A A

A

A

E

6

3

5

2

4

EJERCICIO 1: Pases Per�lados

En un espacio de 20 x 10 m trabajan 3 jugadores: un arquero y dos jugadores de campo (pueden ser centrales o laterales)

El ejercicio consiste en hacerle pases al arquero, desde ambos lados, para que éste controle y oriente per�lado buscando darle continuidad y seguridad al pase hacia el otro lado. Cada 10/15 pases cambiar posiciones.

TENER PRESENTE: Posición corporal correcta y el per�l correcto de ejecución (o sea que si se controla con izquierda, pase con derecha si el pase es hacia la izquierda y veceversa)

EJERCICIO 2: Arqueros Comodines

En un espacio de 20 x 20 m trabajan 6 jugadores: dos arqueros (comodines, por fuera) y 4 jugadores, por dentro,divididos en 2 equipos de 2 integrantes cada uno. Los comodines siemprevan con el equipo en posesión y no pueden ingresar al espacio de juego.

El ejercicio consiste en mantener la posesión, usando solo 2 toques, intentando contactar a ambos comodines (arqueros)evitando la presión del equipo que no tiene la pelota.Tienen que tocarla ambos integrantes del equipo antes de pasarlahacia el otro arquero. Cada vez que ambos arqueros tocan la pelotase suma un punto el equipo que tiene la posesión.

TENER PRESENTE:-Desplazamientos laterlaes, coordinación y elección de per�lesadecuados de los arqueros para continudidad y seguridad en el juego

-Temporizar el juego el tiempo que sea necesario para no comprometeral arquero o al compañero con un pase complicado (corto, elevado, etc.)

EJERCICIO 3: Salida Lavolpiana 1

En media cancha marcada como aparece en el grá�co juegan un 5:3más 1 arquero, que va siempre con los defensores

El ejercicio lo inicia el Entrenador haciendo un pase largo a uno de los defensas centrales (6) quien controla y juega con su arquero por detras de los conos.Cuando el arquero toma la pelota, ambos centrales se abren bien, se desplieganlos marcadores de punta (3) y (4) y el volante central (5) pasa de la zona mediaa la próxima al área para hacer equilibrio defensivo.Una vez establecidos los movimientos sin oposición, se trabaja contra 3 atacantes con el objetivo de que los laterales tienen que tratar de llegar a traspasar alguna de las porterías de la mitad de cancha envitando la presión del equipo rival. Cada vez que logar el objetivo es 1 punto. En caso de recuperación de la pelota por los atacantes, se busca �nalizarlo mas rápido posible. En caso de gol, para los atacantes, vale 2 puntos.

TENER PRESENTE:-Sincronización en los movimientos de los defensores, rápido replieguey evitar el remate desde lejos ante la pérdida. Evitar pases complicados.

-Decisión, �rmeza y seguridad en el pase hacia el arquero.

Salida Lavolpiana

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Ejercicios de entrenamiento