Novetats de llibres del racó de pares i mares Biblioteca Tecla Sala

Maig 2015

VIAJAR CON NIÑOS: EL MANUAL PARA PREPARAR TUS VACACIONES EN FAMILIA. HÉCTOR ARENÓS MARCO. Para mucha gente viajar con niños puede ser una experiencia desafiante. Las primeras veces, incluso visitar destinos cercanos puede ser una tarea titánica y provocar muchas inseguridades, dudas e interrogantes. ¿Son demasiado pequeños todavía? ¿Llevamos todo planificado o improvisamos? ¿Qué es imprescindible meter en el equipaje? ¿Qué documentación necesitamos? ¿Cómo los motivamos para que no se aburran? ¿Qué hacemos si no les gusta la comida? ¿Aguantarán bien los traslados? ¿Y si les pasa algo o caen enfermos? Este manual responde a estas preguntas y a todas las

dudas que podáis tener. Os ayudará a preparar vuestro próximo viaje con decenas de consejos, trucos e ideas prácticas para elegir el mejor destino, el medio de transporte ideal o el alojamiento perfecto; también encontraréis sugerencias para prevenir enfermedades y resolver problemas de seguridad y otras dificultades que puedan surgir en el día a día del viaje. Y, tanto si queréis empezar a viajar con vuestros recién nacidos como si ya son mayores, ya sea para viajar por vuestro país o por el extranjero, este libro además ofrece recursos, información práctica y enlaces a páginas web para que vuestro viaje se convierta en una experiencia inolvidable para toda la familia. Este es un libro escrito por viajeros que un día decidieron tener hijos y que no por ello renunciaron a su pasión. Padres que desoyeron aquellos “ya podéis olvidaros de esos viajes tan chulos que hacíais en vacaciones”; que piensan que viajar también es educar; que se emocionaron cuando los niños llegaron a sus vidas y se conmovieron de nuevo descubriendo el mundo con ellos.

MÉS CONTES, PER FAVOR! GEMMA LLUCH. Aquesta guia facilita consells, idees i suggeriments molt útils a l’hora d’iniciar-nos en l’art de contar contes. Com de llarg hauria de ser? On busquem una bona història? Amb quins objectes captarem millor l’atenció? Tres especialistes en la matèria ens ajuden a convertir-nos en narradors i ens animen a gaudir de la complicitat única que es crea quan contem un conte.

CORREGIR AL NIÑO QUE COME MAL SIN LÁGRIMAS. ELIZABETH PANTLEY. Despídase de la frustración diaria con el niño mal comedor con estas eficaces soluciones sin lágrimas, probadas con niños y aprobadas por los padres y que incluyen recetas saludables para toda la familia. ¿Está convencido de que su hijo no va a comer nada más que pasta y palitos de pollo durante el resto de su vida? ¿Le preocupa que no tenga la nutrición adecuada? ¿Cansado de que las verduras sean las malas de la película durante sus batallas a la hora de las comidas? La mayoría de padres tienen un mal comedor en casa y no siempre es fácil encontrar soluciones. Por esto Elizabeth Pantley, autora de la colección sin lágrimas – las guías para padres en las

que confían más personas – ha desarrollado soluciones fáciles y eficaces para abordar el problema. Corregir al mal comedor sin lágrimas es un libro lleno de consejos prácticos que le ayudará a:

- Conseguir que su hijo coma (¡y disfrute comiendo!) verduras, cereales y otros alimentos saludables.

- Reducir el azúcar, las grasas y la comida basura sin que su hijo note el cambio. - Mejorar sutilmente sus recetas favoritas para que sean más saludables y

nutritivas para toda la familia. - Relajarse y disfrutar de las comidas y los tentempiés en casa. - Inculcar buenos hábitos alimentarios a su hijo para toda la vida.

La autora ha reunido a sus amigas cocineras para que su hijo y toda la familia disfruten de deliciosos platos que, además de ser saludables, encantan a los más pequeños. Con la ayuda de sus eficaces consejos y de estas deliciosas recetas podrá servir comidas y tentempiés saludables con paz y tranquilidad.

CÓMO MARCAR LOS LÍMITES: EJERCER LA AUTORIDAD COMO PADRES SIN PERDER LOS NERVIOS. BRIGITTE LANGEVIN. El nacimiento de un niño no confiere automáticamente los conocimientos y la sabiduría necesarios para el arte de ser padres. Cuando los problemas de comportamiento se presentan en el hogar, en la guardería o en la escuela, ¿cómo podemos afrontarlos sin recurrir a las amenazas, los gritos, o incluso el azote? Cómo marcar los límites propone métodos de intervención eficaces y no violentos para corregir el mal comportamiento de nuestros hijos y para aprender a distinguir entre sus “necesidades” y sus “deseos”. Además, las distintas estrategias están apoyadas por numerosos ejemplos concretos ordenados por grupos de edad.

COACHING FAMILIAR. MONTSE URPÍ. “Nuestras conductas y actitudes en el presente pueden ser determinantes para el mañana de nuestros hijos. Educar y ser padres son dos funciones que deberían ir a la par, pero que, a menudo, se disgregan sin que los padres seamos conscientes de ello. Porque educar es mucho más que enseñar a los hijos a comer bien, a tener unos hábitos saludables, a compartir con los demás, etc. Consiste, también, en transmitir sueños, valores, ilusiones y una forma personal, honesta y profunda de

entender la vida. Y creo que cuando por algún motivo que desconocemos nuestro equilibrio se altera y no podemos atender las diferentes demandas que vienen del mundo que nos rodea, es cuando podemos afirmar que el coaching es una técnica de gran ayuda. En este libro, presento el coaching como una herramienta que facilita la gran tarea que supone educar y ser padres. Quiero explicar cómo el coaching puede ayudar a que los padres desempeñen su labor como tales, a que desarrollen todo su potencial y confianza en sí mismos como educadores. Deberíamos recordar que educamos desde la persona que somos. Y que eso supone un reto constante… Si queremos mantener una actitud seria y convincente ante los hijos, debemos mantener un compromiso con nosotros mismos. Para que crezcan con el equilibrio y la serenidad necesarios, y para que puedan desarrollar todo su potencial físico, intelectual y emocional.”

LA PITJOR MARE DEL MÓN: EL MANUAL. ANNA MANSO. “Oh, progenitors que aspireu a l’Olimp, on hi nien deesses tan dignes de ser emulades com Mary Poppins, les nostres mares, i les mares i pares de tots els altres menors que tenim al voltant, jo he vingut a proposar-vos un repte: oblideu-vos-en! Deixeu enrere aquest camí costerut i relliscós i descobriu un nou paradigma: hi ha vida més Enya de la perfecció. O, dit d’una altra manera, deixeu-vos de punyetes i sigueu benvinguts al club dels pares i mares imperfectes”.

CRECER CON PADRES SEPARADOS. PAULINO CASTELLS. A nadie escapa que el gran crecimiento de las rupturas de parejas es uno de los rasgos más destacados de la familia actual. Niños cuyos padres viven en casas más o menos distanciadas o padres que entran y salen por turnos del hogar en el que viven sus hijos, niños que conviven con los hijos de la pareja de su progenitor… No por ser cada vez más frecuentes estas situaciones son sencillas de

manejar. Hay recursos económicos y afectivos que deben ser gestionados con atención para preservar el bienestar y la seguridad de los menores. Basándose en su dilatada trayectoria como médico psiquiatra que atiende a las familias, Paulino Castells expone con claridad los problemas asociados a la ruptura de la pareja y las consecuencias en la educación de los hijos. Con numerosos ejemplos y testimonios reales tanto de padres como de hijos, analiza los distintos tipos de separación, las reacciones frecuentes de los niños según su edad, los pros y contras de cada forma de custodia, a la vez que ayuda a evitar los errores más frecuentes de los padres y a transitar el camino hacia una nueva etapa en la cual el fracaso de la pareja conyugal no impida el triunfo de la pareja parental, es decir, en la responsabilidad de ejercer como padres.

LA BUENA ADOLESCENCIA: CLAVES PARA QUE PADRES SIN COMPLEJOS DISFRUTEN DE ESTE MOMENTO ÚNICO. BEGOÑA DEL PUEYO. Gozar de los hijos adolescentes no es una utopía: es posible vivir, hablar, e incluso llevarse bien con ellos. Los padres no tienen que ser perfectos; los chicos no necesitan tener en casa un superman o una superwoman, en realidad sólo necesitan a alguien que los quiera y los proteja. Deben tener la certeza de que sus padres están ahí y que les dirán lo que les parece bien o mal, aunque luego ellos quieran tomar sus propias decisiones. La buena adolescencia nos muestra el camino de la educación en la responsabilidad, pero además:

- Aporta claves para fomentar la autoestima de los chicos. - Ofrece pistas sobre cuándo consultar a un profesional. - Proporciona recursos para enseñar a los hijos a verbalizar sus sentimientos y

fortalecerse. - Sugiere pistas para hablar de sexo con ellos y convencerlos de que las drogas

pasan factura. - Muestra lo inadecuado que resulta ejercer de padres colegas. - Pone de manifiesto las realidades cambiantes de las actuales estructuras

familiares. - Enseña a negociar, así como a pedir perdón y a valorar la risa. - Enfoca la actual realidad de internet y las redes sociales.

Este libro es, ante todo, un manual práctico que ofrece la complicidad necesaria para asumir esta compleja tarea sin miedos y con la certeza de que no hay peor decisión que la de no intervenir.

EL SILENCI DELS NENS: COM COMUNICAR-SE AMB ELS NENS I ADOLESCENTS QUAN UN FAMILIAR PATEIX UNA MALALTIA ONCOLÒGICA. SÒNIA FUENTES I SANMARTÍN. Quan a un adult li diagnostiquen un càncer, la vida s’atura. Els projectes, els desitjos i les il·lusions desapareixen i s’allunyen del camí. Freqüentment, la por, els temors es fan presents i no és estrany sentir que afrontar la nova situació (visites al metge, inici dels tractaments, hospitalitzacions, etc.) es fa feixuc, difícil i que, tot plegat, es converteix en una gran muntanya. Comunicar la malaltia als que s’estima pot esdevenir una situació complexa, i si al voltant de la persona acabada de

diagnosticar hi conviuen nens (fills, nebots, néts…), el com explicar-los el que està passant pot arribar a ser una gran preocupació, enmig d’un moment de gran impacte psicològic. A causa de les tendències culturals, en el món occidental s’afavoreix la sobreprotecció i, sovint, es manté els nens i adolescents al marge de processos com aquests, que comporten patiment (malaltia, envelliment, deteriorament, mort). Aquest llibre està escrit per acompanyar. Pretén ser una guia d’acollida per a les famílies que viuen una situació difícil envers la malaltia del càncer. Igual que ho faria una brúixola, intenta orientar, oferint el suport i els recursos necessaris per facilitar la comunicació amb els infants del nucli familiar, en un moment difícil del trànsit per la vida. Per no perdre mai l’esperança, enmig de les tempestes…

ELS NENS NO VÉNEN DE PARÍS: COM I QUAN CAL PARLAR DE SEXUALITAT AMB ELS FILLS. MONTSERRAT DOMÈNECH. Qui no s’ha trobat algun cop en la situació d’haver d’explicar al seu fill d’on vénen els nens o què fa aquella parella que surt a la tele? Són situacions incòmodes que molts pares temen o eviten i davant les quals moltes vegades responen amb el típic “Ja t’ho explicaran a l’escola” o “Ja ho sabràs quan siguis gran”. Però, d’altra banda, són situacions que s’han d’encarar amb naturalitat i com a part de l’educació bàsica que els pares han de donar als seus fills. Com s’ha de parlar de sexe, com es poden explicar els detalls delicats, a quina edat s’ha de començar, quan és el moment adequat… Aquest llibre ofereix les pautes perquè els pares s’atreveixin a tractar aquest tema amb els seus fills, amb delicadesa però també amb claredat.