revista la unión - agosto 2014

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DE AMIGOS DE AV. NAZCA

Sin cortes de luz en el verano Así lo afirma el Gobierno, que después del colapso vivido en diciembre y enero pasado, informó sobre las obras de Edesur, impulsadas por el Ministerio de Planificación, para evitar nuevos cortes. La avenida Nazca es, históricamente, una de las más afectadas por la falta de suministro en verano.

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Festejo del día del niñoEl sábado previo al cierre de esta edición, participamos junto a la Asociación de Comerciantes de Avenida Gaona del día del niño en la “Plaza de Los Periodistas”, ubicada en Nazca y Paez. Participaron mas de 500 chicos durante toda la jornada.

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staffLa Unión - Nro. 23 - Agosto 2014ISSN 2313-9714

Germán Borrego director general

Juan Pablo Prestieditor

Natalia Spagnollipublicidad15 4195 7194

Emiliano Chittidiseño y diagramaciónsocial media

Juan BindiDeportes

propietaria / editora responsableMaría Natalia Spagnolli [email protected] 41957197

Plaza 2791 4b - CP. 1430 CABA - Argentina

La Unión de Amigos de la Av. Nazca es una publicación mensual de distribución gratuita. Las notas y los textos de los anuncios publicitarios publicados por la revista, no reflejan necesariamente la opinión de la misma y son responsabilidad de sus autores y anunciantes. Se prohíbe su reproducción, total o parcial sin el permiso del editor. Registro de la Propiedad Intelectual en tramite. Tirada de esta edición: 4.000 ejemplares.

Fecha de publicación Agosto 2014.Impreso en: Agencia Periodística CID / Diario del viajero Avenida de Mayo 666 2 piso - CABA

Fecha de creación: enero 2012

PUBLIQUE AQUI

[email protected]

RESERVÁ TU ESPACIO

Indice36

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Editorial

Deportes Psicología

Monotributo: aumentala cuota

Cortes de Luz Un kiosko decolección

Tecnología El stress del gato

GARAJE PARQUE* Atendido por sus dueños

AV. NAZCA 1970

12Las mejores fotos del evento del día del niño

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Lunes a Sábados de 07:00 a24 hs./ Domingos de 09:00 a 24:00 hs.

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editorial COMPRÁ EN NAZCA

Germán BorregoPresidente de la Asociación de Comerciantes, Industriales, Profesionales y Vecinos de Av. Nazca.

as entidades civiles, como clubes de barrio, centros de jubilados y culturales, son ámbito de encuentro vecinal, así como las ONG que

trabajan sobre determinadas temáticas.

Sin hacer distinción de banderas políticas, estas asociaciones muchas veces cumplen el rol de Esta-do, porque educan, contienen, asesoran y fomen-tan el deporte y los vínculos vecinales.

Es por eso que deberían tener un apoyo mayor del Estado, ya sea comunal, provincial o nacional; ya que estas entidades, con mucho esfuerzo, se sus-tentan por el tiempo de sus dirigentes y aportes privados.

Aunque soy de la idea que al Estado, con que cum-pla sus obligaciones básicas -que no son pocas- es suficiente y no deberíamos desde las organizacio-nes civiles pedirles recursos, la realidad es que el trabajo que hacemos quienes nos involucramos en la agenda comunitaria, hace que los Estados aho-rren esos recursos.

Tal vez, con agilizar la obtención de personerías, o inscripciones en AFIP, reducir los gastos banca-rios en la cuentas corrientes o cajas de ahorro, y también, poner a disposición de estas entidades inmuebles o terrenos que están en manos del es-tado y libradas al abandono, seria una gran ayuda para fortalecer nuestro trabajo territorial.

A esto se suma la necesidad de que más personas “de a pie” participen voluntariamente, se involu-cren en las cuestiones barriales o temáticas, para trabajar, plantear y exigir orgánicamente a las au-toridades.

A modo de cierre de esta reflexión, aprovecho la oportunidad para convocar a todos los vecinos y comerciantes a sumarse a la Asociación de Comer-ciantes, Industriales, Profesionales y Vecinos de la avenida Nazca, a través de la que buscamos de-sarrollar y poner en valor nuestro querido centro comercial a cielo abierto. Es por ello que, puntual-mente, nuestro objetivo actual, relacionado a la participación, es la de contar con un referente por cuadra, que pueda colaborar en la articulación de acciones y sea el referente para canalizar los temas e inquietudes de su entorno.

[email protected]/avnazcaavanza

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El Estado debería fomentar la participación

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Monotributo: aumenta la cuota por el componente previsional

l aporte para obras sociales aumenta, desde el mes de septiembre, para todos los monotributis-tas.

Se trata de una suma fija para todas las categorías, que pasa de 146 a 233 pesos, lo que representa un incremento del 60 por ciento en el rubro impositivo.

El aumento caerá con mayor peso sobre los contribu-yentes de las categorías más bajas, dado su carácter de monto fijo para todos los niveles.

De este modo, el costo total mensual para los mono-tributistas categoría B -que facturan hasta 48.000 pe-sos por año- aumentará de 342 a 429 pesos, lo cual representa un incremento del 25,43 por ciento, según el ajuste. Y el de la categoría C (con una facturación de hasta 72.000 pesos anuales), pasará en septiembre de 378 a 465 pesos, un 23 por ciento más; mientras que el de la categoría K (hasta $ 540.000) aumenta un 3,28 por ciento al pasar de 2.653 a 2.740 pesos; y el de la categoría L (hasta $ 600.000), un 2,89%, de 3.003 a 3.090 pesos.

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A partir del 1 de septiembre, sube el componente previsional del impuesto a los autónomos. Impactará más sobre quienes facturan menos, quienes afrontarán subas mayores al 25 por ciento.

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CrossFit deportes

Juan Jeremías BindiPeriodista Deportes@JuanBindi

¿Un entrenamiento para amas de casa?

ace unos días en el gimnasio BigCrossFit de Recoleta, Manuel López Pujato de 26 años, falleció de a causa de una afección cardíaca

mientras realizaba el calentamiento previo para su entrenamiento de Crossfit.La noticia, causó conmoción y puso en tela de jui-cio la práctica de esta disciplina. Lo concreto es que este entrenamiento que mu-chos denominan como “extremo” es relativamen-te nuevo ya que tiene sus orígenes hace menos de 20 años. Las prácticas que hoy conocemos fueron desarrolladas por Greg Glassman un ex policía es-tadounidense quien intentó amoldar y aplicar en-trenamiento militar a civiles que ya contaran con cierto entrenamiento físico, realizando adaptacio-nes que llegaron a un programa de televisión en el año 2000.El éxito del programa y la demanda de la gente, hizo que se realizaran distintas modificaciones que bajaron la intensidad de las prácticas, originalmen-te llevadas a cabo por tropas de elite, para que pu-dieran ser entrenadas por el público en general.

El Crossfit, es un estilo de entrenamiento de ejer-cicios variados y funcionales que se ejecutan a alta intensidad en una determinada cantidad de tiem-po. Su principal objetivo es el de trabajar todo el cuerpo en conjunto y mejorar su funcionalidad, fuerza y tenacidad muscular.

El mismo, consiste en ejercicios que se vienen uti-lizando en el mundo del deporte desde hace dé-cadas, pero enlazados de manera particular y es-tudiada. Las prácticas de esta disciplina se llevan a cabo en grandes galpones a los que se llama “box” y en donde, por lo general, la música que puede escucharse de fondo es el heavy metal o cualquier estilo musical que intente demostrar fuerza.

Los números, afirman que en 2005 existían 18 gim-nasios especializados con este entrenamiento en todo el mundo, cifra que hoy supera la de los 2000 y que cuenta en nuestro país con 57 centros de en-trenamiento según el diario BAE.

Para conocer un poco más sobre el tema, nos acer-camos a CrossFit Underdog, uno de los “box” de entrenamiento de crossfit de Capital y el único de la zona, ubicado en Melincué 2419.

En el lugar, hablamos con Blas Raventos entrena-dor profesional y socio fundador, quien nos contó sobre su experiencia personal y explicó su postura intentando desmitificar el miedo hacia este entre-namiento y nos contó un poco más sobre las prác-ticas.

¿Cómo fue que llegaste al crossfit?Yo desde los 20 años que venía entrenándome. Primero con muchos años de capoeira, después con jiu-jitsu y vale todo y me formé como profesor. Un día, conocí las prácticas de crossfit a través de Internet y comencé a entrenar sus movimientos por esa vía. Después de varios meses, siguiendo el crossfit por video, viajé con un grupo de compa-ñeros a San Pablo, Brasil, en donde la disciplina ya

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estaba instalada y en donde tomé una capacita-ción y me formé como instructor. Una vez que volví, comencé a trasmitirles esos co-nocimientos primero a mis conocidos, para de a poco, llegar a donde estoy hoy. Primero empecé trabajando en el gimnasio Tuluka para en mayo de 2012 conseguir abrir mi propio “box”, que se fue gestando y creciendo a base de esfuerzo y trabajo.

¿Podría decirse que es un tipo de entrena-miento militar?En realidad, esa es una mala interpretación. Si bien es cierto que estas prácticas comenzaron en cuer-pos de la policía ellos no las desarrollaron. Ningún entrenamiento rutinario, como es el crossfit, pue-de preparar a una fuerza militar o policial que están expuestos a desafíos que son impredecibles. Hace unos años Greg Glassman hizo una disertación en-tre marines y expertos de crossfit en donde a los 2 grupos, se les plantearon una rutina de ejerci-cios de ambas disciplinas. Lógicamente, ambos se destacaron en su especialidad, pero lo que llamó la atención fue que los expertos de crossfit cum-plieron mejor el entrenamiento de los marines, que los que estos pudieron hacer cuando se vieron obligados a practicar una rutina de crossfit. Al ver la complejidad y lo completo del entrenamiento, fue entonces que ellos adoptaron esta disciplina para mejorar su propio entrenamiento.

En esta disciplina se trabaja en alta intensi-dad. ¿Cómo llega una persona a ese nivel de entrenamiento?El crossfit se practica en forma gradual. Cuando llega la persona tiene cuatro clases que son indi-viduales para introducirse de manera paulatina al nivel de entrenamiento y para poder adaptarse a esa intensidad. Lo que nosotros buscamos son respuestas adaptativas y ante esto la tolerancia de cada persona es diferente. No todos tienen las mismas capacidades fisiológicas y psicológicas. Por eso, a medida que la persona va respondiendo de manera favorable, vamos aumentando su nivel de intensidad. Lo que buscamos es poder desarrollar el máximo de las capacidades de cada persona y que puedan alcanzar cada uno a su medida su más alto rendimiento. Por eso, cuando las personas comienzan, si bien pueden costarle los entrena-mientos, les pedidos paciencia ya que el cuerpo va subiendo gradualmente en la resistencia y toleran-cia a medida que sube el nivel de intensidad del entrenamiento.

¿Cualquiera entonces puede practicar Crossfit?Siempre y cuando esté en condiciones saludables y que no tenga una lesión o limitación puede empe-zar. De hecho, me animaría a decir que en nuestro país, son muchas más las mujeres amas de casa que gente de la fuerza la que realiza este entrena-miento. Hace un tiempo, una chica con principio de asma comenzó a entrenarse con nosotros. Ella utilizaba

un respirador Flyer porque a veces le faltaba el aire en determinadas situaciones cotidianas. Después de entrenarse 3 meses con nosotros, un día vino a contarme que ya no lo necesitaba más y que si bien, lo sigue llevando por precaución en su cartera, su capacidad cardio respiratoria había mejorado con-siderablemente. Este ejemplo, te demuestra que cualquiera puede entrenarse en esta disciplina.

Pero lo cierto es que no todos están a favor de esta práctica. Germán Borrego, instructor de muscula-ción y director de Gerbo Sport, si bien reconoce que la muerte del joven de Recoleta “no tiene que ver con la actividad en sí, si no con una fatalidad que podría haber ocurrido en cualquier otro lu-gar”, expresó su preocupación al señalar que, el CrossFit, “aún es una actividad muy nueva, no apta para cualquier persona. Pero por sobre todas las cosas, se practica en lugares que desconocemos bajo qué rubro están habilitados”, señaló.

“Los gimnasios tradicionales llevan más de 60 años trabajando y cuentan con profesionales que pue-den individualizar el trabajo con cada persona, a di-ferencia del CrossFit en donde el trabajo se realiza en grupo y poco se puede reparar de cada uno en particular”, concluyó Borrego.

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enorme y la promesa de bienestar profudamente pro-movida por los laboratorios invisibiliza la enorme can-tidad de efectos secundarios que pueden ocasionar y los peligros que puede acarrear la sobre-medicación y la automedicación.

Pero más allá de las cuestiones médicas relacionadas al uso de psicofármacos, hay otro aspecto que a veces se desconoce. La medicación alivia la expresión del con-flicto, es decir, los síntomas a través de los cuales se exterioriza un sufrimiento psíquico, pero no resuelve el o los conflictos que los ocasionan.

Para el psicoanálisis los síntomas son la expresión de un conflicto entre dos fuerzas antagónicas y constituye una solución de compromiso (reconciliando esas fuer-zas en puja). La medicación puede actuar sobre el or-ganismo atenuando los síntomas, pero no sobre el con-flicto psíquico que lo causa, determinado y sostenido por múltiples factores que tienen origen en la propia historia del sujeto.

Psicofármacos y psicoanálisis

n los últimos años se han producido grandes avan-ces científicos y técnicos, entre ellos se encuentra el extraordinario desarrollo de la psicofarmacolo-

gía. Hoy en día, muchas personas consumen algún tipo de medicación psiquiátrica sin saber con claridad que es-tán consumiendo, por eso tratemos primero de esta-blecer qué es un psicofármaco.

Podemos decir que un psicofármaco es una medica-ción destinada a mitigar síntomas psiquiátricos influ-yendo en los procesos mentales e induciendo cambios de comportamiento, en sentido estimulante o sedan-te. Actúan básicamente sobre la ansiedad, la depresión o las alucinaciones.

Las controversias en cuanto a la definición de enferme-dad psíquica ha producido malos entendidos en rela-ción al uso y la utilidad de los psicofármacos. Actual-mente la demanda de este tipo de medicamentos es

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La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como lo son unas pocas palabras bondadosas.” S. Freud

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El Gobierno asegura que no habrá cortes de luz en verano

l Ministerio de Planificación Federal informó sobre el avance del plan de obras de consolidación y expansión de

las redes de distribución eléctrica de baja y media tensión de Edenor y Edesur, y pro-metió evitar cortes de suministro durante el verano.

Según indicó la cartera que conduce Julio de Vido, el plan de acción está principal-mente enfocado en la renovación y ex-tensión de los tendidos de baja y media tensión, sellado de cámaras, impermeabi-lización de ductos, aumento de potencia en cámaras y renovación de transforma-dores, informó el ministerio.

La iniciativa está destinada a que los usua-rios afectados por cortes de suministro en el verano pasado no tengan los mismos inconve-nientes y puedan acceder al servicio en los térmi-nos que las empresas deben brindar.

Por el lado de Edesur, en lo que va del año, se finalizaron un total de 207 obras, se están ejecu-tando otras 96 y restan 400 prontas a iniciarse.

Las obras finalizadas por Edesur llegan a 100 en la Ciudad de Buenos Aires, en especial en los barrios de Caballito, Villa Santa Rita, Liniers, Al-magro, Boedo, Villa Crespo, Villa General Mitre, Balvanera, Flores, Barracas, La Boca y Mataderos.

Las obras las ejecutan las distribuidoras Edesur y Edenor a través de 40 empresas contratistas, cu-yos trabajos son controlados por la Sindicatura General de la Nación (SIGEN) y la Universidad de Buenos Aires (UBA), mientras que la Universidad Tecnológica Nacional (UTN) realiza el control físi- co y la Auditoría General de la Nación (AGN) cer-

tifica todo el proceso. Esperamos que esta vez llegue una solución definitiva para este centro comercial y los nu-merosos barrios que lo com-ponen.

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Como contamos en números anteriores de la revista, la Av. Nazca fue de las zonas mas afectadas por cortes.

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Festejamos el día del niñoMirá las fotos del evento que realizamos el sábado 16 de Agosto en la “Plaza de los Periodistas”, junto a la Asociación de Comerciantes de Av. Gaona

¡Se sortearon entre todos los chicos 2 bicicletas de primera marca!

Mas de 500 personas festejaron junto a nosotros este día

Hubo Inflables, juegos, talleres, sorteos y merienda para todos

Agradecemos a los comercios que donaron premios para sortear con los chicos:Cotillón Fiesta Baires - Electrónica GSP - Heladería Papette - Pandora´s Box - Carina Ritcher - RC full office - Libros Frida - Juguetería Cachito - Bicicletería Victorian Bike - Gerbo Sport

Peppa también lee la revistaLa Unión y estuvo presente en el festejo del día del niño junto a nosotros!

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Un kiosco de colección en Nazca

n Av. Nazca 2247 nos en-contramos con un kiosco bastante fuera de lo co-

mún, por que además de es-tar muy bien surtido de cosas habituales para un kiosco, si entramos al negocio pode-mos ver que está repleto de objetos de colección.

Dentro de las cosas que se en-cuentran hay autos de colec-ción, pastilleros, latas, encen-dedores, muñecos de animé, sacapuntas de metal con for-mas muy variadas y antiguas, un barco de la película Tibu-rón, los muñecos de Scarface, El Cuervo, Freddy, Hulk, entre otra cantidad de personajes cinematográficos.

Para el lado que se mire aparece alguna cosa que llama la atención, lo que lo convierte en una tenta-ción para chicos y para grandes, y no precisamente por sus variadas golosinas.

El negocio es atendido por Susana y su marido, quienes lo abrieron hace seis años, todo lo que ex-ponen está a la venta, lo hacen porque les encanta coleccionar cosas y son muy cinéfilos. Eso explica la cantidad de sectores dedicados a clásicos del cine.

Admás de vender los juguetes en el local, lo hacen por mercado libre, Susana comenta a la revista La Unión de Amigos de Avenida Nazca que con el tema de las importaciones se les difcultó bastante renovar el stock, ella explica que, si hubiese pro-duccion nacional de estos productos, ella apoyaría el cierre a la importanción.

Susana aprovecha para expresar sus ganas de que la avenida estuviese mas cuidada, más que nada, que le gustaría que los negocios se ocuparan mas de poner lindas sus vidrieras, de hacerlas mas atractivas para los vecinos.

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Las escuelas de antes y de ahora, cambios técnicos y culturales

n las sociedades existen instituciones que dan distintos tipos de respuestas a las necesidades de la vida en común. A lo largo del tiempo,

estas instituciones registran cambios y permanen-cias.

Desde el área de tecnología se incorporan estos cambios pero no por si solos, sino que los alumnos comprendan las causas sociales, económicas y cul-turales que formaron parte en este cambio.

Se advierte también que en las sociedades con-viven grupos de personas con diferentes costum-bres, intereses y que estas instituciones sociales también registran cambios y permanencias. La es-cuela es central en estas transformaciones y debe adecuarse día a día para enfrentar e incorporar estos cambios y acompañar a la sociedad en la for-mación de individuos cada día mas críticos de la realidad que los rodea, incluida la tecnología. Los objetivos planteados desde el área para el aborda-je de esta unidad son:

- Que los alumnos incorporen conocimientos leja-nos a ellos pero vividos por este entorno inmediato- Que incorporen el conocimiento de la función de la escuela dentro de una sociedad- Que comprendan la pluralidad de costumbres, idiomas etc.- Que se relacionen con sus abuelos en un tema común a ambos

- Que comprendan los cambios técnicos sufridos en estos tiempos para extraer conclusiones- Que puedan incorporar los conceptos tecnológi-cos a través de un tema común a ellos- Que trabajen en un clima cordial de convivencia Como actividad complementaria, resulta intere-sante la realizacion de análisis comparativos de ob-jetos, libros, material didáctico de diversas épocas escolares a traves de la lectura de fotografías, de la narración lingüística de abuelos, para poner de manifiesto las diferencias que se dan, los motivos y las consecuencias .

De este modo los alumnos comprenden que las épocas no solo estan selladas por cambios histó-ricos , sino que también la forma de vida, las cos-tumbres, los cambios técnicos son parte de este proceso.

La incorporacion de la tecnología, ya sea en la cons-trucción del conocimiento, como en la elaboración de propuestas significativas es el eje de la vida es-colar en la actualidad.Nuestro rol como docentes es que los alumnos no sean meros expectadores del pasado y del presen-te , sino que reflexionen sobre estos para producir cambios y modificaciones significativas del futuro en el cual ellos seran los verdaderos protagonistas.

Por Segura Mariela Gladys. Prof. de Tecnología - C.A.B.A.

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El Stress del gatoos gatos, en la actualidad, tienen la capacidad de crecer dentro de un am-

plio rango de ambientes so-ciales y antisociales, variando desde un ambiente en el que hay un déspota y todos los de-más subordinados, hasta un ambiente en el que las interac-ciones sociales son totalmente amigables con una jerarquía social reconocible.

Aunque en situaciones relati-vamente amigables, los ante-cedentes antisociales de los ancestros felinos salvajes parecen salir a la super-ficie, de tanto en tanto, como un componente de agresión entre gatos.

Esto ocurre cuando la densidad de gatos de un ve-cindario o casa excede a la que se esperaría encon-trar en el ambiente de los ancestros, contribuyen-do a las manifestacionesde agresividad dado que los gatos no pueden abandonar los ambientes en los que ocurren alter-cados con otros gatos.

La organización social del gato es flexible y la dis-ponibilidad de comida parece ser crucial en ella. Cuando el alimento no abunda, el gato sale de ca-cería solo, es asocial y territorial. Siendo los terri-torios masculinos mayores que los femeninos. De hecho los gatos machos pueden incluir el territorio de varias hembras.

Si hay abundancia de alimento, se forman grupos estables hasta de 10 gatos, teniendo una actitud estable, tienen actividades sociales entre sí y pue-den reaccionar en grupo frente a un intruso.

Las gatas, de estos grupos se toleran entre sí, a ve-ces anidando, lactando y suministrando presas a los gatitos de otras madres, pero son muy agresi-vas respecto a madres desconocidas. La relación felino-hombre sería entonces mutualis-ta, dónde los hombres alimentan y los gatos acom-pañan y cazan.

Si bien la relación entre gatos no es jerárgica como en los perros, se puede observar relaciones de dominación entre machos, las mismas se podrían medir, como el número de peleas ganadas o nú-mero de amenazas , pero no parece correlacionar-se con los derechos de acceso previo al alimento o hembras receptivas.

Sin embargo, se sugirió que la dominación es al-tamente relativa en los gatos en el sentido de ser específica de localización y tiempo. El gato que está recorriendo un área de superposición de las resi-dencias de ambos, lo hace en un momento del día diferente de aquel que normalmente puede pos-tergar al otro gato en forma similar.

Existen diferencias pronunciadas y enigmáticas en-tre los gatos individuales, en el grado en que son sociables con otros gatos y/o propietarios. Si son juguetones o no , algunos aprueban la compañía de otros , pero no juegan con ellos. Algunos disfru-tan jugar y ser acariciados, otros no, y sólo jugar, ninguna de las dos actividades. Dichas observa-ciones indicaron que son diferencias estables en el “estilo conductual “de los gatos individuales. Es-tas diferencias son altamente estables a través del tiempo y resistentes a las modificaciones. Muchos autores se inclinan a concluir que si bien la expe-riencia temprana juega un papel fundamental, las diferencias individuales a menudo parecen tener una base genética, surgiendo de ahí diferentes gra-dos de actividad, juego, excitabilidad, timidez y ne-cesidad de contacto físico con propietarios. A menudo las especies territoriales tienen con-ducta de marcación del territorio, por la cual de-jan marcas y sustancias volátiles (rastros), estra-tégicamente colocadas sobre uno o más objetos prominentes en el ambiente. A menudo se utiliza orina u otras glándulas aromáticas especiales para depositar sustancias productoras de olor sobre los objetos blanco. Para los animales en la naturaleza, el territorio propio es el área que se defiende activamente. El hogar es la zona donde el animal ocupa de tiem-po en tiempo, pero no es necesariamente defendi-da. Debido a que muchos gatos andan por dentro y fuera de la casa libremente es importante com-prender los aspectos de territorialidad.

LPor Patricia D´Urso

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