El COP-CpR critica la‘inoperància’ delgovern amb elsafectats perlegionel·losi pàg. 7

Urnes als institutspúblics per opinarsobre el futur del paíspàg. 4

L’atur baixa al’octubre i es situa ennivells del 2010 amb3.640 persones sensefeina pàg. 11

La Crida per Ripolletreuneix prop de 60persones en la sevaprimera assembleapàg. 8

Sumari 846

POLÍTICA:Juan Parralejorepetirà comalcaldable del PSC ales municipals demaig de 2015pàg. 6

SOCIETAT:L’OMIC organitzauna xerrada perinformar de la novafactura elètricapàg. 10

CULTURA:La melancolia del’ànima russaenvaeix el TeatreAuditori ambl’univers Txèkhovpàg. 12

ESPORTS:El Joan Creus acull elCampionatd’Espanya aleví depatinatge artísticpàg. 20

CIUTADÀ:PsicoAction, dos joves psicòlegsposen en marxa unaconsulta integralpàg. 40

Al punt de mira

Política

Societat

Cultura

Crítiques

Esports

Passatemps

Participació

Mirant Enrere

Horòscops

Guies

Ciutadans

La Revisteta

Serveis

Felicitats

.....pàg. 04

.....pàg. 05

.....pàg. 10

.....pàg. 12

.....pàg. 18

.....pàg. 20

.....pàg. 25

.....pàg. 26

.....pàg. 30

.....pàg. 33

.....pàg. 34

.....pàg. 40

.....pàg. 42

.....pàg. 44

.....pàg. 46

Arriba el 9N l Al punt de Mira l 4

El 9 de novembre de 2014 és unadata clau des del 12 de desembre de2013 quan el president de la Gene-ralitat acompanyat per representantsdels partits polítics partidaris de laconsulta va anunciar que s’haviaarribat a un acord sobre la pregun-ta. Des de llavors hi ha hagut moltsmoviments polítics i judicials, peròfinalment diumenge els ciutadansestan cridats a les urnes per res-pondre les preguntes pactades: Volque Catalunya esdevingui un Estat?I en cas afirmatiu: Vol que aquest Es-tat esdevingui independent? La consulta, convocada a través d’undecret el passat mes de setembre,va ser suspesa pel Tribunal Consti-tucional a instàncies del govern es-panyol. El govern de la Generalitat vaacceptar la suspensió i va acceptarno fer-la. Tanmateix va proposar unprocés de participació pel mateix dia,aprofitant les mateixes urnes i tambéla pregunta. Aquest dimarts 4 de no-vembre aquest procés també va sersuspès pel Tribunal Constitucional

arran d’una nova impugnació del go-vern central. Però aquest cop la res-posta del govern de la Generalitat haestat continuar endavant amb laconvocatòria. Almenys així ho vanmanifestar el mateix dimarts. El con-venciment que diumenge es podràvotar el comparteixen també l’ANC i

els partits polítics que van pactar lapregunta.

Urnes als tres institutsTot està preparat per poder votar alnostre municipi. Hi haurà urnes alstres instituts públics: Can Mas, LluísCompanys i Palau Ausit. El portaveude Ripollet per la Independència, Mi-quel Estapé, manté la crida, “quediumenge tothom vagi a votar” i as-segura que “hi haurà meses amb ur-nes per votar dins dels instituts”. Elprocés el conduiran voluntaris, s’hanregistrat 3.864 a la nostra comarca,arribant a 40.930 arreu de Catalun-ya. Hi poden participar els majors de16 anys amb una adreça de Cata-lunya al seu DNI, els estrangers pro-cedents de països de la UE que resi-deixen a Catalunya i també elsestrangers no europeus que tinguinuna adreça catalana a la seva targe-ta d’identitat d’estranger. Per poder votar només cal adreçar-se a l’institut assignat, es pot con-sultar quin centre correspon a la web

http://www.participa2014.cat/ intro-duint l’adreça que apareix al DNI i elcognom i també trucant al 012. Ladistribució s’ha fet per proximitat ge-ogràfica i seguint la zonificació d’as-signació de centre dels alumnes. Es podrà votar de les 9 a les 20h iper a la jornada s’ha establert undispositiu especial dels Mossos d’Es-quadra. No hi haurà però cap dispo-sitiu extraordinari per part de l’Ajun-tament. Des del consistori expliquenque no els hi han demanat des de laGeneralitat cap col·laboració i que síque han penjat el cartell informatiudel procés a l’OAC. Per tal de resoldre dubtes als veïnsel dissabte 8 tant ERC com CDCmuntaran taules informatives al ca-rrer. ERC ho farà de les 10 a les 14hdavant el Centre Cultural i tancarà lajornada amb una botifarrada popu-lar. Per la seva banda CDC obrirà elseu local totes les tardes durantaquesta setmana per atendre elsveïns i dissabte a la tarda de 17 a20h instal·larà una taula informativa

David Rúa

El procés de participació sobre el futur deCatalunya arriba als tres instituts públics

S’espera que diumenge torni a haver cues per votar REVISTA DE RIPOLLET

Es podrà votar diumenge de 9 a 20h a l’institut assignatmostrant el DNI

davant el Centre Cultural.

Forta campanya d’actesDes de fa setmanes els partidaris devotar sí-sí han organitzat actes i ac-tivitats per tal de portar el debat mésenllà del dret a votar. Així han passatpel municipi Pilar Rahola, Alfons Ló-pez Tena, Oriol Soler, Eduard Voltas,Quim Arrufat i aquesta setmanatambé Oriol Amorós i dijous 6 Eli-senda Paluzie. A més Ripollet per laIndependència també va realitzar lagigaenquesta i es va mobilitzar da-vant la primera suspensió. Divendresparticiparan a l’acte central de lacampanya ‘Ara és l’hora’ a Barcelo-na i diumenge més enllà de la vota-ció també es preveu que s’organitziuna recollida de signatures a la por-ta dels instituts per tal de denunciarinternacionalment que el govern es-panyol “impedeix l’exercici de la de-

mocràcia mitjançant qualsevol sis-tema de consulta reconegut interna-cionalment”.

Debat més enllà dels partitsTot plegat diumenge és un pas mésd’un procés que ha superat els pro-pis partits polítics. La força de les en-titats i les manifestacions ciutadaneshan fet anar a remolc a molts partits.Ja fa mesos que els representantsdels diferents grups municipals al pletambé s’han manifestat a l’entorn dela consulta. Ho han fet debatent mo-cions i des dels partits a favor del sítambé organitzant actes i fent cam-panya. Clarament a favor del sí-sí s’hi handeclarat els regidors del COP-CpR iels de CIU. A l’altra banda elsregidors del PP han estat els únicsque han defensat clarament que noes pot votar.

Les postures del PSC i ICV-EUiA hancomprès més matisos. Des del PSChan repetit que volen “una consulta,però que sigui pactada i legal” i ésper això que el 9N “no anirem a vo-tar”, com confirmava aquest dimartsla primera secretària Rosa Martín. Nodescarta que hi hagi militants socia-listes que sí que hi participin a la vo-tació i insisteix que la posició delpartit és apostar per un model fede-ral. Des d’ICV-EUiA no hi ha posiciona-ment sobre que cal votar més enllàdel sí incial però en canvi sí que fanuna crida explícita a la participacióaquest diumenge. Ho deixa clar elregidor Valentí Nieto en l’article pu-blicat a la pàgina 26 d’aquesta re-vista on explica que “tenim dret adecidir què volem ser i com ho fa-rem, ningú de fora té dret a decidirper nosaltres”.

l 5

Política l Revista de Ripollet l 6

El diputat de les CUP Quim Arrufat vaomplir la sala de l’escola Martinet onel passat dimarts el COP-CpR va orga-nitzar una nova xerrada sobre el 9N.En la presentació la regidora Pilar Cas-tillejo va explicar que el Compromísmai abans s’havia pronunciat sobre laindependència però que ara sí ho hanfet i a favor “perquè és la única ma-nera d’assolir un país més just”.Davant més de 70 persones Arrufat vafer un repàs a la situació política ge-neral i va explicar que la revolta ciuta-dana va més enllà de “canviar la ban-dera”. Davant una Espanya que “és un

estat al servei de l’oligarquia, la deMadrid i també la del Pais Basc i Ca-talunya” cal lluitar i revelar-se per evi-tar que continuï el “robatori a les clas-ses populars”. Pel que fa a la consulta va lamentarque s’hagi impugnat la llei de consul-tes, perquè “era una eina molt útil”més enllà de la pregunta sobiranista.I en relació al diumenge 9 de novem-bre va apuntar que la impugnació delgovern central “només vol que la gentdeixi de pensar en la independència”i que l’estat espanyol ja ha demostrataltres vegades que davant els conflic-tes polítics “són capaços d’utilitzarqualsevol via”.

David Rúa

Quim Arrufat explica que cal respondrevotant a un estat al servei de l’oligarquia

Quim Arrufat a l’escola MartinetDAVID RÚA

L’Agrupació local del Partit dels Socia-listes de Catalunya (PSC) no haurà devotar per escollir qui és el cap de llis-ta a les properes eleccions municipals.Només s’hi ha presentat un candidata alcaldable, l’actual alcalde Juan Pa-rralejo que ha presentat un 63% d’a-vals de la militància superant així el20% establert per acceptar la candi-datura. En no haver-se presentat ningú més laratificació per part de l’assemblea elproper mes de novembre serà un purtràmit per oficialitzar l’elecció. Parra-lejo serà candidat del PSC per quarta

vegada consecutiva. És alcalde des del2001 quan va substitur a Carles Ferré.Des de llavors ha liderat el PSC i lesseves llistes a les municipals a leseleccions de 2003, 2007, 2011 i ho

farà també en 2015. El proper any faràprecisament vint anys que forma partdel ple municipal, ja que va entrar coma regidor l’any 1995. De fet, és l’alcal-de que porta més anys al càrrec entreels municipis de l’entorn proper.

Redacció

Juan Parralejo repetirà com alcaldable del PSC a les municipals de maig de 2015

Juan Parralejo presidint el ple REVISTA DE RIPOLLET

Serà la quarta candidatura seguida de Parralejo com alcaldable del PSC

A través d’un comunicat de premsa elCOP-CpR ha mostrat la seva indigna-ció per “la manca de respostes” a lespreguntes fetes sobre el brot de legio-nel·losi. Des del Compromís el regidorJM Osuna lamenta que des del governno s’oferís en el ple d’octubre “capresposta sobre l’atenció a les víctimes,ni cap mostra de disgust pel funcio-nament de l’empresa , que presump-tament ha causat el brot” i és per aixòquer demana a CIU que es plantegi “lasubstitució” dels regidors Gemma Edoi Joan Fandos.En el mateix ple d’octubre el COP-CpR

ja va manifestar la seva intenció de de-purar responsabilitats. Han posat elcas en mans dels seus serveis jurídicsper tal que “explorin les responsabili-tats civils i penals possibles” i tambées volen entrevistar amb la Fiscalia per“sol·licitar la màxima diligència en latramitació d’aquest cas”.Per altra banda recomanen als afec-tats pel brot que “presentin una instàn-cia a l’Ajuntament identificant-se comafectats que no han rebut cap infor-mació sobre el brot i que desitgen te-nir-la i que siguin atesos els seus dretscom a persones perjudicades” ja quedes del govern van indiciar que des-coneixen la identitat dels afectats.

David Rúa

El COP-CpR critica la ”inoperància” delgovern amb els afectats per legionel·losi

JM Osuna en una roda de premsaREVISTA DE RIPOLLET

El brot de legionel·losi ha estat donatper tancat per Salut Pública però en-cara queden temes per resoldre. S’haapuntat que el focus va ser un vehiclehidronetejador del servei de neteja ala via pública malgrat que s’espera unadarrera confirmació a través de l’estu-di del patró mol·lecular. Les conseqüències del brot van tambémés enllà del fet d’haver afectat a cinco set persones i provocar la mort a tresd’elles. Per tal d’esclarir les responsabilitats irescabalar els danys provocats elCol·lectiu Ronda recomana als afectats

que s’organitzin per tal de poder fer lesseves reclamacions de manera con-junta.Des de la cooperativa d’advocats s’o-fereixen per donar assessorament als

afectats i inclús ajudar a agrupar elscassos com ja han fet en altres temescom les denúncies per l’asbestosi. Vo-len fer saber que els afectats tenendret a saber tots els detalls del cas itambé a presentar la seva reclamació

per via administrativa o judicial segonscorrespongui. Fins ara ja han rebut consultes d’algunafectat i per això han contactat amb lafiscalia per sol·licitar còpia de totes lesinvestigacions que s’hagin fet. L’advocada Esther Costa explica que sies confirma que el focus del brot vaser el camió de la neteja viària tambéhi hauria responsabilitat de l’Ajunta-ment ja que tot i que la gestió la faciuna empresa privada el servei és pú-blic i de competència municipal. De fet,la confirmació de l’origen del brot seràun factor determinant per tal que lesreclamacions s’hagin de fer per una oaltra via.

Redacció

El col·lectiu Ronda recomana als afectatsde legionel·losi que s’agrupin per reclamar

La cooperativa d’advocats ha demanata Fiscalia còpia de les investigacions

l 7Política l Revista de Ripollet

Política l Revista de Ripollet l 8

Dimecres passat, 29 d’octubre, es vacelebrar al Centre Cultural la prime-ra assemblea de la Crida per Ripo-llet, promoguda pel COP-CpR, peròque busca ser “una candidatura rup-turista” impulsada per la mateixagent del poble.José Maria Osuna, regidor del COP-CpR, va destacar que “hi ha un es-gotament del govern i del model deciutat” i, per tant, “una necessitat ur-gent de canvi”. “Ara tenim la possi-bilitat real de canviar les coses, ambun espai de regeneració política amb

un model assembleari, obert, trans-parent i participatiu”, va afegir Osu-na. El repte de la Crida per Ripolletserà “construir un nou model de mu-nicipi que respongui als interessosde la ciutadania i no de les grans

empreses” i “portar aquesta propos-ta a les eleccions municipals en for-ma de candidatura popular i ruptu-rista”, va afirmar Osuna. A l’assemblea, que va acollir la parti-cipació d’una seixantena de persones,es van proposar alguns eixos bàsicsque han de guiar la Crida per Ripollet,“propostes que no han d’estar obli-gatòriament al programa”. Algunes deles propostes que es van comentarvan ser la participació i la transparèn-cia sobre els comptes públics, el dreta l’habitatge, l’accés a la sanitat pú-

blica i un transport públic decent. Després de recollir les inquietuds delsparticipants, es va organitzar una co-missió amb diferents voluntaris quees van comprometre a donar conti-nuïtat a les assemblees, amb l’orga-nització d’una segona trobada on s’-haurà de debatre i escollir l’orga-nització i l’estructura de la Crida perRipollet.“És molt important la implicació delsparticipants al projecte i s’ha d’esten-dre el debat als barris”, va destacarOsuna.

Anna Puertas

La Crida per Ripollet reuneix prop de 60persones en la seva primera assemblea

La proposta busca crear una candidaturarupturista, un projectecol·lectiu del poble

Es va proposar una comissió per donar continuïtat a les assembleesANNA PUERTAS

Societat l Revista de Ripollet l 10

El Centre Cultural acollirà el proper dijous 13 a les 18huna xerrada organitzada per l’Oficina Municipal d’Infor-mació al Consumidor (OMIC) amb l’objectiu d’informarals assistents sobre els canvis a la factura elèctrica. Unscanvis que es deuen a la implantació del nou sistema defacturació de l’energia elèctrica que va entrar en vigor elpassat mes d’abril. Amb el nou sistema el preu de l’e-nergia canvia cada dia i cada hora. L’encarregat d’expli-car el format de la nova factura serà un membre de l’As-sociació d’Usuaris de Bancs i Caixes i Assegurances deCatalunya AICEC-ADICAE.

Redacció

L’OMIC organitzauna xerrada perinformar de la novafactura elèctrica

La Regidoria d’Educació de l’Ajuntament organitza elproper dijous, 13 de novembre, el taller “Gestió i dina-mització de les juntes d’AMPA”, adreçat a tots aquellspares i mares que formen part i participen activamenta la comunitat educativa, bé a través de les juntes deles AMPA o bé des dels consells escolars dels diferentscentres. Tanmateix, la xerrada també està adreçada atots aquells pares i mares que, tot i no formar part de

cap d’aquests òr-gans, n’estan inte-ressats.El taller tindrà unadurada de tres ho-res i tractarà temes

com el paper de les famílies a les escoles, les funcionsde les AMPA, la dinamització del funcionament de l’as-sociació, les funcions de les juntes directives i les reu-nions i assemblees, entre d’altres temes.La participació al taller, que està subvencionat per la Di-putació de Barcelona, és gratuïta però els interessatshauran de fer una inscripció prèvia per tal de reservarla plaça enviant un correu electrònic a l’adreça smon-leon@ripollet.cat.

Anna Puertas

Educació proposa un taller adreçat a les famílies queparticipen a les AMPA

Detall de la nova facturaREVISTA DE RIPOLLET

Es tractaran temescom les funcions de lesAMPA i la dinamitzaciódel seu funcionament

l 11Societat l Revista de Ripollet

La desocupació ha crescut a Catalun-ya però ha baixat a Ripollet. Els fortsaugments registrats al nostre munici-pi a l’agost i el setembre (113 aturatsmés en dos mesos) s’han vist alleuge-rits en el mes d’octubre (29 aturatsmenys). Així a finals del mes passat hihavia 3.640 persones sense feina i re-gistrades a les llistes de l’Oficina d’O-cupació. En nombres absoluts es trac-ta de la xifra més baixa en un mesd’octubre dels darrers anys. De fet gai-rebé coincideix amb els 3.638 que hihavia l’octubre de 2010. Sembla quequeden lluny els 4.140 registrats l’any

2012 i inclús els 3.978 que hi havial’any passat. Malgrat tot l’atur conti-nua sent un problema greu i és mésevident si s’observa la taxa d’atur. Elsegon trimestre es va tancar amb unpercentatge del 20,39% al nostre mu-nicipi i en el tercer trimestre ha pujatfins el 20,63%. Ripollet és el tercermunicipi del Vallès amb la taxa d’aturmés elevada, només és superior a Ba-dia (26,72%) i a Terrassa (21,63%).Destaca que a ciutats veïnes com Bar-berà (18,19%), Santa Perpètua(18,51%) i Cerdanyola (15,78%) la xi-fra és bastant més baixa. Montcada ésel municipi veí que registra una taxad’atur més semblant (19,32%).

David Rúa

L’atur baixa a l’octubre i es situa en nivellsdel 2010 amb 3.640 persones sense feina

Evolució de l’atur a l’octubre REVISTA DE RIPOLLET

La Regidoria de Joventut i Ciutadaniaorganitza una nova edició del curs demonitors d’activitats de lleure infantili juvenil, que es durà a terme a Ripo-llet del 22 de novembre fins el 18 degener. El curs, que serà semi-presen-cial, s’adapta al nou pla d’estudis queva entrar en vigor l’octubre de l’anypassat i estarà impartit per la Funda-ció Pere Tarrés.El curs de monitors té una durada de125 hores de teoria (100 presencials i25 en e-learning) i 185 hores de pràc-tica, que hauran de córrer a càrrec delpropi alumne. La part teòrica presen-

cial s’impartirà durant els caps de set-mana: els dissabtes de 9 a 13.30h i de17 a 20.30h i els diumenges de 9 a13.30h. El preu del curs de monitors serà de

195 euros però s’aplicaran diferentsdescomptes del 10%: als joves de 18a 29 anys, a les persones empadrona-des a Ripollet, a les persones en atur ifinalment a tothom qui tinguin el Car-net Jove.

Anna Puertas

Joventut organitza un curs de monitorsde lleure impartit per la Pere Tarrés

El curs està destinat als ripolletencsARXIU REVISTA DE RIPOLLET

El curs de monitors de lleure s’impartirà del 22 de novembre al 18 de gener

Cultura | Revista de Ripollet l 12

CRÍTICA DE TEATREAFTERPLAYAutor: Brian Friel. Dir.: Imma Colomer

Quan una obra de Txèkhov acaba, què passa amb els seus personatges? Segurament ho podem intuir, però l’au-tor irlandès Brian Friel va anar més lluny i ho va reconstruir. Concretament el 2002 va provocar una trobadacasual en una cafeteria de Moscou entre Andreï, el germà de “Les tres germanes” i Sonia, la neboda de “L’oncleVània”, 20 anys després de què haguessin acabat les seves respectives històries. El resultat és un torrent d’e-mocions. Friel sap copsar perfectament l’esperit malenconiós, de vegades trist, de l’univers txekhovià, la nostàl-gia per un temps que es va perdre i que potser ja no tornarà mai, les emocions amagades en l’ànima dels seuspersonatges; els sentiments que es van viure i que potser ja no es poden recuperar o que potser viuen arraulitsen el cor solitari de qui els manté. Sota la senzillesa aparent del muntatge que ens ocupa, s’hi amaguen moltes,moltes coses. L’espectador que conegui una mica les obres de Txèkhov segurament tindrà unes quantes clausmés per entendre el que passa. Però qui no tingui aquest coneixement tampoc cal que s’espanti. “Afterplay” teprou densitat dramàtica pròpia per interessar per si mateixa. I de ben segur que pot servir per obrir la necessi-tat d’acostar-se al teatre del gran autor rus. Brian Friel és un autor ja conegut dels escenaris catalans (aquí s’hanrepresentat “Dansa d’agost” o “Translations / Traduccions”, per exemple). Per tant el públic ja coneix la sevasensibilitat i vàlua com a dramaturg. Amb “Afterplay” ens demostra com, partint d’un material aliè, un autorintel·ligent i talentós pot crear quelcom que finalment esdevingui propi, sense trair l’arrel i l’essència dels origi-nals. Fina Rius i Toni Sevilla (que va substituir a l’actor que la va estrenar originalment, Pep Ferrer), estan magní-fics. “Afterplay” és una peça mestra del teatre de petit format, però gran en emocions i sensibilitat. Per a mi, ésuna obra imperdible.

Joana Raja

L’Associació d’Espectadors del Teatredel Mercat Vell ofereix aquest diven-dres a partir de les 21h la possibilitatde gaudir amb una peça delicada, bentreballada i original per la seva con-cepció. Es tracta de l’obra ‘Afterplay’escrita per Brian Friel i on recuperados personatges d’obres de Txèkhovanys després de les seves respectiveshistòries. Un exercici interessant queporten a l’escenari Imma Colomer coma directora i Fina Rius i Toni Sevilla enla interpretació. A més de gaudir ambla representació el públic assistentpodrà després participar en un col·lo-

qui amb tots tres per conèixer més de-talls sobre l’obra i les històries que ex-plica.‘Afterplay’ és la segona obra de teatrede la programació d’aquest trimestredesprés del musical ‘Lo tuyo y lo mío’.

Després de l’actuació del mag AntonioDíaz les propostes teatrals continuenamb un altre musical ‘L’esquella de latorratxa’, la divertida obra de Serafí Pi-tarra el 12 de desembre.

David Rúa

La melancolia de l’ànima russa envaeix elTeatre Auditori amb l’univers Txèkhov

Sevilla i Rius en un moment de l’obraASSOCIACIÓ D’ESPECTADORS

Després de l’obra hi haurà un col·loqui amb la directora i els dos intèrprets

l 13

L’Associació d’Espectadors del Tea-tre del Mercat Vell va presentar enroda de premsa una nova propostaen col·laboració amb els esplais lo-cals, l’Estel i La Gresca, per com-memorar els 25 anys de la Conven-ció sobre Drets dels Infants de lesNacions Unides.Es tracta de l’actuació d’AntonioDíaz, amb el seu espectacle “LaGran Ilusión”, que actuarà al TeatreAuditori en doble funció el proper 21de novembre, una a les 19h i l’altraa les 21.30h. Tal i com van explicarels representants de l’Associació

d’Espectadors, hi haurà preus espe-cials per a infants i majors de 65anys i també ofertes per als acom-panyants a la funció de la tarda. Defet, del que es recapti a la funció deles 19h se’n destinarà un 25% al’Estel i un altre 25% a la Gresca.Cal destacar que les entrades perambdues funcions ja estan totes re-servades. Tot i així, divendres, 7 denovembre, es posaran a la venda allocal de l’associació una sèrie d’en-trades que s’havien guardat per a re-serves de grups. A més, les entradesreservades que no es recullin finsmitja hora abans de l’espectacle esposaran a la venda a la taquilla.

Anna Puertas

L’Associació d’Espectadors celebra el diadels drets dels infants amb els esplais

L’Associació i els esplais en roda de premsaANNA PUERTAS

CulturaCultura | Revista de Ripollet l 14

Les associacions de veïns se sumen a la celebració deTots Sants. Divendres passat, 31 d’octubre, Can Vargasva organitzar la festa de Halloween, amb un taller de ma-quillatge infantil i un concurs i ball de disfresses per alsmés petits de la casa.L’associació de veïns de Sant Andreu, per la seva part,aplaça la celebració i durà a terme la festa de la Cas-tanyada el proper dissabte, 15 de novembre, al Parc Nor-bert Fusté. A partir de les 10.30h s’hi duran a terme unaxocolatada i altres activitats infantils i també es farancastanyes.

Redacció

L’Associació deVeïns de SantAndreu ajorna laCastanyada al 15

La Careta Teatre va organitzar divendres passat la se-va Festa del Terror Infantil, amb un passatge del terrordedicat als més atrevits, per tal de celebrar el Hallowe-en. La festa va comptar també amb diferents paradesal pati del Centre Cultural. Els adults també podran gaudir dels espectacles de te-rror. I és que l’entitat local ha preparat una Festa del Te-rror per a adults el dissabte, 8 de novembre, a partir deles 17h al Centre Cultural. Primer es farà un passatge delterror anomenat “El juguetero” (amb un preu de 2 euros)i després l’espectacle “Freak Show: Circo Oscuro”.

Redacció

La Careta Teatretorna amb un noupassatge del terrorper a adults

El passatge del terror de la festa infantil de divendres passatANNA PUERTAS

Can Vargas va celebrar enguany la festa de HalloweenANNA PUERTAS

CulturaCultura | Revista de Ripollet l 16

La Comissió Ripolletenca d’Activitats Culturals (CRAC) hainstal·lat al Centre Cultural amb la col·laboració del PMCl’exposició ‘Nobles i cavallers entre dos monarques. LaGuerra de Successió als fons de l’Arxiu Nacional de Ca-talunya”. La mostra es proposa reconstruir els principalsesdeveniments d’uns fets històrics i determinants en lahistòria del nostre país. Ho fa a partir de documentatsconservats a l’Arxiu Nacional i procedents sobretot defons familiars. Fins el 28 de novembre es poden veureordres reials, testaments, documents parroquials i car-tes personals.

Redacció

La CRAC porta alCentre Cultural unamostra sobre laGuerra de Successió

L’escriptor Antoni Dalmau va ser l’encarregat d’oferir lasessió ‘1714. La guerra de successió tres cents anysdesprés’ el passat dimarts a l’Aula d’Extensió Univer-sitària. Dalmau va argumentar que aquests fets histò-rics tenen molta relació amb la situació política actualperò que “els catalans tenim dret a decidir sense la ne-cessitat de fer valer la nostra història ni l’existència d’u-na llengua pròpia”. I comentant els detalls de l’enfron-tament bèl·lic va destacar que “la guerra de successióés un conflicte internacional on els catalans som unapeça petita”.

David Rúa

Antoni Dalmau explica a l’Auladetalls de 1714 com a fet històric

Antoni Dalmau durant la xerradaDAVID RÚA

Un dels plafons i vitrines de l’exposició DAVID RÚA

Dins del Pla Metropolità de Suport ales Polítiques Socials Municipals del’Àrea Metropolitana de Barcelona(AMB) al nostre municipi està en mar-xa, des del 2012 i fins el 2015, el pro-grama “Pla disset II d’iniciativa muni-cipal a Ripollet”, que té com a ob-jectiu final donar feina a ciutadansripolletencs, potenciant la inclusiósocial i la igualtat d’oportunitats.

Els anys 2012 i 2013 es van contrac-tar a Ripollet a través d’aquest pla a37 persones i com a prova de la sevaeficàcia cal destacar que 19 d’ellesvan aconseguir trobar feina en els dosmesos següents a la finalització delprojecte. Llavors els contractats vandonar suport a la brigada municipal,van fer tasques de pintura i obres a la

via pública, però també tasques de su-port al PMO, el PAME i a Serveis So-cials.

En la present convocatòria (2014-2015) està previst que es contrac-tin 47 persones per dur a terme pro-jectes diversos que també inclouenfeines en diferents àmbits. Entre elsprojectes concrets hi ha el suport aprogrames per generar ocupació comel visitador d’empreses o el ‘Generemocupació 6+6’; suport a activitats cul-turals i esportives al poliesportiu i elPMC; dinamització social; la gestió delservei R-Bici, i tasques de control d’a-bocament de residus, entre d’altres.

El pla disset, finançat entre l’AMB i l’A-juntament a través del Patronat Muni-cipal d’Ocupació (PMO), se centra es-pecíficament en la contractació depersones de col·lectius amb dificul-tats, entre les quals hi ha els joves, lesdones i també els aturats de llarga du-rada i aquells que pertanyen a famíliesamb tots els seus membres en atur.

A través del Pla Disset es contractaran 84 persones de col·lectiusamb dificultats

Els 17 projectes del Pla disset II

1.- Visitadors d’empreses2.- Suport tècnic al projecte 3.- “Generem Ocupació 6+6”4.- Suport a la informació,orientació i inserció laboral al club de la feina5.- Personal docent pels cursosde formació6.- Promoció de l’ús de la bicicleta7.- Recepcionista del serveilocal d’ocupació8.- Suport administratiu als projectes de polítiques socials9.- Suport a les tasques demanteniment del PMO10.-Dinamització en noves tecnologies per a joves i altrescol·lectius11.-Dinamització social amb les persones adultes12.- Suport a les activitatsaquàtiques del poliesportiu13.- Suport a les tasques demanteniment del poliesportiu14.- Implementació de la tecnologia RFID a la biblioteca15.- Dinamització de les accionsde comunicació del PMC através de les xarxes socials ialtres recursos digitals de lesTIC cultural/xarxa cultura16.- Confecció del padrócementiri municipal fase I17.- Control d’abocament d’escombreries –informació al ciutadà sobre el sistema de recollida de residus urbans

El cost total del projecte és de465.525€ dels quals l’AMB fi-nança 372.420€, i l’Ajuntament93.105€.El pla ha permès la contractació dels encarregats del servei R-Bici

Projectes per crear ocupació,contractes per sortir de l’atur

Crítiques I Revista de Ripollet | 18

La protagonista, una noia madrile-nya de família benestant, quepensa estudiar arquitectura, had’anar a viure a pesar seu a casade les àvies, un pis monumentalpròxim a la plaça de Oriente,emblema de la societat que repre-senta i del posat de les seves mes-tresses per una molt dissimulada,crisi familiar. A partir de la minu-

ciosa descripció de l’habitatge que en fa l’autora, comescau a una escriptora de la talla de Pilar Molina, tanentesa en belles arts, la jove aspirant a arquitectacomença a apreciar la seva nova llar i el to formal quel’envolta. Però la narració prendrà un gir inesperat iadoptarà un to desinhibit, quasi policíac.

Una de les sorpreses mésgratificants de la músicaespanyola. El ‘RufusWainwright d’Albacete’,un músic polifacètic for-mat entre Espanya i Lon-dres que s’ha fet amb unestil propi on barreja elpop i el folk amb gran en-cert. Ofereix en el seu se-

gon treball, el primer disc llarga durada, deu cançons moltrodones i que fan un conjunt altament recomanable. Ambmissatge optimista i lluitador, amb referències socials i desentiments personals inclou un tema que recorda als Be-atles com és ‘Say it loud’. És difícil escollir temes, escol-ta-ho tot.

Don’t give upJacobo Serra

‘El despatx de don Baltasar de Gar cihe rreros’ Pilar Molina Llorente. Ed. Edebé

El llibre El disc

De cine

Rosa Mut / AMIC El sord

L’autor de la trilogia d’“El caballero oscuro” assoleix arael seu repte més ambiciós, més encara que “Origen”. Fauna pel·lícula de ciència-ficció d’aparença suficientmentpropera al públic, com per resultar creïble (tota la partque afecta als problemes de la Terra i la seva població,derivats del canvi climàtic i de polítiques, que si bé nos’expliquen, s’entenen catastròfiques per la humanitatsencera). Aquesta part és encara més realista al no estarel film datat. És el futur, però també pot ser com un critd’alerta. Però la part important és aquella en que Nolan,partint de les teories de l’astrofísic Kip Thorne, constru-eix un viatge interestel·lar, com bé situa el títol, senseaclaparar amb els efectes especials i que connecta di -rectament amb un dels films més ambiciosos de tota lahistòria del cinema, “2001, una odisea del espacio” deStanley Kubrick, de qui Nolan es declara rendit admira-

dor. Hi ha moments quesem blen directament ins pi -rats en els fragments mésfamosos del film de Ku -brick, incloent-hi un molt

pe culiar “monòlit”. La trama juga amb conceptes difícilsd’entendre per a la gran majoria d’espectadors (jo inclo-sa) com les paradoxes espai-temps, el paper de la gra-vetat, la contracció del temps o les diferents dimensions,sense refusar un cert sentit religiós, però esdevé una fas-cinant mirada a l’interior de l’ésser humà i el seu instintde supervivència; a la capacitat de l’home per buscarnous reptes, ex pandint el desig d’un explorador, per a quil’univers sembla no tenir límits. Tot això sense deixar deser, alhora, un profund i intimista relat de caire familiar.Segurament caldrà més d’un visionat per arribar a com-prendre la dimensió exacta d’aquest film apassionant.

‘Interstellar’Dir.: Christopher Nolan - EUA, 2014

Joana Raja

SERENADv a dg: 20.40 22.50 Dj: 21.40

TORRENTE 5 Dv a dg: 16.45 18.5020.55 23.00 Dc i dj:18.45 21.45

DRÁCULA: LA LEYENDAJAMÁS CONTADADv a dg: 16.45 18.5020.55 23.00 Matinal:11.45Dl a dj: 18.45 21.45

INTERSTELLARDv a dg: 16.15 18.0019.25 21.30 22.35Dl a dj: 18.15 20.00 21.25 Matinal: 11.30

REC 4Dv a dg: 17.00 19.0021.00 23.00 Dc i dj: 18.50 21.50

OPERACIÓN CACAHUETE(en castellà)Matinal: 11.55

LOS BOXTROLLS Dv a dg: 16.30 18.3020.30 Matinal: 11.50 (3D)11.45 12.00 Dc: 18.30

COMO ENTRENAR A TUDRAGÓN 2Matinal: 11.50

ANNABELLEDv a dg: 16.20 18.30 Dc: 18.35

VAMOS DE POLISDv a dg: 16.20 18.2520.30Dc:18.35

NINJA TURTLES Dv a dg: 16.25 18.3020.35 Matinal: 12.00 Dc: 18.25

RELATOS SALVAJESDv a dg: 22.40Dj: 21.35

CAMINANDO ENTRETUMBASDv a dg: 16.15 18.3020.45 23.00 Dc i dj: 18.40 21.40

EL JUEZDv a dg: 22.35 Dj: 21.30

PERDIDADv a dg: 22.30 Dj: 21.30

ALEXANDER Y EL DIATERRIBLE, HORRIBLE...Dv a dg: 16.30 18.3020.30 22.30 Matinal: 12.00 Dl a dj: 18.25 21.35

OPERACIÓ CACAHUETDissabte: 16.15Matinal: 12.00

DIES D'AUTOR: (dilluns i dimarts)

LA BUENA MENTIRA18.25 21.35

OJALÁ ESTUVIERA AQUÍ18.40 21.45

LA GRAN SEDUCCIÓN18.25 21.35

LA DESAPARICIÓN DEELEANOR RIGBY18.30 21.30

YVES SAINT LAURENT18.20 21.40

CIUDAD DELIRIO18.30 21.40

EL AMOR ESTÁ EN ELAIRE18.20 21.40

Programacióde cinemes El PuntDel 7 al 13 de novem-bre

Tel.consultes:93 692 11 25Tel. reserves:93 580 61 84Horaris subjectes a canvisd’última hora.

* Matinal: diumenge.

MÚSICADISSABTE 8 DE NOVEMBRE:Ball amb Música en directe. Pavelló Mu ni - cipal Joan Creus. 23 h. Preu: 3,50€ (socis) i 5€(no socis). Org.: Associació Amics del Ball.Concert de Tardor de la Coral Els PinetonsTeatre Auditori del Mercat Vell. 18.30 h. Col·la -bo ració: 3€. Org.: Escola Coral Els Pinetons.

TEATREDIVENDRES 7 DE NOVEMBRE:Afterplay. Dirigida per Imma Colomer, ambFina Rius i Toni Sevilla. Vestíbul obert a càrrecde La Careta Teatre. Teatre Auditori de MercatVell. 21 h. Org.: Ass. d'Espectadors.

INFANTILDISSABTE 8 DE NOVEMBRE:Els més petits fem dissabte: Contes Po pu -lars. A càrrec de Susagna Navó. Per a infantsd’1 a 4 anys. Biblioteca Municipal. 11.30 h. Calinscripció prèvia. Org.: PMC.Presentació de l’Escola Futbol Base RipolletCamp de futbol de l’Industrial. 17.30 h. Actua -cions del Gim nàs Duo Fitness, d’Ankor i recullde donatius des tinats a la campanya Todos conMayka amb presència de familiars de la nena.Org.: Escola Futbol Base Ripollet.Túnel del Terror El Juguetero amb La CaretaTeatre. Centre Cultural. De 17 a 20.30 h. De20.45 a 22 h: Espectacle gratuït Freak Show:Circo Oscuro!. Pati del Centre Cultural amb pa -radetes i espectacles. Org.: La Careta Teatre.

DIUMENGE 9 DE NOVEMBRE:Espectacle Infantil: Mobil. Interpretat per JoseLuis Ruiz. A càrrec de La Güasa Circo Tea tro.Teatre Auditori del Mercat Vell. 18 h. Org.: PMC.

ALTRESDIVENDRES 7 I DISSABTE 8 DE NOVEMBRE:64è Campionat d'Espanya Aleví de Pati natgeArtístic. Pavelló Municipal d'Esports JoanCreus. Entrada gratuïta. Més informació a la p.20. Org.: Federación Española de Patinaje i elClub Patinatge Artístic de Ripollet.

DISSABTE 8 DE NOVEMBRE:Trobades amb l’Art: El Lissitzky. La Pedrera.Exposició sobre aquest pintor, dissenyador, ar -quitecte i fotògraf. Més informació al CentreCultural. Org.: Patronat Municipal de Cultura.Encants dels Aturats. Mercat de segona mà iartesania on es pot comprar o aportar articles.Plaça del Molí. De 10 a 20h. Org.: Associaciód’Aturats de Cerdanyola i Ripollet.Show Room (mercat de roba). Carrer Cot, 1.17 h. Gratuït per als socis i 3€ per als no socis.Org.: Asociación Tres Pasos.

DILLUNS 10 DE NOVEMBRE:Cafè Literari: La Intrusa, d’Éric Faye. Tertúlialiterària. Centre Cultural. 15.30 h. Org.: Asso -ciació d’Espectadors del Teatre del Mercat Vell.

DIMARTS 11 DE NOVEMBRE:Xerrada: Els Canvis a la Factura Elèctrica. Elponent és membre de l’Associació d’Usuaris deBancs i Caixes i Assegurances de Catalunya AI -CEC-ADICAE. Centre Cultural. 19 h. Org.: OMIC.

DIJOUS 13 DE NOVEMBRE:Taller Formatiu per a les AMPA. Xerrada

adreçada a pares i mares que participen acti-vament a la comunitat educativa des de lesAM PA o des del CEC. Centre Cultural. 18 h.Curs gratuït subvencionat per la Diputació deBarcelona. Inscripció: smonleon@ripollet.cat.Places limitades. Org.: Regidoria d’Educació del’Ajuntament de Ripollet.

EXPOSICIONSCENTRE CULTURAL, Rbla. Sant Jordi, 2-4:Nobles i cavallers entre dos monarques. Laguerra de successió. Del 2 al 28 de novembre.Sala 1. Org.: CRAC. Prod.: Dpt. Cultura Ge ne ra -litat de Catalunya i Arxiu Nacional de Cata lunya.Estratègia de la precarietat. Fins a l’11 de ge -ner. Sala d’Art. Epíleg de la trajectòria artísticade Francesc Abad (Terrassa, 1944). Org.: PMC.Prod.: ACVic Centre d’Arts Contem porànies.

BIBLIOTECA MUNICIPAL, Ctra. Estació, 40:Fantasia y realidad. Fins el 29 de novembreFotos de Francisco Justícia i Elena Plata, mem-bres d’Acció Fotogràfica Ripollet. Org.: PMC.

CENTRE D’INTERPRETACIÓ DEL PATRIMONI(CIP) c/ Molí d’en Rata, 1, T. 93 594 60 57: Protagonistes. Ripolletencs que deixen pet j a da. A. Solà, J.M. Brull, G. Re nom, E. Maleras,Ll. Sallent, E. Bo quet i J. Creus.Ripollet i la mesura del temps. Maquinària del’antic rellot ge del campanar de Ripollet, de1892. Prod.: Taller del rellotger d’Henry-Le -paute. Org.: Àrea de Patrimoni del PMC.50 anys de les riuades. Amb la col·la bo ra ciód’entitats locals, particulars i empreses.

CASA NATURA, ctra. Santiga, Km. 1,2:Meteorologia. Org.: PMC.

Amb el suport del

Patronat Municipal de CulturaAgenda

| 19Agenda I Revista de Ripollet

Esports | Revista de Ripollet | 20

El CPA Ripollet organitza aquest cap de set-mana el Campionat d’Espanya de patinatgeartístic aleví. Hi participaran 56 patinadors enla competició individual (39 en la categoria fe-

menina i 17 en la masculina) i nou parelles en les mo-dalitats d’artístic i de dansa. I entre tots els participantsclassificats destaca la patinadora local Clàudia Aguadoque és una de les favorites al podi i buscarà aprofitar elfet de competir a casa. Aguado s’ha proclamat enguanycampiona de Barcelona i 3ª de Catalunya a més de pro-clamar-se també recentment 3a a la Copa d’Europa. El campionat començarà divendres. Al matí els partici-pants podran dur a terme els darrers entrenaments, ales 16.45h es celebrarà l’obertura del campionat i despréss’obriran la competició amb el disc curt masculí i femeníindividual. Dissabte a partir de les 9.45h i fins les 11.30hes disputaran les modalitats de figures obligatòries, l’o-bligatori de les parelles de dansa i continuarà el disc curtindividual. A la tarda, de 16.30 a 21.30h arribarà el platfort amb la celebració de les modalitats de lliure indivi-dual i per parelles. Els organitzadors fan una crida alsaficionats a l’esport per tal que gaudeixin d’aquest cam-pionat que reuneix els millors patinadors alevins.

Redacció

El Joan Creus acull el Campionatd’Espanya aleví depatinatge artístic

Els esportistes d’Aspadi no van faltar a la se-va cita amb els Special Olympics, que en-guany s’han celebrat entre Calella i Barcelo-na. Hi van participar 16 esportistes d’Aspadi

en les proves de natació i van sumar 19 medalles. Pelque fa als ripolletencs cal esmentar la victòria de JoelMartínez en 25m esquena i dues plates en crol i relleus;una plata d’Antonio Díaz i Mauricio Hoyos en flotació; laplata en crol de Gemma Tiana que va ser també bron-ze en esquena, i la plata de Marc de Haro en esquenaque també es va penjar un bronze en crol.

Redacció

Grans resultatsd’Aspadi a la piscina dels Special Olympics

Esportistes d’Aspadi amb les medalles aconseguidesASPADI

Esports | Revista de Ripollet | 22

L’EFB Ripollet i el CF Ripo-llet femenins van disputarel passat diumenge el pri-mer derbi local d’aquesta

temporada. I malgrat que l’Escola,que exercia de local, és molt dife-rent a la de l’any passat i arribava aaquesta partit amb els efectius jus-tos va sumar els tres punts. Dos gols,en arribades en solitari de Judith Mo-reno, al minut 12 i al minut 20 vansentenciar el partit davant un CF Ri-pollet que no va poder reaccionar.Es tracta de la primera victòria del’EFB Ripollet a la lliga, el CF Ripo-llet encara no ha sumat cap punt.

El CF Ripollet líder en solitariEl primer equip del CF Ripollet mas-culí va tornar a guanyar i els trespunts, amb la derrota del Llefià, el

deixen altre cop líder en solitari i ambdos punts d’avantatge al grup 2 de lasegona catalana. Els de David Ortizes van avançar aviat davant l’Olím-pic Can Fatjó gràcies a un gol deGonzalo al minut 14. Per davant almarcador i controlant el joc els roig-i-negres van jugar més còmodes. Imalgrat que l’afició hagués preferit la

sentència abans, el segon gol no vaarribar fins el 76, obra d’Ivan. El par-tit va servir també pel debut del da-rrer fitxatge local, Marc Gallart.

Mala jornada a terceraEmpat del Pajaril 2 a 2 davant el Cas-tellbisbal a casa i derrota, 4 a 2, del’EFB Ripollet al camp del Mirasol.

David Rúa

L’EFB Ripollet s’emporta el primer derbilocal femení amb un doblet de Judith

Jugadores d’un i altre equip lluitant per una pilotaJOAQUÍN LÓPEZ

Esports | 23

Partit plàcid de l’equip deNico Seoane al Joan Creus.El FS Ripollet rebia al cuerde la categoria, el CN Sa-

badell, que fins ara només havia po-gut empatar un partit. No van trigarels ripolletencs en demostrar la se-va superioritat a la pista i fer-se ambel partit amb un contundent 7 a 1.Victòria important perquè permet elslocals seguir el ritme dels millorsclassificats. El FS Ripollet puja a lasisena posició i equilibra els seus nú-meros, ja és el tercer conjunt mésgolejador de la categoria, amb més

de cinc gols per partit. Aquest propercap de setmana s'enfrontarà a un ri-val directe en aquests moments.Desplaçament a la pista del Salou,vuitè amb dos punts menys que elRipollet.

El FS Ripollet torna a perdreMalament ho està passant el segonequip del FS Ripollet a la Tercera Di-visió Nacional. El passat cap de set-mana va perdre a la pista del RàpidSanta Coloma per 8 a 2. Es tracta dela sisena derrota dels ripolletencs quenomés han pogut sumar un punt. Elcap de setmana buscaran la prime-ra victòria a casa davant el Mataró.

Redacció

El FS Ripollet passa per sobre del ClubNatació Sabadell al Joan Creus, 7 a 1

Pipa fent un dels golsJOAQUÍN LÓPEZ

Esports l Revista de Ripollet | 24

Club Ciclista de RipolletMembres de l’entitat celebrant l’esmorzar social de cloenda

de la temporada 2014 i el 66è aniversari del clubPer veure el teu equip aquí, fes-nos arribar la fotografia i els noms dels integrants.

Porta-la a la redacció, C/del Sol 35, o a ripollet@vilaweb.cat

L’equip de la setmana

Més esportEl RUA va obrir la temporada de cros a Santa Coloma de Farners amb bonsresultats. Va obtenir tres podis (1a Clàudia Alcolea en infantil femení, 2n Mat-hios Rodríguez aleví masculí i 3a Ayelen Baka en prebenjamí femení).

El CTT Ripollet va obtenir grans resultats al Torneig Zonal celebrat a Bàsca-ra. Destaquen el 2n lloc d’Albert Vilardell i la 3a posició de Júlia Higueras enaleví. La victòria de Lídia Rico i el 4t lloc d’Aina Mogas en infantil femení i la 3a posició de Júlia López en juvenil femení.

L’Handbol Ripollet va tornar a guanyar, 30 a 24. Ho va fer davant l’HandbolTerrassa i ja és el quart classificat amb 8 punts.

FUTBOLSegona Catalana grup 2Catalana - RipolletTercera Catalana grup 6Badia - Pajaril EFB Ripollet-Calldetenes Quarta Catalan grup 14Valldoreix - Can MasSegona Divisió Fem Gr 3Lourdes - EFBRipollet CF Ripollet - St Feliu

FUTBOL SALASegona Div Nac. BSalou - Ripollet Tercera Div Nac. Ripollet B - MataróDivisió d’Honor Fem. Ripollet F - Concordia

BASQUETPrimera Catalana Grup 3Ripollet-BasquePia SBDTercera Catalana Grup 7Ripollet B - Jesuïtes Tercera Cat. Fem. Grup 6Gassó - St Andreu Tercera Cat. Fem. Grup 7St Andreu - Ripollet

TENIS TAULADivisió Honor Grup 1Vincios - AutoTatchepol Porreiro- AutoTatchepolPrimera Nacional Grup 3Vic - Ripollet

HANDBOLTercera Catalana Pref GrBHandbol Vic - Ripollet

Diu 9 - 12h

Diu 9 - 12hDiu 9 - 12h

Dis 8 - 18h

Diu 9-12.45h Diu 9 - 12h

Diu 9 - 12h

Diu 9 - 19h

Diu 9 - 15h

Diu 9- 19.15h

Diu 9-17.30h

Diu 9 - 11h

Dis 8 - 18h

Dis 8 - 18h Diu 9 - 18h

Dis 8 - 17h

Dis 8 - 19.15h

Agenda

Omple les caselles amb números de l’1 al 9, tenintcura que no es repeteixin. Nivell Difícil

Sudoku Difícil

Passatemps | Revista de Ripollet l 25

NEGRES JUGUEN I GUANYEN. Blanques juguen i guanyen. Partida juga-da a la URSS, 1982 Blanques: Giorgad-ze Negres: Natsakian

Escacs

Solucions Passatemps Escacs 845: 1... C5C+; 2. R1T – D6C i les blanques es rendiren

Sudoku 845:

Participació | Revista de Ripollet l 26

El Pajarito Coñamóny sus secuaces¿Descansar en paz?

Opinióhumorística

El próximo domingo todas las personas mayores de die-ciséis años estamos llamados a votar por el futuro denuestro país. Mientras os escribo estas líneas escuchopor los medios que siguen poniendo trabas a nuestravotación, se están equivocando. Poner una mordaza alpueblo de Catalunya no ayudará a resolver los proble-mas, más bien se irán enquistando más y más. Nodebemos dudar, tenemos derecho a decidir qué quere-mos ser y cómo lo vamos a hacer, nadie fuera de aquítiene derecho a decidir por nosotros.

En sociedades avanzadas como el Reino Unido yCanadá, cuando se les ha presentado esta tesitura, hanpermitido expresarse de manera pacífica y democráti-ca al pueblo en cuestión (y no a todo Canadá ni a todoReino Unido), justo lo que queremos hacer aquí, pacífi-ca y democráticamente, sin jaulas ni constituciones,haciendo prevalecer la democracia. Se ha intentadode muchas formas, pero al final me quedo con el “nopodemos dejar que voten ni tampoco queremos”, pala-bras de “nuestro” presidente del Estado. Estas pala-bras reflejan la intransigencia con Catalunya ahora ysiempre, de igual forma que ocurrió con el Estatutoaprobado en el Parlament, que fue copiado por el restode comunidades pero sólo impugnaron el de Catalunya,recogiendo firmas para ir en contra de este país al quetanto “quieren”; todo eso les dio muchos votos fuerade aquí y que les han servido para perpetuarse en elpoder.

Por esa y otras muchas razones, esta vez voy a ir avotar, y les diré con este gesto que el síndrome deEstocolmo se me ha pasado, que tenemos derecho apensar y decidir por nosotros mismos y que por supues-to no pertenecemos a nadie, sólo a nosotros mismos.

El domingo día 9 de noviembre nos vemos en las urnas.

Espai cedit a partits políticsValentí Nieto (ICV-EUiA)

Microscopi: 9N todas y todos a votar

Primeros de noviembre. Los críos nos juntábamos acontar historias de cementerios. Acurrucados lasescuchábamos valientes pero acojonados. Sonotonenos contó que, en sus años mozos, iba por un cami-no que había junto a la tapia del camposanto. Era unanoche cerrada. La única claridad la daba cada relám-pago rematado por el trueno. Las sombras alargadasde los cipreses imponían canguelo. De pronto vio quese acercaban dos faros medio apagados, medioencendidos. Un rayo iluminó fugazmente la escena.Se aproximaba lentamente un coche. Sonotone hizola señal del autoestop. El 600 casi se detuvo;Sonotone saltó y se aposentó rápido en uno de losasientos traseros. Acomodado ya, le dijo al conductor:-“Perdone que haya entrado casi sin permiso, pero esque…”. ¡Horror y terror! Se le abrieron los ojos comoplatos grandes. En el sitio del conductor no habíanadie. El coche estaba vacío y seguía la marcha lenta.De pronto una mano se posó en su hombro derecho.Sonotone se giñó vivo; su espantoso grito se cortó aloír una voz que le decía: -“¡Anda, listo, bájate yempuja que se nos ha acabado la gasolina y vamosempujando!”

Fue así como Sonotone conoció al Montapoyos y auna amiga que atendía por el nombre de la“Murmullos”. Se rieron por lo sucedido. Dentro delcoche, junto a la tapia del cementerio, recordaron fra-ses famosas de tumbas. El Montapoyos empezó conuna que aprendió de monaguillo: “Aquí yacen cuatrosocios / que juntaron gran caudal / un médico, unboticario, / el cura y el sacristán”. Eso tal vez era an -tes, ahora el gran caudal lo amasan unos inmoralescon nombre y apellidos. La “Murmullos” dijo que enla Almudena (Madrid) vio éste epitafio: “Aquí estoycon lo puesto, ya no pago los impuestos”. (…¡Eso sí que es descansar en paz!)

Divendres dia 31 ens ha deixat el nostre bon amic icol·laborador Alfonso Sáez. Des de l'AECC Ripollet volemagrair-li tota la seva col·laboració i solidaritat cap a totesles persones que l'han necessitat.No podem oblidar totes les hores que va dedicar a pre-parar tots els detalls per a què les campanyes solidàriessortissin bé, els viatges inacabables cap a la seu centralde l'AECC per poder ajudar-los i la col·laboració i els bonsconsells que ens donava a la Junta local de Ripollet.També agraïm les seves felicitacions pels èxits de lescampanyes i sobretot la seva predisposició a tot allòque li demanéssim. Per tot això i molt més, gràciesAlfonso, moltes gràcies.Intentarem seguir tots els teus consells i la teva fortalesaper seguir ajudant a totes les persones que ho necessi-ten, tal i com tu segur haguessis volgut. I quan passemper moments durs, no ens rendirem, i sempre recorda-rem el teu optimisme i les teves ganes de continuar llui-tant.

Els Diables de Ripollet volem agrair a la població deRipollet i a tots els col·laboradors, participants i patro-cinadors el recolzament que ens han mostrat durant

l’organització i desenvolupament de la Diada deCultura Popular Catalana que vam dur a terme el pas-sat 26 d’octubre.Val a dir que la diada es va començar a gestar a finalsde 2013 i que el recapte de fons, elaboració de projec-tes i plantejament d’idees, ha vist la llum gairebé unany després. Sense el suport de totes aquelles empre-ses i entitats que van confiar en nosaltres des del pri-mer moment no hagués estat possible.Encoratgem a les entitats de Ripollet a que organitzinpel 2015 la II Diada de Cultura Popular Catalana.

Tanmateix us animem a que visiteu el nostre Blogwww.diablesderipollet.com/blog i feu seguiment de lesnostres publicacions, entre d’altres, la carta d’agraï-ment oficial que hem redactat amb motiu de la Diada.Tan sols ens queda demanar-vos que compartiu lesvostres fotos i vídeos, enviant-nos-els a: diablesderipo-llet@diablesderipollet.comGràcies de nou a tots els que vau fer possible la Diadade Cultura Popular Catalana.

Soy una ciudadana que vivo y trabajo en Can Mas.Y ahora soy también yaya, lo que eso conlleva es quecuando puedo llevo a mis nietos al parque, y los máscercanos son el 1º de Mayo y el del Martinet.El del 1º de Mayo pese a haber sido reformado recien-temente y ser muy grande tiene pocas distraccionespara pequeños, no tiene toboganes ni columpios parabebés.

El del Martinet si tiene tobogán pero no columpios parabebés, lo que si tiene es un gran estanque (no sé bien

Espai cedit a entitats i associacionsDiables de Ripollet

Tribuna: AgraïmentDiables de Ripollet

l 27

Espai cedit a entitats i associacionsJunta local AECC Ripollet

Tribuna: Moltesgràcies Alfonso,moltes gràcies

Bústia: Ratas? No, gracias!Esther Arcarazo

como definirlo) el cual está totalmente denigrado. Alprincipio nos gustaba ir porque hay peces y gallinas deagua, pero hace un tiempo que está invadido de RATASque campan a sus anchas sin asustarse de la gente dehecho mis nietos cuando les digo de ir al parque mepreguntan: -”¿A cuál? ¿Al de las ratas?”.

A quien no lo conozca puede sonarle muy exageradopero le reto a que lo compruebe y cuente cuantas ratasha visto en 5 minutos, se sorprendería.Por favor hago un llamamiento a quien correspondapara que tomen medidas, no siempre tenemos el tiem-po para ir a los parques de las zonas altas, los cuales sitienen toboganes y columpios para bebés.Una yaya preocupada. Gracias.

LA VINYETA

Participació | Revista de Ripollet l 28

Les cartes dirigides a la Bústia han de tenir una extensiómàxima de 15 línies mecanografiades i han d’estar iden -tifi cades amb nom, DNI i telèfon de contacte. Es poden ferarribar per fax 93 594 71 06, per e-mail: ripollet@vila-web.cat o portant-la a la redacció de la REVISTA DE RIPO-LLET al carrer del Sol, 35. La REVISTA DE RIPOLLET esreserva el dret de publicació i de reduir les cartes que supe-rin l’espai màxim recomanat, tampoc es solidaritza necessà-riament ni es fa responsable de l’opinió dels col·laboradors ilectors de la revista.

APARCAMENT DE L’ANTIC CASINO

Ja s’ha obert l’aparcament ubicat a l’antic casino.Després de gairebé un any d’obres ha quedat ha-bilitat com aparcament gratuït de rotació. Amb unacapacitat per vuit turismes l’estacionament està li-mitat a 1 hora, igual que a la Rambla Sant Jordi. Elfuncionament és també el mateix, cal deixar visiblel’hora en aparcar, malgrat que la senyalització en-cara no ho deixa clar. A més de l’estacionamentamb les obres també queda habilitat un pas per avianants que permet donar continuïtat del carrerdel Sol al carrer de la Salut.

Observatori

Mirant enrere | Revista de Ripollet l 30

La moció demanava a la Gene-ralitat incloure en els pressu-postos de l’any següent una par-tida pel projecte de soterramentde la C-58 al seu pas per Ripo-llet. El president del Fòrum So-terrem l’Autopista ho va consi-derar un fracàs pel fet que nos’havia donat empenta a un pro-jecte que s’havia aprovat feia 7anys. El pas de l’autopista C-58 perRipollet afecta alguns dels ha-bitatges del barri del Pont Vell.Malgrat ser una reivindicació defa anys, el projecte no s’ha tiratendavant, com si ho ha fet elprojecte del carril BUS-VAO, finsara un fracàs.

La unanimitat política per demanar el soterrament de la C-58A la Revista de Ripollet del 5 de novembre de 2004 explicàvem que les forces polítiques locals vanaprovar per unanimitat una moció per demanar a la Generalitat el soterrament de l’autopista

Fa 10 anys era notícia...

| 31

El teu Ripollet

Equip de futbol C.D. Linense. Any 1966.D’esq. a dreta, drets: Molina, Ivernón, Juan Sánchez, Tamayo, Pepe Flor, Juan, Diego i Tocho.

Ajupits: Ático, García, Felipe, Álvarez, Cordobés, Fermín, entre d’altres.

Foto cedida per Diego

Porta’ns les teves fotos antigues al carrer del Sol, 35, 1r pis. (si és possible amb el màxim de dades sobre la imatge).La retornarem al moment.

Vendo local semisótanoen el centro. 200m2 +po sibilidad de 100m2 dealtillo. Ideal taller, alma -cén, parking o trastero. T: 654.91.39.42 (De 13 a16h.)

Es ven parada al mercatd’herboristeria i dietèti-ca per jubilació. T: 676.500.101

Vendo casa en Lliçà deMunt. Acepto piso comoparte del pago. T: 653.26.18.26

Profesora de refuerzoescolar. T: 93.580.21.73

Busco trabajo de cuida-do de personas mayo-res, limpieza, canguro ycamarera. T: 651.357.721

Estudiante universitariode magisterio se ofrecepara clases de refuerzoescolar. T. 650052583.

Se ofrece señora paracuidar persona mayorlas 24 horas.Referencias. T: 686.79.98.08

Se ofrece chica conexperiencia y referen-cias para limpiar, cuidarniños y mayores. Precio:7€/hora. T: 699.42.82.09

Se ofrece señora paratrabajar. T: 617.12.58.77

Chica se ofrece paratrabajar fines de sema-na y festivos.T: 632.40.48.21

Chica se ofrece paralimpiar por horas o cui-dar ancianos (noches). T: 632.03.98.13

Chica se ofrece paralimpiar por las maña-nas. T: 678.06.70.43

Señora se ofrece paralimpiar, cuidar niños yancianos. T: 695.26.60.58

Reformas en general depintura, pladur, baños,cocinas, electricidad,lampista y remiendos. T: 605.572.894

Transportes y mudan-zas. T: 605.572.894 /602.827.955

Se ofrece chico pararealizar tareas de:pequeños trabajos demantenimiento de ho -gar, limpieza, cambiarbombillas, colocar estan-terías, arreglar persianas,enchufes y montajes demuebles de Ikea, ya quetengo conocimientos delampista, electricidad,pintura y fontanería.También haría compañíaa ancianos, realizaría lacompra y cualquier tareadoméstica. T: 697.44.76.10

Se hacen arreglos deropa, bajos de pantalo-nes, cremalleras, estre-char costuras, patrones,y cortar. Económico. T: 616.70.49.40

Pintor español.Económico. T: 617.37.34.57

CERTIFICADOSENERGÉTICOS.T: 677.41.28.29

Alquilo habitación.Ambiente familiar. Wifi. T: 688.33.08.38

Alquilo apartamentozona Pinetons, 1 habita-ción con trastero, amue-blado, para entrar a vivir,muy acogedor. 400€ + gastos. T. 647.90.92.71.

Espai polivalent deRipollet. CarrerMonturiol. Gran salainterior i gran pati exte-rior. Inflables i barba-coa.T: 646.27.32.90.

Alquilo habitacionespreferente a estudian-tes. T: 638.100.157

Espai La Palma, es llogalocal per celebracions oreunions T: 620.47.27.72Facebook i web

Espai polivalent El tren.Es lloga per celebra-cions, reunions, aniver-saris... També inflables. T: 626.87.85.18 /619.62.96.24(Facebook)

Espai x tots, espai poli-valent privad i lúdic,parc de boles i entrete-niments per adults.www.espaixtots.com T: 644.33.73.95

Espai polivalent www.feslafesta.es Gran parque de bolas,billar, futbolín, dianaelectrónica, wii, PlayStation, karaoke. T: 661.50.44.43

Local per festes (espaipolivalent) “Ca l’Inven -tor” Lloguer per:Aniversaris, celebra-cions, reunions d’amics i

familiars. c/ Doctor Gil, nº8. T: 669.691.545 /626.474.914

Se traspasa Bar-restau-rante seminuevo paraentrar a trabajar enzona Pinetons (Ripollet)Traspaso: 30.000€Alquiler: 1.000€ T: 93.004.83.27

Cambio Loft céntricocon acabados de prime-ra calidad por piso.Ideal parejas y personasmayores. Entrada indivi-dual, sin escaleras. T: 655.64.26.54

Reiki terapia alternati-va. Ven a sanarte emo-cional y físicamente.Montse. T: 671.974.441

Maria Tarot y Videncia.La voluntad. T: 647.97.03.60

Videncia y tarot, consul-tas presenciales porteléfono, por visa, tera-pia de relajación, con mividencia y la ayuda demis guias te puedo ayu-dar. T: 93.586.52.09Araceli.

ELENA TAROT. Trucarà,tornarà, quan, els seussentiments? Experiència.VISA. T: 639.34.16.56

Secció d’anuncis breus.Compra, ven, canvia, busca, troba...Per 60 cèntims € la paraula, sortiràs publicatdurant 4 setmanesMés informacióal 93 691 21 12

EN POQUESPARAULES

VENDES

VARIS

OFERTES

LLOGUERS

TRASPASSOS

| 33Horòscop

ÀRIES: Et costarà ben poc dei-xar de costat els compromisosfamiliars, per sortir de festa.Vigila!, pots provocar un con-flicte. Treball: valora elsesforços dels altres, sobre tot,si t’estan ajudant a arribar a fide mes, reflexiona.

TAURE: Les persones que t’es-timen t’entenen, contribueixena la teva estabilitat emocional.Expressa’ls el teu agraïment.Treball: la teva sinceritat ésmolt necessària, hi ha mo -ments en què tot ha d’estar clarper avançar.

BESSONS: Estaràs més relaxa-da i feliç, perquè has fet el queet dictava el cor. Els teus sersestimats et troben a faltar.Treball: un company et dirà unaltre punt de vista, no és unacrítica. Accepta l’opinió i tin-gues-la en compte.

CRANC: Alguna cosa que por-taves temps esperant t’emocio-narà: un retrobament, unareconciliació, el complimentd’una il·lusió. Treball: et pres-taran ajuda per poder organit-zar-te millor, aprofita i cercamés estratègies laborals.

LLEÓ: Entre unes coses i unesaltres pots sentir-te molt ataba-lada. Pren-t’ho amb humor,desdramatitza. Treball: no set’ocorri reclamar més diners;limita’t a recordar els teusdrets, però sempre de la mane-ra més conciliadora.

VERGE: Estàs disposat a donar-li a la teva parella el que etdemana, inclús en contra delsteus de sitjos? Pensa-ho abansde cedir. Treball: algú et trauràd’una dificultat, t’estranyarà laseva solidaritat, però encaraqueden bones persones.

BALANÇA: Quan els senti-ments es tornen possessius, ésque els falta harmonia i equili-bri i deixen d’aportar felicitat.Reflexiona. Treball: si compar-teixes ocupació amb algú queet treu de les teves caselles,respira a fons i no et piquis.

ESCORPÍ: Carregar amb pica-baralles del passat no t’ajuda asanar les teves emocions.Passa pàgina i reneix. Treball:si rectifiques, comptaràs ambsuport, però has de creure entu i no esperar que els altres ettreguin les castanyes del foc.

SAGITARI: Bon moment perescoltar savis consells. Viu lateva passió, i si t’has enamorat,segueix endavant fins el final.Treball: s’incrementen propos-tes laborals, aprofita a fons elsteus contactes. El factor sortt’afavoreix.

CAPRICORN: Aquests dies ettoca seguir aclarint moltescoses, perquè el diàleg cons-tructiu t’ajudi a superar el sotque has viscut. Treball: etdemanaran que iniciïs un pro-jecte. Encara que estiguis enbaixa forma, brillaràs.

AQUARI: No expliques les tevescoses, i les persones properesvolen saber els seus senti-ments. No et resisteixis més isurt del teu hermetisme. Tre -ball: bon moment per llançarpropostes, afavoreix a les tevesaspiracions. Període fructífer.

PEIXOS: Setmana frenètica, totva de pressa. Vius emocionssense temps per assimilar-ho.Baixa dels núvols i busca la tevapau interior. Treball: es neces-sita un temps per a cada cosa,no donaràs a l’abast. Dosificales teves forces i delega.

Per C.P. Acuario/AMIC. Del 7 al 13 de novembre

Guia del Comerç | 34

ADVOCATSAdvarkia: 93 250 85 92Mònica Abelló:93 592 19 47Pontvell Advocats:93 580 29 21ALUMINISAlu & Coba: 93 580 72 22ANIMALS DE COMPANYIA I VETE RINÀRIAClínica VeterinàriaGosbet: 93 580 71 67 Fauna Urbana: 93 594 44 50ARQUITECTESAdvarkia: 93 250 85 92ASSESSORIES I GESTORIESGestoria CarreterFelip: 93 594 60 14Gestoria Franco:93 692 46 62San José-Lozoya& Asociados: 93 594 90 80AUTOCARS (Lloguer)Marxa Bus: 653 554 447AUTOESCOLESAutoescola Tatchepol:93 691 77 79BENZINERESAutonet & Oil:93 540 37 81CENTRE AUDITIUOIR+: 93 692 90 90CENTRE DE IOGASamsara: 629 34 79 63DESRATITZACIÓOdem: 93 580 81 89ENSENYAMENTEnglish Torras:93 580 66 48Northon School: 93 182 60 29Yessi LanguageCentre: 93 692 06 66ESPAI POLIVALENT:El Petit Rei: 93 269 44 02Espai x tots:644 337 395Espai Fontanella:620 401 504

FARMÀCIESEls Pinetons: 93 691 70 59Roser Bertran: 93 586 30 04FISIOTERAPEUTESCentre de Fisio. i Osteopatia: 93 591 23 63 Fisiosalut: 93 692 76 24 Osteopatia Flori:T: 651 34 13 37FORNS DE PAGranja la Iglesia:93 125 05 82FOTÒGRAFSDavinia Torres:620 358 460GIMNÀSTICAYoshikan:655 06 63 86 INFORMÀTICABitland Computers:93 691 71 79Milenium Technology:93 586 54 04INSTAL. ELÈCTRI -QUES ICALEFACCIÓInstaldou: 653 91 30 16JOIERIESCentre Sant Jordi:93 580 45 84Gestión exponencial:93 594 47 97 LLAMINADURESLa Lola: 93 692 52 28LLAR I DECORACIÓRestauració de mo bles Nasarre: 93 691 63 35LUDOTEQUESEl Petit Rei: 93 269 44 02Ripokids: 633 556 213Xiquilàndia: 658 87 89 63MEDICINACentre Mèdic Ripollet: 93 692 16 09MODA I CONFECCIÓRosina Moda íntima: 93 691 34 61ODONTOLOGÍAClínica Dra. ElenaFatás: 93 692 68 11Clínica dental Gilmart:93 580 55 82

Clínica dental Mayo:93 691 67 18Clínica dental Molí:93 692 63 18Clínica dental NeusSolé: 93 691 64 53Clínica dental Ripollet:93 692 75 54Clínica dental Virgendel Pilar: 93 594 44 90OFTALMOLOGIACentro oftalmológicoRipollet: 93 592 13 35ÒPTIQUESÒptica Fàbrica:93 580 56 41Vision Prix:93 692 90 90PASTISSERIESDavid Roig: 93 179 13 65PERFUMERIESPerfumeria Heri: 93 691 11 32PERRUQUERIA CANINAFauna Urbana:93 594 44 50PERRUQUERIA I ESTÈTICAEstética ProfesionalMarga: 93 580 79 16Fanny Dou: 93 002 80 76Gemuna Perruquers:93 592 02 86La Pelu de MªCarmen: 691 30 33 59PERSIANESPersianas domésticas680 47 35 85PODOLOGIAClínica del pie S.Sánchez: 93 594 00 82Lidia Nuñez: 93 691 46 79PRODUCTESECO LÒGICSEstima: 93 594 94 24PSICOLOGIA, PEDA-GOGIA I LOGOPÈDIACreixent Entre Rialles:679 87 71 21Gabinet Bocàlia:649 82 94 20Psicòleg J.A.Pastor dePablo: 93 580 84 19Psicòloga MeritxellColell: 93 691 23 73

PUBLICITATRevista de Ripollet:93 691 21 12REFORMESJoaquim Saló:678 015 012Paños Rodrigo:93 586 46 16Rehabilit. fachadasDelfingil: 617 73 16 36RESIDÈNCIESResidència CIM Be-llaterra: 93 000 14 01RESTAURANTSBar RestauranteGallardo: 93 164 79 20Maverick Tapas:93 586 56 86Restaurant Ca laRoser: 93 572 62 30Restaurant LosAbetos: 93 692 11 48Restaurant Tikú:93 594 92 71ROSTISSERIESCa L'Elvira: 93 592 08 91 TALLERS MECÀNICSMasterauto:93 691 83 24Talleres Barragán:93 519 67 34Tallers Kharju:93 611 62 00TATUATGESMala Fama:666 55 02 37 VIDEOJOCSDisfrutadetuconsola:93 182 23 78

Revista de Ripollet cada divend

res 6.000 exem

plars al ca

rrer.

En els m

omen

ts m

és díficils en

cara és més im

portan

t don

ar a co

nèixe

r el teu negoci.

Anun

cia’t a la nostra gu

ia. Truca al 93 691 21 12GU

IA

Guia de Menjar i beure | 35

Crema decarabassa ambtrompetes icalamars

Ingredients (4 persones):• 500 gr. de carabassa • 200 ml. de llet • 1 branca de vainilla • 200 gr. de trompetes de la mort • 12 calamars frescos • 1 gra d'all • 1 bitxo i Oli d'oliva

Elaboració:Pelar i trossejar la carabassa a trossosregulars, posar en una safata de fornamb un raig d'oli d'oliva, mitja bran-queta de vainilla i un bon got d'aigua;cobrir la safata amb paper d'alumini iintroduir al forn a 190º durant uns 25minuts o fins que estigui tendra. Treure la safata del forn, retirar la vai-nilla i triturar la carabassa amb un gotde llet fins a obtenir una crema homo-gènia, salpebrar i reservar a foc lent. Mentre fregir les trompetes en unacassola amb abundant oli d'oliva du -rant dos minuts fins que quedin crui-xents. Reservar sobre paper de cuina.En una paella amb un raig d'oli d'oli-va, el gra d'all picat i el bitxo, salteudurant 2 minuts els calamars ben netsi tallats a trossos regulars. En un plat soper servir la crema decarbassa, acompanyar amb els cala-mars i les trompetes per sobre.

Guia de Salut | 36

Consells per a gaudird’una vida llargaEspanya és un dels països on l’es-perança de vida és major, desprésdel Japó i del Canadà. El motiupoden ser els beneficis de la dietamediterrània rica en fruita, verdu-ra, llegums i oli d’oliva, entre d’al-tres. Però, hi ha d’altres factorsque ajuden a gaudir d’una vidallarga:

• Evitar l’estrès. Segons elscientífics, existeix una estreta re -lació entre l’estrès i l’envellimentprematur.

• Relaxament. Convé realitzartècniques de relaxament amb fre -qüència i tenir cura de la respira-ció, sobretot de l’abdominal. La hi -droteràpia és una bona opció perrelaxar-se.

• Activitat mental. És importantmantenir la memòria activa, peraixò s’han de fer activitats in -tel·lectuals que exercitin la ment,com llegir, etc.

• Activitat física. Fer exercici

contribueix a millorar la salut, iproporciona sensació de benestar.

• Ser optimistes. La ment potdeterminar el bon funcionamentdel cos, per això és fonamentaltenir pensaments positius per serfeliços.

• Alimentació. Cal menjar ambmoderació i consumir menys calo-ries per gaudir d’una vida llarga isaludable. En la dieta no poden fal-tar aliments antioxidants, fruita iverdura i cereals integrals. És pre-ferible menjar peix que carn.

Redacció / AMIC

También nos encontrarás en www.facebook.com/farmaciaroserbertran

Sal de dudas, ejercita tu mente

Nos preocupamos para envejecer de laforma más saludable y natural modifi-cando aquellos hábitos de vida pocosaludables. Pero sin embargo, a menudonos olvidamos de cuidaruno de los ór ganos máspreciados que poseemos,el cerebro.Dejando de lado la gené-tica que nos viene im -puesta por nacimiento, lacual se podría considerarun punto de partida o pilarbase, existen múltiplesformas de estimular y desarrollar hábitosque potencien tu salud cerebral.Desde el punto de vista del cuidado de lasalud, desarrollar hábitos y conductasnovedosas es una de las decisiones másinteligentes que puedes tomar.Las claves de la salud cerebral recaen enel manejo de las siguientes áreas: re -serva cognitiva, actividad física, nutri-ción, emociones y relaciones sociales.A continuación, os mostramos algunosejercicios y hábitos que pueden ayudarosa perpetuar este estilo neurosaludable:• Mantente activo y abierto a nuevasex pe riencias. Cada experiencia moldearátu cerebro adquiriendo nuevas capacida-des. Tanto si se trata de una tarea de tra-bajo como una familiar, etc.• Planifica y organiza un menú sema-nal con aquellos alimentos que protejantu cerebro. Durante este mes te daremostodas las recomendaciones nutricionales

bene ficiosas para tu salud cerebral.• Refuerza tus lazos so ciales. Man -tener cerca las amistades es importantepara conservar una men te en forma y un

ánimo fuerte.• Búscate una afición.Todas las aficiones po -tencian la motivación yes timulan tu capacidadcog nitiva.• Realiza ejercicio físi-co. Existen estudios quede muestran que la prác-tica habitual de deporte

provoca la secreción de endorfinas, unosneuropéptidos que nos proporcionan unasensación de bienestar, alejando tam-bién el temido estrés.• Descanso reparador. Necesario parael buen funcionamiento del cerebro y lacon solidación de los recuerdos a largopla zo, ayudando a prevenir la oxidación.• Mantente informado de actividadescul turales, noticias, etc, te ayudará aestimular tu mente física y psicológica-mente.• Realiza ejercicios mentales. Cruci -gramas y juegos de memoria que te ayu-darán a mantenerla activa. En conclusión, a medida que envejece-mos la eficacia de los mecanismos deplasticidad cerebral van cambiando. Poreste motivo resulta fundamental ejercitarel cerebro. Sal de dudas y ejercita tumente, este mes. ¡Todas las claves parauna salud cerebral óptima!

Com aconseguirestalviar a la llarCanviant alguns dels nostres hàbitsa casa podem estalviar bastantsdiners.

Per exemple, cal canviar el capçalde la dutxa normal per un d’altrendiment que deixi passar 5 litresd’aigua per minut en comptes de 9litres. Així es podrà reduir la despe-sa d’aigua, però també la de l’es-calfador de gas o elèctric.

També convé substituir les bombe-tes incandescents per bombetescompactes fluorescents CFL, jaque aquestes darreres utilitzen unaquarta part dels watts utilitzats peruna d’incandescent.

Quan rentem la roba, el 90% de ladespesa és per escalfar l’aigua, peraixò, és més econòmic rentar ambaigua freda i, sobretot, esperar atenir la rentadora plena de roba.

Cada any poden marxar molts calésen factures d’electricitat i gairebéla meitat de la despesa es deu alssistemes de calefacció i refrigera-

ció. Per estalviar una mi ca en lafactura de la llum és aconsellableinstal·lar un termòstat programa-ble que mantingui sempre la tem-peratura ideal, ja que per cada grauque apugem o abaixem estem gas-tant diners.

També, depenent de l’època del’any, hi ha maneres senzilles demantenir la casa a una tempera-tura confortable sense malbaratarenergia, només cal deixar a l’estiules persianes tancades de les fines-tres que donin al sud o a l’oest permantenir les estances fresquessense haver de fer un ús excessiude l’aire condicionat. I a l’hivern,deixar obertes les persianes perquèel sol escalfi una mica la llar.

Redacció/AMIC

Guia de la Llar | 38

Guia de Bellesa | 39

Afaitar després de la dutxa -l'ai-gua calenta aporta flexibilitat a lapell i allarga el pèl- i en dejú, pertal d'evitar els riscos d'irritació ivermellors vinculats amb el flux desang creat per la masticació.Utilitzar una brotxa, per redreçarel pèl i facilitar l'afaitat.Realitzar una exfoliació un copper setmana, la nit anterior a l'a-faitat, per eliminar les cèl·lulesmortes i afavorir el creixement delpèl.Utilitzar crema d'afaitar, mésprotectora i més rica. La sevaescuma estova el pèl i garanteixun afaitat agradable, fins i tot ambuna barba espessa.Després de l'afaitat, aplicar unapetita quantitat de bàlsam per cal-mar la pell i nodrir la barba profun-dament.Retocar la barba com a mínim uncop per setmana amb tisores o una

màquina d'afaitar. És indispensa-ble anar al barber un cop al mes.Rentar la barba a la vegada que elcabell amb un xampú de volum perrevelar el seu resplendor.Raspallar diàriament amb unapinta de queratina (mai amb unapinta de plàstic).Suavitzar tots els matins ambpols de seda.

Redacció / AMIC

Consells per a un afeitatimpecable

Ciutadans | Revista de Ripollet | 40

En Marcel Gratacós i el ripo-lletenc Fran Herruzo són dosjoves emprenedors que estanactualment iniciant PsicoAc-tion, un projecte que té comobjectiu oferir, a través de lapsicologia, solucions en els di-ferents àmbits que giren en-torn la vida de les persones,ja sigui a nivell particular, re-lacional, educatiu o, perexemple, empresarial. A par-tir d’una metodologia pròpia,ambdós psicòlegs avaluen pri-mer el pacient per tal deconèixer-lo al 100%, i així sa-ber quines tècniques o proce-diments aplicar-li. Molt sovintacompanyen la teràpia del’esport: “està demostratcientíficament que l’exerciciajuda a sentir-te millor”, ex-pliquen.

Revista de Ripollet: Cal realmenttocar fons per acudir al psicòleg?PsicoAction: Aquesta és una ves-sant, però no és l’única que defen-sem nosaltres. Realment no neces-sites tenir un problema o estar sa-turat de problemàtiques per tenir lanecessitat d’anar al psicòleg. Potsacudir-hi per deixar de fumar o per-dre pes, per exemple. Sense teniruna necessitat explícita, pots bene-ficiar-te de l’ajuda psicològica i viu-re millor.

RdR: Què aporta cadascú a Psi-coAction?PA: Cadascun de nosaltres té la se-va especialització. Ell (Marcel) estàespecialitzat en un tipus de campde la psicologia, relacionada ambl’empresa i el món de la clínica, i jo(Fran) més aviat vaig pel camí de lasalut i l’esport. Ens hem unit per po-der englobar les quatre àrees quetractem.

RdR: De què tracten?PA: Per una banda, la psicologia clí-nica tracta problemes vitals, quet’impedeixen continuar amb la tevavida, com pot ser un trastorn d’an-sietat, problemes sexuals, fòbies oaddiccions. Per altra banda, tenim la psicologiaempresarial: acudim a empresesper tal de fer un anàlisi del seu fun-cionament i veure quins punts po-den millorar, ja sigui de motivació,de lideratge o a nivell personal.També englobem la psicologia edu-cativa, destinada a escoles i nens.Organitzem xerrades per tractar te-mes com la sexualitat, l’homofòbiao l’assetjament escolar, així com re-alitzem teràpies individualitzades,tractant dèficits d’atenció o ajudanta organitzar els nens per tal que tre-guin profit de l’educació.Per últim, amb la psicologia espor-tiva i aplicada a la salut volemtambé realitzar formacions especí-fiques. Per exemple, formacions aentrenadors, sobretot tractant te-mes de comunicació.

RdR: Els entrenadors es comuni-quen malament amb els jugadors?P.A: Hi ha de tot. Una de les cosesque més ens agrada és gravar elspartits amb una càmera i també l’àu-dio del que diu l’entrenador. Desprésho sincronitzem, ho veiem i ho ana-litzem, per tal de concloure el patróde l’entrenador. És interessant perquè pots veure com l’entrenador ac-tua davant l’error d’un jugador. Perexemple, hi ha entrenadors que cas-tiguen, i treuen el jugador del camp.

RdR: A les vostres teràpies hi apli-queu l’esport. Quin és el paper del’exercici en la psicologia?

PA: Està demostrat científicamentque l’esport t’ajuda a sentir-te mi-llor. L’esport et serveix per a gairebétot. Pensem en temes de drogoad-diccions; molts cops se superen grà-cies a l’esport.

La qüestió és deixar de banda l’estilde vida anterior, i adherir-se a unnou estil. En conductes no massa sa-ludables, nosaltres aconsellem can-viar l’estil de vida per complet. Sivols deixar de fumar, i només dei-xes de fumar, potser et costarà. Encanvi, si deixes de fumar i, a més,fas esport, el canvi global serà mésfàcil.

PsicoAction: ‘El nostre objectiu és que els pacients se sentin orgullosos de venir al psicòleg’

Sergi Bayó

‘En conductes no saludables, recomanemcanviar l’estil de vidaper complet’

RdR: Tot sempre sota una meto-dologia pròpia: KIDAIR. En què esbasa?P.A: Es basa en una forma de tre-ball. Primer de tot, ja sigui a nivellindividual com grupal, fem una bo-na avaluació dels aspectes a millo-rar i de les característiques princi-pals de cada persona. Hem deconèixer la persona al 100% per tald’aplicar-li les tècniques i els pro-cediments que fem servir a psico-logia de forma totalment adaptadai personalitzada.

RdR: Aquesta metodologia par-teix d’una forma de treball jaexistent?P.A: Les nostres teràpies es basa-ran en el paradigma cognitiu-con-ductual, però això és aplicable a lestècniques, que van dirigides aaquesta forma de veure la psicolo-gia, predominant a tot Europa. Aixòno obstant, no ens agradaria que esvinculés PsicoAction amb cognitiu-conductual, ja que realment anemmés enllà. Si una tècnica d’unabranca de la psicologia funciona,nosaltres l’adaptem. Tenim tots els

mecanismes de psicologia que hemaprès, però a l’hora d’aplicar-ho hofem de forma adaptada a cada per-sona.

RdR: I quin és el paper del pa-cient en tot això?PA: Nosaltres donem eines, no so-lucionem problemes. Volem habili-tar les persones i donar-los-hi elsinstruments necessaris per a quepugui afrontar un problema en con-cret i tots els problemes en general.També ens agradaria que es deixésd’associar la psicologia amb quel-com negatiu. Nosaltres, per exem-ple, podem ajudar un atleta a asso-lir els seus objectius.

RdR: Així doncs, està mal vistanar al psicòleg?PA: Afortunadament, la visió estàcanviant. La gent, però, encara nodiu amb orgull que va al psicòleg. Elnostre objectiu és que els pacientsestiguin orgullosos d’haver vingut, ique puguin dir que, gràcies a haveracudit al psicòleg, s’han apoderatde certes habilitats que l’ajuden aafrontar els problemes molt millor.

I 41

Una psicologiapropera En Fran Herruzo i el Marcel Gra-tacós disposen de la Doble Men-ció en Psicologia de la Salut i Psi-cologia Clínica d’Adults. Cadascund’ells, a més, s’ha especialitzat enel que més li agrada. Herruzo estàcursant el Màster en Psicologia del’Esport i l’Activitat Física; a més,és entrenador de futbol. Gratacós,en canvi, està estudiant el Màsteren Psicologia Clínica i té expe-riència en psicologia empresarial.

Junts proposen una nova formade treballar, allunyada dels este-reotips i basada en una psicolo-gia propera i adaptada, on els co-neixements psicològics s’apliquende forma personalitzada. El pa-cient es torna actiu i, a partir d’in-dicacions, ha d’agafar les regnesde la seva vida. Ell mateix tambédecideix el lloc on fer la teràpia.“Ens reunim allà on el client sesenti més còmode”, expliquen.

’Hem de conèixer la persona al 100% per tal d’aplicar-li les tècniquespsicològiques de formaadaptada i personalitzada’

RevistetaAnna Puertas

Aquí tu ets el protagonista

Felicitats Anna!Ets la guanyadora delmes d’octubre. Pots pas-sar a recollir el teu premiquan vulguis a la redaccióde la Revisteta.

Anima’ta enviar-nos fotos, dibuixos o textos! I participareu en el concurs de dues ENTRADES DE CINEMA! Cada mes hi ha un guanyador/a

La protagonista d’aquesta setmana és la Gisela, que amb vuit anys, ha fetun dibuix sobre la celebració del Halloween. La Gisela ens presenta algunsdels personatges d’aquesta festa, com els vampirs, les bruixes, els zom-bies, els fantasmes o en Franquenstein.

Bona sort, Gisela, ets la primera concursant del mes de novembre!

Envia’ns allò que vulguis ja siguin dibuixos, textos,contes o fotografies. Tú també fas la Revisteta. Porta’ns tot allò que vulguis al C/ del Sol 35, 1er pis,o bé envia’ns-ho a ripollet@vilaweb.cat

I 43

EndevinallaQUAN AIXECO LA MÀ ENLAIRE ÉS QUE AL CIM JAHE ARRIBAT, TOTA LA PLAÇABRAMA... EL CASTELL S’HACORONAT! QUI SÓC?

Quan sapigueu la solució podeudibuixar-la al costat. Sort!

SÓC:

La solució de la revisteta passadaés: la castanya!L’AGENDA DE LA REVISTETA:

Si us agraden els contes populars no us perdeu la sessió de dissabte8 de novembre de “Els més petits fem dissabte”. A les 11.30h a la

sala infantil de la Biblioteca. Cal inscripció prèvia.I si preferiu el circ i el teatre, no us perdeu l’espectacle infantil

“Móbil”, que tindrà lloc el diumenge 9 de novembre a les 18h alTeatre Auditori. Podeu comprar les entrades al Centre Cultural.

Juguem per aprendre Aquesta setmana us proposem una sopa de lletres per resoldre. Dins d’a-quest munt de lletres haureu de trobar el nom de 6 flors. Sereu capaçosde trobar-los tots? Bona sort!

Serveis | Revista de Ripollet | 44

Aigua (avaries)AjuntamentAlcohòlics AnònimsAmbulànciesUrgències mèdiquesAmbulatori CAP IAmbulatori CAP IIUrgències CAP IIAmbulatori PinetonsAutobusos FontAutobusos SarbusBibliotecaBombers (Urgències)ButàCentre CulturalComissaria Mossos Comissaria (urgències)CorreusCreu Roja (Oficines)DeixalleriaFecsa/Endesa (avaries)FuneràriaGas (avaries)Oficina de CatalàParròquia S.EstevePolicia LocalRevista de RipolletRipollet RàdioServeis SocialsTaxisTeatre AuditoriVeterinària (Urgències)

902 250 37093 504 60 0093 317 77 7793 712 03 03

11293 594 64 2093 594 21 1193 594 22 1693 594 65 3793 580 18 1893 580 67 0093 586 42 30

11293 726 09 3093 504 60 2593 592 46 00

11293 691 62 0293 691 61 6193 586 32 03800 760 706

93 580 97 10900 750 750

93 586 45 7393 692 15 8593 504 60 0693 691 21 1293 594 20 4893 504 60 0793 692 58 2393 580 91 92689 51 65 10

Telèfonsd’interés

DV. 7 NOVEMBRE FERRER

Rbla. Sant Jordi (final), 129 (Ripollet)DS. 8 NOVEMBREBERTRAN (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Ripollet)St. ANDREU (9 a 21 h) c/ St. Andreu, 4 (Rip.)GALCERÁN (21 a 9h)

Plaça Sant Ramon, 18 (Cerdanyola)DG. 9 NOVEMBREBERTRAN (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Ripollet)St. ANDREU (9 a 21 h) c/ St. Andreu, 4 (Rip.)RAMBLA (21 a 9h)

Rbla. Sant Jordi, 89 (Ripollet)DL. 10 NOVEMBRE

ALVAREZc/ Reyes - Galeries Unicentro

(Mercat Fontetes)DM. 11 NOVEMBRE

PINETONS c/ Palau Ausit, 1 (Ripollet)DC. 12 NOVEMBRE

ROVIRA Passeig de Cordelles, 64 (Cerdanyola)

DJ. 13 NOVEMBRE MERINERO

Ctra. Barcelona, 130 (Quatre cantons)

Edita: Associació Ràdio Ripollet. Di re -c ció: David Rúa Re dacció: AnnaPuertas, Sergi Bayó. Co l·la bora dors: Án gel Es te ve, ÁngelesNa sa rre, Joan Puig, Joa na Raja, Jau meSariol, Jordi Porras i Roser Peca nins. Co lum nis tes: Kàtia G. Samper, JordiFont, Jordi Casa nova, Ni colás Cas te -llano, Ra mon Mar tos, Pius M. Gassó.Col·la bora dors polítics: Jordi Martí -nez, Alberto Castro, Valentí Nieto iCristina Lozano. Direcció co mer cial:An na Rifà. Admi nis tració: Mª Jo sé Ro -drí guez i Nú ria Raja. Fo to gra fies: Joa -quín Ló pez. Di s seny: Sergi Jimé nez.Im pres sió: Gra ma graf sccl. FotoPortada: Gencat.cat.Dipò sit legal: B-34345-85. La revistano es fa responsable ni ne ces sària -ment solidària amb les opinions delscol·laboradors.

Revista de Ripolletc/ del Sol, 35 08291 RipolletTel. 93 691 21 12 Fax. 93 594 71 06e-mail: ripollet@vilaweb.catwww.revistaderipollet.cat

Farmàciesde guardia

Amb la col·laboració de:

Com evitar perdre lanostra mascota? (2

-Microxip: és una implantació sub-cutània de mida molt petita, on elprocediment de col·locació del xipper gossos o gats és ràpida, molteficaç i indolora per l'animal. Estàrecobert d'un material que s'usatambé en pròtesis i marcapassos,pel que és nul·la la possibilitat derebuig del cos. És un sistema que noemet cap mena de senyal per símateix ni necessita de bateria pelseu funcionament, el que el fa moltdurable al llarg del temps. Els vete-rinaris a les clíniques registren iassocien el microxip, la mascota iels amos, a més, poden fer qualse-vol canvi d'adreça, telèfon o propie-tari via informàtica, sense necessi-tat d'extreure el que ja tingui posat.

També disposen d'un aparell de lec-tura per identificar-los amb facilitaten cas de pèrdua, per aquesta raóaconsellem sobretot tenir benactualitzades totes les dades.–Ser conscients i responsables: endiversos aspectes, com ara, portarel gos a passejar amb la corretja lli-gada, i si el deixem deslligat per aque corri lliurement sigui en espaiscontrolats, on es pugui supervisar isaber on és en tot moment. Igual -ment vigilar en no deixar la porta delcarrer oberta, i si el tenim a fora laterrassa o pati, que no hi hagi capforat a la tanca o algun punt on elmateix animal pugui gratar amb lesurpes la terra per passar la barrera,a vegades semblen petits forats,però els animals hi poden caber-hi ipassen fàcilment. Fins hi tot quananem a comprar, no aconsellem dei-xar a fora l'establiment tota sola la

nostra mascota, tant ell com algunlladre en té prou amb un breu perío-de de temps per treure's el collar,mossegar la corretja o que se l'en-duguin i desaparèixer.–L'ensinistrament: és també ungenial sistema per tal de controlaren qualsevol situació al nostre ani-mal. Recomanem l'entrenamentd'ordres essencials de respostacom a trucada d'emergència comara “quiet”, “espera”, “alto”, “stop”,etc. molt útils en casos que s'estiguiallunyant massa, o es despisti, o nose n'adoni del perill que comportacreuar una carretera, etc.

I per acabar, recordar-los que alsnostres centres i a la nostra gransuperfície podrem assessorar-lospersonalment.

Wolf’s / Fauna Urbana

EL VETERINARI

Feliz cumpleaños

Noelia.

De tu familia.

06-11-14

Felicidades Eloi,

en tus 2 añitos.

De parte de tus papis

y de los yayos.