada una de ellas se ajusta a las necesidades que tengas. Si quie-res empezar y no cuentas con un presupuesto como para contratar un diseñador o un programador, puedes usar una plataforma que te otorgue las herramientas y templates necesarios para partir como son el caso de Shopify o Jumpseller. Estas plataformas son fáciles de manejar y tienen plugins que te ayudarán a realizar tus primeras ventas.

    2. Agrega valor al producto: Vende una experiencia

    Debes tener claro que tu producto no es solamente lo que quie-res vender. Una manera de darle valor al producto es el packaging en el que lo entregarás, para transformar la compra en toda una experiencia.

    También puedes crear contenido en torno a tu producto a través de notas en un blog, que podrás implementar en la misma plata-forma en que esté montado tu ecommerce. Además de agregarle valor a la experiencia de compra, será una forma de ampliar las po-sibilidades de quien llega a tu sitio web a través de los buscadores. Para eso, recuerda agregar palabras relacionadas a tus productos.

    3. Sobre cumple tus promesas: gestiona bien la logística

    Sobre cumplir las expectativas de tu cliente será la clave para lograr una experiencia de compra inolvidable. Imagina que compraste un producto pensando en que llegaría en un plazo de 2 a 4 días, sin embargo, llega en menos de 24 horas. Tu cliente recordará tu marca gracias a esa sorpresiva y grata experiencia.

    Para esto, existen diversos partners logísticos que pueden hacer los despachos por ti. Preocúpate de elegir uno de confianza y con buenos resultados de entrega en el primer intento. En el mercado existen múltiples soluciones, tanto despachadores de última milla o plataformas multicourier que amplían tus posibilidades de despacho,

    pudiendo llegar incluso a zonas en las que no tenías consideradas vender.

    4. Gestiona las fuentes de tráfico: las personas no llegarán solas a tu tienda

    Uno de los puntos claves para tu ecommerce será generar tráfico a éste. En una primera instancia, no tendrás usuarios que lleguen a tu página de manera orgánica, para ello, debes hacerte conocido y gestionar bien tus fuentes de tráficos. Crea las redes sociales de tu marca, genera contenido de valor y haz que tus seguidores se sientan parte de tu comunidad, de esta forma estarás teniendo una fuente de tráfico que puedes gestionar de manera orgánica. Publica anun-cios de pagos en plataformas como Facebook, Instagram y Google para llegar a personas interesadas en tus productos. La tasa de venta de un ecommerce en su comienzo es cercana al 1%, así que el primer foco debe ser atraer mucho tráfico a la web.

    5. Atención al cliente: Acompañarlo en todo momento

    Será importante que el cliente no tenga ninguna duda al realizar el proceso de compra, para eso, hay que asesorarlo en todo momento. Una buena estrategia puede ser agregar el botón de WhatsApp en la página, para chatear en tiempo real. Además, pon atención al servi-cio de post venta, ¿qué opinó tu cliente de tu servicio? Estos insight serán una oportunidad de mejora para ti. Invita a tus clientes a dejar un review sobre el producto, lo que te ayudará con el objetivo de posicionamiento en los buscadores.

    6. Experimenta agregando nuevos productos

    Comienza con los productos o categorías que más dominas y una vez que así sea, explora más opciones y alternativas de productos, de esta forma más usuarios te podrán encontrar al tener un mix de productos más variados y con palabras que se posicionarán en los buscadores de internet.

    7. Fidelización de cliente

    Si pones atención a todos los puntos anteriores, lo más seguro es que tus clientes vuelvan a comprar. El tener una buena experiencia de compra será fundamental para las recomendaciones y fidelización con tu marca.Captura los mails de tus visitantes en una base de datos con el fin de fidelizarlos y retener a los clientes en el tiempo, puedes implementar una estrategia de email marketing donde entregues información, no-vedades o descuentos de tu tienda y volver a activar a estos usuarios para que compren.

    Esta escena parece de una película o documental de Chernóbil, pero no es así. Se trata de los juegos in-fantiles del sector El Morro, que están sin uso por la cuarentena que rige en la comuna de Iquique. Es extraño pasar por el lugar y no ver a los niños y niñas utilizando los juegos. Por ahora hay que cui-darse y cumplir con la cuarentena para que pronto volvamos a una nueva forma de vida, según dicen las autoridades sanitarias.

    ¿Dónde jugarán los niños y las niñas? Off the record

  • 10 Sábado 30 de Enero de 2021www.diariolongino.cl

    Crónica

    Gobernador (s) del Tamarugal recorrió las comunasmás afectadas por la migración irregular

    Con el fin de dar a conocer el avance del convenio del Programa de Desarrollo Territorial Indígena (PDTI), que se encuentra en proceso de renovación con los munici-pios del interior de la Región de Tarapacá, es que el di-rector regional del Instituto de Desarrollo Agropecuario (INDAP), Francisco Briones, sostuvo este mes reuniones informativas con usuarias (os) de las localidades de Pa-chica y Sibaya, pertenecientes a la comuna de Huara.La autoridad regional visitó a los agricultores, bajo las normativas sanitarias correspondientes, acompañado del Ejecutivo Integral de Huara de INDAP, Roberto Ca-labacero, instancia en que respondieron a una solicitud

    cursada por las usuarias (os), para precisar en que se encontraba el PDTI, programa de asesoría técnica que va en directa ayuda a los cerca mil 50 agricultoras y agricultores que forman parte del PDTI, en la región de Tarapacá.Pachica y Sibaya fueron las localidades visitadas, donde se trataron temáticas tanto del PDTI, como de asisten-cia financiera, vinculadas a los seguros agrícolas, como también a los programas de inversiones, esencialmente de riego, tanto a nivel de usuarios o constituidos como agrupaciones.Francisco Briones, director de INDAP Tarapacá, manifestó

    su interés permanente de estar siempre comunicados con las usuarias y usuarios, más allá de la renovación del programa PDTI, “ya que además de entender el interés, por la continuidad del programa, estas reuniones per-miten fortalecer la comunicación y confianza de nues-tros usuarios (as) con el servicio, entender los roles o funciones que poseen los equipos PDTI dependientes de los municipios, como así también el trabajo de ase-soría y acompañamiento que deben percibir ellos como productoras (es) agricultoras (es) con los profesionales de INDAP, partiendo desde la propia dirección regional”, enfatizó.

    Director de Indap se reunió con Director de Indap se reunió con usuarios de Pachica y Sibayausuarios de Pachica y Sibaya

    El Gobernador (s) del Ta-marugal, Fernando Chi-ffelle Ruff, recorrió ayer jueves 28 de enero, dos de las comunas más afectadas por la migración irregular en la Provincia del Tama-rugal, Colchane y Huara. En ese contexto, la autoridad conversó con los alcaldes de cada comuna para co-nocer de primera fuente las necesidades más ur-gentes, sumando el tema COVID 19, conversando también con el personal de salud, la comunidad re-sidente y quienes están en esta situación migratoria en tránsito. “Con esta información más actual y debido a este gran flujo migratorio histórica-mente inédito, vamos a rediseñar el plan que es-tamos ejecutando actual-mente como Gobierno en la provincia lo antes posible junto a Intendencia y JEDE-NA. Revisamos también lo

    que se solicita en el Com-plejo Fronterizo Colchane, en donde Carabineros está extenuado en sus labores junto con el personal de las Fuerzas Armadas”, ex-presó el Gobernador (s)

    del Tamarugal, Fernando Chiffelle Ruff. Agregó que “durante fe-brero, esperamos que el flujo migratorio disminu-ya al entrar en vigencia la nueva Ley de migración, y

    tener mayor control sobre este fenómeno”. El Gobernador (s) informó también que está en cons-tantes reuniones con la Je-fatura de Defensa Nacional de Tarapacá, el Intendente,

    SEREMI de Salud y Edu-cación, entre otros, para poder continuar un tra-bajo coordinado y ejecu-tar las nuevas medidas, las cuales apenas estén definidas oficialmente se

    darán a conocer. Durante el día de hoy, viernes 29 de enero, se reunirá con el alcalde de Pozo Almonte para continuar este reco-rrido por tema migratorio y pandémico.

  • 11Sábado 30 de Enero de 2021 www.diariolongino.cl

    Son 59 cursos en línea 100% gratuitos, 100% en línea, impartidos y certificados

    por las mejores instituciones del mundo, entre los que se incluye Google, el Institu-to Tecnológico de Monterrey (a través de Coursera), Fundación Telefónica y Funda-

    ción Carlos Slim.

    Seremi del Trabajo, Seremi de la Mujer y Sence Tarapacá Crónica

    Lanzan programa “Mujer Digital” para entregar

    oportunidades de desarrollo para emprendedoras

    A través de una charla a tra-vés de la plataforma zoom y que contó con la participa-ción de la Seremi del Traba-jo y Previsión Social, Cibel Jiménez Vergara; la Seremi de la Mujer y Equidad de Gé-nero (s), Laura Díaz Vidiella; la directora regional (s) del Servicio Nacional de la Mu-jer y la Equidad de Género, Paola Ignacio Montecinos y del director regional de Sen-ce Tarapacá, Roberto Varas Ventura, se dio a conocer la nueva batería de cursos de la edición 2021 del progra-ma “Mujer Digital”, espacio web que permitirá capacitar a miles de mujeres entregan-do herramientas y perfeccio-nando conocimientos para fomentar emprendimientos femeninos.“En esta actividad dimos a conocer los 59 cursos online digitales, que ofrece SENCE para la Mujer Chilena. Estos cursos son abiertos, gratui-tos y certificados; como Go-bierno queremos dar más y mejores oportunidades de desarrollo para la mujer, para que logre su desarrollo y plena autonomía”, señalo la Seremi (S) de la Mujer y la Equidad de Género de Tara-pacá, Laura Díaz.Emprender ha sido una de las formas de reconversión y fuente de empleabilidad más recurrente (74% de las personas ha evaluado em-prender), sobre todo entre las mujeres. Sumado a eso, los pequeños negocios o emprendimientos, dado el contexto, han debido adap-tarse a los nuevos tiem-pos, debiendo incorporar

    tecnologías a su modelo de negocio es por ello la necesidad de generar espacios para perfeccionar los conoci-mientos de las mujeres. “Quienes han sufrido con mayor fuerza los efectos de la pandemia, cuando hablamos de participación laboral, son las mujeres. Es por eso que es importante otorgar-les alternativas concretas de capacita-ción y reconversión, especialmente, en las habilidades y competencias que hoy más se requieren en el mundo del trabajo. El programa “Mujer Digital” pone a disposición de miles de muje-res cursos 100% digitales que les per-mitirán generar ingresos para ellas y sus familias.” Así lo afirmó el director regional de Sence Tarapacá, Roberto Varas Ventura.

    En total son 59 cursos en línea 100% gratuitos, certificados e impartidos

    por las mejores instituciones del mun-do, entre los que se incluye Fundación Movistar Telefónica, Fundación Carlos Slim, eClass y Microsoft. Para postular las interesadas deben ser mayores de 18 años, ingresar al sitio web de Sence y hacer click en el banner del programa. “Estamos muy contentos de esta buena iniciativa dirigida a mujeres, que busca básicamente entregar herramientas, empoderamiento y los medios nece-sarios para poder emprender”, señaló la Seremi del Trabajo y Previsión Social, Cibel Jiménez.Para finalizar la directora regional (s) del Servicio Nacional de la Mujer y la Equidad de Género, Paola Ignacio, des-tacó esta instancia de cooperación en-tre entidades públicas relacionadas a la temática. “Estoy muy contenta de par-ticipar en el lanzamiento regional de la iniciativa de Mujer Digital 2021, porque

    pone a disposición una amplia gama de capacitaciones online para las mujeres de Tarapacá y que sin duda las ayudarán en su camino de emprender o obtener nuevas competencias para ingresar al mundo del empleo en esta contingencia sanitaria. Como servicio valoramos este apoyo de Gobierno, el cual es liderado por los Ministerios de Trabajo y de la Mujer, ya que nos permitirá difundir y socializar sus requisitos con los equipos territoriales, la OIRS, y la red programá-tica que tenemos del Mujer Emprende y Mujeres Jefas de Hogar en Iquique, Alto Hospicio, Pozo Almonte y Pica”.

    Lista de cursos en línea programa “Mu-jer Digital”

    • Administrador de Bases de Datos • Administrador de plataformas digita-les de aprendizaje• Administrador de servidores• Administrador de TI • Agente de venta digital • Análisis y Diseño del Sistema de Infor-mación Contable• Analista de big data• Analista de Datos • Analista de Proyectos Inteligencia de Negocios • Analista financiero • Analista Web • Aprende Wordpress • Búsqueda efectiva de empleo• Ciberseguridad en Entornos de Apren-dizaje Digital • Comercialización y Distribución • Comercio Digital • Como Calcular tu Inversión • Cómo integrar el perfil de un cliente• Como sacarle partido al teletrabajo• Computación Básica • Comunicación en Entornos Digitales • Conociendo el comercio al detalle• Creación de Contenidos Digitales • Curador de Datos • Desarrollador de contenidos de aprendizaje• Desarrollador de Proyectos en la Nube

    • Desarrollador de software • Desarrollador de Videojuegos • Diseña y Comercializa un Videojuego • Diseñador de Oferta Turística• Diseñador gráfico • Diseño de indicadores • Diseño Web con HTML + CSS • Emprendimiento Social • Especialista de atención al cliente• Especialista de Soporte Técnico • Estándares de calidad• Estrategias de Marketing Online • Evaluador de aprendizaje digital• Experto en Marketing Digital • Facilitador de aprendizaje digital• Fundamentos de la Programación • Fundamentos de Machine Learning • Gestión de Proyecto con Metodologías Ágiles • Gobernanza TI• Growth Hacking: cómo atraer y retener usuarios • Habilidades para el Empleo • Ideas para crecer tu negocio• Introducción a la Programación • Lógica de Programación • Manejo de reuniones de trabajo • Marca personal• Marketing digital • Prepárate para una entrevis-ta laboral online• Programación en Javascript• Promotor de productos orgánicos • Promotor Turístico• Visualizador Big Data • Visualizador de datos

  • 12 Sábado 30 de Enero de 2021www.diariolongino.cl

    Deportes Iquique

    Dragones se juegan otro partido clave para evitar el descenso

    Mauricio Zenteno reapareció y volvió a mostrar su solidez en el bloque posterior de los dragones.

    Deportes

    Mario Vidal Jorquera

    Este lunes Deportes Iquique tendrá otro difícil compromiso, en el intento de res-catar puntos que le permitan salir de la zona de riesgo, ya que el estar penúlti-mo en la tabla de posiciones, compro-mete su permanencia en la Primera A del fútbol chileno.Esta vez el rival de los dragones celes-tes será Coquimbo Unido, equipo que se ubica en el último lugar, razón por la cual, seguramente vendrá con toda la intención de llevarse los puntos en disputa.El plantel local regresó con el ánimo muy en alto, luego del periplo que lo llevó como visitante, a enfrentar a la Universidad de Chile y a Unión La Cale-ra, partidos en los cuales, de 6 puntos en disputa, obtuvieron 4, lo que se pue-de interpretar como una levantada del equipo celeste.Claro que la responsabilidad es aun mayor, puesto que los dragones deben también aumentar su porcentaje en la tabla ponderada para poder alejar com-pletamente el fantasma del descenso.Con respecto al último partido donde obtuvieron un dramático y angustiante triunfo en el estadio Nicolás Chahuán, el técnico de los dragones celestes Cristian Leiva, destacó el trabajo de unión mos-trado por el equipo:“Nos Tenemos que quedar con el co-lectivo, ahí el equipo marca diferencia. Trabajamos mucho la rebeldía, hacer lo que tenemos que hacer y lo externo no nos afecte. Se notó mucho, porque la expulsión no la sintieron. Fue un premio al equipo”.Este lunes Deportes Iquique pretende sumar a los 32 puntos que mantiene en la tabla, contra los 30 que suma el cuadro de Coquimbo Unido. El partido se juega a las 21.00 horas, en el estadio Tierra de Campeones.

    ya prepara partido del lunes ante Coquimbo Unido

    Cristian Leiva: “En el trabajo colectivo el equipo marca la

    diferencia”.

    Guido Mainero; el argentino con la confianza recuperada, puede ser nuevamente pieza fundamental en el ataque celeste.

  • 13Sábado 30 de Enero de 2021 www.diariolongino.cl

    Deporte iquiqueño lamenta muerte de otro deportista que hizo historia

    A los 73 años falleció ex pugilista David Salinas Vicencio

    David Salinas, cuarto de izquierda a derecha en esta fotografía, durante su participación en el torneo nacional extraordinario de Arica 1970, donde fue vicecampeón.

    David Salinas también representó a Iquique en el torneo nacional efectuado a finales de 1970 en Santiago. En la foto aparece en tercer lugar de izquierda a derecha.

    Deportes

    Mario Vidal Jorquera

    El deporte iquique-ño nuevamente debe lamentar la muer-te de uno de aque-llos deportistas que

    contribuyeron a enalte-cer el eslogan de Iquique Tierra de Campeones. A la edad de 73 años, falle-ció hace algunos días, el ex boxeador David Salinas Vicencio.David Salinas en los años 70, formó parte de una

    generación de excelentes boxeadores, donde desta-caban entre otros; los her-manos Prieto, Joaquín Cu-billos, Jaime Silva, Gabriel Basáez, Humberto Sepúl-veda, Guillermo Jorquera, Pedro Pozo, Julio Rojo, Raúl Toledo, los hermanos Gue-rrero y tantos más.David Salinas se inició en el deporte de los puños en

    el Club Heriberto Rojas, pasando después a de-fender los colores del De-portivo Unión Matadero, llegando a ser selecciona-do iquiqueño en la cate-goría pluma.Como seleccionado iqui-queño, David Salinas representó a Iquique en el campeonato nacional extraordinario realizado en Arica el año 1970, ob-teniendo el vice campeo-nato en su categoría. En ese campeonato se cla-sificaron campeones de Chile, Guillermo Jorquera en peso liviano y Carlos Guerrero Veloso en peso mediano, integrando ade-más ese equipo; Rubén Godoy, Marcelo Cáceres, Iván Mejías y José Guerre-ro, siendo el técnico José “Careguagua” Castro.Salinas formó también parte de la selección de Iquique que participó en el torneo nacional de

    1970 en Santiago, jun-to a Freddy Santos, Pedro Pozo, Gullermo Jorquera y Humberto “Huaso” Sepúlveda, quien en esa ocasión se coronó campeón chileno de los pesos gallos.Otra actuación de re-levancia de David Sa-linas fue cuando, un combinado iquiqueño enfrentó a un equipo cubano que por pri-mera vez visitó Chile el año 1972, siendo Iqui-que la primera ciudad en presentarse, con ocasión de los 50 años del Club Manuel Sán-chez. En esa oportuni-dad, David Salinas fue derrotado por puntos por el isleño Arnaldo Martínez.De personalidad hu-milde, se retiró si-lenciosamente del boxeo y se dedicó a

    su familia, pudiendo educar con mucho esfuerzo a sus hijos, llegando a ser uno de ellos, piloto de la Fuer-za Aérea de Chile.El fallecido deportista padecía de una avan-zada diabetes y du-rante su vida laboral, se desempeñó como estibador portuario y en una empresa adua-nera, para después y hasta su jubilación, cumplir funciones en la sección encomien-das en la empresa Pullman Bus.La Asociación de Bo-xeo de Iquique, repre-sentada por su presi-dente Víctor Ramos y los clubes Heriberto Rojas y Unión Mata-dero, hacen llegar a la familia de David Salinas, sus condolen-cias por su lamentable fallecimiento.

  • 14 Sábado 30 de Enero de 2021www.diariolongino.cl

    Escribir a mano conecta diferentes zonas del cerebro

    Crónica

    Si bien en países como Finlandia ya está incorporado el uso del teclado en la enseñanza de la escritura, el apuntar ideas a mano está lejos de quedar atrás. Y es que diversos estudios avalan que la experiencia de deslizar el bolígrafo por el papel estimula más áreas del cerebro que la digita-ción en el teclado, lo que enriquece la memoria al implicar los sentidos y las emociones.Así lo comprobó un grupo de investigadores liderado por la neurocientífica Audrey Van der Meer, quienes usando un sistema de electrodos, midieron la actividad cerebral de niños y jóvenes, tanto en los momentos en que toma-ban apuntes a mano como cuando escribían en el tecla-do. Los resultados, publicados en la revista Frontiers in Psychology[1], demostraron que hubo una mayor activi-dad cerebral durante la escritura a mano, por una reacción coordinada de las áreas motora, visual y cognitiva.“Muchos sentidos se activan presionando el lápiz sobre el papel, viendo las letras que escribes y escuchar el sonido que haces al escribir. Estas experiencias sensoriales crean contacto entre diferentes partes del cerebro y abren el ce-rebro para aprender”, indicó la neurocientífica Audrey Van der Meer en la publicación de este estudio.En efecto, la escritura a mano permite fijar de manera más rica y duradera los aprendizajes. Fue lo que compro-bó Anne Mangen, profesora asociada de la Universidad de Stavanger (Noruega), quien realizó un experimento en que a dos grupos de adultos se les pidió memorizar las 20 le-tras de un alfabeto desconocido para ellos. Un grupo ejer-citó solo escribiendo a mano, mientras que el otro ensayó usando solo el teclado. Después de seis semanas, quienes habían escrito a mano respondieron mejor los tests, y de-mostraron haber activado más el área del cerebro encar-gada del lenguaje, conocida como área de Broca.“Cuando escribimos a mano, nuestro cerebro recibe fe-edback desde nuestras acciones motoras y de nuestras acciones perceptivas de tocar el lápiz y el papel. Esta expe-riencia es muy diferente para quienes tocan las teclas de un teclado”, dijo la profesora Anne Mangen en el estudio

    Sentir cómo se desliza el bolígrafo por la superficie, ver los colores y formas de las letras que se van formando, e incluso sentir el olor del papel y de la tinta, conforman una compleja experiencia sensorial que estimula diferentes áreas

    del cerebro y mejora los aprendizajes.

    publicado en Science Daily[2].Hoy en día la escritura a mano tiene los más diversos usos. Por ejemplo, está la escritura terapéutica, en que las personas usan un cuaderno para expresar sus emociones y darles sentido. Un bolígrafo de diferente color puede servir para expresar emociones distintas. Asimismo, la escritura a mano se usa para realizar lluvia de ideas, anotando palabras y frases al azar con colores distintos, para luego conectarlas de forma creativa y así llegar a nuevas ideas, diseños y proyectos.El hecho de que hoy exista una amplia oferta de

    bolígrafos todos los colores, tales como Paper Mate, Sharpie Roller o Sharpie S-Gell, demuestra que la escritura a mano sigue siendo una experiencia esti-mulante y divertida. En efecto, mientras más libre y colorida sea la escritura, mejor será la experiencia para el cerebro.Para mayores detalles de los productos, puedes visi-tar https://tienda.mercadolibre.cl/sharpie, la tienda oficial de Sharpie y Paper Mate.

  • 15Sábado 30 de Enero de 2021 www.diariolongino.cl

    En el Día Mundial por la Reduc-ción de Emisiones de CO2, la Agencia de Sustentabilidad y

    Cambio Climático de CORFO dio a conocer un nuevo reporte sobre las principales contribuciones de los Acuerdos de Producción Lim-pia (APL) a los Objetivos de Desa-rrollo Sostenible y los compromi-sos de Chile en materia climática.

    Desde 2012 a 2020, mediante este instrumento de gestión pro-ductiva y ambiental se ha evitado la emisión de 1.029.492 tonela-

    das de CO2e.

    Crónica

    En línea con el camino que se ha trazado Chile para contribuir a los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) y con el fin de visibilizar los esfuerzos que reali-zan las empresas chilenas como actores activos de los retos que implica la Agenda 2030, la Agen-cia de Sustentabilidad y Cambio Climático (ASCC) lanzó un nue-vo reporte sobre el progreso que registran los Acuerdos de Producción Limpia (APL) como Acción Nacional Apropiada de Mitigación -registrada en la Convención Marco de Naciones Unidas sobre Cambio Climático- y su contribución al desarrollo sostenible. Entre los principales resultados del Reporte 2020 que contiene la Contribución de los Acuer-dos de Producción Limpia a los ODS y Cambio Climático, se es-tima que las reducciones de emisiones de Gases de Efecto Invernadero (GEI) derivados de la implementación de APL, en el período 2012-2020, alcanzan 1.029.492 toneladas de CO2e y el incremento en la generación de beneficio social y ahorro económico para la sociedad, es decir valorización de las externa-lidades evitadas más los ahorros privados logrados, se traduce en 935.310 UF, más de $27 mil millones. Para el período 2012-2020, se consideraron 65 Acuerdos de

    Producción Limpia. De estos 65 APL destacan 44 que poseen datos a nivel de instalación in-dividual, correspondiendo a 632 instalaciones distribuidas a lo largo de todas las regiones de Chile.Junto con valorar como muy sig-nificativa la reducción de CO2 alcanzada en ocho años por las empresas en APL, el director de la Agencia de Sustentabilidad y Cambio Climático, Giovanni Cal-derón, destacó que “el impacto que han tenido los APL, según un estudio de la Universidad Central, estimó una rentabilidad social de 11 veces, es decir que por cada peso que el Estado in-vierte en un APL, se producen 11 pesos de rentabilidad social. Este indicador calculado para los nueve APL certificados en 2020, da un total de 5,6 pesos de rentabilidad social por peso invertido por la Agencia. Esto demuestra la eficiencia de este instrumento y la contribución que estamos haciendo a los ODS, y por qué a nivel mundial nos miran como ejemplo”.

    REPORTE

    La presentación virtual del Re-porte 2020 contó con la asis-tencia de representantes del Ministerio de Energía, Superin-tendencia del Medio Ambiente, Municipalidades de Puente Alto,

    Renca y Lo Barnechea, Subse-cretaria de Turismo, Sernapesca, Conaf, Agencia de Sostenibilidad Energética, Cámara Comercio Santiago, Acción Empresas, Red Campus Sustentable, Chileali-mentos, Surfrut, Chilehuevos, Asipla, Asimet, Asimpres, CMPC y Corfo.

    Sectores con mayor aporte a la reducción de CO2 y al incremen-to de la Sustentabilidad

    En el período 2012-2020, los APL con mayor reducción de GEI corresponden a la Industria de Alimentos Procesados (225.988 tCO2e), Envases y Embalajes (119.648 tCO2e) y Fundiciones III (117.443 tCO2e). En término del indicador de sustentabilidad (externalidades evitadas + aho-rros privados) destacan los APL Fundiciones III (2.027.155 UF ahorradas); Alimentos Procesa-dos II (1.896.783 UF ahorradas) y Alimentos Procesados III (III 664.964 UF ahorradas). En tanto, durante el año 2020, los sectores que lograron una mayor reducción de emisiones de GEI en 2020 son la industria manufacturera, con más de 121 mil tCO2e; agricultura, ganade-ría, silvicultura y pesca, casi 4 mil tCO2e; y actividades de turismo con más de 660 tCO2e.Los APL con mayores reduc-ciones de Gases de Efecto

    Acuerdos de Producción Limpia han evitado más de un

    millón de toneladas de CO2

    Invernadero (GEI) en 2020 fueron los Alimentos Procesa-dos III con casi 62.500 tCO2e reducidas, seguido por Enva-ses y Embalajes con más de 29.000 tCO2e y el sector Fun-diciones con más de 27.000 tCO2e.Asimismo, las cifras indican que las principales fuentes de reducción de GEI generadas por los APL en 2020 tienen su origen en la reducción de consumo de energía (119.727 tCO2e), gestión de residuos orgánicos (4.771 tCO2e) y gestión de fertilizantes (676 tCO2e).

    PRINCIPALES RESULTADOS DEL AÑO 2020 EN ODS

    Gracias a la gestión de los Acuerdos de Producción Lim-pia, solo en 2020 se logró dis-minuir el consumo de agua dulce en más de 6.200 millo-nes de metros cúbicos, con-tribuyendo de esta manera al ODS 6 Agua Potable y Sanea-miento, y en particular a las metas 6.3 y 6.4. Esto equivale al agua necesaria para llenar 1.837 piscinas olímpicas.En materia de energía, se lo-gró una reducción en más de 700 millones de kilovatios hora en 2020, lo que equivale aproximadamente a 700 mi-llones de horas de planchado, equivalente a 80 mil años de planchado. Asimismo, se lo-gró disminuir el consumo de combustibles fósiles en 23 mil toneladas y 5,5 millones de metros cúbicos (GNL), contri-buyendo de esta forma al ODS 7 Energías Renovables, y en particular a las metas 7.2 y 7.3. Asimismo, se redujo en casi

    16 mil metros cúbicos los re-siduos enviados a destino fi-nal, equivalente a lo necesario para rellenar 236 contenedo-res de 27 metros cuadrados, evitando que estos residuos incrementen la propagación del gas metano -mayor con-taminante de efecto inverna-dero junto con el CO2- que emana de los vertederos y ba-surales. También se reusaron y reciclaron más de 1.800 tone-ladas de material en desuso. De esta manera, se contribuyó al cumplimiento de los ODS 8 Empleo digno y crecimiento económico y ODS 12 Consumo Responsable, en particular las metas 8.4 y 12.2.Con respecto a la generación de residuos industriales lí-quidos, más conocidos como RILES, se detectó una reduc-ción de más de 3.1 millones de metros cúbicos, gracias a la implementación de acciones en el marco de los APL en el sector manufacturero. En tan-to, en alojamientos turísticos se gestionó de manera ade-cuada los aceites domésticos, evitando el envío al alcantari-llado. También se valorizaron 510 metros cúbicos de RILES y 5.800 toneladas de desechos, para utilizar como fertilizante o mejorador de suelo. Así también, como resultado de las acciones en los APL del sector fundiciones, se reporta-ron disminuciones en casi 900 toneladas de contaminación del aire (MP10, NOx y CO), equivalente a 68 mil vueltas al mundo en un vehículo diesel bajo norma euro IV, contribu-yendo así al ODS 3 Buena Sa-lud, y en particular a la meta 3.4.

  • 16 Sábado 30 de Enero de 2021www.diariolongino.cl

    Clasificados

    16 Viernes 29 de Enero de 2021www.diariolongino.cl16 Jueves 28 de Enero de 2021www.diariolongino.cl

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  • 17Sábado 30 de Enero de 2021 www.diariolongino.cl

    Faith, Hope & Love (2019)

    Faith (Peta Murgatroyd): Oye, creo que la IC de ahí de tu polera, son números romanos, dice 101. ¿Tengo razón?Jimmy (Robert Krantz): Nada cerca. Nada cerca.Faith: Bueno, lo descifraré. Pero primero lo primero, de-bemos pensar un buen nombre de equipo. Luego, hay que practicar tanto como podamos. ¿Cómo está tu agenda? Jimmy: Los viernes voy a estudiar la biblia, y Gia se gradúa el próximo mes, así que estaré algo ocupado. Faith: Eso es muy divertido. Yo no fui a mi graduación. Tenía problemas y creo que no era para mí. De hecho, la reunión de la secundaria será el próximo mes. Pero creo que no iré. Jimmy: ¿Por qué no?Faith: Malos recuerdos. Había una chica, Susy, que hizo mi vida difícil en la secundaria. Ella estaba en el equipo de dan-za. Me echaron del equipo de danza, y ella siempre creyó que era mejor bailarina que yo. Como sea, ¿Cómo está tu horario en el trabajo? Jimmy: Tengo una importante presentación para un nuevo cliente. Faith: ¿Quién es? Jimmy: Es una página de citas, se llama Soul to Soul. Faith: Esa no la conozco, y estoy en todas las que hay. Jimmy: ¿Estás en las páginas de citas? Faith: Me divorcié hace un año, así que estoy lista para una relación. Jimmy: Me alegro por ti. ¿Has tenido suerte? Faith: Pues, he tenido muchas primeras citas, pero no mu-chas segundas citas. Soy la peor en las citas. Y soy supertí-mida. ¿Sabes el problema de esas páginas? Jimmy: ¿Cuál es?Faith: Que nunca te dejan conocer bien a la persona. Solo te hacen llenar cuestionarios, cuando podrían tener videos de las personas contestando preguntas sobre ellos. Jimmy: No es mala idea.

    LA HISTORIA

    Jimmy Hope (Robert Krantz, tuvo un rol breve en ‘Volver al Futuro’, 1985) enviudó hace tres años, y desde entonces solo se ha dedicado a estar junto a sus dos hijas, y visitar constantemente la comunidad religiosa que visita, leyendo la biblia semanalmente, además de intentar ser creativo en la empresa de publicidad en donde trabaja y donde están a punto de despedirlo por falta de ideas.A su hija menor, Demetra, se le ocurre la brillante idea de que, para salir del desánimo en el que se encuentra su papá, se inscriba en un concurso de baile que organiza un salón que está a punto de desaparecer por falta de alumnos.Pero Demetra no quiere que baile con cualquier bailarina, sino que con Faith Turley (Peta Murgatroyd), su querida profesora.Juntos (Faith y Jimmy) deberán practicar los mejores pasos para ganar el concurso.Romance dirigida por J.J. Englert, Robert Krantz y escrita por Krantz. Entretenida.

    1 HR 46 MINUTOSEs la duración de ‘Faith, Hope & Love’.PUEDES VERLA ENNETFLIX.

    Texto-Transcripción: @pato_sesnich – Imagen: Imdb.com

    Artículo

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  • 18 Sábado 30 de Enero de 2021www.diariolongino.cl

    F600 EXTRACTO

    SUDOKU

    SOPA DE LETRAS

    CRUCIGRAMA

    Hoy, será un día en el que el idealismo estará muy impregnado en tu vida. Tus capacidades estarán muy activadas, y ayudadas por tu gran dinamismo. Todo ello mejorará la forma en la que lleves a cabo tus planes, y todos tus asuntos. Así que aprovecha para terminar lo que tienes entre manos, e inclusive para zanjar ciertos asuntos pendientes.

    Hoy tú gran energía se moverá “a todo trapo”. Tendrás más objetividad para realizar y analizar todo; pero deberás tener cuidado con los enfrentamientos con el sexo opuesto. Aprovecha las iniciativas que surjan para poder dar alas a tu imaginación y llevarlas a cabo de una manera brillante y con mucho acierto. Deberás usar acertadamente tu carácter benévolo y tu serenidad.

    Hoy, tendrás tu energía a tope, y podrás moverte a placer entonces las ocupaciones que requieren de mucho dina-mismo y de gran capacidad de dominio. Así que estarás en tu salsa y podrás disfrutar de este gran día. No obstante, deberás tener cuidado con tus emociones ya que podrían alterarse en algún momento, que te pille de sorpresa.

    Hoy tu gran imaginación y creatividad darán forma a todo lo que lleves adelante. Y además tu agilidad tanto mental como física te ayudarán a que todo sea de la forma precisa y en el momento oportuno. Disfruta del momento y aprovecha tus capacidades para dar forma a todo lo que tengas qué solucionar; especialmente a ciertos asuntos que están atrasados.

    Hoy, tendrás que usar toda su intensidad emocional y cariñosa que tienes en tu interior; y que necesita salir a flote en todas las circunstancias en las que te muevas. No te dejes llevar por las grandes emociones que notarás en tu interior; muy al contrario, tendrás que relajarte y actuar en consecuencia en cada momento y en cada situación que se presente.

    Tienes todo a tu favor para sacar adelante todos tus proyectos y las acciones qué tienes entre manos. La máxima eficacia vendrá por parte de la manera en lo que te proyectes a los demás, y en la que muestres tú cariño y tú sencillez; así que adelante, porque tus proyectos serán fructíferos, y ayudarán a muchas personas.

    Hoy, necesitas un revulsivo en tu vida que renueve todo lo que precisas en estos momentos. A veces es mejor tocar fondo y empezar todo de una forma distinta. La vida son comienzos cada dos por tres, y por eso deberás dejar atrás lo que ya no te sirve. y empezar a mirar hacia adelante, con una mirada nueva y una gran esperanza en el futuro.

    Aries: Hoy, principalmente el primer y el segundo decanato del signo notarán que tienen muchísima energía para dar y tomar. Y esto les ayudará a que todas las opciones que realicen sean muy efectivos y rápidas. Sentirán que están en sincronía con el ambiente del entorno; y eso será muy favorable. Utiliza tu imaginación para que tus ideas sean novedosas.

    Hoy, tu forma de organizarte será muy personal y además muy novedosa. si puedes ir a tu aire será mucho más satis-factorio que si estás a las órdenes de los demás. por eso deberías sentirte libre y con mucha tranquilidad para todas sus ocupaciones. Tendrás hoy alguna sorpresa y una gran alegría por parte de una persona cercana.

    Es un día para adaptar tus acciones a lo que requiera cada momento. De esa forma conseguirás mayor motivación y que todo fluya a un ritmo suave y rápido a la vez. Te gusta realizar todo con mucho ánimo y bastante calidez humana. Aprovecha todo lo que has sembrado con anterioridad, para repetir todo de la misma manera y así conseguirás muchas alabanzas.

    Cuentas hoy con La ayuda de tu conexión con los demás. Es como si tuvieras un punto de unión que te ayuda a expresarte de una manera diferente; y todo esto te ayudará en todos los asuntos que realices hoy. Lo único que tienes que hacer es prestar mucha atención al lenguaje no verbal, y a la manera en la que los demás reciben tus palabras.

    Hoy te darás cuenta de que tu motivación es lo más importante. Y en este día tendrás muchos ánimos para orga-nizar todo de una manera muy personal y a la vez muy animada. Esto es muy importante para sentirte con ganas de poner tu esfuerzo y tu labor al servicio no sólo personal sino también social. Te sentirás muy a gusto con todo lo que realices.

    Pasatiempos

    Pasatiempos

  • 19Sábado 30 de Enero de 2021 www.diariolongino.cl

    Salud

    ¿A qué se debe el dolor ¿A qué se debe el dolor post entrenamiento?post entrenamiento?

    Si vas al gimnasio por primera vez, después de mucho tiempo sin hacer ejercicio o si tienes una vida muy sedentaria, lo más probable es que al día siguiente sientas que te acaban de dar una golpiza en todo el cuerpo. ¿A qué se debe este

    dolor? ¿Debes dejar de hacer ejercicio?

    La licenciada en Letras y entrenadora personal (coach nutricional y Fit-ness), Alejandra Bether-myt, conocida en las redes sociales como Ale-jandra Fitness explicó en su cuenta en Instagram a qué se debe el dolor post entrenamiento

    Al día siguiente...Todos al entrenar hemos sentido dolor al día si-guiente. El dolor muscu-lar tardío o agujetas, es una reacción normal del cuerpo al verse sometido a una actividad física más intensa de lo que está acostumbrado y forma parte de un proceso de adaptación. Afecta a prin-cipiantes como a los que practican actividad física

    regularmente, aunque probablemente cuando estamos empezando lo sentimos peor por la falta de costumbre. Después uno se va habituando y hasta aprendes a subir y bajar escaleras sin arrugar la cara cuando sientes que te queman las piernas.Este dolor se debe a infla-maciones y microroturas en el músculo. Cuando entrenamos intensamen-te lesionamos un poco las fibras musculares, estas roturas son las que llevan a la hipertrofia muscular porque activa el proceso de sobrecompensación, el cuerpo repara estas le-siones y hace estas fibras más grandes y fuertes.Sin embargo, esto no sig-nifica que debas volverte

    loco y entrenar más allá de tu nivel para que el cuerpo reaccione y romperte los músculos hasta el desgarro, cuidadito.

    NIVEL DEL DOLOR

    El dolor no es bueno. Hay que saber diferencia el dolor post entrenamiento del dolor pa-tológico y esto es fácil. ¿Cómo hacemos esto? El dolor post entrenamiento empieza en-tre las 12-24 horas después del ejercicio, puede aumentar entre las 24-72 horas y luego desaparece (como al cuarto día ya no deberías sentirlo); y es un dolor distinto a cuando algo está realmente mal. Si sientes dolor patológico o el dolor se extiende más tiempo del mencionado debes ir al médico.

  • 20 Sábado 30 de Enero de 2021www.diariolongino.cl

    Las paredes de El Morro cuentan historiasImágenes Daniel Troncoso

    Este año el barrio El Morro no tendrá su tradicional car-naval, la viuda no podrá llorar al rey momo, pero se hará una actividad virtual que se podrá ver de todo el mundo. Por algo el eslogan del Club Unión Morro es ¡Campeón del mundo!En las murallas hay recuerdos de morrinos como Freddy Ta-berna, Patricio Riveros Olavarría y el amigo de todos, cuya partida lloraron los amigos el 2020, Jaime Malagarriga.