revista nuestros hijos junio 2011

Sant

o D

omin

go, R

. D. n

úmer

o 46

/////

201

1

CARTA DE LA EDITORA ///// www.nuestroshijos.com.do

EQUIPO EDITORIAL

4

Los maestros en relaciones interpersonales recomiendan con

mucha insistencia a las mujeres cultivar su vida social, compartir con amigas el intenso mundo que cada una lleva en su interior. Hablarlo todo, lo sublime, lo triste y lo risible, nos libera y fortalece. No me canso de escribirlo, la Revista Nuestros Hijos es un espejo en el que las madres dominicanas se ven a sí mismas, cada entrega refleja cuan diversos son los intereses e inquietudes de la mujer de hoy. Sin tabúes ni evasivas, sabemos llamar las cosas por su nombre, pero procuramos que los temas, aun los más densos, sean tratados de forma agradable, como lo hacemos en una conversación entre amigas. De seguro lo habrás notado, para darte más hemos iniciado un proceso de renovación, nuestra edición número 46 tiene más contenido y nuevas secciones para acompañarte en tu labor más importante, sin olvidar que detrás de cada madre hay una mujer que necesita desarrollarse en otros ámbitos.

Directora de Proyectos:Shirley Pérez de Vilalta

Editora:Clara Morel

Diseño y Diagramación:Williams Kaza

Recreación y Sociales:Blanca Gonzáles

Salud Yosset Espinal

En Portada:Priscilla Jhonson de Cochon y Ana Victoria Cochon

Foto de Portada:Lidwina Maunier

Colaboradores:Diomarys MatosPediatra NeumólogaKaren Heinsen Directora Pre-Escolar PiolínClaudia GonzálezPsicóloga

Publicidad: [email protected]

T. 809.563.2780 Publicación Mensual Gratuita

Nuestros Hijos no se hace responsable de informacionesy opiniones emitidas por anunciantes y colaboradores.

CONTENIDO ///// www.nuestroshijos.com.do

5

Educación/////Bajas calificaciones = trabajo en vacaciones

Salud///// ¡Hogar a prueba de asma!

6y7

10//// y11

24//// y25

26//// y27

32//// y34

3612//// y13

14//// y15

8 18Educación/////Los primeros pasos de un lector

Recreación/////Opciones Feria de Campamento 2011

Relaciones///// Si se duerme después del sexo … ¡Te ama!

Enterate/////La pensión alimentaria es un derecho del niño, ¡Reclámala!

20/////21 y22

Madre de Hoy///// Trabajar en Casa no es un cachú

Monedero///// Gastas de más o ganas poco: Evalúa tu presupuesto familiar en 6 pasos

Protección//// ¿Saben tus hijos contestar el teléfono?

28//// y29

Muy Sociales//// ¡Todo listo para recibir al bebé!

En espera////Ayuda después del parto: Coordínala con tiempo

Anótalo////Inteligencia financiera para chicos

EDUCACIÓN ///// www.nuestroshijos.com.do

6

Recientemente tu hijo finalizó la escuela, fecha de entrega de notas y reuniones con los maestr@s. Al recibir el boletín de calificaciones te das cuenta que el niño no obtuvo resultados satisfactorios. Tu primer impulso es regañarlo, hacerle ver su falta de responsabilidad y las consecuencias que va a sufrir.

Tristemente, escenas como estas son muy comunes al cierre del año escolar. En la mayoría de los casos, son el producto de la acumulación de tareas y proyectos no cumplidos, inasistencia, falta de hábi-tos de estudio o poca disciplina en el aula.

Pasar de año requiere de muchas habilidades y hábitos, los cuales se construyen con disciplina día a día, pues se pueden aprender en la escuela pero deben de ser reforzados y complementados por los padres.

Por un momento hay que intentar ponerse en los zapatos del niñ@ que ha reprobado, quien carga con toda la presión del mundo de los adultos y, a veces, de sus compañeros. El pequeño tendrá que hacer frente a unas vacaciones de verano con un sentimiento de frustración enorme porque ha fallado. Además, al regresar a la escuela no podrá

Por Karen Heinsen Directora Pre-Escolar Piolín

[email protected]


estar en el salón de clases con sus amigos, verá los mismos temas otra vez y probable-mente tendrá que compatir el aula con niños más pequeños.

Reprobar no es fácil para nadie, pero hay alternativas positivas. El primer paso es entender que se trata de una responsabilidad compartida entre padres e hijos. ¿Qué le quieres enseñar a tu hijo: sentirse fracasado o aprender de la experiencia y salir fortalecido?

No es conveniente utilizar frases como: “Eres un mal estudiante”, “fue tu culpa por no apagar la televisión”, “eres un fra-caso”, “¿por qué no eres como tú herma-no o tu prima?”, estas palabras lesionan el autoestima y, lejos de ayudar, envían un mensaje negativo, pues es cobrarle al niño una factura que no puede pagar.

Lo más sencillo es culparlo, sin embargo, lo adecuado es crear un puente de co-municación sólido con él/ella, para eso pueden servir las vacaciones de verano: reflexionar sobre lo que se ha hecho mal hasta el momento, identificar los hábitos a consolidar y las habilidades a desarrollar.

Rol de los padres ante la repitencia de sus hijos

1. Analizar lo que le dicen a su hijo(a): Comiencen por dirigir a sus hijos palabras positivas, que alienten sus actividades, sus aciertos.

2. Crear hábitos y actitudes positivas dirigidas al planteamiento de metas de vida, considerando que para lograr lo que nos proponemos requerimos de sacrificio y actitud de aspiración.

3. Evaluar en que ocupan sus hijos el tiempo que no están en la escuela: Deben consciente y activamente ayudar a que sus hijos tengan una buena organización y planificación del tiempo de estudio.

4. Para determinar si el niño tiene problemas en los estudios es necesario que estén allí, muy presentes, mientras el/ella logra estudiar por sí sól@. Ojo, colaborar no significa realizar su trabajo.

Acércate a tu hij@ y ayúdalo a construir hábitos y habilidades para la escuela, le estarás dando una señal de apoyo para salir adelante y resolver sus problemas.

Mientras la culpa distrae y daña, la respon-sabilidad permite encontrar soluciones y aplicarlas: APROVECHA las vacaciones para transformar este revés en una oportunidad.

7


En un mundo dominado por e l inmediatismo y la simultaneidad, enseñar a los hijos a centrar su atención por medio a la lectura y encontrar en ella placer constituye todo un reto.

El hábito de lectura es el resultado de una serie de factores que interactúan en la creación de un ambiente propicio para la formación del niño lector.

La presencia de libros el hogar, su va-loración y uso cotidiano contribuye a establecer en el niño vínculos de amor hacia el mundo de las letras. Los pa-dres deben dedicar tiempo a compartir

momentos de lectura con sus niños, escoger con especial atención sus

primeros libros y luego acom-pañarlos en la selección de los

textos fundamentales para su for-mación como lector.

En la etapa preescolar son aconsejables los libros con coloridas y elocuentes ilustracio-nes, textos simples y rimados, de los que se desprenda cierta musicalidad, así como frases reiteradas que estimulen la memoria del pequeño y le permitan incorporar nue-vo vocabulario. Es necesario leerles con la mayor expresividad y elocuencia posible para que el pequeño se interese por la lectura y desarrolle su imaginación.

En la medida que el niño va creciendo, son apropiados los cuentos maravillosos poblados de seres fantasticos que despier-ten su capacidad de asombro.

Entre los siete y once años, cuando el niño empiece a desempeñarse como lector in-dependiente, resultan apropiados los tex-tos narrados, en los que abunda la fantasía mezclada con elementos moralizantes y de humor como las fábulas, mitos, leyendas.

Para los padres es una ardua tarea motivar la pasión por la lectura en los niños.

8

Por Carmen Peguero Animadora Cultural

[email protected]

10

SALUD ///// www.nuestroshijos.com.do

El asma es una enfermedad que afecta las vías respiratorias, provoca un estrechamiento e inflamación de los bronquios, lo

que obstruye el flujo normal de aire.

Según la pediatra neumóloga Diomarys Ma-tos, una característica importante de esta afección es la presentación de los síntomas en episodios, dejando, entre uno y otros, períodos de normalidad.

Luego de los ataques, el niño parece estar bien y repentinamente comienza a emitir silbidos cuando aspira, presenta tos, dificultad para respirar, dolor y opresión en el pecho.

La pediatra explica que los ataques de asma son provocados por elementos irritantes como el humo, olores de pintura, gasolina, per-fumes, el polen, el mohos y los ácaros que viven en el polvo doméstico.

Por Yosset Espinal Periodista

www.nuestroshijos.com.do

11

SALUD ///// www.nuestroshijos.com.do

Para asegurarte que el aire de tu casa esté libre de impurezas, debes limpiar adecua-damente todos los días, es imprescindible sacudir los trastos con paños húmedos y no con plumeros, preferiblemente cuando el pequeño no se encuentre en el entorno.

La doctora Matos exhorta no utilizar al-mohadas, colchas o edredones hechos de plumas o materiales similares, lavar por lo menos una vez a la semana las sábanas y toallas en agua caliente, luego secarlas a altas temperaturas y deshacerse de las al-fombras, juguetes y artículos que acumu-len ácaros.

Evita el moho usando un deshumidifi-cador en las zonas húmedas de la casa,coloca las plantas en los espacios exte-riores y cambia las cortinas de la bañera frecuentemente. Utiliza persianas o corti-nas lavables, no cortinajes de telas gruesas.

La especialista apunta que los animales domesticos pueden ser importantes agentes potenciadores de asma, por lo que recomienda mantener las mascotas fuera de la casa, como mínimo fuera de la habitación y bañarlos cada semana.

No conserves cajas, bolsas de papel o periódicos, ni dejes platos sucios, restos de comidas y otros desechos dentro de la casa o en el patio, este tipo de basura atrae a los insectos y alimañas que pueden desencadenar las crisis de asma.

Partículas en el aireEn primavera y otoño, las partículas que tienen como objetivo fecundar las flores flotan en el aire, irritando las vias respiratorias. El exceso de polen, junto a la contaminación en el exterior son factores propiciadores de alergias, congestión subita y fiebre.

Es importante mantener las ventanas proxi-mas al área de jardín cerradas, en especial cuando se están podando las plantas y la Hierba.

Que lo adultos fumen dentro de la casa y cerca de los niños es otro elemento que puede predisponer al asma. El humo de segundo mano es altamente dañino para los pulmones.

Guarda lejos de los pequeños perfumes y productos químicos con olores fuertes.

Cuando se presentan síntomas de conges-tión aguda, solo el pediatra, preferiblemente con alguna especialidad relacionada (neu-mólogo, alergista, etc.) puede recomendar los medicamentos adecuados para tratar este padecimiento, aunque, a modo de pre-vención, se pueden tomar algunas medidas.

RELACIONES ///// www.nuestroshijos.com.do

Pues entérate que todo ese reproche femenino es innecesario e injusto. Así lo afirma Jhon Gray, una de las máximas autoridades en materia de investigación de la vida marital y resolución de conflictos de pareja. “Cuando el hombre se duerme después del sexo es porque te ama”, dice este experto.

Necesaria es la explicación: Los hombres y las mujeres luego de hacer el amor nos relajamos totalmente, se elevan los niveles de oxitocina, la hormona que regula el deseo sexual femenino, nos hace delicadas, sensibles y muy conversadoras, mientras que a ellos solo los relaja. Es por eso que después de la batalla pasional nosotras estamos listas para hablar por horas sobre el futuro, los hijos, los proyectos, etc. Los hombres en cambio solo quieren dormir.

12

Cuantas lágrimas derrama-das en nombre de la indeli-

cadeza representada en el sueño masculino después del amor:

“¿Tú te estás durmiendo?”, es la pre-gunta que cualquier dama que se respete le formula a un hombre que luche por tener los ojos abiertos… ¡Que falta de res-peto!, gritábamos creyendo agarrar por el mango toda la verdad.

Por Clara MorelEditora


RELACIONES ///// www.nuestroshijos.com.do

Lo anterior explica por qué tantos de-portistas se ven envueltos en escándalos sexuales y, volviendo a nuestro punto, de acuerdo a Gray evidencia que el sueño masculino es relajación, empatía, satisfac-ción... amor pues, y no desconsideración.

¿Qué recomienda el experto? A las chicas les dice que no deben obstinarse con las charlas prolongadas después de hacer el amor, las conversaciones hay que dejarlas para otro momento en el que su pareja pueda prestarles la atención que necesitan. A los chicos, paciencia, su deseo de conversar es la prueba de que tu compañera te ama, más bien teme al peligroso silencio femenino.

Un hombre feliz y relajado tiene un flujo constante de testosterona, la hormona que regula aspectos como el humor, apetito sexual y la sensación de bienestar en los caballeros.

13

Los hombres son muy básicos. Aunque suene a chiste feminista, ellos son felices con buena comida, buen sexo, un buen trabajo, seguridad, dinero, éxito y una pareja que les recuerde lo importantes que son. Tú dirás y así quien no, pero en realidad nosotras necesitamos cubrir más la parte emocional para ser felices y, OJO, no es que ellos no necesiten amor, es que el amor para los hombres no es ilusión, ellos tienen una perspectiva más aterrizada de la vida.

Dicho en claro español: No tenemos que obligar a los hombres a pensar y actuar como nosotras, hay que comprenderlos, amarlos como son y descubrir los secre-tos de la comunicación efectiva con ellos. Así que luego de la pasión, no esperes una tanda de conversación, si tu pareja duerme quiere decir que el amor está en el aire.

Cuando los caballeros no sienten amor por quien le acompaña en la cama, nunca llegan a tener un nivel alto de relajación, el sexo es como un deporte. Esa es la razón por la que no se duermen y están abierto a las charla con desconocidas o mujeres con las que tienen poca empatía, explica el Dr. Gray quien durante más de 30 año ha sido terapeuta familiar.

Para ampliar, John comparte esta anéc-dota: “A los deportistas por lo regular le prohíben tener sexo antes de los jue-gos, porque los debilita, les hace perder energía, eleva los niveles de oxitocina en el hombre y eso no es bueno para la com-petencia. Le pregunté a varios amigos, muy reconocidos en el mundo de los deportes, si cumplen con esta restric-ción y me dicen:” no, no, tenemos sexo todo el tiempo, pero con mujeresdesconocidas”.

14

RECREACIÓN ///// www.nuestroshijos.com.do

•Go Green Eco CampDirigido a: Niñ@s de 3 a 11 añosDuración: 20 de junio al 29 de julio Horario: Lunes a Jueves 8:00 a.m. a 4:00 p.m. Viernes 8:00 a.m. a 1:00 p.m. Teléfono: 809 258 6554 Y 809 880 8264 Email: [email protected]@gogreencampamento.com Pagina web: www.gogreencampamento.com •Verano Musical de Harmony School of Music: Dirigido a: Niñ@s y adolescentes de 5 a 17 años, con o sin experiencia o estudios de música.Duración: Del 04 al 29 de Julio Horario: De 8:00 am a 1:00 pm. Teléfono: 809.701.6813 Email: [email protected]

Si te perdiste la Feria de Campamentos 2011 o participaste y quieres confirmar el cupo para tu hijo, a continuación te pre-sentamos en detalle las opciones partici-pantes de la fiesta de bienvenida a la tem-porada de vacaciones.

•Talleres de Verano COPE 2011 Dirigido a: Niñ@s de 2 a 11 años * Adolescentes de 12 a 16 años. Duración: Del 4 al 28 de julio y del 28 de junio al 28 de julio Horario: De lunes a jueves de 3:00 a 6:30 p.m. * Martes y Jueves de 9:00 a 11:00 a.m. Teléfonos: 809-565-0187 * 829-340-3163 * 829-926-1285. E-Mail: [email protected] * [email protected] * [email protected]

•Escuela de futbol Jorge Rolan-do Bauger Dirigido a: Niños y niñas de 6 a 18 años * Duración y Horario: Desde el 20 de junio, de lunes a viernes de 8.30 am a 12 del mediodía Teléfono: 809 856 6908 / 809 299 9673 E-Mail: [email protected]

•Camp-Can-I-Cook

Dirigido a: Niñ@s y jóvenes de 6 a 17 años.

Duración: 2 semanas .Horarios: De 9:00 a.m.

- 1:00 p.m. / 3:00 - 6:30 p.m.

Teléfonos.: 809-566-2464/ 809-566-2464

Email: [email protected]

•Body Camp 2011 / Body ShopDirigido a: Niñ@s de 3 a 12 años Duración: 20 de junio al 29 de julio Horario: 8:00 a.m. a 1:00 p.m. Teléfono: 809 541-0101 Ext.258 Y 280 Email: [email protected]

15

RECREACIÓN ///// www.nuestroshijos.com.do

•Kids CreateDirigido a: Niños y adolescentes de 3 a 16 años. Oferta: Greenhouse * Spelling and Grammar in English * Un verano de aventuras * Celebration Summer * Camp Manualidades creativas * Getting Ready for English * Curso de ortografía y gramática en español *1, 2, 3, acción!!! Cómo escribir una película. Teléfono: 809 476 0692 / 809 476 0980 Email: [email protected] Web: www. kidscreate.edu.do

•St. George CampasticDirigido a: Niñ@s de 12 a 7 añosDuración: Del 27 junio al 29 julioHorario: Lunes a Viernes 8:30 a.m. – 1:30 p.m. Teléfono: 809-562-5262 ext. 273 y 276 Email: [email protected] Web: www.stgeorge.edu.do

Academia Europea Dirigido a: Niñ@s de 5 a 8 años Inicio I: 27 de junio 2011 * Inicio II: 25 de julio 2011. Horario: Lunes a viernes de 9.00 a 12.00 a.m. y de 2:00 a 5:00 p.m. Teléfonos: 809-549-7231 / 809-227-3687 Email: [email protected] www.facebook.com/academiaeuropeadominicana

•Tigueritos Activos Tigueritas Activas Dirigido a: Niñ@s de 1 a 10 años.Duración: Del 4 al 29 julio.Horario: De 8.00 a.m. a 12.00 m. Teléfonos: 809-683-5167/ 809-566-6979 809-408-7247 / 809-683-5167 Email: [email protected] [email protected]: www.unparaisomontessori.com

Entra y conoce mas opciones de Verano en


•Camp DiscoveryDirigido a: Adolescentes de 12 a 18 años de edad. Horario: 8:00 a.m. a 4:00 p.m. Lugar: Colegio Doulos Discovery School, Jarabacoa. Teléfono: 809-757-1971 809-.574-297. Email: [email protected]

Además del regalo de vida que re-

presenta cada hijo, el embarazo te brinda una oportunidad única de

hacer algo muy especial: Preservar las Células Madre provenientes del cor-dón umbilical de tu bebé, una deci-sión que podría ser la garantía de una vida saludable para toda tu familia.

Cada año miles de pacientes son diag-nost icados con enfermedades que pueden ser tratadas con trasplantes. La mayoría de estos pacientes alrededor del 70% no pueden encontrar un donante a través de los registros, es por eso que almacenar células Madre para el uso de la propia familia es tan importante, mien-tras los investigadores estudian nuevos usos aplicados a ciertas condiciones tales como la Diabetes, enfermedades cardio-vasculares y accidentes cerebro vascular, tu puedes tomar la mejor decisión ahora.

La sangre de cordón umbilical es una fuente rica de Células Madre, las cua-les solo pueden ser recolectadas en el momento del parto. La recolección de sangre es un proceso simple y sin dolor, e l cual no inter f iere con el parto o la cesárea.

Cuando tomas la decisión de preservar la sangre de cordón umbilical de tu bebé recién nacido con GeneCell Internatio-nal, asegurarás la oportunidad potencial de que tu familia cuenta con un respaldo de vida.

En GeneCell International tenemos el com-promiso de brindarles a nuestros clientes un excelente servicio en el procesamiento y almacenamiento de la sangre del cordón umbilical, así como también de las células madre de la pulpa dental. Contamos con tecnología de vanguardia y personal califi-cado, lo que le garantiza altos niveles de calidad y un servicio de primera. Para más información visita la Web: www.genecell.com o llama a los telé-fonos 809-412-0044 / 829-535-5155.

17

18

ENTERATE ///// www.nuestroshijos.com.do

Como en nuestro país existe un eleva-do porcentaje de hombres y mujeres que desamparan a sus hijos, no les brindan amor y menos asistencia económica, convirtiéndolos en huérfanos de padres vivos, se promulgó la ley 136-03, que tiene por objetivo garantizar la manu-tención obligatoria de los hijos hasta cumplir la mayoría de edad.

Esta ley establece que padre y madre de-ben satisfacer las demandas básicas de los hijos procreados dentro y fuera del matrimonio, es decir, comida, habitación, vestido, asistencia y atención médica, educación y recreación.

De acuerdo a la abogada Maribel Reyno-so, “la manutención alimenticia es una herramienta importante contra el abuso infantil, que procura hacer primar los intereses superiores de los niñ@s y ado-lescentes y velar por el cumplimento de sus derechos”.

¿Cómo reclamar la pensión?“Si su ex pareja no colabora con el sus-tento de sus hijos acuda ante el juzgado de paz de la jurisdicción donde viven el o los niños con el acta de nacimiento de estos, su cédula y un inventario de gastos del menor o adolescente y levante una denuncia”, exhorta la letrada.

El monto de la pensión se determina de acuerdo a los ingresos devengados de ambos padres, estos se calculan en un in-ventario en base al costo total de las ne-cesidades del pequeño, es decir el costo

de su escolaridad, salud, alimentación, transporte.

Si el demandado no tiene un empleo, esto no es motivo para no aplicar la ley, pues el artículo 189 de la misma, da po-testad al juez para imponer una pensión en base a un salario mínimo oficial.

Reynoso señala que un gran número de madres no entienden que la pensión ali-mentaria es un derecho innegociable de sus hijos, por el contrario lo ven como una vergüenza social y por eso no acuden a solicitarla.

El padre y la madre, aunque no estén casados, tienen ante los hijos las mismas responsabilidades, deben darles amor, tiempo, protección y cubrir sus necesidades materiales básicas, así lo manda la ley.

Por Yusset Espinal Periodista


MADRE DE HOY ///// www.nuestroshijos.com.do

20

Son tantas las madres que

desean, suspiros incluidos,

ahorrarse el tiempo invertido

frente al volante o apretaditas

en el asiento trasero de un carro

público, trasladando hasta la casa

el espacio laboral.

Por Clara MorelEditora



Todo sería tan fácil, dicen ingenuas mien-tras cuentan las ventajas aparentes: Te le-vantas cuando quieras, puedes trabajar en pijamas, sin maquillaje, tú decides cuando parar, no tienes el peso de la supervisión constante sobre tus hombros, etc. Y si, que tu hogar sea también tu oficina tiene su encanto, no hay por qué negar-lo, ahora bien, prepárate porque detrás de esos beneficios hay una montaña de trabajo y tendrás que fajarte para esca-larla. ¡Cómoooo! Tal como lo leíste.

Las mujeres que trabajan en casa tienen horario corrido, no deben correr para entrar a tiempo a la oficina, pero tampoco pueden reclamar si hay una tarea que de-mande de horas extras. Son responsables hasta del mínimo detalle domestico que en su ausencia se resuelve sin contratiem-pos o se planifica con antelación ( se acabo

el gas, hay que comprar agua, no puedo ir a buscar el niño, etc.)

Para que sus hijos lleguen a entender que mami está en casa pero que no se le pue-de interrumpir hay que librar una batalla campal. Los peques se sienten abando-nados o se quejan porque mami no les presta atención, así que con frecuencia mamá detiene su labor para consolar a un chiquito que la necesita AHORA o amonestar a un grandecito que no entien-de el significado de la palabra paciencia.

No arreglarse puede ser muy cómodo pero también se convierte en una mala costumbre que le quita formalidad a tu labor o que estimule el descuido físico.

Los viajes a la nevera para merendar, así como la compra de helados y bocadillos rápidos son una constante.

Y qué decir del desempeño laboral, los resultados pueden verse afectados si la autodisciplina no sale al rescate.

21

Las madres que tienen la suerte de cumplir con sus obligaciones labores desde el hogar o son propietarias de un negocio que pueden manejar en casa, necesi-tan un sistema efectivo para distribuir su tiempo, ocuparse de varias tareas simultáneamente y tener buenos resultados, sin des-cuidar la familia.


22

Recomendaciones para sobrellevar con éxito el trabajo en el hogar

Disciplinada hasta la tasa: Al igual que cualquier empleada debes tener un horario de entrada y salida. No empieces a trabajar antes de, ni te quedes trabajando después del tiempo estipulado. Levántate temprano y sigue tu rutina.

La familia debe ayudarte: Los chiquitos, tu compañero, la señora del servicio… to-dos deben respetar tu tiempo de trabajo, funcionar como si no estuvieras disponible. Eso te permitirá trabajar con fluidez. Definir un espacio productivo, físico y temporal, es vital para realizar las tareas que no tienen nada que ver con la coti-dianidad domestica. Es bueno que los niños y tu pareja sepan que este lugar es exclusivo de mamá y que mientras estés

allí deben pedir permiso para entrar o abstenerse de interrumpirte.

Con algunas sencillas herramientas con-vertirás tu pequeño espacio en una esta-ción de trabajo con todas las de la ley:

Escritorio: Olvídate de la mesa vieja. Vale la pena invertir en un escritorio que le de formalidad a tu espacio productivo y te permita almacenar papeles, material gastable, facturas del trabajo y la casa.

Memorias auxiliares. Si eres una ma-dre pulpo es natural que se te ol-viden las cosas, bríndale una ayuda extra a tu memoria para ser más efectiva: los post-it, agendas y pizarras de cartón piedra te servi-rán para mantener cerca la información importante.

Clasifica tus documentos: Jamás mez-cles los papeles, facturas, títulos, recetas y otros documentos de la casa con los del trabajo.

Todo a la mano: es molesto pararse una y otra vez a buscar un lapicero o las ti-jeras de la casa en otra habitación. Tu estación de trabajo necesita su propio material gastable, herramientas e imple-mentos tecnológicos.

Asúmelo como una gran oportunidad: Alégrate de tener este chance y toma

como gajes del oficio todos los inconvenientes que puedas en-

contrar, después de todo ten-drás el placer de acompañar a tus peques y estar activa profesionalmente.

MONEDERO ///// www.nuestroshijos.com.do

Las situaciones de salud, el parto, el ini-cio de la escolaridad e incluso temas tan triviales como la celebración de eventos especiales, entre otras situaciones comunes, impactan la economía familiar, más aún si la pareja no se ha tomado el tiempo en pensar qué ocurriría si se presenta un “imprevisto”, ni se programa para hacer-le frente a los cambios que demandan una mayor inversión de recursos.

Desequilibrio financieroPostergar mes tras mes el inicio del saluda-ble hábito del ahorro, tener un estilo de vida que supere a los ingresos o utilizar en divertimentos fondos que has reservado para un fin importante como la compra de un carro, de una casa o el pago del colegio, crea un desequilibrio financiero que se excusa en las l imitaciones de sueldo.

24

Evalúa tu presupuesto familiar en 6 pasos

Todos nos quejamos del sueldo, pero a veces no es tanto lo poco que recibimos sino lo mal que empleamos los recursos. Evalúa tu presupuesto detalladamente para que hagas los cambios correspondientes si algo anda mal O busques nuevas fuentes de ingresos si, efectivamente, el problema es el cheque.

25

MONEDERO ///// www.nuestroshijos.com.do

Un buen plan económico puede aho-rrarte muchos sufrimientos, pero si tienes un desbalance económico es necesario además que evalúes las razones que pro-vocan el deficit o no te permiten alcanzar tus mestas financieras.

¿Por dónde empezar? Los amigos de la Web www.huggiesla.com nos dan las pis-tas para analizar el presupuesto familiar:

1.- ¿Cuales son tus son tus ingresos fi-jos? Esta es la cantidad de dinero con la que cuentas todos los meses.

2.- ¿Cuales son tus gastos? Arma un lis-tado completo y claro de cuánto dinero se destina a alimentos, cuánto a salud, cuánto a servicios, cuánto a mantener el auto, cuánto a ropa y cuánto a alquiler y gastos de la casa (puedes tomar los últimos dos meses como referencia).

3.- ¿Como gastas tu dinero? Calcula qué porcentaje de los ingresos repre-senta cada uno de esos grandes rubros de gastos. En este punto vas a notar que con todos esos gastos no llegas a cubrir el 100% de los ingresos.

4.- No lo olvides: los gastos ocasiona-les o “pequeñitos” también son gastos. El porcentaje que sobró después de esa contabilidad minuciosa es el dinero que se va en pequeños gastos, compras de úl-timo momento, o también en los gustos que nos damos de tanto en tanto y a los que no solemos dar importancia. Cabe la posibilidad también de que lo puedas ahorrar para futuras eventualidades.

5.- Como pagas. ¿Efectivo, tarjeta de de-bito ó tarjeta de crédito? ¿Cuáles son tus medios financieros (tarjeta de crédito, prestamos)? Diferenciar estas formas de

pago te permitirá ver claramente ventajas y desventajas, de acuerdo a cuál sea el ru-bro en que lo uses: por ejemplo, ciertos servicios resultan más económicos si son abonados con débito a una tarjeta; por su fecha de vencimiento, en otros casos; no resulta conveniente agendar ciertos pagos automáticamente pero sí abonar en efectivo, etc.

6.- Autoevaluación del presupuesto: pregúntate si ahorras cada mes, cuánto, y también si podrías ahorrar más. Nadie dice que no puedas darte gustitos, pero es posible que entre algunos de esos gastos haya algunos superfluos o mal realizados.

Una vez detectado el problema, aprieta-te el cinturón y aplica los correctivos de lugar, verás como tus finanzas mejoran sustancialmente.

¿En que consiste el engaño?Haciendo uso de la per-suasión, un hombre que se hace pasar por amigo de la familia obtiene de un niño datos claves para asaltar el hogar (cuantas personas viven en la casa, horas de salida y llegada de los adultos, objetos de valor, medidas de segu-ridad, etc.) El maleante le ofrece algún regalo e incluso le da detalles sobre la vida de los pa-dres, tíos, abuelos y el vecindario que le hacen parecer confiable. Horas o días más tarde se come-te el hecho delictivo con relativa facilidad.

En las últimas semanas la prensa

nacional se ha hecho eco de las múlti-

ples denuncias de robos en los que las

propias víctimas han proporcionado a

los bandidos la información que

necesitan para cometer sus fechorías.

Es tal la habilidad de estos delincuentes que un gran número de afectados ha salido de sus hogares a en-tregarles dinero, prendas y hasta pasaportes, con la excusa de que serán utilizados para auxiliar a un familiar herido en un accidente.

Obviamente la informa-ción es falsa, pero en medio de la desespera-ción que produce el te-mor de que su pariente pueda estar gravemente lesionado, las victimas no atinan en tratar de co-municarse directamente con el supuesto herido.

Aprender a contestar Como a otras madres, a la comunicadora Mioso-tis Joaquín le preocupa que los niños no conozcan las normas de cortesía y seguridad telefónica que en el pasado hasta las empresas de comunicacio-nes la afanaban en difundir. Este desconocimiento y inocencia de los niños los convierte en presa fácil de los maleantes que utilizan la vía telefónica para robar, estafar o chantajear.

Bajo ninguna circunstancia quien atiende una llamada debe revelar informaciones privadas, dar detalles sobre el número de personas que se encuentran en la casa, del paradero de los que están, tampoco hablar de la situación económica del hogar. Explícales a tus hijos que ningún adul-to está autorizado a llamar a la casa para indagar o solicitar dinero. En vista de la proliferación de esta mala practica, es necesario ser proactiv@s y entrenar a toda la familia para garantizar la seguridad del hogar.

28

MUY SOCIAL ///// www.nuestroshijos.com.do

El Atrium central de Acrópolis Center fue abarrotado por cientos de familias que disfrutaron de un anticipo del verano, mientras buscaban actividades infantiles para la temporada de vacaciones en la quin-ta edición de la Feria de Campamentos. Shirley Pérez, directora general de Nuestros Hijos, agradeció a todos los padres que, una vez mas, asisten y apoyan este evento asi como también a los patrocinadores, de manera especial a la revista infantil Tinma-rin, Periódico Hoy, Huggies Pull-Ups, Mi-lex Kinder Gold, Scott, Asociación la Na-cional, galletas Duetto, Spongy, Gain Plus, PediaSure, Happyland, Chu-Chu Colonial, Panchi Eventos y Columpios.

One Stop Shop realizó su primera Fe-

ria de Baby Shower, con el objetivo de

acompañar a las madres embarazadas

en el proceso de preparación de la fiesta

previa al nacimiento y los preparativos

que conlleva el recibimiento de un bebé.

¡Todo listo para recibir a tu bebé!

29

MUY SOCIAL ///// www.nuestroshijos.com.do

Huggies celebró el mes de las madres regalando sonografías 4D gratis a cientos de embarazadas, quienes disfrutaron de una fabulosa fiesta de baby shower en el Jardín de Fete, culminando la promoción mi “Primer Figureo”. Gisselle Baba aprovechó la ocasión para dar a cono-cer las cualidades de la nueva línea de

Huggies celebra gran fiesta de baby shower

“Crianza y formación de los hijos, trabajo de equipo”

La comunidad de padres de Nuestros Hijos se encontró en Librería Cuesta, esta vez con el terapeuta Héctor Eduardo Hidalgo quien ofreció interesante recomendaciones sobre disciplina y crianza afectiva. Registrate gratis en www. nuestroshijos.com.do para asistir a los talleres que realizamos mensualmente.

recién nacidos ´´Huggies Natural Care´´, la cual brinda todo el cuidado, protección y suavidad que el bebé necesita en sus primeros días y abarca pañales para pe-ques desde 5 hasta 13 libras, incluyendo diseños especiales para prematuros, recién nacidos y etapa uno.

30

Además de nombrar los elementos que rodean al niño, ofrécele

información sobre ellos. Por ejemplo: esta es una silla de color azul, en ella te puedes

sentar cuando vayas a comer.

Descubre a tu hijo a través de su voz, si los escuchas atentamente aprenderás a entender lo que dice(n) y podrás ayudarlo(s) a comunicarse mejor repitiéndoles las pa-labras tantas veces como sea necesa rio. Verás que pronto tu pequeño se anima a balbucearte más cosas y que cada vez tú entenderás más lo que quiere comunicarte.

CRIANZA ///// www.nuestroshijos.com.do

Es muy importante que los padres siempre le hablen a sus hijos uti-lizando un lenguaje correcto. Expresarse mal delante de ellos los confunde y evita que desarrollen sus habilidades comunica-tivas, pues nuestros pequeños aprenden imitando. Aunque los niños acorten las palabras o confundan las silabas a la hora de pronunciar, su cerebro retiene las ex-presiones adecuadas siempre y cuando te escuchen decirlas con frecuencia.

Cómo ir de compras con ELLOS…sin desesperarteUna visita al supermercado con tu hijo de dos años puede convertirse en una experiencia muy interesante o en una auténtica odisea, todo depende de cómo te organices antes de salir.

Antes de entrar en la tienda, o supermer-cado, explícale de la forma más tranquila posible qué van a hacer y cómo esperas que se comporte en el lugar.

Esfuérzate por captar su atención. “Vamos a buscar carne para preparar la comida que te gusta, ¿quieres?” la idea es entre-tenerlo para que no se aburra y se vaya a descontrolar.

Llegó la hora de la verdad. Después una larga espera de 9 meses, tras dar a luz, llegas a tu hogar con la hermosa criatura, estás feliz. El primer día en casa, proba-blemente, recibes la ayuda de tu pareja o las visitas que te acompañen. Hasta ahora todo está bajo control.

Al día siguiente tu marido va al trabajo, te quedas sola, tienes el deseo de poner en practica todos los consejos que recibiste

para cuidar al pequeño, pero te entran las dudas, estás cansada, te duele la heri-da de la cesárea, tienes que ordeñarte, el almuerzo aún está sin preparar, tu bebé ha comenzado a llorar incesantemente, alguien llama a la puerta y suena el tim-bre del teléfono... ¡Ufffff! Bienvenida al club de las madres pulpo. Entras casi en pánico, ¿que atiendes primero?, ¿a quien le pides ayuda?

Al igual como preparas la habitación del bebé, determinas en que centro de salud vas a dar a luz, decides su nombre y has-ta con cual ropita lo llevaras a casa, así mismo debes planificar también quien ha de acompañarte durante los 45 días posteriores al nacimiento del pequeño, que es el espacio conocido como puer-perio o postparto.

EN ESPERA ///// www.nuestroshijos.com.do

32

CONTINUA PAG. 34 /////////////////////////////////////////////////////

Por Yosset Espinal Periodista


CONTINUA PAG. 34 /////////////////////////////////////////////////////

34

EN ESPERA ///// www.nuestroshijos.com.do

tos, mantener el orden y la limpieza de la casa, lavar la ropa de la criatura, con-trolar las visitas de familiares y amigos; Asistirte con la lactancia, lavar los biber-ones, dar seguimiento de tu condición física, hacer las compras, acompañarte al chequeo medico tuyo y del angelito y co-laborar con tu higiene y la del bebé, pues no siempre podrás sostener al pequeño al asearlo o ir sola a la ducha.

Si tus familiares o amigos no pueden acompañarte a tiempo completo, pídele que te visiten varias veces o planifica con tu pareja y múdense por este corto tiempo a la casa de tu madre Zu otro pariente cer-cano que este dispuesto a ayudarte.

“Cuando tuve mi bebe, tuvieron que re-alizarme una cesárea, entre los afanes de la casa y los cuidados de mi hija, se me abrió la herida, recuerdo que el dolor fue indescriptible, mi bebe comenzó a llorar y no podía cargarla, estaba sola con ella, gracias a Dios que mi cuñada, que vivía cerca, nos hacia especie de rondas med-ica varias veces al día y al poco tiempo ella entró a la casa y pudo auxiliarme. Para mí esos minutos fueron siniestros”, expresa Teresa Marti Ulloa, educadora y madre de Manuela.

Si ninguna de estas alternativas es posi-ble, entonces delega actividades a cada familiar o amigo.

Que no te de pena pedir ayuda, aunque seas una súper women, con el apoyo adecuado, este período se atraviesa con mayor facilidad.

“Los primeros días de un bebé en la casa se disfrutan más si tenemos a alguien que nos ayude con los quehaceres. Yo tengo dos hijos y no me imagino volver a dar a luz sin el apoyo que mi esposo, mi so-brina y hermana menor me ofrecieron durante el tiempo de riesgo, ellas me ayudaban con los quehaceres y vigilaban los niños para que yo pudiera descan-sar”, expone Danilsa Lora, mercadologa y madre de Juan Diego y Daniel.

Cualquier mano amiga puede ser muy útil

Una hermana, prima o sobrina, podrá ofrecerte ayuda para preparar alimen-

/////////////////////// Tradicionalmente en nuestro país en este tiempo de recuperación y adaptación también llamado familiarmente cuarentena o riesgo, la madre y la suegra de la reciente mamá son las que asumen las tareas de ayuda y consejo, basado en la mayoría de los casos en su experiencia personal.

36

•En Agosto llega el CIRQUE ÉLOIZEEl mundialmente famoso Cirque Éloize se presentará por primera vez al público dominicano el próximo mes de agosto en el Teatro Nacional, de la mano del Grupo em-presarial Acego, propietarios en el país de las cadenas Movie Max, Happy Land, Quiznos, Smart Cartridge, Portatil Shops y Print Smart.

ANOTALO ///// www.nuestroshijos.com.do

· Pop Art familiar La foto preferida de tu hij@ puede ser una obra POP Art. Entra a www.photowow.com y envía la imagen. Recibirás de vuelta una creación al estilo Andy Warhol, genial para la decoración del hogar.

· ToothTissues: Sonrisa libre de riesgos. Cuida desde ya la sonrisa de tu bebé, este producto es ideal para cuidar la dentadura de tus pequeños. Disponible en Prin, supermercados La Cadena y la novia de villa

· Súper papáQué mejor regalo para papá que un cuento de héroes donde él es el protagonista. Crea memorias mágicas con una solo foto en tan solo 5 minutos. www.flattenme.com. (Las historias solo están disponi-bles en Inglés).

· Inteligencia finan-ciera para chicos ¡Enséñalo a tener un manejo sano del dinero! Esta alcancía permite que tu nin@ se trace metas con sus ahorros. Adquiere la tuya en www.msgen.com

37

La tienda de ropa infantil EPK viste a niños de 0 a 12 años con las últimas tendencias de la moda. Su propuesta para esta temporada esta llena de creatividad, glamour y color, todo esto inspirado en Italia.

En la colección predominan el dorado, es-tampados de grandes rosas fucsia y pincela-das verdes, algodones estilo Liberty, mezclas fuertes de colores como turquesa, amarillo, marrón y rojo coral. El navy junto al blanco y rojo no falta aportando el look marinero. Vísita sus tiendas de Acrópolis Center, Bella Vista Mall, Plaza Central y Plaza Internacional en Santiago. Si quieres estar al día de las novedades de la marca buscala en Facebook como EPK Dominicana.

revista nuestros hijos junio 2011

Documents